Массажер при артрите ног
Артрит представляет собой воспалительное заболевание, местом локализации которого являются крупные и мелкие суставы. Лечение этого заболевания осуществляется при помощи лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур, а также лечебного массажа. Целью методики лечебного массажа при артрите является улучшение местного кровообращения, снятие отёка и снижение интенсивности воспалительного процесса.
Лечебный массаж при артрите, может выполняться как в условиях лечебного учреждения, так и самостоятельно. Прежде чем приступить к освоению приёмов самомассажа, каждому человеку рекомендовано ознакомиться с показаниями, противопоказаниями и другими особенностями этой процедуры.
Про артрит
При развитии артрита, человек ощущает снижение подвижности в больных суставах. Прогрессирование заболевания нередко приводит к потере трудоспособности и инвалидизации. При несвоевременном лечении, результатом прогрессирующего артрита становится контрактура. Это осложнение характеризуется частичной потерей двигательной активности в поражённом суставе.
Наиболее грозным осложнением данного заболевания является анкилоз — полная неподвижность больного сустава. Это состояние возникает при полном сращении суставных поверхностей. Если у человека и сохраняется незначительный потенциал к движению, то он, как правило, сопровождается сильной болью и дискомфортом.
Польза массажа
В борьбе с осложнениями артрита бывает недостаточно одной лишь медикаментозной терапии. На помощь человеку приходят методики лечебного массажа. Положительный эффект от данной процедуры ощутим на любой стадии заболевания. Сочетать лечение артрита с физиотерапией можно только вне фазы обострения.
Физическое воздействие на организм посредством массажа улучшает обменные процессы в области больного сустава и окружающих его мягких тканях. Во время сеанса массажа ускоряется выведение токсических и вредных веществ из организма, что немаловажно для людей, страдающих артритом.
Перед началом массажного курса важно определить такие факторы:
- степень ограничения двигательной активности в больном суставе;
- биологически значимые точки, воздействие на которые оказывает терапевтический эффект;
- потенциал мышечного расслабления;
- уровень напряжения мышц, окружающих больной сустав.
Воздействие на суставы посредством массажа допустимо только вне фазы обострения заболевания. Распознать стихание патологического процесса можно по таким признакам:
- снижение интенсивности местной воспалительной реакции (покраснения и отёка);
- затихание болевого синдрома;
- улучшение общего самочувствия.
Эффект массажных процедур зависит от запущенности заболевания. Порядок и частота массажных приёмов определяется в индивидуальном порядке, исходя из типа и локализации артрита. При лёгком течении заболевания бывает достаточно 5-6 сеансов массажа. При хроническом и тяжёлом течении болезни рекомендовано проведение не менее 20 сеансов.
Длительность одного сеанса составляет не менее 20 минут, так как при артрите существует необходимость тщательной проработки области сустава и окружающих мягких тканей.
Неоценимая польза этой процедуры выражается в следующих эффектах:
- снижение интенсивности болевого синдрома и устранение дискомфорта;
- обогащение мышечных волокон кислородом, благодаря чему мышцы не атрофируются и сохраняют сократительную функцию;
- улучшение обменных процессов в области поражённого сустава;
- профилактика накопления патологической жидкости в полости сустава;
- восстановление подвижности в больном суставе, профилактика деформации и контрактур.
Для усиления терапевтического эффекта, массажные процедуры рекомендовано сочетать с медикаментозной терапией, физиопроцедурами и лечебной гимнастикой. Для лечения различных форм артрита используется сегментарный и точечный массаж. В зависимости от площади задействованного участка, выделяют такие виды массажа:
- Частный или локальный массаж, который характеризуется обрабатыванием небольшого участка тела. При частном массаже бывает задействована область спины, верхние или нижние конечности. Длительность одного сеанса составляет не более получаса. Во время процедуры осуществляется детальная проработка поверхностных и глубоких слоёв мягких тканей, окружающих сустав.
- Общий массаж. При этом виде массажа равномерно прорабатывается вся поверхность тела, с акцентированием внимания на болезненных участках. Длительность такой процедуры может достигать 1 часа. График лечебных процедур подбирается в индивидуальном порядке. Общий массаж можно проводить ежедневно, через день либо в соответствии с другим расписанием.
Противопоказания
Массаж, на фоне артрита, может принести не только пользу, но и вред. Для того чтобы не допустить развития серьёзных осложнений, рекомендовано ознакомиться с основными противопоказаниями к его проведению. К таким противопоказаниям относят:
- острый воспалительный процесс в организме;
- ухудшение общего самочувствия;
- нарушение свёртывающей функции крови;
- повышенная температура тела и лихорадка неясной природы;
- хронические заболевания, сопровождающиеся тошнотой и рвотой;
- чрезмерные физические и эмоциональные перегрузки;
- выраженный болевой синдром при надавливании на область поражённого сустава;
- заболевания кожных покровов, сопровождающиеся появлением сыпи, расчёсов, язв и гнойников.
Абсолютными противопоказаниями для выполнения массажа являются:
- заболевания печени и почек в стадии декомпенсации:
- венерические заболевания;
- острый инфаркт миокарда;
- серьёзные расстройства психики и заболевания центральной нервной системы.
Локальный массаж не рекомендовано выполнять людям, страдающим мочекаменной болезнью или паховой грыжей. Эта процедура противопоказана женщинам в период менструаций. При вынашивании ребёнка категорически запрещено выполнять массаж области живота, поясницы и бёдер.
Техника
Перед началом массажной терапии, лечащий врач определяет форму заболевания, его локализациюя и степень тяжести. Начиная сеанс, рекомендовано акцентировать внимание на больном суставе. Лечебный массаж включает в себя такие приёмы:
- При частично или полностью обездвиженных суставах используются приёмы поглаживания, растирания и вибрации. Выполнять необходимо по 15-20 повторений каждого приёма. После этого необходимо переходить к аккуратным разминаниям сустава и окружающей его области. На разогретой поверхности допустимо выполнять лёгкие похлопывания и постукивания.
- Подвижность больных суставов можно улучшить при помощи таких приёмов, как разминание подушечками пальцев и так называемое выжимание, осуществляемое ребром ладони. Разогрев окружающие мышцы, можно перейти к лёгкому встряхиванию конечности, после чего сустав поглаживают и кратковременно разминают.
- Если артрит затронул область локтевого сустава, то массажной обработке подлежат мышцы, лежащие выше и ниже локтя. Уместно выполнять лёгкие поглаживания, с последующим растиранием, разминанием и выжиманием ребром ладони.
Длительность каждого приёма составляет 5-7 минут. Если человек ощущает ухудшение общего состояния на фоне массажа, то процедуру рекомендовано отложить и обратиться за консультацией к медицинскому специалисту.
Точечное воздействие
Воздействие массажем на биологически активные точки улучшает кровообращение, снимает отёк и тормозит прогрессирование воспаления при артрите суставов. На фоне точечного воздействия устраняется болевой синдром, улучшаются обменные процессы в организме, и восстанавливается подвижность суставов.
Выполнять точечный массажа при полиартрите рекомендовано специалисту, который знает расположение биологически активных точек. При желании каждый человек может освоить методики самомассажа. Для этого необходимо изучить схему расположения нужных зон, которые подвергаются точечному воздействию.
Поиск биологически активных точек осуществляется в таких зонах:
- подушечки пальцев;
- подъягодичные складки;
- локтевые и плечевые складки;
- места прикрепления крупных мышц;
- области лучезапястных суставов;
- кончик носа.
Точечное воздействие на определённые зоны может сопровождаться усилением нервной возбудимости или её угнетением. Людям, страдающим артритом с нарушением двигательной функции, рекомендовано принимать сеансы расслабляющего точечного массажа. Если артрит сопровождается атонией и парезом некоторых групп мышц, то массаж должен нести тонизирующий эффект.
Точечная методика допустима к выполнению в условиях дома или в сочетании с сеансами бани или сауны. Перед выполнением самомассажа необходимо принять удобную позу, расслабиться и начать аккуратное точечное воздействие на активные точки. Длительность воздействия на каждую точку составляет 10-15 секунд. При этом важно следить за своими ощущениями.
Если массаж сопровождается интенсивной болью и ухудшением состояния, то рекомендовано уменьшить интенсивность нажатия на точки и сделать короткий перерыв. Если техника соблюдена, то человек будет ощущать приятное тепло в прорабатываемой зоне. С целью улучшения терапевтического эффекта, точечный массаж допустимо выполнять с использованием противовоспалительных мазей и кремов.
Участки повреждённых кожных покровов не полежат массажному воздействию. После массажа рекомендовано сделать 15 минутный отдых, избегая резких движений в больном суставе.
Видео
Источник
Массаж для суставов: массажеры для локтевого и голеностопного суставов
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Многие люди регулярно ощущают боли в области суставов. Если ранее болезни опорно-двигательного аппарата затрагивали в основном пожилых людей, то в современное время такие заболевания все чаще диагностируют и у молодых людей, включая детей.
Почему возникают боли в суставах
Главной причиной появления болевых ощущения является естественное старение организма. В некоторых случаях различные второстепенные заболевания могут привести в появлению болевых симптомов в более раннем возрасте. Перед тем, как начать лечение, важно выяснить причину, почему болят суставы.
Болевой синдром у пациента может возникать в случае:
- Общего заболевания организма. При ослаблении или интоксикации суставы могут принимать на себя основной удар, из-за чего напоминают о себе появлением болезненности даже при обычном простудном или ином заболевании.
- Развития артрита, который представляет собой регулярное воспаление суставов. Данный процесс может возникать практически у любого пациента. На протяжении времени в суставах происходит накопление воспаления, после чего начинается обострение.
- Чаще всего боли возникают в ночное время или при смене погодных условий. Для снятия неприятных ощущения пациент вынужден делать двигательные упражнения, принимать антибиотики и обезболивающие препараты, использовать физиопроцедуры для остановки воспалительного процесса.
- Появления ревматизма, который может возникать после перенесения тяжелого простудного заболевания или при недолеченном простудном заболевании, которое приводит к серьезным осложнениям. Помимо болевых ощущений, в области поражения появляется отечность, у пациента повышается температура и наблюдаются иные симптомы заболевания.
Развития артроза после получения травмы в области суставов. Симптомы болезни могут начать проявляться через несколько лет. В том числе это заболевание часто диагностируют при естественном старении организма, приводящем к изменениям суставов.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Стрессов и нервных нагрузок, которые происходят достаточно часто. Нервные окончания раздражаются, из-за чего возникает боль во всех пораженных местах.
Хрупкие суставы в свою очередь не могут справиться с негативными изменениями в организме.
Лечение суставов
Как правило, многие болезни суставов отличаются тем, что носят хронический характер, из-за чего полностью не могут излечиваться.
В результате этого терапия представляет собой комплекс методик, облегчающих состояние больного и снимающих боли.
В лечебный комплекс может входить:
- Использование народных средств. Данная методика в первую очередь направлена на избавление от основных симптомов заболевания и временное снятие боли. В данном случае используют прогревание, лечение проводится при помощи животного жира, йода, рассолов и компрессов. Главное в этом методе терапии – соблюдать дозировку, не забывать о лечебной физкультуре и основных методах лечения.
- Применение лекарственных препаратов в виде таблеток, мазей, инъекций. Во время лечения важно строго следовать инструкции, соблюдать дозировку и режим приема лекарственных средств.
- Применение лечебной физкультуры. Определенные упражнения, которые делаются под присмотром врача, помогают избавиться от болей и омолодить суставы. Это может быть гимнастика при ревматоидном артрите.
- Посещение лечебного массажа. Этот метод терапии считается наиболее действенным и полезным для всего организма и суставов в частности. Массирующие движения удаляют дискомфорт в движениях на длительное время и улучшают протекание болезни.
Чтобы чувствовать себя легко и комфортно, требуется использовать все вышеперечисленные методики в комплексе.
Лечение при помощи массажа
Наиболее эффективным способом терапии пораженных суставов считается массаж. Он может выполняться самостоятельно, при помощи массажиста или путем использования специальных приспособлений в виде массажеров для разных частей тела. Каждый из этих способов имеет свои положительные и отрицательные моменты.
Массаж, который выполняется самостоятельно в домашних условиях, прост в исполнении, не требует финансовых затрат, времени и усилий. Между тем подобное лечение не всегда может принести требуемый результат.
В результате самомассажа слишком острые боли отступают через несколько минут, однако большего добиться пациент при помощи такой методики вряд ли сможет. Чтобы усилить эффект, рекомендуется использовать специальные мази и масла для массажа.
При помощи услуг массажиста можно на длительное время излечить суставы. Чтобы правильно воздействовать на пораженную область, важно обладать точной информацией о конфигурации и расположении суставной сумки.
Только в этом случае можно добиться необходимого воздействия на суставы и провести лечение с максимальной пользой для организма. Массирование проводят до появления острой формы заболевания или через некоторое время после обострения. При сильных болях от активного разминания лучше воздержаться.
Специальный массажер для суставов способен имитировать действия врача массажиста принести подобный результат лечения. С подобными устройствами не требуется постоянно тратить финансы на посещение массажного кабинета.
Требуется только на некоторое время разместить массажер для суставов в месте поражения суставов.
Выбор массажера
Современные массажеры бывают нескольких типов:
- Механическими в виде валиков, роликов и иных приспособлений;
- Автоматическими, работающими от батареек или сети;
- Статическими в виде иппликатора Кузнецова или виброматраса;
- Динамическими, которые могут смещаться по поверхности тела;
- Универсальными и специализированными в виде массажера для определенных частей тела, которые выполняют массаж голеностопного сустава, массаж локтевого сустава и так далее.
При лечении артрозов и остеохондрозов чаще всего применяются вибромассажеры или ручные механические массажеры.
Во время покупки массажера необходимо правильно подойти к выбору устройства, чтобы он мог соответствовать всем необходимым поставленным задачам во время лечения.
Для начала следует выяснить диагноз и определить, какой именно тип лечения подходит в том или ином случае. Выбрать массажер поможет врач или массажист, который подберет нужную комбинацию режимов для снятия болей и воспаления.
- Покупать массажер необходимо в проверенных специализированных магазинах.
- В том числе обращать внимание нужно на внешний вид и конструкцию прибора, чтобы массажер для локтевого сустава, колена, голеностопа или плеча надежно удерживался на суставах в любом положении.
- Важно проследить, чтобы управление прибором было интуитивно понятным и удобным, особенно, если массажер приобретается для пожилых людей.
Автоматические массажеры для лечения суставов
При частых болях может помочь профессиональный массажер для суставов, который, как правило, способен оказывать действие на разные части тела. Чаще всего подобное устройство обладает вибрационным, световым, тепловым и инфракрасным воздействием.
Эти режимы имеются в одном устройстве и могут компоноваться, в зависимости от целей лечения. Вместе с использование массажера можно принимать специальные витамины при артрозе.
Таким образом, автоматические массажеры могут:
- Одновременно работать с коленными, плечевыми и локтевыми суставами.
- Полностью устранять болевые ощущения даже в период обострения.
- Лечить пораженные суставы при любой форме заболевания, что приводит к значительному улучшению состояния.
- Нормализовать уровень суставной жидкости, повышенное количество которой нередко приводит к отеканию и воспалению суставов.
- Улучшению кровообращения, что способствует более быстрому выздоровлению и улучшению общего состояния нарушенных суставов.
- Расслаблять мышцы, снимать напряжение в мышечных тканях, тем самым избавляя от регулярных болевых ощущений при помощи вибрации.
Чтобы получить действительно результативный эффект от лечения, необходимо придерживаться регулярного графика. Длительность лечения обычно составляет 15-30 минут, данный период времени следует выделять каждый день в одно и то же время.
Без четкого соблюдения регулярности появившиеся перерывы могут сильно сказаться на эффективности терапии.
В целом автоматические массажеры для суставов удобны тем, что их можно использовать в любом месте, не зависимо от местонахождения.
Ручные массажеры
Достаточно часто пациенты отдают предпочтение ручным массажерам, которые изготавливаются из дерева, пластмассы, стекла или металла. Они могут иметь разнообразную конструкцию, в зависимости от области воздействия.
Данный типа массажера воздействует на биологически активные точки, что эффективно при лечении заболеваний конечностей и спины. Природные материалы, из которых делаются устройства, обладают многочисленными положительными свойствами, нормализуют обмен веществ, повышают сопротивляемость организма и останавливают воспаление.
Пластмассовые и металлические массажеры удобны тем, что они хорошо моются и дезинфицируются. По этой причине их могут использовать разные пациенты. В то время как деревянные приборы нужно использовать индивидуально.
Нероликовые стеклянные массажеры используют доя проведения точечного массажа. Массажер-варежка надевается на руку и при помощи него делаются растирания пораженных суставов и мышц во время приема ванны.
Большую популярность имеют массажеры в виде ковриков из камней, пластмассы. Подобные устройства оказывают рефлекторное действие на биологически активные точки кожной поверхности.
Наиболее известными массажерами считаются иппликатор Кузнецова или игольчатый иппликатор Ляпко.
Проведение точечного массажа
При помощи фиксированных массажеров обычно проводится точечный массаж. Специальные устройства позволяют таким образом проводить самомассаж или лечение в домашних условиях без применения больших физический усилий. Однако при проведении лечения важно ориентироваться в точках воздействия и разбираться в их местонахождении.
Точечный массаж выполняют при помощи надавливания, вибрации, разминания биологически активных точек. Данный вид воздействия на суставы осуществляется двумя основными методами:
- Массаж тормозного типа используется, чтобы снять скопившееся напряжение, расслабить мышцы и устранить боль. Воздействие на биологически активные точки осуществляется глубоко и непрерывно на протяжении 60-90 секунд. Данное воздействие выполняется подушечками пальцев путем углубления вращательными движениями.
- Массаж возбуждающего типа применяется, чтобы повысить мышечный тонус и увеличить двигательную активность. В этом случае надавливания делаются кратковременно и более сильно, дополнительно каждая точка растирается.
Аналогичные движения делаются при помощи специальных массажеров. Каждый прием повторяется не менее пяти раз, после каждого приема палец или массирующее устройство следует резко отрывать от кожи. На протяжении одного сеанса разрешается воздействовать только на пять точек.
Данный тип массажа рекомендуется выполнять по утрам вместо разминки или после тяжелой физической нагрузки для снятия напряжения. Перед тем, как начать любое лечение, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Видео в этой статье покажет, как работает один из массажеров для суставов.
Источник
