Мероприятия ко всемирному дню артрита

12 октября во многих странах отмечается Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day), который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 1996 года (в России – с 2006-го).

Основные цели этого Дня – привлечение внимания широкой общественности по всему миру к проблеме ревматологических заболеваний, повышение информированности об артритах во всех его формах, объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации больных данным недугом.

Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности. Причины появления болезни различны – нередко артрит возникает при повторяющихся легких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов, при частом физическом перенапряжении или при генетической предрасположенности. Кроме того, развитие артрита провоцируют вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, физическая и психическая перегрузка и даже чрезмерное курение. В ряде случаев факторы возникновения и механизмы развития болезни выяснены не до конца.

Воспалительный процесс вызывает нарушение структуры и функции суставов, что ведет к возникновению боли, тугоподвижности, отечности, что в конечном итоге влечет за собой необратимую деструкцию и инвалидизацию пациента.

Мероприятия ко всемирному дню артрита
Логотип Дня

Вообще, артритом называют большую группу болезней суставов, которая включает более 100 диагнозов, самые распространенные из них – артроз и ревматоидный артрит. Например, только в России, по данным Минздрава, насчитывается более 10 миллионов больных артрозом и около 300 тысяч россиян страдают ревматоидным артритом (примерно треть из них имеют тяжелые формы инвалидности).

Самое опасное, что в группу риска развития данного заболевания может попасть любой человек – от младенца до старика. Но наиболее часто тяжелые ревматические заболевания суставов, связанные с быстрым развитием артрита, поражают работоспособных жителей планеты – в возрасте от 30 до 50 лет. Кстати, женщины страдают этим заболеванием в 5 раз чаще мужчин. Причем не всегда болезни суставов можно распознать сразу из-за их «скрытости» и «маскировки», а в последующем они нуждаются в длительном и постоянном медицинском наблюдении и лечении, а пациенты – в реабилитации и социальной адаптации.

Поэтому недооценка важности проблемы, связанной с болью в суставах и позвоночнике, приводит к поздней обращаемости пациентов к врачам и, как следствие, снижает шансы пациентов на выздоровление или достижение ремиссии, повышает риск развития инвалидности.

На сегодняшний день заболевания суставов стали буквально глобальной проблемой. По данным ВОЗ, каждый десятый житель планеты страдает артритом. И за последнее десятилетие тенденция к росту числа заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани, в том числе и артритом, не снижается, и ревматологические заболевания занимают высокие позиции в рейтинге причин заболеваемости и инвалидности.

Поэтому важно помнить, что только ранняя диагностика и своевременное лечение смогут предотвратить тяжелые последствия для больного артритом. По мнению врачей, при ранней диагностике и индивидуально подобранном лечении артрит возможно излечить. Поэтому диагностика артрита – очень важный шаг к выздоровлению, а современные методы терапии позволяют существенно улучшить качество жизни пациентов.

Мероприятия ко всемирному дню артрита
Лучшее средство от артрита – это профилактика (Фото: SvetlanaFedoseyeva, Shutterstock)

И хотя причины развития артритов разнообразны, врачи едины во мнении, что лучшее средство от артрита – это профилактика. Снизить риск развития данных болезней можно, следуя нескольким простым советам: чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, не пренебрегать физическими упражнениями и правильным питанием. И всё это – не зависимо от возраста и рода занятий человека. Ведь давно не секрет, что от общего физического состояния и душевного равновесия зависит способность организма сопротивляться болезням.

Всемирный же день борьбы с артритом, в связи с широтой и серьезностью данной проблемы, с каждым годом становится всё более актуальным. В рамках проведения этого дня особое значение уделяется профилактике болезни и мерам, которые помогают наилучшим образом согласовать действия в тандеме: пациент – врач. В настоящее время уже более чем в 35 странах 12 октября пройдут всевозможные мероприятия, цель которых объединить усилия пациентов и медицинских работников для плодотворного сотрудничества направленного на борьбу с артритом.

Источник

preview: images/Icons/w128h1281371731173supermono3d96.png | fulltext:

12 октября 2014 года в ФГБУ «НИИР им В.А.Насоновой» РАМН (Институт ревматологии) прошло мероприятие для детей, приуроченное ко всемирному дню борьбы с артритом (World Arthritis Day).

Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева и Благотворительный фонд Подсолнух организовали для подшефных детского отделения Института ревматологии настоящий праздник с фокусниками, сладостями, увлекательными (и вкусными) мастер-классами!

Мы решили показать детям, что жизнь – это не только борьба с артритом, но еще и обычные детские радости. Данное мероприятие в целом и организованные волонтерами мастер-классы направлены на улучшение качества жизни маленьких пациентов, развитие фантазии и творческих навыков, чего они не всегда могут позволить себе в повседневной жизни.

День получился действительно творческим: вместе с мастерами компании «Своя тарелка» мы расписывали чашки, вместе с преподавателями и учениками НОУ-Гимназия «Московская Экономическая Школа» делали красивые поделки из бумаги, серию мастер-классов завершал самый вкусный мастер-класс по созданию сладких произведений искусства из мармелада и съедобного пластилина. Сладкий мастер-класс плавно перетек в чаепитие.

После чая с безумно вкусными пирожными от Екатерины Вкусноделкиной было подано горячее: друзья фонда Подсолнух Надежда и Никита Спасские, напомнили ребятам, что в жизни всегда есть место волшебству и показали нам свое иллюзионное шоу. Дети смотрели фокусы, затаив дыхание, пытаясь разгадать тайну.

После фокусов был концерт, в котором приняли участие хор «Премьера», среди которого имеются участники популярных шоу на телевидении (Голос), и ребята из детского отделения, подготовившие прекрасное выступление, с танцами и песнями!

Праздник завершился вручением подарков и ярким и красочным «взрывом» Шара желаний, который от всех организаторов пожелал детям здоровья и счастья!

Подробный фото отчет о мероприятии можно посмотреть по этой ссылке.

Некоторое видео, снятое участниками, можно посмотреть по этой ссылке.

Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева выражает благодарность и глубокую признательность людям, которые помогли организовать нам этот детский праздник:

Радостные лица детей и их улыбки – признак того, что с Вашей помощью поставленная цель достигнута и мероприятие удалось! Спасибо Вам!

Благотворительный фонд Подсолнух, а также всем волонтерам и руководству фонда;
Никишина Ирина Петровна — врач-ревматолог, заведующая лабораторией ревматических заболеваний детского возраста Института ревматологии, К.М.Н.
Дубинина Татьяна Васильевна – врач-ревматолог, К.М.Н., является поистине любящей мамой для Общества взаимопомощи при болезни Бехтерва;
Всем педагогам и сотрудникам Института ревматологии, которые помогали непосредственно на мероприятии и при подготовке к нему;
Родители детей за помощь в ходе мероприятия;
Бостынец Галия (ГБОУ Гимназия № 1527) — Председатель Московского отделения Общества ;
Путинина Елена — ну очень позитивный член нашей Организации;
Бостынец Юрий (ГБОУ ДОД ДШИ им. С.Т.Рихтера) — заведующий хоровым отделением, художественный руководитель хора «Премьера»;
Хор «Премьера»:

Бостынец Алина;
Дорожко Евангелина;
Чеботина Людмила;
Потапов Марк — участник проекта Голос Дети;

НОУ-Гимназия «Московская Экономическая Школа» (мастер-класс по бумагопластике):

Селин Елена — педагог Visual Art;
Березкина Арина, студентка;
Левин Иван Андреевич, студент;
Вайнштейн Евгения Марковна, студентка;

Профессиональное сообщество «Аниматоры Москвы» — помощь в поиске волонтеров для организации мастер-классов
Шаповалов Ярослав — чудесный шар сюрприз;
Лейла Мерах и ее вкусный мастер-класс из мармелада и съедобного пластилина, а также аквагрим и народные наряды https://www.модное-народное.рф/ ;
Мельникова Ирина — аквагрим;
Надежда и Никита Спасские — невероятные фокусы, участники проекта Удиви меня на ТВ3;
Вкусноделкина Екатерина — за самые лучшие сладости, вкусняшки и пирожные;
Чересельская Елена — фотограф с удивительным жизненным позитивом и просто настоящий друг;
Шальнева Екатерина — фотограф;
Компания «Своя тарелка» — мастер-класс по росписи кружек;
Полякова Надежда — добрый друг, всегда готова делать добрые дела, а для детей вдвойне рада стараться.
Выражаем также благодарность всем, кто пожертвовал средства на организацию мероприятия.

Источник

Мероприятия ко всемирному дню артрита

О Всемирном дне борьбы с артритом
Что такое артрит? Почему это важно знать?
Причины артрита и факторы риска
Симптомы артрита
Диагностика. Как выявляют артрит?
Лечение артрита
Использование ортопедических изделий при артрите
Профилактика
EULAR Европейская лига против ревматизма – EULAR
Школа здоровья «Профилактика заболеваний суставов и позвоночника»
Статьи

О Всемирном дне борьбы с артритом

Ежегодно, начиная с 12 октября 1996 года, все страны мира по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) отмечают Всемирный день борьбы с артритом. С 2006 года Россия присоединилась к мировому сообществу и так же начала проводить мероприятия в честь этого дня.

Цель Дня – привлечь внимание общественности к серьезности проблемы. Важно своевременно выявлять артрит и уделять внимание профилактике любых ревматических заболеваний и болезней опорно-двигательного аппарата.

Что-такое-артрит

В 2019 году объединяющий всех пациентов мира лозунг – «Время работать!» («Time2work»). Людям с ревматическими заболеваниями и болезнями опорно-двигательного аппарата не всегда легко найти работу. Некоторые компании не хотят нанимать инвалидов из-за их «трудовой неэффективности». Некоторые офисы просто не приспособлены для сотрудников в колясках, с тростью или тех, кому нелегко передвигаться по лестницам из-за болей и деформированных суставов. Призыв Всемирного дня борьбы с артритом 2019 – «Время работать!» – посвящен трудоустройству людей с ревматическими заболеваниями и болезнями опорно-двигательного аппарата и их возможности полношенно работать.

Актуальность проблемы

Ревматические болезни и заболевания опорно-двигательного аппарата могут затрагивать людей всех возрастов, включая детей и младенцев. Если их не лечить своевременно и надлежащим образом, – это может снизить качество жизни и негативно отразиться на физических способностях пациента. Болезнь может затруднить даже обычную повседневную деятельность: ходьбу, подъем по лестнице, приготовление пищи, личную гигиену.

Мероприятия ко всемирному дню артрита

Несмотря на существующий стереотип о том, что артритом страдают в основном пожилые люди, это заболевание не имеет возраста. Ювенильный ревматоидный артрит развивается у каждого 1000-го ребенка в течение первых лет жизни. Как правило, его диагностируют в возрасте от 1 до 4 лет. По данным статистики Министерства здравоохранения, в Российской Федерации насчитывается около 50 000 детей с ревматическими болезнями. Тяжелая, часто пожизненная инвалидность наступает в течение первых 5 лет болезни у 50% детей с ювенильным артритом. Треть детей заболевают ревматическими болезнями в возрасте от 9 месяцев до 1,5 лет.

Что такое артрит? Почему это важно знать?

Артрит (от лат. arthrītis «ломота в суставах») – собирательное обозначение болезней суставов воспалительного происхождения. Артрит может быть как самостоятельным заболеванием (например, спондилит – воспалительное заболевание позвоночника), так и проявлением другого заболевания (например, ревматизма — воспаление соединительной ткани с преимущественной локализацией процесса в сердечно-сосудистой системе). Протекает в острой и хронической формах с поражением одного (моноартрит) или нескольких (полиартрит) суставов.

Мероприятия ко всемирному дню артрита

Существует много разновидностей артрита:

инфекционный;
подагрический;
ревматический;
ювенильный (у детей);
травматический и др.

Самой тяжелой формой является ревматоидный артрит. Инвалидность при нем наступает в 70% случаев. Патология носит аутоиммунный характер, поражает суставы конечностей. Воспаление может распространяться на сердце, легкие, центральную нервную систему и другие системы организма. Именно такие осложнения становятся причиной смерти пациента. Лечение ревматоидного артрита сводится к уменьшению болей и замедлению прогрессирования болезни. Продолжительность жизни сокращается на 5-12 лет.

Причины артрита и факторы риска

Причины развития воспалительных процессов в суставах могут быть самыми разнообразными.

Острое воспаление может быть вызвано:

травмой;
инфекцией;
аллергической реакцией;
попаданием токсичных веществ в суставную полость при укусах змей, пауков и ядовитых насекомых.

Хроническая форма часто развивается на фоне различных нарушений в работе внутренних органов и систем:

эндокринные расстройства;
заболевания нервной системы;
аутоиммунные, аллергические и атопические состояния;
врожденные аномалии строения опорно-двигательного аппарата и родовые травмы (например, дисплазия головки тазобедренного сустава);
наличие в организме очагов хронической инфекции.

Возникновение реактивного артрита чаще всего связывают с энтеробактериями, хламидиями и микоплазмами. В случае ревматоидного артрита первостепенное значение имеет генетическая предрасположенность.

Среди статистически значимых факторов риска развития артрита ВОЗ выделяет:

возраст старше 65 лет;
избыточный вес;
артериальная гипертензия;
заболевания почек;
принадлежность к женскому полу (в силу резких изменений гормонального фона в период менопаузы женщины заболевают чаще мужчин).

Нередко причиной артрита оказывается постоянная микротравма суставных структур при профессиональных занятиях спортом и тяжелом физическом труде, когда имеет место интенсивная нагрузка на одни и те же группы мышц. С другой стороны, малоподвижный образ жизни так же способствует развитию воспалительных процессов в суставах, особенно, когда к гиподинамии примешивается злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание и нехватка витаминов в рационе.

Симптомы артрита

1. Боль и скованность

Первым симптомом, заставляющим обратится к врачу, является боль в суставе. Больные чаще говорят, что она «ноющая» и не четко локализованная. Интенсивность боли может быть различной в зависимости от стадии заболевания – от резко выраженной, ограничивающей подвижность сустава, до умеренной, возникающей лишь при определенных движениях. Боль в суставе имеет склонность к усилению при нагрузках и уменьшению после отдыха. По мере прогрессирования остеоартроза боль начинает возникать при минимальной активности и, в далеко зашедших случаях, она даже может будить пациента среди ночи.

Мероприятия ко всемирному дню артрита

Скованность или «стартовые» боли обычно возникают после периода покоя, особенно по утрам, и после периода малой активности, когда трудно начинать движение, и вскоре проходят на фоне двигательной активности. Скованность суставов при остеоартритах кратковременна, обычно она не бывает дольше 15 минут.

2. Увеличение сустава в объеме (припухлость)

Это происходит, когда раздражение синовиальной оболочки вызывает излияние дополнительной смазочной жидкости в сустав так же, как ваш глаз вырабатывает слезы на любое раздражение. Но в суставе дополнительная смазочная жидкость не может излиться так легко, и таким образом это вызывает припухлость сустава. Это чаще всего происходит в крупных суставах: в тазобедренных, коленных и суставах позвоночника.

3. Костные выросты

Довольно обычным осложнением остеоартрита является появление костных выростов (названных узлами) в суставах кисти. Они встречаются обычно у женщин и иногда возникают уже в возрасте 40 лет.

Хотя эти узлы могут сделать суставы кисти болезненными, большинство людей продолжают использовать свои руки без ограничения. Боль может быть уменьшена соответствующим лечением на ранних стадиях. Некоторые люди не чувствуют боли с этими узлами, и у многих людей с этим видом остеоартроза никогда не возникает серьёзных проблем с другими суставами.

Диагностика. Как выявляют артрит?

При подозрении на артрит врач проводит подробный расспрос и осмотр пациента. После чего врач назначает дополнительные методы исследования, такие как общий и биохимический анализ крови, определение содержания ревматоидного фактора в крови, рентгенографию пораженных суставов и др. При артрите в крови выявляются признаки воспаления: повышается СОЭ, количество лейкоцитов, уровень ревматоидного фактора. Рентгенологическое исследование помогает поставить диагноз.

Из дополнительных методов исследования может помочь термографическое (тепловидение) и ультразвуковое (УЗИ) исследование суставов для выявления воспаления в суставах или окружающих их тканях, чего нельзя увидеть на рентгенограмме.

Лечение артрита

Лечение артрита довольно сложный процесс, направленный на:

сокращение проявлений заболевания, восстановление обмена веществ в суставе и максимально возможное сохранение функции поврежденных суставов;
ликвидацию устранения главной причины появления артрита;
лечение заболевания, вызвавшего артрит.

Способы лечения

Фармакологические

местная терапия (применение нестероидных противовоспалительных кремов, мазей или гелей);
внутрисуставное или периартикулярное введение глюкокортикостероидов.

Нефармакологические

подбор ортопедической обуви с мягкой подошвой и фиксированной пяткой;
ношение супинаторов, наколенников, трости при ходьбе;
лечебная гимнастика;
сокращение нагрузки на суставы (снижение массы тела);
физиотерапевтическое лечение (массаж, тепловые процедуры, магнитотерапия, лазеротерапия, иглорефлексотерапия, водолечение, ультразвук, электроимпульсная стимуляция мышц);
отказ от курения;
отказ от чрезмерного употребления кофейных напитков.

Хирургические

Удачно проведенная операция или снятый после долгих месяцев мучения гипс для многих означают, что лечение закончилось. Но окончательное выздоровление, без рецидивов и осложнений, немыслимо без последующего курса восстановительных процедур.

Эффективность лечения зависит от того, насколько быстро человек обратился в клинику при появлении болевых симптомов, а также от стадии и степени развития заболевания и от дисциплинированности пациента.

bursit_plechevogo_sustava_10630_101

Использование ортопедических изделий при артрите

Можно использовать при профилактике артрита ортопедические изделия. Они помогают сохранить качество жизни, ускорить выздоровление и избежать рецидивов:

наколенники и ортезы коленного сустава – фиксируют сустав, оказывают микромассажное и тепловое действие;
фиксаторы, корректоры, ортезы голеностопа – применяются как в период обострения, так и для профилактики артрита;
фиксаторы локтя, налокотники – применяются как в период обострения, так и для профилактики артрита;
фиксаторы запястья, шины, туторы – при артрозо-артритах лучезапястного сустава;
ортопедические стельки, ортопедическая обувь.

Профилактика

Профилактика артритов не представляет особой сложности. Достаточно вести умеренно активный образ жизни, отказаться от потребления табака и алкоголя, придерживаться сбалансированного рациона и контролировать вес. При инфекционных заболеваниях и травмах суставов следует обращаться к врачу, не уповая на домашние средства. Для предотвращения обострений хронического артрита важно соблюдать диету, избегать переохлаждений, не поднимать тяжелые грузы и проходить санаторно-курортное лечение по профилю как минимум раз в два года.

Мероприятия ко всемирному дню артрита

Европейская лига против ревматизма – EULAR

Всемирный день борьбы с артритом является глобальной инициативой, управляемой EULAR (Европейская лига против ревматизма), и является частью более широкой кампания «Не откладывайте, подключитесь сегодня». Кампания «направлена на просвещение широкой общественности, врачей, медицинских работников и политиков о важности ранней диагностики и своевременного лечения ревматических болезней и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Российский член EULAR — общероссийская общественная организация инвалидов «Российская ревматологическая ассоциация «Надежда». Эта общественная организация объединяет людей, страдающих ревматическими заболеваниями, большинство из которых, к сожалению, являются инвалидами. Организация создана в начале 2006 года, сейчас включает в себя 49 региональных отделений и постоянно пополняется новым членами и отделениями в регионах.

Томское отделение РРА «Надежда»

Региональный представитель: Яговкина Елена Васильевна

Электронная почта: lyagovkina@sibmail.com

Телефон: 8-983-341-3055

Сайт: https://www.revmo-nadegda.ru

Школа здоровья «Профилактика заболеваний суставов и позвоночника»

В ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики» вы можете посетить занятия в Школе здоровья «Профилактика заболеваний суставов и позвоночника».

Темы занятий:

Что важно знать об остеоартрозе? Факторы риска развития остеоартроза. Диагностика и клиническая картина.
Что важно знать о заболеваниях позвоночника? Основная информация о болевом синдроме: понятие, симптомы заболевания. Факторы риска развития заболеваний позвоночника.
Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании. Понятие избыточной массы тела и ожирения.
Физическая активность и остеоартроз. Как жить с остеоартрозом?
Физическая активность и остеохондроз. Как жить с остеохондрозом?
Заключительное.

Предварительная запись и дополнительная информация по тел. 468-500

Врачи рекомендуют не пренебрегать здоровым образом жизни, в том числе физическими упражнениями, правильным питанием и серьезным вниманием к своему психоэмоциональному состоянию. Регулярные занятия физическими упражнениями помогут не только избавиться от лишних калорий, но и укрепить мышцы, перераспределить вес тела и улучшить осанку. Между тем, известно, что физически и душевно здоровый человек менее подвержен развитию различных заболеваний. Психоэмоциональное состояние поддается нашему контролю сложнее всего, и зачастую без посторонней помощи справиться со стрессом крайне сложно. Звоните подругам, мамам, обращайтесь к специалистам-психотерапевтам, посещайте расслабляющие процедуры, пользуйтесь релаксационными массажами.

zdorovyi-obraz-zhizni

Статьи

Лечебная физкультура при артрите

На протяжении многих лет бытовало мнение, что при заболеваниях артритом физическая активность может только навредить суставам. Однако те времена ушли в прошлое. Мысль, что физические нагрузки ещё больше вредят суставам, ошибочна. Как раз недостаточная физ. нагрузка усиливает боль и ощущение скованности суставов. Без нагрузок мышцы, прилегающие к воспалённым суставам и костной ткани, ослабевают и не способны в должной мере их поддерживать. Напротив, регулярные занятия физической культурой – один из самых эффективных способов взять под контроль протекание такого заболевания, как артрит (включая все его разновидности).

Диета при артрите: правильное питание при заболевании суставов

Разновидностей артрита существует очень много, в зависимости от причины, вызвавшей воспаление суставов. Поэтому не существует единой диеты при артрите, подходящей для всех видов артрита — для каждого вида артрита рекомендуется определенная диета, выбирать которую надо после всестороннего обследования и консультации с лечащим врачом.

Информация подготовлена специалистами ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики»

Октябрь 2019

Источник