Можно ли вылечить артроз плечевого сустава массажем
Массаж — процедура, которая помогает решить многие проблемы с суставами и мышцами. Даже в случае серьезной патологии с его помощью можно уменьшить боль, улучшить кровообращение, расслабить спазмированные мышцы. Массаж при артрозе плечевого сустава назначается в составе комплексной терапии с целью замедления дегенеративных процессов, происходящих в хряще.
Причины артроза плечевого сустава
Плечевой артроз является распространенной проблемой, особенно у людей пожилого возраста. При этом заболевании поверхность хряща постепенно разрушается, вовлекая в дегенеративный процесс прилегающие ткани. Если не заниматься лечением артроза, дело может кончиться тем, что рука полностью утратит свои двигательные функции.
К развитию болезни приводят следующие причины:
- наследственная предрасположенность — если артрозом болели ближайшие родственники, человек находится в группе риска;
- инфекции и воспалительные процессы — они могут спровоцировать начало заболевания;
- травмы (ушиб, вывих, растяжение связок) — они чаще всего становятся причиной повреждения сустава.
Из-за перечисленных причин происходит нарушение обменных процессов, возникает дефицит коллагена, что приводит к истончению хряща. В местах повреждения хрящевой ткани формируются остеофиты (наросты, состоящие из кристаллов соли). Возникает дефицит синовиальной жидкости в суставе, уплотняется его капсула.
Из-за суставных изменений укорачиваются близлежащие связки и мышцы, что приводит к появлению контрактур (ограничению двигательных функций). Со временем уменьшается суставная щель. Все эти изменения приводят к болевым ощущениям, нарушают качество жизни человека.
Симптомы и стадии заболевания
Чаще всего артроз плеча дает о себе знать появлением ноющей боли в утренние часы. Дискомфорт и болезненные ощущения могут возникать и при смене погоды. Пораженный сустав не выносит физических нагрузок и становится чувствительным к ощупыванию.
По мере прогрессирования артроза боль начинает появляться даже при отсутствии нагрузки. Для поддержания функций сустава пациенту приходится использовать специальное приспособление — ортез. Со временем человек утрачивает работоспособность, ему становится трудно самостоятельно себя обслуживать.
Врачи делят ход заболевания на этапы, для каждого из которых существует своя симптоматика:
- На первой стадии боль возникает во время физической нагрузки или сразу после нее. Человеку сложно делать резкие взмахи рукой. В покое неприятные ощущения стихают.
- На второй стадии обострения возникают даже из-за незначительной усилий, произведенных пораженным суставом. Начинает также проявляться реакция на погоду. При подъеме руки вверх и вращении плеча возникает хруст, что говорит о снижении количества синовиальной жидкости. Боль начинает отдавать в лопатку.
- Третья стадия считается запущенной. Болезненность и дискомфорт становятся постоянными, периоды ремиссии укорачиваются. У человека нарушается сон из-за возникновения стойких ночных болей. Становится невозможно отвести руку назад или поднять вверх. В месте сочленения плеча и лопатки появляется костный выступ.
Кроме того, на любых стадиях артроза могут возникать отечность и покраснение в месте пораженного сустава, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса. При обострении может подниматься и общая температура тела.
Массажная терапия — показания и противопоказания
Массаж при артрозе плеча является частью комплексного лечения. Его назначают при всех формах артроза для восстановления подвижности в суставе и улучшения питания хрящевой ткани. Массажные процедуры смогут препятствовать появлению остеофитов, устранят застой, будут способствовать укреплению мышц и связок. В суставе и окружающих тканях приостанавливаются дегенеративные изменения.
Ввиду того что заболевание носит затяжной и прогрессирующий характер, массаж должен проводиться регулярно, на протяжении длительного времени.
Такая терапия замедляет развитие артроза, его переход в деформирующую стадию отодвигается. Важно помнить, что массаж при этой болезни нельзя проводить в стадии обострения, при появлении сильных болевых ощущений.
К противопоказаниям также относят следующие состояния:
- тяжелые патологические изменения костей;
- серьезное поражение сосудов;
- свежие гематомы;
- онкологические заболевания;
- значительные отеки;
- нарушение лимфотока;
- гнойный абсцесс;
- острое состояние после травмы сустава;
- недавно проведенная операция (любая).
Делать массаж при артрозе плечевого сустава можно только после обследования и постановки диагноза. Процедуру должен назначать врач.
Техника лечебного массажа
Когда причиной боли становятся патологические изменения в суставе, массажные движения необходимо выполнять в определенной последовательности.
Обычно массажистами применяется следующая техника:
- Массаж должен начинаться с разогрева шейно-воротниковой зоны, при артрозе плеча именно здесь возникают первоначальные рефлекторные изменения.
- Чтобы не допустить «спайки» сустава с лопаткой, применяются поглаживания, растирания и разминания мышц плечевого пояса. Под воздействием происходит их расслабление и растягивание. Прорабатываются триггерные точки, болезненные при надавливании.
- Проводится массаж мышц плеча и предплечья, это позволит разгрузить локтевой сустав.
- Совершаются круговые поглаживания пораженной области с постепенным увеличением нажима.
- Кончиками пальцев растирается передняя часть суставного сочленения вплоть до подмышечной зоны.
- Аналогичные движения производятся по задней поверхности сустава.
- Область суставной сумки прорабатывают концентрическими поглаживаниями, а затем разминают, с нажимом углубляясь в ткани.
- Нижнюю часть сустава прорабатывают, продвигаясь от подмышечной впадины вверх к суставной головке.
Все движения нужно производить плавно и аккуратно. У пациента не должно возникать дискомфорта и болезненности. Чрезмерно сильные надавливания также запрещены.
Особое внимание уделяется окружающим сустав мышцам и связкам, которые оказывают рефлекторное воздействие на само костное сочленение. Сначала проводят короткие сеансы массажа, со временем их длительность постепенно увеличивают.
Отличие остеоартроза от артроза
Артроз и остеоартроз — похожие заболевания, между которыми, однако, существуют свои различия. Если артроз чаще возникает вследствие травмы, то остеоартроз имеет другие корни. Болезнь представляет собой дегенеративо-дистрофические изменения в суставе, происходящие с возрастом под влиянием негативных факторов. Согласно статистике ВОЗ, признаки остеоартроза наблюдаются у 16% населения старше 45 лет.
При остеоартрозе плеча старение костной и хрящевой тканей происходит с аномалиями. В суставе накапливаются соли, что приводит к его воспалению. Если лечение не проводить, болезнь переходит в деформирующий остеоартроз. То же самое происходит и при неэффективной терапии. В итоге нарушаются подвижность костного сочленения и двигательная функция руки.
Риск появления остеоартроза повышают ранее перенесенные заболевания сустава, такие как синовиты и артриты. Дополнительными факторами могут стать гормональные и обменные нарушения, в результате которых хрящ недополучает фосфор и кальций. В появлении деструкции тканей играет роль нарушение кровообращения, при котором сустав хуже снабжается питательными веществами и кислородом.
Болезнь протекает в 4 стадии, самая последняя из которых приводит к полному отсутствию подвижности в месте соединения костей. Костные головки обнажаются, и происходит их срастание. Возникает необратимая деформация. Диагноз ставится на основе клинических проявлений и подтверждается КТ, МРТ и результатами лабораторных обследований.
Запущенная стадия остеоартроза является показанием к операции. Если болезнь только начала развиваться, пациенту назначают консервативное лечение, в состав которого входит прием:
- нестероидных противовоспалительных препаратов;
- средств, улучшающих кровообращение;
- хондопротекторов для восстановления хрящевой ткани;
- миорелаксантов общего действия для снятия спазма мышц.
Может быть применена инъекционная блокада препаратами группы кортикостероидов. Дополнительно назначаются физиотерапевтические и массажные процедуры. Массаж при остеоартрозе плечевого сустава имеет те же показания и противопоказания, что и при артрозе плеча. Все движения должны быть медленными, плавными и аккуратными.
Источник
В лечении артроза плечевого сустава сеансы массажа назначаются для закрепления положительной динамики, достигнутой медикаментозными средствами. Массаж при артрозе плечевого сустава – это действенный способ расслабления мышц. Снимая мышечный спазм, врачи добиваются улучшения амплитуды движений сустава.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года
Какую пользу несет массаж при артрозе плеча?
Мы ходим к массажисту не только при болезнях, но и для общего здоровья. Вдвойне необходим и полезен массаж при заболеваниях суставов, он помогает:
- повысить тонус мышц;
- укрепить связки;
- улучшить структуру хрящевой ткани;
- насытить суставную область кислородом и питанием;
- предотвратить быструю утомляемость плечевого сустава;
- усилить кровоснабжение.
Развитие артроза невозможно остановить, но замедлить процесс и продлить ремиссию можно. Немалую роль в борьбе с серьезным недугом играет массаж.
Технические приемы массажа при артрозе плеча
О том, как делать массаж при артрозе плечевого сустава, знает специалист, обученный технике этой лечебной процедуры. Недопустимо делать процедуру самостоятельно или просить об этом близких. Неосторожное и неправильное движение может ухудшить состояние хрящевой ткани и усилить разрушение сустава. При массировании плеча применяются следующие техники:
- надавливание на определенные болевые точки;
- простукивание мышц плеча кулаком;
- круговые растирания;
- мягкие поглаживания;
- кольцевые разминания.
Во время процедуры пациент должен сидеть на стуле без спинки. В таком положении массажисту удобней работать с больным суставом. Движения рук специалиста не должны приводить к появлению сильной боли у пациента.
При массаже категорически нельзя разминать и растирать лимфоузлы.
Какие задачи выполняет массажист?
Приступая к массированию плеча, специалист пошагово прорабатывает больную область, оказывая разные виды воздействия на пораженные ткани.
В первую очередь прорабатывается лимфосистема, чтобы ускорить отток лимфы из тканей сустава. Происходит улучшение проницаемости клеток, что позволяет снять отечность. Снимая отек, специалист устраняет давление на нервные окончания, болевой синдром уменьшается.
Затем массажист приступает к приему, позволяющему усилить кровоснабжение мышц плеча. За счет улучшения кровоснабжения нормализуется диффузный обмен, обеспечивающий выработку смазки хряща. В хрящевых тканях активизируется процесс регенерации, вызывающий самовосстановление хряща.
Заканчивается сеанс массажа проработкой контрактур и устранением отложения солей, если есть индивидуальные показания к такому воздействию. Простые приемы самостоятельного массирования плеча:
Порядок проведения процедуры
Опытный специалист проводит манипуляции руками по определенному рисунку, выполняя приемы в строго установленном порядке. На практике это выглядит так:
- Пациента усаживают на кушетку или табурет так, чтобы его предплечье было немного опущено и наклонялось в сторону массажиста. Если человек может отвести руку назад, врач попросит его это сделать. Кисть руки накладывается тыльной стороной на поясницу. Врач располагается сзади или сбоку от пациента.
- При работе с задней стороной суставной сумки пациент должен положить ладонь на плечо руки, противоположной больной конечности.
- Начинается массаж с проработки предплечья. Поглаживая и слегка надавливая, специалист массирует дельтовидную мышцу, затем охватывает весь сустав, применяя веерообразные движения.
- Следующий прием – растирание. Для его выполнения врач кладет свою ладонь на плечо больного и растирает сустав, одновременно надавливая на его головку. Растирание ведется по кругу. Вдавив большой палец рабочей руки в плечо, массажист другими пальцами выполняет поглаживание. Таким приемом проводится работа со связками оголовья плеча и его передним сочленением.
- Затем специалист переходит на заднюю часть сустава. Теперь он упирается в плечо четырьмя пальцами, а большим пальцем массирует круговыми движениями оголовье и нижнюю часть плечевого сустава.
- Переход к работе с суставной сумкой. Прием выполняется путем круговых растираний и поглаживаний. Массажист работает подушечками пальцев, скользящими движениями ведя их вдоль плеча, слегка надавливая. При выполнении этого приема необходимо глубоко проработать акромиальный отросток сустава. Затем проводится массирование задней суставной сумки.
- Завершается массаж работой с нижней областью плечевого сустава. Для выполнения приема пациент кладет свою руку на предплечье врача ладонью вниз. Подушечки пальцев специалиста упираются в пораженное плечо пациента, а большим пальцем он массирует область сочленения, ведя его от подмышки к оголовью.
После процедуры следует немного посидеть спокойно, в расслабленной позе. Плечо надо укутать теплым шарфом или платком. Сеанс массажа при артрозе плечевого сустава на видео:
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года
Какие средства используют для массажа?
Для правильного проведения процедуры специалист обязательно используют дополнительные средства в виде масел. Чаще всего используется масло лаванды, но можно делать массаж и с маслами ромашки, майорана, мяты, шалфея.
Эфирные масла успокаивающе воздействуют на нервную систему, они способны глубоко проникать в клеточную структуру, снижать восприятие сигналов нервных окончаний, что позволяет заметно снизить болевые ощущения.
Некоторые специалисты практикуют применения смесей масел. Целебный состав, получаемый при соединении нескольких видов масел, усиливает лечебное действие массажа.
Массирование тела практикуется при различных видах артроза, актуально оно и при артрозе плечевого сустава. Однако выполнять процедуру должен опытный специалист, хорошо знающий особенности заболевания. Сеансы проводятся регулярно, на протяжении всей жизни человека, ведь артроз не вылечивается полностью, он только входит в стадию ремиссии, позволяющую сохранить пациенту качество жизни.
Источник
Какую пользу несет массаж при артрозе плеча?
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Мы ходим к массажисту не только при болезнях, но и для общего здоровья. Вдвойне необходим и полезен массаж при заболеваниях суставов, он помогает:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- повысить тонус мышц;
- укрепить связки;
- улучшить структуру хрящевой ткани;
- насытить суставную область кислородом и питанием;
- предотвратить быструю утомляемость плечевого сустава;
- усилить кровоснабжение.
Развитие артроза невозможно остановить, но замедлить процесс и продлить ремиссию можно. Немалую роль в борьбе с серьезным недугом играет массаж.
Правила положения на массаже
Манипуляции с плечевым суставом легче всего производить, когда пациент находится не в горизонтальном положении, а сидя на стуле.
Рука заводится за спину, при массировании передней части плеча, тыльная сторона ладони при этом располагается на пояснице.
Такое положение предлагается по физиологическим требованиям, так как головка плечевого сустава несколько выдвигается вперед, что дает возможность массажисту удобно выполнять все необходимые приемы.
Массажист при таком положении руки пациента, находится у него за спиной.
Если необходимо провести массаж задней части плечевого сустава, то предлагается два положения для руки пациента:
- Руку можно положить перед собой на стол, примерно на высоте подреберья,
- При втором положении, ладонь обхватывает противоположное плечо.
Нижняя часть плечевого сустава массируется при отведенной назад руке, только в этом положении ладонь внутренней частью упирается в поясницу, а не тыльной, как было указано выше.
Причины артроза плечевого сустава
Плечевой артроз является распространенной проблемой, особенно у людей пожилого возраста. При этом заболевании поверхность хряща постепенно разрушается, вовлекая в дегенеративный процесс прилегающие ткани. Если не заниматься лечением артроза, дело может кончиться тем, что рука полностью утратит свои двигательные функции.
К развитию болезни приводят следующие причины:
- наследственная предрасположенность — если артрозом болели ближайшие родственники, человек находится в группе риска;
- инфекции и воспалительные процессы — они могут спровоцировать начало заболевания;
- травмы (ушиб, вывих, растяжение связок) — они чаще всего становятся причиной повреждения сустава.
Из-за перечисленных причин происходит нарушение обменных процессов, возникает дефицит коллагена, что приводит к истончению хряща. В местах повреждения хрящевой ткани формируются остеофиты (наросты, состоящие из кристаллов соли). Возникает дефицит синовиальной жидкости в суставе, уплотняется его капсула.
Из-за суставных изменений укорачиваются близлежащие связки и мышцы, что приводит к появлению контрактур (ограничению двигательных функций). Со временем уменьшается суставная щель. Все эти изменения приводят к болевым ощущениям, нарушают качество жизни человека.
Когда назначают массаж плечевого сплетения
Процедура улучшает состояние костных и хрящевых составляющих, убирая наросты и солевые отложения, активизируя кровоснабжение, устраняя спазмы, освобождая зажатые нервные окончания, укрепляя мышцы, связки, сухожилия.
Показанием считаются такие проблемы с плечевым суставом, как:
- остеохондроз;
- артроз;
- артрит;
- периартрит;
- невралгия;
- воспалительные процессы суставной капсулы;
- ушибы, удары, вывихи;
- растяжение связок;
- разрыв мягких тканей;
- ограничение подвижности;
- онемение или парез, в том числе при инсульте;
- бурсит;
- привычный вывих;
- гематома;
- отечность;
- реабилитация после перелома или артроскопии – оперативного вмешательства с целью диагностики.
Интересно, что на сустав можно оказывать рефлекторное действие, массируя близлежащие структуры плечевого пояса.
В результате:
- мышечные волокна расслабляются, становятся мягкими, эластичными, уходит спазм и напряжение;
- в близлежащих тканях открываются резервные капилляры, ускоряется кровообращение, за счет чего улучшается питание составляющих самого сочленения;
- усиливается лимфодренаж;
- укрепляются мышцы и связки;
- приостанавливается развитие дистрофических изменений в тканях.
Такое благотворное действие дает основание назначать массаж плеч взрослым и детям в качестве профилактики заболеваний и травм.
Лечение артроза челюсти
Польза массажа при артрозе плеча
При артрозе в течение короткого времени ткани быстро обезвоживаются, болезнь стремительно прогрессирует, поэтому лечение нужно начинать незамедлительно.
Массаж при артрозе плечевого сустава не только останавливает развитие заболевания, но и способен запустить процесс восстановления хрящей благодаря улучшению трофики (питания) тканей. С его помощью кости надежно защищаются от возможной деформации.
Массаж плечевого сустава включает в себя несколько комплексных мероприятий:
- Первым делом происходит воздействие на лимфатическую систему. Благодаря этому снимаются отеки, что значительно снижает давление на нервные окончания, устраняет болевой синдром.
- Следующим этапом восстанавливается кровоток и устраняется отложение солей, разрабатываются ткани.
Описание патологии
Плечевой артроз имеет склонность к развитию у определённых групп населения:
- Профессиональные спортсмены. Повышенная нагрузка возникает при занятиях гимнастикой, теннисом и метанием.
- Возрастные изменения в суставах. У людей старше 45 лет начинается разрастание хрящевых поверхностей сустава и уменьшения суставной щели.
- Генетическая предрасположенность. Дефект в гене ДНК ответственном за формирование и развитие хрящевой ткани.
- Хронические или воспалительные заболевания костей и суставов.
Чаще всего патология развивается у определенных групп населения
Развитие патологического процесса приводит к потере эластичности хрящевых поверхностей. Капсула и синовиальная оболочка в ответ на постоянное раздражение утолщается. Чем дольше заболевание остаётся без лечения, тем больше происходит перерождение эластичных структур хряща в фиброзную ткань. Объём активных и пассивных движений в плече снижается. В процесс вовлекаются также сосудисто-нервный пучок. Это причина возникновения онемения и боли в конечности.
Источник
