Не ходят ноги ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – системное ревматическое заболевание, способное привести к хроническому воспалению и тяжким необратимым эрозивно-деструктивным повреждениям суставов, а также к поражению внутренних органов.

Артрит ногРевматоидный артрит имеет аутоиммунное происхождение, то есть, в сущности, является неадекватной реакцией организма на какие-либо раздражающие факторы, когда иммунные клетки (лимфоциты) воспринимают собственные клетки организма как инородные и атакуют их.

Болезни свойственен хронический синовит (эрозивное воспаление суставов) в результате которого разрушается соединительная ткань и другие суставные элементы. Обычно поначалу поражаются синовиальные оболочки мелких суставов пальцев ног.

Ревматоидная форма артрита может возникать у пациентов разных возрастов (обычно 30+, хотя болеют и дети). При этом отмечается, что женщины страдают им практически в 5 раз чаще, хотя переносят несколько легче, нежели мужской пол. При отсутствии адекватной терапии есть высокий риск инвалидизации пациента в первые 5 лет болезни.

Этиология ревматоидного артрита считается до конца невыясненной, но исследователи полагают, что наследственная предрасположенность зачастую является решающей. Патологический процесс при этом носит инфекционный характер и влияет на увеличение СОЭ и числа лейкоцитов, что связано с внедрение в организм инфекционных агентов, провоцирующих сбой иммунитета и создающий иммунные комплексы антител, которые скапливаются в области сустава, вызывая заболевание.

Выявлено, что, как правило, дебюту ревматоидного артрита практически в половине случаев предшествуют грипп, ангина или другие острые респираторные заболевания, а также переохлаждение, травма, стресс, гормональная перестройка и прочие негативные факторы-провокаторы.

Ревматоидный артрит ног чрезвычайно опасен не только утратой двигательный функций, но и риском летального исхода вследствие осложнений, в том числе почечной недостаточности. Это действительно коварная болезнь, так как может практически бессимптомно разрушать организм многие месяцы, пока не проявится в полную силу, когда лечение будет уже не столь эффективным. Поэтому жизненно важно приступать к обследованию и качественному лечению суставов с первых признаков заболевания, не дожидаясь прогрессирования артрита ног.

ЗначокРевматоидный артрит ног – симптомы

Боль в суставеРевматоидный артрит ног трудно спутать с каким-либо иным заболеванием, поскольку он имеет достаточно своеобразную и выраженную симптоматическую картину.

  • Боли в суставах ног. Чаще беспокоят пациента в первой половине дня, затем могут исчезать и вновь возникать ночью, постепенно усиливаясь к утру.
  • Утренняя скованность в суставах, напоминающая «сжатие» ног тесными сапогами. Когда человек «расхаживается», скованность ослабляется или вовсе проходит.
  • Отёчность, опухлость, краснота в ноге, в месте воспаления и деформации.
  • Жесткость мышц и ограниченность в движении суставов ног.
  • Поражение суставов ног, как правило, симметричное. Подушечки пальцев болезненно реагируют на нажатие.
  • Стартует артрит ног обычно с мелких суставов пальцев, по мере прогрессирования заболевания воспаление переходит на крупные суставы – коленный сустав, голеностоп). Иногда случается наоборот – ревматоидный артрит начинается в больших суставах, а с развитием болезни артрит поражает пальцы ног (у пациентов преклонного возраста).
  • В месте сгибов ноги при артрите обнаруживаются так называемые ревматоидные узелки размером примерно с горошину. Могут расти или уменьшаться, исчезать и появляться вновь. Видны сквозь кожу, больного не беспокоят.
  • Ревматоидный артрит сопровождается признаками общей интоксикации организма. Пациент продолжительное время испытывает потерю энергии, слабость, утомляемость, ухудшение аппетита. Температура тела может скакать, лимфоузлы – увеличиваться. Зачастую больной теряет килограммы. В целом плохое самочувствие нередко напоминает грипп.
  • С постепенным прогрессированием артрита происходит устойчивая деформация суставов ног. В ногах ухудшается кровообращение, ослабляется связь нервов с центральной нервной системой, кожные покровы приобретают бледность, мышцы ног могут атрофироваться.
  • У маленьких детей нужно обратить внимание на прихрамывание, раздражительность, плаксивость, отказ от еды. Все это может свидетельствовать об артрите, поражающем ноги. Лечение артрита нужно начинать незамедлительно. Но ему должна предшествовать профессиональная диагностика.

ЗначокРевматоидный артрит ног – диагностика

Врачебный осмотрОтличие ревматоидного артрита от артритов других разновидностей заключается в том, что это системное заболевание, затрагивающее не только опорно-двигательный аппарат, но и другие органы. Зачастую многообразие проявлений ревматоидного артрита и отсутствие специфических признаков на начальном этапе болезни затрудняет диагностику.

Яркая клиническая картина ревматоидного артрита ног порой становится видна лишь по истечении 1-2 лет после старта заболевания. При этом опытный специалист обязательно рассмотрит состояние пациента комплексно и сделает правильные выводы, чтобы начать лечение ревматоидного артрита ног как можно раньше, когда шансы на благополучный результат несравнимо выше.

На какие диагностические критерии обращает внимание врач?

  • Длительная утренняя скованность в ногах. Примерно час после вставания с постели при ревматоидном артрите в ногах чувствуется неловкость и ухудшается подвижность.
  • Как правило, ревматоидный артрит поражает суставы обеих конечностей, то есть проявляется симметрично. Это отличительный признак именно ревматоидной формы воспаления суставов.
  • Воспалительный процесс охватывает более трёх групп суставов. Чаще первыми воспаляются мелкие суставы – то есть пальцы ног, затем воспаление ширится и поднимается до крупных суставов ног – голеностопа, коленей. В некоторых случаях при артрите могут сразу заболевать большие суставы.
  • Наличие симптомов реактивного воспаления: боль в суставах ног, опухание, отек мягких тканей возле больного сустава, покраснение. В костной ткани при исследованиях обнаруживаются патологические изменения, в полости крупных суставах – скопление жидкости (экссудата).
  • В месте сгибания-разгибания суставов объективно видны ревматоидные узелки – шишечки, уплотнения, свойственные ревматоидному артриту ног и других суставов.
  • Биохимический, иммунологический, общий анализ крови. Может показать анемию (при этом отмечается, что количество железа в костной ткани, наоборот, увеличивается), повышение СОЭ (РОЭ), говорящее о воспалительном процессе. Кроме того, при подозрении на ревматоидный артрит определяется уровень лейкоцитов, тромбоцитов, фибриногена, серомукоида, криоглобулинов, присутствие и активность С-реактивного белка.
  • Анализ крови на ревматоидный фактор – положительный. Производится забор крови из вены. При этом положительная ревматоидная проба может выявиться и при других болезнях: сердца, печени и других. Также и отрицательный результат не доказывает стопроцентного отсутствия заболевания – к примеру, на начальной стадии ревматоидный артрит может течь незаметно, не показывая клинической картины. В один момент состояние при артрите может резко ухудшиться, и тогда ревматоидный фактор сделается положительным. Поэтому анализ не может быть единственным основанием для диагностики ревматоидного артрита, требуется комплексная проверка.
  • Рентгеновский снимок демонстрирует остеопороз (пористость) и эрозии костей, что свидетельствует о правильности диагноза «ревматоидный артрит ног».
  • Артроскопия помогает обнаружить неравномерные изменения в элементах сустава при артритах, увидеть разрастания синовиальной оболочки и выявить меру сужения суставной щели. Процедура позволяет удалить патологическую суставную жидкость, в которой находятся частички хрящевой ткани, пленки и фибрина (белка, формирующего спайки).
  • МРТ суставов ног при артрите (магнитно-резонансная томография) даёт возможность безошибочно поставить диагноз «ревматоидный артрит ног» уже на ранней стадии.
  • АЦЦП – специфичный лабораторно-клинический маркер ревматоидного артрита, в том числе ног. Признан достоверным и точным показателем. Представляет собой выявление в крови антител к циклическому цитрулинизированному полипептиду (ЦЦП), который участвует в поддержании здорового состояния суставных тканей. Если происходит сбой в иммунной системе, организм начинает относиться к ЦЦП как к чужеродному опасному элементу и в срочном порядке производит для борьбы с ним особые антитела, в сущности, действуя против самого себя, недаром заболевание относится к аутоиммунным. Антитела к ЦЦП обнаруживаются даже на самой ранней стадии артрита и даже у пациентов с отрицательным ревматоидным фактором. Пожалуй, это важнейший и самый информативный критерий диагностики ревматоидного артрита суставов ног.

У пациента не обязательно должны присутствовать все указанные признаки заболевания артритом, достаточно четырех, чтобы врач предположил ревматоидный артрит суставов ног. При этом наличествовать данные симптомы должны хотя бы 6 недель. Далее врач назначает дополнительные лабораторные пробы, инструментальные исследования, консультации других специалистов – пульмонолога, кардиолога, гастроэнтеролога. И только после всестороннего обследования на предмет артрита диагноз может быть поставлен окончательно.

ЗначокРевматоидный артрит ног – лечение

Если ревматоидный артрит имеет хронический характер, то совсем вылечить его не представляется возможным. Это означает, что всю жизнь придётся выполнять множество назначений, периодически проходить терапевтические курсы лекарствами и физиотерапевтическими средствами, вести здоровый образ жизни. Если диагноз подтвердился, необходимо набраться терпения и четко настроиться на добросовестное и регулярное лечение артрита и следование рекомендациям. Верно составленная программа лечения суставов позволит снизить интенсивность боли в ногах, уменьшить воспаление, улучшить подвижность. При этом главной целью является приведение ревматоидного артрита ног в состояние устойчивой и продолжительной ремиссии.

Лечение артрита ни в коем случае не должно быть бесконтрольным – слишком тяжёлыми и непредсказуемыми могут быть последствия. Необходимо постоянное наблюдение врача!

Ревматоидный артрит требует комплексного многокомпонентного лечебного подхода. Ключевыми элементами терапии артрита являются медикаментозные средства различных групп – противовоспалительные, цитостатики. Большое значение придается и физиотерапии. Действенными свойствами при артрите обладают лечебная физкультура и массаж больной ноги.

Если артрит пришёл в крайне запущенное состояние, разрушения и деформации катастрофические – тогда консервативное лечение представляется неэффективным и может быть сделан выбор в пользу оперативного вмешательства и замены сустава на протез.

ЗначокЛекарства

ТаблеткиНПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Направлены на устранение воспаления, хорошо снимают болевые ощущения, но не ликвидируют причины артрита. Это симптоматические препараты, которыми злоупотреблять опасно. Длительный прием может вызвать побочные проблемы не только с суставами. Следует точно соблюдать дозировку, установленную специалистом. Внимание: лекарства группы НПВС не сочетаемы друг с другом! Нельзя принимать несколько средств разом!

Базисные препараты – лекарства, помогающие пациенту с артритом вести относительно нормальное существование, наладить жизнедеятельность, уменьшив патологические проявления болезни суставов – воспаление, болевой синдром, возвратив пораженным областям сустава целостность и замедлив разрушение.

Биологическая группа препаратов (модификаторы биологического отклика в виде инъекций). Снижают степень воспаления, действуют быстро, обычно результат виден через 2 недели – месяц. Их минус – способны угнетать иммунитет и, к сожалению, весьма дорогостоящи. Назначаются в случае неэффективности или непереносимости базисных средств.

Глюкокортикоидные гормоны. Обладают мощным противовоспалительным действием при артрите. Довольно быстро возвращают работоспособность и устраняют симптомы ревматоидного артрита ног: боль, тугоподвижность суставов, отёк на ноге, опухлость. Используются в крайнем случае, когда больной практически утратил двигательные возможности и у него очень плохое самочувствие. Принимаются краткосрочно, чтобы потом вновь перейти к более безопасным препаратам длительного применения с более медленным накопительным действием. Долгий приём глюкокортикоидов чреват разносторонним побочным вредом: остеопорозом, катарактой, набором веса, снижением иммунных сил организма.

Анальгетики. Оказывают обезболивающий и антивоспалительный эффект при артритах. В основном назначаются ненаркотические препараты (таблетки, инъекции, мази), однако в исключительных случаях прибегают к наркотическим средствам – экстренно, разово, под суровым врачебным контролем, чтоб не сформировалась зависимость.

ЗначокФизиотерапия

При ревматоидном артрите ног физиотерапевтические процедуры обязательно вписываются в план лечения суставов. Лечить суставы физиотерапией – просто и безопасно. В зависимости от особенностей протекания болезни специалист назначает методы из следующего списка:

  • электрофорез,
  • магнитотерапия,
  • лазерная терапия,
  • УВЧ,
  • ультразвук,
  • ультрафиолет,
  • бальнеотерапия,
  • грязелечение,
  • массаж.

ФизиотерапияЭлектрофорез заключается в использовании постоянного тока в качестве проводника лекарственных веществ (например, новокаина, преднизолона) вглубь сустава. Метод помогает устранить болевые ощущения в ногах, уменьшить отек вокруг сустава, активизировать кровообращение и лимфообращение, ускорить отток продуктов распада, помогает в рассасывании скопившегося экссудата, усиливает всасывание препаратов, полезных элементов.

Магнитотерапия – популярный и доступный метод физиолечения артрита ног с минимумом противопоказаний. Широко применим не только в клинических, но и в домашних условиях благодаря портативным аппаратам на основе магнитного поля. Лечение магнитными импульсными полями стимулирует кровоток и обменные процессы в суставах, расширяет сосуды в ногах, помогает доставить к суставу питание, кислород и лекарства, вывести вредные метаболиты, убрать неприятные симптомы, способствует ремиссии и восстановлению.

Лазерная терапия оказывает регенерирующее воздействие, способствует улучшению локального иммунитета и снятию воспаления в области сустава. Запрещена при диабете.

УВЧ – воздействие ультравысокочастного электромагнитного поля на больной сустав. Помогает в снятии боли, отека, воспалительного процесса при артрите, нормализует сосудистую проницаемость.

Ультразвук снимает воспаление, красноту, отёк, боль в суставе. Влияет на регенерацию поврежденных тканей. Усиливает кровообращение. Помогает расширить объём движений в суставе ноги.

Ультрафиолет. Излучение способствует снижению болевых ощущений и воспаления, активно помогает в синтезе витамина D, важного для костно-суставного баланса.

Массаж. Значительно стимулирует местное кровообращение в суставе при артритах, снимает мышечное напряжение, участвует в налаживании обмена веществ, предотвращает спайки, анкилозы. Разрешен только в период ремиссии, когда воспаление отсутствует!

Лечение грязями. Это вид прогревания, при котором в зону воздействия доставляются биоактивные вещества, содержащиеся в лечебных грязях. Процедура способна оказать антиболевой, антивоспалительный и восстановительный эффекты при заболевании суставов.

Бальнеотерапия. Лечебные ванны (йодо-бромные, радоновые, хвойные) улучшают общее самочувствие, содействуют процессам восстановления при ревматоидном артрите ног, способствует быстрейшему восстановлению суставных тканей, удаляют токсичные вещества из области сустава, улучшают кровоснабжение и подвижность суставов.

Любое хроническое заболевание суставов, в том числе ревматоидный артрит ног, требует серьёзного пересмотра и корректировки образа жизни – активности, питания, поведения.

Разумеется, отказ от вредных привычек (приёма алкоголя и табакокурения) должен произойти по умолчанию. Кроме того, следует перестать пить кофе и перейти на специальное диетическое питание, подразумевающее отказ от жирного мяса, картофеля, цитрусовых, ряда круп. Желательно увеличить количество кисломолочных продуктов и каротинсодержащих (моркови, тыквы).

Это первичные общие рекомендации по приему пищи при артрите, а более подробные правила установит лечащий врач, который учтет все нюансы протекания болезни суставов, сопутствующие диагнозы, возраст и другие особенности конкретного пациента.

Важно снизить нагрузку на воспаленные суставы ног, для чего потребуется избавиться от лишнего веса. В этом поможет как диета, так и сбалансированные, тщательно подобранные физические упражнения.

Правильный образ жизни и соблюдение всех врачебных предписаний по комплексному лечению суставов ног призваны помочь избежать быстрого прогрессирования и осложнений ревматоидного артрита и дать возможность пациенту поддерживать качество жизни на приемлемом уровне. Но заниматься лечением ревматоидного артрита придется долго и упорно.

Соблюдайте все рекомендации лечащего доктора и будьте здоровы!

Источник

Заболевания суставных соединений считаются достаточно распространенным явлением. Но наиболее опасной формой этого недуга для взрослого и ребенка  является ревматоидный артрит ног. Коварство заболевания состоит в том, что оно подкрадывается незаметно, а возникающие симптомы зачастую маскируются под иные болезни. Поэтому истинные причины болей удается установить не сразу и лечение может быть не таким эффективным, как хотелось бы.

Ревматоидный артрит ног

Особенности развития артрита ревматоидного типа

Ревматоидный артрит можно отнести к заболеваниям, характерной особенностью которых является поражение и разрушение соединительной ткани в суставах ног и пальцев.

Несвоевременные диагностика и лечение способствуют его переходу в хронический вид, что становится причиной сильных болей и появлению функциональной инвалидности у взрослого или ребенка.

Очаг воспаления в суставных соединениях ног и пальцев чаще всего возникает в синовиальной сумке и сопровождается усилением выработки внутрисуставной жидкости. Ее скопление в синовиальной полости способствует венозному и лимфатическому застою, что только усугубляет состояние больного. При дальнейшем прогрессировании заболевания разрушительному процессу подвергаются: головка кости, хрящевая ткань, суставная  сумка, сухожилия и связки.

Как показывает практика лечения, ревматической патологии подвергаются как мужчины, так и женщины, возраст которых превысил 30 лет. Но особенностью является тот факт, что ревматоидный артрит в три раза чаще диагностируется у женской половины. Однако заболевание возникает не только у взрослого человека, его можно обнаружить и у ребенка. Такая форма называется ювенильный ревматоидный артрит.

Факторы и причины возникновения

Спровоцировать ревматоидный артрит могут самые разные причины. Но главной из них является непринятие иммунной системой хрящевой ткани в суставном соединении. Также специалисты склонны считать, что повышенное количество мочевой кислоты в крови способствует возникновению воспаления в суставах пальцев и ног.

При выявлении причины возникновения патологии нельзя не учитывать и наследственный фактор. Для лиц, у которых имеется предрасположенность к этому заболеванию достаточно возникновения определенной комбинации патологических процессов и сопутствующих факторов, чтобы возникла ревматоидная патология.

Воспаления в суставах пальцев и ногРевматологи подметили сезонный характер возникновения и обострения артрита этого типа. С началом понижения температуры воздуха количество обращений с жалобами на суставные боли увеличивается в несколько раз. Подобную особенность специалисты склонны связывать не столько с погодными условиями, сколько с увеличенной нагрузкой на иммунную систему.

В целом можно выделить основные причины, оказывающие содействие развитию патологического процесса в суставных соединениях пальцев и ног:

  • вирусная атака;
  • сбой в работе в иммунной системе;
  • возрастные изменения;
  • внешний фактор;
  • травмы и микротравмы;
  • слишком большие нагрузки на сустав и основания пальцев ног.

Особенности развития ювенильного ревматоидного артрита

Несмотря на то, что процент заболеваемости в детском возрасте достаточно низкий (не более 1%), патология может привести к необратимым последствиям вплоть до инвалидности ребенка. Ревматоидный артрит у детей вызывается различными обстоятельствами, но основные причины кроются в нарушении работы иммунной системы.

Неадекватный ответ иммунной системы ребенка может возникнуть на фоне таких патологических процессов, как контакт с вирусной инфекцией, сильными и частыми переохлаждениями, несвоевременным проведением профилактических прививок, травмированием суставных соединений ног и основания пальцев.

Симптомы, сопровождающие это заболевание на начальных стадиях у ребенка практически такие же, как и взрослых. Но при дальнейшем прогрессировании детский ревматоидный артрит может перейти в суставную или суставно-висцеральную форму.

Симптомы у ребенка могут проявиться в виде аллергической сыпи, длительной высокой лихорадки, лимфаденопатии, миокардита и анемии.

Признаки артрита ревматоидного типа

Начальная стадия

Боль в ногах утром предвестник артритаСимптомы артрита ревматоидного типа в подавляющем большинстве проявляются уже на начальной стадии. Однако их распространенность может легко ввести в заблуждение. Первыми звоночками, предупреждающими о развитии патологии, становятся неприятные ощущения в области ног и пальцев, небольшая отечность и утренняя скованность без каких-либо болей. Ближе к середине дня все начальные признаки проходят, скованность в движениях исчезает и к больному возвращается хорошее самочувствие.

Стоит сразу отметить, что как таковые болевые ощущения на этом этапе заболевания отсутствуют. Поэтому больной на появившиеся симптомы особого внимания не обращает. Именно в этом и кроется коварство артрита.

Симптомы, возникающие на начальных стадиях заболевания:

  1. небольшое повышение температуры тела не превышающее 37-38˚С;
  2. увеличение лимфатических узлов;
  3. быстрая утомляемость.

Вторая стадия

Дальнейшее прогрессирование заболевания начинает давать о себе знать в виде болевых ощущений. Также симптомы патологии проявляются как сильное припухание суставных соединений у основания пальцев ног. При этом отечность носит симметричный характер.

Что касается болей, то они преимущественно нарастают до полудня, а ближе к вечеру исчезают вовсе или становятся едва ощутимыми. В это время больной чувствует легкое облегчение.

Однако ближе к утру болевой синдром вновь возвращается, интенсивность которого можно сравнить с зубной болью.

Основные симптомы, характерные для второй стадии:

  • деформация суставов в нижних конечностях и у основания пальцев ног;
  • сильная припухлость в пораженных суставах;
  • сильные боли;
  • ревматоидные узелки на суставе, видимые сквозь кожу;
  • поражение мышечной ткани;
  • ограниченность в движениях.

Диагностика заболевания

Диагностика ревматоидного артрита ногЛечение артрита ревматоидного типа у взрослого или ребенка во многом зависит от правильно проведенных диагностических исследований. Диагностика этого заболевания осложнена тем, что ранние симптомы имеют неспецифичный характер. В большинстве случаев, от момента возникновения воспаления в суставах до установления точного диагноза проходит не менее 9-12 месяцев. А типичные клинические признаки можно видеть через 1,5-2 года.

Диагноз ревматоидный артрит устанавливается по следующим исследованиям:

  1. анализ крови (общий);
  2. исследование синовиальной жидкости;
  3. рентгенологические изменения;
  4. сцинтиграфия костной ткани.
  5. МРТ.

Лечебная терапия

Лечение патологии должно носить системный и комплексный характер. Только в этом случае ревматоидный артрит можно заставить отступить. Эффективно снять симптомы, контролировать течение и предотвратить повторное появление заболевания можно используя как медикаментозное лечение и физиотерапию, так и коррекцию питания и образа жизни.

Базисная терапия

Лечение ревматической патологии с использованием медикаментозных препаратов направлено на уменьшение болевого синдрома и воспалительного процесса в суставах ног и пальцев, а также на восстановление утраченных функций. Выбирая терапию, доктор учитывает возраст, общее состояние больного, степень активности процесса и местоположение очагов воспаления.

Базисное лечение предполагает назначение трех основных видов препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства. Ими могут быть аспирин, ибупрофен, напроксен и пр. способствуют уменьшению воспалительного процесса в суставных тканях, снижают отечность и болевой синдром. С целью снижения их вредного воздействия на ЖКТ и в целом на весь организм их необходимо принимать во время еды либо с антацидами и ингибиторами;
  • кортикостероиды. Препараты подобного типа назначаются в виде таблеток либо инъекций в полость сустава. Необходимость в них возникает при переходе заболевания в острую форму либо в случае неэффективности нестероидных средств. Обычно назначаются краткими курсами. Прием препаратов может сопровождаться побочными эффектами, такими как катаракта, увеличения массы тела, атрофия мышечной ткани и истончения кожных покровов и костей.

Немедикаментозное лечение

Хороший эффект на ревматоидный артрит оказывает лечение физиотерапией, выбор процедур которой зависит от стадии и формы заболевания. Во время обострения рекомендуется использование неагрессивных сухих методов:

  1. магнитная терапия;
  2. УФ-облучение;
  3. лазерная и криотерапия.

Для ревматоидного артрита, не имеющего острой фазы, подойдут:

  • сеансы массажа;
  • обработка пораженной зоны инфракрасным теплом;
  • грязевые аппликации;
  • лечебные ванны.

Завершающей фазой будет лечение на бальнеологических курортах, которое разрешается проводить не ранее, чем через два месяца после базисной терапии. Бальнеотерапия включает назначение грязевых аппликаций, радоновых и солевых ванн. Процедуры не способствуют улучшению кровообращения в пораженном суставе и восстановлению суставных тканей.

Профилактика заболевания

Эффективность проведенного лечения во многом зависит от возраста пациента и общего состояния организма. Однако огромную роль в поддержании полученного результата будет образ жизни человека. Поэтому полноценное питание, содержащее в большом количестве свежие овощи и фрукты, лечебная физкультура, а также исключение всех вредных привычек должны стать тем базисом, который поможет исключить возврат этого коварного недуга.

Помимо соблюдения здорового образа жизни хотелось бы посоветовать читателям, быть  чуткими к собственным ощущениям.

Тело человека является сверхчувствительной биологической машиной, способной к саморегулировке. Поэтому своевременное реагирование на  сигналы и бережное отношение к ее ресурсам помогут избежать серьезных сбоев в работе системы.

Читайте далее:

Источник