Недостаток кальция и артроз
Поступление кальция в организм — важная составляющая лечения заболеваний костных, хрящевых тканей. В костях содержится 98% этого элемента. Кальций участвует в биохимических реакциях, которые протекают внутри человеческого организма. Врачи установили, что дефицит кальция провоцирует развитие артроза.
Связь между артрозом и кальцием
Артроз представлен патологической болезнью сустава, которая меняет структуру сочленения, нарушает его функционирование. В основе этой патологии лежит постепенное (медленное) поражение каждой составляющей хряща:
- хряща;
- субхондральной костной пластины;
- связок;
- синовиальной оболочки;
- мягких околосуставных тканей;
- суставной капсулы.
Артроз считается дистрофической патологией, прогрессирующей на протяжении продолжительного периода. Болезнь опасна перестройкой концов субхондральных костей, разрушением хряща, дегенерацией околосуставных тканей. Чтобы правильно назначить лечение, диету, учитывается, что кальций — важнейший элемент для наших костей, суставов.
Кальций составляет до 2% веса человека. Кости по большей части состоят из этого элемента, поэтому нехватка кальция влияет на здоровье суставов. Также кальций — составляющий компонент хрящей, связочного аппарата. Исходя из этих нюансов, можно с уверенностью сказать, что кальций необходим нашему организму.
Артроз развивается при разрушении, истончении хрящевых волокон, утрате синовиальной жидкостью функциональности. При артрозе указанные выше деструктивные процессы провоцируют сужение межсуставной щели, хрящевая ткань теряет способность амортизировать. Это вызывает боли из-за трения костей. На краях суставов появляются остеофиты (костные наросты), которые ограничивают движение, вызывают болезненные ощущения.
Врачи считают дефицит кальция фактором, провоцирующим развитие артроза. Назначая лечение, врачи составляют для больного новый рацион питания, направленный на снижение веса. Врачи рекомендуют следить за тем, чтобы в меню присутствовали продукты, содержащие много минеральных солей, микроэлементов и кальций.
Причины возникновения артроза
В зависимости от причины, вызвавшей развитие заболевания, выделяют артроз двух видов:
- первичный. Этой форме свойственно нарушение соотношения синтеза и дегенерации внутри хрящевых тканей. Это нарушение провоцирует сбой в регенеративной функции хондроцитов (клетки, формирующие хрящ);
- вторичный. Развивается внутри измененного сустава с нарушенной конгруэнтностью поверхностей сустава. При этом отмечается перераспределение нагрузки, концентрация воздействия на конкретные районы суставной поверхности.
Причины, приводящие к возникновению артроза, принято также классифицировать следующим образом:
- генетические (поражение гена коллагена, женский пол, наследственная болезнь суставов, костей);
- приобретенные (лишний вес, пожилой возраст, недостаток эстрогенов при климаксе у женщин, наличие болезней костей, проведенные операции на суставах);
- внешние (усиленная нагрузка на суставы, травмы суставов).
Лишний вес часто провоцирует артроз коленных суставов, реже при лишнем весе болезнь поражает тазобедренные суставы.
Польза кальция
Кальций участвует в большинстве процессов, протекающих в человеческом организме:
- формирует костную, хрящевую ткань, связки;
- участвует в работе иммунитета;
- оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему;
- влияет на обмен электрическими нервно-мышечными импульсами;
- поддерживает рН баланс;
- от содержания кальция в организме зависит крепость, подвижность опорно-двигательного аппарата;
- воздействует на свертываемость крови;
- влияет на выработку гормонов, работу эндокринной системы.
Часто врачи обнаруживают, что у пожилого человека, страдающего артрозом, в молодости фиксировалась нехватка кальция. А этот микроэлемент нужен людям с рождения и до смерти. Растущий организм требует большего количества кальция на построение крепкого опорно-двигательного аппарата. Врачи рекомендуют родителям следить за тем, чтобы дети получали этот микроэлемент в достаточном количестве. Это мероприятие — ранняя профилактика артроза.
Роль кальция в терапии артроза
Врачи акцентируют внимание на том, что при артрозе главную роль в терапии играет прием препаратов с содержанием кальция. Кальций входит в пятерку необходимых элементов, составляющих наш организм. На долю кальция приходится до 2% веса человека. Кальций считается основой опорно-двигательного аппарата (хрящей, связок, костей, суставов).
Нехватка этого важнейшего элемента влияет на состояние суставов. При артрозах из-за нарушения минерального обмена в организме формируются остеофиты. Учитывая эту особенность, врачи следят, чтобы в терапии артроза не ограничивалось потребление кальция.
Кальций влияет на большинство процессов, протекающих в нашем организме. Врачи назначают курс лечения, который направлен на нормализацию нарушенного обмена кальция, и следят за тем, чтобы этот минерал поступал в организм в достаточном количестве, правильно усваивался.
В терапии артроза врачи в обязательном порядке назначают кальцийсодержащие препараты:
«Остеомед». В составе препарата присутствует цитрат кальция. Он является органической, легко усваиваемой солью кальция. Также препарат включает трутневый расплодный гомогенат, в котором содержится много витамина Д. Без этого компонента кальций не будет правильно усваиваться в организме. Трутневый расплод весьма эффективен в терапии артроза у женщин, ведь этот компонент выступает в качестве донатора половых гормонов (андрогены). Он оказывает общестимулирующий эффект на суставную, костную ткань, стимулирует выработку гормонов. В нем содержатся незаменимые аминокислоты, микроэлементы, витамины, которые нужны для питания хрящевой, суставной ткани.
«Остеомед Форте». Этот препарат больше подходит пожилым пациентам. Их дерма уже неспособна вырабатывать витамин Д в нужном количестве. Поэтому указанный биологически активный комплекс им идеально подойдет. Витамин В6 принимает участие в кальциевом обмене, восстанавливает нервные окончания, расположенных около пораженных суставов.
«Остео-вит». Данный медикамент рекомендован в терапии артроза, осложненного гиперкальциемией. Врачи рекомендуют заменить препарат кальция на витаминный комплекс, содержащий гомогенат трутневый расплодный, витамин В6, Д.
Эффективные средства в терапии артроза
Одними кальцийсодержащими медикаментами терапия артроза не проводится. Очень важно восстановить микроциркуляцию крови, чтобы насыщать сустав, мышцы кислородом. Восстановить питание, кровоснабжение больного сустава можно посредством препаратов, оказывающих антиоксидантный эффект. Одним из таких препаратов является «Дигидрокверцетин Плюс».
Специалист, проведя диагностику, назначает индивидуальный терапевтический комплекс, который может включать такие методы лечения:
- медикаментозное лечение;
- физиотерапия;
- диетическое питание;
- мануальная терапия (массажи). Единственным противопоказанием к проведению массажа является период острого обострения болезни;
- народные средства (компресс с облепиховым маслом, растирание льняным маслом + прополис + скипидар, растирание подсолнечным маслом + масло герани);
- использование ортопедических средств (ортопедические воротники, подушки, белье). Эти средства облегчают остроту приступов, уменьшают спазмы, снимают напряжение, снимают отечность позвонков. Ортопедический воротник рекомендован в том случае, когда диагностирован цервикальный артроз (поражение шейного отдела);
- лечебная физкультура. Врач подбирает комплекс упражнений, которые направлены на восстановление подвижности сустава, сохранение высокого мышечного тонуса.
Из медикаментов обычно назначают:
- миорелаксанты;
- противовоспалительные средства;
- хондропротекторы;
- минералы, витамины, микроэлементы;
- кальцийсодержащие препараты;
- медикаменты для наружного применения (гели, мази);
- антиоксиданты.
Из физиотерапевтических процедур эффективными являются:
- фонофорез;
- магнитотерапия;
- разнонаправленные, разночастотные токи.
Очень важную роль в лечении играет назначенная специалистом диета. Она основана на таких принципах:
- отказ от газировки, алкоголя;
- исключение из рациона колбасы, копченостей, консервов;
- отказ от жирных сортов рыбы, мяса;
- употребление растительных масел вместо тугоплавких жиров;
- ограничение употребления сахара, соли;
- исключение острых, горьких приправ;
- употребление злакового хлеба грубого помола;
- исключение кондитерских изделий из рациона;
- приготовление запеченных, тушенных, отварных блюд;
- употребление большого количества свежих фруктов, овощей;
- пить больше воды (1,5 – 2 литра).
Также рекомендовано употреблять продукты, богатые на кальций:
- бобовые;
- рыба;
- орехи;
- кисломолочные продукты;
- семечки подсолнечника;
- яйца.
Чтобы терапия артроза была максимально эффективной, следует соблюдать все рекомендации, указания специалистов. Избавиться от артроза полностью практически невозможно, но курс терапии поможет облегчить общее состояние, убрать боли, в некоторой степени восстановить пораженные хрящевые волокна, снять отечность, улучшить подвижность суставов.
Источник
Все мы знаем, что кости практически на 98% состоят из кальция. При таком распространённом заболевании как артроз суставов, поражающий околосуставную поверхность, хрящевую ткань и синовиальную жидкость, роль кальция, входящего не только в строение костей, но и во многие биохимические процессы, трудно переоценить. Дефицит его будет провоцировать не только артроз, но и остеопороз, а также нарушит реакции в обменной системе человека.
Корреляция между кальцием и артрозом
Артроз – это болезнь, характеризующаяся разрушением тонкой гиалиновой прослойки, сужением межсуставной щели, разрастанием остеофитов на поверхности суставов, сопровождаясь сильными болями и воспалениями. Разрушающийся хрящ перестаёт выполнять свою функциональность – амортизировать нагрузки на суставы, не давать им излишнего трения.
Для начала нужно понимать, что помимо костей, состоящих из кальция, наши связки, хрящи тоже содержат этот важный микроэлемент. Отсюда следует, что недостаток его в структуре организма незамедлительно скажется на здоровье опорно-двигательного аппарата.
При хрупкости костей человека шанс получить перелом возрастает многократно. А одной из самых частых причин артроза – это полученные в течение жизни травмы суставов: вывихи, растяжения, переломы. Поэтому нормальное соотношение кальция в костях является залогом хорошей профилактики от остеопороза и остеоартроза.
Ещё один значимый момент – несбалансированное питание. При поставленном диагнозе «артроз коленного сустава» или любой другой локализации врач назначает курс лечения. Помимо приёма медикаментов и иных методов, обычно нужно обратить на то, чем питается пациент. Важно следить за режимом питания, чтобы организм получал в полной мере весь минерально-витаминный комплекс, в том числе и кальция.
Важность кальция в организме
Воздействие на процессы организма человека этого микроэлемента очень значительно:
- Входит в структуру соединительной ткани костей, хрящей и связок;
- Незаменимый компонент работы иммунитета;
- Поддерживает кислотно-щелочной баланс;
- Отвечает за крепость костей;
- Без него нарушаются обмен нервно-мышечных импульсов;
- Влияние на сердце и кровеносные сосуды;
- Свертываемость крови в некоторой степени зависит от процентного содержания в ней микроэлемента Ca;
- Воздействует на эндокринную систему и участвует в регенерации гормонов.
Начиная с внутриутробного периода, кальция играет важнейшую роль в жизни ребенка. Она практически не снижается и после рождения на протяжении всех лет. Особенно это значение велико при закладке костного аппарата, во время роста и формирования позвоночника. Дефицит Ca и витамина D способен привести к рахиту и остеопорозу уже в раннем возрасте. А эти болезни являются «провокаторами» в возникновении другого заболевания – артроза суставов.
Поэтому контроль над питанием будущей мамы и родившегося ребенка в первые 8 лет, когда закладывается скелет, — особенно важный период. Родители должны следить за полноценным и разнообразным питанием – это станет отличной профилактикой артроза и многих других заболеваний.
Кальций в продуктах и его усвоение
Наверное, большинство читателей знают, что много кальция в молоке, рыбе, но помимо этого им богаты бобовые, свежие овощи, семечки подсолнуха, яйца, орехи, кисломолочные продукты. Однако есть нюанс, связанный с его усвоением в организм. Для этого требуется витамин D3, поступающий нам через ультрафиолетовый солнечный свет. За всасывание связки «Ca+D3» отвечает дистальный отдел кишечника. Если организм не получает должного количества кальция из питания, то его начинают высасывать из богатых кальцием костей.
Ученые подтвердили, что с возрастом Ca усваивается сложнее – меньше трети данного микроэлемента способно переработаться организмом. А в детском возрасте 70% кальция без проблем усваивается органами и системами. Впрочем, после 25 лет взрослому человеку требуется несколько меньшее суточное количество кальция, чем растущим костям. Здесь важно соблюсти баланс между кальцием, жирными кислотами, фосфором, витамином D, белками.
Помимо продуктов питания, кальций можно самостоятельно получить из толчённой куриный скорлупы, а потом принимать по чайной ложке порошка, запивая водой, за полчаса до еды 3 раза в день. Народные знахари рекомендуют кушать при дефиците Ca школьный мел, который также способен восполнить суточную норму. Помимо улучшения структуры костей, это благотворно скажется на здоровье зубов, волос, ногтей, кожи.
Фармацевтика тоже предлагает свою продукцию, которые обогатят организм 20-тым элементом таблицы Менделеева. Среди таких препаратов Кальций Магний Хелат, Кальцемин, Кальций D3 Никомед. Они также будут служить вместе с гимнастикой, правильным питанием, ортопедическим режимом профилактикой от артроза суставов.
Источник
Кальций и артроз: взаимосвязь, профилактика, усвоение
Корреляция между кальцием и артрозом
Для начала нужно понимать, что помимо костей, состоящих из кальция, наши связки, хрящи тоже содержат этот важный микроэлемент. Отсюда следует, что недостаток его в структуре организма незамедлительно скажется на здоровье опорно-двигательного аппарата.
Ещё один значимый момент – несбалансированное питание. При поставленном диагнозе «артроз коленного сустава» или любой другой локализации врач назначает курс лечения. Помимо приёма медикаментов и иных методов, обычно нужно обратить на то, чем питается пациент. Важно следить за режимом питания, чтобы организм получал в полной мере весь минерально-витаминный комплекс, в том числе и кальция.
Важность кальция в организме
Воздействие на процессы организма человека этого микроэлемента очень значительно:
Начиная с внутриутробного периода, кальция играет важнейшую роль в жизни ребенка. Она практически не снижается и после рождения на протяжении всех лет. Особенно это значение велико при закладке костного аппарата, во время роста и формирования позвоночника. Дефицит Ca и витамина D способен привести к рахиту и остеопорозу уже в раннем возрасте. А эти болезни являются «провокаторами» в возникновении другого заболевания – артроза суставов.
Кальций в продуктах и его усвоение
Помимо продуктов питания, кальций можно самостоятельно получить из толчённой куриный скорлупы, а потом принимать по чайной ложке порошка, запивая водой, за полчаса до еды 3 раза в день. Народные знахари рекомендуют кушать при дефиците Ca школьный мел, который также способен восполнить суточную норму. Помимо улучшения структуры костей, это благотворно скажется на здоровье зубов, волос, ногтей, кожи.
Добавить комментарий Отменить ответ
Копирование материалов с сайта разрешается только с активной ссылкой на источник.
Обратите внимание, что информация, которая опубликована на сайте, не является рекомендацией к применению
и предназначена только в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Кальций и артроз: взаимосвязь, профилактика, усвоение
Корреляция между кальцием и артрозом
Для начала нужно понимать, что помимо костей, состоящих из кальция, наши связки, хрящи тоже содержат этот важный микроэлемент. Отсюда следует, что недостаток его в структуре организма незамедлительно скажется на здоровье опорно-двигательного аппарата.
Ещё один значимый момент – несбалансированное питание. При поставленном диагнозе «артроз коленного сустава» или любой другой локализации врач назначает курс лечения. Помимо приёма медикаментов и иных методов, обычно нужно обратить на то, чем питается пациент. Важно следить за режимом питания, чтобы организм получал в полной мере весь минерально-витаминный комплекс, в том числе и кальция.
Важность кальция в организме
Воздействие на процессы организма человека этого микроэлемента очень значительно:
Начиная с внутриутробного периода, кальция играет важнейшую роль в жизни ребенка. Она практически не снижается и после рождения на протяжении всех лет. Особенно это значение велико при закладке костного аппарата, во время роста и формирования позвоночника. Дефицит Ca и витамина D способен привести к рахиту и остеопорозу уже в раннем возрасте. А эти болезни являются «провокаторами» в возникновении другого заболевания – артроза суставов.
Кальций в продуктах и его усвоение
Помимо продуктов питания, кальций можно самостоятельно получить из толчённой куриный скорлупы, а потом принимать по чайной ложке порошка, запивая водой, за полчаса до еды 3 раза в день. Народные знахари рекомендуют кушать при дефиците Ca школьный мел, который также способен восполнить суточную норму. Помимо улучшения структуры костей, это благотворно скажется на здоровье зубов, волос, ногтей, кожи.
Добавить комментарий Отменить ответ
Копирование материалов с сайта разрешается только с активной ссылкой на источник.
Обратите внимание, что информация, которая опубликована на сайте, не является рекомендацией к применению
и предназначена только в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Роль кальция в терапии артроза, нужен ли он?
Существует ли связь между артрозом и кальцием?
Артроз представлен патологической болезнью сустава, которая меняет структуру сочленения, нарушает его функционирование. В основе данной патологии лежит постепенное (медленное) поражение каждой составляющей хряща:
- хряща;
- субхондральной костной пластины;
- связок;
- синовиальной оболочки;
- мягких околосуставных тканей;
- капсулы.
Кальций считается одним из важнейших микроэлементов, имеющихся в нашем теле. Он составляет около 2% всего веса. Кости практически полностью состоят из этого элемента, поэтому его нехватка в значительной степени влияет на здоровье суставов. Также кальций является составляющим компонентом хрящей, связочного аппарата. Исходя из этих нюансов, можно с уверенностью сказать, что кальций необходим нашему организму.
Дефицит кальция специалисты считают одним из факторов, провоцирующих развитие артроза. При планировке рациона питания, которое обычно направлено на снижение вес, специалисты рекомендуют следить за тем, чтобы в меню присутствовали продукты, содержащие много минеральных солей, микроэлементов и кальций.
Причины возникновения артроза
Артроз развивается по различным причинам. Эта болезнь протекает в двух видах:
Причины, приводящие к возникновению артроза, принято также классифицировать следующим образом:
Лишний вес часто провоцирует артроз коленных суставов, реже при лишнем весе болезнь поражает тазобедренные суставы.
Польза кальция
Кальций оказывает воздействие на большинство процессов, протекающих в человеческом организме:
Очень часто специалисты обнаруживают, что у пожилого человека, страдающего артрозом, в молодости была нехватка кальция. А этот важный микроэлемент нужен людям с рождения и до смерти. Растущий организм требует большего количества кальция на построение крепкого опорно-двигательного аппарата. Врачи рекомендуют родителям следить за тем, чтобы дети получали этот микроэлемент в достаточном количестве. Это мероприятие можно назвать ранней профилактикой артроза.
Какую роль играет кальций в терапии артроза?
Нехватка этого важнейшего элемента существенно влияет на состояние суставов. При артрозах из-за нарушения минерального обмена в организме формируются остеофиты. Учитывая эту особенность, врачи обращают внимание на то, чтобы в терапии артроза не ограничивалось потребление кальция.
В терапии артроза врачи обязательно назначают кальцийсодержащие препараты:
«Остеомед Форте». Этот препарат больше подходит пожилым пациентам. Их дерма уже неспособна вырабатывать витамин Д в нужном количестве. Поэтому указанный биологически активный комплекс им идеально подойдет. Витамин В6 принимает участие в кальциевом обмене, восстанавливает нервные окончания, расположенных около пораженных суставов.
«Остео-вит». Данный медикамент рекомендован в терапии артроза, осложненного гиперкальциемией. Врачи рекомендуют заменить препарат кальция на витаминный комплекс, содержащий гомогенат трутневый расплодный, витамин В6, Д.
Эффективные средства в терапии артроза
Специалист, проведя диагностику, назначает индивидуальный терапевтический комплекс, который может включать такие методы лечения:
Из медикаментов обычно назначают:
- миорелаксанты;
- противовоспалительные средства;
- хондропротекторы;
- минералы, витамины, микроэлементы;
- кальцийсодержащие препараты;
- медикаменты для наружного применения (гели, мази);
- антиоксиданты.
Из физиотерапевтических процедур эффективными являются:
- фонофорез;
- магнитотерапия;
- разнонаправленные, разночастотные токи.
Очень важную роль в лечении играет назначенная специалистом диета. Она основана на таких принципах:
Также рекомендовано употреблять продукты, богатые на кальций:
Комментариев пока нет!
Источник
