О пользе куркумы для лечения артроза
Куркума уже многие тысячелетия используется не только в качестве приправы, но и в терапевтических целях. Правильное приминение данной специи может избавить от различных заболеваний, в том числе и от проблем с суставами.
Куркума – это многолетнее растение, напоминающее камыш, произрастает в восточной части Евразии. Культура относится к семейству имбирных и достигать 1 м в высоту.
Приправу получают из корней – их сушат и перетирают до порошкообразного состояния. Лечебное действие обусловлено тем, что в ней много активного вещества куркумина, который обладает сильным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.
Полезные и лечебные свойства
Полезные свойства куркумы для суставов:
- Устранение воспалительных процессов – за непродолжительное время можно избавиться от неприятных симптомов артрита, артроза, ревматизма.
- Освобождение организма от шлаков и прочих ненужных веществ, в том числе и вредного холестерина.
- Очищаются стенки сосудов и ликвидируется накопление солей.
- Снижение веса и уровня сахара в крови – это очень важно для здоровья суставов, так как большинство патологий провоцируется именно повышенной нагрузкой на суставы.
- В отличие от многих других средств, которые следует принимать внутрь, не оказывает негативного влияния на кишечник, а, наоборот, положительным образом действует на работу ЖКТ.
Применение куркумы:
- снимает воспаление;
- улучшает кровообращение в тканях;
- купирует инфекционные процессы;
- способствует восстановлению подвижности сустава;
- очищает синовиальную жидкость от токсинов и солей и стимулирует ее синтез;
- снижает болевые ощущения при артрите и ревматизме.
Использовать куркуму в лечении суставов можно как в чистом виде, а так и комплексе с другими целебными для суставов продуктами, в частности с медом, молоком, имбирем и так далее.
Важно! Куркума не только купирует воспалительный процесс, но и препятствует возникновению рецидива.
Куркума не способна полностью ликвидировать суставную патологию и восстановить поврежденные суставы. Но то, что положительный эффект будет заметен даже на поздних этапах патологий – это факт, подтвержденный большим количеством пациентов и их лечащих врачей.
Рецепты при болях
Лечение суставов с помощью куркумы предполагает внутреннее и наружное использование пряности. Оба эти варианта являются эффективными.
Не стоит бояться вводить куркуму в свой рацион, если употреблять ее в правильной дозировке, никакого вреда организму она не принесет.
Рецепт №1 — «Золотое молоко»
Это средство прозвали «Золотым молоком» и не только из-за его цвета, но и в большей степени из-за эффективности и результативности терапии. Действие «Золотого молока» сравнивают с эффективностью дорогостоящих препаратов, предназначенных для лечения больных суставов.
Чтобы приготовить «Золотое молоко» потребуется:
- порошок куркумы (50 г);
- вода (100 мл);
- молоко; мед (1,5 ч. л.);
- несколько капель миндального масла.
Приготовление:
- Порошок куркумы заливается теплой водой, хорошо перемешивается и оставляется на медленном огне на 10 минут. Смесь должна потихоньку кипеть.
- Затем масса остужается и убирается в холодильник.
- Перед употреблением лекарства, его разбавляют молоком, добавляют мед и миндальное масло (можно заменить кунжутным).
- Средство выпивают залпом, лучше это делать перед сном.
Курс приема — 20 дней.
Рецепт №2 — чай
Очень неплохой эффект дает чай с данной пряностью, он полезен не только для людей с проблемами в суставах, но и для вполне здоровых.
Для приготовления чая необходимо добавить в стакан кипятка 1 ч. л. порошка куркумы. При желании можно добавить в напиток мед и лимон.
Пить такой чай лучше с утра на голодный желудок, чтобы помочь организму взбодриться. Но и вечерний прием напитка вполне допускается, однако в этом случае его лучше пить за 2 часа до сна.
Курс приема — 2 недели.
Рецепт №3 — с кефиром
Куркума с кефиром отлично борется с заболеваниями суставов и соединений костей. Пить такое средство рекомендуется 1 раз в сутки в течение 2 недель.
Для приготовления этого средства потребуется:
- листовой черный чай (4 ст. л.);
- куркума (2 ст. л.);
- корица (немного);
- измельченный корень имбиря (1 см);
- мед (1 ст. л.).
Все ингредиенты смешиваются в однородную массу, после чего добавляется пол литра свежего кефира.
Порция употребляется в один прием, ею можно заменить полдник или вечерний перекус перед сном.
Рецепт №4 — компрессы
При болях в суставах рекомендуется делать компрессы с куркумой. Польза компрессов будет заметна уже после первой процедуры.
Потребуется приготовить состав из 1 ч. л. куркумы и 2 ст. л. меда. Также в смесь можно добавить 0,5 ч. л. измельченного имбиря.
Готовую смесь прикладывают к больному суставу и закрепляют бинтом.
Для усиления прогревающего эффекта можно дополнительно укутать сустав шерстяным шарфом.
Компресс следует держать 2 часа, процедура проводится 1 раз в сутки на протяжении 2 недель.
Рецепт №5 — паста
Можно приготовить пасту из куркумы, которую надо будет втирать в больной сустав.
Для приготовления этой пасты потребуется только сама куркума и вода.
| Приготовление: |
|---|
| 50 г пряности смешивается с 250 мл воды |
| Средство ставится на медленный огонь и варится до тех пор, пока не загустеет |
| По консистенции готовая паста будет напоминать густой кетчуп |
| Горячее лекарство перекладывают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике |
Используют 2 раза в день, втирая в больной сустав.
Курс — 2 недели.
Рецепт №6 — с чесноком
Этот рецепт имеет в своей основе чеснок. Он хорошо активизирует кровообращение в зоне поражения и прогревает сустав.
Для его приготовления потребуется:
- 3 крупных размятых зубчика чеснока;
- 1 ст. л. пасты из куркумы;
- 1 ст. л. меда.
После того как основные ингредиенты хорошо перемешаны, в конце можно добавить 1 ч. л. молотого имбиря.
Средство наносится на пораженный сустав на ночь каждый день в течение 3 недель.
Рецепт №7 — с красным перцем
Хорошим прогревающим эффектом обладает средство на основе куркумы и красного перца.
Мнение эксперта
Семенова Евдокия Сергеевна
Эксперт по здоровому образу жизни
Задать вопрос эксперту
Важно! Прогревающие смеси не рекомендуется использовать в острой стадии артрита, а вот при артрозе они будут как нельзя кстати.
Для приготовления прогревающей смеси надо смешать:
Затем выложить смесь на салфетку и приложить к больному суставу.
Выдержать компресс надо в течение 2-3 часов. Курс — 10 дней.
Рецепт № 8 — с солью
При обострении болей в суставах можно использовать следующий компресс на основе куркумы:
- Смешать 2 ч. л. куркумы со щепоткой поваренной соли.
- Добавить 1 ст. л. оливкового масла и такое же количество кофейной гущи.
- Добавить немного корицы и довести до однородной консистенции.
Средство выкладывают на пораженный сустав и утепляют полиэтиленом и шерстяным шарфом. Выдерживать компресс рекомендуется не менее 3 часов.
Длительность применения — 10 дней.
Выберите понравившийся рецепт
У вас есть 3 голоса.
Как правильно пить
Принимая куркуму внутрь, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Обязательно перед первым приемом убедиться, что нет индивидуальной непереносимости данной пряности. Несмотря на то что аллергия на куркуму встречается очень редко, лучше всего начать прием с небольшого количества специи, и если никаких негативных реакций не последует, дозировку можно увеличивать до рекомендуемой.
- Принимать средства на основе куркумы нужно за один прием, лучше залпом. Как правило, советуется принимать на ночь, но существуют рецепты, согласно которым предпочтителен утренний прием пряности.
- Нельзя увеличивать дозировку по собственному усмотрению, а также увеличивать частоту и кратность приема лекарственного средства. Это не приведет к усилению эффекта, но чревато негативными последствиями.
Применение при ревматоидном артрите и артрозе
Существуют определенные особенности относительно того, как принимать куркуму в лечебных целях при ревматоидном артрите и артрозе.
| Важные правила при приёме куркумы: |
|---|
| Компрессы на основе куркумы нужно сочетать с приемом напитков с данной пряностью. |
| При ревматоидном артрите предпочтительно использовать куркуму в форме мазей, компрессов и растирок. |
| В острой форме артрита компрессы с разогревающим эффектом использовать крайне нежелательно. |
| Лечебные напитки на основе куркумы употребляют курсами по 1,5 месяца, после чего делают перерыв на месяц и повторяют лечение. При ревматоидном артрите и артрозе необходимо пропить напитки из куркумы 3-4 цикла. |
| Куркума не заменяет традиционные лекарственные препараты – выписанные врачом медикаменты должны принимать в установленном режиме. |
| При ревматоидном артрите куркуму можно принимать в чистом виде (1 ч. л.), ее надо смочить растительным маслом, выждать 2 минуты для активизации полезных компонентов, а затем принять внутрь. |
Противопоказания
Несмотря на все свои лечебные свойства куркума имеет и противопоказания для применения.
Основными являются:
- аллергия;
- желчнокаменная болезнь;
- период беременности и лактации;
- склонность к кровотечениям;
- непосредственно перед хирургическим вмешательством;
- прием антикоагулянтов;
- хронические патологии ЖКТ.
Строгими противопоказаниями являются:
- язвенная болезнь желудка;
- гастрит в острой форме;
- обострение холецистита и гепатита;
- обострение гломерулонефрита или пиелонефрита.
Употребление куркумы длительное время в больших дозах может спровоцировать повышение уровня кислоты в желудке, что приведет к раздражению слизистой и появлению язвы.
Важно понимать, что данная специя в большом количестве может стать причиной снижения артериального давления. Это обязательно должны учитывать гипотоники, а также гипертоники, которые принимают гипотензивные препараты.
Кроме того, побочными действиями куркумы могут быть:
- вздутие живота;
- изжога;
- тошнота;
- спазмы в желудке;
- болевые ощущения в груди.
Куркума – это доступная пряность, и правильное ее применение безопасно в любом возрасте. В принципе куркуму считают безобидной приправой, и не воспользоваться ее полезными свойствами при патологиях суставов было бы обидно. Но конечно следует придерживаться рамок разумного.
Предыдущая
Куркума для здоровьяЛечебная сила куркумы при повышенном давление
Следующая
Куркума для здоровьяПолезные свойства золотого молока + проверенные рецепты
Источник
О пользе куркумы для лечения артроза
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата
Артритом называют воспалительные процессы в суставах, которые возникают по разным причинам. Артриты могут быть следствием:
- системных заболеваний (например, ревматоидный артрит);
- аллергической реакции;
- деятельности бактерий или вирусов;
- травмирования;
- нарушения обмена веществ (подагра).
Общие правила питания
Подобранную диету следует неукоснительно соблюдать, если вы хотите избежать обострения болезни.
Необходимо помнить о том, что диета, которая помогает в лечении, например, артроза, запрещается при подагрическом артрите.
Общие правила соблюдения диетического питания:
Ограничения в диете
Продукты, которых следует избегать
Для успешного лечения ограничьте такие продукты:
Куркума для суставов: рецепты, полезные свойства, отзывы о лечении
Польза пряности
Куркуму с лечебной целью принимают при следующих патологических состояниях:
Рецепты с куркумой для лечения суставов – «золотое молоко»
«Золотое молоко» для суставов – для приготовления этого целительного напитка потребуется:
- 50 грамм куркумы.
- Миндальное масло.
- 100 мл воды.
- Мед.
- Молоко.
Помимо того, что «золотое молоко» очень полезно для суставов, оно еще имеет весьма приятный вкус.
Другие рецепты с куркумой
- Теплая вода – 200 мл.
- ½ ч ложки куркумы.
- Натуральный пчелиный мед – 1 ст. ложка.
Пить такой чай можно в течение двух недель утром или вечером, но только один раз в день.
Рецепты компрессов для суставов из куркумы
- Порошок куркумы – 1 ч ложка.
- Сухой порошок имбиря – ½ ч ложки.
- Натуральный мед – 2 ст. ложки.
- Порошок куркумы – 1 ч ложка.
- Мелкая соль – 1 ч ложка.
- Корица – 1 ч ложка.
- Оливковое масло – 1 ст. ложка.
Рецепты с куркумой исцеляют артрит, подагру, артрозы и радикулит!
Медикаментозный потенциал куркумы
Куркума для лечения суставов: рецепты и рекомендации
Внимание! Представленные рецепты с куркумой для суставов рекомендуется применять только после одобрения врача.
Средство, действующее безотказно – «золотое молоко»
Для его изготовления вам понадобятся следующие продукты:
- куркума (2 столовых ложки);
- молоко (стакан);
- вода (стакан);
- мед и масло (по 1 чайной ложке) – по желанию.
Инструкция по приготовлению:
- Куркуму залейте водой и прокипятите на слабом огне 10 минут, непрестанно помешивая.
- У вас должна образоваться густая паста. Ее остудите, переложите в стеклянную емкость и спрячьте в холодильник. Срок годности пасты – 1 месяц.
- Подогрейте молоко, не доводя до кипения, и добавьте в него 1 чайную ложку пасты из куркумы.
- В напиток для улучшения вкусовых свойств можно добавить мед и масло.
С имбирем от артрита
Кефирные рецепты с куркумой для суставов помогают в 9 случаях из 10.
Целебный чай из куркумы
Противовоспалительные компрессы
Рецепт № 1. Ингредиенты:
- куркума – 1 чайная ложка;
- измельченный корень имбиря – 0,5 чайной ложки;
- мед натуральный – 2 столовых ложки.
Рецепт № 2. Участники смеси:
Внимание! Компрессные процедуры следует проводить раз в день на протяжении 8-10 суток.
Противопоказания
Куркума запрещена к приему:
Опубликовано в рубриках: Питание, специи Тэги записи: куркума
Куркума: какими полезными свойствами она обладает?
Целебное золотое молоко – готовим из куркумы прямо дома
Уникальный рецепт восточного чая с куркумой – еще один секрет красоты и здоровья
Анис обыкновенный: какими необыкновенными свойствами обладает это растение?
Reader Interactions
А если получилась не паста а бульон? Что тогда? Делал из порошка
Никакой врач не будет давать рекомендаций о народном лечении,даже спрашивать бессмысленно.
Куркума при заболеваниях суставов. Рецепты применения куркумы при артритах, артрозе и бурсите
Куркума является природным противовоспалительным средством
Куркумин отличный антиоксидант при артритах и артрозе.
Куркумин защищает хрящевую и костную ткани
Куркума помогает в снижении дегенерации хрящевой ткани суставов
Куркумин уменьшает боль в суставах лучше, чем обезболивающие
Куркума эффективна при аутоиммунных заболеваниях суставов
Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клетки в воспаленной и поврежденной ткани, чтобы защитить близлежащие клетки
Куркумин оказывает защитное воздействие на суставы
Куркума повышает эффективность других антиартритных препаратов
Куркума может бороться с инфекцией при артрите
Куркума может уберечь от псориатического артрита
Куркума помогает при осложнениях артрита
Куркума может уменьшить побочные эффекты вызванные приемом противоревматических препаратов
Местное применение куркумы может уменьшить боль при артрите
Золотая паста
Рецепт приготовления золотой пасты, ее преимущества, способы применения и дозировку вы можете найти здесь.
Золотую пасту можно употреблять с медом, молоком, добавлять при приготовлении различных блюд, или просто запивая водой.
Лучше всего принимать «Золотую пасту» после еды и избегать приема и близко к времени приема других лекарств.
Золотое молоко
Рекомендуемый прием: 1-2 чашки в день на протяжении 40 дней. Курс лечения можно проводить не чаще чем 1-2 раза в год.
Рекомендуется для профилактики ревматических болей эффективно при артрите и артрозе.
Настойка из куркумы
Настойка из куркумы представляет собой экстракт активных соединений, приготовленный главным образом на спирту.
Мы рекомендуем настойку в случае вспышки или на начальных стадиях, а не на длительный срок.
Принимайте по 10-30 капель 2-3 раза в день в зависимости от состояния. Настойку можно добавить в чаи, соки или коктейли.
Максимальная доза: 20-30 капель 3 раза в день
Чай из куркумы при болезнях суставов
(Больше о целебных свойствах этого напитка читайте здесь)
Куркума с кефиром
Куркума с имбирем
При болезнях суставов помимо приема куркумы внутрь для облегчения боли можно делать компрессы из куркумы.
Вот наиболее распространенные и несложные рецепты компрессов для уменьшения воспаления и боли в суставах.
Внимание! Компрессы как правило делаются один раз в день, срок такого лечения составляет от 8 до 10 суток.
Меры предосторожности
Противопоказания к применению куркумы:
– хронические заболевания в стадии обострения;
– заболевания почек с образованием камней;
– камни в желчном пузыре или в желчных протоках;
– склонность к образованию тромбов или повышенная свертываемость крови;
– беременность, поскольку куркума повышает тонус матки;
– аллергия или пищевая непереносимость куркумы.
— Если вы принимаете разбавители крови, следует избегать добавок куркумы. Куркума может быть включена в рацион в небольших дозах.
— Прекратите использование добавок куркумы за 2 недели до операции.
— Если вы страдаете от подагры или камней в почках, ограничьте потребление куркумы как специи.
Применение куркумы для лечения артроза и артрита
Родиной куркумы – ближайшего собрата имбиря, по виду напоминающей обычный камыш, считаются азиатские страны.
Предметом этой темы станет лечение суставов куркумой: рецепты, полезные свойства, способы, противопоказания.
Химический состав и польза
Перед тем как лечить суставы куркумой, интересно выяснить, в чем заключается ее исцеляющее воздействие.
Итак, куркума для суставов, рецепты.
Золотое молоко
Чтобы приготовить этот целительный напиток, нам потребуется:
- Смолотой куркумы – 2 больших ложки.
- Водички или молока – 250 мл.
- Меда жидкого, масла сливочного – по 1 чайной ложке.
Выпиваем средство на сон грядущий раз в сутки. По прошествии 45 дней делается полугодичный перерыв, затем курс можно повторить.
Золотая паста для приема внутрь
Таким средством можно приправлять первые и вторые блюда, или пить, размешивая с водой либо молоком.
Спиртовая настойка
Куркума с кефиром
Освежающий напиток
Компрессы для согревания
Согревающие компрессы помогут ослабить болевой синдром, снять воспаление, улучшить регенерацию тканей.
Список противопоказаний
По отзывам докторов, куркума для суставов противопоказана к приему внутрь в следующих случаях:
Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.
Люди, которые пробовали куркуму для суставов, отзывы пишут обнадеживающие.
Куркума в лечении артроза
Куркума для суставов: рецепты, полезные свойства, отзывы о лечении
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Польза пряности
Куркуму с лечебной целью принимают при следующих патологических состояниях:
Рецепты с куркумой для лечения суставов – «золотое молоко»
«Золотое молоко» для суставов – для приготовления этого целительного напитка потребуется:
- 50 грамм куркумы.
- Миндальное масло.
- 100 мл воды.
- Мед.
- Молоко.
Помимо того, что «золотое молоко» очень полезно для суставов, оно еще имеет весьма приятный вкус.
Другие рецепты с куркумой
- Куркума – 2 ст. ложки.
- Черный листовой чай – 4 ст. ложки.
- Щепотка корицы.
- Имбирь нарезанный – 1 см.
- Кипяток – 500 мл.
- Мед – 1 ст. ложка.
- Теплая вода – 200 мл.
- ½ ч ложки куркумы.
- Натуральный пчелиный мед – 1 ст. ложка.
Пить такой чай можно в течение двух недель утром или вечером, но только один раз в день.
Рецепты компрессов для суставов из куркумы
- Порошок куркумы – 1 ч ложка.
- Сухой порошок имбиря – ½ ч ложки.
- Натуральный мед – 2 ст. ложки.
- Порошок куркумы – 1 ч ложка.
- Мелкая соль – 1 ч ложка.
- Корица – 1 ч ложка.
- Оливковое масло – 1 ст. ложка.
Симптомы и лечение деформирующего артроза
Стадии заболевания
Лечение деформирующего артроза зависит от степени тяжести заболевания. Они различаются своими проявлениями:
Способы лечения
Медикаменты
Физкультура и гимнастика
Аппарат Елизарова
Протезирование
Профилактика
Чтобы предотвратить деформирующий артроз, необходимо принимать профилактические меры:
Как вылечить артроз медикаментами и народными средствами
- Лечение заболевания: как это делать правильно?
- Другие способы лечения
- возраст,
- гормональные нарушения,
- чрезмерная физическая нагрузка,
- травмы суставов,
- инфекционные заболевания.
Лечение заболевания: как это делать правильно?
Лечение артроза направлено на достижение нескольких целей:
Лечение артроза подразделяется на такие направления:
- медикаментозное,
- физиотерапевтическое,
- хирургическое,
- санаторно-курортное,
- лечение народными средствами.
Медикаментозная терапия
К препаратам, которые применяются для лечения артроза, относят следующие группы:
- Хондропротекторы – глюкозамин и хондроитинсульфат.
- Наружные средства – различные мази, крема и компрессы на область пораженных суставов.
Другие способы лечения
Говоря о дополнительных способах лечения, нужно отметить как наиболее эффективные следующие:
Вот несколько рецептов лечения артроза народными средствами:
Применяя разные способы лечения в комплексе, можно добиться хороших результатов в лечении артроза.
Источник
