Острый артрит что это

Острый артрит – это болезнь, сопровождающаяся воспалением суставов, протекает в тяжелой форме, возникает на фоне аллергической реакции организма на раздражитель или же в результате инфекционного заболевания. Современная медицина обнаружила большое количество патогенных микроорганизмов, которые провоцируют развитие заболевания. Возбудителями могут быть разнообразные инфекции, а также болезни дыхательных путей.

Особенности острого артрита

Острый артрит может поражать все суставы от самых мелких до крупных

В медицине артритом называют болезнь –  воспаление суставов двигательного аппарата человека, которая при дисфункции иммунной системы поражает соединительные ткани организма, нарушает целостность суставных сегментов.

Заболевание угнетает такие фрагменты суставных структур:

  • мягкие околосуставные ткани;
  • суставная оболочка;
  • суставная капсула;
  • хрящевая ткань.

Болезнь может поражать практически все суставы опорно-двигательного аппарата человека, как крупные, так и мелкие.

Острый артрит классифицируется на следующие виды:

  1. Острый гнойный артрит – сопровождается переходом воспалительного процесса с синовиальной оболочки на другие составляющие мягкой околосуставной ткани и самого сустава. Острый гнойный артрит достаточно сложно поддается лечению, поэтому лучше предпринять все меры для предупреждения развития этого вида;
  2. Серозно-фиброзный острый артрит – в составе синовиальной жидкости присутствует белковый компонент – фибрин, подтверждающий развитие более острой формы поражения;
  3. Серозный вид – сопровождается выделением в полость сустава серозной воспалительной жидкости, на фоне чего развивается синовит.

Согласно статистике МКБ 10 классифицирует более 100 видов артритного заболевания, поражающего двигательный аппарат человека. Острый артрит коленного сустава диагностируется у каждого 5 жителя нашей страны.

Виды острого артрита

Острый артрит может быть следствием инфекции либо же сбоев в работе организма

В зависимости от причины развития выделяют следующие виды острых артритов:

Виды заболеванияХарактеристические особенности
Инфекционный артритЭтот вид патологии развивается на фоне протекающий инфекции, приводящей к воспалению. Разделяют первичную и вторичную форму заболевания. В первом случае провоцирующий фактор – инфекция, попавшая в организм через рану. Ко второму относится попадание инфекции из близлежащих органов или крови
Острый ревматоидный артритЭтой форме свойственна инфекционно-аллергическая природа. Ревматоидный артрит сопровождается хроническим воспалением суставов нижних и верхних конечностей. В обостренной форме у больного возникают сложности при выполнении незначительной физической работы. Развивается, как правило, у людей среднего и пожилого возраста
Острый подагрический артритОстрый подагрический артрит развивается на фоне отложения солей мочевой кислоты, которая кристаллизуется и накапливается в полости суставов. Избыток такой кислоты не растворяется в крови и не выводится с мочой
Ювенальный ревматоидный артритДругое название – болезнь Стилла. Недуг встречается у детей до 16 лет. Причины развития острого артрита у ребенка до сих пор не установлены. Заболеванию свойственен хронический и прогрессирующий характер
Травматический артритЗаболевание может развиваться спустя продолжительное время после перенесенной травмы сустава. Разумеется, что после ушиба образуется покраснение и припухлость. Сустав может начать болеть внезапно, при этом разрушение костей будет происходить постепенно
Острый ревматический артритРевматизм – это хроническое заболевание, сопровождающееся воспалением тканей. При заболевании интенсивно поражаются ткани сердца и суставов

Причины развития

Лишний вес и постоянные стрессы могут спровоцировать заболевание суставов

Причинами острого артрита могут послужить такие обстоятельства:

  • Силовые виды спорта. Регулярные чрезмерные нагрузки деформируют и разрушают соединительные суставные ткани. В результате в сочленениях внезапно начинает развиваться острый артрит. Самая высокая вероятность поражения у локтевого, коленного, голеностопного и плечевого сустава, кистей рук и у стопы.
  • Нарушения в работе обмена веществ. При дисфункции процесса выведения из организма продуктов распада мочевых солей, они накапливаются в полостях сустава. Это затрудняет насыщение  клеток кислородом, нарушает кровообращение.
  • Стрессы. Регулярное пребывание в стрессовых ситуациях влечет за собой развитие острого артрита. Как правило, под пагубным воздействием стресса заболеванию подвергаются кисти рук.
  • Наследственная предрасположенность. Вероятность заболеть острым артритом существенно повышается, если в семье кто-либо болел любым видом патологии.
  • Неправильное питание. Злоупотребление пищей с высокой концентрации кристаллов соли, оседающих в полости суставов, неизменно способствует развитию воспаления.
  • Избыточная масса тела. На фоне большой нагрузки на суставы существенно возрастает вероятность развития острого артрита. Под удар попадают тазобедренный, коленный, голеностопный суставы и стопы, поскольку самая большая нагрузка приходится на ноги.
  • Неблагоприятные условия работы. Высокая влажность и многократные переохлаждения наряду с несоизмеримыми физическими нагрузками способствуют развитию болезней опорно-двигательного аппарата.

Симптомы

Резкие боли в суставах и ухудшение самочувствия может быть признаком острого артрита

К наиболее распространенным признакам острого артрита относится припухлость суставов рук и ног, сильные боли. На ранней стадии острого артрита симптомы доставляют мало беспокойства. Поражение крупных суставов доставляет сильные постоянные боли, которые не позволяют вести активный образ жизни.

Основными симптомами заболевания являются:

  1. Резкие боли, отчетливо ощутимые в пораженном суставе. Боли могут присутствовать на постоянной основе или же беспокоить в любое время суток.
  2. Составляющие воспаленного сустава будут нагреваться, в результате на кожных покровах может образоваться сыпь или покраснения.
  3. Образуется незначительная припухлость немного выше больного сустава.
  4. Резкое ухудшение самочувствия. Это может быть депрессия, полная/частичная утрата аппетита, головные боли и жар. Такое физическое состояние может вводить человека в заблуждение, поскольку клиническая картина напоминает обыкновенную простуду.
  5. Ограниченная подвижность. Этот симптом проявляется на более поздних стадиях развития заболевания, если лечение не было своевременно начато или больной занимался самолечением. Игнорирование подобного положения дел может привести к инвалидности.

Диагностика

Диагностировать наличие острого артрита может только врач после проведения ряда иследований

Диагностирование заболевания требует тщательного осмотра врача и дополнительных обследований.  Доктор назначит следующие лабораторные анализы:

  • общий анализ крови и кала
  • исследование кала на Shigella, Salmonella
  • обнаружение хламидий и антител к ним
  • обнаружение гонококков
  • анализы на ВИЧ-инфекции.
Читайте также:  Лечение артрита коленного сустава мази

Для диагностирования вида патологии потребуется сдать анализ синовиальной жидкости.

Среди инструментальных методов исследований может быть использована компьютерная томография или рентген.

Методы лечения

Лечебный массаж суставов полезен для сочленений

Лечение артрита должно быть комплексным и систематичным, оно должно быть направлено на купирование провоцирующих факторов, снятие болей и воспаления. Прогноз на излечение будет зависеть от степени, формы и вида патологии.

Если своевременно не приступить к лечению острой формы заболевания, она перейдет в хроническую, вероятность излечить которую близится к нулю.

Противопоказаны следующие терапевтические процедуры:

  • лечебные физические нагрузки
  • массаж
  • физиотерапия.

Подход к лечению острого артрита должен быть комплексным, в противном случае не удастся унять боль и предупредить переход в хроническую форму.

Лекарственные препараты

Для лечения острого подагрического артрита и других видов болезни применяют такие группы медикаментов:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты).
  • Обезболивающие лекарства и антибиотики широкого спектра действия.
  • Препараты местного применения (медицинские лечебные мази, крема и гели против артрита).
  • Хондропротекторы (восстанавливают поврежденные хрящевые ткани, замедляют дегенеративные процессы).
  • Кортикостероидные препараты, предназначенные для внутрисуставных инъекций.

Хирургическое лечение

В большинстве случаев острый артрит удается лечить консервативным путем, но если применение всех методов безрезультатно– врачи прибегают к оперативному вмешательству. С помощью оперативной коррекции удастся удалить гной и нежизнеспособные ткани.

После проведения операции в сустав вводится ударная доза антибиотика и противовоспалительных лекарств. Стоит обратить внимание, что большинство операций проводится в условиях стационарного лечения.

Народные средства

Народная медицина применяется довольно давно. Перед использованием рецептов народной медицины, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Рецепт отвара из нетрадиционной медицины:

  • Отвар из листьев брусники. 2 ст. л. сухих листьев брусники заливают одним стаканом кипящей воды. В течение 20 минут напиток томится на небольшом огне. Остужается и процеживается. Небольшими порциями выпивается в течение 60 минут. Средство результативно при лечении «острейшей» формы подагры, поскольку снижает концентрацию мочевой кислоты в организме.

С рецептами нетрадиционной медицины следует быть аккуратным, поскольку многие растения способны вызвать сильную аллергическую реакцию.

Лечебная диета

Врачи рекомендуют скорректировать питание таким образом:

  1. обогатить рацион лимонами, ананасами, апельсинами, морковью и сладким перцем
  2. включить в меню семена тыквы и льна, рапсовое масло, сою, лосось, сельдь, скумбрию и рыбий жир
  3. свести к минимуму или исключить употребление сахара, макарон и белого хлеба
  4. отказаться от вредных привычек: бросить курить, не злоупотреблять спиртными напитками
  5. приправлять блюда гвоздикой, имбирем и/или куркумой
  6. ежедневно выпивать не менее 1,5 литров воды в день.

Возможные осложнения

Сепсис может стать осложнением при остром артрите

Основное осложнение острой формы артрита – сепсис или артроз. Последствием артритов может стать поражение внутренних органов, как правило, это почки, печень и сердце.

Артрит – одно из самых распространенных заболеваний современности, которое непросто поддается лечению. Чтобы предупредить развитие патологии надо вести правильный образ жизни и при малейших подозрениях обращаться к компетентным специалистам.

Источник

Острый артрит – это воспаление суставов, которое характеризуется внезапным началом и стремительным развитием. Симптоматика всегда ярко выраженная. Поражаются любые суставы, независимо от размера. Артрит в острой форме может привести к инвалидности, если не начать лечение на начальных стадиях развития.

острый артрит

Причины

Острый артрит может развиваться как самостоятельное заболевание, осложнение других патологий или в результате травматического поражения. Причины появления:

  • инфекционные заболевания (туберкулез, дизентерия, сифилис, гонорея, бруцеллез, хламидиоз);
  • паразитарные болезни;
  • аутоиммунные патологии (красная волчанка, системная склеродермия, ревматизм и болезнь Бехтерева);
  • ранее перенесенные инфекционные процессы (корь, краснуха, гепатит, мононуклеоз);
  • аллергические реакции (при аллергической природе артрит появляется на 7-12 день после контакта с аллергеном);
  • заболевания суставов неинфекционной природы (остеохондроз, артроз, саркоидоз);
  • обменные болезни (подагра);
  • неправильное питание, употребление соленой пищи в большом количестве;
  • травмы и хирургические вмешательства;
  • онкологические болезни.

Среди инфекционных возбудителей чаще причиной становится кишечная или хламидийная инфекция, реже – стафилококки и стрептококки.

Вероятность развития острого артрита возрастает при наследственной предрасположенности, частых физических нагрузках, стрессах, регулярных переохлаждениях, вредных привычках и избыточном весе.

Симптомы

Первые признаки артрита появляются через месяц после попадания инфекции в организм. Острый артрит появляется внезапно, выражены симптомы местного воспаления.

В первую очередь поражаются крупные суставы (коленный и тазобедренный), а затем мелкие. Воспалительный процесс может затрагивать до 6 суставных сочленений, иногда и больше.

У пациента появляются такие местные признаки:

  • сильная боль в области пораженного сустава, которая усиливается при движении и во время пальпации;
  • припухлость и отечность;
  • пульсация, гипертермия;
  • покраснение кожного участка, возможна сыпь;
  • нарушение амплитуды движений.

Ухудшается общее самочувствие пациента, может повышаться температура тела. Отмечается усталость, головная боль, расстройство сна, потеря аппетита.

При остром течении артрита воспалительный процесс не затрагивает глубокие слои хряща и суставной капсулы. Поражаются ткани внутренней поверхности.

Если не лечить острый воспалительный процесс, то он приобретает хроническое течение. В этом случае высока вероятность появления абсцессов, флегмон, свищей, некроза тканей и сепсиса.

Какой врач лечит острый артрит?

Лечением занимается артролог или вертебролог, но в некоторых случаях требуется консультация других специалистов. Например, если болезнь вызвана травмой, то следует обратиться к травматологу. При инфекционном происхождении нужно посетить инфекциониста, а при аллергическом – аллерголога.

Диагностика

Диагноз «острый артрит» ставится на основании визуального осмотра, жалоб пациента, лабораторных и инструментальных методик обследования. Врач изучает историю болезней пациента, узнает, есть ли в роду родственники с артритом, предрасположенность к аллергии.

При пальпации пораженного сустава больной жалуется на острую боль. Далее, назначается лабораторное обследование:

  • общий анализ крови и мочи;
  • кровь на ВИЧ и сифилис;
  • анализ на хламидии;
  • исследование кала на патогенную микрофлору;
  • анализ на гонококки, стрептококки и стафилококки;
  • обнаружение антиядерных антител;
  • анализ синовиальной жидкости.
Читайте также:  Противовоспалительные препараты при лечении артрита

В качестве дополнительного обследования назначается УЗИ и рентгенография в двух проекциях. КТ и МРТ проводится редко, поскольку диагноз удается поставить на основании ранее перечисленных методик.

узи при остром артрите

Лечение

Лечение острого артрита предполагает выполнение таких целей:

  • уменьшение воспаления;
  • купирование болевого синдрома;
  • восстановление подвижности;
  • устранение причины появления воспалительного процесса.

Чтобы лечение оказалось эффективным, важно выявить тип инфекционного возбудителя (при остром инфекционном артрите).

Симптоматическое лечение включает применение таких медикаментов:

  • антибиотики – Цефтриаксон, Оксациллин;
  • антигистаминные препараты – Тавегил;
  • противовоспалительные средства – Индометацин, Ибупрофен, Нимесил, Диклоберл;
  • обезболивающие препараты – Но-Шпа, Анальгин, Мелоксикам, для местного обезболивания подойдет Вольтарен или Фастум гель;
  • хондропротекторы – Терафлекс;
  • глюкокортикостероиды (при тяжелой клинической картине) – Преднизолон;
  • препараты для подавления иммунитета (при аутоиммунных реакциях) – Азатиоприн или Метотрексат.

Наиболее выраженный лечебный эффект можно получить, если соблюдать диету. Исключить соленую, острую и жареную пищу, соленья, маринады, крепкий кофе и алкоголь. Увеличить потребление рыбы, морепродуктов, свежих фруктов и овощей.

Физиотерапевтические процедуры, массаж и ЛФК разрешены только после купирования острого воспалительного процесса.

На время лечения для фиксации пораженного сустава используются бандажи и гипсовые повязки.

При отсутствии эффективности консервативной терапии назначается операция, которая предполагает протезирование сустава.

Профилактика

В целях профилактики важно вовремя лечить инфекционные заболевания, правильно питаться, уменьшить потребление соли и отказаться от вредных привычек. Важна умеренная физическая активность.

После лечения артрита нужно пройти курс ЛФК и физиотерапевтических процедур, например, электрофореза, магнитотерапии, аппликаций парафина и озокерита.

Прогноз на выздоровление благоприятный. Лишь в редких случаях прибегают к оперативному лечению.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про артрит

Изменить город

Клиники Москвы

Острый артрит что это
Он Клиник

Многопрофильный медицинский центр

Первичная стоимость приёма — низкая

Острый артрит что это
МедЦентрСервис

медицинская клиника

Первичная стоимость приёма — высокая

Источник

Каждый год жители России сталкиваются с таким недугом, как острая форма артрита. Острый артрит – это заболевание суставов воспалительного характера, которое проявляется сильными болями и высокой скоростью разрушения тканей. Боли сильные и постоянные, что не оставляет болезнь незамеченной даже на начальной стадии ее развития.

Для того чтобы не было осложнений и болезнь не привела к инвалидности, нужно как можно раньше начать правильное лечение.

характер боли суставов рук при остром артрите

Симптомы

Наиболее распространенным симптомом острого артрита является боль и припухлость мелких суставов рук и ног. На ранней стадии симптомы заболевания приносят малое беспокойство. Поражение крупных суставов (плечо, локоть, бедро, колено или лодыжка) могут приносить сильную и постоянную боль, которая будет мешать любому движению.

На что нужно обращать внимание:

  1. Резкая боль, которая отчетливо ощутима в больном суставе. Боль может возникнуть, как днем, так и в ночное время суток, а может присутствовать и на постоянной основе.
  2. Ткань в области пораженного сустава будет нагреваться, возможно, появление сыпи или покраснения.
  3. Появляется небольшая припухлость немного выше пораженного сустава. Если болезнь поразила несколько суставов (полиартрит), тогда может распухнуть вся конечность.
  4. Ограниченная подвижность. Этот признак возникает уже на более запущенных стадиях, когда лечение своевременно не начато или пациент самостоятельно лечит другое заболевание. Может появиться хромота, сильная боль во время движения пальцами или поднятия конечности. Игнорирование лечения приведет к инвалидности.
  5. Резкое ухудшение общего самочувствия. Это может быть повышение температуры тела, головные боли, плохой сон и аппетит, депрессия. Такое состояние часто приводит к тому, что больной даже не подозревает о своем недуге и ссылается на обычную простуду.

Характерно, что болезнь поражает суставы симметрично по обе стороны тела. Острый воспалительный процесс в суставах начинает разрушать синовиальную оболочку, что приводит к ограничению подвижности, образованию костных эрозий и в результате может привести к атрофии мышц.

Причины развития

Причины развития острого артрита начали исследовать давно. Стало известно, что если в семье имеются родственники, которые переболели данным недугом, тогда риски развития острого артрита значительно увеличиваются. Были выявлены несколько основных факторов, которые могут спровоцировать заболевание.

плохое питание

Итак, основные причины заболевания таковы:

  • Генетическая наследственность. Любая форма артрита у родственников может передаваться по наследству, а, как известно, острый артрит может развиваться независимо от формы заболевания.
  • Нарушенный обмен веществ. Вот один из самых явных примеров: скопление мочевой кислоты из-за сбоя в белковом обмене, может привести к ее кристаллизации. Эти кристаллы скапливаются в суставах, что приводит к их повреждению и разрушению.
  • Неправильное питание. Соленые продукты, а точнее их частое употребление (соленая рыба, орешки, чипсы, соленья) может привести к отложению солей в суставах. Пурины (кристаллы) – это своего рода катализаторы острого артрита.
  • Неблагоприятные условия жизни. Когда человек имеет сложную физическую работу или часто находится во влажном и холодном помещении – такие условия рано или поздно приведут к повреждению суставов.
  • Избыток веса. Как известно, лишний вес никому еще не приносил положительных моментов в жизни. В данном случае острый артрит может начать свое развитие из-за большой нагрузки на суставы. Так чаще всего поражаются суставы нижних конечностей, тазобедренные или коленные.
  • Стрессы. Постоянное нервное напряжение на работе или дома может стать катализатором болезни. Чаще всего в таких случаях поражаются суставы кисти рук.
  • Вредные привычки. Острый артрит с легкостью можно заработать при злоупотреблении алкогольными напитками или курением.
    • Спорт. Следует отметить, что даже во время профессиональных тренировок сильно перегружаются суставы, разрываются связки. Все это ведет к воспалительному процессу.

Нужно знать, что недуг может начать свое развитие и по причине других аутоиммунных заболеваний, а также после хирургического вмешательства (при занесении в организм инфекции).

прием у ревматолога

Методы диагностики

При появлении первых признаков острого артрита нужно сразу обращаться за медицинской помощью. Первым делом врач назначит первичный осмотр и дополнительный опрос, для того чтобы узнать симптомы указывающие на острый артрит. Если подозрения специалиста подтвердятся, будут назначены следующие методы диагностики:

  • общий анализ крови, который покажет наличие белых кровяных телец – лейкоцитов (точнее их количество, так как избыток лейкоцитов говорит о воспалительном процессе);
  • рентген, который позволяет заметить любые изменения в больном суставе;
  • пункция из суставной полости (берется в основном из крупных суставов).

Лечащий врач собирает все результаты, оценивает симптомы и определяется с назначением лечения. Случается так, что врач нуждается в дополнительных методах исследованиях для того чтобы не ошибиться с правильностью назначенного лечения.

Способы лечения

Наверное, многим известно, что если вовремя не излечить острую форму острого артрита, болезнь переходит в хроническую форму, которую излечить практически невозможно. Острый артрит не поддается некоторым методам лечения.

Читайте также:  Лечить артрит на стопе

лечение острого артрита

Противопоказаны следующие лечебные мероприятия:

  • физиотерапия (основа этой процедуры – это разогрев зоны поражения, что просто осложнит воспалительный процесс во время недуга);
  • массаж (при остром артрите лучше вообще не дотрагиваться до пораженного сустава);
  • лечебные физические нагрузки (дело в том, что пациенту с таким заболеванием показан полный покой).

Так как острая форма артрита может протекать в трех формах (серозная, гнойная или серозно-фиброзная) метод лечения будет опираться именно на форму и стадию болезни. Локализация пораженного сустава также играет значительную роль в выборе метода лечения, стоит только отметить, что лечебные процедуры должны проводиться комплексно. Именно так можно снять воспаление, боль и предотвратить переход в хроническую форму.

Врач может назначить такие способы лечения:

  • лекарственные препараты;
  • операционное вмешательство;
  • лечебная диета;
  • народные рецепты.

Конечно же, хирургия назначается только в том случае, когда ни один из методов не помогает. Давайте рассмотрим каждый метод в отдельности.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия предусматривает следующие направления:

  1. Обезболивающие препараты. Нужны для того чтобы снять болевые ощущения.
  2. Антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты понадобятся, чтобы снять воспалительный процесс. Когда наблюдается гнойная форма артрита, врач назначает сильные противовоспалительные препараты (например, Диклоберл или Нимесил).
  3. Хондропротекторы. Питают ткань, замедляют деформацию.
  4. Наружные препараты. Это могут быть мази, крема, гели. Они обладают охлаждающим действием, снимают воспаление и уменьшают шансы обострения. Назначать средство должен только врач, так как существуют разогревающие препараты, что может осложнить весь процесс лечения.

Острая форма артрита является серьезным сигналом каждому человеку, чтобы взяться за свое здоровье.

уколы при остром артрите

Оперативное вмешательство

Острый артрит чаще лечится консервативным путем, но если не один из методов не подходит и желаемые результаты не наступают — тогда врач прибегает к хирургии. Операция может быть назначена при некрозе или деструкции тканей. Благодаря хирургической коррекции будут удалены нежизнеспособные ткани и гной.

После проведения операции в сустав обязательно вводятся антибиотики и противовоспалительные препараты. Стоит отметить, что большинство операций проводится при стационарном лечении.

Лечебная диета

При сильных болях в суставах важно пересмотреть свой рацион и полностью изменить меню на каждый день. Правильное питание поможет снять воспаление, боль и предостережет развитие хронической формы. Из меню необходимо исключить те продукты, которые могут усугубить симптомы. Таким образом, вы можете облегчить боль, а в результате постепенно уменьшить дозу, и, в конце концов, даже прекратить прием противовоспалительных препаратов. Назначать лечебную диету должен только специалист.

Шаг 1. Рыба

При остром артрите важно употреблять жирную морскую рыбу. Мясо рыбы содержит ценный кальций, йод и легко усвояемый белок. Но прежде всего это богатый источник полиненасыщенных жирных кислот — омега-3, которые защищают сердце, улучшает работу мозга и подвижность суставов. Поэтому диета должна содержать скумбрию, лосось, сельдь, сардины, тунец. Ешьте их регулярно, предпочтительно 150-200 г в день.

Шаг 2. Овощи и фрукты

Ежедневно в лечебную диету должны входить свежие фрукты и сырые овощи: салат, капуста, огурцы, лук-порей, брокколи, морковь, свекла, сельдерей, петрушка, бобовые, капуста. Ешьте чернику, клюкву, темный виноград, смородину, красные яблоки.

Фрукты и овощи обогащают организм витамином С (он участвует в производстве коллагена и несет ответственность за состояние суставов и сухожилий) и биофлавоноидами. Эти вещества снимают воспаление.

Благоприятное влияние на суставы оказывают чеснок и лук. Они содержат ценные соединения серы, которые снижают выработку гормонов, поддерживающие воспаление.

Шаг 3. Специи

Ваши помощники в лечении – это куркума, имбирь, бадьян и гвоздика. Они обладают противовоспалительными действиями, уменьшают боль и снимают отеки.

От чего нужно отказаться:

  • бобовые;
  • грибы;
  • виноград;
  • копчености и колбасы;
  • чипсы, сухарики, орешки;
  • животные жиры;
  • жареные блюда;
  • крепкий кофе;
  • никотин и спиртные напитки.

Придерживаясь правильного питания можно значительно улучшить свое состояние и ускорить лечение.

Народная медицина

Нетрадиционная медицина используется достаточно давно. Многие методы применяются и врачами. Перед тем, как прибегнуть к одному из народных способов, нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Рецепты народной медицины:

  1. Настойка из лопуха. Для этого понадобится корень лопуха, который нужно вымыть и измельчить на небольшие кусочки. Высыпать его в банку (0,5 литров) и залить водкой. Настаивать в прохладном и темном месте 20 дней (иногда встряхивайте банку с настойкой). Принимать нужно по маленькой ложке до еды за 15-20 минут. Средство снимает воспаление и боль.
  2. Отвар из листьев брусники. Берем две большие ложки сухих листьев и заливаем их стаканом кипятка. Провариваем на слабом огне 15 минут. Остуживаем и процеживаем. Медленно выпиваем на протяжении часа. Средство выводит мочевую кислоту и снижает воспаление.

С народными рецептами нужно быть осторожными, ведь некоторые растения могут вызвать аллергию.

Источник