Отвар из лаврового листа от ревматоидного артрита

Артрит – заболевание суставов, протекающее в острой, хронической форме. Поражает один, несколько суставов. Артритом называют несколько видов болезней суставов: ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевание), ювенильный артрит (заболевание, поражающее детей, подростков до шестнадцати лет), остеоартроз (истончение, стирание хрящевой ткани под механическим воздействием), подагра. У заболеваний разные причины появления (инфекция, сбои в работе иммунной системы, тяжёлая работа, занятия профессиональным спортом), схожие симптомы.

Артрит доставляет множество неудобств, затрудняет работоспособность, если заболевание не лечить вовремя, приведет к инвалидности. Основными симптомами заболевания являются сильная боль в суставах, скованность движений, отёки, покраснение в околосуставной области, воспалительный процесс сопровождается повышением температуры тела, общим недомоганием. Первые симптомы нельзя игнорировать. Чем раньше поставят верный диагноз, назначат лечение, тем проще вылечить артрит.

Лечение артрита происходит комплексно. Принимают ряд оздоровительных мер. В комплекс входят медикаменты, назначенные врачом, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, массаж, проверенные народные средства. В последнее время, люди чаще обращаются к народным средствам. Делают отвары, настойки для приёма внутрь, компрессы, мази, ванночки. Средства проверены, дают положительный эффект.

Использование народных средств не исключает приём назначенных медикаментов, дополнят лечение артрита, ускорят выздоровление. Перед использованием народного средства проконсультируйтесь с врачом на наличие противопоказаний. Если их нет, используйте в домашних условиях. Рассмотрим эффективное средство народной медицины от артрита – лавровый лист.

Свойства лаврового листа

Лавр благородный – растение, высушенные листья которого добавляем в блюда. Ценен лавровый лист пряным вкусом, химическим составом частей растения.

• Эфирное лавровое масло. Богато веществами: цинеол (мощное антисептическое средство), камфора (аналептик, применяется для сужения сосудов, тонизирования дыхательного центра, улучшает микроциркуляцию), линалоол (полезен для расслабления нервной системы), органическими кислотами.
• Дубильные вещества. Имеют противовоспалительное и бактерицидное свойства.
• Плоды лавра содержат жирное масло, применяемое в медицине при неврологических заболеваниях, ревматизме.

С древних времён листья лаврового дерева применяли в лечебных целях. Помогали при ранах, способствовали заживлению, восстановлению тканей благодаря сильному дезинфицирующему свойству. Использовались спортсменами при мышечных спазмах, как средство для обезболивания. Лавр содержит витамин А, значит благотворно влияет на сосудистую систему, способствует снятию воспаления.

Знания предков о лечебных свойствах лаврового листа дошли до нас с рецептами народной медицины. Зная химический состав листьев, становится понятно, лавр заслуженно занимает место среди эффективных средств, когда требуется лечение артрита.

Мази, компрессы

Лечение артрита лавровым листом занимает время, быстрого результата ждать не нужно, эффект приятно удивит. Мази, компрессы с лавровым листом способствуют восстановлению хрящевой ткани, облегчат болевой синдром, снимут отёки с околосуставной области. Мази втирают в больные суставы несколько раз в день на протяжении месяца, дольше, в зависимости от степени тяжести артрита.

• Чтобы приготовить мазь для лечения артритов, нужно взять несколько высушенных листов лавра, растолочь, соединить со сливочным маслом на водяной бане. Погреть полчаса, остудить, втирать в больной сустав два раза в день. Мазь рекомендуется хранить в стеклянной таре, с плотно закрытой крышкой.
• Лечение артрита проводят, не применяя другие ингредиенты, используют только лавровый лист. Взять десять листочков, залить горячей водой, подождать, прикладывать к больным суставам. Поверх листьев наложить повязку, держать на пораженном суставе, пока листья полностью не остынут. Повторять процедуру утром, вечером перед сном.

  Лавровые листья

• Рецепт лечебной мази, со сливочным маслом. Потребуется 100 г. размягчённого сливочного масла, хвоя можжевельника, лавровые листья (хвоя, лавровый лист в пропорции 1:6). Измельченные ингредиенты соединить с маслом, втирать в поражённые артритом суставы несколько раз в день.
• Хорошо распарить суставы в бане, в ванне перед сном. Вымытые, высушенные лавровые листья приложить к больным суставам, сверху наложить марлевую повязку, укрыть тёплым шерстяной тканью, шарфом, шалью. Оставить на ночь.
• Растительное масло (подсолнечное, льняное), лавровый лист – средство для снятия воспаления, боли. Упаковку лавровых листьев залить рафинированным растительным маслом, подогреть на водяной бане час. Средство настаивать в тёмном месте в течение недели. Спустя неделю масляный раствор подогреть на водяной бане, использовать для растирания больных суставов.

Отвар

Лавровый лист употребляют внутрь в виде приготовленного отвара. Лавровый лист отдаёт отвару свои питательные вещества, витамины и эфирное масло. Средство выводит из организма шлаки и токсины, не даёт откладываться в суставах соли, укрепляет иммунитет, снимает очаг воспаления и болевой синдром.

Чтобы снять болевой синдром в суставах при артрите, готовят отвар из лавровых листьев. Залить 5 г. листьев 300 мл. воды, прокипятить на слабом огне пять минут. Перелить отвар в термос и настоять четыре часа. Отвар процедить, пить на протяжении дня небольшими порциями в течение трёх дней. Каждый день заваривать свежий отвар.

Принимая отвар из лаврового листа, откажитесь от приёма алкогольных напитков, тяжёлого, жирного мяса и молочных продуктов.

Противопоказания

Лечение артрита народными средствами и медикаментами имеет противопоказания. Лавровый лист не принимают, если на него аллергия. Противопоказания:

• Беременность и лактация.
• Сахарный диабет.
• Язвенная болезнь желудка.
• Язва двенадцатиперстной кишки.
• Обострения заболеваний почек, печени, сердца.

Перед использованием лаврового листа от артрита проконсультируйтесь с врачом по поводу противопоказаний и побочных эффектов. Не исключайте приём лекарственных средств, прописанных врачом, физиотерапию и лечебный массаж. Артрит требует комплексного лечения, значит средства народной медицины стоит совмещать с методами традиционной медицины.

Как лечить ревматоидный артрит, применяя народные средства

Любое новое средство народной медицины, ранее не опробованное, необходимо начинать с небольших доз. Компрессы, растирания или ванночки нужно опробовать на небольшом участке и непродолжительное время. Если не появилось высыпаний, раздражения или других негативных реакций, то можно дальше применять этот продукт так, как описано в рецептуре.

Куркума при ревматоидном артрите

Это средство известно больше как кулинарная пряность, но на востоке ее издревле использовали в народной медицине, а сейчас пользу подтверждают и некоторые научные наблюдения. Это растение родственник имбиря. Для кулинарных и медицинских целей используют боковые корневища, высушенные части которого, после измельчения выглядят как желтый порошок. В этом растении есть вещество куркумин. Он является антиоксидантом и борется с воспалительными процессами в организме, поэтому он положительно влияет на суставные заболевания.

1. Паста

Для лечебных целей используют препарат в виде пасты, который готовится следующим образом:

• 100 г куркумы,
• 400 мл воды,
• 120 мл оливковое масло,
• 3 ч. л. молотый черный перец.

В воду добавить куркуму, кипятить при помешивании десять минут, пока не получится густая масса. Плотность состава можно регулировать:  уварить или разбавить кипятком, но это не имеет особого значения.

Когда масса станет теплой, нужно добавить масло и свежесмолотый перец. Пасту, хорошо растирая, перемешать, сложить в баночки. Хранить можно не более 2-х недель. Если такой объем большой, то можно приготовить половину или часть уже готовой пасты заморозить. Масло можно взять льняное.

Если трудно употреблять пасту с перцем, то этот ингредиент можно исключить, но именно со свежим измолотым перцем продукт имеет лучшие свойства, тем более, что дозы небольшие.

Употреблять пасту необходимо начинать с крошечных доз. Народная медицина предлагает знакомиться с ней организму постепенно, сначала пару раз в день по ¼  ч. л. Пять суток необходимо следить за своим состоянием, если отрицательных проявлений не было, можно дозу увеличить еще на  четверть ложки, через неделю добавить еще столько же и довести прием до трех раз в день по чайной ложке. Точной дозировки нет, все зависит как от качества порошка, так и от индивидуальной восприимчивости организма.

Дозу можно увеличивать в том случае, если нет побочных эффектов, а улучшения состояния организма вы не заметили. Дневную порцию можно принимать  по половине или по чайной ложке несколько раз в день с перерывом в пять часов четырежды в день.

Употребление пасты можно совмещать с приемом пищи или после него. Другие лекарственные медикаменты необходимо применять отдельно.

При лечении в домашних условиях, если вкус продукта приемлем, то его принимают просто так, запивая водой. Можно смешивать пасту с ложечкой меда и рассасывать ее, или же размешать в теплом молоке и выпить. Еще один способ – это прием вместе с кефиром или йогуртом. Также не возбраняется добавлять пасту с куркумой в чай или любые соки.

Этот продукт можно добавлять в закуски, первые и вторые блюда, то есть, если применение пасты как таковой вам неприятно, то ее можно сочетать  с продуктами питания или любимыми блюдами, но нужно не забывать принцип дробности, то есть, прием дневной дозы делить на три четыре раза.

Какие могут быть побочные симптомы от приема пасты из куркумы.

Как правило, побочных явлений при употреблении этого продукта нет, но если появились высыпания, покраснения, то нужно принять антигистаминное средство и побольше жидкости. Если заметили нарушения со стороны ЖКТ, стоит уменьшить дозу и обязательно принимать препарат во время еды или после ее.»

Если организм плохо реагирует на оливковое масло, то его можно заменить на льняное или любое другое растительное. При непереносимости черного перца его дозу снижают или убирают из пасты вообще. Так как перец повышает эффект продукта, попробуйте его поменять на белый или зеленый.»

Кому нельзя принимать пасту из куркумы

Этот продукт нельзя использовать людям у кого:

— закупорка желчных протоков,

-желчнокаменная болезнь,

— диабет 1 типа.

— подагра,

— камни в почках,

— беременным и кормящим матерям.

2. Настойка

Для настойки необходим свежий, промытый корень растения. Его следует нарезать, а затем измельчить блендером. Массу переложить в стеклянную посуду с крышкой, влить медицинский спирт (65%) в таком же объеме, как и корень. Настаивать в темноте 2 недели. Настойку отфильтровать, содержать в темноте. В острых стадиях принимать по 10-25 капелек в день три раза. Препарат можно добавлять в коктейль, сок, чай.

3. Смесь с имбирем и медом

Смешать основной и дополнительные ингредиенты в равных объемах. Употреблять по 1/2 ч. л. трижды в день до приема пищи.

4. Чайный напиток с куркумой

При суставных болях можно сделать такой напиток: в 1 л крутого кипятка опустить 1 ч. л. куркумы и оставить на малом огне десять минут. Процедив, дополнить вкус лимоном или имбирем. Пить этот чай можно по две чашки в день.

5. Куркума с кефиром

Необходимо заварить чай из 500 мл воды и 4 ст. л. листового черного чая, 2 ст. л. куркумы, имбиря величиной в 1 см, корицей на кончике ножа. Остывший напиток перемешать, добавив 1 ст. л. мёда, 500 мл кефира. Смесь принимать утром один раз в день 2 недели.

6. Компрессы

• Куркуму смешать с маслом оливковым или кокосовым, до пастообразности. Нанести ее массажными движениями на сустав, накрыть сверху тканью, подержать около часа, затем очистить теплой водой. Эффект будет заметен через пятнадцать дней.
• 1 ст. л. пасты по первому рецепту, но без перца, 1 чайная ложка свежего перемолотого порошка кофе, 3 г корицы, 50 г имбирного корня. Имбирь измельчить при помощи терки и соединить с другими ингредиентами, пока не получится гомогенная масса. Нанести ее на воспаленный участок, прикрыть тканью, сверху плотной бумагой, тепло укутать и держать в течение 40 минут.
• Смешать 1 ч. л. куркумы с 1/2 ч. л. тертого имбирного корня, 2 ст. л. мёда, пока масса не станет однородной, намазать ее на полотно и наложить на больной сустав сверху на два часа.
• 1 ст. л. пасты по первому рецепту, 1 ч. л. порошка имбиря смешать с 1 ч. л. меда. Смазать сустав этим составом и держать около часа. Если на коже появится раздражение, убрать компресс, промыть сустав, а в следующий раз уменьшить дозировку. Эту процедуру можно делать дважды в сутки.
• Куркума, соль, корица – эти ингредиенты взять по 1 ч. л., 2 ст. л. кофе, 1 ст. л. масла оливкового — все смешать до мазеобразного состояния. Натереть сустав, обернуть полотном и укутать. Выдержать компресс около 2 часов. Каждый день повторить процедуру до исчезновения болей и воспаленности, но не дольше 10 суток.

Все компрессы можно делать один раз в день от одной недели до 10 суток. Они не рекомендуются в стадии обострения, при вероятности тромбообразования, при повышении данных по свертываемости крови.  Делать компрессы также не рекомендуется при приеме препаратов разжижающих кровь.

Лекарственные растения и травы и  при ревматоидном артрите

При помощи листьев некоторых растений можно снять отеки и воспаления. Для этого их нужно помять руками или слегка отбить и приложить к суставу, прибинтовать. Оставить на два часа. Такой компресс делается дважды в день. Воспользоваться можно лопухом, капустой, мать-и-мачехой. Можно заготовить в мае-июне листья лопуха, высушить, а потом запаривать горячей водой. Компрессы с применением листьев мать-и-мачехи нужно делать поочередно: сначала накладывать ворсистую сторону на сустав, на другую ночь – гладкую сторону.

Листья и почки тополя

Измельченное сухое сырье ( 2 ст. л.) залить 370 мл кипятка. Через четверть часа процедить. Пить в день 3 раза.

Также из этого сырья можно сделать мазь: в одну часть порошка положить четыре части сливочного масла или свиного сала, растереть, хранить в холодильнике. Мазью натирать больные участки.

Лавровый лист

С вечера листочки измельчить, взять 1 ст. л. и залить кипятком (300 мл), держать на огне 10 минут, залить в термос. Утром  слить через сито. Это количество выпивается в три приема. Курс – 14 дней.

Еще одно средство  с использованием лавра: 6 част. перемолотого в порошок листа и 1 част. Порошка из игл можжевельника  объединить с маслом сливочным по объему в два раза больше, чем сухая смесь. Натирать смесью болезненные места дважды в день один месяц.

Другой способ:  50 г лавра и 300 мл воды закипятить, держать на огне 5 мин. Теплый отвар выпить одним приемом на ночь. Повторить еще два дня, после десятидневного перерыва повторить трехдневный курс. Если есть неприятные ощущения при мочеиспускании, то количество воды, в котором заваривается лавр, увеличить нужно до 500 мл.

Средства из чертополоха

Настой: сухой измельченный чертополох (2 ст. л.) залить 500 мл кипящей воды. Принимать по 125 мл три раза в день.

Цветы измельченные (2 ст. л) запарить в 500 мл кипятка, через час слить через сито. За 4 раза выпить в течение дня до приема пищи за полчаса.

Отжатый сок из чертополоха пить по 1 ч. л. в день 3 раза. Из настоя или сока можно делать компрессы.

Напиток из черносмородиновых листьев

Заготовленные летом листья смородины и заваривать и пить вместо обычного чая.

Сок сельдерея

Отжать свежий сок и пить по 1 ст. л. в день 3 раза.

Створки фасоли

100 г сырья и 1000 мл воды поместить на огонь, оставить при кипении 10 мин. Остывший отвар сцедить и употреблять в день 3 раза. Также полезно употреблять в пищу блюда из фасоли.

Настойка из подсолнуха

Цветущий подсолнух (лепестки 25 г) залить  спиртом (200 мл). Оставить на 5 суток в темноте. Слить через ситечко и принимать при болях три раза в день по 30 капелек.

Ивовая кора

Для снятия болей в суставах: 1 ст.л. сырья залить 250 мл оставить при минимальной температуре на плите на 15 мин. Когда остынет, процедить. Выпивать за два приема в день, курс один месяц. Отвар можно использовать для аппликаций на болезненные участки.

Горечавка желтая

1 ст. л. корня заварить кипящей водой (1 стак.) Остывший отвар перелить через ситечко и принимать 1 ст. л. 3 раза за полчаса до приема пищи.

Вечером  ½  ст. л. нарезанного корня заварить в 500 мл воды и оставить на ночь. Утром слить и пить по 125 мл три раза в день за 50 мин. до еды.

Настойка крапивы с медом

Отжатый сок крапивы, мед, спирт — все взять в равных объемах и размешать и убрать в холодильник на полмесяца. Принимать за полчаса до еды три раза в день по 30 г.

Настойка с отваром листа брусничника

Бруснику (100 г) залить 2500 мл кипятка, подождать пока остынет под крышкой, добавить 250 мл водки. Через два часа процедить и нагревать 15 мин, но не доводить до кипения. Пить по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Хранить в холодильнике.

Мука из коры вяза

С побегов вяза снять верхний слой коры, счистить  зеленоватую прослойку. Высушить этот продукт без доступа света и потом перемолоть в муку. Пить, заваривая в виде чая по 250 мл трижды в день или делать из настоя компрессы.

Ростки пшеницы

Пшеницу необходимо приготовить следующим образом: сначала ее нужно промыть и разложить на увлажненную ткань и накрыть сверху марлей. Держать  во влажном виде при температуре около 22 градусов примерно двое суток пока не проклюнутся ростки в один-два мм. Их можно использовать для лечения ревматоидного артрита народными средствами в виде питания, добавляя в салаты. Их нужно обязательно хорошо пережевывать. Можно проращивать также и другие злаковые или бобовые.

Сабельник болотный от ревматоидного артрита

• Настойка. Взять 200г нарезанных корней растения, залить их 1000 мл водки и настаивать 21 день, процедить. Лечиться сабельником нужно по следующей схеме: по 1 ст. л. 3 раза в день до еды за полчаса. Курс один месяц, потом необходимо сделать перерыв 30 дней.
• Мазь. Свиной или гусиный жир (10 частей) на водяной бане смешать с настойкой (1 часть). Втирать в суставы перед сном и укутать их потеплее.

Настойка из плодов маклюры оранжевой

Маклюра оранжевая – это дерево родом из Южной Америки. Его можно встретить в южных регионах страны. Светло-зеленые плоды этого растения, похожие на теннисные мячи, собрав поздней осенью, можно использовать для лечения суставов, снятия болей и воспаления.

Маклюру нужно натереть на крупной терке (это сделать довольно сложно) или измельчить при помощи мясорубки. Переложить массу в банку и залить таким же объемом медицинского спирта, перемешать и поставить для настаивания в темноту на 30 дней, иногда вынимать, чтобы встряхнуть содержимое.

Полученной настойкой пользоваться как растиркой для больных суставов. Отжимки из маклюры можно выложить на ткань и разместить на суставе, закрыть пленкой и обернуть полотенцем, оставить на 2 часа. Также выжимки можно смешать с топленым жиром (свиным или гусиным) и применять в качестве мази.

Прострел весенний

Компресс из отвара пяти цветков в стакане кипятка хорошо действует для снятия сильных болей.

Также можно приготовить настойку, залив 1 ст. л. травы 150 мл водки. После пяти дней можно применять в качестве растирания. Свежие цветы нельзя использовать, так как они могут вызвать ожог.

Компресс из картофеля

Необходимо выдержать картофель около недели или десяти дней на солнце, пока он не позеленеет. Его нужно натереть на терке (не чистить), опустить в горячую воду, чтобы масса нагрелась. Потом ее необходимо переложить в полотняный мешочек и наложить на сустав, закрыть поверх пищевой пленкой, чтобы влага не просачивалась, и обернуть шерстяной тканью делать процедуру лучше перед сном. Компресс обязательно должен долго сохранять тепло. Процедуру можно повторять на притяжении 7 дней. К суставам можно прикладывать сырую картофелину или сырую натертую картофельную массу.

Настой из барбариса

1 ст. л. сухих плодов запарить кипятком (500 мл), оставить на 24 час., выпить порциями за день.

Настой из багульника болотного

Листья сушеные измельчить, взять  их 1 ч. л., залить поллитра кипятка, после одного часа, пить три раза в день по 1 ч. л.

Настоем из 5 ч.л. багульника болотного, запаренным 250 мл кипятка, можно натирать сочленения и делать компрессы.

Кора черемухи

50 г коры залить  водкой (250 мл), настаивать полмесяца. Использовать как растирание по два раза в день.

Сборы лекарственных трав

Лечить ревматоидный артрит народными средствами можно при помощи следующих травяных сборов:

1. Бузина (цветки), петрушка (корень), крапива двудомная (листья), ива (кора) – все берется в равных объемах, смешать и измельчить. Взять сбора 1 ст. л., залить кипятком (1 стак.) и держать 5 минут на бане. Травы при артрите в виде отвара принимать дважды в день по стакану.
2. Кора крушины — 1 часть, листья березы — 4 части, кора ивы — 5 частей смешать. 2 ст. л. смеси ингредиентов заварить 500 мл кипятка . 10 мин выдержать на бане. Чперез 60 мин. Слить через ситечко. Выпить в течение дня за два приема.

3. Пырей и лопух (корни), багульник (листья), донник и чабрец (трава), можжевельник (ягоды), хмель (шишки) — все взять в равных порциях и сложить в банку. Залить смесь водкой, поставить на 10 суток в темноту. Растирать составом больные места.
4. Можжевельник обыкновенный (плоды), крапива двудомная (листья), крушина ломкая (кора), календула (цветы) – взять по одной части, бузина черная (цветы) –  по 2 части, береза бородавчатая (лист), хвощ полевой (трава), ива пурпурная (кора) – по 4 части. Все ингредиенты смешать и взять сбора 3 ст. л. с горкой, заварить 500 мл кипятка и держать на слабом огне 10 мин. Процедить остывший отвар, принимать через каждые 2 час. Весь день.
5. Василек синий (цветы), хвощ полевой (трава), береза бородавчатая (почки), горец птичий (трава), толокнянка обыкновенна (листья), , фасоль обыкновенная (створки), кукурузные рыльца — все ингредиенты по одной части. Взять сбора 1 ст. л. влить кипяток и 10 мин. Выдержать на бане, остывшую смесь слить через ситечко. По 1/4 стак. выпивать  каждый раз после еды.
6. Хвойный бальзам. Этот народный метод лечения ревматоидного артрита снижает боль и воспаление, его можно использовать продолжительно. Для бальзама необходимо:
   • сосновые почки (можно использовать также молодую хвою) – 5 ст. л.,
   • шиповник (плоды) – 2 ст. л.,
   • лук (шелуха) – 1 ст. л.,
   • солодка (корень) – 1 ч. л.,
   • чеснок – 1 зубчик

С вечера чеснок измельчить и вместе с другими ингредиентами кипятить 30 минут, залить в термос и оставить до утра. Процеженный хвойный бальзам хранить в холодильнике и пить на протяжении дня, но не больше 1000 мл.

Ванны с лекарственными растениями

К традиционным народным средствам относятся и лечебные ванны. Они успокаивают воспаление, снижают боли, действуют расслабляюще. Из некоторых растений можно делать ванны с полным погружение, в других случаях ванночки для конечностей.

• Можжевеловые ягоды (200 г) запарить кипятком (1000мл), через 60 мин. слить через сито в теплую ванну, принимать при комфортной температуре.
• Еловые иглы или веточки запарить кипятком и настоять. В отвар с комфортной температурой погрузить кисти или ступни на 40 минут. После ванночки вытереть и укутать тепло конечности, прилечь на час отдохнуть. Повторять ванночки можно через день две недели.
• Листья клюквы запарить кипятком, через 2 час. сквозь ситечко процедить. Ванны с отваром клюквы снимают воспаление, успокаивают.
• Спорыш (300 г) заварить кипящей водой (5 л), через 120 мин., слить через ситечко. Принимать ванну с этим отваром 20 минут.
• Мята – одна часть, кипяток – 3 части, держать на плите 15 мин. Через полчаса, отвар влить в горячую ванну. Находиться в ванной можно, пока будет ощущение комфортности. Болезненные суставы после процедуры протереть сухим полотенцем, их нужно обернуть теплой тканью и лечь отдыхать. (Делать горячие ванны нельзя людям с болезнями сердца и психики).
• Листья от березы (свежие – 1000г или сухие – 500 г) кипятить в пяти литрах воды полчаса. Залить отвар в ванну. Такие теплые ванны принимать в течение месяца.
• Лист брусничника, вереск, багульник, лопух (корень), татарник (трава), крапива (трава) взять по 2 ст. л. с горкой, залить кипятком. Через полчаса слить через сито в ванну. Лекарственные растения и их соотношение в составе сбора можно менять.
• При болях в суставах можно делать ванны с отваром молодой хвои сосны или почек.
• Зерна овса необходимо прорастить. Из зелени можно делать ванночки. Эффективно для принятия ванны запарить около двух кило соломы овсяной, процедить и залить в ванну.
• Горечавку желтую (3 ст. л.) залить крутым кипятком (1000 мл) и держать на плите еще 5 мин. Оставить на 4 час., затем процедить. Залить в теплую ванну. Ее можно делать ежедневно в течение полумесяца.