Отзывы о нейромультивит при артрозе
Фармакологический эффект
Таблетки данного препарата выпускаются круглой формы, почти белого цвета. Они покрыты пленочной оболочкой. Это комбинированный препарат, в состав которого входят витамины группы В.
Фармакологическое действие данного средства обусловлено его составом:
- Витамин В1 (тиамин) трансформируется в кокарбоксилазу — важный кофермент множества ферментных реакций в организме человека. Принимает активное участие в белковом, углеводном и жировом обмене, играет важную роль в проведении нервных возбуждений в синапсах.
- Витамин В6 (пиридоксин) также участвует во многих обменных процессах в качестве кофермента, он необходим для нормальной работы нервной системы. Пиридоксин участвует в образовании многих нейромедиаторов (например, норадреналин, дофамин, гистамин и др.).
- Витамин В12 (цианокобаламин) — участвует в синтезе нуклеиновых кислот, стимулирует реакции регенерации и обновления клеток организма, нормализует липидный состав нервной ткани, улучшает умственные способности человека.
Нейромультивит прекрасно усваивается организмом и практически не имеет противопоказаний.
Для взрослых
Согласно инструкции по применению уколы «Нейромультивит» врач может назначить взрослым при следующем:
- остеохондрозе грудного отдела, а также шейного либо позвоночного;
- межреберной невралгии или невралгии тройничного нерва;
- люмбаго и неврите;
- синдроме сдавления ротатора плеча;
- плексите;
- параличе шейного отдела позвоночника;
- радикулоневрите вследствие дегенеративных заболеваний позвоночника;
- ущемлении нейронов;
- парезе лицевого нерва;
- поясничном синдроме ишиалгии;
- полинейропатии разной природы происхождения, включая алкогольную и диабетическую.
Из представленного списка становится понятно, для чего назначают уколы «Нейромультивит». Быстрого положительного результата от применения данного препарата можно ждать лишь при комплексной терапии с другими лекарственными средствами, назначенными лечащим врачом.
Особые указания
При терапии данным средством не рекомендуется прием препаратов, имеющих в своем составе витамины группы В.
Входящий в состав медикамента цианокобаламин может скрывать симптомы недостатка в организме фолиевой кислоты.
При сочетанном применении Нейромультивита с Леводопой наблюдается понижение терапевтического эффекта последней.
При одновременном использовании витаминного препарата и этанола отмечается резкое уменьшение всасывания в кровь (почти на 30%) тиамина, находящегося в составе средства.
Не следует употреблять витаминный комплекс в высоких дозировках дольше 4 недель.
Фармакологическое действие
Тиамина гидрохлорид на этапе фосфорилирования в организме трансформируется в кокарбоксилазу (кофермент ряда ферментных систем). Витамин В1 или тиамин задействуется в организме для синтеза белков и липидов, а также для производства требуемого количества энергии из поступившей пищи. Крайне важен тиамин и для правильной работы нервных импульсов, задействованных в процессе произвольного сокращения мышц.
Второй компонент — пиридоксина гидрохлорид (или витамин В6) необходим организму в качестве катализатора определенных химических реакций
Он является составной частью многих ферментов, а также выступает в роли стимулятора синтеза серотонина, именуемого «гормоном счастья».
Важность пиридоксина состоит и в том, что он может частично восполнить нехватку ниацина в организме. А также он необходим для синтеза отдельных нейромедиаторов, в частности допамина, норадреналина, адреналина, гистамина и гамма-аминомаслянной кислоты.
Незаменим пиридоксин и для правильного влияния половых гормонов на организм человека.
Фармакологические свойства Нейромультивита, формы, показания и ограничения к назначению
Нейромультивит производится в виде таблетированных и инъекционных формах. Препарат относится к витаминным комплексам. Составляющими средства являются: тиамина гидрохлорид 100 мг (В1), пиридоксина гидрохлорид 200 мг (В6), цианокобаламин 0,20 мг (В12). Цена на препарат составляет от 180-235 рублей и выше (20 шт.)
Тиамин участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Составляющая улучшает проведение импульса по нервному волокну, ускоряет передачу импульсов через синапсы. Пиридоксин обеспечивает нормальную слаженную работу нервной системы. Участвует в расщеплении белковых, жировых, углеводных молекул. Ускоряет образование дофамина, гистамина и других медиаторов.
Цианокобаламин (В12) участвует в работе кроветворной функции, стимулирует образование эритроцитов. В12 обеспечивает построение белковых молекул, аминокислот, жиров и углеводов. Коферментные формы В12 используются организмом для синтеза генома аминокислот, ферментов. Витамин обеспечивает рост и деление клеточных структур.
Нейромультивит состав и фармакологические свойства
В состав препарата входят активные вещества трех витаминов, принадлежащих к группе B:
- Тиамина гидрохлорид. Это витамин B1, который участвует в регуляции метаболизма. Он улучшает качество импульсных передач между нейронами и активирует углеводные, липидные и белковые обмены. Видоизменяется в фермент после определенных биохимических реакций.
- Пиридоксина гидрохлорид. Это витамин B6, который необходим для синтеза важных нейромедиаторов – гистамина, допамина, адреналина и гаммааминомаслянной кислоты. Он поддерживает функции как периферической, так и ЦНС.
- Цианокобалмин. Это витамин B12, без которого невозможно полноценное созревание эритроцитов. Именно он поддерживает и стимулирует функцию кроветворения. Он принимает участие в синтезе нуклеиновых кислот, углеводов и липидов, а также поддерживает деятельность и полноценное функционирование нервной системы.
Нейромультивит при остеохондрозе
Терапия остеохондроза направлена не только на снятие болевых ощущений. Спазм, воспаление, восстановление структур позвоночника и поврежденной нервной ткани – это также основные задачи, которые должно решить комплексное лечение остеохондроза.
Чтобы были запущены процессы регенерации, в лечение острого и хронического остеохондроза обязательно включается витаминный препарат Нейромультивит.
Как помогает Нейромультивит при остром и хроническом остеохондрозе:
- укрепляет иммунитет;
- регерерирует хрящевую и нервную ткани;
- способствует улучшению проводимости нервных окончаний, восстанавливает их чувствительность;
- дает умеренное обезболивающее действие;
- не дает дегенеративному процессу развиваться дальше.
У витаминов В нет свойства накапливаться. Поэтому, чтобы процессы выздоровления и восстановления при остеохондрозе проходили успешно, применение Нейромультивита и инъекционных витаминных препаратов входят в обязательную программу лекарственной терапии.
Koмплигaм B-кoмплeкc
Препарат производится в России. В составе аналога имеются Витамины В1, В6, В3, В12, В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), В5 (кальция Д-пантотенат), В4 (холина битартрат), В8 (инозит), В10 (парааминобензойная кислота). Концентрация активных составляющих намного меньше, чем в Нейромультивите. Аналог производится в таблетированной и инъекционной форме. Лечение таблетированными формами лекарства начинают после окончания курса уколов. Такой подход к терапии помогает компенсировать низкие концентрации витаминов.
Стоимость лекарства составляет 236-256 рублей (30, 60 шт.). Аналог Нейромультивита в таблетках – Koмплигaм относится к биологически активным добавкам. Положительной стороной аналога является невысокая стоимость лекарства, большое количество таблетированных форм в 1 упаковке.
Heуpoбeкc Форте и Нео
Неуробекс Форте — заменитель препарата Нейромультивита. Он содержит в своем составе больше витамина В12. За счет этого эффективность лекарства значительно возрастает при использовании его у пациентов с неврологическими патологиями (радикулопатиями, невралгиями, невритами и другими). Стоимость аналога составляет 150 рублей и выше. В упаковке содержится 13 или 60 таблетированных форм.
Аналог не назначают при наличии аллергии на составляющие средства, язвенного поражения пищеварительного тракта, при тромбозе и эмболии, повышенном образовании эритроцитов, во время вынашивания плода и кормления грудью. Неуробекс Нео имеет в своем составе меньше витаминов. Он больше подойдет для использования в восстановительный период.
Показания к применению
Таблетки Нейромультивит назначают при неврологических нарушениях, развивающихся на фоне дефицита цианокобаламина, пиридоксина, тиамина, если нехватку ценных компонентов сложно устранить при помощи коррекции рациона. Препарат незаменим для запуска процессов метаболизма в ослабленных структурах. Комплекс витаминов устраняет проблемы с передачей нервных импульсов, проявляет антиоксидантное действие, регулирует жировой обмен.
Полезно принимать Нейромультивит как один из элементов лечения:
- остеохондроза;
- люмбоишиалгии;
- ишиаса;
- плексита;
- спондилолистеза;
- тяжелых стадий сколиоза;
- межреберной невралгии;
- пареза лицевого нерва;
- люмбаго;
- радикулопатии;
- корешкового синдрома на фоне дегенеративных процессов в позвоночных структурах;
- плечелопаточного синдрома.
Витаминный комплекс с тремя активными ингредиентами нормализует работу ЦНС при диабетической и алкогольной полиневропатии.
Фармакологическое действие
Нейромультивит – лекарственный препарат из группы витаминов и витаминоподобных средств, который производит австрийско-немецкий фармацевтический концерн «Lannacher Heilmittel GmbH».
Благодаря особому составу, витаминное средство стимулирует метаболические процессы в нервной системе, способствует регенерации на клеточном уровне в центральной и периферической нервной системе.
У витаминного средства Нейромультивит умеренный обезболивающий эффект. Комбинированный препарат стимулирует процессы центральной нервной деятельности, улучшает сон.
Это позволяет использовать Нейромультивит не только в лечении витаминнодефицитного состояния, а и в комплексной терапии патологий неврологического характера.
Показания и противопоказания
Таблетки и ампулы Нейромультивит назначаются только после тщательного обследования и выявления причины патологии.
Как правило, препарат используют в составе комплексной терапии следующих нарушений:
- хронический радикулит с частыми обострениями и иррадиацией боли в нижние конечности;
- остеохондроз запущенной стадии с поражением одного или нескольких отделов позвоночного столба;
- неврит разной степени тяжести;
- невралгии различного генеза и локализации;
- пояснично-крестцовый, грудной или шейный плексит запущенной формы;
- период восстановления после длительного приема сильнодействующих препаратов;
- частые простудные и вирусные патологии;
- нейропатия с поражением лицевого нерва;
- дегенеративно-дистрофические изменения суставов, например, артроз разной этиологии и степени тяжести;
- защемление нервных окончаний вследствие смещения позвонков или образования остеофитов.
Средство также назначается при облитерирующем эндартериите и ангиопатии различной этиологии. Препарат почти всегда входит в плановый курс терапии сахарного диабета, который пациенты проходят каждые 6 месяцев. Его также разрешается применять с целью восполнения дефицита ценных компонентов.
Есть несколько противопоказаний:
- гиперчувствительность к компонентам средства или склонность к аллергическим проявлениям;
- тяжелая форма крапивницы;
- период вынашивания малыша и грудного вскармливания;
- гастрит тяжелой формы с повышенной кислотностью желудочного сока;
- детский возраст до 12 лет (для уколов — до 18 лет);
- язвенная болезнь в стадии обострения с угрозой перфорации стенки желудка;
- повышенный уровень факторов свертываемости в крови;
- тромбофлебит тяжелой формы;
- эмболия крупных сосудов;
- панкреатит в острой стадии с выраженными клиническими проявлениями;
- острый холецистит, печеночная недостаточность;
- колит и энтерит запущенной стадии;
- почечная недостаточность.
При приеме противотуберкулезных медикаментов или оральных контрацептивов концентрация пиридоксина в крови значительно снижается. Если пациент проходит курс с использованием антацидных средств, абсорбция витаминов несколько замедляется.
Не стоит сочетать лекарство со средствами против болезни Паркинсона, поскольку витамины группы В снижают их эффективность. Больные, которые на протяжении длительного периода принимают Фуросемид или его аналоги, должны учитывать, что диуретики уменьшают концентрацию тиамина в крови.
Побочные эффекты
Как правило, препарат хорошо усваивается в организме и не провоцирует побочных реакций. Однако могут наблюдаться побочные эффекты. Первым симптомом станет нарушение пищеварения, изжога, тяжесть в желудке после еды, тошнота, рвота, метеоризм, вздутие живота, стойкий запор, болезненные спазмы гладкой мускулатуры кишечника.
Со стороны центральной нервной системы наблюдаются следующие побочные реакции: головокружение, головная боль, слабость, раздражительность, сонливость или бессонница, снижение концентрации внимания и умственной работоспособности, ухудшение памяти. Человек чувствует себя угнетенным, его психоэмоциональное состояние ухудшается.
В некоторых случаях у пациентов обостряются хронические патологии органов и систем, ухудшается зрение. Подобное состояние носит временный характер и обычно все нормализуется при прекращении приема лекарства.
Аллергия на фармакологическое средство проявляется в виде сыпи, гиперемии, раздражения, зуда и шелушения кожных покровов. Иногда развивается крапивница или отек Квинке, а также начинают интенсивно выпадать волосы, слоятся ногти. При появлении подобных нарушений недостаточно просто прекратить прием средства, необходимо обязательно обратиться за квалифицированной помощью.
Источник
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Очень важным элементом в лечении опорно-двигательного аппарата является диета при артрите и артрозе. При таких заболеваниях правильное питание — половина успешного лечения. Важным является каждодневное употребление тех продуктов, которые могут повлиять на лечение и развитие заболевания. Питание при артрите и артрозе включает в себя обязательное употребление кальция, необходимого для суставов и связок.
Не все знают, что кальций способен усваиваться организмом только в сочетании с витамином Д. А употребление различных копченостей, консервов, газированных напитков или кофе может препятствовать нормальному усвоению кальция. Вот почему так важно знать основы диеты при артрите и артрозе: какие продукты нужно употреблять, а от каких лучше отказаться или хотя бы сократить их потребление.
Симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата
Артритом называют воспалительные процессы в суставах, которые возникают по разным причинам. Артриты могут быть следствием:
- системных заболеваний (например, ревматоидный артрит);
- аллергической реакции;
- деятельности бактерий или вирусов;
- травмирования;
- нарушения обмена веществ (подагра).
При воспалительном процессе поражается как один, так несколько суставов. Очень важно своевременное обращение к специалисту, так как сам человек не может определить причину возникновения болезни и назначить себе правильное лечение. При своевременно назначенном лечении можно избежать негативных последствий.
Артроз (остеоартроз) характеризуется как возникновение дегенеративных процессов, которые поражают суставы и разрушают хрящи суставных поверхностей и кости под ними. Недуг может сочетаться с воспалительным процессом вследствие травмирования изнутри осколками разрушенного хряща.
Явными симптомами артрозов являются хруст во время движения или болезненность при сгибании рук или ног. В процессе развития заболевания могут появляться следующие признаки: утренняя скованность и болезненные проявления во время движения. При этом внутри защемлен какой-то участок хряща или кости. Если такое происходит, боль становится настолько выраженной, что движение оказывается невозможным. Это самое популярное заболевание опорно-двигательного аппарата, его проявления часто начинаются в возрасте до 30 лет и прогрессируют после 45 лет.
У диеты при артрите и артрозе существует общее правило — пища должна содержать низкий процент калорий. Это нужно, в первую очередь, для того, чтобы стабилизировать массу тела, особенно важно это при поражениях суставов нижних конечностей, когда нагрузка на больные суставы должна быть уменьшена. Такое питание способствует уменьшению случаев обострения и приостановит разрушительные процессы.
Общие правила питания
Универсальной системы, которая используется для всех видов заболеваний суставов, нет, так как каждая болезнь имеет свои причины и свою специфику лечения. Питание при артрите должно контролироваться диетологом, который руководствуется в своих назначениях диагнозом и причинами, вызвавшими болезнь. При всех заболеваниях рекомендовано отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь). Важной частью терапии является сбалансированное питание.
Подобранную диету следует неукоснительно соблюдать, если вы хотите избежать обострения болезни.
Необходимо помнить о том, что диета, которая помогает в лечении, например, артроза, запрещается при подагрическом артрите.
Полезно подбирать диету с высоким содержанием кальция в рационе, так как его недостаток губительно влияет на состояние суставов, костей и суставных тканей. Но избыточное употребление кальция также опасно, так как увеличен шанс роста остеофитов.
Общие правила соблюдения диетического питания:
- Диета при артрите суставов и при множестве других болезней должна быть ограничена в количестве калорий, рацион сбалансирован для устранения проблем с лишним весом и предупреждением его появления. Избыточная масса тела дополнительно нагружает воспаленные суставы, вследствие чего может чаще возникать обострение.
- Нужно сбалансированно потреблять количество белков, жиров, углеводов и витаминов.
- Жареную пищу необходимо избегать, лучше готовить все на пару, отваривать или тушить.
- При лечении артрита следует употреблять насыщенные фосфором и белком продукты (рыба, мясо, кефир).
- Восстановить разрушенную ткань в суставах может помочь такое простое блюдо, как холодец (или желе), так как в его составе находятся естественные хондропротекторы, которые помогают восстанавливать хрящевую ткань. Но помните, эти блюда исключаются из рациона при подагре.
- Нужно употреблять много фруктов и овощей для получения полезных углеводов, пища должна быть насыщена белками и жирами в необходимом количестве.
- Запрещается употребление жиров животного происхождения в избытке, разрешается употреблять для рациона растительные жиры.
- Необходимо максимально насыщать витаминами организм, употреблять те продукты, в которых наибольшее количество витаминов группы А, В, D, С (капуста, апельсины, бобовые, изюм, яйца, бананы, хлебцы, курятина).
- Помогают выводить соли и токсины морковные и свекольные морсы.
- Виды рациона — разгрузочные дни, системное питание или лечебное голодание.
- Жирная рыба хорошо влияет на состояние костей и хрящей (и в первую очередь их тканей). Она включает в себя полезные питательные вещества (кальций, фосфор, витамины, ненасыщенные омега-3 жиры).
- Употребление кальция и фосфора, необходимого для укрепления костной ткани и хрящей, следует сочетать с приемом витамина Д, так как с его помощью эти вещества усваиваются организмом.
- Витамины группы А и Е оказывают антиоксидантное действие, предотвращая новые разрушительные процессы. А омега-3 ненасыщенные жиры могут оказать противовоспалительный эффект.
- Рекомендуется употребление орехов, жиров растительного происхождения.
- Что касается специй, лучшими для диет являются куркума и имбирь, они оказывают противовоспалительное действие. Кроме того, куркума способствует выведению жира из кишечника и, следовательно, помогает в похудении.
- Рекомендуется употребление продуктов, насыщенных витамином С, он помогает снять воспаление, участвует в соединении коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих основу хрящевой ткани.
Ограничения в диете
Разрешается корректировать диету, назначенную доктором, самостоятельно. Так, если, употребляя определенный продукт, пациент отмечает ухудшение состояния, он может исключить этот продукт из своего рациона. Даже при тщательном изучении болезней остается тот факт, что у каждого организма есть свои индивидуальные потребности. Рекомендуется вести дневник питания. В нем можно отмечать подходящие вам продукты и те, которых нужно избегать.
Не рекомендуется жесткое ограничение в питании, любую диету следует дополнять витаминами и минералами. Предпочитайте частое нахождение на воздухе, ложитесь спать пораньше. Утром, натощак желательно выпить стакан теплой воды с добавлением сока лимона и меда. Ужин можно пропустить или съесть легкий супчик до 6 часов вечера. Важным является потреблять много жидкости, предпочтительнее горячей воды. Это будет способствовать быстрому выведению солей и шлаков из организма.
Продукты, которых следует избегать
Любую диету, назначенную врачом, необходимо соблюдать. Это иногда может оказаться сложно, так как запрещаются привычные и любимые ранее блюда. Но специалисты рекомендуют пересилить себя, так как польза от правильного питания намного больше, чем удовольствие от любимых блюд. При лечении заболеваний суставов хорошо помогают народные методы лечения.
Для успешного лечения ограничьте такие продукты:
- крепкий чай, кофе;
- чрезмерное употребление соли;
- сдобную выпечку;
- чипсы;
- слишком сладкие джемы;
- фаст-фуд;
- блюда, содержащие большое количество консервантов;
- консервированные продукты;
- пряные и острые блюда.
Помните, что любая диета при поражениях суставов будет эффективной только в случае ее верного назначения. При этом надо следовать всем ее правилам и рекомендациям. Поэтому так важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться за помощью к специалисту.
Соблюдая простые правила питания, вы поможете своему организму наравне с лекарствами. Ваше питание должно быть сбалансированным, низкокалорийным и включать необходимые витамины, микро- и макроэлементы.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Комплекс витаминов, необходимых суставам при артрозе
Артроз является деструктивно-дегенеративным заболеванием, которое вовлекает в патологический процесс суставные поверхности, а точнее, их хрящевую ткань. Витамины при артрозе – непременная составляющая часть рациона питания. Конечно, они не смогут полностью излечить болезнь, но значительно повышают возможность скорейшего выздоровления при их употреблении.
Какие витамины полезно принимать в таком случае и какие негативные последствия возникают при недостаточном их содержании в организме?
О важности витаминотерапии
По данным многочисленных исследований большая часть населения страдает авитаминозом. Если у одних людей такое явление обусловлено сезонностью, то есть возникает лишь в определенное время года, то у других присутствует в организме круглогодично.
Всему виной неполноценное и нерациональное питание, так как многие увлекаются жирными и высококалорийными полуфабрикатами, фастфудом. Подобная пища не содержит полезные вещества, которые так необходимы для нормального функционирования всех органов и систем.
У многих людей сложилось ошибочное мнение, что авитаминоз не имеет никакой связи с артрозом и другими заболеваниями суставов, но именно недостаточное содержание в организме витаминов является причиной возникновения многих патологий ОДА. Дополнительно может развиваться и синовит – заболевание, которое часто протекает одновременно с артрозом.
Причиной возникновения многочисленных суставных патологий становятся метаболические нарушения. Во время терапии артроза и синовита важно восполнить недостающие в организме полезные для суставов витамины и микроэлементы.
Для достижения цели назначают прием аптечных комплексов, но главная роль отводится потреблению натуральных продуктов.
Иным ошибочным мнением является то, что для лечения артроза подойдут любые витаминные препараты. Это не совсем так. Какие именно недостающие микроэлементы необходимо восполнить, сможет определить только врач, учитывая результаты диагностических мероприятий. Если у человека развивается артроз, это, в первую очередь, указывает на недостаточное содержание кальция в организме .
Не менее важно определить необходимый объем потребляемых витаминов, ведь переизбыток таковых так не лучшим образом сказывается на здоровье. К примеру, систематическое превышение суточной дозировки потребляемого кальция может привести к стремительному разрастанию остеофитов, а также к ухудшению общего состояния.
Необходимый комплекс
Важное значение в профилактике и терапии артроза имеют такие витамины, как А, В, С, Е, D, цинк и кальций. Обязательными к употреблению в таком случае являются витамины группы В:
- В1 или тиамин. При лечении артроза и совместном приеме тиамина рекомендовано ограничить потребление кофе, который не дает
нормально усваиваться тиамину. Накопительным эффектом тиамин не обладает. По этой причине курсовую терапию не назначают. Продукты, содержащие тиамин: бобовые, лесные орехи, творог, крупы. - В2 или рибофлавин. Помогает ускорить доставку в суставы полезных микроэлементов. Термообработка не является причиной для утраты полезных качеств. Кроме суставов рибофлавин оказывает положительное влияние на мышечный тонус и кожный покров. Продукты, содержащие рибофлабин: миндаль, петрушка, печень, баранина, соя.
- В3 или никотиновая кислота помогает устранить болевые ощущения при артрозе. Продукты, содержащие витамин: печень, злаки, орехи.
- В5 или пантогеновая кислота. Способствует уменьшению интенсивности воспалительного процесса. При термообработке утрачивается большая часть полезных свойств. По этой причине рекомендовано потреблять продукты, содержащие пантогеновую кислоту, в сыром виде. К ним можно отнести цветную капусту, куриные яйца, фундук.
- В6 или пиридоксин. Восстанавливает нормальную мышечную подвижность. Содержится в следующих продуктах: картофель, бананы, фасоль, капуста, морковь, куриные яйца.
- В9 или фолиевая кислота. Помогает устранить воспалительный процесс, протекающий в суставе. Продукты, содержащие фолиевую кислоту: зелень, мед, бобы.
- В12 или цианокобаламин. Способствует укреплению общих сил организма при артрозе. Содержится в следующих продуктах: печень, брюссельская капуста, брокколи, кисломолочная продукция, зелень.
Не менее полезными микроэлементами при развитии артроза являются:
- Цинк и кальций. Занимают одно из главных мест по необходимости приема при развитии артроза суставов. Зачастую именно недостаточное содержание этих микроэлементов в организме становится причиной возникновения патологий ОДА. В наибольшем объеме кальций содержит молочная продукция, орехи, абрикосы, вишня, смородина, крыжовник, апельсины, зеленые овощи, зелень. Что касается цинка, то он содержится в баранине, говядине, печени, рыбе, орехах, горохе, яйцах, рисе.
- Витамин Е или токоферол. Помогает восстановить подвижность суставов и поврежденные ткани. Токоферол содержат орехи, мясная продукция, яйца, растительное масло.
- Витамин А или ретинол. Препятствует прогрессии воспалительного процесса в суставе, повышает иммунитет, ускоряет рост хрящей. Ретинол содержат красные, желтые и зеленые овощи и фрукты, ягоды, рыбий жир, молоко, печень.
- Аскорбиновая кислота. Помогает восстановить поврежденные хрящи. Аскорбиновую кислоту содержит шиповник, лимон, рябина, клубника.
- Витамин D или холекальциферол. Приводит к нужному балансу содержание в организме фосфора и кальция. Содержится в рыбьем жире, печени, рыбе, зерновом хлебе.
Помимо натуральных продуктов существуют различные биологически активные добавки, которые также положительно влияют на организм при развитии артроза.
Как влияет на течение заболевания авитаминоз?
При недостаточном содержании в организме витаминов, полезных микроэлементов и минералов в области суставов возникает следующая симптоматика:
- болевой синдром, который наблюдается в утреннее время и сопровождается чувством скованности, усиливающейся в моменты физической нагрузки;
- характерный хруст во время движения;
- отечность сустава, его деформация, гиперемия кожного покрова;
- затруднение движения сустава после продолжительного отдыха и неподвижности.
Недостаток необходимых микроэлементов становится причиной разрушения хрящевой ткани, развития дегенеративных процессов, окостенения и укорочения мышц, уменьшения объема жидкости внутри сустава. Чтобы избежать таких негативных последствий, важно скорректировать свой ежедневный рацион и пополнить его всеми необходимыми витаминами.
Источник
