Овес отвар от артроза
Овес для суставов – проверенное средство, издавна применяемое в народной медицине для лечения воспалительных и дегенеративно-дистрофических процессов.
Несколько лет назад польза зерновой культуры для сочленений и костей была подтверждена в ходе научных исследований. Ученые утверждают, что овес обладает противовоспалительными свойствами, а высокое содержание в злаке авенантрамина, гарантирует антиоксидантный и противораковый эффект. Примечательно, что для лечения используют не только зерна, но и зеленые побеги или солому.
Полезные свойства
Лечение суставов овсом – идеальное решение для желающих избежать «химического» воздействия медикаментозных средств. Особенно эффективен овес при артрите и артрозе, поскольку состоит из большого количества белка, необходимого для роста и восстановления тканей. Кроме того, в состав входят:
- Метионин – снижает интенсивность суставных болей, снимает воспаление, ускоряет восстановительные процессы.
- Полифенолы – необходимы для поддержания функциональности сочленений, укрепляют сопротивляемость организма, продлевают молодость.
Микроэлементы
- Фосфор – помогает очистить организм от токсинов, шлаков и прочего «мусора», нормализует обменные процессы.
- Калий – обеспечивает полноценный внутриклеточный обмен, регулирует уровень жидкости во всем организме, уберегает костную ткань от разрушения.
- Йод – снимает воспаление, стимулирует работу иммунной системы, поддерживает обменные процессы.
- Фтор – ускоряет заживление ран, обеспечивает функциональность кровеносной системы, укрепляет костную ткань.
- Никель – проводит в клетки кислород, регулирует объемы воды в теле, что позволяет бороться с отеками при суставных патологиях.
- Железо – обеспечивает ткани и органы кислородом, поддерживает сопротивляемость организма.
- Цинк – стимулирует рост, деление клеток, регенерацию тканей, развитие костной ткани.
- Кобальт – участвует в обменных и кроветворных процессах, укрепляет кости, снижает риск развития онкологии.
- Марганец – необходим для роста, кроветворения и регенерации тканей, обеспечивает питание хрящей, не имеющих прямого кровообращения.
Витамины
- В1 – в сочетании с В6 и В12 обладает мощным обезболивающим эффектом.
- В6 – удерживает коллаген в сочленениях, снижает риск развития подагры, отложения солей.
- В12 – насыщает организм энергией, снижает выраженность воспалительного процесса, снимает боль, отечность.
- В4 – необходим для бесперебойной функциональности человеческого организма.
- А – участвует в кальциевом и фосфорном обмене, защищает от остеопороза и разрушения хрящей, нужен для роста костей, образования соединительной ткани.
- Е – незаменим для лечения инфекционных артритов, уберегает сочленения от воздействия свободных радикалов, ускоряет восстановление поврежденных хрящевых тканей.
- К – участвует в синтезе белка, улучшает плотность костей, необходим для здоровья суставов.
- РР – снижает боль, возвращает подвижность суставов, особенно при остеоартрите.
Основное условие для сохранения пользы овса – его правильное приготовление. Согласно отзывам, наибольший терапевтический эффект достигается после употребления отвара.
Воздействуя на «проблему» изнутри, домашнее средство усиливает сопротивляемость организма, налаживает обменные процессы, купирует воспалительный процесс, возвращает утраченную подвижность, избавляет от болезненных симптомов, запускает восстановительные процессы в пораженных суставах.
Показания к применению
Благодаря уникальному составу злака, с его помощью вылечиваются многие заболевания. К примеру, мало кто знает, что помогает овес от солей в суставах, а это само по себе является профилактикой подагры.
Сторонники рецептов народной медицины применяют отвар овса не только для суставов, но и для лечения следующих патологий:
- Инфекции.
- Истощение организма.
- Воспаление почек.
- Вирусы.
- Экземы.
- Нарушения сна.
- Ревматизм.
- Диатез.
- Избыточная масса тела, ожирение.
- Заболевания дыхательных путей.
- Нарушения ЖКТ.
- Болезни крови.
- Туберкулез.
При всей полезности овса, применять его без консультации специалиста не рекомендуется. Использование натурального средства возможно только после определения точного диагноза и исключения противопоказаний.
Противопоказания
Применение отвара (настоя) овса противопоказано при желчнокаменной болезни, после удаления желчного пузыря и при индивидуальной непереносимости злака.
Прежде чем начинать лечение при повышенной кислотности желудка, холецистите или серьезных патологиях печени, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Способы применения
Чтобы добиться скорейшего восстановления суставов, рекомендуется сочетать следующие способы применения:
- Овсяные обертывания при артрите. В эмалированной емкости смешать в равных пропорциях овсяную солому, сенную труху, веточки сосны. В итоге заполнить посуду на 2/3. Залить водой и поставить на огонь на 30 минут. Настоять 20 минут. Простыню, носки, тряпочки для рук и шеи погрузить в отвар, немного отжать. Носки сразу же надеть, тряпочки намотать, а все тело обернуть простыней до подмышек. Лечь в постель и укутаться теплым одеялом. Через 2 часа переодеться и сменить постель. Процедуру повторять 1 месяц.
- Настой овсяной соломы при артрите. Измельченную горсть овсяной соломы залить 0,25 л кипящей воды, настоять 30 минут. Пить по 100 мл, трижды в день перед едой. Курс лечения 21 день.
- Отвар от любых суставных патологий. Двести грамм неочищенных зерен с шелухой залить литром кипятка и не снимать со слабого огня еще 2-3 минуты. Выключить, настаивать 30 минут, процедить, отжав зерна. Принимать средство не менее 2 месяцев, затем сделать перерыв на 30 дней и продолжить лечение. Пить трижды в день по 50 мл за 30 минут до еды. Можно добавить немного меда.
- Чтобы снизить воспаление в суставах и околосуставных тканях, снять болезненные симптомы и убрать отечность, используют ванны с отваром свежей соломы. Измельчить сырье в блендере, залить водой (в 2 раза больше, чем соломы) и заваривать на водяной бане около получаса. Вылить отвар в теплую ванну и принимать ее 20 минут.
Многие интересуются: как применять овес при суставах, чтобы достичь максимального эффекта? Можно использовать его в виде настоев, отваров «напаров» или наружных средств, кому как удобно. К примеру, если у пациента противопоказания к пероральным средствам, можно остановиться на обертываниях или ваннах.
Отзывы
Елена Терентьевна 72 года: У меня 10 лет назад случился артрит локтевого сустава, и чтобы снять боль, я начала пить отвар овса с медом. Уже спустя месяц, доктор сильно удивился и спросил, чем я лечилась. Да я и сама заметила, что припухлость исчезла, а двигать рукой стало намного легче. Теперь я прохожу курс лечения раз в полгода и совершенно забыла о проблеме.
Антон 39 лет: Пару лет назад у меня диагностировали артроз коленного сустава. Лекарства практически не помогали, лишь немного ослабляли боль. Благодаря моей супруге, до операции дело не дошло. На протяжении полугода, с перерывом в 30 дней, я пил приятный отвар, больше напоминающий кисель, лежал в овсяной ванной и питался по строжайшей диете. Причем заметное облегчение пришло уже через 3 недели. С тех пор, при малейшем подозрении на суставную проблему, прибегаю к проверенному средству.
Заключение
Пользу овса для организма человека переоценить сложно. Растительное лекарство помогает практически от всех недугов, даже там, где пасует медикаментозная терапия. Более того, в отличие от препаратов, назначаемых при суставных патологиях, овес не оказывает пагубного воздействия на органы ЖКТ, почки, печень. Однако применять овсяные средства нужно с большой осторожностью, не превышая дозировок и заручившись согласием лечащего врача. Пренебрежение данными правилами может привести в головной боли и другим ухудшением состояния.
Источник
С болью, отечностью, хрустом в суставах, ограниченностью движения сталкиваются многие люди, особенно в пожилом возрасте. Эти симптомы подлежат лечению медикаментами, однако в качестве дополнительной помощи можно использовать средства народной медицины. Овес для суставов использовали с давних времен, но и сейчас рецепты знахарей не утратили своей актуальности.
Состав и полезные свойства
Овес — ценная крупа, которая на протяжении веков применяется не только для питания, но и в народной медицине:
- Лечение овсом позволяет избавиться от болезней желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина и сахара в крови.
- Каши и отвары часто используют для очищения организма от шлаков и токсинов.
- Эффективен этот злак и при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в т. ч. суставов.
Зерно имеет богатый химический состав. В него входит большое количество полезных веществ: фосфор, магний, калий, кальций, натрий, цинк, железо, а также комплекс витаминов — А, Е, РР, группа В, в т. ч. и биотин (витамин В3).
Овес содержит незаменимые аминокислоты, включая одну из самых важных для нормального функционирования организма человека — метионин. В зерне много белка, а также жиров и углеводов, полифенолов, холина.
Показания и противопоказания
Народные целители утверждают, что регулярное употребление препаратов на основе овса и местные процедуры способствуют очищению суставов от отложения солей, возврату гибкости, избавлению от болей, снижению отечности.
Поэтому их рекомендуется применять:
- при ревматоидном артрите;
- при подагре;
- при коксартрите;
- при остеохондрозе;
- при полиартрите.
Противопоказаниями к применению средств из овсяной крупы служат индивидуальная непереносимость, повышенная кислотность желудочного сока, проблемы с желчным пузырем.
Чтобы не навредить организму, рекомендуется перед началом лечения посоветоваться с врачом. Следует помнить, что домашние средства служат только дополнительной мерой в борьбе с заболеваниями и не могут заменить терапевтический курс, который назначит специалист.
Может быть интересно: Способы применения топинамбура для лечения суставов
Рецепты из овса для лечения суставов
Главное условие приготовления эффективного лечебного средства — использование только качественного сырья. Овсяное зерно и солома должны быть чистыми, без признаков плесени, без затхлого или неприятного запаха. Испорченный исходный материал для домашних средств может навредить здоровью, поэтому нужно внимательно осмотреть его перед покупкой и хранить в надлежащих условиях. Важно также знать, что для изготовления следует использовать только цельное зерно, пищевые хлопья пользы не принесут.
Рецепт 1
При заболеваниях опорно–двигательного аппарата, суставных болях необходимо принимать отвар цельнозернового овса. Для приготовления понадобится 2,5 стакана крупы, его нужно залить 6 л воды комнатной температуры и довести до кипения. Варить на небольшом огне, периодически помешивая, в течение 3,5–4 часов.
Остудить, профильтровать и долить крутого кипятка так, чтобы получилось 4 л настоя.
Необходимо принимать по 1 л средства в сутки, выпивая по 1 стакану несколько раз в день. Оставшееся лекарство хранить в холодильнике. Курс приема — 21 день, затем нужно сделать перерыв в 1 неделю. При необходимости лечение можно повторять несколько раз — в зависимости от тяжести состояния.
Рецепт 2
Можно приготовить средство для приема внутрь по другому рецепту.
200 г крупы томят в 2 л кипящей воды примерно 50 минут и сразу же процеживают. Приготовленный отвар пьют перед едой в течение дня по 0,5 стакана на протяжении длительного времени. Но каждый день нужно готовить свежее средство.
Рецепт 3
Для лечения суставов можно использовать не только зерно, но и солому овса. Горсть сырья нужно измельчить. Залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут. Пить по 0,5 стакана до еды не менее 3 раз в день. Продолжительность курса — 21 день.
Рецепт 4
Эффективно лечат заболевания суставов не только настойки для приема внутрь, но и местные процедуры.
Можно делать на больные места компрессы из прогретого овса. Для этого нужно сшить небольшие мешочки из хлопчатобумажной ткани и наполнить их цельным зерном. Необходимо опустить такие холщовые пакеты с крупой в кипящую воду и слегка проварить. Вынуть из кастрюли и дать немного остыть. Накладывают примочки на больные места и держат до тех пор, пока сохраняется приятное тепло. Такое средство, применяемое регулярно, купирует болевой синдром, улучшает кровообращение, возвращает гибкость суставам.
Рецепт 5
Чтобы не выбрасывать зерно после приготовления отваров и компрессов, его можно вновь отварить в большом количестве воды, процедить и добавить полученную жидкость в ванну. Ее можно принимать каждый день, если нет противопоказаний. Такая процедура эффективно лечит боль в суставах, способствует улучшению состояния.
Рецепт 6
При артрозе в домашних условиях рекомендуется проводить обертывания с отваром овсяной соломы, сена (трухи) и молодых сосновых веточек. Сырье берут в равных частях, наполняют им на 2/3 большую кастрюлю, доливают до верха водой и ставят на средний огонь. Смесь нужно довести до кипения и варить не менее 0,5 часа. Затем настоять 20–30 минут и процедить. Отваром нужно обильно смочить и слегка отжать чистые хлопчатобумажные носки, перчатки и большую простыню.
Больному нужно раздеться, надеть на руки перчатки, на ноги носки и обернуться простыней как можно плотнее. Затем лечь и накрыться теплым одеялом. Длительность процедуры составляет не менее 2 часов. Повторяют процедуру каждый день в течение как минимум 1 месяца, а еще лучше — двух. Этот способ эффективно помогает от боли в суставах и коленях и при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.
Будет полезно: Настойка из сосновых шишек на водке для суставов
Отзывы
Василиса, 58 лет, Владивосток: «Когда при артрите скрутило так, что от боли невозможно было ни есть, ни спать, знакомый врач посоветовал заваривать и пить овсяное зерно каждый день до тех пор, пока не станет лучше.
Сначала никакого эффекта не ощущалось, но со временем появились позитивные изменения — стали меньше болеть суставы, а через месяц я уже спокойно ходила вверх–вниз по лестнице, не ощущая никакого дискомфорта».
Александра, 44 года, Хабаровск: «С возрастом у папы стали болеть и опухать колени так, что он не мог самостоятельно ходить даже по квартире. Наряду с прописанными лекарствами стала делать ему компрессы с распаренным овсяным зерном. Эффект ощущается сразу после процедуры — уходит боль, спадает отечность, возвращается возможность ходить».
Читайте также: Как использовать черную редьку для лечения суставов?
Источник
Спасибо всем, кто присылает народные рецепты. Многими я пользуюсь, но особенно мне помог рецепт отвара овса.
У меня были ужасные боли в коленях, суставы рук крутило как в мясорубке. Из-за болей мучилась бессонницей. Кроме того, такие были у меня пятки ужасные — словно ороговевшие и как наждак.
В вестнике вычитала, что это результат «забитых» почек. Их нужно почистить отваром овса или отваром тыквенных семечек. Семечек я не нашла, а купила на рынке ведро овса за 15 рублей и начала пить.
В рецепте говорилось, что пить можно сколько хочешь и когда хочешь. Hv, я и начала пить по этому совету. Оказалось, меру все-таки знать надо.
У меня на второй день приема отвара началось сильное жжение в суставах, опухли кисти рук — слишком быстро, видно, «погнало» из меня соли. Я уменьшила дозу (4–5 стаканов в день), все вошло в норму. Пила отвар две недели, потом решила сделать перерыв.
Какие же мои результаты после приема овса?
У меня очистились пятки, исчезло утолщение (тоже ороговевшее) с большого пальца правой ноги (я не успевала срезать его лезвием).
Но самая главная, большая и неожиданная радость — отступили острые боли в коленях. Раньше я не могла ни сесть, ни встать, не держась за что-либо.
По ступенькам поднималась и спускалась только боком и обязательно держась за чью-либо руку. А тут!
Даже сложилась комическая ситуация. Мы с сестрой поехали на рынок за покупками. А там бесконечные переходы и ступеньки. И я сама, причем весьма резво, взбегала и спускалась по этим ступенькам и при этом беспричинно заливалась смехом — так меня распирало от счастья.
На меня все недоуменно оглядывались — тетка под 50 лет и под сто кг весом, скачет по ступенькам и блаженно улыбается. Это надо было видеть.
Сестра потом потихоньку «откололась» от меня, говорит, что со мной неудобно рядом идти. А я готова была обнять весь белый свет. Какое же это счастье, когда здоровы ноги.
Еще у меня стала шелковистой кожа. В общем, овес — это чудо. Мои домашние тоже потихоньку присоединились к отвару и тоже нашли его очень полезным напитком.
Большое спасибо авторам, приславшим этот рецепт!
Как принимать овес
Итак, первый вопрос: как приготовить и применять отвар овса?
Нужно взять 2,5 стакана цельного овса, промыть, залить 6 литрами воды и варить на малом огне 3,5–4 часа. Затем остудить, долить отвар чистым кипятком, чтобы получилось 4 литра жидкости. Этого хватит на 4 дня лечения.
Выпивать в течение дня 1 литр отвара. Когда, в какое время — не имеет значения. Закончился отвар, приготовьте новый.
Храните его в холодильнике, а перед употреблением слегка подогревайте. Курс 3 недели пить — 1 неделя перерыв, 3 — пить, 1 — перерыв и так до улучшения состояния. У кого-то оно насупит быстрее, у кого-то медленнее.
Второй вопрос: помогает ли отвар при артрите, подагре, ревматизме и заболеваниях почек и печени?
Честно говоря, не знаю. Я лечилась от отложения солей, и мне он очень помог. Причем вылечила я не только колени, но и суставные боли в плечах и локтях.
Что овес полезен для печени — давно известно, так что попробуйте.
Почки я почистила хорошо, потому что пяточки стали чистые и мягкие. Читала, что ороговевшие и корявые пятки — признак загрязненных почек.
Третий вопрос: можно ли использовать овсяную крупу, геркулес, и если нет, то могу ли я выслать овес?
Насчет крупы и хлопьев не знаю, не пробовала. Покупаю овес на рынке.
Кривошеева В. А., Ростовская обл., газета «Вестник ЗОЖ», 2008 г
Источник
Артроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое поражение хрящевых структур. Как правило, процесс затрагивает крупные суставы: коленные, локтевые, тазобедренные. Несколько реже страдает позвоночник. В ходе болезни наблюдается постепенное, но неуклонное локальное разрушение опорно-двигательного аппарата. Артроз отличается от артрита эндогенным характером (причины всегда внутренние). Один из способов помощи больному — это лечение артроза народными средствами в домашних условиях.
При грамотном подходе подобный метод терапии вполне может стать заменой традиционный фармацевтическим средствам на ранних стадиях, а на поздних — достойным подспорьем к основному лечению.
Важно! К сожалению, артроз — не то заболевание, которое можно полностью вылечить средствами нетрадиционной медицины на поздних этапах. В такой ситуации требуется комплексный подход с применением классических медикаментов и народных рецептов.
Как лечить артроз? Фитотерапия
Артроз разрушает хрящи постепенно, годами. Фитотерапия эффективна только на ранних этапах. Можно выделить основные направление народного лечения:
- Снятие воспаления. Купирование воспалительного процесса — первостепенная задача в деле терапии артроза. В ходе патологического процесса наступает высвобождение большого количества особых веществ-медиаторов, действие которых нужно скорректировать на локальном уровне.
- Обезболивание. Боли при поражении суставов являются едва ли не основным симптомом, которые снижает качество жизни. Они ноющие, тянущие, сопровождают пациента постоянно. Требуется купирование болевого синдрома на локальном уровне.
- Прогревание пораженного участка. Применяется для решения сразу нескольких задач. Первая — снятие локального воспаления. Вторая — восстановление двигательной активности пораженной конечности. Наконец, третья — нормализация кровообращения в затронутом болезнью суставе (дистрофия и постепенная атрофия — две причины деструкции суставных тканей).
- Приостановка прогрессирования болезнетворного процесса. При артрозе сустав изнашивается неестественно быстро, наступают дистрофические изменения.
Все описанные направления должны реализоваться в комплексе. Порядок выполнения описанных пунктов свободный.
Как снять воспаление при артрозе?
Снятие воспаления позволяет частично устранить болевой синдром, а также приостановить дегенеративные процессы. Потому желательно начать именно с этого направления. Эффективны следующие рецепты.
Отвар репейника
Корни лопуха или репейника имеют в составе огромное количество дубильных веществ и эфирных масел, которые борются с воспалением и частично устраняют боли. Проникая в структуры суставов, активные компоненты растения повышают резистентность тканей к гистамину — одному из основных медиаторов воспаления.
Чтобы изготовить отвар потребуется 150 г корней лопуха (измельченных, молодых), 2 стакана воды. Воду залить в кастрюлю, добавить растительное сырье. Варить на медленном огне в течение 20 минут. Затем дать отвару остыть. Процедить лекарство.
Применяется в качестве средства для компрессов 1 раз в сутки на ночь (4-8 часов). Аппликацию осуществляют следующим образом. Берут марлю, смачивают ее в отваре, накладывают на пораженный участок и заматывают больное место теплой тканью. Достигается тройной эффект: обезболивающий, противовоспалительный, прогревающий.
Лечение артроза в домашних условиях мазью на чесноке
Для приготовления мази необходимо взять:
- 6 чесночных зубчиков (желательно свежих, чтобы выделялся сок).
- 3 стакана уксуса яблочного.
- ½ стакана этилового спирта, можно качественной водки.
- 10 капель эфирного масла (лучше использовать масло эвкалипта, если имеется аллергия — подойдет любое другое).
Чеснок тщательно растереть на мелкой терке, залить сырье спиртом и уксусом. Затем оставить в сухом и прохладном месте на 14 дней. Тщательно перемешивать будущую мазь дважды в сутки. Затем в почти готовый препарат влить эфирное масло, снова перемешать. Неспешно втирать мазь в пораженный сустав дважды в сутки на протяжении 14 суток.
Как снять боль при артрозе?
Обезболить пораженный сустав можно с помощью овса, каштана и травяных сборов.
Настойка каштана
Для изготовления рекомендуется взять 25 г листьев конского каштана, тщательно измельчить сырье. Добавить 0.5 л водки. Настаивать средство в течение 14 суток. Применять для растирания больного сустава дважды в сутки на протяжении недели.
Отвар овса
Необходимое сырье: 30 г овса (можно в форме хлопьев), 500 мл воды. Смешать ингредиенты, проварить их в течение 15 минут. Используется в качестве компрессов. Аппликация накладывается на пораженный участок (держать компресс в течение получаса). Ввиду особенностей патофизиологии артроза желательно прибегать к данному средству на ночь.
Травяной сбор (настойка)
Чтобы изготовить препарат рекомендуется взять следующие ингредиенты (по 10 г каждый):
- Репейник.
- Багульник.
- Чабрец.
- Донник.
- Ягоды можжевельника.
- Хмель (шишки).
Тщательно смешать все травы и залить их литром водки или этилового спирта. Будущую настойку поместить в тару из прозрачного стекла и поставить в темное холодное место. Настаивать в течение 10 суток. Затем применять для втирания в пораженное место.
Настойка прополиса
Прополис доказано обладает существенными анальгезирующими свойствами. Согласно данным исследований, он в десятки раз эффективнее Новокаина и Лидокаина.
Важно! Прополис и вообще продукты пчеловодства применяются с осторожностью, поскольку обладают высоким аллергенным потенциалом.
Изготовить препарат можно разными способами. В деле терапии артроза наиболее эффективны настойка в концентрации 5 и 10%. Способ применения идентичен. Разница только в соотношении компонентов. Приготовление 5% препарата предполагает использование 5 г прополиса и 95 мл водки. Чтобы сделать 10% настойку понадобится 10 г пчелиного продукта и 90 мл водки.
Прогревание при артрозе
Проводится для купирования воспаления, приостановки патологических изменений в суставах. Является одним из основных направлений в деле терапии.
Мешочек с солью или сахаром
Как соль, так и сахар используются одинаково часто. Что взять — зависит от выбора пациента, принципиальная разница отсутствует. Однако соль несколько быстрее накапливает тепло и дольше его держит, потому подходит для более длительных процедур. Необходимо нагреть соль или сахар на сковороде (не допускать почернения сыпучих веществ), засыпать препарат в матерчатый мешок из тонкой ткани. Дать средству слегка остыть. Приложить к пораженному участку и замотать теплым шарфом или другой тканью, желательно из шерсти. Процедуру проводить до полного остывания сыпучего вещества. Прогревание повторяется дважды в сутки. Подобная нехитрая манипуляция способствует улучшению местного кровообращения, нормализации местного обмена веществ в суставе.
Вареный картофель
Длительно сохраняет тепло, потому идеально подходит для процедуры. Нужно сварить клубни в мундире, тщательно размять их до кашицеобразного состояния. Остудить до терпимой температуры. Наложить на кожу в области пораженного сустава и замотать тканью или обычной пищевой пленкой. Держать до остывания картофеля.
Спиртовой компресс
Спирт обладает выраженным противовоспалительным и согревающим эффектом. Кроме того, частично обезболивает. Нужно сложить марлю в 4 слоя и тщательно смочить ее в спирте. Аппликацию закрыть пищевой пленкой или теплой тканью, оставить на 12 часов (желательно с вечера и на всю ночь).
Горчичный спиртовой компресс
Добавить в стакан водки 2 столовых ложки порошка горчицы. Тщательно перемешать препарат. Смочить в средстве марлю, наложить на пораженный сустав и замотать тканью или пищевой пленкой.
Как остановить развитие артроза?
Для этих целей подойдет все тот же прополис (как готовить настойку — см. выше), а также спиртовые компрессы.
Общее лечение артроза
Направлено на сохранение здоровья суставов и восстановление хрящевой ткани. Общее лечение эффективно решает одну задачу — защиту суставов.
В основе всех рецептов общего характера, представленных в медицинской литературе, лежит использование обычного желатина. Это эффективный хондропротектор. Основной рецепт следующий:
- Взять 200 г воды или любой другой жидкости.
- Добавить 10 г желатина.
Употреблять внутрь дважды в сутки (утром и вечером) на протяжении 3 месяцев. Сделать перерыв в 30 дней и повторить курс еще раз. Можно дополнительно добавлять желатин в пищу.
Важно! Существует ограничение: не более 20 г желатина в сутки.
Витаминотерапия при артрозе
Гиповитаминозы и авитаминозы являются причиной развития деструкции в суставах. Необходимо достаточное употребление следующих веществ:
| Витамин | Продукты, в которых он содержится |
| A | Овощи, фрукты, красные ягоды. |
| E | Масла растительные (хлопковое, кукурузное, льняное), хвоя, орехи. |
| K | Зеленый чай, шпинат, капуста, брокколи, лук и др. |
| D | Рыбная печень, рыба, яйца. |
| C | Лимон, лук, шиповник. |
| B6 | Орехи, семечки, отруби, чеснок, бобовые и др. |
Лечение артроза народными средствами — задача достаточно сложная, требующая комплексного подхода. Однако при грамотном подходе результаты не заставят себя ждать.
Источник
