Почему при артрите нельзя загорать
- Основные проявления болезни
- Солнечные ванны противопоказаны при:
Что является пусковым механизмом начала ревматоидного артрита для каждого конкретного пациента, достоверно сказать невозможно, но, зная факторы риска, можно не допускать обострения и дальнейшего развития болезни. Поэтому больному необходимо также знать, можно ли загорать при ревматоидном артрите.
Чтобы знать это точно, разберем сначала причины возникновения заболевания и способы профилактики.
Основные проявления болезни
При ревматоидном артрите очень сильно болят и опухают суставы, наблюдается их скованность и покраснение. Ревматоидный артрит сопровождается потерей веса, слабостью и температурой, на общем фоне наблюдается анемия. Чаще всего боли в суставах мучают утром, могут атрофироваться отдельные мышцы и деформироваться суставы.
Женщины гораздо чаще мужчин болеют этой болезнью, и это обусловлено их излишней эмоциональностью, так как одной из причин заболевания могут стать стрессовые перегрузки.
Какого-то определенного возраста, когда болезнь встречается наиболее часто, нет, так как она может настигнуть в любом возрасте. Для этого необходимо знать все факторы риска возникновения болезни, чтобы обезопасить себя от нее. А в случае начала заболевания эти знания помогут быстрее выздороветь.
По мнению разных ученых, причинами возникновения болезни могут быть инфекции и аллергия на пищу, а именно на молочные продукты, сою, сахар и яйца. По наблюдениям некоторых врачей был выявлен интересный факт: если из рациона пациентов убрать молоко и сыр, то наблюдается выздоровление. С помощью диеты можно выявить продукты, вызывающие аллергию, и достичь хороших результатов в лечении заболевания.
Прежде чем выбрать методы профилактики и лечения, определим три основных фактора риска возникновения ревматоидного артрита:
- так как эта болезнь является аутоиммунной, то здесь большую роль играет наследственность;
- пусковым механизмом заболевания являются инфекции;
- стрессы для организма — переохлаждение, перегрев, интоксикация, эндокринные заболевания и другие.
Так как чаще заболевают этой болезнью женщины, то необходимо знать, что кормление грудью снижает риск возникновения ревматоидного артрита.
Рассмотрим, почему врачи так категоричны в своем мнении, что при ревматоидном артрите загорать нельзя.
Мы все мечтаем об отпуске и хотим отдохнуть на море, на даче, где мы получаем гораздо больше солнечных ванн, поэтому стремимся загореть, так как солнце считается оздоровительным фактором для всего организма. При этом мы не задумываемся о том, что существует множество заболеваний, при которых избыток солнечных ванн просто противопоказан.
Кому можно приниматьсолнечные ванны? Они помогают справиться со многими кожными заболеваниями на начальной стадии, при бронхолегочных заболеваниях, а также не надо забывать, что только солнечные лучи способствуют выработке у человека витамина D, необходимого для формирования костей в детском возрасте.
Но гораздо больше людей, не зная того, что им противопоказано солнце, загорают на пляжах, дачах и в соляриях.
Солнечные ванны противопоказаны при:
- беременности;
- варикозном расширении вен;
- острой форме туберкулеза;
- онкологии;
- некоторых гинекологических болезнях (различных кистах, миомах, эрозиях, мастопатии);
- псориазе;
- катаракте;
- наличии крупных родинок;
- аутоиммунных болезнях (сахарном диабете, ревматоидном артрите, болезни Бехтерева, гепатите, болезнях щитовидной железы и других).
К тому же употребление некоторых лекарственных препаратов способствует снижению защитных функций кожи и получению солнечных ожогов (мочегонные и гормональные препараты, антигистаминные, противодиабетические и особенно антибиотики при ревматоидном артрите).
Таким образом, загарать при многих заболеваниях, в том числе и при ревматоидном артрите нельзя, так как солнечные ванны могут вызвать обострение болезни. Поэтому соблюдайте осторожность, не находитесь на открытом солнце, загорайте только в тени и не перегревайтесь.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Источник
Много людей страдают от артритов. Плавание при артрите приносит неоценимую пользу. Это единственная разновидность физической нагрузки, которая допустима при остром развитии болезни. Плавание способствует снижению болей в суставах и снятию отечности, укреплению мышц, устранению причин развития патологий. Загорать при артрите можно не всегда. Необходимо грамотно относиться к такому виду терапии, соблюдая все меры предосторожности.
Польза плавания при артрите
Эффект от плавания
Артрит — это острый воспалительный процесс, проходящий в одном или нескольких суставах. Все виды артрита характеризуются следующими признаками:
- теряется подвижность пораженных суставов;
- появляются отеки;
- возникает боль.
Во время плавания вода охлаждает суставы, при этом уже облегчается состояние больного. С помощью плавных движений вода массирует околосуставные ткани. Это ведет к значительному улучшению оттока лимфы и уменьшению отечности. Плавание благотворно влияет на течение обменных процессов в организме, вследствие чего устраняется первопричина патологии.
Вернуться к оглавлению
Рекомендации по плаванию
Вводной среде можно выполнять упражнения.
Издавна считается, что купание приносит пользу при восстановлении суставных функций. Плавание тренирует мышцы во всем организме. Разрабатывать суставы можно безболезненно благодаря разгруженности суставов в водной среде и ее выталкивающей способности. Можно делать упражнения в воде не ощущая боли, потому что суставы не сдавливаются. Интенсивность и продолжительность водных процедур зависит от стадии болезни, возраста больного и его возможностей. Проведение интенсивных упражнений при суставных болезнях противопоказано. При остром развитии артрита нагрузку нужно сводить к минимуму, при ремиссии длительность плавания увеличивается.
При артрите необходимо избегать переохлаждения. Вода во время купания должна быть приятной и теплой. Холодная температура вода провоцирует суставную скованность и обострение воспаления.
Вернуться к оглавлению
Купание в бассейне
Плавание при ревматоидном артрите в искусственном водоеме помогает укрепить некоторые группы мышц. Рекомендуется передвигаться в воде с помощью вольного стиля или брассом. Если так плавать невозможно или нарушена координация движений, то отрабатываются отдельные элементы плавания. При проблемах с ревматоидным артритом рекомендуются такие упражнения:
Находясь в бассейне, можно делать «велосипед».
- Человек находится в бассейне лежа на спине, держась руками за поручни. Поочередные махи ногами вверх-вниз.
- «Велосипед». В том же положении, проводится поочередное сгибание ног.
- Лежа на спине, носками ног нужно зацепиться за поручень. Делается сгибание и разгибание коленей.
- Релакс. Оттолкнуться ногами с согнутыми коленями от бортика, разгибая их. Затем полежать на спине.
Это базовые упражнения, которыми может помочь бассейн. При регулярном выполнении таких элементов в воде восстанавливаются функции подвижности поврежденных суставов, улучшается общее самочувствие больного. Если уровень физподготовки хороший, проводятся упражнения более сложные. ЛФК в воде — одна из обязательных составляющих комплексной терапии артрита.
Вернуться к оглавлению
Польза от купания в море
Необходимо, чтобы все климатические параметры улучшали самочувствие и не усугубляли течение болезни. Если недуг обострился, то отдых на море лучше на время отложить. Категорически нельзя оздоравливаться с помощью морских ванн при выполнении базового лечения ревматоидного артрита. Если достигнута стойкая ремиссия воспаления, то можно ехать и купаться в море.
Морская вода содержит множество микроэлементов и минеральных веществ, которые благоприятно влияют на суставы. От водного состава зависят показания и возможные противопоказания. Мертвое море известно своими целебными свойствами. В нем большое количество минеральных веществ. Благодаря им уменьшаются воспаления и отеки суставов, восстанавливается их функциональность.
Очень полезно для сочленений пребывание в Мертвом море.
При отсутствии возможности оздоровиться на Мертвом море, можно купаться на курортах Черного, Азовского, а также других морей. Плавание и купание в море тренирует мышечные ткани во всем костно-суставном аппарате. Суставы разрабатываются безболезненно и комфортно из-за их разгруженности в морской среде и выталкивающей силы воды.
Подбирая нагрузки, необходимо знать, что их усложнение должно быть поэтапным и не вызвать боли и дискомфорта. Если они появляются, интенсивные движения в воде нужно прекратить. В море можно расслабиться, плыть по течению волн и разрабатывать поврежденные суставы постепенно. После купания согревающее действие окажут загорание и песочные ванны. Очень полезно в качестве массажа ходить по песку босиком.
Вернуться к оглавлению
Можно ли загорать при артрите?
Перед подбором места проведения отдыха необходимо проконсультироваться с врачом. Применение солнечной ванны при ревматоидном артрите строго противопоказано. А при псориатическом — ультрафиолетовые лучи солнца помогают излечить. Уже на 3 день загорания заметны улучшения. Для того чтобы пребывание на курорте и загар благоприятно влиял на суставы, нужно учитывать следующие рекомендации:
- Нельзя климат менять резко, болезнь может обостриться.
- Находиться на солнце желательно утром и вечером, увеличивая время инсоляции постепенно.
- Днем нужно быть дома при повышенной активности солнца.
- Чтобы уменьшить негативное влияние ультрафиолетовых лучей, необходимо дольше находиться в тени, надеть закрытую светлую одежду, использовать солнцезащитные спреи и кремы.
- Время пребывания в воде и солнечные ванны нужно начинать с 10—12 минут, поэтапно увеличивая.
- В периоде отдыха нужно учесть акклиматизацию.
Больной артритом должен найти для себя оптимальный вариант, при котором солнечные ванные не усугубят недуг. Как вспомогательную терапию к водным и солнечным процедурам можно использовать грязелечение. Процедура способствует укреплению мышц, увеличению диапазона движений суставов и улучшает общее состояние организма.
Источник
Почему при ревматоидном артрите нельзя загорать.
Убрать надо причину, недостаток воды, кальция, полноценного питания и агрессии микроорганизмов. Резонансное тестирование определит возбудителя, кто грызёт ваши кости, кто живёт в сосудах, чаще хламидии.
Обезвожен организм, нарушен кислотно-щелочной баланс, недостаток кальция.
Эффертивно не лечить, а почистить организм, противопаразитарная программа, Кора муравьиного дерева, кошачий коготь, коллоидное серебро, затем системно 100% натуральной программой Коло вада плюс.
Восстанавливать кислотно-щелочной баланс в организме, питаться полноценно 100% натуральной пищей, пить 2,5л чистой воды в день.
Ничего лечить не надо. Болезнь-это результат нарушения функции организма в целом. А нарушения в организме происходят от отравления организма токсинами, поступающими из вне и с наружи от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов.
Мы хозяева для бактерий, вирусов, грибков, паразитов. к сожалению. И если нарушен к-щелочной баланс, агрессия их очевидна, экземы, артриты, бурситы, рождаются кисты, разрастаются кости.. .
Алгоритм сохранения здоровья, напоить, почистить, накормить и защитить организм. Система чёткая, результаты ошеломляющие, снимаются диагнозы, считающие неизлечимыми.
Начать в воды 1,5л структурированной в день.
Поддержать иммунную систему, убрать дисбактериоз, восполнить недостатки кальция.
Системное очищение по силе выделительных систем.
Антиоксидантная программа. Качество жизни улучшиться гарантированно. Полноценное питание.
Новейшая био-резонансная диагностика, выявит возбудителя болезни, определяет наличие агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов.. . Программы коррекции здоровья проходишь при диагностике.
1. Наследственная склонность к аутоиммунным реакциям.
2. Инфекционный фактор
3. Пусковой фактор (переохлаждение, гиперинсоляция, интоксикации, мутагенные медикаменты, эндокринопатии, стрессы и т. д.) .
Афанасий Салоедов Мастер (2363) 4 года назад
И кто Вам такую глупость сказал? Не просто можно, но даже нужно.
NeZabudka Просветленный (36980) 4 года назад
во время загара под воздействием солнца происходит усиленное деление клеток, в том числе и плохих, которые вызывают воспаление суставов. Поэтому нужно использовать крем от солнца, загар противопоказан
Человек — ты Мир, ты Вечность. Оракул (69640) 4 года назад
Можно ли загорать при заболевании ревматоидный артрит Что является пусковым механизмом начала ревматоидного артрита для каждого конкретного пациента, достоверно сказать невозможно, но, зная факторы риска, можно не допускать обострения и дальнейшего развития болезни. Поэтому больному необходимо также знать, можно ли загорать при ревматоидном артрите.
активное солнце уничтожает клетки кожи, иммунитет. в тени, даже через одежду проникает. Загар-это защитная реакция кожи. Ваш ослабленный организм везите на моря и до 11 и после 16 дня наслаждайтесь под зонтиком.
Артрит, ревматизм, как восстановиться.
Возможно ли излечение?
Успешное и полноценное излечение от артроза зависит от нескольких факторов:
- стадии болезни;
- уровня своевременности начала терапии;
- состояния организма больного, наличия заболеваний.
Артроз и артрит последней стадии с большим трудом поддаются лечению, когда становится возможным только временное притупление патологических признаков. В качестве лечения на таких стадиях помогает эндопротезирование, предполагающее замену больного сустава роотезом.
Операция позволяет устранить неприятные проявления и последствия суставного заболевания на 15 лет. Начальные и средние степени тяжести артроза лечатся без осложнений и вмешательства хирурга. Для этого целесообразно выполнять врачебные рекомендации.
Артритом называют заболевание, при котором происходит поражение суставов. Проявляется оно сильной болью в ногах и руках во время движений, ходьбе или поднятии тяжести. Эта болезнь приносит массу дискомфорта человеку и просто заставляет его жить по ее правилам.
Лечение артрита очень сложное и продолжительное. Полностью устранить воспалительный процесс в суставах удается лишь в единичных случаях. Но не стоит отчаиваться, так как сегодня существует огромное количество способов замедлить его и немного улучшить состояние больного. И одним из таких методов является специальная диета при артрите.
Многие считают, что диета при артрите суставов не является эффективной. Однако это далеко не так. Ведь наш организм существует и работает за счет еды, а вернее всех тех элементов, которые содержаться в ней.
Я собираюсь на работу.
По радио передают (и, наверное, снова врут), что день будет теплым и безоблачным. «Отлично, — вновь охотно обманываюсь я. – Значит, сегодня, даст Бог, все обойдется без больших проблем».
Вот уже почти четверть века изо дня в день я иду в клинику к своим пациентам, страдающим ревматическими болезнями, отлично понимая, как много значит для них теплая и безоблачная погода.
Тех, кого я лечу, на медицинском сленге зовут ревматиками. Говоря строго, собственно ревматиков (то есть больных ревматизмом) среди них не очень много, процентов, наверное, 25. Наша главная головная боль – это пациенты с ревматоидным артритом, системной красной волчанкой и артрозом крупных суставов.
Именно им посвящены горы и горы медицинской литературы, на их благо работают бесчисленные научные медицинские центры и институты, о них говорят на медицинских симпозиумах, их судьбой озабочены простые врачи и маститые профессора и академики от ревматологии.
Грустно звучит, но факт – по данным EULAR (это Европейская противоревматическая Лига), в мире около 335 млн человек страдают ревматоидным артритом и, к сожалению, эта цифра продолжает расти.
Что же это за напасть такая – ревматоидный артрит (РА, как мы коротко пишем в историях болезни)?
Начать с того, что даже в самом названии из двух слов здесь целых две ошибки.
Во-первых, само по себе слово «ревматоидный» означает «похожий на ревматизм». Увы – ничего близко похожего на артрит при ревматизме ревматоидный артрит не имеет.
Артрит при ревматизме (ревматИЧЕСКИЙ артрит) – вещь нестрашная, очень кратковременная, быстро под влиянием даже самого простого лечения проходящая и никакого влияния на здоровье пациента практически не оказывающая. Старые врачи говорили: ревматизм только лижет суставы.
Иное дело артрит ревматОИДНЫЙ: этот артрит суставы кусает, кромсает, рвет на части, разрушает и составляет главную на многие годы проблему для заболевшего.
Хочу вспомнить один курьезный случай из своей собственной жизни.
Много лет назад, учась, по-моему, на третьем курсе медицинского института, я как-то довольно хорошо ответил на занятии по терапии. А проходили эти занятия во 2 городской больнице Алма-Аты, как раз на базе в то время, кажется, единственного в Казахстане, ревматологического отделения. Естественно, что и уклон на этих занятиях был, так сказать, ревматологический.
Ответил я хорошо, и по старой студенческой привычке решил, что к следующему занятию мне уж точно готовиться не надо. Не надо, так не надо: сказано – сделано. Всех делов-то!
На следующее занятие в больницу пришел я кум королю, ничего не зная и никого не боясь – пятерка-то за прошлый ответ вот она, в кармане.
Каково же было моё потрясение, когда спокойный и, кажется, слегка даже ехидный голос Нагимы Сулейменовны, нашей преподавательницы, произнес: «А теперь мы послушаем коллегу Ялкина».
Послушать-то, конечно, можно, да вот говорить-то нечего!
И стал я крутиться как уж на сковороде – и так вертелся в словах, и по другому.
Вы думаете, у меня был выбор? Пришлось соглашаться.
Вопрос этот я помню до сих пор, вот уже почти 30 лет: «Скажите, коллега, ревматоидный артрит и ревматический артрит – это одно и то же?»
Господи, как напрягал я свои извилины, как пытался хоть что-нибудь вспомнить!
ревматоидный, мол, артрит и ревматический – это разные названия одной и той же болезни. Синонимы, так сказать. Для чего этих самых названий нужно аж целых два на одну болячку, про то не ведаю, а вот синонимы — и всё тут.
Что двойку за тот ответ я получил – это само собой.
Да не это обидно.
Со смаком рисуя ее мне в журнале, преподаватель сказала: «Знаете, коллега – уж какой там из вас терапевт получится, я не знаю. Но вот что ревматологом вам никогда не быть – это абсолютно точно!».
Вот так я и стал ревматологом…
А вот терапевта из меня – увы! – не получилось…
Нагима Сулейменовна, милая, ну хоть теперь, задним числом, почти треть века спустя, поверьте, что уж на этот-то Ваш вопрос я знаю правильный ответ!
Сам знаю – и вот теперь другим рассказываю.
Чтобы не путали.
Во-вторых, «rheuma» значит по-гречески «субстанция, которая течет, истечение». Древние полагали, что болезнь происходит от истечения «дурной, больной, нехорошей слизи», образующейся в головном мозге. Жизнь показала, что ничего и никуда при ревматоидном артрите не течет, да и «дурная слизь» на поверку оказалась сплошным вымыслом.
А вот название – «РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ» осталось. В разные годы (пациенты постарше еще застали эти времена) его называли по-иному: первичный хронический прогрессирующий полиартрит, деформирующий артрит, хронический деформирующий ревматизм, хронический инфекционный ревматизм, очагово-инфекционный артрит, инфектартрит, обезображивающий полиартрит, инфекционный неспецифический артрит, но все-таки прижилось и стало общеупотребительным именно это название. Его предложил в 1858 году (некоторые историки медицины говорят о 1863 годе) А.Б.Гарро.
В Советском Союзе за термин «ревматоидный артрит», или «ревматоид», очень ратовал выдающийся терапевт академик Е.М.Тареев (его капитальный труд, изданный в 1959 году, так и назывался — «Ревматоидный артрит»), но поначалу его точка зрения не была поддержана. Позже жизнь все расставила по своим местам.
Саму болезнь впервые описал в 1800 году Августин-Якоб Ландре-Бовэ. Правда, он считал РА одной из разновидностей подагры. А.Б.Гарро в 1892 году четко отделил одно заболевание от другого.
К слову сказать, термин «ревматолог» придумали много лет спустя, аж в 1940 году, а «ревматология» — слово просто совсем молодое: только в 1949 году, можно сказать, на наших с вами глазах, его впервые употребил в своем учебнике по артритам и болезненным состояниям Холландер.
Ревматоидный артрит поражает всех людей – без разбора. Им болели в разные годы, например, президенты США Томас Джефферсон, Джеймс Мэдисон, Теодор Рузвельт.
Если это может кого-то хоть чуточку утешить, то добавлю, что страдали ревматоидным артритом многие известные люди.
История рождения, жизни, страданий, любви и смерти «французского воробышка» Эдит Пиаф – это тема отдельного и очень долгого разговора. Кажется, будто ревматоидный артрит был самым легким испытанием в жизни этой великой женщины.
У нее было много мужчин – и никому неизвестные легионеры, и знаменитости: Реймон Ассо, Жак Пиле, Ив Монтан. Все они рано или поздно получали отставку, и лишь один мужчина оставил Эдит сам – Марсель Сердан.
Через несколько лет после его гибели в авиаперелете Эдит Пиаф попала в автомобильную катастрофу. Полученные травмы (сломанная рука и два ребра) не представляли угрозы для жизни, но причиняли сильную боль.
Чтобы снять ее, Эдит кололи наркотики. Она быстро поправилась, боли прошли, но теперь ее стал мучить артрит. Вспомним, что тогда средств от суставных болей было совсем немного. Наркотики остались ее верными спутниками.
Осознав, что уже не может обходиться без морфия, Эдит Пиаф решилась на лечение. Состояло оно в том, что наркомана закрывали в комнате с зарешеченными окнами и давали ему наркотик, ежедневно уменьшая дозу.
Потом начиналась ломка, больного привязывали к кровати и оставляли. Именно так лечили Эдит Пиаф. Но, вернувшись домой, она вновь начала колоться. Потом снова попала в больницу, не выдержав, сбежала оттуда, вернулась опять.
И все же, вопреки всем несчастьям, она не переставала петь и любить. Пиаф выходила на сцену даже тогда, когда не могла разжать скованных артритом рук, не уходила с нее, даже падая в обморок, а в сорок семь лет, перед самым концом, влюбилась в двадцатисемилетнего парикмахера Теофаниса Ламбукаса, вышла за него замуж и вывела возлюбленного на сцену, но умерла, так и не успев сделать из него настоящую звезду.
Народные средства
При артрозе народная медицина предлагает компрессы, оказывающие согревающее воздействие и позволяющие уменьшить болезненные проявления с одновременным снятием процесса воспаления в тканевых структурах.
Принцип их действия основывается на воздействии тепла, которое способствует ускорению обменных процессов в суставах, в результате чего происходит расширение кровеносных сосудов, что усиливает кровяной приток. Одновременно увеличивается обогащение тканей полезными веществами и кислородом.
Основу таких компрессов составляет этиловый спирт, который также используется с целью настаивания лекарственных трав. При отсутствии настойки можно воспользоваться обычной водкой. Приготовленный компресс позволит купировать болевой синдром, а также избавиться от воспаления и отечности.
- 8 листьев растения положить поверх друг друга и прижать ёмкостью, наполненной горячей водой;
- больное место смазывается растительным маслом, поверх которого кладутся листья лопуха;
- листья обматываются полиэтиленом и шерстяной тканью.
Прогревание суставов должно длиться на протяжении нескольких часов. При этом категорически запрещается оставлять компресс в течение всей ночи. В случае неправильно поставленного компресса будет ощущаться холод вместо тепла. Также следует отказаться от применения грелки.
Не нужно лечить суставы таблетками!
Здравствуйте. 8 месяцев назад у меня заболели суставы пальцев ног, пошла к терапевту мне сказали- у тебя пласкостопие купи ортопедические стельки.
затем начали болеть пальцы рук, логти, плечи, шея, колени, причем симметрично. Заболела в конце декабря, к апрелю уже кое как ходила, спать тоже нормально не могла, болели наверно все возможные суставы.
Положили в больницу месяц пролежала ставили капельницы-пентоксифилин и дексаметазон, кровь переливали чистили, найз пила, вообщем из больницы вышла болей не было. В данный момент принимаю араву 20 мг в день, аэртал одна таблетка и болей почти нет, скованности по утрам тоже, анализы тоже в норме- ревмо фактор и все такое-отрицательное.
Единственное печеночные показатели высокие-пью травку- солнянку холмовую. Пару недель назад проставила уколы-дона, еще какой то припарат для иммунитета, и один укол гармона тоже не помню название.
А вопрос вот какой- есть возможность прокапаться РЕМИКЕЙДОМ, нужно ли это делать сейчас пока все в норме почти? пока заболевание длится недолго? либо подождать когда состояние ухудшится. И как долго принимать араву (пью пока только 4 месяца).
Не противопоказаны ли мне физ нагрузки и баня. Может что то Вы посоветуете чем лечиться можно и что делать? Очень жду ответа.
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:
- невозможность легко и комфортно передвигаться;
- дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
- неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
- боль во время или после физических упражнений;
- воспаление в области суставов и припухлости;
- беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.
1 Польза плавания при артрите1. 1 Эффект от плавания1.
2 Рекомендации по плаванию1. 3 Купание в бассейне1.
4 Польза от купания в море2 Можно ли загорать при артрите?Много людей страдают от артритов. Плавание при артрите приносит неоценимую пользу.
Это единственная разновидность физической нагрузки, которая допустима при остром развитии болезни. Плавание способствует снижению болей в суставах и снятию отечности, укреплению мышц, устранению причин развития патологий.
Загорать при артрите можно не всегда. Необходимо грамотно относиться к такому виду терапии, соблюдая все меры предосторожности.
Заранее благодарю.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Источник
