Помогите как избавиться от артрита
Артрит – это одно из самых распространенных и древних заболеваний во всем мире. Упоминания о лечении данного заболевания приходятся еще на времена Гиппократа. Причем, воспалению суставов подвержены люди любого возраста, что стало огромной проблемой для человечества. В то же время, наибольшему риску заболеть артритом подвержены женщины после 60 лет. Причина в том, что они, в отличие от мужчин, больше ведут не активный образ жизни, а это отражается на состоянии суставов. Стоит заметить, что при здоровом образе жизни и сбалансированном питании у человека может и не возникнуть данного заболевания.
воспалению суставов подвержены люди любого возраста
Что такое артрит?
Артрит — это воспаление суставов. При этом остро чувствуется боль в самих суставах во время передвижения. Бывает, что кожный покров над больным суставом краснеет и возникает даже лихорадка. Если у человека наблюдается воспаление одного сустава – эта болезнь называется моноартрит, а при болях в нескольких суставах – полиартрит. Болезнь суставов обязательно нужно лечить, чтобы воспаление не перешло на остальные суставные ткани. Заболевание разделяют на острый и хронический артрит. Болезнь, возникшая внезапно — это острый артрит. Если она развивается на протяжении нескольких лет – это хронический артрит. Поэтому и подход к больному будет разный.
Болезнь суставов обязательно нужно лечить
В медицине в прошлые времена артритом называли любую боль, связанную с суставами. Однако, еще в шестнадцатом веке эта болезнь была распределена на виды и степени заболевания. На сегодняшний день существует целый ряд данной болезни с общими и отдельными признаками. Столкнувшись с данной проблемой, люди начинают искать методы, которые помогут избавиться от этого недуга.
!!!Важно!!!
Запомните, при обнаружении первых признаков заболевания обязательно нужно посетить врача. Несвоевременное обращение к специалисту может привести к серьезным осложнениям.
артритом называли любую боль, связанную с суставами
Причины появления артрита
Инфекция является одной из основных причин заболевания. Проникая в организм человека, у которого плохая иммунная система, она поражает и суставы, в результате чего они воспаляются. Если у человека с иммунитетом все в порядке, он способен справиться с инфекцией. Травматический артрит может появиться не только в результате переломов. Постоянные физические нагрузки могут спровоцировать данное заболевание. В первую очередь этому риску подвержены люди, чья деятельность связана с тяжелой нагрузкой на ноги и руки. Это — спортсмены, работники торговли, грузчики и т.п. Однако, данный вид воспаления может появиться и у малышей, у которых при рождении был обнаружен бедренный вывих. Люди, страдающие аллергией, также могут заболеть артритом.
Инфекция является одной из основных причин заболевания
Неправильное питание и лишний вес могут вызвать подагрический артрит. Чаще подагра встречается у пациентов, которые безмерно употребляют мясо, спиртные напитки и много курят. Нарушение аутоиммунных процессов вызывает ревматоидное воспаление суставов. Данное заболевание лечится длительное время, иногда человек принимает препараты от этой болезни всю жизнь. Причиной реактивного артрита может стать дизентерия, туберкулез, пневмония и др. При таком диагнозе медики, в первую очередь, лечат основную болезнь. После выздоровления воспалительный процесс в суставах больного прекращается.
!!!Важно!!!
Малоподвижный образ жизни, лишние килограммы, изменения костной ткани у пожилых людей также являются провоцирующим фактором появления болезни.
Причиной реактивного артрита может стать дизентерия
Признаки появления болезни
При развитии артрита появляются боли в суставах пальцев. Во время обострения боль начинает усиливаться. Острый артрит обычно сопровождается высокой температурой тела. В проблемных суставах наблюдается скованность. При хроническом артрите в районе больного места появляется опухоль.
появляются боли в суставах пальцев
Лечение артрита
Чтобы добиться более эффективного лечения заболевания, необходимо начитать его при появлении первых же симптомах. Дело в том, что на начальной стадии заболевания деформация суставов выражена не сильно. При развитии артрита врач назначает комплексное лечение, так как использование только медицинских средств не поможет избавиться от болезни. Также, медики не рекомендуют лечить болезнь самостоятельно. Если вы хотите воспользоваться народными средствами, то лучше заранее посоветоваться с врачом. Он сможет правильно подобрать вам схему лечения.
Совет
Травматолог назначит комплексное лечение, куда войдут медицинские препараты, которые помогут остановить развитие воспаления, а также физические упражнения.
Травматолог назначит комплексное лечение
Чтобы снять болевые ощущения и высокую температуру, врач рекомендует принимать антибиотики. Также от болей можно избавиться успокоительными лекарствами. Для снятия отека на больном месте используют специальные крема и мази. При появлении болей в суставах, можно использовать горчичники, которые нужно наложить на больное место и укутать его. Кроме того, травматолог многим пациента назначает такие процедуры, как ультразвук, электрофорез и УВЧ. Также, для быстрейшего выздоровления специалисты рекомендуют регулярно заниматься гимнастикой, постепенно увеличивая нагрузку.
Травматолог также вам назначит комплексное лечение
Народные методы лечения артрита
Ванны из еловых веток. Ель очень помогает убрать боль в суставах при воспалении. Этот способ никакого вреда не приносит. Для того, чтобы приготовить такую ванну, нужно свежие еловые ветки настоять в горячей воде. В этой настойке держать больные пальцы в течение 20-30 минут, после чего нужно полежать в тепле около часа. Ванночку из хвойных веток рекомендуется проводить не более 1 раза в 2 дня. Таких процедур должно быть – семь. При болях в суставе поможет мед и листья свежей капусты. Хорошо прогрейте капустный лист в духовке, а затем смажьте его медом. Листок приложите к месту воспаления и тепло укутайте. Несколько процедур будет достаточно для того, чтобы снять боль и отек. Сельдерей является очень эффективным средством для борьбы с артритом. Полезно пить свежий сок из листьев растения 5-6 раз в день по 1 чайной ложке. Также можно приготовить отвар из сельдерея. Для этого корни растения измельчаем и заливаем кипятком. Смесь нужно настаивать в течение 4 часов. Процеженный отвар нужно принимать по 1 ст. л. до 5 раз в день.
Как вылечить суставы
Источник
Чтобы понять, как вылечить ревматоидный артрит, стоит понять механизм заболевания, что его вызывает. Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание. Причина болезни суставов не в естественном стирании хрящевой ткани, как при артрозах, не в инфекции, что часто случается при обычном артрите, а в сбое иммунитета. Защитные функции организма вместо атаки инфекции, вирусов, попавших извне, разрушают здоровые клетки организма, суставов. Чем сильнее иммунитет, тем быстрее прогрессирует заболевание.
Ревматоидный артрит появляется в любом возрасте. Заболевание начинается у детей, подростков, у молодых женщин, людей, ведущих активный образ жизни. Наука до конца не изучила механизм возникновения такой реакции иммунитета.
Факторы, провоцирующие обострение заболевания – переохлаждение, инфекционное, вирусное заболевание, травма сустава, стресс, генетическая предрасположенность. У заболевания бывает ремиссия во время беременности, когда в организме женщины происходит гормональный сбой, иммунитет ослабевает. Появляется рецидив, когда болезнь отступила, появляются симптомы.
Артрит ревматоидного типа
Ревматоидный артрит опасен, если вовремя не начать лечение, воспаление с суставов распространяется на внутренние органы, печень, лёгкие, сердце.
Пациент задаётся вопросом: можно вылечить ревматоидный артрит? Медицина ответа не даёт, потому что каждый случай индивидуален. Ревматоидный артрит можно вылечить, нужно комплексное лечение. Волшебной таблетки от болезни нет. Стоит пройти полный курс лечения, прислушиваться к рекомендациям врача, к собственному организму.
Базисная терапия как путь к излечению
Лечение ревматоидного артрита стоит начинать с базисной терапии. Эффект заметен спустя пару месяцев, на сегодня – это способ вылечить болезнь. Препараты, составляющие базисную терапию:
- Ауротерапия – лечение золотом. Препараты используют, если организм не переносит Метотрексат. Золото имеет преимущества, например, препараты помогают детям, подросткам, тормозят развитие болезни, использование разрешено при воспалительных процессах, злокачественных опухолях. Метотрексат – препарат, входящий в базисную терапию.
Ауротерапия суставов
- Иммунодепрессанты. Препараты, снижающие активность иммунитета. Лечение ревматоидного артрита невозможно без них. Организм «атакует» иммунная система, необходимо её подавить. Иммунодепрессанты эффективны, имеют побочные эффекты, проходящие после отмены препарата. Метотрексат относится к таким лекарствам. Принимают один раз в неделю, результат заметен спустя полтора месяца. Полное выздоровление спустя полгода, год.
- Сульфаниламиды. Группа препаратов, без которых лечение ревматизма не будет полным. Лекарства не имеют побочных эффектов, не вызывают осложнения, имеют невысокую стоимость. Недостатки – результат дольше, чем от препаратов золота, Метотрексата.
Лекарства от ревматоидного артрита есть. Дело стоит за регулярностью приёма препаратов, постоянном наблюдении врача. Лечение заболевания составляет желание пациента поправиться. Если нет веры в исцеление трудно добиться положительного результата. Депрессии, стрессы – провокаторы заболевания, стоит исключить посредством психолога.
Диета – дополнительный метод лечения
Здоровье суставов зависит от состояния организма. Все пациенты хотят идти простым путём, доверить здоровье лекарственным препаратам, ничего не делая. Если ограничивать себя в продуктах, не приносящих пользы для здоровья, можно наладить процессы в организме. Диеты при ревматоидном артрите нет. Есть рекомендации по питанию, усиливающие лечение, избегающие побочные эффекты от приёма медикаментов.
Важно отказаться от продуктов, плохо влияющих на суставы:
- Мучные продукты, сладкая выпечка, шоколад.
- Животные жиры, жирное мясо.
- Молоко.
- Цитрусовые.
- Овсянка.
- Помидоры, картофель, баклажаны.
Исключить продукты, негативно влияющие на почки, печень. Эти жизненно важные органы получают нагрузку от приёма медикаментов, составляющих лечение, не стоит перегружать их вредными, тяжёлыми продуктами:
- Консервы.
- Жареная пища.
- Копчёные продукты.
- Алкогольные напитки.
- Продукты, содержащие холестерин.
- Острые специи.
- Солёная пища.
Вредная пища запрещена
Продукты, приносящие пользу здоровью:
- Оливковое масло.
- Орехи.
- Морская рыба.
- Соя.
Готовьте пищу на пару, запекайте в духовке, без добавления масла. Употребляйте витамины, биологически активные добавки к пище, не всегда есть возможность употреблять продукты, богатые необходимыми микро-, макроэлементами.
- Для крепости суставов, костей необходим кальций. Если не употребляете должное количество молочных продуктов, приводят к ухудшению самочувствия, принимайте пищевые добавки кальция.
- Чтобы кальций усваивался организмом, необходим витамин D. Рекордное количество витамина D содержит рыбий жир.
- Для укрепления хрящевой ткани полезен коллаген. Содержится в желатине, пищевых добавках с коллагеном.
- Витамины группы В, С, Е полезны при ревматоидном артрите. Способствуют регенерации тканей, поддерживают организм в тонусе в период лечения.
Витамина В, С, Е
Здоровый образ жизни – лучшее дополнение к терапии
Ревматоидный артрит излечим, есть случаи полного избавления. Необходимо подходить к лечению комплексно, приложить все усилия. К обязательной медикаментозной терапии, правильному питанию стоит добавить физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, закаливание, отказ от вредных привычек.
Поможет дополнить эффективное лечение, забыть о ревматоидном артрите навсегда:
- Плавание. Нагрузка на суставы во время плавания минимальная, работают все мышцы. Укрепляются мышцы ног, спины. Крепкий мышечный корсет снижает нагрузки на суставы, поддерживает позвоночник.
- Массаж. Усиливает кровообращение, укрепляет мышцы, избавляет от стресса.
- Баня. Полезная привычка при суставных болезнях. Нежелательно ходить в парную в момент острого обострения, повышенной температуре тела. В других случаях баня пойдёт на пользу.
- Санаторно-курортное лечение. Пациентам, страдающим от ревматоидного артрита, полезно раз в год посещать санаторий. Когда болезнь отступила, профилактические меры не помешают.
Случай заболевания индивидуален, однозначно сказать нельзя, можно ли избавиться от ревматоидного артрита навсегда. Всё в ваших руках, есть случаи, когда навсегда забывали о болезни. Кому-то для этого нужно переехать за город, на свежий воздух, питаться натуральными продуктами, ходить в баню, кому-то помогла йога, медитации, кому-то полный курс лечения медикаментами. Не опускайте руки, боритесь за здоровье!
Источник
29 августа 2011
Автор КакПросто!
Артритом называются воспалительные заболевания суставов. Различают артрит подагрический, реактивный, ревматоидный. Артрит возникает в результате инфекционных заболеваний или очага инфекции в организме. Основные симптомы артрита – это покраснение и припухлость над суставом, ограничение его подвижности, боль в суставе, особенно при движении.
Вам понадобится
- — бодяга;
- — сухая горчица;
- — скипидар;
- — нашатырный спирт;
- — машинное масло;
- — спирт медицинский;
- — пихтовое масло;
- — морская соль;
- — сосновая хвоя;
- — луковая шелуха;
- — чеснок;
- — солодковый корень;
- — плоды шиповника.
Инструкция
Для эффективного избавления от артрита приготовьте следующий состав. Возьмите 300 мл спирта, по 100 граммов бодяги и сухого порошка горчицы, по 100 мл скипидара, нашатырного спирта и машинного масла, 1 столовую ложку соли. Соедините все компоненты в посуде темного стекла, очень удобно использовать бутылку из под шампанского.
Закупорьте бутылку и хорошо разболтайте в течение 10 минут, все компоненты должны раствориться. Поставьте бутылку в темное место на месяц, каждые 3-4 дня хорошо разбалтывайте. Через месяц состав будет готов к применению. Для смазывания больного сустава на одну процедуру берите мази не более двухрублевой монеты и втирайте ее в течение нескольких минут досуха, затем утеплите сустав шерстяной тканью, не снимая ее в течение 8 часов. Курс лечения — от 2 до 7 процедур.
Эффективным средством лечения артритов является пихтовое масло. Возьмите 300-500 граммов морской соли, насыпьте ее в сковороду и нагрейте на огне до 60-70 градусов Цельсия. Затем ссыпьте соль в полотняный мешочек и приложите к больному суставу на полчаса. После прогревания вотрите в больной сустав пихтовое масло досуха и снова прогрейте его солью. Количество процедур зависит от состояния суставов.
Для усиления лечебного эффекта приготовьте для внутреннего употребления хвойный бальзам. Возьмите 40 граммов сосновой хвои, измельчите и залейте 2 литрами воды. Добавьте 1 столовую ложку луковой шелухи, измельченный зубчик чеснока и чайную ложку измельченного корня солодки. Прокипятите состав в течение 20 минут на слабом огне и добавьте 2 столовые ложки измельченных в порошок плодов шиповника. Варите еще 2-3 минуты, затем слейте все в термос и оставьте настаиваться на 10-12 часов. Далее процедите и остудите. Храните бальзам в холодильнике. Выпейте его в течение дня. Курс лечения 10-14 дней. Повторяйте лечение 2 раза в год – весной и осенью.
Обратите внимание
Артритное воспаление суставов приводит к их деформации, что зачастую приводит к инвалидности и необходимости эндопротезирования суставов.
Полезный совет
При заболевании артритом большое значение имеет рациональное питание и подвижный образ жизни в период ремиссии. Но следует помнить, что не рекомендуется заниматься теми видами спорта, при которых создается резкая нагрузка на суставы. Рекомендуются занятия, при которых движение плавно перетекает из одной позы в другую. Например, плавание, езда на велосипеде и др.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Что такое ревматоидный артрит? Это заболевание аутоиммунного характера, поражающее суставы. Главный симптом болезни – нестерпимая боль. Чтобы где не говорили, но бороться с самим артритом бесполезно, ведь это всего лишь симптом патологического процесса. Дабы не появились тяжелые осложнения, заниматься терапией нужно своевременно.
Можно ли вылечить заболевание навсегда?
Чтобы дать ответ на вопрос, следует разобраться с механизмом развития болезни. Как уже было сказано выше, это аутоиммунное заболевание. Одна из главных причин развития – сбой в иммунитете. Вместо того чтобы атаковать вирусы и инфекции, попавшие в организм извне, иммунитет начинает разрушать собственные здоровые клетки. К сожалению, но в данном случае, чем иммунитет крепче и сильнее, тем быстрее будет прогрессировать болезнь.
Спровоцировать обострение способны многие факторы, которых не мало: наследственная предрасположенность, травмы, стрессы, переохлаждение, инфекции. Во время беременности, когда в гормональном фоне сбой, а иммунитет ослаблен, наступает ремиссия.
Не начав лечение вовремя, в скором времени можно столкнуться с серьезными осложнениями: поражение внутренних органов, распространение патологического процесса. Не удивительно, что пациентов волнует только один единственный вопрос: можно ли вылечить заболевание раз и навсегда? Но это тот самый случай, когда невозможно сказать что-то точное, ведь прогноз во многом зависит от конкретного случая. Вылечить ревматоидный артрит может быть и можно, но придется приложить немало усилий и времени. Как бы сильно не хотелось больным, не существует волшебной таблетки, которая бы избавила от всех проблем.
Чтобы добиться выздоровления, пациенты должны прислушиваться ко всем рекомендациям врача, нельзя заниматься самодеятельностью и бездействовать.
Симптомы болезни
Распространенная форма ревматоидного артрита – подострая. Лечение позволяет добиться стадии ремиссии, однако в будущем возможен рецидив.
Среди основных признаков болезни можно выделить:
- ограничение подвижности утром;
- боль в области сустава, отечность;
- после длительного бездействия сочление немеет;
- апатия.
Если в патологический процесс вовлечено сразу несколько крупных суставов, появляются симптомы интоксикации. Организм, таким образом, реагирует на воспаление. В период обострения наблюдается ухудшение общего состояния, повышается температура, ночью бессонница, депрессия.
Особенности боли
Характер боли при данной форме заболевания ноющий. В некоторых случаях дискомфорт распространяется на мышцы. Интенсивность боли зависит от пораженных суставов. Так, например, при ревматоидном артрите рук или ног недомогание исключительно в месте воспаления.
Болевой синдром имеет несколько отличительных особенностей:
- усиливается в утреннее время суток;
- в середине дня ничего не беспокоит;
- суставы немеют, подвижность ограничивается;
- отдает в мышцы.
Сразу после сна делать что-либо невозможно, состояние улучшается лишь в течение первых пяти часов.
Традиционные методы лечения
Как избавиться от ревматоидного артрита навсегда? Первая терапия – базисная. Положительный эффект заметен не сразу, спустя несколько месяцев. Препараты, назначаемые пациентам, могут быть несколько групп:
- Ауротерапия – это лечение золотом. Показание – индивидуальная непереносимость Митотрексата. Золото имеет ряд преимуществ: назначается детям, останавливает прогрессирование болезни. Допускается использование при онкологии и воспалительных процессах.
- Иммунодепрессанты – подавляют повышенную активность иммунитета. Невозможно полностью вылечить заболевание без них. Так как иммунитет атакует собственный организм, значит, его нужно подавить. Несмотря на эффективность иммунодепрессантов, они могут стать причиной появления побочных эффектов, проходят которые сразу после отмены препаратов. Первый результат виден через месяц-полтора. От момента начала лечения до полного выздоровления может пройти год или чуть меньше.
- Сульфаниламиды. Лечение ревматоидного артрита без этих препаратов не будет полным. Медикаменты эффективны, не становятся причиной побочных эффектов, не провоцируют осложнения, имеют низкую стоимость.
Лекарственные препараты для лечения ревматоидного артрита есть и их немало. Чтобы добиться желаемого результата, важно принимать медикаменты регулярно, постоянно наблюдаться у врача. Во многом прогноз зависит от того, насколько сильно пациент желает поправиться и сколько усилий для этого приложит.
О взаимосвязи психологического состояния пациента, его веры в излечение и положительном результате известно давно. Главное настроить себя правильно, поставить цель и идти к ней.
Питание при артрите
Если вы думаете о том, как избавиться от артрита навсегда, придется не только принимать препараты, но и правильно питаться. Несмотря на то, что артрит и желудочно-кишечный тракт никак не связаны между собой, купировать последствия первого можно специальной диетой. Поглощаемая нами пища во многом определяет иммунные реакции, которые в свою очередь провоцируют артрит.
Существует ряд правил, придерживаться которых придется постоянно:
- В рационе питания не должно быть цитрусовых, свинины, кукурузы и пшеницы. Не рекомендованы продукты с лактозой.
- Питание дробное. Кушайте до шести раз в день, однако порции минимальны.
- Не допускайте попадания большого количества соли в организм, не будут полезными и острые специи.
- Лучший способ приготовления пищи – на пару. Термические обработки не рекомендованы.
- Ешьте больше морепродуктов, сырых овощей.
Чтобы не допустить ошибок в составлении рациона питания, проконсультируйтесь с ревматологом или профессиональным диетологом. Правильное питание – это 50 процентов от успеха лечения заболевания.
Народные методы лечения
Современные ревматологи и иные специалисты до сих пор спорят об эффективности народных методов и возможности их применения на практике. Несмотря на это больные охотно ими пользуются и отмечают, что многие способы дают неплохой эффект.
Использовать дополнительное лечение можно в период ремиссии, когда нет возможности принимать препараты. С помощью них удается снять боль и воспаление.
Достижения народной медицины могут поразить, но выделить среди всего многообразия можно только несколько особо эффективных способов лечения:
- Скипидарная мазь. Чтобы приготовить мазь понадобится 150 миллилитров спирта, столько же оливкового масла, скипидара и три грамма камфары. Компоненты смешайте между собой. Готовым средством ежедневно смазывайте больные суставы, аккуратными движениями до полного впитывания.
- Парафинолечение. Парафин – это лучшее прогревающее средство. На водяной бане слегка распарьте компонент, когда температура станет меньше 60 градусов, смажьте больные места. Ежедневно повторяйте процедуру и так до полного исчезновения симптомов.
- Минеральные ванны. Регулярный прием позволяет снять боль. Проводиться терапия может не только в санаториях, но и самостоятельно дома, для этого в воде растворяется морская соль. Время процедуры не более двадцати минут. Избегайте при открытых ранах на коже.
- Медные аппликации. Метод лечения артрита один из самых древнейших. Из меди делают тонкие пластинки, затем кладут на больные места и фиксируют бинтом. Время воздействия до 48 часов. Впоследствии можно увидеть, как кожа зеленеет, но пугаться не нужно, реакция нормальная.
- Настойка из конского щавеля. Пятьдесят грамм зеленой части растения залейте литром водки, настаивайте две недели в темном, прохладном месте. Настойку профильтруйте, принимайте два раза в день за час до еды в количестве ¼ стакана.
- Настойка с шиповником. Шиповник – это эффективное средство в лечении заболеваний суставов. Полутора литрами спирта залейте 450 грамм корней шиповника, настаивайте две недели. Принимайте три раза в день по одной столовой ложке.
Современные исследования показывают, что лечение любого заболевания должно быть комплексным и артрит не является исключением. Останавливаться на одних только методах, описанных выше, нельзя, ведь их гораздо больше.
Дополнительное лечение
Как избавиться от ревматоидного артрита? Случаи полного излечения заболевания в медицине известны. Главное, подойти к проблеме комплексно, приложив все усилия. Лекарственные препараты и народные методы лечения дополняются физическими упражнениями, закаливанием, плаванием и прочее:
- Массаж. Доверьте выполнение процедур квалифицированному специалисту. После пройденного сеанса отмечается улучшение кровообращения, укрепление мышц, избавление от стресса и депрессии.
- Плавание. Во время пребывания в воде нагрузка на суставы минимальна, однако оказываются задействованными все мышцы. Благодаря этому мышцы ног, спины, рук оказываются укрепленными. Крепкий мышечный корсет снимает дополнительную нагрузку с позвоночника и суставов.
- Баня. При суставных болезнях поход в нее должен стать настоящим правилом. В момент обострения в парную ходить нельзя, еще одно противопоказание – повышенная температура. Во всех остальных случаях процедуры будут полезными.
- Лечение в санатории. По возможности посещайте санаторий хотя бы раз в год. Не помешают подобные профилактические меры и после того, как болезнь уже отступит.
- Контрастный душ. Снять отек и уменьшить выраженность боли помогает чередование холодной и горячей воды.
- Растяжка. Регулярно растягивайте суставы, прибегая к помощи статических упражнений. Предварительно проконсультируйтесь с врачом, есть противопоказания.
- Иммобилизация проблемных суставов. Для уменьшения нагрузки на больной сустав показано ношение бандажей или иных ему подобных изделий. Многие из них носят круглосуточно, за счет чего уменьшают боль по утрам.
Еще один важный момент – контроль веса. Есть лишние килограммы? Начните избавляться от них как можно скорее, а на помощь придет правильное питание.
Удастся вылечиться полностью тому или иному пациенту может ответить только лечащий врач. Существует немало случаев, когда больные навсегда забывали о своей проблеме и не сталкивались с ней в будущем. Кому-то для этого приходится менять место жительства и сферу работу, кто-то переходит на иное питание, а кто-то принимает одни только препараты. Главное, никогда не опускать руки и бороться за свое здоровье во чтобы то ни было.
Источник