Проблемы с позвоночником и артрит

Позвоночник – это своего рода столб, выполняющий функцию двигательной системы, сохраняя при этом опору человеческого тела. Позвоночник состоит из отдельных позвонков, которые разделяют межпозвонковые диски. Огромное количество мышц и связок держат хребет, при этом помогая человеку выполнять движения.

Временный дискомфорт в спине возникает практически у каждого человека, и род болей может быть самый разнообразный. Но чаще всего поражает позвоночник артрит. В статье разберемся, что собой представляет артрит позвоночника, как его распознать и правильно лечить.

Что такое артрит?

Позвоночник человека состоит из множества мелких позвонков, которые соединены межпозвонковыми дисками, способными поддерживать хребет, помогая выполнять движения. Большое количество связок и мышц также отвечают за правильную работу опорно-двигательной системы.

Причинами артрита становится изнашивание суставного хряща при получении травм, слишком сильной физической нагрузке или возрастные изменения. Артрит представляет собой потерю протеогликанов из хрящевой ткани, разрастание костей и образование наростов, что приводит к беспрестанному трению костей, провоцирующему болевые ощущения и дискомфорт и утрачивание полноценной двигательной активности.  Артрит может поражать и другие суставы, однако довольно часто концентрируется на коленных, тазобедренных и суставах кистей рук.

Артрит, локализованный в позвоночнике, провоцирует воспалительный процесс, и часто становится следствием артроза. А артроз может появиться на фоне не до конца вылеченного спондилеза или остеохондроза.  Чаще всего подобные заболевания встречаются у женщин и мужчин старше 45 лет, причем женщины подвержены этому недугу чуть чаще.

Артрит позвоночника и причины его образования

Первичный артрит можно встретить крайне редко, чаще встречается вторичный артрит как следствие артроза или невылеченной старой травмы.

Артрит на фоне артроза – самое частое явление заболеваний позвоночника.  Появлению артрита также «помогает» спондилез. Спондилез – постепенная деформация и изменение анатомического строения позвоночника, которое вызывает дистрофию волокон переднего и заднего отделов фиброзного кольца, из-за чего пульпозное ядро выпячивается; также возникают новообразования в виде наростов.

Длительный период анатомическое строение и высота дисков не изменяется, и человек не ощущает никаких симптомов. Нарушение становится явным, когда ко всем вышеперечисленным признакам прибавляются артроз и спондилоартроз.

Факторы риска

Артрит в большинстве случаев развивается вследствие наличия следующих факторов риска:

• возраст более 50 лет;
• лишний вес и непосильная нагрузка на позвоночник (во время спорта, при подъеме тяжестей и переутомлении);
• травмы и переломы позвоночника, смещение позвонков;
• наследственность (наследственное заболевание суставов и мышц, проблемы с локомоторной системой у родственников);
• пол – женщины более часто страдают от такого недуга;
• наличие хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, нарушение функций работы щитовидной железы и проч.;
• иммунодефицит;
• перенесенные инфекционные заболевания в острой форме.

Артрит и его характерные признаки

Общими признаками развития артрита можно назвать как воспалительный процесс и скованность движений, так и характерные боли в суставах.

Также артрит можно определить по следующим признакам:

• острая боль в спине, которая моментально возникает и тут же утихает;
• болевые ощущения после сна или после долгих тренировок;
• онемение в области появления артрита;
• боль и дискомфорт в плечах, тазобедренном отделе, в области колен и пяток;
• неприятные ощущения, похожие на трение или треск костей и суставов;

• полная или частичная потеря чувствительности конечностей;
• невозможность наклоняться или поворачиваться;
• искривление позвоночника и прочие его деформации.

Виды артрита

Артрит, как и любое другое заболевание позвоночника, имеет несколько причин образования, следовательно, может классифицироваться на несколько видов.

1. Ревматоидный артрит чаще локализуется в области шеи, но бывают случаи его проявления в пояснице. При этом появляются болевые ощущения, скованность движений, онемение в затылке, тупая боль. Диагностировать ревматоидный артрит довольно просто.
2. Травматический артрит появляется на фоне образовавшейся травмы и является ее осложнением. Признаки этого вида могут быть самыми разнообразными и не имеют общей клинической картины, так как все зависит от рода и степени тяжести травмы.
3. Инфекционный артрит диагностируется в тех случаях, когда в позвоночник проникает инфекция. Чаще подобное возникает на фоне протекания туберкулеза. Симптомами инфекционного артрита являются жар, недомогание, мигрень. Боль может резко усилиться, если физически воздействовать на пораженную область, появляется ломота в спине, человеку становится трудно ходить. Вовремя не вылеченный артрит такого вида может спровоцировать эпидуральный абсцесс и гнойные скопления в позвоночнике.
4. Псориатический артрит является причиной осложнений псориаза.
5. Анкилозирующий спондилоартрит, или так называемая болезнь Бехтерева – аутоиммунная болезнь с генетической предрасположенностью. Позвоночник человека оснащен клетками, которые при столкновении с инфекцией принимают клетки суставов за «вредителей», вследствие чего собственный иммунитет убивает свои же здоровые клетки. Хрящевая ткань гибнет, а на ее месте образуется костная ткань. Позвоночник, подверженный таким изменениям, становится твердым и неподвижным, похожим на панцирь, искривляется осанка, появляются боли при передвижении. Избавиться от такого заболевания практически невозможно – чаще всего врачи лишь вводят его в постоянное состояние ремиссии.

Диагностические мероприятия

В случаях, когда боль дала о себе знать, стоит незамедлительно обратиться к доктору. Врач обязан подробно изучить род болезни, разузнать о болях и прочих волнующих симптомах, уточнить, когда боли начали беспокоить и как скоро они утихают, о методах обезболивания в этот период и прочих мероприятиях, проводимых дома самостоятельно. Также необходимо рассказать доктору об имеющихся хронических заболеваниях и прочих проблемах со здоровьем.

Затем врач проводит общий осмотр, уточняя в какой именно области появляется дискомфорт, и просит выполнить ряд несложных движений, чтобы выяснить, проявляется ли скованность движений и наблюдаются ли дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике.

Симптоматика артрита очень схожа с другими заболеваниями позвоночника, поэтому чтобы начать правильное его лечение, нужно изначально избавиться от прочих имеющихся патологий. Для этого необходимо будет сдать некоторые анализы.

Таблица №1. Виды диагностики.

Лечение и меры профилактики

Лечение артрита напрямую зависит от того, чем это заболевание было спровоцировано.  Чаще всего артрит возникает из-за инфекционных заболеваний, следовательно, лечение пациента состоит в антибактериальной терапии.

Часто перенесенные вирусные заболевания вытекают в поражение тканей суставов. Даже такая часто встречающаяся болезнь, как ОРВИ, может стать причиной воспаления. Подобная проблема решается при помощи препаратов, снижающих активную деятельность иммунитета.

Заболевания, такие как псориаз и гепатит, также могут стать предвестниками развития артрита. Следовательно, для начала необходимо направить все силы на избавление от них или как минимум остановку их прогрессирования.

Отложение солей и подагра влекут за собой частые болевые ощущения, воспалительный процесс и тканевую деформацию в суставах. Такие патологии лечатся по методике восстановления суставов.

Нарушенный обмен веществ, частые стрессы и заболеваемость могут привести ко многим проблемам, в частности, и к болезни суставов. Укрепление иммунитета,  занятия спортом и хорошее настроение помогут справиться с болевыми синдромами и предотвратить многие проблемы со здоровьем.

Очень часто при сильных болях принято назначать обезболивающие средства и хондропротекторы. Прием анальгетиков просто необходим для нормальной жизнедеятельности, поскольку при наличии болей человеку словно вести обычный образ жизни. А вот положительная динамика относительно приема хондропротекторов пока ставится под сомнение.

На сегодняшний день докторами назначается следующая схема лечения артрита, которая основана на причине его образования и процессе протекания болезни.

1. Прием обезболивающих препаратов.
2. При наличии избыточного веса врачами назначаются диеты, способствующие похудению, а также гимнастика. Лишний вес неблагоприятно влияет на больные суставы.
3. Использование гормональных препаратов в виде мазей или инъекций. Гормоны благоприятно влияют на процесс лечения и оказывают обезболивающее действие. Чаще всего при артрите назначается 2-3 курса.
4. Гиалурон улучшает состояние сосудов, снимает боль, увеличивает эластичность межпозвоночных дисков. Лечение инъекциями гиалурона довольно длительно — до полугода. Единственный минус – цена данного препарата довольно высока.
5. Постоянные физические упражнения помогут разработать больные суставы, повысить их подвижность. Лечение артрита обязательно должно начинаться с разработки пораженных патологией мест. Необходимые упражнения назначаются лишь врачом.
6. Операция – крайняя мера в ситуации, когда другие способы не принесли необходимого эффекта. В данном случае травмированный сустав заменяется на новый — искусственный. Данная операция является очень сложной, дорогостоящей и не обещает стопроцентное избавление от проблемы.

Настроение пациента и желание излечиться – основа успеха и скорого восстановления. Хороший настрой позволяет ускорить исцеление, восстановить нормальную функциональность позвоночника и жить полноценной жизнью здорового человека.

Разберемся более подробно

Параллельно лечению артрита препаратами многим пациентам также назначаются физиотерапевтические мероприятия. Физиотерапия представляет собой восстановительные процедуры и упражнения, направленные на устранение боли, восстановление способности полноценно двигаться, повышая выносливость и общую биомеханику человеческого тела.

Лечащий врач вместе с физиотерапевтом должны определить период общего восстановительного курса. Также будут предоставлены различные методики упражнений  для больного артритом, разрабатывается индивидуальная лечебно-профилактическая программа с учетом всех особенностей протекающей болезни.

Правильно разработанная лечебная физкультура способна эффективно облегчить симптомы болезни. Упражнения разминают суставы, удаляя боль, увеличивая их подвижность, силу и выносливость организма. Также физические упражнения помогают в борьбе с лишним весом, тем самым снимая непосильную нагрузку с позвоночника и больных суставов.

Кроме всей вышеперечисленной методики также возможно назначение иных мероприятий, например:

• прикладывание влажного прохладного компресса способно уменьшить боль, ускоряя циркуляцию крови в области повреждения;
• обертывание холодным или даже ледяным компрессом снимает припухлости, отечность;
• массаж у квалифицированного специалиста, специализирующегося на больных артритом людях, благоприятно воздействует на суставы, увеличивая их «гибкость» и улучшая кровообращение;
• электрическая стимуляция через кожу, в которой используется электрод для стимулирования определенного типа нервов низкочастотными токами;
• гидротерапия или физкультура в бассейне помогают снять нагрузку с больной спины.

Многие пациенты продолжают применять профилактические методы уже после курса лечения. Лечащий врач должен подробно описать мероприятия, которые помогут восстановиться уже самостоятельно.

Виды упражнений

Для больных, страдающих артритом, разработано три типа вспомогательных упражнений.

Для расширения диапазона движений. Упражнения этого вида должны выполняться регулярно для нормализации опорной функциональности, удаления спазмов и увеличения эластичности суставов. Они включают в себя наклоны и вращение туловищем.

Силовые упражнения, которые тоже должны выполняться регулярно. Они стимулируют увеличение мышечной массы и выносливости организма, защищая пораженные суставы. Перед началом занятий нужно проконсультироваться с врачом — он определит точную нагрузку.

Аэробика и упражнения для выносливости. Аэробика при артрите разрешена три раза в неделю продолжительностью до получаса. Такие упражнения помогают лучше работать сердечно-сосудистой системе, сохраняя при этом рекомендуемую массу тела и улучшая тонус. К таким мероприятиям можно отнести прогулку быстрым шагом, езду на велосипеде и пр.

Упражнения для позвоночника в домашних условиях

1. Строевой шаг (10 минут в день).
2. Занятие на перекладине или турнике ежедневно.
3. Наклоны вперед с прямыми ногами так, чтобы коснуться пальцами пола.
4. Лежа на кровати, обхватить руками ее спинку и пытаться поднять прямые ноги вверх. Начинать с минимального количества — 10 раз, постепенно увеличивая число повторений.
5. Ноги расставить на ширину плеч и выполнять скручивания в разные стороны. Прямые руки при этом должны быть расправлены в стороны. Выполнять в течение 2-3 минут.
6. Встать на четвереньки и потихоньку прогибать спину сначала вверх, затем вниз. Выполнять 20-30 раз.

Альтернативные методы лечения артрита

Теперь все чаще люди пытаются вылечить артрит при помощи альтернативных методов. И как оказалось, некоторые способы довольно-таки эффективны. Тем не менее нужно с большой осторожностью пользоваться методиками, которые имеют громкий завлекающий лозунг, обещая излечить от артрита уже после первого применения.

Разберем некоторые из этих таких способов, обладающих положительными отзывами и, следовательно, популярностью.

1. Китайская традиционная медицина. Залог здоровья китайского народа в балансировании всех органов и систем тела человека. Люди считают, что все болезни – это следствие дисбаланса в организме. Традиционное китайское исцеление заключается в установлении этого равновесия. Самая популярная китайская методика имеет название «акупунктура».Метод акупунктуры включает в себя иглоукалывание, то есть тонкие иглы вводятся подкожно в местах нервных окончаний, что стимулирует выздоровление. Также популярна фитотерапия – лечение при помощи трав с лечебными свойствами – и лечебный массаж.
2. Классическая йога представляет собой ряд упражнений на растяжку в совокупности с дыхательными гимнастиками и медитациями. Йога подходит далеко не для каждого больного, поэтому перед занятиями нужно проконсультироваться со специалистом.
3. Релаксация, то есть расслабление всего тела, помогает снять напряжение мышц, избавляя от болей при артрите. Лечащий врач поможет освоить принципы релаксации в домашних условиях.

Профилактика артрита

Здоровый сильный позвоночник – залог здоровья всего организма в целом. Поэтому очень важно лечить артрит правильно, не причиняя попутно вред организму. Даже если заболевание отступило, стоит заниматься профилактикой.

1. Избавиться от лишних килограммов, тем самым избавляя позвоночник от слишком сильных нагрузок.
2. Всегда питаться правильно и сбалансировано.
3. Контролировать свое психическое состояние и как можно меньше нервничать.

Ровная осанка, активный образ жизни и регулярные занятия спортом – вот гарантия того, что подобный недуг можно будет обойти стороной, ведь здоровое тело – основная задача любого человека. Все эти мероприятия помогут в дальнейшем избежать возникновения болевых ощущений, бесконечных походов к врачу, незапланированных затрат. Можно наслаждаться полноценной здоровой жизнью!

Необходимо помнить, что чудодейственного способа избавления от артрита не существует. Однако есть куча методов, способных избавить от боли и скованности в теле, позволяя вести при этом привычный образ жизни.

Подводим итоги

Артрит относится к категории хронических заболеваний, и при неправильной терапии или запущенном случае болезнь может довести даже до инвалидного кресла. Поэтому так важно консультироваться со специалистом и выполнять все его рекомендации (вовремя сбросить лишний вес, избавиться от пагубных привычек, заниматься спортом и постоянно быть в движении), а также проводить профилактику как артрита, так и других патологий локомоторной системы, и с изнуряющими болями сталкиваться не придется.

Видео – В чем разница между артритом и артрозом?