Психосоматика артрита коленного сустава
Артрит – заболевание, при котором поражаются суставы и возникает воспалительный процесс. Количество больных артритом растет с каждым годом. Самое печальное, что им страдают и дети.
Медицина не стоит на месте и предлагает много препаратов и вариантов лечения артрита, но единственного эффективного средства так ещё и не найдено. Как и не установлено точных причин этой болезни. Главным фактором заболевания считаются физиологические изменения в организме. Но это только предположения, которые не доказаны наукой.
Большинство современных врачей, психологов уверенны, что психологические проблемы возникновения и развития артрита можно поставить в один ряд с физиологическими.
Психосоматика – направление в психологии, медицине, которое изучает влияние психологических факторов на развитие заболеваний.
О причинах ревматоидного артрита подробнее >>
Особенности психосоматических факторов артрита
Склонность к артриту не возникает за один день. На это влияет совокупность привычек и ситуаций на протяжении всей жизни.
- Генетические особенности физиологии и психики (наследственность).
- Привычки, которые сформировались на протяжении жизни.
- Завышенная или заниженная самооценка личности.
- Проявление характера и черты поведения в разных ситуациях.
- Особенности проявления разных эмоций.
Признаки наличия психологических факторов заболевания
В каких же ситуациях стоится задуматься о том, что причину нужно искать в психосоматике, а не в физиологических отклонениях?
- Лечение артрита с применение лекарственных препаратов на протяжении длительного периода не даёт никакого эффекта.
- Здоровье или самочувствие не ухудшается, но и изменений в лучшую сторону нет. Это может произойти, если во время лечения были стрессы или серьёзные проблемы.
Характер и психологические особенности как причина заболевания
По мнению психологов, характер человека, его манера общения и отношения к другим людям может рассказать о склонности к артриту. Люди с каким характером наиболее подвержены болезни?
- Те, кто любит контролировать деятельность своих родных, особенно детей, ставят перед ими большие требования и предъявляют много претензий. Часто недовольны проделанными работами.
- Те, кто берёт в семье всё в свои руки, пытается стать главным, лидировать во всём чаще подвержён заболеванию.
- Такие люди пытаются доминировать в жизни других и контролировать всё. Но параллельно есть желание быть востребованным и приносить пользу обществу.
- Не считают, что они много взяли на себя с целью контроля других людей. Заявляют о том, что близкие свалили на них все свои трудности.
- Женщины пытаются быть сильными и мужественными. Для них характерный мужской тип поведения.
- Люди, подвержены артриту, никогда не принимают спонтанных решений. Они тщательно всё продумывают и взвешивают.
- Стают лидерами в семье, пытаются вложить свой стиль жизни второй половинке. Последние – это часто покладистые, спокойные люди с уравновешенным характером.
- Психосоматическим толчком к проявлению артрита может стать и постоянная боязнь того, что задуманное не получится, поставленная цель не будет достигнута.
О возникновении артритов у детей >>
Не зная того, первые признаки артрита закладывают ещё родители, ведь психосоматика этого заболевания уходит глубоко в детство. Дети, которые в будущем будут страдать артритом, не могли до конца выразить свои эмоции, поскольку они сразу же подавлялись родителями. Они хотели видеть только правильного ребёнка с идеальной дисциплиной.
Параллельно родители хотят уберечь своё чадо от негативного влияния мира, но это приводит только к тому, что такие дети не готовы к взрослым проблемам. Они недовольны собой и тем, что их окружает.
Психосоматика коленного артрита
Так, психологи совместно с врачами охарактеризовали психосоматику развития артрита на примере тех людей, у кого он проявляется в коленных суставах. Они утверждают, что отёчность колен при артрите связанная с постоянными стрессовыми ситуациями, печалью. В случае скопления крови в суставах при артрите, можно говорить о жестокости и мстительности больного.
Испытывая хруст или скрип в коленях, стоит пересмотреть своё желание всем угодить, для всех быть хорошим. Такие люди слишком долго живут прошлым, не уделяя должного внимания настоящему. Если ко всем признакам заболевания присоединяются ещё и щелчки в коленных суставах, то больной часто скрывает свои эмоции, старается притупить злость и грусть в любых ситуациях.
Таким образом, именно состояние, здоровье суставов человека говорит о том, как быстро он может приспособится к разным ситуациям. Готов ли пойти на компромисс или уступить? Как двигается по жизни и на что готов ради себя и окружающих.
Очень важно своевременно определить психосоматику артрита и исправить её.
Запущенные ситуации заболевания могут провоцировать развитие грыж, нарушение обмена веществ, проблемы с позвоночником. В худших случаях возможны злокачественные образования.
Психосоматика. 6 фактов о причинах артрита от Лиз Бурбо
Лиз Бурбо – известный психолог, который занимается изучением понятия психосоматики. Считает, что если люди долго не видят и не исправляют своих ошибок, то организм начинает сигнализировать об этом на физиологическом уровне.
- Психосоматика артрита свидетельствует о серьёзных проблемах с эмоциональностью, ментальностью и духовным миром человека.
- Артрит проявляется у людей, которые слишком требовательны не только к окружающим, но и к себе. Постоянно заваливают себя работой или создают сами себе проблемы.
- Такие люди не желают попросить помощи в окружающих. По их мнению, окружающие сами должны её предложить. Когда же этого не происходит, то человек разочарован во всем и во всех. Часто именно больные артритом кажутся окружающим милыми и спокойными, доброжелательными. Но, на самом деле, они только подавляют свой гнев и своё недовольство.
- Главной их ошибкой считается накопление и держание эмоций в себе. Стимулируют заболевание и отрицательные эмоции, которые подавляют человека, его внутреннее состояние.
- Большинство склонных к этому заболеванию наполнены гневом из-за того, что их не понимают. Они беспомощны, желание отомстить окружающим их не покидает.
- Лиз Бурбо считает, что возникновение артрита может подсказать о самом проблемном месте. От места возникновения заболевания зависит то, какую сферу жизни нужно изменить.
Психосоматика: профилактические мероприятия заболевания
В этом случае отлично подойдёт фраза: «Болезнь проще предупредить, чем лечить». Если своевременно пересмотреть свою жизнь, то можно предотвратить многие недуги.
- Вовремя осознать не только физиологические причины заболевания, но и психологические. Приложить максимальные усилия, чтобы изменить свои привычки.
- Пересмотреть все требования, претензии к себе и окружающим. Не допускать в свою жизнь людей и ситуаций, которые могут подавить морально и эмоционально.
- Каким бы ни было мнение окружающих или в какой ситуации бы не оказались, адекватно реагировать на всё происходящее.
-
Хорошо подумать над своими потребностями и желаниями. Перестать себя критиковать и обвинять в чём-то. - Никогда не внушать себе заболевание, не равнять своё состояние здоровье с чужим. Не выносить постоянно на общее обсуждение свою болезнь. Психологи утверждают, чем больше людей знают о заболевании и чем чаще об этом говорят, тем дольше будет длится болезнь.
- Постараться забыть на время об артрите (насколько это возможно) и не акцентировать на этом внимание.
- Никогда «не примерять» чужие болезни или состояние на себя.
- Самовнушение и надежда на выздоровление. Не стоит зацикливаться только на этом. Как вариант, найти дополнительное занятие, хобби, которое поможет забыть о заболевании. Важно, чтобы это было для души.
Эти советы могут быть использованы только с целью профилактики заболевания или как вспомогательная психологическая терапия при основном лечении.
Не стоит всё выше сказанное определять, как главную причину возникновения и развития артрита. Она касается не всех. Это лишь один из возможных факторов, на который стоит вовремя обратить внимание.
Загрузка…
Источник
Болезни коленей, такие как артрит, артроз и подагра имеют не только физиологические, но и психологические причины. Воспалительные процессы в коленных суставах сигнализируют о наличии у человека подавленных эмоций и психологических проблем.
Ассоциативная психосоматика
Колено является самым большим суставным сочленением в организме человека и отвечает за движение вперед, следовательно и ассоциируется у нас с целеустремленным движением в будущее. Вот почему у некоторых пожилых людей боли в колене имеют психосоматическую природу. С возрастом люди стремятся к все большей стабильности, человек начинает со страхом и недоверием задумываться о своем будущем, в результате чего становится менее активным как в физическом, так и в социальном смысле. Подавленные страхи могут приводить к таким серьезным последствиям, как разрушение коленного сустава, как следствие — инвалидности.
Кроме того, некоторые пожилые люди испытывают проблемы с суставами вследствие конфликтов с семьей и детьми, основанными на психологической почве. Подчас психологическая стагнация человека настолько мешает здоровому отношению к себе и близким, что он начинает испытывать чувство злости, неприятия а порой даже ненависти, направленное внутрь себя, что стимулирует выработку гормонов стресса. Избыток данных веществ в организме приводит к дефициту суставной жидкости и воспалительным процессам внутри суставов.
С другой стороны, для многих из нас колени являются символом поклонения, то есть ассоциируются с почитанием более старших членов рода и родовыми традициями, от которых человек по мере взросления и создания собственной семьи может пытаться уклониться. Такая жизненная позиция приводит к неврозу, непроработанный конфликт постепенно начинает довлеть над человеком, преобразуя подсознательную неуверенность в осязаемые физиологические проблемы.
При этом, по мнению психологов, правое и левое колено ассоциируются у людей с разными аспектами жизни, так как на нашу физиологию воздействуют оба полушария мозга. Таким образом, боли правого колена может быть вызвана конфликтами, связанными устремлениями личности человека, такими как карьерные вопросы, религиозные убеждения и пути самореализации, а причиной болезненных ощущений в левом могут являться проблемы в любви, семье и личной жизни.
Обратная психосоматика
Иногда причиной болей и опухания коленей может быть наоборот наличие слишком самоуверенной жизненной позиции. Гордыня, эгоизм и нездоровая самоуверенность создают внутри человека своеобразный эмоциональный вакуум, который мешает адекватно взаимодействовать с окружающим миром. Такому человеку всегда кажется, что окружающие относятся к нему недостаточно почтительно или избегают вниманием, в пожилом возрасте этот эгоизм может перерасти в ощущение “заброшенности” и “недолюбленности”. Психологи отмечают, что эти ощущения могут “скапливаться” в коленной чашечке и вызывать такие болезни, как бурсит колена или киста Бейкера. Так проявляется психосоматика: колени, наоборот, переполняются синовиальной жидкостью, что приводит к боли, отеку и скованности.
Психосоматическое лечение
Любое заболевание, имеющее психологические истоки нуждается не только в терапевтических мерах лечения, но и внутренней проработке. Так, болезни коленей, вызванные подавленными негативными эмоциями должны побуждать пациента проанализировать свое отношение к окружающим и научиться проявлять гибкость мышления и работы над эмоциями. Повышение лояльности к близким, адекватное самооценка, усмирение, а не подавление гнева — вот наилучшие способы осознанной борьбы с недугом.
Источник
Боль в колене очень часто не может быть устранена традиционными медикаментозными средствами. Поэтому в данной статье рассмотрены основные психоэмоциональные причины, которые вызывают такие дискомфортные состояния в колене. Проанализирована локализация болевого синдрома и пути его устранения.
Психосоматические боли в колене – как изменить свою жизнь к лучшему
Заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе и проблемы с коленями, значительно усложняют жизнь. Движения становятся скованными, работа замедляется и даже обычная поза в кресле перед телевизором начинает вызывать дискомфорт.
Причины таких отклонений могут находиться, как на физическом, так и на психологическом уровне.
Психосоматика – что это такое и как влияет на человека
Если за состояние здоровья и лечение конкретных систем человеческого тела, в том числе и проблем с суставами, отвечает врач ортопед-травматолог или невропатолог, то от возникших психологических дискомфортных состояний они не помогут. А ведь зачастую проблемы с органами и системами вызваны именно психологическими и психоэмоциональными неверными установками. От них, как правило, не удается быстро избавиться без помощи грамотного специалиста.
Дело в том, что любая эмоциональная травма, психологические проблемы или стрессовые ситуации способны негативно сказаться на течении соматических (телесных) процессов. В результате при длительном негативном воздействии психотравмирующих факторов возникают стойкие изменения в организме – то есть, формируется и прогрессирует конкретное заболевание.
View this post on Instagram
❗Суставы любят движение! Бездействие для них – гибель! ⠀ ❗А официальная медицина говорит ограничить работу больного сустава. ⠀ ❌А мы слушаемся и «выключаем» этот сустав из нашей жизнедеятельности! Почему этого делать нельзя? ⠀ ?При движении в суставе вырабатывается суставная жидкость, которая отвечает за плавность движения сустава. ⠀ ?Если оставить сустав без движения, то жидкость густеет. ⠀ ?А при нехватке микроэлементов в частности кальция (также серы и кремния) нарушаются обменные процесс, создается избыток мочевой кислоты в ней образуются соли, которые крепятся к поверхности суставов. И плавность движения перестает быть безболезненной. ⠀ ?Организм произведет перераспределение микроэлементов, и часть возьмет из костей, и тут мы с вами встречаемся еще с одним страшным заболеванием-остеопороз (о нем будет отдельно). ⠀ ♻️Организм перестраивается, перестраивается…и выходит из строя соседний перегруженный сустав. И так до полной изношенности опоры организма. А сустав можно было спасти! ⠀ ?Поэтому, я всегда говорю ученикам с больными суставами – ТАНЦЕВАТЬ! Двигаться нон-стоп! И знаете, когда им надоедает крутить пальцем у виска, танцуют! Двигаются, улыбаются, забывают о боли!? ⠀ ‼️Нельзя лечить что то одно, к лечению нужно подходить комплексно! А если вы хотите сохранить свой организм молодым и здоровым надолго, начинайте заниматься уже сейчас! ⠀ ?И специально для вас, небольшая подборка упражнений для суставов, или то, с чего стоит начать, в дополнение к танцам конечно!? ⠀ ⚠️И все упражнения нужно делать ооочень аккуратно и в медленном темпе! #дюпина_здоровье
A post shared by ЛФК ЛЮДМИЛА ДЮПИНА (@doctor_dupina) on Jul 6, 2019 at 9:03am PDT
Устранить его традиционным медикаментозным способом не предоставляется возможным, так как изначально проблема крылась не столь в физиологии, сколько в душевном (психологическом) состоянии. Поэтому, в таких случаях приходится работать над собой и своими явными или скрытыми проблемами или обращаться к профессиональному психологу.
Как быть?
Данное разделение заболеваний уже сейчас подтверждено наукой. К тому же, ученые-медики доказали, что именно психологические факторы негативно сказываются на болезни суставах. Практически во всех случаях, боль в колене может быть связана со следующими факторами:
- травмированием или ушибом;
- эмоциями, чувствами, мыслями и самосознанием;
- и гораздо реже с другими факторами.
На сегодняшний день психосоматика является обособленно стоящим направлением медицины, которое является еще недостаточно изученным. Но в тоже время стало признанным практически всем научным медицинским миром.
С точки зрения психосоматики основные причины любого заболевания кроются в:
- страданиях;
- агрессивном состоянии;
- регулярном страхе;
- стрессовых ситуациях;
- интенсивных эмоциях;
- конфликтных моментах на работе или дома, которые длятся достаточно долго.
Эмоции
Все эти негативные эмоции вызывают напряжение мышечного каркаса человеческого тела либо определенной его части. А это приводит к зажатию нервных окончаний – результат:
- болевой синдром;
- ухудшение кровоснабжения за счет сдавливании сосудов;
- недополучение организмом кислорода и всех питательных веществ, которые разносятся кровяным руслом;
- ухудшение работы связок;
- повышение давления;
- ослабление иммунитета;
- нарушение обменных функций, в том числе и водно-солевого баланса.
Если рассмотреть все вышеперечисленные негативные факторы, которые возникают при постоянных нервных стрессах, переживаниях и неблагополучном психологическом состоянии, то становится очевидным, что они являются “прекрасной” базой для развития проблем и патологии суставов.
Психосоматика боли в колене
Колено достаточно гибкий сустав, обеспечивающий свободу передвижения. И как только его сковывают даже самые незначительные боли, жизнь человека сразу становится дискомфортной.
Психосоматика, действительно, достаточно часто является причиной возникающей боли в суставе колена. Это означает, что человек боится или как минимум беспокоится о своем будущем. И это беспокойство связано не с положительными устремлениями и позитивными эмоциями, а скорее, наоборот, с боязнью, что случится завтра и страхом посмотреть действительности в глаза. В результате ноги как бы сами не несут человека в перед. Но это общая трактовка болезненности в коленной чашечке. Ее следует рассмотреть более детально, чтобы понять причину глубже:
- Боль, возникающая с утра, говорит о том, что человек не желает идти на свою работу по причине возникших проблем или потому, что она ему опостылела.
- Дискомфортные ощущения в левом колене говорят о неприятностях в личной жизни.
- Когда боль пронизывает правое колено, следует предположить, что на рабочем месте у человека возникли значительные проблемы с начальством или со своими коллегами.
- Так же боль, независимо от расположения и времени суток, говорит о трудностях в общении между человеком и членами его семьи.
Кто подвержен болезненности в коленном суставе
Если рассматривать возрастной или гендерный признак, то естественно, что чем старше становится человек, тем больше болезней появляется в его организме. Вызвано это теми изменениями, которые происходят в каждой клетке человеческого тела. Но, если рассматривать одну и ту же возрастную категорию людей в разных странах мира, то статистические данные неумолимо свидетельствуют о том, что в России уровень заболеваемости пожилых гораздо выше, чем в развитых странах. Как утверждает психосоматика, объяснить это можно следующим образом:
- Нет перспектив провести старость благополучно.
- Человек осознает, что для того, чтобы ему выжить придется интенсивно работать, а не отдыхать – это становится причиной нежелания принять свое будущее.
- Личная жизнь в старости отсутствует практически у большинства населения в этой возрастной группе.
- Люди лишены возможности в преклонном возрасте путешествовать или отправляться на отдых, а это приводит к недовольству и негативным мыслям.
- Большинство пожилых предпочитают жить воспоминаниями о молодости. А в будущее они даже не хотят заглядывать.
Все это в совокупности или по-отдельности дает причину возникающей боли. Тем более, что ухудшение функционирования тела, связанное с возрастными изменениями является той базой на которой психосоматические заболевания проявляются еще ярче.
Если говорить о молодежи и людях среднего поколения, то чаще всего боль коленного сустава и его неправильная работа возникает у тех, чье психоэмоциональное состояние:
- является подавленным;
- не дает смело посмотреть в будущее, то есть человек испытывает безнадежность;
- отражает отчаяние по поводу невозможности совершить действия, которые смогут положительно отразиться на будущем.
Анатомия психосоматических болей в колене
Зависимости от тех эмоций, которые обуревают человека, болевые ощущения могут меняться не только по интенсивности, но и по своей локализации:
- Левом колене появляется, когда человек испытывает страх, угнетенное состояние, которое не позволяет ему активно действовать и менять свою собственную судьбу, боится высказать свое мнение.
- В правом колене возникает у людей, склонных к протесту или тех, которые и сами не могут что-либо сделать и других пытаются подавить. Эти личности также склонны контролировать и управлять окружающими людьми.
Как только в организме происходят неконтролируемые стрессовые ситуации, повторяющиеся с завидной регулярностью, человеческий мозг испытывает сначала раздражение, а потом начинает посылать определенные импульсы нервной системе. Когда у человека это происходит не разово или с длительным интервалом, а носит ежедневный, регулярный характер на протяжении длительного промежутка времени, то в организме, на физическом уровне происходят следующие изменения:
- происходит потеря гибкости сустава;
- появление болей (острых или ноющих);
- в хряще возникают трещины;
- мышечные массы вокруг колена спазмируются, что ухудшает кровоснабжение, а, следовательно, и питание тканей полезными веществами;
- конечности становятся перенапряженными (возникает состояние гипертонуса);
- колено отекает;
- у пораженного сустава защемляется мениск;
- сустав становится менее подвижным.
В некоторых случаях из-за дисбаланса в тонусе мышц (некоторые группы мышечных тканей находятся в гипертонусе, другие в гипотонусе) может возникнуть вывих коленного сустава или его смещение из анатомически правильного положения.
Артрит коленного сустава – психосоматика
Если врачом у пациента был диагностирован артрит коленного сустава, а назначенное лечение не приносит никаких ощутимых облегченный, стоит задуматься, не психоэмоциональное ли состояние приводит к болезненности и изменениям в этой части тела? Ведь если человек:
- обижен на самого себя, испытывает разочарование в своей собственной жизни и не может ничего с этим сделать по причине собственной бездеятельности и бездействия;
- жаден не только по отношению к окружающим, но и к самому себе;
- испытывает чувство зависти и ненависти, любит критиковать окружающих, а сам при этом захлестывается чувством гордыни;
- ставит перед собой цели, которые не может реализовать по каким-либо причинам, что вызывает претензии к самому себе;
В результате, нарушается процесс кровообращения в суставах нижних конечностей. Это нарушает их функциональное состояние. При этом возникают сначала мелкие, а затем более крупные трещины в хряще и появляются воспалительные процессы в окружающих тканях. В этом случае боли в колени поддаются интерпретации с точки зрения психосоматики.
Артроз коленного сустава – психосоматика
Больше всего риску заполучить артроз сустава подвержены те лица, которые испытывают такие негативные эмоции, как:
- неприязнь к самому себе и окружающим;
- озлобленность;
- гнев;
- любые негативные и разрушающие душевное спокойствие эмоции.
Как только человека переполняют такие чувства, в организме наблюдается повышенная выработка гормона стресса (адреналина). А он на химическом уровне блокирует выработку синовиальной жидкости. В результате, ее становится недостаточно для того, чтобы смягчить и увлажнить сустав для его полноценной работы. Постепенно колено лишается своей подвижности из-за возникновения артроза.
Что делать при болях в колене?
Конечно, этот вопрос скорее всего возникнет у того человека, который испытал боль в коленной чашечке не впервые, а мучается из-за нее уже достаточно долго. Все дело в нашей ментальности и навязанных стереотипах.
Человек, который впервые испытал болевой синдром, обратится к тому врачу, который специализируется на соответствующем заболевании. Естественно, специалист ему пропишет соответствующее лечение. Человек на протяжении длительного периода будет принимать лекарство, так как процесс избавления от дискомфортного состояния занимает много времени. Но если здоровье не улучшается, то преобладающее большинство людей склонны искать причину в некорректно назначенном лечении или неправильно выставленном диагнозе. Мало кто задумывается о том, что причина может крыться в психосоматике.
В этом случае пациенту может помочь только квалифицированная помощь психотерапевта. Не стоит бояться обращаться к такому врачу. Ведь он занимается малой психиатрией, а, конкретно – неврозами человека, которые отрицательно воздействуют на физическое состояние, перемещая весь негатив в один определенный орган.
Врач поможет проанализировать свои собственные жизненные проблемы и неурядицы. Он ни в коем случае не будет навязывать своего мнения или видения. Его основная задача заключается в том, чтобы подвести человека к самостоятельному решению накопившихся проблем, избавив от страха и неуверенности.
Важно:
- Отпустить обиду и злость, которая ее сопровождает.
- Научиться любить людей такими, какие они есть и ни в коем случае не пытаться их переделать.
- Полюбить самого себя таким, какой ты есть на самом деле.
- Научиться ставить перед собой достижимые цели и попытаться получать от них удовольствие.
- Изгнать из своей жизни страх.
Как только человек совершает определенную работу над собой и своими проблемами, заболевание постепенно сходит на нет.
Источник
