Ревматоидный артрит и натоптыши
Натоптыши — распространённая проблема в области стоп. Вопрос лечения подобных образований актуален для многих. Чтобы разобраться в природе недуга, нужно понять причины его появления.
Судя по названию, «натоптыши» возникают вследствие неправильного нажатия на стопу при ходьбе. С причинами затвердения тканей и методами устранения образований предлагаем ознакомиться в статье.
Что такое натоптыши: cимптомы и причины появления
Натоптыши — это утолщение кожи на ступне. Возникают в результате механического воздействия, что приводит к отмиранию клеток и образованию загрубевших круглых участков с неопределенными контурами. Ошибочно их называют мозолями, но это абсолютно разные понятия. Натоптыши поражают верхние слои кожи, что упрощает их лечение.
Основные причины возникновения натоптышей
Виновницей образования натоптышей считается не комфортная, зауженная обувь, зачастую на высоком каблуке. У женщин образования появляются почаще, чем у противоположного пола, ведь они предпочитают эффектный внешний вид обуви, а не комфортность при носке. Также риск появления затвердевшей ткани увеличивается у профессиональных танцоров, балерин и спортсменов легкоатлетов. Кроме обуви, на возникновение натоптышей влияет:
- Сбои в циркуляции крови.
- Излишний вес.
- Потливость.
- Деформация костных тканей на ногах.
- Различные нервные недомогания.
- Ревматоидный артрит.
- Увеличение либо отклонение большого пальца относительно других. Это прибавляет давление на него.
Помните! Если натоптыши становятся постоянным явлением — надлежит обратиться за помощью к ортопеду, т. к. может развиться плоскостопие.
Симптомы и стадии недуга
Натоптыши возникают бессимптомно, а иногда им сопутствуют некоторые признаки. Для начальной стадии характерны болезненные ощущения. На коже появляется краснота и опухлость. В дальнейшем кожа грубеет, приобретает серовато—желтый оттенок. Уплотнения приобретают различную структуру. Плоские виды натоптышей меньше мешают. Выпуклые затрудняют передвижение. Иногда образуются трещины разной глубины. Кожа утрачивает чувствительность. Боль, сопровождающаяся отечностью, возникает лишь при долгом передвижении либо использовании несподручной обуви.
Лечение натоптышей на ступнях в домашних условиях
Для начала подберите удобную обувь. Исключите все варианты с каблуками либо сократите период их использования. Простой и продуктивный способ избавления от натоптышей — салонные процедуры с применением метода аппаратного педикюра. Живо вращающиеся насадки безболезненно удаляют огрубевшие слои кожи. Однако это не дешевая процедура, представляющаяся многим опасной из—за стремительного вращения насадок.
Поэтому большинство предпочитает консервативные методы лечения в домашних условиях, которые помогут за несколько суток преодолеть проблему. Основной принцип лечения дома — нанесение на ночь на загрубевшие места мягкого крема либо пластыря.
Кератолитический крем
Эффективно размягчает твердые слои кожи, позволяя быстро избавиться от уплотнения. Основу препарата составляет — салициловая кислота. На ороговевший участок наносим крем и заклеиваем пластырем. Утром пластырь аккуратно удаляем, остатки препарата смываем водой, а рыхлую поверхность слой за слоем снимаем пемзой пока не достигнем живой кожи. Процедура проводится в несколько этапов.
Противомозольные пластыри
Продаются без рецепта в аптеке. Просты в применении. Главная особенность — не допустить прикосновения пластыря к не загрубевшей коже. Вырезаем необходимый по форме фрагмент, а далее прикрепляем его на болезненное место. Для устойчивости закрепляем лечебный пластырь обычным, и не снимаем 2—3 суток. За этот период натоптыш целиком исчезнет.
Чтобы забыть навсегда о маленьких натоптышах используем всевозможные косметические масла. Для этого напитываем хлопковые носки маслом и одеваем их перед сном, а утром снимите наросты пилочкой либо щеткой.
Важно! Боль при передвижении хорошо снимают спец. подушечки для обуви в виде бублика. Размещаем их так, чтобы болевой участок находился внутри круга.
Также для снятия болевых симптомов, отечности и покраснений, используем аспирин либо ибупрофен. Иногда довольно холодного компресса.
Как лечить натоптыши со стрежнем?
Натоптыш со стрежнем – маленький участок кожи, имеющий повреждения в виде бугорка с корешком. Над бугорком расположена шляпка. Цвет отличается от естественной кожи: более светлым оттенком. Развитие заболевания приводит к увеличению площади поражения, поэтому нужно вовремя принять меры. Основные причины появления таких натоптышей две:
- Тесная неудобная обувь.
- Вирус.
Для лечения второго вида натоптышей со стрежнем противостоят не только с внешними проявлениями, но и параллельно пьют противомикробные препараты. Лечить такие образования труднее. Вывести дома возможно, но не крайние стадии. Когда стрежень находится уже глубоко, обратитесь к специалистам Сейчас в медицине применяется:
- лазерная терапия;
- высверливание;
- криотерапия.
Профилактика натоптышей на ногах
Комфортная обувь — основное условие при профилактике возникновения натоптышей.
- Останавливаем выбор на комфортных вариантах, отвечающие форме и размеру ноги.
- Подбираем модели имеющие обширную носовую часть.
- Обувь на высоком каблуке оставляем для торжественных случаев, а на каждый день используем более удобные варианты.
- Покупаем носки из натуральных тканей. В них ноги мало потеют. Пот способствует трению.
- Давление на ступни уменьшают подкладки из деликатных материалов и гелевые подушечки.
- Регулярно ухаживаем за ногами: делаем ванночки, отслаивающийся ороговевший слой отшлифовываем пемзой, а после наносим крем, осуществляем массаж.
Эффективные кремы от натоптышей
Чтобы правильно выбрать крем от натоптышей, изучаем скрупулезно его составляющие. А это — глицерин, бензойная и салициловая кислота, касторовое масло. Такие компоненты помогут удалить загрубевшую кожу и восстановить ткани.
Спросом пользуется:
Крем Лекарь
Способен моментально решить проблему благодаря своим ингредиентам: мочевина и экстракты трав. Мочевина эффективно разъедает грубые места и обезболивает.
Крем косметического бренда Эйвон
Кроме лечебных свойств обладает профилактической направленностью. Входящая в состав гликолевая кислота, размягчает загрубевшие частички, и восстанавливает поврежденные участки. Лучше использовать средство после принятия водных процедур..
Крем Супер антимозолин
Базу составляют — молочная кислота и карбамид. Средство увлажняет, смягчает и избавляет от натоптышей. Кроме лечения поможет избавиться от беспокоящего запаха. Имеет незабываемый аромат трав.
Мазь Бенсалитин
Имеет в составе салициловую, бензойную кислоты. Обрабатываем пораженный участок несколько раз в сутки, Кожу возле болезненного места смазываем вазелином.
Крем 5 дней
Используется как лечебное и профилактическое средство. Эффективное воздействие обеспечивают ланолин и вазелин. Удерживаем на поврежденном участке 12 часов.
Крем Зеленая планета
Ингредиентами являются натуральные масла и молочная кислота. Имеет приятный запах. На кожу наносится несколько раз в сутки. Не вредит коже рук. Часто применяется как профилактическое средство.
Крем Neutrogena
Дорогой препарат производства Норвегия. Не липкая текстура дает возможность наносить средство утром. Регулярное применение позволит быстро решить вопрос. Активное составляющее — мочевина.
Крем бренда Венец Сибири
Натуральное средство с содержанием экстракта хвоща и мухомора. Эфирные масла делают его чрезвычайно ароматным. Намазывается 2 раза на сутки. Крем используется также для заживления ран, против грибка и потливости ног.
Крем с жиром змеи TianDe
Китайская косметика положительно воздействует на кожу. Крем со змеиным жиром — уникальное препарат, помогающий моментально забыть о натоптышах. Обладает антибактериальным, залечивающим эффектом.
Маски для ног от натоптышей: рецепты
Любую маску наносим на хорошо распаренную, чистую кожу, Ждем 20—30 мин. и обрабатываем пемзой. Затем моем, вытираем насухо. Далее мажем подошвы питающим кремом, и надеваем носки.
Топ-10 проверенных рецептов:
- Маска с глицерином и уксусом. К 3 ст. ложкам глицерина добавляем 1,5 ст. лож. уксуса. Смазываем составом ступни, укутываем пленкой.
- Мякоть, апельсина смешать с 2 ст. лож. крахмала, 1,5 ст. лож. растительного либо оливкового масла.
- Соединяем 2 ч. лож. лимонного сока, 1 ст. лож. яблоч. уксуса, 4 капельки масла мандарина.
- 3 ст. лож. масла любых растений, 3 ст. лож. морской соли, 30 г меда.
- Смазываем пятки алоэ, а сверху обматываем размягченным капустным листом.
- Помещаем ноги в отвар картофеля на 20 мин, и кожа размягчится.
- Сырое яйцо смешиваем со столовой. ложкой уксуса и ложкой растительного масла. Прикладываем салфетку, напитавшуюся этим средством.
- Берем 100 г манки, 10 г. морской соли, добавляем в смесь сметану либо сливки и чуточку овсяной муки.
- Смешиваем молотый кофе, зернистую морскую соль, корицу в пропорциях 2:2:1, и добавляем масло оливок
- Маски из голубой глины избавят от натоптышей, усталости ног и снизят потливость.
Учтите! После использования любых веществ от натоптышей рыхлые проблемные места обрабатываем пемзой и наносим питающий крем.
Лечение натоптышей народными средствами
Существует много народных методов, которые избавляют от ороговевшей кожи. Вот несколько вариантов:
- Луковый компресс помогает эффективно избавиться от натоптышей. Фито кислоты и содержащиеся в нем эфирные вещества — обладают отшелушивающим действием.
- Прополис в виде компресса питает и насыщает кожу. Его разминают и выкладывают на болевой участок.
- Компрессы из свежемолотого на мясорубке чистотела дают неплохой эффект.
- Листочки алоэ, разрезанные вдоль и мякотью выложенные на беспокоящее место, также помогут решить проблему.
Важно! Любой компресс обязательно заворачиваем полиэтиленом, а сверху одеваем носки для усиления эффекта.
Одновременно с избавлением от натоптышей, пропейте курс поливитаминов, ведь проблемы с кожей сигнализируют о недостаточном количестве витаминов в организме.
Помните! Чтобы ноги были здоровыми, а ваша походка изящной — за ними необходимо ухаживать.
Источник
Мозоли и натоптыши – общие сведения
Что представляют собой мозоли и натоптыши?
Мозоли — это участки твердой, огрубевшей и омертвевшей кожи. Они образовываются для защиты кожи и подкожных структур от давления, трения и повреждений. Они могут иметь серый или желтый оттенок, менее чувствительны к прикасанию по сравнению с остальной кожей и имеют бугорчатую структуру. Мозоли на руках и ступнях здорового человека имеют нормальную форму. Но если мозоль разрастается и вызывает боль, это уже медицинская проблема.
Мозоли в основном образовываются на руках и ступнях, но могут также образовываться и в других местах, подвергаемых трению, таких как колени и локти.
Мозоли на руках появляются, как правило, у основания пальцев. Обычно они не причиняют болезненных ощущений, и, наоборот, могут оказаться полезными. Например, мозоли на руках у столяра могут уберечь его руки от соскобов и порезов во время работы. Мозоли на ладонях у теннисиста могут обеспечить защиту его ладоней во время трения о теннисную ракетку.
Натоптыши на ступнях образовываются под пальцами, на пятке и обратной стороне большого пальца. Они часто формируются в месте соединения стопы и большого пальца (обратная сторона плюсневой кости).
Мозоли на ступнях также образовываются в местах трения пальцев друг о друга. Мозоль может иметь мягкую и твердую структуру. Мягкие мозоли образовываются в основном между четвертым и пятым пальцами ноги, твердые — на костной части пальца (обычно, на мизинце).
Здесь вы увидите изображения натоптышей и мозолей.
Натоптыши — это участки утолщенной, огрубевшей, омертвевшей кожи. Они образовуются для защиты кожи и подкожных структур от давления, трений и повреждений. Они могут иметь серый или жельтый оттенок, менее чувствительны по сравнению с окружающей кожей и жесткие на ощупь.
Натоптыши на ступнях образовываются на подушечках пальцев, пятке и обратной стороне большого пальца.Они часто формируются в месте соединения стопы и большого пальца.
Костные мозоли — это области твердой, огрубевшей и омертвевшей кожи. Они образовуются для защиты кожи и подкожных структур от давления, трений и повреждений. Они могут иметь серый или желтый оттенок, менее чувствительны по сравнению с окружающей кожей и имеют бугорчатую структуру.
Мозоли на ступнях образовуются в местах трения пальцев друг от друга. Мягкие мозоли образовываются в основном между четвертым и пятым пальцами ноги, твердые — на костной части пальца, обычно на мизинце.
Причины образования мозолей и натоптышей
Мозоли и натоптыши образовываются со временем, в результате постоянного давления на участок кожи. При длительном трении кожа отмирает, и образовывается твердая, грубая поверхность. Мягкий мозоль возникает таким же образом. Когда в месте образования мозоля скапливается пот, твердый мозоль смягчается. Это, как правило, происходит в местах трения пальцев. Мозоли и натоптыши не возникают вследствие вирусной инфекции и не являются заразными.
Мозоли на ладонях обычно возникают вследствие трения при работе с различными инструментами (мотыга или молоток) или спортивным инвентарем (теннисная ракетка).
Мозоли и натоптыши на ногах образовываются вследствие давления обуви.
Тесная обувь сжимает ступню.
Обувь на высоких подборах сдавливает переднюю часть ступни.
Обувь на тонкой подошве может оказывать больше давления на подъем свода стопы при ходьбе, чем обувь с утолщенной подошвой.
Сандали и другая обувь могут усиливать трение, если их носить без носков.
Нога может тереться о швы внутри обуви.
Большие по размеру носки, скомкавшись, также могут создавать давление.
Мозоли также могут образовываться при ходьбе босиком.
Мозоли и натоптыши часто возникают на костных наростах вследствие ревматоидного артрита, также на бурситах, молоткообразных пальцах стопы и ногтях. Мозоли и натоптыши на ступнях также могут возникать под воздействием постоянного давления вследствие занятий спортом (например, натоптыш на подошве бегуна), при ходьбе (неправильная походка), или вследствие структуры кости, включая плоскостопие и костные шпоры (небольшие костные наросты на суставах).
Симптомы
Наличие мозолей или натоптышей можно определить по их внешнему виду. Натоптыш твердый и сухой на ощупь, имеет серый или желтый оттенок, менее чувствителен при касании по сравнению с остальным кожным покровом, бугристый.
Твердый мозоль имеет огрубевшую, утолщенную структуру. Она может иметь вид желтого круга с серым центром. Мягкий мозоль выглядит, как открытая рана или язва.
Мозоли и натоптыши, как правило, не вызывают боли, однако могут болеть при ходьбе или когда ноги обуты, при этом обувь становится тесной. Боль может возникнуть при любом давлении на мозоль.
Как определить наличие мозолей?
Мозоль или натоптыш можно выявить во время медосмотра. Врач задаст вам вопросы относительно вашей работы, хобби и типа обуви, которую вы носите. Если проблема заключается в структуре костей, назначается рентген.
Лечение мозолей
В случае таких заболеваний, как диабет, поражение периферийных артерий или периферическая невропатия и любого другого состояния, вызывающего проблемы кровообращения, прежде чем приступить к лечению мозолей, проконсультируйтесь у вашего врача.
Мозоли и натоптыши не нуждаются в лечении, если не вызывают боли. Если вы все же испытываете боль, необходимо прекратить давление или трение, являющееся причиной появившихся мозолей, чтобы они затянулись. Для этого необходимо носить удобную обувь, используя мягкие подкладки (из ткани «молескин») и другие защитные средства, чтобы смягчить область мозоли или натоптыша.
Защитные подкладки могут устранить давление или трение, вызывающее образование мозолей и натоптышей. Для мозолей и натоптышей небольших размеров вырежьте круг из мягкой ткани и в этом круге вырежьте центр, чтобы получилась подушечка в виде баранки. Приложите круг к мозоли, чтобы она оказалсь в центре.
Также можно использовать мягкую плюсневую подкладку, положив ее на область под пальцами, возле крупного натоптыша. Подкладка создаст мягкое окружение и устранит давление. Существуют плюсневые подкладки из различных материалов, таких как резина, войлок, мягкий пластик.
Для смягчения можно использовать прокладки, разделяющие пальцы, подкладки для пальцев, чехлы и рукава для пальцев.
Это маленькие прокладки защищающие пальцы от трения друг о друга. Они помогают предотвратить образование мозолей между пальцами.
Подкладки для пальцев ослабляют давление, предотвращают трение пальцев друг о друга, образование мозолей и натоптышей на пальцах и ступнях.
Чехлы и рукава для пальцев одеваются на палец и защищают бока и кончики пальцев. Они предотвращают образование мозолей между пальцами, возникающих в результате трения.
Кроме этого, мозоль или натоптыш можно смягчить, затем удалить омертвевший участок при помощи салициловой кислоты.
Врач может удалить мозоль или натоптыш при помощи небольшого ножика. Вы можете самостоятельно уменьшить размер мозоли или натоптыша, подержав стопу в теплой воде и соскоблив огрубевшую кожу при помощи пемзы. Никогда не срезайте мозоль или натоптыш самостоятельно, особенно если вы больны диабетом или другим заболеванием, вызывающим проблемы кровообращения или онемение. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое удаление мозоли или натоптыша или изменение костной структуры.
Насколько распространены мозоли и натоптыши?
Мозоли и натоптыши образовываются у большинства людей. Они чаще возникают у худощавых людей и у женщин, вероятно, из-за того, что женщины часто носят обувь, которая натирает ноги, в частности обувь на высоких подборах или на тонкой подошве.
Мозоли и натоптыши – симптомы
Наличие мозоли или натоптыша можно определить по их внешнему виду. Натоптыш грубый, сухой и утолщенный, имеет серый или желтый оттенок. Он менее чувствителен к прикасанию по сравнению с остальной кожей и бугристый на ощупь. Огрубевший мозоль также твердый и утолщенный, может иметь вид желтого круга с серым центром. Мягкий мозоль выглядит, как открытая рана.
Мозоли и натоптыши, как правило, не вызывают боли, однако могут болеть при ходьбе или когда ноги обуты, при этом обувь становится тесной. Боль может возникнуть при любом давлении на мозоль.
Здесь вы увидите изображение натоптыша, а также твердых и мягких мозолей.
|
|
Мозоль может быть спутан с бородавкой. Бородавки более чувствительны и болят при верчении из стороны в сторону, в то время как мозоли и натоптыши обычно болят при непосредственном надавливании. Здесь находятся изображения различных типов бородавок, имеющих внешнее сходство с мозолями и натоптышами.
Обычная или подошвенна бородавка может выглядеть как мозоль или натоптыш. Однако мозоли и натоптыши возникают вследствие трения или давления, в то время как причиной возникновения бородавок может быть вирус (вирус бородавки человека).
Другие образования, внешне напоминающие мозоль или натоптыш:
Образование на коже, например, заусенец.
Воспаление суставной ткани на конце плюсневой кости (синовит).
Зажатый между пальцами нерв (синдром Мортона).
Ороговение участков кожи, обусловленное генетически.
Мозоли и натоптыши – диагностика и тесты
Мозоли и натоптыши могут быть обнаружены во время медосмотра. При наличии мозолей или натоптышей на ступнях вы должны будете снять обувь и носки, чтобы врач осмотрел ваши ноги. При наличии мозолей на других участках, например, на локтях, эти области также будут осмотрены.
Врач задаст вам вопросы относительно вашей работы, хобби и обуви, которую вы носите. При подозрении на проблемы с костью стопы врач назначит рентген.
Если мозоль или затвердение находится вне области костной части стопы, и причиной их возникновения не является трение, врач будет искать другие возможные причины, в числе которых могут быть рак кожи или наследственные заболевания.
Сообщите вашему врачу о таких заболеваниях, как диабет, поражение периферийных артерий или периферическая невропатия. Эти состояния влияют на выбор метода лечения.
Мозоли и натоптыши – лечение
Мозоли и натоптыши не нуждаются в лечении, если не вызывают боли. Если вы все же испытываете боль, необходимо устранить давление или трение, являющееся причиной появления мозолей. Изначально вы можете применить методы ухода за ступнями в домашних условиях, в том числе выбирать удобную обувь, использовать пемзу и безрецептурные продукты, содержащие салициловую кислоту.
В случае таких заболеваний, как диабет, поражение периферийных артерий или периферическая невропатия или любого другого состояния, вызывающего проблемы кровообращения, прежде чем приступить к лечению мозолей, поговорите с вашим врачом.
В зависимости от области образования и наличия других состояний, таких как диабет, существует несколько видов лечения мозолей и натоптышей:
Врач срезает мозоль или натоптыш с помощью небольшого ножика.
Вы можете самостоятельно уменьшить размер мозоли или натоптыша, подержав ступню в теплой воде и затем соскоблив огрубевшую кожу при помощи пемзы. Никогда не срезайте мозоль или натоптыш самостоятельно, особенно если вы больны диабетом или другим заболеванием, вызывающим проблемы кровообращения или онемение.
Носите удобную, просторную обувь с широким носком. Это предотвратит трение пальцев друг о друга и уменьшит давление на мягкие мозоли. Обувь с широким носком также облегчит давление на пальцы и твердые мозоли или натоптыши. Более толстые подошвы помогут смягчить давление на натоптыши во время ходьбы.
Используйте защитные подушечки из ткани «молескин» или ортопедические стельки для смягчения мозолей и натоптышей, а также для создания комфортной среды для ступней и пальцев, чтобы предотвратить трение пальцев друг о друга. Ваш врач поможет вам расположить подушечки необходимым образом.
Для смягчения мозолей и натоптышей используйте салициловую кислоту, затем стирайте их пемзой. Некоторые врачи не рекомендуют использовать салициловую кислоту, поскольку она может повредить окружающую кожу. При использовании салициловой кислоты старайтесь не распространять ее за пределы мозоли или натоптыша.
Используйте плюсневые вставки для обуви, чтобы более равномерно распределить нагрузку массы тела на подъем свода стопы. С этой же целью атлеты, бегающие длинные дистанции, могут использовать ортопедические обувные вставки.
Операция
Оперативное лечение при лечении мозолей требуется довольно редко. Но если причина заключается в костной структуре (молоткообразный палец стопы или бурсит), может потребоваться операция, чтобы изменить или удалить костное образование. Операция выполняется только в случае безуспешности применения предыдущих методов. Если мягкие мозоли не поддаются лечению, можно срастить кожу между основаниями смежных пальцев (сращение пальцев). Это создает перепонку в месте образования мозоли и исключает появление новой мозоли.
Осложнения
Оставленные без лечения мозоли или натоптыши могут вызвать следующие состояния:
Боль при ходьбе или во время обувания.
Необходимость в изменении осанки и походки, чтобы избегать боли.
Воспаление синовиума между кожей и костью (бурсит).
Появление волдырей.
Заражение кости (остеомиелит) или бактериальная суставная инфекция (септический артрит).
Рана (язва) на коже.
Если вы больны диабетом, возрастает вероятность образования ран на ступнях. В одном исследовании более 200 случаев язв на ступнях, обусловленных диабетом, у людей, которым врач регулярно срезал мозоли и натоптыши, язвы образовывались значительно реже, было меньше визитов к врачу и меньше операций по удалению язв.
О чем следует задуматься
Будьте осторожны, уменьшая мозоль или натоптыш при помощи пемзы. Если вы удаляете слишком большую часть и заходите слишком глубоко, может возникнуть кровотечение, и, как следствие, заражение.
Некоторые подкладки для мозолей содержат внутри лекарство. Это, как правило, чрезмерно смягчает мозоль и может вызвать инфекцию. Поэтому, лучше не использовать этот тип подкладок.
Если мозоль или натоптыш на вашей ступне болит и не проходит, вам может потребоваться осмотр у врача, специализирующегося на лечении заболеваний стоп (врач-ортопед).
Мозоли и натоптыши – лечение в домашних условиях
Изначально вы можете применить методы ухода за ногами в домашних условиях, выбирая удобную обувь, используя пемзу и безрецептурные препараты, содержащие салициловую кислоту.
В случае таких заболеваний, как диабет, поражение периферийных артерий или периферическая невропатия, или любого другого состояния, вызывающего проблемы кровообращения, прежде чем приступить к лечению мозолей, проконсультируйтесь у вашего врача.
Метод лечения определяется в зависимости от места образования мозоли или натоптыша, а также других состояний, которые вы испытываете, таких как диабет.
Существуют следующие методы лечения и профилактики мозолей:
Врач может удалить мозоль или натоптыш при помощи небольшого ножика. Вы можете самостоятельно уменьшить размер мозоли или натоптыша, подержав ступню в теплой воде и затем соскоблив огрубевшую кожу при помощи пемзы. Никогда не срезайте мозоль или натоптыш самостоятельно, особенно если вы больны диабетом или другим заболеванием, вызывающим проблемы кровообращения или онемение.
Носите удобную, просторную обувь с широким носком. Это предотвратит трение пальцев друг о друга и уменьшит давление на мягкие мозоли. Обувь с широким носком также облегчит давление на пальцы и твердые мозоли или натоптыши. Более толстые подошвы помогут смягчить давление на мозоли во время ходьбы.
Используйте защитные подушечки из ткани «молескин» или ортопедические стельки для смягчения мозолей и натоптышей, а также для создания комфортной среды для ступней пальцев, чтобы предотвратить трение пальцев друг о друга. Ваш врач поможет вам расположить подушечки необходимым образом.
Для смягчения мозолей и натоптышей используйте салициловую кислоту, затем стирайте их пемзой. Некоторые врачи не рекомендуют использовать салициловую кислоту, поскольку она может повредить окружающую кожу. При использовании салициловой кислоты старайтесь не распространять ее за пределы мозоли или натоптыша.
Ухаживайте за своими ступнями. Регулярно мойте и используйте лосьон для смягчения кожи. При сухой коже мозоли чаще лопаются и кровоточат.
Методы профилактики
Образование мозолей и натоптышей можно предотвратить, уменьшая и ограничивая давление на кожу ступней.
Носите удобную, просторную обувь.
Одевайте подходящие по размеру носки. Свободные носки комкаются и давят в пальцы.
Работая лопатой или граблями, одевайте перчатки. Если трению подвергаются другие участки тела, используйте необходимые защитные приспособления. Например, если вы стоите на коленях, одевайте наколенники.
Источник
