Сок сельдерея с медом и лимоном при артрозе

Сельдерей для суставов используется как альтернатива дорогостоящей медикаментозной терапии. Он принимается внутрь или местно, отличается доступностью и высокой эффективностью.

Лечение суставов сельдереем

Состав и полезные свойства

Польза растения обусловлена высоким содержанием микроэлементов и витаминов. К ним относятся:

Витамин C. Является мощным антиоксидантом. Нейтрализует действие свободных радикалов, помогает бороться со стрессом, способствует восстановлению тканей и повышению адаптационных возможностей организма. Подавляет воспалительные процессы, устраняет аллергические реакции (в т. ч. анафилаксию).
Тиамин. Улучшает работу систем организма (сердечно–сосудистой и нервной), участвует в переработке продуктов распада этанола.
Рибофлавин. Избавляет от последствий стресса, расслабляет гладкие мышцы мочевыводящих путей. Благотворно влияет на состояние волос: питает и укрепляет луковицы, останавливает выпадение.
Ниацин. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает уровень триглицеридов и «плохого» холестерина, стимулирует производство желудочного сока и пищеварительных ферментов.
Калий. Уменьшает отек тканей, который наблюдается у людей с суставными заболеваниями.
Фосфор. Участвует в поддержании нормального кислотно-щелочного баланса, выработке и хранении энергии. Обеспечивает прочность костных структур, регулирует работу гормонов, улучшает пищеварительную и мозговую деятельность.
Органический натрий. Способствует растворимости кальция, поддерживает водный баланс и pH крови, стимулирует выработку желудочного сока, предотвращает образование камней в почках.
Кальций. Входит в состав оксиапатита — основной составляющей костной ткани. Принимает участие в процессах кроветворения и обмена веществ.
Флавоновые гликозиды. Укрепляют стенки кровеносных сосудов, оказывают желчегонное и бактерицидное действие.

Полезный состав сельдерея

Лекарства на основе сельдерея оказывают следующее действие на организм:

восстанавливают суставы и возвращают им подвижность;
улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают при гипертонии и атеросклерозе;
повышают иммунитет, защищают от инфекций;
нормализуют пищеварение, уменьшают симптомы гастрита и язвенной болезни;
разгоняют метаболизм, улучшают усвоение белков, помогают избавиться от лишних килограммов;
снижают риск развития онкологии;
повышают потенцию;
улучшают работу нервной системы, избавляют от беспокойства и депрессии;
повышают уровень гемоглобина;
улучшают самочувствие при заболеваниях почек и мочеполовой системы.

Польза сельдерея

Может быть интересно: Применение имбиря для лечения больных суставов

Рецепты из сельдерея и способы применения

Семена, листья и корень сельдерея широко применяются в народной медицине. Они используются для приготовления настоев, отваров, сока, настоек.

Принимать средства на основе растения нужно ежедневно в течение срока, указанного врачом. У большинства пациентов самочувствие улучшается быстро — через 7–10 суток.

Виды сельдерея

Настойка

Для приготовления настойки используются семена пахучего сельдерея. Рецепт выглядит следующим образом:

Настой семян сельдерея

Взять 1 ст. л. предварительно измельченных семян, залить 500 мл кипятка.
Настоять в течение 2 часов.
Процедить.

Лекарственное средство принимают до 3 раз в день по 1 ст. л. Оно лечит заболевания за счет устранения воспалительного процесса, улучшения состояния суставов, хрящей и связочного аппарата. При желании настойку можно делать на водке, если нет противопоказаний к употреблению этанола.

Отвар

Проще всего готовится отвар сельдерея для лечения суставов. Для этого необходимо взять 2 ч. л. семян, залить кипящей водой и поставить на водяную баню. Через 30 минут отвар следует остудить и процедить.

Лекарство используют при болях в суставах. Принимают его дважды в сутки по 2 ст. л.

Настой

Чтобы приготовить настой, берут 1 ст. л. предварительно измельченного корнеплода, заливают 500 мл кипяченой воды (можно холодной) и настаивают в течение 4–5 часов. Лекарство используется для лечения артроза и других патологий суставов. Оно уменьшает воспаление, снимает припухлость и болезненность. Употреблять средство нужно трижды в день за полчаса до еды.

Сок

Сок сельдерея готовится из корневой системы растения с помощью соковыжималки. Процеживать готовый напиток необязательно. Также не стоит выбрасывать жмых (его можно использовать для приготовления других лекарственных средств или пищи). При желании мякоть можно добавлять в приготовленный сок. Она содержит большое количество клетчатки, которая улучшает работу пищеварительного тракта и других систем организма.

Сок сельдерея Сок нельзя хранить (в т. ч. в холодильнике), т. к. он быстро теряет лечебные свойства. Принимать его нужно сразу после приготовления. В этом случае он наиболее полезен для организма. Свежевыжатый сок оказывает антисептическое, противомикробное и обезболивающее действие, устраняет воспаление и раздражение, заживляет ожоги и раны. Регулярное употребление напитка помогает избавиться от остеохондроза, артрита, ревматизма. Принимать его рекомендуется 3 раза в сутки по 1/2 стакана, за 1 час до еды.

Есть и другой рецепт сока, полезного для суставов. Готовится он следующим образом:

Пропустить через мясорубку сельдерей и лимоны.
Тщательно перемешать и поставить в холодильник на 7 дней.
Выжать сок из полученной смеси (для этих целей лучше использовать марлю). Дождаться, пока он примет комнатную температуру.
Добавить мед, перемешать.
Поставить в холодильник.

Принимать сок рекомендуется натощак по 1 ст. л. за полчаса до завтрака. Минимальная продолжительность 1 курса — 30 дней.

Будет полезно: Лекарство из зеленых грецких орехов для суставов

Противопоказания и возможный вред

Абсолютными противопоказаниями к использованию растения являются периоды кормления грудью и вынашивания ребенка. Компоненты, содержащиеся в сельдерее, способны снижать выработку грудного молока и приводить к самопроизвольному прерыванию беременности.

Варикоз

Осторожность следует соблюдать пациентам, страдающим воспалительными заболеваниями вен (тромбофлебит, варикоз) и язвенной болезнью. Прежде чем принимать средства на основе сельдерея, необходимо посоветоваться с терапевтом.

Отзывы

Екатерина, 43 года, Смоленск: «Когда возникла сильная боль в колене, стала искать способы избавления от нее. Подруга подсказала, что при заболеваниях суставов можно использовать сельдерей, т. к. он снимает воспаление и болезненность. Принимала настой растения в течение месяца. Колено больше не беспокоит».

Константин, 60 лет, Москва: «Я на пенсии, поэтому дорогостоящие лекарства позволить себе не могу. Когда внучка подарила соковыжималку, стал делать сок сельдерея и использовать его для лечения артроза. Вначале улучшения не наблюдалось, но через 2 недели симптомы исчезли».

Светлана, 37 лет, Санкт-Петербург: «Много работаю за компьютером, поэтому не удивилась, когда у меня появился остеохондроз. Прочитала в интернете, что при этом заболевании может помочь сельдерей, и стала пить свежевыжатый сок растения. Боли быстро прошли. Теперь регулярно делаю зарядку, чтобы болезнь не вернулась».

Читайте также: Настойка из Солероса для эффективного лечения суставов

Источник

Лечение коксартроза народными средствами: лучшие рецепты

Содержание статьи:

Народные средства для приема внутрь
Народные средства для наружного применения
Ванны
Вместо заключения

Коксартроз – тяжелое заболевание, и для предотвращения полного разрушения сустава – его необходимо лечить сразу после установки диагноза. В терапии артроза тазобедренного сустава применяют комплекс мер медикаментозного и немедикаментозного воздействия, к которому можно подключить и неофициальную (народную) медицину.

Лечение коксартроза народными средствами – не основное направление терапии, но достаточно хороший вспомогательный метод, который способен облегчить или снять боль, уменьшить отек вокруг сустава, увеличить подвижность.

Три наиболее распространенные группы народных средств, которые применяют при артрозе тазобедренного сустава:

Четыре плюса народных рецептов по сравнению с лекарствами:

Далее мы расскажем про действенные популярные рецепты лечения коксартроза народными средствами.

лекарственные травы

Средства для приема внутрь

Холодец (студень)

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Настой из лимона, корня сельдерея и чеснока

Рецепт и способ употребления

Возьмите 3 лимона, и по 150 грамм чеснока и корня сельдерея. (это примерно 3 головки чеснока среднего размера и 2 некрупных корня сельдерея). Измельчите компоненты блендером или пропустите их через мясорубку. Поместите в 3-х литровую стеклянную или эмалированную емкость, залейте доверху кипятком, укутайте и оставьте на 8 часов в теплом месте. Затем для хранения поместите в холодильник

Принимайте по полстакана каждое утро натощак.

Эффект

Снимает воспаление, обеспечивает сустав необходимыми витаминами и микроэлементами.

Лимонно-медовый настой

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Средства для наружного использования

Согревающие средства

Состав, рецепт и способ применения

Согревающим эффектом обладают все настойки (меда, прополиса, лекарственных трав, жгучего перца) с содержанием спирта не менее 40 градусов.

Для приготовления настойки измельченное сырье залейте водкой или медицинским спиртом и поместите в теплое место на несколько суток. Полученной настойкой растирайте сустав или делайте компрессы.

Для компресса смочите марлю или бинт, сложенные в 4 слоя, в настойке, слегка (но не полностью) отожмите, приложите к суставу. Поверх марли поместите пергаментную бумагу или пищевую пленку, на нее наложите утепляющий слой (вату, теплый шарф) и зафиксируйте, оставив повязку на ночь.

Для согревания можно использовать также растирания барсучьим и гусиным жиром, свиным салом, натуральным прогретым медом. Для усиления эффекта после растирания сустав необходимо укутать или лечь под теплое одеяло.

Эффект

Обезболивающее, противовоспалительное действие. Разогрев тазобедренного сустава, прилежащих мышц и облегчение его работы.

Мед и растирания с салом дополнительно питают тазобедренный сустав.

Домашние мази на лекарственных травах

Состав, рецепт и способ применения

Лечить тазобедренный сустав помогают лекарственные травы – багульник, зверобой, донник, ромашка, мята, чистотел, липовый цвет.

Для приготовления мази из свежих трав непосредственно перед применением измельчите их и смешайте с жирной основой (вазелин, детский крем) в пропорции 1 ст. л. трав к 1 ст.л. жира. Вотрите мазь в сустав.

Если у вас есть только сухие травы, 2 ст. л. сырья залейте стаканом кипятка и подержите на водяной бане 15 минут. Остудите при комнатной температуре, смешайте 1 ложку отвара с вазелином и нанесите на область тазобедренного сустава.

Эффект

Противовоспалительное, обезболивающее действие.

Масла домашнего приготовления

Состав, рецепт и способ применения

Эффект

Противовоспалительное, болеутоляющее действие.

Листья капусты и лопуха

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Ванны

При коксартрозе лечение народными средствами может включать также ванны с горчицей, отварами трав, морской солью, хвойным экстрактом. Стакан сырья залейте в терпимо горячую ванну и принимайте ее на протяжении 10 минут, после чего сразу ложитесь в теплую постель минимум на 2 часа, а лучше на ночь.

Вместо заключения

По отзывам пациентов, удобны в применении и дают очень хороший обезболивающий эффект при артрозе огревающие растирания и мази из продуктов пчеловодства (мед, прополис), а также обычный капустный лист и лист лопуха. Многие больные отмечают уменьшение хруста и восстановление подвижности тазобедренного сустава на фоне регулярного употребления холодца.

Народными средствами, особенно с согревающим эффектом, нельзя лечить артроз тазобедренного сустава в островоспалительный период при сильных болях, выраженном отеке, красноте и повышении температуры в пораженной области. Но даже при обострении можно прикладывать листья капусты и лопуха, использовать средства для приема внутрь.

Автор: Светлана Агринеева

Мёд для лечения суставов: народные рецепты и противопоказания

суставы

Мёд — одно из наиболее эффективных народных средств, применяемое для лечения самых разных заболеваний, в том числе и болезней суставов. Это продукт обладает уникальными целебными свойствами и является источником большого количества полезных веществ.

Эффект применения мёда при лечении суставов

В состав мёда входит обширный перечень биологически активных веществ: минеральные элементы, витамины и ферменты. Мёд обладает общеукрепляющими, тонизирующими и бактерицидными свойствами. В качестве народного средства он применяется для лечения широкого спектра заболеваний: гриппа и простуды, патологий ЖКТ, болезней суставов.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

К наиболее распространённым болезням суставов относятся:

артрозы плечевого или коленного сустава (дегенеративно-дистрофические изменения);
артриты (воспалительные процессы);
подагра (болезнь, связанная с нарушением обмена веществ);
радикулит;
остеохондроз и т. д.

Все эти заболевания объединяет одно — во время обострений они причиняют сильную боль. Именно здесь и поможет мёд.

Апитерапия даёт отличные результаты благодаря противовоспалительным и разогревающим свойствам мёда. Обычно этот продукт пчеловодства используется в комбинации с другими ингредиентами, что усиливает терапевтический эффект от его применения.

Во всех рецептах рекомендуется использовать мёд в жидком виде. Но температура нагревания не должна превышать 50°С, иначе продукт в значительной степени лишится своих целебных свойств. Недостаток у лечения суставов мёдом один — для достижения заметного эффекта оно должно быть весьма продолжительным. Но и результат будет ощутимым и долговременным.

Способы лечения

Компресс с мёдом и горчицей

Взять по 1 столовой ложке мёда, горчицы и растительного масла, перемешать и держать на водяной бане до образования однородной массы.

Также можно сначала растопить мёд, а затем добавить, пока он ещё тёплый, другие компоненты.

Нанести смесь в тёплом виде на сустав, обернуть хлопчатобумажной тканью и полиэтиленовой плёнкой и укутать чем-нибудь тёплым. Компресс делается на ночь.

Противопоказания:

нарушение целостности кожного покрова над суставом;
непереносимость мёда или горчицы;
проблемы с венами на месте нанесения смеси;
сердечно-сосудистые и онкологические заболевания;
повышенная температура тела.

Перед нанесением смеси рекомендуется провести тест, чтобы исключить возможность ожогов: нанести немного состава на кожу и проследить за реакцией.

С солью

Взять по 1 столовой ложке растопленного мёда и мелкой поваренной или морской соли, смешать, выложить полученную массу на х/б ткань и приложить её к поражённому суставу. Сверху укрыть полиэтиленом и наложить шерстяную повязку. Лучше всего делать такой компресс на ночь. Утром просто смыть остатки мёда тёплой водой.

Противопоказаниями являются кожные заболевания инфекционной и неинфекционной природы. Медово-солевые компрессы нужно применять с осторожностью при:

гипертонии;
сердечной недостаточности;
мигрени;
нарушениях обмена веществ.

С корицей

Сочетание мёда и корицы применяется для лечения артрита, артроза, остеопороза, причём смесь может употребляться как внутрь, так и наружно.

Наружное применение. Развести мёд тёплой кипячёной водой в соотношении 2:1 (2 части мёда и одна часть воды). Добавить ½-1 ч. л. порошка корицы, хорошо перемешать. Готовую мазь медленно, круговыми движениями втирать в область сустава, затем укрыть больное место тёплой тканью. Лучше всего проводить процедуру на ночь. Обычно сильные боли проходят через 20–30 минут после массажа.
Также можно смешать мёд и корицу в равных частях и использовать аналогичным образом.
Внутреннее применение. Добавить в 200 мл тёплой воды столовую ложку мёда и чайную ложку корицы. Пить такой раствор дважды в день, утром и вечером, до прекращения болей в суставах и улучшения их подвижности (примерно месяц).

Чтобы избежать побочных действий, таких как аллергические реакции, головная боль, сбои в работе печени, следует соблюдать дозировку, которая составляет не более 30 г мёда и 1 ч. л. корицы на один приём. К тому же у этого рецепта существуют свои противопоказания:

гипертония;
высокая температура;
беременность;
приём антибиотиков;
стрессовое состояние.

С желатином

1 ч. л. желатина залить 100 мл холодной воды и оставить на 12 часов. Затем положить чайную ложку мёда, долить кипячёной воды и перемешать. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Длительность лечения — 10 дней. Прежде чем повторить курс, необходимо сделать перерыв 10 дней.

Народные средства, а также блюда с желатином следует с осторожностью употреблять при геморрое и заболеваниях ЖКТ, а также людям, склонным к запорам. Противопоказания:

повышенная свёртываемость крови;
тромбозы и тромбофлебиты;
мочекаменная или желчнокаменная болезнь;
диатез на фоне нарушения обмена веществ.

Чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, рекомендуется дополнительно употреблять отвар из сухофруктов (кураги, чернослива, инжира, изюма), который обладает слабительным действием и восстанавливает моторику кишечника.

С яблочным уксусом

Развести в стакане тёплой воды 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1–2 ч. л. мёда. Пить средство натощак, за полчаса до еды, 3 раза в день. Продолжительность курса — 2 месяца. Затем можно перейти на один стакан в день утром натощак (и пить средство ещё в течение месяца). При артрите или артрозе такое лечение гарантирует длительную ремиссию без обострений.

Противопоказания к применению яблочного уксуса:

гастрит с повышенной кислотностью;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
острый или хронический гепатит;
мочекаменная болезнь;
колиты;
цистит;
кариес;
индивидуальная непереносимость.

С капустой

Капустные листья нужно хорошо обмыть, высушить и размять, либо сделать на них небольшие насечки, а затем разогреть над плитой или в микроволновке.

Можно воспользоваться таким советом: перевернуть крышку на кастрюле с кипящей водой и на пару минут положить сверху листья.

Нанести мёд на кожу, а сверху плотно наложить капустный лист. Получившийся компресс накрыть полиэтиленом, закрепить бинтом, укутать чистой тёплой тканью и оставить на ночь. Утром остатки мёда смыть тёплой водой. Процедуру проводить ежедневно в течение месяца. Противопоказаний для наружного применения капусты практически нет.

Как сделать компресс из капустного листа — видео

С сельдереем

Смешать 500 мл свежевыжатого сока сельдерея и ½ л мёда. Принимать полученный напиток по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение месяца. Хранить его следует в холодильнике. Для повышения эффективности рекомендуется дополнительно съедать в течение дня ½ кг яблок и 100 г очищенных грецких орехов. Через месяц можно повторить курс. Это отличное средство от полиартрита.

Противопоказания к употреблению сельдерея:

гастрит с повышенной кислотностью;
беременность и кормление грудью.

С лимоном

Взять лимон, хорошо вымыть и нарезать мелкими кубиками вместе с кожурой. Поместить в литровую банку и залить кипятком, после остывания добавить туда 1 столовую ложку мёда и перемешать. Принимать каждый день по 1 ст. л., курс лечения — 1 месяц.

С водкой

Смешать 200 г мёда, по ½ стакана водки и сока редьки и 1 ст. л. поваренной соли. Полученным составом растирать больные суставы. Для повышения эффективности лучше всего делать это после тёплой ванны.
Данное средство используется как для наружного, так и для внутреннего применения: параллельно с растираниями ежедневно на ночь можно принимать по 50–100 мл внутрь.
Взять 100 мл мёда, 150 мл водки и 50 мл сока алоэ, всё перемешать. Подогретой смесью смазать проблемные участки и наложить сверху согревающую повязку. Хорошо помогает при болях в пояснице.

Стоит отказаться от применения средств на основе водки при таких состояниях:

гастрит с пониженной кислотностью;
язвенная болезнь в стадии обострения.

Медовая лепёшка

Взять ½ стакана ржаной муки, 2 ст. л. мёда и 2 ч. л. сахарной пудры. Все составляющие смешать и тщательно растереть до образования однородной массы. Затем выложить на марлю, приложить к суставу, закрепить с помощью бинта и оставить на ночь. Утром лепёшку убрать, а кожу на этом месте протереть яблочным уксусом. Также можно смачивать кожу над суставом перед накладыванием лепёшки.
При бурсите (воспалении околосуставных сумок) можно воспользоваться следующим рецептом.
- слепить лепёшку из ржаной муки;
- натереть на тёрке луковицу и добавить на 2 части лука 1 часть кипячёной воды;
- взять 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. измельчённого хозяйственного мыла, ½ ч. л. соды и хорошо перемешать;
- нанести эту смесь на больной сустав, сверху положить тёртый лук, а затем лепёшку;
- закрепить всё бинтом, а сверху обмотать полотенцем.

Достаточно 3–4 таких процедуры для заметного улучшения состояния сустава.

Медовый массаж

Перед массажем область больного сустава нужно прогреть, для этого можно использовать обычную грелку.
Мёд следует подогреть на водяной бане и втирать в сустав круговыми движениями в течение 5 минут. В результате весь сустав должен быть равномерно покрыт лечебным средством.
Затем необходимо пропитать мёдом хлопчатобумажную салфетку, сложить её в несколько слоёв и наложить на сустав.
Сверху сделать закрепляющую повязку из тёплой ткани.

Продолжительность — 3 часа. Курс лечения — 10 процедур. Первые три дня массаж делается ежедневно, затем через день. При повторении курса проводится 1 процедура в 2–3 дня.

Такой массаж противопоказан, если есть аллергия на мёд. Поэтому при появлении раздражения или сыпи на коже необходимо немедленно прекратить процедуру. Кроме того, не следует проводить массаж при:

опухолевых заболеваниях;
тромбозах и других заболеваниях сосудов;
инфекционных и грибковых поражениях кожи;
гангрене;
повышенной температуре и т. д.

Отзывы

Я торговала на рынке под открытым небом и ощущала на себе все прелести погоды. Однажды у меня очень сильно заболел коленный сустав, никакие лекарства не помогали. Наверное, страдание было написано на моем лице, потому что одна женщина в возрасте поинтересовалась, что со мной. Я поведала ей о своей проблеме. Она выразила сочувствие и рассказала следующее: «Сейчас мне 80 лет. Когда-то я танцевала в мюзик-холле. Нагрузка была большая, и потому часто болели суставы, а лечиться было некогда. И тогда одна из подруг поделилась рецептом: смешать в равных частях горчицу, растительное масло, мёд и втирать в больное место. В дальнейшем мы все спасались только этой мазью, поэтому я очень рекомендую её и вам». И ведь правда, мазь мне помогла!

Евгения Александровна
https://forumjizni.ru/archive/index.php/t-8975.html

Мне совсем не помогло, только возникли проблемы с желудком! Так что советую всем — давайте аккуратней.

Екатерина
https://health-diet.ru/people/user/66387/blog/40297/

Для начала опробовала я на себе так называемый «медовый массаж», о котором вычитала на одном популярном форуме. Всё предельно просто — растирать в течение пяти минут больной сустав мёдом, а затем сверху наложить компресс, также густо намазанный этим лакомством, укутать тёплой тканью и дать сохранить тепло. Хочу сказать, что рекомендованные десять сеансов подобной терапии принесли результат: колено стало меньше ломить, что удивительно, даже в предшествии плохой погоды. Также параллельно с этим использовала и другие компрессы, основу которых составляет именно мед: компресс из мёда, алоэ и спирта (всё на марлю, укутать и опять же дать сохранить тепло), компресс из горчицы и мёда на ночь и так далее. В общем и целом, «сладкое» лечение прошло на «ура», ведь жить стало действительно слаще — колено больше не беспокоит так, как было раньше! А если вдруг снова даст знать о себе, я не сомневаюсь, что делать!

broudi_1964
https://namedne.ru/forum/12–14–15–16–1368396840

Сам не раз лечил суставы с помощью мёда и всегда получал положительный эффект! Поэтому советую всем, если чувствуете дискоморт и неудобство в суставах использовать «медовые компрессы» или «медовый массаж». Главное, не охлаждать разогретое место и держать его в тепле. Будьте здоровы!

Sidoy
https://namedne.ru/forum/12–14–237–16–1369133761

Народных рецептов для лечения суставов мёдом очень много. При грамотном подходе, соблюдении всех рекомендаций и проявленном терпении лечебный эффект не заставит себя ждать.

Источник