Су джок от артрита
Золотые рецепты су-джокНаталья Ольшевская
Заболевания суставов
Люди, страдающие артритом, вынуждены ежедневно преодолевать боль – мучительную и коварную. От нее очень тяжело избавиться – для лечения артритов требуются скрупулезность и время. Однако су-джок и здесь может прийти на помощь, чтобы облегчить страдания. Нужно только правильно определить точки, позволяющие бороться с этим недугом, и приступить к лечению.
Ищем точки соответствия
В стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук нужно искать на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног – на третьем и четвертом. По принципу подобия суставы тела в «системе насекомого» проецируются на суставы пальцев (рис. 27).
Рис. 27. Соответствия суставам рук и ног на кистях: 1 – левый плечевой сустав; 2 – правый плечевой сустав; 3 – левый локтевой сустав; 4 – правый локтевой сустав; 5 – левый лучезапястный сустав; 6 – правый лучезапястный сустав; 7 – левый тазобедренный сустав; 8 – правый тазобедренный сустав; 9 – левый коленный сустав; 10 – правый коленный сустав; 11 – левый голеностопный сустав; 12 – правый голеностопный сустав
Сам себе доктор
Когда болят суставы, лучше всего воспользоваться эластичным колечком. Сначала нужно хорошенько помассировать им соответствующий сустав пальца. Если вы болеете полиартритом и страдаете от мучительных болей во многих суставах, то постарайтесь помассировать колечком все суставы кисти. Делать это надо до тех пор, пока кожа не покраснеет и не появится ощущение тепла. Затем найдите две-три болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу. При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно. Прогревайте эти точки моксами ежедневно, а при очень сильных болях —2 раза в день.
Прекрасный способ избавиться от боли в суставах – семянотерапия. Используйте семена гречихи, чечевицы, проса, свеклы, редиса, черного перца, шиповника. Их можно прилепить лейкопластырем к болезненным точкам соответствия или покрыть ими всю область соответствия суставу. И не забудьте, что на семена необходимо периодически надавливать. Для длительной стимуляции точек соответствия пораженным суставам используйте также кусочки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов закрасьте зоны соответствия суставам зеленым цветом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
Заболевания суставов
Подагра
Сбор № 1Взять 1 часть листьев брусники обыкновенной, 1 часть листьев березы повислой, 1 часть листьев крапивы двудомной, 1 часть травы фиалки трехцветной, 1 часть корней лопуха большого.Все смешать, 7 ст. ложек сбора залить литром кипящей воды,
Заболевания суставов
Артрит – это воспаление сустава различного происхождения, при котором поражаются внутренние оболочки сустава, суставной хрящ, капсула и другие элементы. К артритам относятся ревматоидные воспаления, подагра, остеоартрит, туберкулез и др. Признаки
Заболевания суставов
ПодаграПодагра – самое старое заболевание, которое известно со времен Гиппократа. Это заболевание суставов, обусловленное отложением солей мочевой кислоты. Чаще подагрой страдают мужчины после 40 лет. В основном подагра поражает суставы пальцев
Заболевания суставов
Артрит – это воспаление суставов различного происхождения, при котором поражаются внутренние оболочки сустава, суставной хрящ, капсула и другие элементы. К артритам относятся ревматоидные воспаления, подагра, остеоартрит, туберкулез и др.
ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ
«Врачи ставят разные диагнозы: ревматоидный артрит, полиартрит, ревматизм, артролгия, болезнь Бехтерева. А также имею букет болезней в желудочно-кишечном тракте и редкие жалобы на сердце, суставы иногда припухают. Суставы болят с 12 лет, живот с 15, и
Заболевания суставов
АртритЗаболевание представляет собой окончание патологического процесса, развивающегося годами. До начала развития воспаления суставов у человека бывают приступы боли, периоды плохого самочувствия, бессонницы, плохого аппетита, расстройства
Заболевания суставов
Артрит – это воспаление сустава различного происхождения, поражающее внутренние оболочки сустава, суставный хрящ, капсулу и другие элементы. К артритам относятся ревматоидные воспаления, подагра, остеоартрит и др. Признаки заболевания: опухоль
Заболевания суставов
АртралгияРецепт № 1 (наружно)Чай зеленый 3Почки березы белой 1Корень имбиря лекарственного 1Рецепт № 2 (внутрь)Чай зеленый 3Соцветия ромашки аптечной 1Корень имбиря лекарственного 1Рецепт № 3 (внутрь)Чай зеленый 3Листья грецкого ореха 1Корень имбиря
3.5. Заболевания суставов
Суставом называется подвижное соединение двух или нескольких костей. Поверхности костей, образующие сустав, покрыты суставными хрящами.Заболевания суставов бывают самыми разнообразными. Это различные артриты, артрозы, ревматические, обменные
Заболевания суставов
Наиболее распространенными формами заболеваний суставов и позвоночника являются воспалительные (артриты) и дегенеративные (артрозы) поражения. К воспалительным заболеваниям суставов относятся ревматический полиартрит, инфекционный
Заболевания суставов
Заболевания суставов часто связаны с возрастными изменениями в суставных тканях, однако эти болезни могут развиваться и вследствие травм, отложения солей и врожденных
Заболевания суставов
Все заболевания суставов и околосуставных тканей делятся на две большие группы — воспалительные и обменные.В основе первых лежит воспалительная реакция, развивающаяся в суставе и тканях, окружающих сустав. Нередко к такой болезни присоединяются и
Заболевания суставов
Люди, страдающие артритом, вынуждены ежедневно преодолевать боль – мучительную и коварную. От нее очень тяжело избавиться – для лечения артритов требуются скрупулезность и время. Однако су-джок и здесь может прийти на помощь, чтобы облегчить
Заболевания суставов
Пчелиный яд эффективен при терапии заболеваний суставов. Эти заболевания, среди которых имеются очень тяжелые, приводящие человека к полной инвалидности, бывают как воспалительной (артриты и полиартриты), так и невоспалительной природы, и причины
Заболевания суставов
Средство из корней репейника200 г корней репейника, 100 мл растительного масла. Сырье тщательно измельчить с помощью мясорубки, выложить растительную массу на сложенную в 3 слоя марлю и отжать сок, затем влить в 50 мл полученного сока растительное
Заболевания суставов
Снижение подвижности суставов
Ограничение амплитуды движений в наших суставах может являться признаком многих заболеваний (артрит, хондроматоз и др.). Безусловно, для выявления точного диагноза следует обратиться к опытному врачу.Наиболее частыми
Источник
Восточная практика Су Джок использует акупунктурные точки для лечения суставов. Методика альтернативной медицины показана при артрозе и артрите для восстановления функционирования конечностей и купирования болевого синдрома. Целебная практика не имеет противопоказаний, но должна применяться только после консультации с лечащим врачом с предоставлением полноценного анамнеза.
Что такое Су Джок?
Основал массажную методику южнокорейский профессор Пак Чжэ Ву, основываясь на тибетских и китайских духовных практиках и знаниях акупунктуры. На ладонях расположены БАТ (биологически активные точки), в которых локализованы нервные окончания, влияющие на функционирование систем внутренних органов.
При правильной стимуляции пальцами или палочками участков ладоней можно восстановить иммунитет человека и купировать негативную симптоматику заболеваний.
Согласно альтернативному лечению, рука человека является проекционной картой внутренних органов. В таблице показано соответствие:
Су Джок – методика массажа ладони, благодаря которой можно лечить органы и системы человека.
В технике акупунктуры используется также цветотерапия вместе с массированием биологически активных точек с помощью пальцев, карандаша или другого неострого предмета, которым можно произвести надавливание. При болезнях суставов также дополнительно показано использование таких цветов:
- Красный цвет. Он взаимодействует с «Энергией Тепла», отвечающей за восстановление микроциркуляции крови и лимфы в пораженной области.
- Черный цвет. Он связан с «Энергией Холода» позитивно воздействующей на кости и суставы.
Вернуться к оглавлению
Система соответствия при болезнях суставов
Согласно терапии Су Джок участки пальцев взаимосвязаны с опорно-двигательным аппаратом. Более подробная информация представлена в таблице:
| Мизинец | Правая | Левый плечевой |
| Указательный | Левая | |
| Мизинец | Правый плечевой | |
| Указательный | Правая | |
| Средний | Правый тазобедренный | |
| Безымянный | Левая | |
| Средний | Левый тазобедренный | |
| Безымянный | Правая | |
| Мизинец | Левый локтевой | |
| Нижняя фаланга | ||
| Указательный | Левая | |
| Мизинец | Правый локтевой | |
| Указательный | Правая | |
| Средний | Правый коленный | |
| Безымянный | Левая | |
| Средний | Левый коленный | |
| Безымянный | Правая | |
| Средняя фаланга | Мизинец | Левый лучезапястный |
| Указательный | Левая | |
| Средний | Левый голеностопный | |
| Безымянный | Правая | |
| Средний | Правый голеностопный | |
| Безымянный | Левая | |
| Мизинец | Правый лучезапястный | |
| Указательный | Правая |
Вернуться к оглавлению
Показания к проведению
Как вспомогательную меру в комплексном лечении проблем опорно-двигательного аппарата, восточную технику стоит применять при следующих патологиях:
- артроз;
- артрит;
- деформации позвоночника;
- подагра;
- болезнь Бехтерева;
- тендинит;
- бурсит.
Больные отмечают улучшения после 2—3 лечебного сеанса при таких симптомах, как:
- боли в колене, крестцовом и шейном отделе позвоночника;
- припухлость в области суставов;
- пониженная подвижность конечностей;
- спазм мышц, окружающих хрящи и суставы.
Вернуться к оглавлению
Как проводится лечение суставов по системе Су Джок?
Общие принципы
Чтобы добиться максимального лечебного эффекта при патологиях хрящевой и костной ткани, необходимо следовать основным правилам:
- Оптимальное количество лечебных сеансов — 3—4 раза в сутки.
- Продолжительность стимулирования каждой биологически активной точки — 5 минут.
- Участок массируется сначала по часовой стрелке, потом против. По окончании воздействия должно появиться тепло в растираемой области.
- Можно использовать как профессиональное оборудование (валики и массажные кольца), так и подручные средства, которыми можно надавить, но не оцарапать кожный покров.
- Массаж состоит из комбинирования поглаживающих, надавливающих движений разной интенсивности и растирания участка для ускорения кровотока.
Если у больного нет возможности обратиться к специалисту, то он может делать сеансы самомассажа по восточной методике на дому. Целебная практика не требует особых навыков, но перед применением необходимо подробно изучить профессиональную литературу, освещающую вопрос.
Лечение семенами
Семянотерапия является частью лечения по восточной методике. Она основывается на воздействии цвета и целебных свойствах растений. При болезнях суставов показаны следующие семена:
Семена фиксируются на пораженном участке с помощью аптечного пластыря на 2—4 часа. Периодически необходимо массировать область, используя пальцы. Альтернативой выступают полудрагоценные или драгоценные камни расцветок, которые соответствуют заболеванию. Для усиления эффекта пораженный участок стоит прогреть.
Прогревание моксами
Одним из методов Су Джок терапии выступает теплопунктура, которую комбинируют со стимуляцией пальцами. В основе лечения лежит прогревание участков, в которых расположены БАТ (биоактивные точки), с помощью сигар из полыни, ладана и корня имбиря. Проводить процедуру можно только под контролем квалифицированного специалиста, так как локальное повышение температуры достигает 42—46 °C.
При неправильном выполнении техники высок риск появления ожогов. Перед проведением лечебного сеанса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и изучить противопоказания. Стоит отказаться от процедуры при диагностировании открытых ран и гнойных инфекций в области стимуляции. Беременным и детям до 16-ти лет необходимо крайне осторожно подходить к альтернативному методу прогревания тканей.
Источник etosustav.ru
Су-джок – восточный метод терапии, при котором опытные мастера находят на теле пациента определенные точки и стимулируют их с помощью акупунктуры. Врачи часто назначают эту технику в качестве альтернативного лечения болезней суставов – коксартроза, артроза, артрита. Терапия оказывает положительное влияние на суставные ткани, улучшает их функционирование, ускоряет процесс восстановления, купирует болезненные ощущения. У целебной практики нет ограничений, но использовать ее лучше после консультации со специалистом.
Что такое Су-джок
Уникальная система Су-джок имеет в своей основе многовековой опыт китайской мануальной терапии и тибетские энергетические практики. Основателем является южнокорейский профессор Пак Чжэ Ву, который ее открыл в середине прошлого столетия.
Согласно системе на поверхности ладони каждого человека имеются БАТ – биологически активные точки. В них располагаются основные нервные окончания, которые влияют на деятельность внутренних систем.
Лечебная система Су-джок показывает, как рука отражает внутренние органы:
| Область на ладони | Части организма |
| Третья фаланга большого пальца | Голова |
| Первая фаланга большого пальца | Шейный отдел |
| Вторая фаланга большого пальца | Гортаноглотка |
| Легкие | |
| Щитовидная железа | |
| Тенор | Сердце |
| Дыхательное горло | |
| Кости | |
| Верх ладони | Выделительная система |
| Желудочно-кишечный тракт | |
| Центр ладошки | Толстый кишечник |
| Тонкий кишечник | |
| Низ ладони | Половые органы в тазобедренной области |
| Указательный палец | Руки |
| Мизинец | |
| Средний палец | Ноги |
| Безымянный | |
| Тыльная сторона кисти | Почки |
| Позвоночник |
В системе применяется цветотерапия с выполнением дополнительного массажа активных точек. Массаж можно делать карандашом, пальцами или другими неострыми элементами, которые смогут оказать давление.
При различных проблемах суставов применяются два цвета:
- Красный: действие связано с «Энергией тепла». Приводит в норму циркуляцию крови и лимфы в зоне поражения.
- Черный: связан с «Энергией холода». Оказывает положительное влияние на состояние костей и суставов.
При комбинированном применении двух цветов состояние больного улучшается, проходят неприятные симптомы и ускоряется процесс выздоровления.
Система соответствия при болезнях суставов
Терапия Су-джок часто применяется при лечении коксартроза тазобедренного сустава. Специалист массирует определенные области ладони, что способствует быстрому выздоровлению и восстановлению пораженных тканей.
В соответствии с системой Су-джок определенные зоны пальцев связаны с основными частями опорно-двигательного аппарата. Подробная характеристика в таблице.
| Зоны ладони | Пальцы | Рука | Суставы |
| Бугор | Мизинец | Правая | Левый плечевой |
| Указательный | Левая | ||
| Мизинец | Правый плечевой | ||
| Указательный | Правая | ||
| Средний | Правый тазобедренный | ||
| Безымянный | Левая | ||
| Средний | Левый тазобедренный | ||
| Безымянный | Правая | ||
| Мизинец | Левый локтевой | ||
| Нижняя фаланга | |||
| Указательный | Левая | ||
| Мизинец | Правый локтевой | ||
| Указательный | Правая | ||
| Средний | Правый коленный | ||
| Безымянный | Левая | ||
| Средний | Левый коленный | ||
| Безымянный | Правая | ||
| Средняя фаланга | Мизинец | Левый лучезапястный | |
| Указательный | Левая | ||
| Средний | Левый голеностопный | ||
| Безымянный | Правая | ||
| Средний | Правый голеностопный | ||
| Безымянный | Левая | ||
| Мизинец | Правый лучезапястный | ||
| Указательный | Правая |
Показания к применению восточной практики
Лечебную систему Су-джок часто применяют для улучшения функционирования опорно-двигательного аппарата. Она помогает быстро устранить:
- признаки артроза;
- проявления артрита;
- деформирование позвоночника;
- подагру;
- заболевание Бехтерева;
- тендинит;
- бурсит.
Практика показана при следующих симптомах:
- сильные болевые ощущения в области коленей, в крестцовом и шейном отделе позвоночника;
- припухлости и отеки в суставах;
- сниженные двигательные функции суставов;
- спазмы в мышечной ткани, которая находится рядом с хрящами и суставами.
После терапии Су-Джок у больных происходят видимые улучшения. Восстанавливаются функции суставов и костей, уходят боли, отеки и другие неприятные проявления.
Особенности лечения коксартроза по системе Су-джок
Восточная практика положительно влияет на состояние суставов и ускоряет выздоровление при коксартрозе. При ее проведении важно соблюдать некоторые правила:
- В сутки требуется выполнять несколько сеансов – будет достаточно 3-4 раза.
- Длительность массажа каждой точки составляет не меньше 5-6 минут.
- На начальном этапе область массируется по часовой стрелке, а потом против нее. В конце воздействия в растираемом месте возникнет чувство тепла.
- Для массажа могут применяться профессиональные приспособления – валики, массажные кольца. Можно пользоваться подручными элементами, но они не должны повредить поверхность кожи.
- Массаж должен состоять из комплекса движений с разной интенсивностью – поглаживаний, надавливаний. Также требуется выполнять растирание для ускорения оттока крови.
Если больной не в состоянии посещать профессионального специалиста, сеансы терапии Су-джок можно проводить самостоятельно. Целебная система не требует специального опыта, но перед ее проведением стоит изучить профессиональную литературу.
Лечение семенами
Методика Су-джок включает технику семянотерапии. В ее основе лежит влияние цвета и лечебных качеств растений.
Для лечения болезней суставов рекомендуется применять семена калины, темной фасоли, черного перца, гречихи, чечевицы.
Во время проведения терапии с использованием семян стоит соблюдать следующие рекомендации:
- Закрепить выбранные семена на пораженной области аптечным пластырем на 2-3 часа.
- Время от времени массировать пальцами.
- Дополнительно рекомендуется использовать полудрагоценные или драгоценные камни с цветом, который соответствует болезни.
Многие специалисты рекомендуют для усиления эффекта выполнять прогревание. Это ускорит кровообращение, обеспечит быстрое поступление полезных и питательных веществ.
Прогревание моксами
Теплопунктура комбинируется со стимуляцией при помощи пальцев. Лечебная терапия основывается на прогревании областей, в которых имеются биологически активные точки. Используются специальные сигары из полыни, ладана, имбирного корня.
- Процедуру должен выполнять только профессиональный специалист, так как локальное повышение температуры достигает 42-46 градусов. При самостоятельном прогревании можно получить ожог.
- Перед применением техники нужно проконсультироваться с врачом и изучить имеющиеся противопоказания.
- Если в предполагаемой области стимуляции присутствуют открытые раны и гнойные инфекции, проводить данную процедуру нельзя.
- С осторожностью стоит подходить к процедуре женщинам при беременности и детям в возрасте до 16 лет.
При соблюдении всех рекомендаций с помощью системы Су-джок можно быстро облегчить состояние суставов и костей. Врачи рекомендуют проводить восточное лечение в качестве дополнения к основной терапии, чтобы ускорить выздоровление и устранить неприятные симптомы.
Источник nogostop.ru
Корейский метод Су-джок терапии заключается в том, что на теле больного опытный мастер находит точки для лечения суставов и стимулирует с помощью акупунктуры. У каждого человека на руках и ногах находятся невидимые постороннему глазу биоточки, которые связаны с внутренними органами. Надавливанием стимулируется деятельность всех систем организма. Располагаются акупунктурные точки чаще на руках и ступнях.
Что это такое?
Система Су-джок основана на вековом опыте китайской мануальной терапии и тибетских энергетических практиках. Появилась она в середине прошлого столетия. Согласно системе, ладонь или стопа — это проекция человеческого тела. Только 5 ладонных пальцев отвечают за такие органы:
- большой палец — голова;
- средний и безымянный — руки;
- указательный и мизинец — ноги.
Каждая фаланга пальца и часть ладони — это биологическая точка, что имеет название-символ. Они означают бедро, плечо, голень, стопу, кисть и т. п. То есть если болят суставы на руках, стоит работать со средним и безымянными пальцами. Если появились неприятные ощущения в колене — с фалангами указательного и мизинца. Пальцы ноги и стопа в Су-джок трактуется аналогично рукам.
Иглоукалывания, массаж, воздействие теплом либо другая стимуляция этих точек заставляет «принадлежащий» им орган работать лучше, снимает ощущения боли и помогает быстрее регенерироваться.
Одним лишь надавливанием на необходимые точки болезнь не вылечить, поэтому процедура акупунктуры рекомендуется как дополнительная составляющая. Она улучшит проникновение и действие лекарственных препаратов и поможет усилить эффект от лечебной физкультуры. Использовать ее можно при таких недугах:
- артроз;
- остеохондроз;
- радикулит;
- артрит;
- подагра;
- боли в позвоночнике;
- зажатие мышц шейного отдела;
- бессонница;
- бронхит;
- зубная и головная боль;
- межреберная невралгия;
- тахикардия и брадикардия;
- скачки АД;
- проблемы с почками и печенью.
Су-джок: какова польза для суставов?
Проводя ежедневно процедуру воздействия на активные точки, можно добиться такого эффекта:
- улучшить кровообращение и работу сердца;
- снять стресс, болевые ощущения и отечность;
- укрепить иммунную систему;
- убрать спазм мышц и головную боль;
- высвободить зажатый нерв;
- ускорить процесс регенерации и насыщения кислородом тканей;
- повысить общий тонус организма.
Как проводится терапия?
В домашних условиях на точки лучше всего воздействовать с помощью тонкой палочки с закругленным концом, для большего эффекта ее можно обработать эфирным маслом. В медцентрах допускается использование микроигл либо маленьких угольков-микромоксов, которые прогревают пальцы и ладони. Длительность сеанса массажа подбирается индивидуально, в зависимости от состояния больного, но в среднем процедура длится около получаса. На протяжении дня можно проводить массажи по 5—10 минут. После каждой процедуры важно отдохнуть в течение 2—5 минут.
Точки воздействия
Чтобы найти нужную точку для массажа, следует определиться, где точно болит. Выявив зону недуга, обнаруживается на руке или стопе часть, которая ее отображает. Затем следует определиться, с какой стороны больше ощущается боль. На левой кисте расположенной ладонью вверх, участок от большого пальца до средины ладони символизирует левую часть тела. От мизинца до средины — правую часть. Вторая рука является зеркальным отражением левой и точки на ней располагаются наоборот.
Надавливанием на разные участки пальца находятся болезненные точки — это и будет проекция пораженного органа, которая подвергается дальнейшему воздействию. При артрозе Су-джок помогает улучшить общее состояние, сделать суставы более подвижными, замедлить деформацию, снять боль. Главное в акупунктурной системе — найти точку, отвечающую за нужный орган. Использовать технику самостоятельно разрешено, но лучше, чтобы акупунктурный массаж хотя бы на первых порах проводил опытный специалист, тогда облегчение больной может почувствовать уже после первого сеанса.
Источник osteokeen.ru
Источник
