Сухое голодание при артрозах
Лечебное голодание – это радикальный способ исцеления от многих хронических заболеваний, которые не поддаются традиционным методам лечения. Продолжительное время практикуется и лечение суставов голоданием. Несколько курсов пищевых пауз при исполнении всех правил разгрузочно-диетической терапии способны навсегда избавить от болей в суставах, хрящей, костей.
Польза и вред при болезнях суставов
Как голодание может повлиять на опорно-двигательную систему? Если неправильное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от болезней? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, накоплений лишней воды и других вредных веществ, собиравшихся в органах и тканях на протяжении многих лет, способно творить чудеса. Во время голодания происходит перезапуск функций органов, а очищение – одна из главных целей терапии. Еще одно лечебное действие, которое практика оказывает на связки, хрящи и суставы –уменьшение или полная ликвидация воспалений.
Причины воспалительных процессов в хрящевых тканях и сустав могут быть разными:
- осложнение после перенесения инфекционного заболевания;
- нарушения в обменных процессах;
- неправильное питание;
- частые реакции организма на аллерген;
- травмы;
- аутоиммунные болезни;
- малоподвижный образ жизни;
- переохлаждения;
- сильные физические нагрузки;
- лишний вес;
- пожилой возраст.
Доказано, что пищевая пауза обладает сильным противовоспалительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.
Пациенты, страдающие ревматоидным артритом более 15-20 лет и не могущие обойтись без обезболивающих препаратов, на 2-5 день разгрузочно-диетической терапии удивлялись тому, как они обходятся без анальгетиков.
Это связано с полным перепрограммированием организма и выработкой большого количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или продолжительной длительности.
Показаниями к применению лечебной пищевой паузы являются следующие заболевания и патологии:
- остеохондроз различной степени;
- ревматический артрит;
- полиартрит (воспаление нескольких суставов);
- артроз (хроническое заболевание, приводящее к деформации суставов);
- миозит (воспалительное заболевание, поражающее скелетные мышцы);
- коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава);
- гонартроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов);
- анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари);
- плантарный фасциит (пяточная шпора).
Голодание может быть во вред, если неправильно провести выход из него или не обратить внимания на наличие противопоказаний.
Виды системы голодания при артритах и артрозах разного вида
Эффективность лечебного голодания при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов остается вопросом, открытым для споров. Большинство ревматологов утверждают, что вылечить голодом хронические воспалительные процессы в соединительных тканях не невозможно. Существует опасность усугубить болезнь обострением болевых приступов. Отзывы больных, которые излечились разгрузочно-диетической терапией от неизлечимой, по мнению специалистов, болезни говорят об обратном. Главное — правильно подобрать систему (схему) пищевой паузы, которая будет зависеть от самого заболевания и физиологических особенностей пациента.
Голодание – не просто отказ от пищи. Это целый комплекс мероприятий, состоящий из нескольких этапов и имеющий определенные правила, придерживаться которых – обязательное условие терапии.
Чтобы достичь положительного результата и не нанести вреда организму, необходимо подготовить тело к длительной пищевой паузе, правильно выдержать голодный период и выйти из процесса.
Существует более десятка различных схем лечебного голодания. Все они направлены на:
- очищение организма от шлаков, токсинов;
- избавление от лишнего веса;
- снижение воспалений в тканях и органах;
- нормализацию обменных процессов.
Для тех, кто не имеет опыта в голодании лечиться от ревматизма, артрита, артроза и других тяжелых болезней суставов и мышц, можно начать с простых схем, рассчитанных на короткие пищевые паузы.
Виды пищевых пауз и их характеристика:
| Вид голодания | Описание |
| Сухое | Представляет собой добровольный отказ от пищи и воды. Такой вид пищевой паузы называют абсолютным. Человек прекращает всякий контакт с водой (исключает ванны, душ, умывания). Срок воздержания от еды и воды может быть от 24 часов до нескольких суток. Происходит интенсивная выработка гормонов, в том числе глюкокортикоидов, которые влияют на ликвидацию воспалительных процессов в соединительных тканях. Сухое голодание при ревматоидном артрите нередко применяется специалистами, практикующими разгрузочно-диетическую терапию. |
| Мокрое | Мокрое голодание допускает ежедневное употребление воды. Наблюдается значительное уменьшение боли в суставах за счет активного влияния гормонов на хрящи и связки. Продолжительность такого вида пищевой паузы может быть от 1 до 40 дней. Люди, имеющие болезни суставов колен, локтей, голеностопа, бедер, таза наблюдали исчезновение болевых ощущений уже на 2 сутки. Лечение артроза голоданием на воде способно избавить от симптомов и самой болезни. |
| Каскадное | Каскадное голодание характеризуется чередованием дней голода и питания здоровой пищей, растительного происхождения. Схема терапии может комбинировать сухое и мокрое, которые дополняются 1-2 днем сыроедного питания. Существует несколько схем, среди которых человек может подобрать оптимальный вариант. В процессе каскадного отказа от пищи наблюдается заметное снижение веса, избавление организма от отравляющих продуктов переработки, улучшение самочувствия, исцеление от заболеваний. |
| Периодическое | Периодическое лечебное голодание практикуется при болезнях, поражающих мышцы и суставы. Оно отличается паузами в еде, чередующимися с «пищевыми окнами», во время которых разрешается употреблять привычные продукты, не превышая суточную норму калорий. Схемы, более удобные для новичков – это 12/12 и 14/10, где первое число обозначает время голода, а вторая – часы, отведенные на дробное питание. Далее можно прибегать к сложным схемам: 16/8, 18/6, 20/4. |
| Полное | Подразумевает отказ от пищи, но разрешается употребление воды. Этот вид терапии применялся доктором медицинских наук Ю.С. Николаевым. С помощью длительной разгрузочно-диетической терапии (более 21 дня) врач-психиатр вылечил большое количество пациентов от психических и соматических расстройств. Профессор с успехом практиковал терапию для исцеления от желудочно-кишечных, сосудисто-сердечных заболеваний, болезней органов дыхания, опорно-двигательной системы, поражений кожи и ожирения. Положительные изменения в состоянии здоровья наблюдались уже в первые 4-7 дней использования методики. |
Как проводить процедуру
Каскадный и периодический вид терапии не нуждается в особом подходе, но длительные пищевые паузы и голодания средней продолжительности характеризуются наличием 3 этапов, которые важно соблюдать:
Вход
Подготовка к терапии включает в себя ограничение в питании за 5-7 дней до терапии с постепенным уменьшением количества продуктов и объемов порций. В первый день голодания производится очистительная клизма.
Голодание
Дни пищевой паузы должны сопровождаться регулярными очистительными и водными процедурами, прогулками на свежем воздухе, дыхательной гимнастикой для ускоренного освобождения организма от токсинов через легкие. Ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра воды.
Выход
Выход из голодного периода – важная фаза терапии. Правильное окончание пищевой паузы и соблюдение в дальнейшем диеты – залог получения желаемого результата в лечении. Неправильный выход не только исключит эффективность разгрузочно-диетической терапии, но причинит значительный вред организму, в частности органам ЖКТ.
Загрузка …
Можно ли с помощью голодания вылечить суставы
Доктор Николаев Ю. С. описывает в книге «Голодание ради здоровья» свои наблюдения влияния терапии на болезни суставов. Он говорит, что положительная тенденция отмечалась всегда, но стойкость достигнутого результата зависела от соблюдения диетического питания и образа жизни пациента.
Прохождение одного курса становилось причиной заметных улучшений. Суставы переставали болеть, пациент обходился без обезболивающих препаратов, которые ранее принимались беспрерывно. Также спадала отечность, улучшалась подвижность, параллельно улучшалось психологическое состояние больного, налаживался сон. При запущенных болезнях и старческих ревматизмах для достижения стойкой ремиссии необходимо голодать несколько раз: 3-5 курсов способны помочь даже больным, имеющим группу инвалидности.
Когда не могут помочь другие известные традиционные методики, лечение артрита голоданием – единственный действенный способ восстановить здоровье. Профессор Николаев, не являлся специалистом в ревматологии, однако сделал огромный вклад в данный раздел медицины. Он доказал, что даже инвалидов III группы, имеющих разрушения в суставах, пациентов с давностью заболевания около 20 лет, можно успешно лечить разгрузочно-диетической терапией.
Противопоказания к терапии
Статья была одобрена редакцией
Источник
Польза и вред при болезнях суставов
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Как голодание может повлиять на опорно-двигательную систему? Если неправильное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от болезней? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, накоплений лишней воды и других вредных веществ, собиравшихся в органах и тканях на протяжении многих лет, способно творить чудеса. Во время голодания происходит перезапуск функций органов, а очищение – одна из главных целей терапии. Еще одно лечебное действие, которое практика оказывает на связки, хрящи и суставы –уменьшение или полная ликвидация воспалений.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Причины воспалительных процессов в хрящевых тканях и сустав могут быть разными:
- осложнение после перенесения инфекционного заболевания;
- нарушения в обменных процессах;
- неправильное питание;
- частые реакции организма на аллерген;
- травмы;
- аутоиммунные болезни;
- малоподвижный образ жизни;
- переохлаждения;
- сильные физические нагрузки;
- лишний вес;
- пожилой возраст.
Доказано, что пищевая пауза обладает сильным противовоспалительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.
Пациенты, страдающие ревматоидным артритом более 15-20 лет и не могущие обойтись без обезболивающих препаратов, на 2-5 день разгрузочно-диетической терапии удивлялись тому, как они обходятся без анальгетиков.
Это связано с полным перепрограммированием организма и выработкой большого количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или продолжительной длительности.
Показаниями к применению лечебной пищевой паузы являются следующие заболевания и патологии:
- остеохондроз различной степени;
- ревматический артрит;
- полиартрит (воспаление нескольких суставов);
- артроз (хроническое заболевание, приводящее к деформации суставов);
- миозит (воспалительное заболевание, поражающее скелетные мышцы);
- коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава);
- гонартроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов);
- анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари);
- плантарный фасциит (пяточная шпора).
Голодание может быть во вред, если неправильно провести выход из него или не обратить внимания на наличие противопоказаний.
Польза и вред при болезнях суставов
Как голодание может повлиять на опорно-двигательную систему? Если неправильное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от болезней? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, накоплений лишней воды и других вредных веществ, собиравшихся в органах и тканях на протяжении многих лет, способно творить чудеса. Во время голодания происходит перезапуск функций органов, а очищение – одна из главных целей терапии. Еще одно лечебное действие, которое практика оказывает на связки, хрящи и суставы –уменьшение или полная ликвидация воспалений.
Причины воспалительных процессов в хрящевых тканях и сустав могут быть разными:
- осложнение после перенесения инфекционного заболевания;
- нарушения в обменных процессах;
- неправильное питание;
- частые реакции организма на аллерген;
- травмы;
- аутоиммунные болезни;
- малоподвижный образ жизни;
- переохлаждения;
- сильные физические нагрузки;
- лишний вес;
- пожилой возраст.
Доказано, что пищевая пауза обладает сильным противовоспалительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.
Это связано с полным перепрограммированием организма и выработкой большого количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или продолжительной длительности.
Показаниями к применению лечебной пищевой паузы являются следующие заболевания и патологии:
- остеохондроз различной степени;
- ревматический артрит;
- полиартрит (воспаление нескольких суставов);
- артроз (хроническое заболевание, приводящее к деформации суставов);
- миозит (воспалительное заболевание, поражающее скелетные мышцы);
- коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава);
- гонартроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов);
- анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари);
- плантарный фасциит (пяточная шпора).
Голодание может быть во вред, если неправильно провести выход из него или не обратить внимания на наличие противопоказаний.
Голодание при артрите
Голодание – метод, давно используемый медициной. Особую действенность медики отметили при борьбе с ревматоидным артритом. Чаще прием помогает, при резком обострении. Назначается специальная строгая диета, голодание, употреблять разрешается исключительно дистиллированную воду.
Если голодание использовать сутки, толку не будет. Голодать требуется минимум пять суток, – пациент почувствует облегчение. Метод помогает при ревматоидном артрите, организм успевает очиститься, появляются силы бороться с заболеваниями.
Ревматоидный артрит имеет ряд неприятных симптомов. Суставы ног воспаляются, кожа возле поврежденного места отекает, начинает проявляться болевой синдром, строгая диета поможет побороть негативные последствия.
Боятся голодания, поскольку опасаются, что организм не привыкнет к изменениям в ежедневном рационе. Пациент заметит, насколько лучше себя чувствует, организм перестроится, употребляя меньше продуктов, избавляясь от боли. Голодание происходит по рекомендации врача, под его наблюдением.
Резко голодать нельзя, стоит попробовать лечение диетой. Пациенту стоит употреблять овощи, фрукты, затем уменьшать количество до полного исключения каких-либо продуктов из рациона на пару дней. Постоянно оставаться без белков, углеводов, витаминов человек не может, поэтому после 2-3 дней голодания, стоит начать употреблять белковую пищу, через пару недель вернуться к голоданию.
Все делать осторожно, без вреда для здоровья. При резком переходе к лечению голоданием при ревматоидном артрите, состояние ухудшится, – организм получает стресс.
Артроз коленного сустава 2 степени: что это такое и как его лечить
Что же за коварная болезнь – остеоартроз коленного сустава 2 степени? В последнее время все больше людей задаются этим вопросом, так как данный недуг занимает одно из первых мест среди поражений суставов у человека.
Эту болезнь по-другому называют еще гонартрозом.
Простыми словами — это разрушение коленного сустава. Чаще диагностируется данное заболевание у женщин, пожилых людей, людей склонных к лишнему весу. Лечить недуг довольно трудно, так как он считается неизлечимым. Что приводит к болезни, и какие способы лечения существуют?
Гонартроз 2 степени – главные причины
Неприятные ощущения при данном заболевании возникают из-за дистрофических процессов хряща. Именно поэтому возникает болевой синдром.
Может быть левосторонний гонартроз 2 степени или правосторонний, а также сразу обоих колен.
Сначала нарушается кровообращение, в связи с чем питание сустава постепенно ухудшается. Все приводит к продолжительному голоданию хряща, он истончается и затем вовсе разрушается.
Очень сильные боли возникают при ходьбе, потому что кости частично обнажены и во время этого процесса возникает дискомфортное трение. Гонартроз коленного сустава 2 степени, лечение которого должно быть направлено на устранение симптомов, сложно вылечить из-за необратимых процессов. В тяжелых, запущенных случаях возможно появление шипов, что чревато деформированием кости и дальнейшем искривлении ноги.
Стоит выделить ряд основных факторов, под воздействием которых может проявляться гонартроз 2 спенени:
- повышенная нагрузка на колени (легкая атлетика, силовые вилы спорта);
- возраст после 50 лет;
- чрезмерно большой вес, при котором на сустав приходится громаднейшая нагрузка;
- травмы: ушиб колена, вывих, повреждение мениска;
- вредные привычки и неправильное питание (алкоголь и табак вымывают кальций из костей, без которого невозможно правильное построение хрящевой ткани);
- воспалительные процессы;
- нарушение обмена веществ, что плохо влияет на построение хрящевых и костных тканей.
Какие существуют виды?
Что такое гонартроз коленного сустава 2 степени, мы уже разобрали. Теперь стоит рассмотреть, на какие виды его подразделяют. Это первичный и вторичный.
Первичный гонартроз
У любого человека, даже абсолютно здорового, может неожиданно возникнуть первичный гонартроз. По мнению медиков, он может быть спровоцирован лишним весом, нарушением обмена веществ, возрастными изменениями, наследственной предрасположенностью. Замечены случаи, когда гонартроз развивался после приема гормональных контрацептивных препаратов.
Первичный гонартроз может поражать одно из коленей, но чаще ему подвержены оба.
Вторичный гонартроз
Вторичный гонартроз практически всегда бывает односторонним и имеет четкую причину. С лечением затягивать нельзя. Наиболее распространенный источник – травма сустава (вывих, ушиб, кровоизлияние).
Некоторые оперативные вмешательства, новообразования в колене, воспалительные процессы тоже могут спровоцировать недуг.
Заболевание всегда начинается с того, что после любых физических нагрузок, в том числе обычной ходьбы, болят суставы. Зачастую множество людей просто не желают придавать значение такому, казалось бы, незначительному симптому, поскольку после небольшого отдыха, дискомфорт проходит. Также несильная боль может возникнуть в бедре.
Симптомы гонартроза
Симптомы, сопровождающие гонартроз:
- неприятный хруст, который слышится в колене, раньше такого никогда не было;
- участились боли в суставе;
- при любых нагрузках, появляется сильный дискомфорт;
- боль после небольшого отдыха не проходят;
- болят суставы при длительной ходьбе.
До определения второй степени, в большинстве случаев заболевание уже охватывает оба колена.
При одностороннем недуге человек неосознанно перекидывает свой вес на другую ногу, а это, конечно же, вызывает чрезмерную нагрузку, в результате чего развивается артроз обоих суставов. Как же вылечить артроз коленного сустава 2 степени и его отличие от других степеней?
Гонартроз средней степени наиболее распространен, чем другие. Потому что, люди именно при нем начинают уделять должное внимание своему здоровью и задумываться над лечением. При 1 степени заболевание протекает практически незаметно и ему обычно не придают никакого значения. При 2 степени, в отличие от 1, возникают продолжительные мучительные ощущения, беспокоит хруст, трудно сгибать-разгибать ногу. На третьей степени боль практически не проходит и лечение требует больших усилий.
Гонартроз коленного сустава 2 степени обычно не приводит к инвалидности.
Диагностика
Деформирующий гонартроз 2 степени коленного сустава диагностируется без особых затруднений. Определить его можно на основании симптоматики:
- сильные боли;
- хруст;
- деформация коленного сустава;
- затруднение движения.
При помощи рентгенографических снимков можно увидеть четкую картину развития патологии, иногда специалисты прибегают к помощи МРТ для уточнения степени артроза и назначения необходимого лечения.
Лечение артроза
Как говорилось выше, бороться с этим неприятным недугом, который мешает вести привычную жизнь, весьма сложно, так он считается неизлечимым, вернуть сочленениям былую подвижность невозможно. Но, чтобы добиться положительной динамики, нужна своевременная диагностика.
Отзывы о лечение гонартроза коленного сустава 2 степени разнятся, поэтому терапию нужно подбирать индивидуально и комплексно.
Самое важное, нужно запастись терпением, придерживаться строгих правил лечения. Рекомендуется полностью избавиться от всех своих вредных привычек и по возможности максимально избегать тяжелых нагрузок, питание при артрозе коленного сустава 2 степени тоже играет важную роль и, конечно, беспрекословно выполнять рекомендации лечащего врача.
Об общих рекомендациях врача при лечении гонартроза вы узнаете из видео.
Медикаментозное лечение
Двухсторонний гонартроз 2 степени можно лечить следующими лекарственными средствами:
- Снимать боль можно следующими средствами, которые хорошо себя зарекомендовали: «Мовалис», «Нимесулид», «Диклофенак», «Целебрекс» и пр. Все они относятся к нестероидным препаратам;
- Инъекции в сустав гиалуроновой кислоты: «Ферматрон», «Синвиск», «Дьюралан». Это своего рода суставная смазка, покрывающая хрящи, которая уменьшает трение при движениях;
- Препараты, содержащие компоненты суставного хряща, хондропротекторы: «Глюкозамин», «Хондротин-сульфат» и пр.
В качестве местного лечения можно использовать мази. Читайте подробнее…
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Физиотерапевтическое лечение
При лечении вторичного гонартроза целесообразно применять физиотерапевтическое лечение. Такие методы способны быстро уменьшить боль и воспаление в коленном суставе. Совмещая их с медикаментозным лечением, результаты могут быть самыми положительными.
К физиотерапевтическим методам относятся:
- массаж;
- УВЧ-терапия;
- магнитно-лазерная терапия;
- ванны;
- фонофорез с гидрокортизоном;
- криотерапия;
- электрофорез.
Конечно, все эти методы имеют ряд противопоказаний и должны назначаться только лечащим врачом.
Народное лечение
Если был диагностирован гонартроз 2 степени коленного сустава, народное лечение заслуживает должного внимания. Успешно используют различные растирки и отвары из лекарственных растений.
Конечно, при тяжелой форме такое лечение не уместно.
Распространенный метод – глиняный компресс. Используется красная или голубая глина, которая накладывается с помощью деревянного или же пластмассового шпателя. Глину разводят водой, намазывают на ткань и накладывают на колено, затем заматывают целлофаном или шерстяным платком.
Совместимы ли гонартроз и занятия спортом?
Хорошие результаты дает лфк при гонартрозе 2 степени. Только нужно подобрать индивидуальную программу гимнастики, которая укрепит слабые мышцы, суставы и улучшит кровообращение.
Запрещены следующие упражнения при гонартрозе коленного сустава 2 степени:
- приседание;
- напряжение коленных суставов;
- длительная ходьба.
Все это может вызвать достаточно сильную боль и причинить вред.
Физкультурой нужно постоянно заниматься, поскольку суставам требуется движение.
При помощи подобных занятий тренируется абсолютно весь опорно-двигательный аппарат, и заметно укрепляются пораженные мышцы.
С примером комплекса упражнений от гонартроза вы можете ознакомиться из видео.
Гимнастика при артрозе коленного сустава 2 степени может легко выполняться самостоятельно в домашних условиях. Но, стоит помнить, что физические нагрузки можно делать только в период ремиссии. Если есть боль и отеки, любые движения будет просто нереально выполнить.
Питание
Какая должна быть диета при гонартрозе коленного сустава 2 степени?
Для начала нужно стараться кушать часто и небольшими порциями. Медики советуют исключить поваренную соль из рациона или хотя бы снизить ее употребление.
Желательно отказаться от:
- чипсов;
- соусов;
- соленой рыбы;
- полуфабрикатов;
- жареной пищи;
- мучных изделий;
- алкоголя.
При приготовлении еды уместно использовать оливковое масло.
Рекомендуется кушать:
- свежие овощи (помидоры, шпинат, соя, морковь);
- фрукты;
- холодец;
- желток;
- орехи;
- отваренное куриное мясо;
- отруби.
Каши в меню занимают особое место, их лучше варить на пару. Также молоко очень полезный продукт при данном недуге, но только не жирное.
Из вышесказанного, можно говорить о том, что гонартроз сложное, болезненное и неприятное заболевание, которое широко распространено в нынешнее время.
Но, с ним можно и нужно бороться! Самое главное — своевременная диагностика. Чтобы свести к минимуму осложнения от этого недуга нужно много терпения, упорства и желания. Следуя советам лечащего врача, можно значительно уменьшить болевые ощущения и, самое главное, не допустить осложнений.
Источник
