Свойства имбиря и артрит

Ревматоидный артрит (РА) – заболевание тяжёлое. Иммунная система при этом не борется с воспалительными реакциями, а наоборот, принимает собственные ткани организма за чужеродные агенты и начинает их атаковать.

В результате повреждаются кости, суставы. К сожалению, патологический процессне ограничивается только ими – страдает весь организм.Поэтому больные ревматоидным артритом должны находиться под наблюдением врача-ревматолога и постоянно принимать лекарственные препараты, чтобы избежать сильного обострения.

Поскольку современные лекарства довольно агрессивны, а их дозы напрямую зависят от уровня ревматоидного фактора (он определяется по анализу крови), больные должны по возможности стараться не провоцировать новых воспалительных всплесков в организме, в том числе вызванных простудными заболеваниями.

Хорошими помощниками для поддержания качественной жизни при РА являются растения, обладающие сильными противовоспалительными свойствами. Одно из них – имбирь. Он издавна считался универсальным природным лекарством и был необычайно популярен даже на Руси.

Имбирь обладает массой полезных свойств, так как в его состав входит много витаминов и других полезных веществ.

Вот некоторые из них: магний, фосфор, натрий, кремний, калий, марганец, кальций, германий, хром, железо, никотиновая кислота, каприловая кислота, олеиновая кислота, линолевая кислота, витамин С, аспаргин, холин, жиры. Он также содержит множество аминокислот, которые необходимы организму. К тому же имбирь – низкокалориен: на 100 г имбирного корня приходится всего 80 ккал.

Это растение используют для лечения и профилактики многих болезней. Благодаря широкому спектру воздействия имбирь помогает сразу почти всему нашему организму, а РА, как я уже говорила, болезнь, поражающая многие органы и системы.

Полезные свойства имбиря довольно обширны:

– он является прекрасным противовоспалительным и антибактериальным средством;

– снимает боли в суставах, мышечные боли, отёки и помогает в лечении ревматизма, артрита и артроза;

– укрепляет иммунитет;

– является эффективным средством профилактики и лечения простудных заболеваний, стимулирует отхождение мокроты. Отвар имбиря – отличное согревающее средство;

– благоприятно влияет на пищеварительную систему: стимулирует выработку желудочного сока и нормализует желудочную секрецию, улучшая усвоение пищи. При его регулярном употреблении у человека появляется аппетит, что очень важнобольным с РА; 

– обладает успокоительным эффектом. Это тоже важнопри РА: ведь существенный фактор, провоцирующий развитие болезни – сильный эмоциональный стресс; 

– обладает заживляющим свойством, поэтому его используют для лечения кожных заболеваний;

– укрепляет и очищает сосуды, снижая уровень холестерина, является хорошим подспорьем в лечении атеросклероза, снижает давление.

Имбирь может помочь ещё при многих недугах. Но я перечислила в основном те области здоровья, которые наиболее страдают при РА. 

Предлагаю вам попробовать как дополнительное средство к лекарственному лечению РА лекарственные чаи из имбиря. Обладая прекрасным тонизирующим эффектом, они заменят традиционную чашечку кофе и улучшат настроение.

Имбирный чай, выпитый до еды, вызывает здоровый аппетит, а выпитый после еды улучшает пищеварение.В небольших дозах его могут употреблять даже больные гастритом с повышенной кислотностью. Пить чай надо небольшими глотками. И конечно, это скорее зимний напиток, чем летний.

Имбирный чай с гвоздикой. Для приготовления 0,5 л напитка понадобятся: кусочек очищенного корня имбиря размером 2 см (или 2-3 ч.л. натертого на крупной терке корня), 2 ч.л. зелёного чая, 1 цветочек гвоздики, 1 ст. ложка мёда.Обратите внимание, для этого рецепта подходит именно зелёный чай.А гвоздика не только придаст напитку приятный вкус, но и усилит его противовоспалительное и успокаивающее действие.

Гвоздику, подготовленный имбирь (кусочком или натёртый) кладём в кастрюлю,заливаем водой и доводим до кипения. Затем в чайник для заварки засыпаем чай и заливаем настоем с имбирем. Через минут 5-10 (чтобы вода немного остыла) кладём мёд, настаиваем 30 минут. Такой чай пьют 2 раза в день горячим. 

Имбирный чай с лимоном, корицей и мятой. Корица, как и имбирь, обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, к тому же она благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Мята перечная – прекрасное противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее, спазмолитическое, сосудорасширяющее и желчегонное средство. Её используют как тонизирующее сердечное средство, снимающее учащённое сердцебиение, стимулирующее деятельность сердца и кровообращение. Мята имеет также потогонное свойство, и её применяют при простуде.

Для приготовления 0,5 л напитка потребуется: свежий имбирь (2 см очищенного корня), натуральный мёд 2-3 ч.ложки, ½ ч.л. корицы, несколько листьев мяты, 2-3 ч. ложки зелёного чая и лимонный сок. Корень имбиря режем или натираем,кладём в кастрюльку с водой и ставим на медленный огонь, кипятим примерно 5 минут, после чего добавляем корицу, мяту, даём ещё немного покипеть, снимаем с огня и засыпаем зелёный чай. В готовый напиток через 5-10 минут добавляем лимонный сок по вкусуи мёд.

На Руси боролись с простудными и воспалительными заболеваниями, употребляя целебный восточно-славянский напиток – сбитень, который по своему составу близок к описанным чаям. Считается, что сбитень берёт своё название от глагола «сбивать», поскольку готовился он в двух отдельных сосудах: в одном настаивался мёд, в другом – травы. Непосредственно перед употреблением содержимое сосудов смешивалось – «сбивалось». Вариантов приготовления сбитня много, но основа одна – вода, мёд, пряности.

Для приготовления сбитня понадобится: 1 л воды, 100 г мёда, 100 г сахара, 5 г имбиря, 5-7 гвоздик, ½ ч.ложки корицы (можно добавить 1 лавровый лист). Воду довести до кипения, растворить в ней сахар, положить пряности, прокипятить 15-20 минут, снимая пену. Минут через 10, когда вода немного остынет, добавить мёд (иначе он потеряет полезные свойства), оставить настаиваться на час, затем через сито или марлю процедить. Готовый сбитень подогреть и пить горячим.

Обратите внимание: во всех рецептах главной специей был ИМБИРЬ, так как замечено, что при постоянном его употреблении больными с ревматоидным артритом у них отмечалось уменьшение боли, утренней скованности,

увеличение подвижности суставов. Все же чай с имбирём лучше чередовать с любым другим противовоспалительным напитком. А употреблять его

при приготовлении различных блюд можно по желанию.

Добавлю, что приведенные рецепты напитков с имбирём эффективны также при лечении ОРВИ и гриппа.

Марина РОМАНОВА

Журнал «60 лет – не возраст»

Представители нетрадиционной медицины рекомендуют использовать для лечения артрита лекарственные средства на основе имбиря. Это растение, которое многие привыкли видеть в кулинарии, широко применяется и в лечебных целях, так как его состав — кладезь полезнейших компонентов, проявляющих высокую эффективность при терапии всевозможных патологий, в частности, и болезней костно-мышечной системы. При регулярном употреблении имбиря удастся не только вылечить болезни суставов, но и предупредить их развитие в дальнейшем.

Активные вещества и польза

При ревматоидном артрите лечение имбирем показывает отличные результаты, ведь в составе этого растения находится множество необходимых для человеческого организма макро- и микроэлементов. А содержит пряность такие вещества:

• натрий;
• хром;
• магний;
• калий;
• фосфор;
• железо;
• витамин С;
• жиры;
• холин;
• кремний.

Имеющиеся в составе имбиря компоненты, обеспечивают ему прекрасные противовоспалительные и антибактериальные свойства. Народное лекарство на основе этого растения отлично купирует боль, снимает отечность и отлично помогает при артрозе, артрите и ревматизме. Кроме всего, имбирные средства способствуют очищению сосудов от «плохого» холестерина, уменьшению повышенного кровяного давления и укреплению иммунной системы, создавая надежную защиту от многих патологий, которые нередко сопутствуют артриту.

Вернуться к оглавлению

Как применять при артрите имбирь?

Прежде чем использовать имбирь для терапии артрита, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в безопасности и эффективности такого лечения.

Максимальная польза при локальном и системном использовании.

Людям, у которых болят суставы, хорошо поможет массаж с использованием имбиря. Народные врачеватели рекомендуют проводить процедуру с утра сразу же после пробуждения, не вставая с кровати. Имбирную растирку на растительном масле втирают в область больного сустава легкими движениями. Такая манипуляция ускоряет циркуляцию кровяной жидкости и помогает правильно распределить нагрузки на мышцы. Массаж заканчивают постукивающими движениями, после чего проблемный участок растирают снизу вверх.

Вернуться к оглавлению

Другие способы

Высокую эффективность при артрите проявляет имбирный компресс. Больному потребуется измельчить корневую часть растения до порошкообразной консистенции, взять 20 г сырья и залить таким же количеством закипевшей воды. В итоге должна получиться густая однородная масса, в которую следует долить масла, хорошенько перемешать и выложить на марлевый отрезок. Прислонить компресс в область больного сустава, накрыв сверху пищевой пленкой и оставив на полчаса.

Отлично сочетается имбирь с медом. Тандем таких продуктов помогает при артрите коленных суставов и прочих сочленений костей скелета человека. Для приготовления лекарственного средства не требуется много времени и усилий. Рецепт имбирно-медового лекарства следующий:

1. Взять 10 г перемолотого имбиря и такое же количество продукта пчеловодства, черного перца и порошка куркумы.
2. Ингредиенты перемешать и влить немного растительного масла.
3. Поставить смесь на водяную баню, немного прогреть и выложить на отрезок натуральной ткани.
4. Выложить аппликация на пораженный сустав и зафиксировать бинтом.
5. Снять компресс, когда начнет появляться чувство жжения.
6. Повторить процедуру ежедневно до полного излечивания артрита.

Невообразимое количество веществ.

Полезен имбирь при артрите и в чистом виде, если съедать его корневую часть каждый день по 50 г. Сторонники альтернативного лечения рекомендуют заваривать чай, в который по желанию можно добавить мед. Однако важно помнить, что нельзя класть мед в кипяток, так как его целебные свойства значительно уменьшаются, и он становится попросту бесполезным компонентом напитка.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и побочные явления

О пользе имбиря говорят многие, но не стоит забывать, что он, как и любое лечебное средство, может отрицательно отразиться на здоровье человека. Особенно повышается риск развития нежелательных последствий при употреблении продукта в случае, когда он противопоказан. Не рекомендуется использовать имбирь для терапии артрита лицам с индивидуальной непереносимостью этой пряности. Необходимо отказаться от использования имбирного лекарства больным, имеющих язву желудка либо у которых были обнаружены камни в почках и мочевом пузыре. Противопоказано использовать имбирь, если в организме протекают воспалительные процессы, сопровождающиеся высокой температурой тела. Гипертоникам и больным с нарушенным функционированием сердца применять имбирь для излечения артрита допустимо только после консультации с квалифицированным специалистом.

При злоупотреблении имбирным чаем могут развиться различные нежелательные эффекты, а именно, бессонница, жжение в пищеводе, отрыжка, повышение кислотности пищеварительного сока. Напиток из имбиря разжижает кровь. Однако для больных, страдающих плохой свертываемостью крови, он представляет большую опасность. Не назначается это растение диабетикам в виду способности имбиря снижать количество сахара в крови, что может привести к гипогликемии.

Лечение имбирем суставов является очень эффективным и к тому же простым способом  решения  этой проблемы со здоровьем.  Научно доказано, что у людей, которые регулярно употребляют в пищу имбирный корень, редко встречаются артриты, остео артрозы и другие заболевания суставов. Так употребляя ежедневно в пищу 60 г измельченного корня имбиря можно избавиться от артрита. В 70-75% случаев имбирь для суставов помогает победить заболевание. Благодаря тому, что в его состав входит биологически активные вещества, он помогает снять причины боли, а именно воспаления суставов.

Но к лечению болей, воспалений суставов следует подходить комплексно: наложением компрессов, употреблением  имбирных чаев, обертываниями.

Но следует отметить, что использование имбиря при болях в суставах  зависит от стадии заболевания.

Если Вас беспокоит ревматоидный артрит, имбирь поспособствует:

• Прекращению развитию воспаления;
• Обеспечению восстановления суставных и хрящевых тканей;
• Нормализации функций иммунной системы;
• Усилению антиоксидантной защиты;
• Нормализации состава кишечной микрофлоры, организации правильного обмена веществ;
• Своевременному и эффективному выведению шлаков.

То есть имбирь  защищает, очищает, согревает, снимает воспаления и т. д. Помимо этого он является натуральным продуктом, который действует также эффективно, как и многие химиопрепараты. Именно по этому используя имбирь от суставов, Вы не перегружаете печень, что происходит в ситуации с аптечными препаратами, как правило, обезболивающими.

Людям, которые страдают ревматоидным артритом, для лечения также нужны минералы, витамины, аминокислоты, фосфолипиды, полиненасыщенные жирные кислоты, пребиотики/ пробиотики, ферменты, клетчатка, а также отдельные биологически активные вещества. И вот с этим имбирный корень, который обладает  уникальным составом, справится  с легкостью.

Имбирь при боли в суставах используют для проведения массажа. Его необходимо делать по утрам, не подымаясь с постели. Возьмите несколько капель имбирного масла и втирайте в пораженный участок по часовой стрелке. С помощью такого имбирного массажа от боли в суставах наладится кровоснабжение больного сустава и поможет мышцам правильно распределить нагрузку.  После чего легко поколотите подушечками пальцев больной сустав, а закончить массаж необходимо спокойными поглаживающими движениями  по ходу крови от сустава вверх.

Лечение артрита имбирем является очень эффективным, ведь он обладает согревающим свойством, поэтому  его применяют в виде компрессов. Для этого необходимо приготовить имбирную пасту из тертого корня имбиря или  порошка имбиря разведенного горячей водой. Этот компресс используют при ушибах, чтобы избежать синяков, или  при растяжениях. В таком случае имбирь оказывает местное раздражающее действие, которое схожее  на действие мази с пчелиным ядом, но аллергия на имбирь у людей  встречается довольно редко, что нельзя сказать о продуктах пчеловодства.

Чтобы приготовить компресс необходимо взять 1 ст. л. порошка корня имбиря и запарить его крутым кипятком. Используйте небольшое количество воды, должна получиться кашица. С помощью деревянной лопатки  очень быстро размешайте порошок с водой и добавьте несколько капель любого косточкового масла на свое усмотрение. После того как смесь загустеет, выложите его на марлевую салфетку, размер которой должен соответствовать болевому участку. Покройте ее восковой бумагой или полиэтиленом. Снимать повязку необходимо через час, этого времени будет достаточно для того чтобы справится с травмами лейкой и средней степени.

Обратите внимание, что такие компрессы с корнем имбиря от боли в суставах противопоказаны при опухолях и отеках.

Эффективным также является также  имбирь с медом для суставов. Приготовить такой компресс достаточно просто, но в то же время результат не заставит себя ждать.

Компресс с имбирем против болей в суставах, артритов

Необходимо:

• Молотый имбирь- 2 ч. л.
• Мед – 1 ч. л.
• Молотая куркума- 1 ч. л.
•  Черный перец  ½ ч. л.

Специи смешайте,  добавьте мед и немного разбавьте маслом, должна получиться смесь похожая на мазь.  Ее нужно немного подогреть до температуры тела, после чего намажьте на хлопковую ткань и наложите полученный компресс на больное место, зафиксируйте. Держите компресс как можно дольше. Принимать такой компресс рекомендуется ежедневно.

То,  что имбирь полезен для суставов, мы уже выяснили, теперь необходимо лишь применить  эти знания на практике, а именно:

Включить в ежедневный рацион около 60 г свежего имбирного корня

При болях можете приготовить компресс из свежего имбиря и прикладывайте на воспаленный участок. Если почувствуете легкое жжение, не пугайтесь, так и должно быть.

При болях растирайте позвоночник и  суставы имбирным маслом. Приготовить такое масло вы можете в домашних условиях.

Имбирь при подагре

В наше время, подагра это достаточно распространенное заболевание. Подагра проявляется острым воспалением хрящей и суставов из-за отложения солей мочевой кислоты.

Имбирь при подагре очень полезен, всем известно, что он ускоряет обмен веществ. Именно поэтому он включен в список рекомендуемых продуктов при подагре, как лучшие растворитель конгломератов из мочевых солей:

• Цитрусовые;
• Соя;
• Имбирь;
• Яблочный уксус.

Так же больным подагрой полезны томаты. В качестве белковой пиши — куриные яйца. При подагре больным необходимо обильное питье, в первую очередь сок свежевыжатых цитрусовых и томатов, а так же чая с медом и имбирем. Что качается имбирного чая, то это будет отличная альтернатива черному чаю и кофе, так как при подагре они противопоказаны.

Используйте имбирь от боли в суставах и будете здоровы!