Теплые компрессы при артрозе

Хроническое разрушение сустава — это и есть артроз. Со временем конечность ниже места деструктивных изменений хуже двигается, человек из-за постоянной боли начинает хромать, волочить ногу. По результатам рентгенографии или МРТ назначается комплексное лечение, неотъемлемой частью которого являются компрессы при артрозе коленного сустава.

С возрастом у человека происходит разрушение хрящевой ткани. Наследственная предрасположенность, врожденные патологии, неправильное питание, малоподвижный образ жизни или большие физические нагрузки ускоряют этот процесс. 

Нельзя путать созвучные термины «артрит» и «артроз»: первый из них означает заболевание острое воспалительное, второй — хроническое постепенное разрушение хрящевых волокон, в которое вовлекается и капсула, и связки сустава. Нарушение обменных процессов провоцирует необратимые изменения, сопровождающиеся болевым синдромом.

Польза при артрозе

Когда началось разрушение хрящевых волокон, под воздействием примочек они не восстановятся. Деструктивные изменения в хрящах (суставах рук и ног, межпозвоночных дисков и т. д.) вообще невозможно остановить.

Сейчас сустав можно заменить полностью (вставить эндопротез в бедренную и большую берцовую кости) или поддерживать состояние с помощью консервативного лечения.

Компрессы при артрите или артрозе (коленного сустава, тазобедренного, голеностопного, сустава стопы и др.) снимают боль, облегчая состояние пациента. Примочка действует прямо на пораженной поверхности, купируя воспаление, неизменно возникающее в местах истончения хрящевого покрытия сустава.

Насколько эффективны

Более действенными считаются компрессы с лекарственными средствами: концентрация обезболивающих веществ в них выше, они работают быстрее. Но не стоит забывать народные средства — настои трав, а также растворы, отвары и определенные пищевые продукты (соли, меда, овсянки, горчицы), которыми пропитывается ткань и накладывается на колено.

Компрессы успокаивают и улучшают кровообращение в поврежденной артрозом части тела.

Противопоказания

Несмотря на способ применения лечебной процедуры (наружно), есть ряд противопоказаний:

• Нельзя делать компрессы при боли в колене, не выяснив причину. Возможно, у вас острое воспаление сустава (артрит) или кости (остеомиелит). В этом случае надо обязательно обратиться к врачу, а примочки только усугубят состояние вплоть до заражения и гноения.
• Аллергия на лекарство, входящее в состав компресса. Это может привести к покраснению, пятнам на коже и отекам. Пред применением рецепта протестируйте лекарственное средство на небольшом участке кожи.
• Любой триместр беременности и грудное вскармливание. Вещества из раствора, с которым проводится процедура, всасываются через эпидермис в дерму и глубже. Особенно быстро происходит проникновение лекарства в ткани и кровь при горячей процедуре.
• Частные случаи: применение компресса на основе Димексида противопоказано при глаукоме, стенокардии, инфаркте, заболеваниях почек и печени.

Проводить процедуру запрещено, если наблюдаются:

• высокая температура тела;
• дерматиты, кожные высыпания, аллергия;
• выраженное воспаление в суставе (покраснение, отек, боль);
• патологии сердца и сосудов;
• атеросклероз;
• тромбоз, тромбофлебит, варикоз;
• вероятность кровотечений;
• инфекционное заболевание.

Горячие компрессы противопоказаны при повреждениях кожи в месте наложения, высокой температуре тела и фурункулезе.

Подготовка и суть процедуры

Прежде всего надо прочитать инструкцию к лекарственному средству. От процедуры с медом, капустой или овсянкой побочные эффекты маловероятны. А вот свойства и особенности применения Димексида, Новокаина, Диклофенака стоит изучить подробнее. Это лекарства, которые в неправильной концентрации могут вызвать ожог и побочные реакции.

• Перед приготовлением компресса нужно очистить кожу в области коленного сустава, подготовить целлофан или пищевую пленку, чистую сухую ткань (или специальную повязку).
• После — вымыть руки, потому что некоторые лекарства (например, Диклофенак) обладают сильным раздражающим эффектом в чистом виде и не должны попасть на слизистые оболочки.
• Перед применением некоторых рецептов предварительно надо прогреть коленный сустав грелкой.

Любые компрессы, особенно горячие, должны применяться только при установлении точного диагноза после рентгена или МРТ.

Компрессы разделяют на горячие и холодные. Критерии классификации просты — температура лекарственного средства.

Традиционная технология процедуры:

1. Отваром (раствором) пропитывается ткань.
2. Она прикладывается к колену, хорошо перевязывается (можно использовать прослойку целлофана или пищевой пленки).
3. Примочка оставляется на некоторое время (в зависимости от рецепта — от получаса до целой ночи).

Холодные компрессы успокаивают, обезболивают, используются при острых воспалениях. Горячие улучшают циркуляцию крови в поврежденном суставе.

После завершения

• Промыть кожу теплой водой с мылом, промокнуть полотенцем.
• Использованный бинт, пропитанный раствором, и кусок целлофана подлежат утилизации.
• Сухую повязку или ткань, которой фиксировали компресс, можно отложить до следующего применения. По мере загрязнения ее надо периодически стирать.
• Емкости, в которых смешивается жидкость (готовится основа), тщательно промывается и насухо протирается одноразовой салфеткой.

Как часто делать

Компрессы рекомендуют выполнять курсами, продолжительностью 10-14 дней. Важно следить за своим состоянием, прислушиваться к организму — нет ли ухудшения от лечения.

Сеансы можно проводить и разово, но систематическое применение значительно эффективнее. После курса надо прекратить лечение на неделю, а затем использовать другие компрессы.

Желательно не сочетать разные рецепты без необходимости и особых указаний врача.

Процедура при артрозе

Важно следовать инструкции и не заниматься самолечением. Будьте внимательны с процедурами: наводить раствор необходимо в пропорциях, указанных в рецепте врачом или написанных в инструкции по применению того или иного средства.

Компрессы из аптечных лекарств надо держать на коже строго указанное время. Требования к народным методам более лояльны — примочку из мела и кефира, овсянки, с отварами целебных трав оставляют на всю ночь.

Рецепты компрессов

Ниже рассмотрим несколько распространенных примочек.

Они давно используются в медицинской практике как одно из средств комплексного лечения артроза сустава.

С Димексидом

Димексид — это наружное противовоспалительное средство, снимающее боль. Прозрачную жидкость во флаконах не применяют в чистом виде, а готовят на ее основе растворы. При использовании данного рецепта нужно помнить об особенностях лекарственного вещества. Прежде всего, оно может вызывать аллергию, покраснение и зуд в месте аппликации.

Компоненты:

• Димексид — 1 ст. л.;
• вода — 200-250 мл.

Пошаговое приготовление:

1. Препарат развести в теплой воде.
2. Сложить бинт в 6 слоев, пропитать его водно-лекарственным раствором.
3. Наложить на колено.
4. Обмотать полиэтиленом.
5. Следующий слой — чистый сухой материал. Наружная повязка должна хорошо прилегать к ноге, но не пережимать, не доставлять боли.

Компресс с Димексидом следует делать на протяжении 7-10 дней один раз в сутки, оставляя на 30-40 минут.

Ложку для лекарств, которые нельзя принимать внутрь, запрещено использовать для питания. Выделите специально один прибор для приготовления растворов, косметических средств и т. п.

Аппликации на основе Димексида нельзя накладывать при:

• аллергии на препарат;
• беременности и в период кормления;
• глаукоме, катаракте;
• заболеваниях желчного пузыря и протоков, печени;
• сердечно-сосудистых болезнях;
• атеросклерозе;
• в детском возрасте до 12 лет.

Димексид и стероиды

Димексид обладает способностью усиливать действие других препаратов. Среди них:

• инсулин;
• этанол;
• антибиотики;
• НПВС;
• стероидные препараты.

Говоря о последнем пункте в списке, отмечаем, что Димексид хорошо сочетается с кортикостероидами: с поверхности кожи до места действия в организме доходит в 3 раза больше лекарственного средства.

Среди стероидных препаратов для лечения суставов применяют Преднизолон, Гидрокортизон, Дексаметазон, Бетаметазон. Димексид умножает их действие. Следовательно, блокируется передвижение клеток воспаления из сосудов к тканям, усиливается синтез белка липокортина, который уменьшает область повреждений.

Технология приготовления:

1. Приготовьте раствор Димексида (способ описан выше).
2. Смешайте с ампулой Гидрокортизона.
3. Разотрите полученной жидкостью пораженный артрозом коленный сустав.
4. Наложите компресс из пропитанного данной смесью бинта на полчаса.

Выполняйте ежедневно на протяжении 10-14 дней.

С Новокаином

В этом компрессе противовоспалительное действие обеспечено работой двух эффективных препаратов — Димексида и Новокаина.

Компоненты:

• вода — 200 мл;
• Димексид — 1 ст. л.;
• Новокаин (2%) — 0.5 ст. л.

Пошаговое приготовление:

1. Смешать воду, Димексид и 2%-ый Новокаин.
2. Размешать, использовать для примочек на 30 минут.

После процедуры промыть место компресса теплой водой, обсушить.

С Диклофенаком

Диклофенак — сильное обезболивающее средство в форме инъекций и геля. Его часто применяют при радикулите, обострении остеохондроза и т. д. Компрессы с Диклофенаком эффективны и от боли при гонартрозе.

Ингредиенты:

• Диклофенак (раствор для инъекций) — 1 ампула;
• вода — 2 ст. л.

Технология приготовления:

1. Смешать компоненты из расчета 1:2.
2. Наносить в виде аппликаций на пораженный сустав, наложив поверх целлофана толстый слой ваты.
3. Зафиксировать эластичным бинтом.
4. Оставить аппликацию на 15-20 минут.

По завершении процедуры лекарственное средство необходимо смыть с кожи.

Спиртовой компресс

Уместно использование холодных спиртовых компрессов при артрите, при артрозе — горячих. В настоящее время медицинский спирт не продается, поэтому его заменяют водкой.

Ингредиенты:

• водка — 2 ст. л.;
• вода — 2 ст. л.

Алгоритм приготовления водочного компресса на колено:

1. Водку с водой смешать в равных пропорциях, подогреть до 50 градусов.
2. Раствором пропитать марлю (бинт).
3. Наложить на сустав, накрыть пленкой и сухой тканью.
4. Держать 2 часа, меняя марлю со «спиртовой пропиткой» с периодичностью в 10 минут.

Важно не допустить испарения спирта — полиэтилен или вощеная бумага должны плотно прилегать к коже.

На ночь эти полуспиртовые компрессы не оставляют. Делать целесообразно перед сном: во время двухчасовой процедуры колено согревается водкой, после чего надо держать его в тепле (под одеялом).

Лечение йодом

Простой домашний рецепт от ушибов — нарисовать на ноге сеточку из полосок йода — в лечении воспаления суставов тоже применяется.

Рецепт:

• спиртовой раствор йода;
• ватная палочка.

Применение:

1. На очищенной коже пораженной области ватной палочкой, смоченной в спиртовом растворе йода, наносятся полосы.
2. Расстояние между ними 1 см.

Процедуру рекомендуется проводить утром и вечером в течение недели.

Бишофит при воспалении колена

Бишофит используют для лечения артритов (в том числе ревматоидного), артрозов; при остеохондрозе, остеопорозе и мышечных спазмах. С его добавлением принимают ванны, делают ванночки и компрессы.

Компоненты:

• Бишофит — 2 ст. л.;
• вода — 2 ст. л.

Порядок действий:

1. Колено прогревается грелкой.
2. Бишофит смешивается с теплой водой.
3. Этим раствором массируется пораженное артрозом колено.
4. После прикладывается чистый сухой материал (хлопок, лен), сверху — полиэтилен. Все утепляется плотной повязкой.

Спать с бишофитным компрессом разрешается. За ночь усиливается приток крови к пораженной области, коленный сустав согревается, больной чувствует тепло и облегчение состояния.

Народные рецепты

Народная медицина предлагает широкий спектр растений и продуктов для снятия болевого синдрома, уменьшения воспаления в хрящевой ткани сустава. Успешно применяются отвары трав, мед и прополис, лопух и капуста, овсянка, желатин и т. д.

Рассмотрим некоторые способы нетрадиционной терапии артрозов.

Медовый

Лечение суставов таким компрессом просто — все продукты наверняка есть у вас дома.

Рецепт:

• соль — 1 ч. л.;
• сода — 1 ч. л.;
• мед — 1 ч. л.;
• горчица — 1 ч. л.

Приготовление:

1. В миске тщательно смешиваются четыре ингредиента.
2. Смесь выкладывается на пакет (не на пищевую пленку) и прикладывается к колену.
3. После можно обвязать компресс шерстяным шарфом на 1-2 часа.

Возможна аллергическая реакция из-за горчицы. Старайтесь не брать очень острую, иначе жжение будет нестерпимым. Перед применением примочки, на небольшой участок кожи (например, на внутреннюю поверхность бедра) нанесите немного горчицы. Если раздражения нет — можете применять компресс.

С овсянкой

Еще один вариант наружного лечения коленного сустава. На этот раз с овсянкой.

Компоненты:

• мед — 1 ст. л.;
• горячая вода — 50 г;
• овсяные хлопья — 100 г.

Подготовка основы для компресса:

1. Хлопья помещаются в горячую воду, настаиваются 5 минут.
2. Добавляется мед, все перемешивается.
3. Однородная масса наносится на колено, после чего кутается целлофаном и теплой тканью.

Держать компресс необходимо в течение часа. Остатки удаляются влажной салфеткой.

Прополис и соль

Эффективны солевые компрессы для суставов. Целесообразно рассмотреть рецепт приготовления одного из них — с солью и прополисом.

Ингредиенты:

• соль — 250 г;
• спиртовой настой прополиса — 1 ст. л.

Алгоритм приготовления солевого компресса для больного колена:

1. Соль прогревается на сковороде.
2. В хлопчатобумажную ткань, сложенную вдвое, пересыпается горячая соль. На нее выливается столовая ложка прополиса.
3. Мешочек завязывается. Он должен получиться «рыхлым», чтобы лучше обхватывал больное колено. Можно зафиксировать его эластичным бинтом.

Такой сухой компресс эффективен до тех пор, пока содержимое ткани не остыло.

Польза капусты

Технология процедуры:

1. Капустный лист промывается.
2. Немного приминается скалкой. На стороне, которая прикладывается к больному месту, делаются несколько надрезов.
3. Сверху используется целлофан и чистая ткань.
4. Сеанс длится 1 час. При желании можно сделать компресс еще на 60 минут, но лист необходимо использовать новый.

Мел с кефиром

Очень необычное сочетание продуктов, но хорошо себя зарекомендовавшее как комплексное средство при артрозе коленей.

Рецепт:

• измельченный мел — 1 ст. л.;
• кефир — 1-1.5 ст. л.

Приготовление и применение:

1. Обычный школьный мел измельчается скалкой.
2. Смешивается с кефиром комнатной температуры.
3. Получившейся белой густой кашей надо намазать коленный сустав, обмотать пищевой пленкой и завязать чистой сухой тканью.

Нет необходимости придерживаться точной дозировки в ингредиентах.

Делать компресс рекомендовано перед сном, а снять — утром.

Лечение хреном

В качестве аппликации на колено можно наложить свежую кашицу хрена.

Компоненты:

• корень хрена — 1 ст. л.;
• оливковое масло — 0.5 ч. л.;
• подсолнечное масло — 0.5 ч. л.

Пошаговое приготовление:

1. Свежий корень хрена тщательно промывается, измельчается на терке.
2. Добавляется оливковое и подсолнечное масла, все перемешивается.
3. Густая масса распределяется по чистому сухому материалу и прикладывается к суставу.
4. Сверху накладывается фиксирующая повязка на 30-50 минут в зависимости от ощущений.

После применения компресса нужно тщательно удалить остатки лечебного средства с кожи.

Хрен, как и горчица, обладает сильным раздражающим эффектом. Не терпите жжение и обязательно проверьте, нет ли выраженного покраснения на коже. В неправильных концентрациях и при долгом использовании можно получить химический ожог.

Профилактика

Артроз — заболевание, медленно разрушающее сустав, которое может привести к инвалидности. Надо проводить профилактику его появления:

• Избегайте тяжелых физических упражнений, постоянно травмирующих суставы.
• Укрепляйте мышцы, поддерживающие суставы.
• Ведите активный образ жизни, больше двигайтесь.
• Следите за весом. Избыточная масса тела ускоряет износ хрящевой ткани коленей.
• Своевременно лечите травмы коленных и локтевых суставов, не пренебрегайте реабилитацией.
• Незамедлительно лечите артрит — не допускайте перехода острого воспаления в хроническую форму.
• Во время занятий спортом и активным досугом (велосипедная езда, катание на коньках и роликах) используйте наколенники и налокотники. Это профилактика травм суставов и развития посттравматического артроза.

Отзывы читателей

Несмотря на невозможность восстановления хрящевой ткани суставов с помощью мазей, растирок, примочек и других средств традиционной и народной медицины, использование компрессов целесообразно и обосновано. Этот способ оказывает значимый терапевтический эффект при артрозе. Многообразие вышеперечисленных рецептов позволяет выбрать для каждого наиболее предпочтительные и доступные.