Тест на артрит елены малышевой

Как выбрать подходящую ортопедическую подушку из качественных материалов

Во время сна человек полностью расслабляется, его позвоночник также должен быть абсолютно расслабленным. На период сна — для полноценного отдыха, для нормального снабжения кислородом тканей головного мозга — важно обеспечить правильное положение суставов и всего позвоночника. Для этих целей необходимы ортопедические подушки (ОП).

Во время сна они поддерживают в правильном положении шею и голову — так же как беспружинные ортопедические матрасы заботятся обо всем остальном теле, позвоночнике и суставах.

Содержание статьи:
Зачем нужна ортопедическая подушка?
По каким критериям выбирать: форма и размеры
Материалы, из которых производят подушки + полезное видео!
Их жесткость, стоимость, высота
Рекомендуемые модели + видео

Зачем нужна ортопедическая подушка?

Взрослому человеку вредно спать без подушки, что связано с мышцами тела, которые окончательно не расслабляются. Это ведет к ухудшению кровоснабжения за счет передавливания сосудов. Без подушки самым оптимальным решением будет сон на боку. Только в этом случае Вы обеспечите своему позвоночнику полноценный отдых.

Значит, разобрались с тем, что ОП дают возможность полноценно расслабить мышцы и отдохнуть суставам. Касательно непосредственного выбора: здесь необходимо понимать, что она никогда не станет панацеей от всевозможных проблем с позвоночником. Не ждите чудес, она не способна за одну ночь вернуть вас в то время, когда проблем с позвоночником не было.

Такая подушка выполняет лечебную и профилактическую функции. Последняя функция способна предупредить развитие остеохондроза. Также, специалисты ее активно рекомендуют при лечении всевозможных заболеваний позвоночника. Правильно подобранная ОП способна уменьшить нагрузку и боль, она поспособствует сладкому и здоровому сну.

Как выбрать

При выборе данного изделия всегда отталкиваются от следующих характеристик:

Форма и размеры

Зачастую ОП представлены в прямоугольной форме. Размер 40Х60 или 60Х80 сантиметров.

Само собой, что для ребенка нет смысла покупать большую подушку. Также есть модели для детей от 0 до 3-х лет. Они, как правило, имеют прямоугольную (классическую) форму, но их размер намного меньше. Такая подушка хорошо поддерживает голову малыша.

Возможно, кто-то возразит, мол, зачем ребенку вообще ортопедическая подушка? Напомним, она необходима в качестве профилактики.

Особенно она хороша для деток с кривошеей. Лечебные укладки следует начинать с двухнедельного возраста, но только по рекомендации врача-ортопеда. Они заключаются в придании лежащему малышу правильного положения. Когда ребенок лежит на больном боку ему под голову подкладывают большую подушку, когда на здоровом боку – ее убирают. Для детей с такой проблемой нужна обязательно жесткая подушка.

На нее можно одеть обычную наволочку стандартного размера, а также специальный чехол. Чехлы можно приобрести в любом магазине, торгующем постельными принадлежностями и ортопедическими товарами.

Также, сегодня можно найти массу моделей, выполненных в виде полумесяцев и валиков. Для людей, которые столкнулись с проблемами коленных суставов и голеностопов, есть специальные подушки для ног.

Учтите, что первые дни после покупки спать на ней будет несколько непривычно. Это не говорит о том, что надо немедленно сменить форму подушки или вовсе отказываться от нее. Ваши позвонки и мышцы постепенно привыкают к ней. Постепенно они станут занимать правильное положение во время сна, что обеспечит комфортный и полноценный отдых.

Материалы, из которых их производят

Ортопедические подушки, выполненные из натуральных материалов (пух или перо), у некоторых людей могут вызвать аллергию.

Синтетические материалы также в случаях индивидуальной непереносимости способны вызвать аллергические реакции. Если у Вас предрасположенность к внешним раздражителям, отдайте предпочтение синтетической модели.

Если же Вы предпочитаете исключительно натуральные материалы, тогда покупайте подушку с наполнителем в виде гречневой лузги. Главный эффект, который получает человек при ее использовании, заключается в точечном массаже. Этот массаж благотворно действует на организм.

Кроме того, лузга гречихи отлично пропускает воздух, она четко повторяет контуры тела и отличается высокой прочностью. Такие модели рекомендуют использовать людям, страдающим сколиозом, остеохондрозом и другими хроническими заболеваниями.

Если Вы окончательно решили приобрести ортопедическую лечебную подушку, выполненную из вискоэластика, помните, ее нельзя стирать и мочить. В противном случае это нарушит структуру наполнителя – пены с эффектом памяти. Все что Вам потребуется, это регулярное проветривание — 2-3 раза в год.

Широкой популярностью пользуются ортопедические подушки премиум-класса, выполненные из вспененного латекса с добавлением небольшого количества иных материалов. Они мягкие и упругие.

Предлагаем посмотреть интересное видео, где опытный специалист-эксперт рассказывает об этих лечебных изделиях:

Жесткость

Подушки подразделяются на три группы: жесткие, средние и мягкие.

Выбор по этому критерию зависит от того, как человек привык спать. Жесткая подушка отлично подойдет для людей, которые предпочитают спать на боку. Для сна на спине незаменима подушка средней жесткости, а для ярых поклонников сна на животе самым удобным вариантом станет мягкая подушка.

Стоимость

Ценовая политика весьма обширна. Можно купить подушку меньше чем за 1 тысячу рублей, но придется задуматься о качестве ее наполнителя или наперника.

Если дорожите своим здоровьем или предпочитаете избавиться от недуга в области шейных позвонков, стоит присмотреться к подушке дороже.

Изделия среднего стоимостного сегмента (1,5-2,5 тысячи рублей). В их производстве применяются смеси латекса и иных вспомогательных материалов. Они продаются с чехлами достойного качества. Такие подушки могут быть пропитаны соком, например, алоэ-веры. Такая помощница прослужит более трех лет.

Подушки стоимостью от 2,5 тысяч рублей, относят к премиум-сегменту. В составе наполнителя – латекс. В комплекте идут качественные чехлы с особыми свойствами. Такая подушка прослужит Вам более шести лет.

Высота

Этот параметр достаточно важен. Высота подушек составляет от 6 до 16 сантиметров. Большинство людей пользуются подушками средней высоты (10-14 сантиметров).

Высокие подушки рекомендуются любителям поспать на боку. Также их рекомендуют людям с какими-либо заболеваниями в верхних отделах опорно-двигательного аппарата. Высокая ортопедическая подушка компенсирует жесткость матраса. Такая подушка необходима всем, кто предпочитает спать на жесткой поверхности.

Низкие подушки хороши для тех, кто предпочитает спать на животе или на спине. Определяющим фактором при определении подходящей высоты подушки является ширина плеча.

Еще одно полезное видео (с участием Елены Малышевой), где рассказывается о том, что это за подушки и зачем они нужны:

Предлагаемые модели

Зачем далеко ходить, если наши отечественные производители производят прекрасные модели ортопедических лечебных подушек? В частности, фирма Trives (Тривес) (Санкт-Петербург) зарекомендовала себя с положительной стороны. Ее лечебные и лечебно-профилактические модели можно купить прямо в интернете.

ОП TOP 104

Эта фирма производит хорошие лечебные подушки. Так, подушка TOP104 помогает избавиться от боли в шее и иных недомоганий. Специалисты рекомендуют пользоваться такой подушкой в следующих случаях:

• при частых головных болях и головокружениях;
• при болях в шейном отделе;
• при остеохондрозе, спондилоартрозе и спондилезе шейного отдела.

Заболевания позвоночника и суставов — достаточно распространенные явления. Если даже человек не сталкивался с такой проблемой, ему все же следует позаботиться о своем здоровье. Чтобы уберечь свой позвоночник и суставы, пожалуй, самым важным моментом здесь будет полноценный отдых, в частности, крепкий и здоровый сон благодаря ортопедической лечебной подушке.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Ревматический артрит: что это такое, симптомы и лечение заболевания

Ревматический артрит – это очень сложное заболевание, которое характеризуется поражением соединительной ткани. Проявляется оно в постепенном разрушении суставов. Встречается заболевание не только у взрослых, но и у детей. Лечение нужно производить незамедлительно, пока болезнь не приобрела хроническую форму.

Особенности патологии

Точные причины развития представленной патологии уже установлены. Она появляется на фоне ревматизма, который спровоцирован ангиной или гриппом.

Спровоцировать ревматический артрит у ребенка может даже банальная простуда, неправильное питание, сильное физическое или эмоциональное переутомление, переохлаждение организма. Очень важным в развитии патологии считается фактор вегетативной нервной системы. Чаще всего диагностируется такой полиартрит у детей в возрасте 7-15 лет.

Патогенез заболевания достаточно сложный. Возникает оно через несколько недель после перенесенной инфекции. Токсины возбудителя при этом негативным образом воздействуют на организм, вследствие чего иммунная система начинает вырабатывать антитела, атакующие собственные ткани, которые считает чужеродными.

В результате такой реакции в сочленениях возникает воспалительный процесс. При этом поражается хрящевая ткань, а также другие составные части суставов. Если не лечить ревматический артрит, он не спровоцирует сильное изменение суставов и инвалидность. Однако лечить его обязательно нужно.

Данная лихорадка может быть активной и неактивной. Что касается скорости ее течения, то следует выделить такие виды ревматического полиартрита:

• Острый. Он характеризуется тем, что симптомы проявляются очень интенсивно. Острый полиартрит развивается очень быстро – за 3 месяца максимум.
• Подострый. В этом случае заболевание возникает и развивается достаточно медленно. Клинические симптомы болезни у ребенка выражаются менее ярко.

• Затяжной. Этот тип патологии отличается умеренной выраженностью признаков. Лечение ее продолжительное и может занимать более полугода.
• Непрерывно-рецидивирующий.
• Латентный. В этом случае болезнь развивается, но симптомы у ребенка отсутствуют.

Острый артрит ревматического характера имеет сложный патогенез и неблагоприятные прогнозы, так как терапия просто не успевает дать соответствующий эффект.

Симптоматика заболевания

Если проявился ревматический артрит у детей, то он имеет такие симптомы:

• Сильное повышение температуры (до 39 градусов).
• Поражение суставов симметричное, при этом больше подвержены патологии именно крупные сочленения.
• Общая интоксикация организма, которая сопровождается слабостью, ломотой в теле, головной болью.

• Кожа над пораженным местом становится красной.
• Повышение местной температуры в пораженном суставе, который отекает и увеличивается в размерах.
• Ограничение двигательной активности, так как любой поворот причиняет сильную боль.

Есть и другие признаки заболевания:

1. Воспаление сердечных оболочек – кардит. Причем поражаются все оболочки. Сопровождается оно отеками, одышкой, сильным сердцебиением. У ребенка даже может сформироваться порок сердца.
2. Снижение мышечного тонуса, перепады настроения.
3. Поражение кожи. Чаще всего в области туловища появляются розовые кольцевидные высыпания, которые исчезают при давлении на пораженное место.

Ревматический артрит – это сложная патология, которая может распространяться на щитовидную железу, почки, печень, глаза и легкие. Однако такой полиартрит встречается достаточно редко.

Диагностика болезни

Для того чтобы начать лечить болезнь, пациента нужно тщательно обследовать. Ребенок должен пройти следующие процедуры:

• Общий анализ мочи и крови. Он должен показать повышенную скорость оседания эритроцитов, а также чрезмерное количество лейкоцитов. Также лабораторное исследование позволяет определить возбудителя инфекции. Кроме того, маленькому пациенту назначаются и дополнительные анализы.
• Внешний осмотр пациента и фиксация его симптомов. Диагноз устанавливается, если у ребенка выявляется хотя бы 2 признака артрита.
• Рентген пораженных суставов. В большинстве случаев признаки патологии могут быть не видны на снимке. Однако рентген нужен для дифференциальной диагностики, которая позволит отличить ревматический артрит от других видов патологий опорно-двигательного аппарата. Для этого же можно использовать МРТ или КТ. Рентген в этом случае стоит дешевле.
• ЭКГ.
• УЗИ сердца и внутренних органов.

Главное условие лечения патологии – своевременность.

Лечение ревматического артрита

Современная медицина не предлагает какие-либо радикальные методы лечения ревматического артрита. В основном терапия предполагает прием медикаментозных препаратов, использование физиотерапевтических процедур, ЛФК и массажа. Главное правило лечения – борьба с факторами, способными провоцировать болезнь, а также устранение симптомов, восстановление нормальной функциональности суставов.

Кроме того, ребенок должен соблюдать постельный режим все время, пока длится лихорадка. После этого спокойствие ему понадобится еще спустя месяц, так как следует нормализовать температуру тела.

Что говорят о лечении заболевания специалисты, узнайте в данном видео:

Производится лечение под наблюдением доктора. Медикаментозная терапия предусматривает прием таких препаратов:

1. Противоревматических лекарств.
2. Стероидных и нестероидных противовоспалительных средств: «Нурофен», «Аспирин». Эти лекарства способствуют устранению воспалительного процесса, который вызывает боль и другие симптомы. В основном используются таблетированные препараты, хотя они оказывают негативное влияние на слизистую оболочку желудка. Гормональные средства считаются тоже очень эффективными, однако, они обладают большим списком побочных эффектов, среди которых повышенная ломкость костей.
3. Антибактериальные препараты: «Амоксициллин», лекарства пенициллиновой группы, цефалоспорины.

4. Средства для улучшения метаболических процессов в организме: «Рибоксин».
5. Препараты хинолинового ряда: «Плаквенил», «Делагил». Эти средства используются только в том случае, если развитие патологии затягивается.
6. Местные средства: мази-хондропротекторы, обезболивающие мази. Лучше всего использовать их совместно с массажем. В этом случае мазь обеспечит по?