У меня артроз помогите

39 лет и артроз. Я себя еще молодой считаю, и еще долго собиралась активный образ жизни вести, да и дети у меня маленькие, а тут такое. Ноги под вечер еле волоку, хотя и на физо хожу, пью таблетки, слежу за питанием, вес лишний скинула, но все равно колене периодически беспокоят. У кого такой же диагноз, как вы справляетесь, как перестроили свою жизнь?

Комментарии

elenal
27 июля 2019, 12:05

Мне врач назначил группу физ. упражнений, физио и плюс инъекции Алфлутоп. Он способствует регенерации хрящевой ткани и дает долгосрочный результат, а не временно боль облегчает как обезболивающие. Сейчас я практически забыла о своей боли.

Россия, Брянск

Да,артроз сейчас молодеет как все болезни.Главное найти хорошего врача и вовремя начать адекватное лечение .

Россия, Москва

Лечить надо артроз, по этому забывайте про все эти дела, лучше всего https://www.miobalans.ru сразу лечить данное заболевание, а то будут потом проблемы в старости и не справитесь вы с этим, желаю удачи вам.

Россия, Рязань

У меня на запястном суставе артроз, начальная стадия. Пропиваю Комбилипен (терапевт и ревматолог назначили), помогает. Прошла физиолечение на магнитном аппарате, не помогает, даже еще хуже было…
Хотела бы еще на озокерит походить, но возможности и времени пока нет, но говорят, очень помогает. Ну и… максимально снизить нагрузку на проблемные места.

Россия, Москва

С маленькими детьми и работой не получится на ноги нагрузку снизить(

Россия, Рязань

Охотно верю. Мне год-полтора назад (когда вылезла сия проблема) пришлось мелкого спустить с рук, насовсем. Везде приучила ходить-лазать самому, на руках только в ванную его затаскивала, больше ничего.
С работой уж не знаю как, а прогулки — жалейте свои ноги, меньше сумок их магазина (это тоже и на ноги нагрузка), меньше стоять и так далее. Наверное, нужно проконсультироваться с ортопедом по поводу обуви, какая вам лучше подойдет в данной ситуации.
Здоровья вам.

Россия, Иркутск

А мазью не мажете?

Россия, Москва

Пока нет. Врач говорил по желанию можно взять, но у них эффективность очень низкая, поэтому смысла нет. Но думаю, теперь возьму, если хоть немного помогать будет — уже хорошо.

Россия, Иркутск

Мазь очень хорошо помогает,у сына артроз,только мазями и спасаемся

Россия, Москва

Елена, добрый день! А какие мази, не подскажете?

Россия, Москва

Врач так назначил. У меня всего вторая стадия, операцию еще рано.

Россия, Москва

ну да, операцию не надо, но и от таблеток толку мала, я их сама кучу перепила, и мази пробовала, от них толку еще меньше. поговорите с врачом о протезе синовиальной жидкости, это просто уколы. мне вископлюс колют их всего три в год нужно, и колено совсем не беспокоит.

Россия, Москва

Ого, как страшно звучит… протез. Почитаю сама сначала, что оно такое. Спасибо!

Россия, Королев

Пару раз в год курсовое лечение+домашний аппарате магнитотерапии (есть недорогие)

Россия, Москва

Лечение врач назначает. а вот аппарат заинтересовал. Хороший от него эффект? Если будет действительно помогать, я бы взяла.

Россия, Королев

Ну старшему поколению в семье купили. Не ругают, говорят помогает.

Россия, Воронеж

И еще мазь хондроксид …

Россия, Воронеж

Артру пью , намного лучше стало …

Россия, Москва

Насколько? Мне тоже помогает мое лечение, но все равно под вечер очень тяжело.

Россия, Воронеж

Я раньше выла от боли и почти не двигалась а счас бегаю почти как девочка …

Казахстан, Алматы

Приветствую.

У меня тоже артроз. посоветуйте что пьете. И как помогает и на сколько?🍒

Россия, Воронеж

ну во первых я для себя открыла чудо мазь хондроксид называется втираю её почти до суха это своего рода и массаж тоже , потом уколы витамина В я колола мильгаму дону потом перешла на мильгаму в таблетках , последний курс начала с артры утром одна т и мильгамма вечером одна т , артру пить пол года мильгамму месяц , я правда начинала с двух т артры но у меня разладился стул перешла на одну …вообщем с моим прострелом с грыжей в 13 году мне сказали будешь лежать а я уже ребёнка родила и счас чувствую себя нормально но есть одно но не могу поднимать тяжести , а до лечения артрой я и минуты в наклон постоять не могла , есть ещё уколы я про них читала название не помню ставят в сустав помогает на 3 -4 месяца но я пока табл обхожусь …с артры могут начать болеть суставы сильнее какое то время но это проходит надо перетерпеть я втирала мазь , и ещё артра больше помогает тем у кого 1-2 ст артроза …

Читайте также:  Упражнения цигун при артрозе

Источник

Страх № 1

Я буду постоянно испытывать боль

Врачи констатируют: одна из проблем, с которыми им приходится сталкиваться при лечении артроза, – это позднее обращение больных. В нашей стране мало кто идет к доктору, если дискомфорт в области суставов небольшой. В поликлинику отправляются, лишь когда боль становится невыносимой.Такая боль изнуряет, поэтому мысль о том, что она может сопровождать нас всю оставшуюся жизнь, – понятный повод для паники.

Выход есть!

Хотя артроз – неизлечимое заболевание, страдающий им человек далеко не всегда испытывает боль. Сегодня существуют методы лечения, позволяющие значительно уменьшить ее или вовсе устранить. В первую очередь для этого применяются нестероидные противовоспалительные препараты ­(НПВП). В острый период заболевания их назначают почти всегда.

Если боль сопровождается воспалением, могут применяться инъекционные блокады, во время которых гормональные препараты вводят прямо в сустав.

Для профилактики обострений или в их комплексном лечении также используются физиотерапевтические методы. Улучшая кровоток и стимулируя мышцы, окружающие сустав, они способствуют уменьшению боли.

Обратите внимание!

Злоупотреблять всеми перечисленными методами нельзя, как и применять их бесконтрольно. Нестероидные противовоспалительные препараты имеют ряд серьезных побочных эффектов, например неблагоприятно действуют на желудочно-кишечный тракт. А некоторые средства этой группы существенно повышают риск развития инфарктов и инсультов.

Инъекции в сустав, подавляя боль, ускоряют разрушение внутрисуставного хряща, то есть по сути способствуют прогрессированию артроза. А для применения физиопроцедур существуют серьезные ограничения. Если вы хотите избавиться от боли, не навредив организму, нужно четко выполнять рекомендации врача и исключить самолечение.

Страх № 2

Я стану инвалидом, не смогу самостоятельно передвигаться и обслуживать себя

Артроз – действительно одна из наиболее распространенных причин инвалидности. И дело здесь не только в боли. При данном заболевании постепенно разрушается внутрисуставной хрящ, задача которого – обеспечивать плавное скольжение костей сустава относительно друг друга. Если хрящ сильно изношен, костные поверхности начинают тереться одна о другую, что грозит их повреждением. Чтобы снизить нагрузку на кость, природа предусмотрела «хитрый» механизм. По краям костных поверхностей отрастают остеофиты – шипы, которые увеличивают площадь соприкосновения костей, но при этом затрудняют движения в суставе. С точки зрения эволюции – это защита организма, а вот если посмотреть с позиции заболевшего человека, хорошего в этом мало. Из-за тугоподвижности в суставах возникают проблемы при ходьбе, порой трудно просто встать с кровати. Если болезнь поразила руки, сложно взять чашку или даже открыть дверь…

Вернуться к полноценной жизни в данном случае помогает только эндопротезирование – замена сустава на искусственный. Но, к сожалению, для этой операции есть немало противопоказаний, ее не всегда можно провести бесплатно, да и не каждый сустав можно заменить.

Читайте также:  Вылечить артроз 3 степени

Выход есть!

Полное разрушение внутрисуставного хряща и появление множественных остеофитов обычно наблюдается на третьей-четвертой стадии артроза. А вот боль возникает, как правило, на второй, и именно тогда пациенты обращаются к врачу. В этом случае еще есть время, чтобы сохранить сустав и не допустить инвалидности. Для этого нужно остановить разрушение внутрисуставного хряща.

С этой целью уже несколько десятилетий применяются лекарства – хондропротекторы. Они включают в свой состав два вещества – хондроитин сульфат и глюкозамин. Эти компоненты служат строительным материалом для суставного хряща, уменьшают воспаление в нем, повышают его увлажненность. Хондропротекторы действуют не быстро – курс лечения обычно составляет от 3 до 6 месяцев, причем периодически его нужно повторять. Но на сегодняшний день это единственная группа препаратов, которые способны остановить развитие артроза.

При этом хондропротекторы дают существенный бонус – они обладают мягким обезболивающим эффектом, который проявляется по мере их приема. Благодаря этому они позволяют уменьшить дозы нестероидных противовоспалительных препаратов (некоторые больные могут даже полностью от них отказаться).

Обратите внимание!

Хотя хондропротекторы эффективны на второй стадии артроза, а на третьей могут применяться в составе комплексной терапии, наилучший результат они дают на первой стадии, когда хрящ только начинает разрушаться. Не дожидайтесь боли – обращайтесь к врачу, если вы чувствуете любой дискомфорт в суставе, особенно по утрам.

Страх № 3

Артроз – это начало конца, дальше – только болезни

Артроз и вправду часто тянет за собой другие недуги. Боль в суставах приводит к тому, что человек мало двигается и набирает вес. Полнота – один из важнейших факторов повышения артериального давления, а гипертония увеличивает риск инфарктов и инсультов… Другой вариант – боль в суставе провоцирует развитие депрессии, а она в свою очередь вызывает сбои во всех системах организма.

Выход есть!

Всего этого можно избежать, и доказательством тому пример многих людей, которые, страдая артрозом, остаются активными. Они выполняют домашние дела, гуляют, воспитывают внуков, ходят в театр. Их главный секрет в том, что они лечатся. Артроз нельзя пускать на самотек – он никогда не проходит сам. Но при своевременной комплексной терапии он перестает быть приговором.

Обратите внимание!

Артроз может быть толчком для других заболеваний, но нередко он сам становится следствием нездоровья. Так, разрушение коленных и тазобедренных суставов быстрее идет на фоне плоскостопия, варикоза, сахарного диабета, сопровождающегося ожирением. Зачастую компенсация этих заболеваний приводит к ослаблению боли в суставах и замедляет разрушение хряща.

Источник