Ванночки для рук от артрита
При артрите воспаляется внутренняя оболочка сустава, деформируется суставной хрящ, и человек мучается от сильной боли. Чтобы подавить острый приступ, врач назначает прием медицинских препаратов, использование народных средств. В последнем случае речь идет о ванночках, компрессах, растирках, отварах с обезболивающим, противовоспалительным эффектом.
Лечение артрита пальцев рук народными средствами
Если своевременно не лечить артрит, врачи не исключают развитие инвалидности. Начинать комплексную терапию требуется с определения и устранения патогенного фактора. Помимо фармакологических и альтернативных методов лечение артрита пальцев рук включает физиотерапию, лечебную физкультуру, санаторный отдых. Рекомендации специалистов:
- При артрите требуется пополнить суточный рацион продуктами питания, насыщенными витамином E.
- Народные средства требуется накладывать на воспаленные суставы и близлежащие здоровые ткани.
На период лечения и ремиссии артрита требуется избегать переохлаждения организма.
- Важно регулярно выполнять несложные упражнения для суставов.
- Требуется минимизировать физические нагрузки на верхние конечности.
- Рекомендуется вовремя лечить инфекционные процессы, заниматься спортом.
- На начальной стадии заболевания врачи рекомендуют примочки, компрессы, мази. В осложненных случаях необходим дополнительный прием нестероидных противовоспалительных средств, хондропротекторов, кортикостероидов.
Мазь от артрита пальцев рук
При использовании народных средств исчезает воспалительный процесс, скованность движений, острый приступ боли. С помощью мази можно продлить период ремиссии, предупредить инвалидность. Лекарство требуется наносить тонким слоем, аккуратно втирать в очаги патологии, окружающие больной сустав ткани. Курс лечения длится до 3–4 недель. Проверенные временем рецепты:
- Мазь живокоста. Измельчить через мясорубку свежие корни лекарственного растения, соединить с салом в соотношении 1:1. Однородную массу перелить в стеклянную емкость, хранить в холодильнике. Наносить на пораженные участки, сверху накрывать полиэтиленом и утеплять. Процедуру проводить утром и вечером до полного исчезновения боли.
- Восковая мазь. На водяной бане растопить 200 г сливочного масла, добавить 20 г воска, перемешать. Добавить 100 г измельченного через мясорубку корня окопника. Однородный состав перелить в стеклянную емкость, охладить. Хранить в холодильнике, использовать наружно не менее 3 раз за сутки.
- Противовоспалительная мазь. Соединить по 50 г корня лопуха и девясила. Отдельно растопить 200 г сливочного масла на водяной бане. Соединить все ингредиенты, перемешать. Хранить готовое средство от артрита в прохладном месте, использовать наружно трижды за сутки до наступления закрепления положительной динамики.
Мед
Этот натуральный антисептик участвует в схеме лечения артрита. Обязательное условие – исключить аллергическую реакцию на продукты пчеловодства. Эффективные рецепты при воспалительном процессе суставов:
- Средство для подавления приступа боли. В равных пропорциях соединить мед, сухую горчицу (горчичный порошок), растительное масло. Смесь подогреть, после в теплом виде приложить к больным суставам. Повторять процедуру ежедневно, желательно перед сном.
- Средство для снятия воспаления, усиления кровообращения, устранения боли. Свежий хрен натереть на мелкой терке. Соединить 2 ст. л. полученного пюре с 1 ч. л. меда. Готовую кашицу замотать в несколько слоев марли, приложить к больным суставам рук на четверть часа.
Картофель
Лечение суставов рук народными средствами включает использование клубней картофеля. Поскольку этот овощ обладает противовоспалительными свойствами, его используют в рецептах лекарств для применения внутрь и наружно. Проверенные народные средства:
- Очистить картофель, нарезать кольцами, замочить на ночь в воде. Утром процедить состав, употреблять жидкость перорально натощак для снижения острого воспалительного процесса.
- Картофель очистить и измельчить на терке. В готовое пюре добавить 1 ч. л. меда, перемешать состав, приложить к пораженным суставам. Сверху укутать пленкой и согреть. Удерживать компресс, пока болевой синдром не стихнет.
- Натереть на терке сырой картофель, из полученной кашицы отжать концентрированный сок. Разбавить водой в соотношении 1:1. Употреблять картофельный фреш натощак утром и вечером.
Отвары
Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях включает пероральное применение травяных отваров и настоев курсом не менее 2–3 недель. Эффективные рецепты лечения:
- 1 ст. кипятка залить 6 г травы одуванчика, томить на огне 10 минут. После настаивать на протяжении суток, процедить. Употреблять лекарство комнатной температуры перорально по 2 ст. л. за 30 минут до приема пищи.
- Для снятия воспаления 1 ч. л. сосновых почек залить 500 мл кипятка, настаивать на протяжении 2 часов. После лекарство процедить и употреблять внутрь по 1 ст. л. трижды за сутки.
- В равных пропорциях (1 ст. л.) соединить предварительно измельченную траву вероники, череды и корень пырея. Добавить 3 ч. л. корня лопуха, 2 ст. л. трехцветной фиалки. Готовый состав залить 200 мл кипятка, удерживать на водяной бане четверть часа. После процедить и ежедневно принимать по 250 мл натощак.
Ванночки для рук при артрите
Водные процедуры при артрите пальцев рук обеспечивают двойной эффект: теплая вода успокаивает, убирает боль, а лекарственные травы подавляют воспалительный процесс. Рекомендации специалистов:
- Продолжительность процедуры составляет 15–20 минут.
- Если в ходе процедуры вода остывает, требуется подлить кипяток.
- Чтобы усилить лечебный эффект, в ванночку необходимо добавить 1 ст. л. морской соли.
При выборе рецепта важно исключить появление местных, аллергических реакций, особенно при добавлении эфирных масел. Рецепты для ванночек при артрите рук:
- При деформации суставов отлично помогают водные процедуры с яблочным уксусом, выполнять которые требуется ежедневно.
- Отвар с сосновыми иголками (2 ст. л. на 1 л кипятка) быстро снимает воспаление, купирует боль. Выполнять ванночки положено утром и вечером.
- Чтобы быстро снять воспаление, требуется соединить по 1 ст. л. цветков ромашки и календулы, залить 1 л кипятка, настоять до комнатной температуры. Процедуру выполнять до 3–4 раз за сутки.
Настойки
Чтобы усилить терапевтический эффект, помимо медикаментозной терапии врач назначает народные средства при артрите. Использование настойки для растирки пальцев рук помогает избавиться от острого приступа боли в течение 10–15 минут. Проверенные народные средства:
- Измельчить листья каланхоэ, заполнить емкость до половины. После залить медицинским спиртом (водкой) до края, настаивать в темном месте на протяжении 1–2 недель. Растирать зоны поражения ежедневно, пока неприятная симптоматика полностью не исчезнет.
- В равных пропорциях соединить чабрец, хмель, корень пырея, лопуха, можжевельник, траву донника и багульника. Поместить сухой сбор в литровую банку, залить доверху водкой. Настаивать в темном месте 10—12 дней. Применять готовую настойку для ежедневных растираний воспаленных пальцев рук.
- Листья золотого уса измельчить в блендере, залить водкой в соотношении 1:1. Настаивать спиртовую настойку на протяжении 2 дней. После прикладывать массу на пораженные суставы на 3—4 часа. Процедуру проводить ежедневно.
Настои
Можно приготовить ванночки с настоями трав – зверобоя, тысячелистника, таволги, листьев тополя и ивы, сока алоэ. Такие лекарственные растения обладают восстанавливающими, противовоспалительными свойствами, эффективны при артрите или артрозе. Рецепты настоев:
- Соединить по 4 ч. л. спорыша, березовых листьев, шиповника, залить 1 л кипятка, настаивать 12 часов. После добавить 2 ст. л. соли, перемешать, пропитать настоем несколько слоев марли, наложить на пораженные суставы, утеплить шарфом. Удерживать до исчезновения болевого синдрома.
- 1 ст. л. предварительно измельченной полыни залить 1 ст. кипятка. Настаивать под крышкой до полного охлаждения. Пропитать марлю, наложить на очаги патологии. Процедуру выполнять утром и вечером, пока боль не исчезнет.
Компрессы
Отзывы пациентов сообщают, что при выполнении компрессов быстро стихает боль при артрите, исчезают симптомы воспаления. Например, рекомендуется растирать больные суставы пихтовым маслом, эфирным маслом сандала или нутриевым жиром. Имеются и другие, не менее эффективные при артрите пальцев рук народные средства:
- Помыть лист капусты, прогреть, выполнить небольшие надрезы и нанести слой меда. Приложить компресс на сустав, примотать полиэтиленом, укутать шарфом. Процедуру выполнять 1 раз за сутки – на ночь. Пациенту назначают 5–7 сеансов.
- Залить 5 ст. л. овсяных хлопьев кипятком и варить 5 минут. Готовую кашу охладить, распределить по очагу патологии, примотать полиэтиленом и согреть теплым платком. Проводить процедуру 30 минут, можно оставить на ночь.
- Соединить по 100 г водки и скипидара, добавить 2 ст. л. подсолнечного масла. Пропитать несколько слоев марли готовым лекарством и приложить к больному суставу. Сверху утеплить. Курс лечения – не менее 6 процедур.
Видео
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
Здравствуйте, друзья. Часто пациенты с артритом в комплексе с медикаментозными методами применяют народные средства. Это не запрещено врачами, однако требует обязательной предварительной консультации.
Содержание:
- Эффективные компрессы и ванны
- Действенные мази
- Средства для внутреннего приема
- Йога в домашних условиях
Такая терапия редко вызывает побочные эффекты, поскольку основана она на природных компонентах.
А вот как именно проводить лечение артрита кистей рук народными средствами вы узнаете из сегодняшней статьи.
Эффективные компрессы и ванны
Все нижеперечисленные методы легко делать в домашних условиях. Они способны избавить от болезненных ощущений, остановить воспалительный процесс.
С применением глины
Для такой процедуры идеально подойдет голубая либо зеленая глина. Она поможет снять воспаление, избавит больного от боли, отечности.
Хорошо принимать ванну или делать ванночки с глиной и слегка подсоленной водой, а также лечебные аппликации:
- Разводят глину водой до образования густой кашицы.
- Накладывают полученный состав на пораженные суставы.
- Накрывают пакетом, укутывают теплой тканью либо надевают варежки.
- Держат 3 часа, а затем смывают теплой водой.
С маслом пихты
Ванночки с данным эфиром помогут людям избавиться от суставной боли.
Наливаете тазик теплой воды, добавляете туда 6-8 капелек масла пихты, опускаете руки, держите до четверти часа.
Далее руки вытаскиваете, но не промываете, а втираете в суставы крем с пихтовым маслом (любой жирный крем в пропорции 1:1). Такую манипуляцию повторяете от 10 до 14 дней.
Если вы страдаете хроническим артритом рук, то делаете такую процедуру не менее года.
Ванны с шалфеем
Берете 5 литров чистой горячей воды, добавляете туда 20 больших ложек сушеной травы, настаиваете 2 часа, процеживаете, выливаете в теплую воду. Можете принять ванну с таким отваром либо опустить руки в тазик и держать их там 15-20 минут.
Процедуру делать надо регулярно примерно 10 дней, потом должен идти недельный перерыв, после чего курс повторяется.
Примочки с редькой и хреном
Эти два продукта надо чередовать. Вначале проблемные суставы смазываете детским кремом, на него накладываете тертый хрен, утепляете это место марлей, целлофаном, теплым материалом. Держите компресс как минимум 3 часа.
Во второй день делаете точно такую же процедуру, но с редькой. Чтобы усилить эффект перемешайте ее с 15 граммами соли, 150 меда, 100 мл водки.
Солевой компресс
К кистям рук прикладывайте нагретую на сковороде либо в духовке морскую соль. Поверх надо обязательно положить вату и надеть хлопковые перчатки. Держите соль час, после чего разотрите суставы пихтовым маслом.
Компресс с овсяными хлопьями
Хлопья следует отварить, остудить, наложить на ткань и на кожу рук. Сверху закройте все целлофаном, ватой, наденьте перчатки. Держите компресс час.
Вот еще для вас несколько действенных рецептов компрессов:
- Перемалываете блендером листья золотого уса, заливаете водкой в пропорции 1:1, настаиваете 2 дня. Прикладывайте этот состав на кисти рук на несколько часов каждый день.
- Вечером берете лист капусты, смазываете его медом, накладываете на проблемное место, накрываете пакетом, утепляете и оставляете до утра.
- Берете по 4 маленькой ложки листьев березы, плоды шиповника, спорыша, заливаете литром горячей воды, настаиваете 12 часов. После добавляете туда 4 ложечки морской соли, пропитываете раствором марлю, накладываете ее на руки, утепляете, держите до тех пор, пока боль не пройдет. Когда исчезнут неприятные ощущения в суставах, лечебный курс можно прекращать.
О применении яблочного уксуса при ревматоидном артрите читайте в наших прошлых статьях.
Действенные мази
Со скипидаром
Готовить такую смесь лучше сразу в большом количестве, поскольку пользовать им придется долго. Берете пол-литра чистого скипидара, 1/3 чайной ложки камфоры, 0,5 литра оливкового масла, столько же чистого спирта.
Перед тем, как нанести мазь, ее следует взболтать. Делать это лучше вечером.
Запомните, через какое-то время после того, как вы смажете руки, мазь затвердеет.
После этого обработанные места обмотайте теплым материалом либо бинтом. Оставляйте смесь на ночь.
Растительная мазь
Смешиваете одинаковое количество измельченного зверобоя, цветов донника, шишек хмеля.
Добавляете туда несколько капелек масла эвкалипта, 50 грамм вазелина, тщательно перемешайте состав. Втирайте ее каждодневно до полного избавления от боли.
Средства для внутреннего приема
Каштановая настойка
Нужно взять 20 г цветов каштана конского, пол-литра водки, настоять все это в течение 14 дней. Применяйте настойку при обострении артрита кистей рук до 4 раз в сутки по 1-2 большой ложке.
Отвар из брусничных листьев
2 чайные ложки брусники, заливаете 200 мл кипятка, настаиваете 15 минут, пьете как чай.
В этом видео вы найдете еще несколько рецептов приготовления и употребления отваров:
Лекарственный сбор
Измельчаете 3 части почек березы, 2 части васильковых цветов, 1 часть травы вереска, по 3 части корешков пырея, цветов бузины, спорыша, 4 части крапивы, листьев брусники.
Берете оттуда 2 столовые ложки смеси, заливаете 0,5 литрами кипятка, варите на водяной бане четверть часа, охлаждаете, пьете 3 раза в сутки по 100 грамм до еды. Терапевтический курс равен 3 неделям.
Вишня с молоком
Многие народные целители утверждают, что от воспаления суставов можно избавиться при помощи спелой вишни, если запивать ее с утра свежим молоком.
Настой из скорлупок кедровых орешков
Кедровые орехи прокалите на сковороде, снимите с них скорлупу при помощи молоточка. Затем возьмите пол-литровую емкость, добавьте туда скорлупку (на 2/3). Залейте в банку медицинский спирт (до верха), закройте, настаивайте в темном месте на протяжении 3 недель.
После начните принимать по такой схеме: 2 капли на столовую ложку воды в первый день, затем постепенно прибавляйте по одной капле, пока общее количество капель не достигнет 22.
Затем начните снижать дозировку (также по 1 капле), возвращаясь к 2 каплям за день. На протяжении года надо сделать 3 таких курса.
Йога в домашних условиях
Если регулярно делать определенный комплекс упражнений, то можно надолго забыть о симптомах артрита кистей рук.
Итак:
- Собираете пальцы в кулак, стучите одним кулаком по другому, а затем поочередно с каждой стороны. Каждый вариант повторите по 30 раз.
- Одну кисть сожмите в кулак, вторую расположите тыльной стороной вниз и раскройте. Ударьте кулаком о раскрытую кисть. Повторите упражнение другой рукой.
- Сложите пальцы обеих кистей змейкой, после чего двигайте ими навстречу друг другу с небольшим усилием.
- Положите руку на стол (положение, сидя на стуле). Локоть тоже должен располагаться на столе. Стучите пальцами по столу на протяжении нескольких минут, после чего сделайте то же самое с другой рукой.
Если вы будете выполнять вышеперечисленные рекомендации, то вскоре сможете забыть о признаках артрита кистей рук.
Только обязательно перед применением любого народного метода обязательно проконсультируйтесь с доктором.
Друзья, на этом все. Почитайте также о том, как лечить артрит пальцев рук дома нашу прошлую статью.
Будьте здоровы!
Источник
Среди воспалений суставов кисти чаще всего встречается артрит пальцев рук. Данный недуг приводит к тяжелым последствиям (потеря функциональных возможностей кисти, инвалидность). Как же распознать вовремя и побороть недуг? Об этом мы и поговорим далее.
Особенности болезни
Артрит пальцев рук – это воспаление внутри сочленения, а точнее, синовиальной оболочки суставной капсулы. Она отвечает за выработку синовии, питание сустава, амортизацию при движениях. Когда же протекает воспалительный процесс, происходит изменение количества и качества суставной жидкости. Возникает так называемый выпот, который бывает гнойного, кровяного или серозного характера. Он и разрушает хрящевую ткань.
Патогенез болезни
Причин, которые могут вызвать воспаление суставов пальцев рук, очень много. Особенно учитывая загруженность кисти ежедневными бытовыми движениями. Артрит не бывает моно суставным, обычно страдают все сочленения организма. Но конечности подвержены в первую очередь. Ниже рассмотрим основные причины, наиболее часто вызывающие недуг сустава большого пальца руки, указательного пальца и всей кисти.
Причины артрита на пальцах рук:
- болезни соединительной ткани (ревматизм и прочие);
- вызванный такими болезнями, как подагра, или сахарный диабет, дисфункции в обмене веществ;
- инфекции разнообразного происхождения (гонорея, сифилис, стрептококки, дизентерия, грипп, стафилококки);
- травмы кисти, пальцев;
- внешние факторы: частые переохлаждения рук, постоянная влажность, или воздействие на руку вибрацией (в виду профессиональной деятельности);
- природная изнашиваемость суставов с возрастом.
Проявление и развитие недуга зависит от патогенеза возникновения. В качества примера, можем привести ревматоидный артрит. Так вот, при нем организм сам набрасывается на соединительную ткань в суставах, поэтому относится к аутоиммунным болезням.
Артрит большого пальца часто возникает на фоне подагры, основным проявлением которой является наличие в суставах кристаллов мочевой кислоты. Они нарушают естественное функционирование хрящевой ткани. При инфекционном патогенезе (сепсис, сифилис, туберкулез) может воспалиться сустав при попадании бактерий, вирусов через кровь от других органов.
Травмы, особенно открытого типа, также могут вызвать развитие артрита. Причина этому механические повреждения внутри сустава, попадание инфекций снаружи.
Симптомы недуга
Недуг коварен, вы не успеете оглянуться, как у вас уже хроническая форма, а вроде бы и симптомов особо не наблюдалось. А нет, оказывается, артрит развивался и прогрессировал долгий период, просто симптомы напоминали переутомление, нехватку витаминов, или другой недуг. Или острая форма болезни, которая возникает резко и сопровождается острой болью, ограниченностью движений.
Итак, признаки артрита рук — симптомы:
- острая форма протекает с температурой, отеком кисти, острой, резкой болью;
- артрит ревматоидного типа характеризуется симметричным проявлением, ощущаются онемение, легкое покалывание в кисти;
- по утрам появляется скованность в руках, продолжительные болевые ощущения, общая усталость организма;
- под кожей можно нащупать узелковые образования;
- суставы скрипят, деформируются.
Первые зачастую начинают воспаляться пальцы руки и стоп. Пальцы начинают деформироваться, приобретая разные формы (веретено, шея лебедя, контрактура осложненная некрозом кожи кисти). В результате человеку становится сложно выполнять элементарные движения, обслуживать себя самостоятельно.
Симптомы артрита пальцев в прямом смысле зависят от причины формирования недуга. При воспалениях, инфекциях боль выражена острой, сильной формой, возникает при каждом движении. Особенно болевые ощущения активны в ночное время, под утро. Если воспалены ткани вокруг пальцев, то болевые ощущения проявляются в определенные моменты движений. Меняется форма кисти, кожные покровы красные, горячие.
Существует такое понятие, как подагрический артрит. Данный тип недуга проявляется активной болью, краснотой, высокой температурой кожи (воспаление сустава большого пальца). Чаще всего начинается с большого пальца стопы, но в последние годы не редкость и воспаление сустава большого пальца кисти.
При сепсисе прослеживается очень тяжелое состояние всего организма, поражены многие органы. Артрит зачастую поражает несколько суставов руки, в основном наблюдается симметрия. Но бывают случаи и моно артрита, когда поражен один сустав.
Диагностика
Итак, при первых симптомах, к какому врачу обращаться? Если у вас воспалился сустав на пальце руки (ноги, колено и прочие суставы) вам нужно немедленно обратиться к ревматологу. В первую очередь доктор осматривает суставы, собирает анамнез ваших недугов, какие симптомы, проявления, ощущения в кисти. Какие заболевания предшествовали приступу боли в сочленении кисти. При пальпации определяется характер болевых ощущений, есть ли деформационные изменения, состояние кожи вокруг сустава.
Диагностика включает также такие процедуры, как рентген кисти, УЗИ, магнитно-резонансная томография. Обязательны лабораторные исследования крови на такие показатели, как мочевая кислота (определяет наличие подагры), ревматоидный фактор, крио-глобулины и прочие. Может быть проведено исследование синовиальной жидкости (делается укол и берется образец синовии под наблюдением с помощью УЗИ).
Методы лечения
Лечение артрита суставов пальцев рук в своей основе несет такие задачи, как уменьшение воспалительного процесса и боли, ускорение кровообращения в суставе, удаление выпота из синовии. Не менее важно восстановить функциональные возможности руки. Кроме того, вылечить артрит, или остановить его развитие, можно несколькими способами. Учитывая, что симптомы и лечение тесно связаны, лечащий врач подберет наиболее эффективный способ, как лечить артрит пальцев рук именно в вашем случае.
Традиционная медицина
Традиционный метод лечения артрита пальцев рук предполагает терапию медикаментами, физиопроцедуры, массаж. Чтобы избавиться от болевых синдромов используют противовоспалительные препараты. Главные лекарства – это Вольтарен, Диклофенак, Ибупрофен. Они обезболивают, снимают воспаление. Но применять данные средства нужно аккуратно, так как они негативно влияют на желудок, свертываемость крови. Можно ли употреблять тот или иной медикаментозный препарат обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.
- При инфекционном патогенезе артрита применяют обязательно антибиотики широкого спектра воздействия (например, Цефтриаксон).
- Лечить артрит суставов пальцев рук можно и гормонами. Они представлены Дипроспаном, Кеналогом. Вводятся в больные суставы. Прежде из суставной полости убираются выпоты из синовии, а потом уже вводятся гормоны. Они достаточно эффективны, так как влияют непосредственно на очаг воспалительного процесса.
- Для восстановления хрящевой ткани и качества синовиальной жидкости назначают хондопротекторы. Могут использоваться в виде мази от артрита. Мазь при артрите также применяется и на основе Диклофенака с противовоспалительным действием. Хондопротекторы представлены также таблетками, ампулами для внутрисуставного введения (Румалон).
Для начала нужно снимать воспаление, а далее переходить к восстанавливающим процедурам.
- Эффективен массаж пальцев (массирующий метод воздействия улучшает кровообращение в сочленении, способствует восстановлению хряща).
- Применяются такие физиопроцедуры, как электрофорез, УВЧ.
- Гимнастика при артрите пальцев рук назначается также после снятия воспаления. Лечебная физкультура проводится в положении лежа, а лучше всего в бассейне. Вода позволяет мышцам расслабиться, снимается нагрузка с суставов и процесс восстановления проходит легче и быстрее.
Главное правило, когда пациентом проводится лечебная гимнастика при артрите пальцев – это отсутствие болевых ощущений. При первых появлениях боли упражнение нужно прекращать, чтобы не навредить суставу.
Лечение в домашних условиях
Не менее эффективно зарекомендовало себя и лечение артрита пальцев рук в домашних условиях, лечение народными средствами. Это использование натуральных мазей, компрессов, ванночки для рук, упражнения в ванне, и, конечно, специальное питание при артрите пальцев рук. Ниже описаны, какие могут быть народные средства при лечении артрита пальцев:
- мыть руки водой смешанной с яблочным уксусом;
- компрессы из лечебной грязи, домашнего картофеля, можно использовать также творог;
- лечить артрит помогает чай настоянный на листьях хрена, одуванчике, цветках липы;
- ванночки на основе скипидара;
- мазь от артрита пальцев рук с добавлением горчицы, мумие (нанося мази, кисть и пальцы рекомендуется массировать).
Что такое лечение артрита пальцев рук народными средствами мы с вами разобрались, теперь стоит разобраться с вопросом правил питания при недуге. Диета при артрите пальцев рук особенно важна при подагре, нарушении обмена веществ, как первопричине недуга. Рекомендуется восполнять дефицит витамина В, наполнить рацион различными кашами из злаков, ягодами, фруктами, овощами, молочными продуктами, постным мясом (курица, индюшатина, кролик), зелень. Противопоказания в питании – это сладкое, жареная и острая пища, употребление алкогольных, сладких газированных напитков, стоит отказаться и от курения.
Профилактические меры
Профилактика артрита пальцев рук, лечение недуга на ранних стадиях взаимосвязанные процессы. Так как без мер предосторожности и самоограничения не удастся спасти суставы от разрушения, и остановить процесс развития заболевания.
Вот основные правила, которых следует придерживаться:
- снижение нагрузки на кисть;
- ежедневная гимнастика для рук, не путайте с силовыми тренировками (они только усугубят болезнь);
- полноценный сон;
- полностью вылечивать инфекционные заболевания, не переносить их «на ногах»;
- пропивать курсы витаминов;
- сбалансированное правильное питание;
- следить за весом;
- лучше заменить кофе и черный чай на зеленый;
- отказаться от вредных привычек (алкоголь, табак);
- не переохлаждайтесь;
- есть и народные методы лечения и профилактики инфекций (имбирный чай, травяные настои, чеснок), помогают лучше, чем любая таблетка.
Загрузка …
Видео «Гимнастика для пальцев рук»
На видео вы сможете посмотреть, как правильно делать массаж и гимнастику для пальцев на руках.
Источник
