Ванны при артрите суставов

Можно ли принимать ванны при артрите: польза и вред

Солевые ванны при артрите стали широко применяться для лечения заболеваний суставов еще во времена Древней Греции. Первые рецепты данной методики были описаны еще Гиппократом, и с тех пор они практически не претерпели изменений.

На данный момент лечебные ванны используются для лечения ревматоидного артрита. Их преимущества заключаются в следующем:

1. Доступность. Морская соль и прочие компоненты находятся в свободном доступе и продаются не только в аптеках, но и в большинстве магазинов.
2. Простота. Данный метод не требует особых знаний и может с успехом использоваться в домашних условиях.
3. Эффективность. Раствор воздействует непосредственно на сустав, обеспечивая быстрый эффект.
4. Натуральность. Ванны с морской солью при артрите не предполагают использование  химических добавок, а потому при правильном применении и отсутствии противопоказаний они не способны доставить вреда организму.
5. Общеукрепляющий эффект. Такие ванны повышают иммунитет, способствуют выведению шлаков, способствуют нормализации работы сердечнососудистой системы.

Но несмотря на большое количество преимуществ, прием горячих ванн при артритах должен осуществляться с максимальной осторожностью.

Некоторым пациентам такие процедуры и вовсе запрещены. Речь идет о следующих ситуациях:

1. Если артрит имеет инфекционную этиологию, то лечебные ванны при артрите являются для таких пациентов запрещенными. Даже при непродолжительном нахождении в горячей воде, артериальный просвет увеличивается ввиду расслабления их стенок. Говоря простым языком, артерии расширяются, создавая благоприятные условия для миграции инфекционных патогенов между органами. В этом случае может развиться инфекционный очаг, из-за которого течение артрита ухудшится и появится риск развития серьезных вторичных осложнений.
2. Ванны при ревматоидных артритах воспалительной природы тоже могут быть противопоказаны. Поскольку горячая вода расширяет сосуды, то она способствует усилению кровотока. Как следствие, к очагу воспаления пребывает большее количество крови, что приводит к расширению воспалительного очага.
3. Горячие ванны при артрите аутоиммунной природы могут быть не только разрешены, но и показаны. Но в данном случае необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, сдав биохимический анализ крови.
4. Горячие ванны могут быть запрещены при локальном лечении некоторых суставов. Потому перед таким лечением необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Разновидности артрита

Но основные симптомы во многом схожи:

1. Болезненность разной интенсивности в суставах и прилегающих тканях;
2. Отек и покраснение;
3. Повышение температуры в области воспаления;
4. Неестественный хруст при нагрузках;
5. Тугоподвижность конечностей;
6. При нарушении мозгового кровообращения — головная боль, тошнота, рвота, слабость.

Поражаться может один сустав и несколько. При втором варианте заболевание называется полиартритом. Для разных видов патологии характерна своя локализация деструктивных очагов.

Разновидности артрита:

• Ревматический полиартрит. Развивается после перенесенной стрептококковой инфекции, например, ангины. Процесс разрушения затрагивает крупные суставы: плечевой, тазобедренный, колени, голеностоп. Деструкция симметрично развивается на суставах обеих конечностей. Деформация тканей нехарактерна. Основные пациенты — мужчины среднего возраста;
• Ревматоидный. Развивается по причине иммунных сбоев. Заболеванию больше подвержены женщины, чем мужчины. Множественно поражаются мелкие суставы. Возможны осложнения на сердце, систему дыхания;
  Псориатический. Причина развития — заболевание псориазом. Поражаются те же суставы, что и при ревматическом полиартрите;
• Пиогенный. Процесс воспаления на фоне остеомиелита, после переломов, при которых в суставы проник инфекционный агент. Характерно поражение не только хрящевой, но и костной ткани;
• Подагрический. Основная причина — нарушение обмена веществ, накопление мочевой кислоты в организме. Поражаются суставы пальцев рук и ног, локтевые суставы. Высокая концентрация вредных уратов дает толчок к образованию подагрических узелков — тофусов. Возникают болезненные ощущения в местах наростов, наблюдается отек, ограничивается подвижность. Приступы развиваются из-за неконтролируемого употребления пуриносодержащих продуктов: красного мяса и субпродуктов, натурального кофе, чая, щавеля, шоколада, консервов, пива.

Лечение народными средствами

Как лечить артрит — вопрос, на который не всегда в состоянии ответить даже врач. Дело в том, что артрит — заболевание, тяжело поддающееся именно лечению. Основная задача — снять симптомы, чтобы повысить качество жизни. Иногда быстро помочь могут не таблетки, а именно народные средства, ориентированные на лечение артрита.

Важно избегать крайностей и не пытаться вылечить артрит только с помощью народных методов. Такой подход опасен, так как без врачебной помощи можно будет добиться краткого облегчения боли, но затем общее состояние организма ухудшится.

Наиболее популярные народные средства лечения артрита:

• Солевые ванны для ног при артрите.
• Компрессы.
• Использование мёда.
• Глина для суставов.
• Куркума при разных артритах.
• Маточное молоко при всех видах ревматоидного артрита.

Можно ли принимать ванны при артритах?

Ванны оказывают химическое, температурное и механическое действие на организм. С помощью температуры можно воздействовать на кровоток. Последний вид относится к массажным процедурам и помогает улучшить обмен веществ, снять напряжение и болевые симптомы. А химические влияют на организм через составные элементы, которые добавляются на момент купания. Именно лечебные ванны могут включать в себя все разновидности. Для суставов полезны как местные, так и общие ванны с различными компонентами. И могут назначаться людям разной возрастной категории и с иными болезнями. Поэтому при ревматоидном артрите принятие ванны пойдет только на пользу.

Только лечащий врач должен подобрать оптимальный температурный режим и составные для процедуры.

Вернуться к оглавлению

Что такое артрит

Артрит – собирательное понятие, включающее в себя все воспалительные патологии суставов, при которых истончается суставной хрящ, происходят изменения в суставной капсуле и связках. То есть артрит может быть как основным заболеванием (спондилит), так и проявлением других заболеваний (ревматизм или подагра). В большинстве случаев болезнь поражает кисти рук (фаланги), а также стопы, локтевые и коленные суставы. Больной при этом замечает покраснение и припухлость, мучается от боли и скованности в пораженном суставе. В запущенном состоянии болезнь разрушает суставы, кости деформируются, а на них появляются наросты, называемые остеофитами.

Добавим также, что в половине случаев у больного развивается ревматоидный артрит – заболевание, которое затрагивает суставы всего организма, поражая синовиальную оболочку. В остальных случаях развивается остеоартрит – недуг, поражающий один или несколько суставов, и не распространяющийся на всю суставную систему.

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Причины артроза и артрита

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

Народные средства от артроза и артрита

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

Лечебные травы

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

Компрессы

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

Русская баня для суставов

Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

Контрастные ванны

✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Эфирные масла

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Профилактика артроза и артрита

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

✦ Одевайте по погоде.

✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

Какие продукты нужно есть

1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите

→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.