Витамины при артрите и подагре
Многие врачи назначают пациентам витамины при подагре в качестве дополнения к основному лечению. Именно витаминотерапия помогает решить проблему нарушения обмена веществ в организме, которое приводит к активному развитию патологического процесса в суставе. Ценные вещества подагрик может получить из продуктов питания или специальных комплексов, которые продаются в аптеках.
Какие витамины и минералы полезны при подагре
Витамины при подагре помогают устранить или предупредить болезнь
Не все пациенты, которые планируют употреблять БАДы при лечении подагры, знают, какие именно витамины принимать. Поэтому с таким вопросом им следует обращаться к лечащему врачу, который занимался подбором лекарственных средств. Он лучше знает, каким комплексом дополнить терапию.
Аскорбиновая кислота
Одним из самых полезных веществ является витамин С, дефицит в организме которого может стать причиной различных нарушений. Он помогает привести показатель мочевой кислоты в норму. Это важный показатель, который помогает справиться с подагрическим артритом. В ежедневный рацион рекомендуется вводить натуральные продукты, которые обогащены аскорбиновой кислотой. К ним относятся: ежевика, черная смородина, цитрусы и соя.
Фолиевая кислота
Еще один важный элемент, который способствует укреплению иммунной системы. Он положительно сказывается на синтезе белков и окислительно-восстановительных процессах. Благодаря фолиевой кислоте повышается качество усвоения витаминов, которые относятся к группе В. Полезные вещества помогают избавиться от анемии и справиться с задачей укрепления центральной нервной системы. Из-за их дефицита повышается вероятность развития функциональных сбоев в работе внутренних органов. В результате этого ускоряется отложение кристаллов солей.
Токоферол
Недостаток данного элемента в организме оборачивается для человека стремительным разрушением клеток. В результате этого повышается выработка мочевой кислоты, которая не успевает выводиться естественным путем. Активному развитию патологического процесса способствует употребление большого количества жирной пищи. Чтобы предупредить данное нарушение, необходимо насытить собственный организм токоферолом.
Бромелайн
Это особый фермент, который советуют употреблять пациентам с подагрическим артритом. В большом количестве его нужно принимать в моменты обострения суставного заболевания, чтобы уменьшить степень выраженности клинических признаков. Бромейлан полезен тем, что помогает в короткие сроки расщепить белки в кислотной или щелочной среде. Также он не дает развиваться воспалительным процессам в суставах.
Витамин Е
Он обязательно должен поступать в организм подагрика, который рассчитывает на скорейшее выздоровление. Данный элемент хорошо справляется с накопленными жирами, токсинами и прочими ядовитыми соединениями, которые постепенно отравляют человека. Витамин Е также благоприятно сказывается на состоянии кожного покрова.
Кверцетин
Не менее полезное вещество, которое можно найти в составе огромного количества биологически активных добавок. Кверцетин повышает защитные силы организма и приостанавливает процессы старения. Он снижает вероятность развития воспалений в области суставов и других структур.
Минералы
Не только витамины важны для подагриков. Им также следует обращать свое внимание на определенные минералы. Справиться с патологией помогают такие полезные вещества:
- Гидрокарбонаты. Способствуют быстрому растворению отложенных солей и выводят их из организма человека естественным образом.
- Магний. Разрушительно действует на щавелевую кислоту. Также минерал зарекомендовал себя как хороший спазмолитик.
- Сульфаты. Помогают справиться с воспалительными процессами в суставе и уменьшают уровень содержания в крови мочевой кислоты.
- Кремний. Благодаря ему усиливается диурез. Как и магний, он способствует разрушению щавелевой кислоты.
- Кальций. Минерал растворяет мочевую кислоту и нормализует нарушенную работу клеток.
- Фтор. Не позволяет образовываться большому количеству мочевой кислоты.
Витамин Е и другие полезные элементы обязательно должны попадать в организм человека при подагре, если он рассчитывает добиться выздоровления.
Рекомендации по выбору препаратов
Врач поможет назначить более оптимальный комплекс витаминных препаратов индивидуально для каждого пациента
В аптеке в продаже можно найти массу современных биологически активных добавок, которые помогают восполнить нехватку витаминов и минералов в организме при подагрическом артрите. Настоятельно не рекомендуется самостоятельно подбирать для себя комплексные препараты. Название нужного средства подагрику подскажет его лечащий врач. Он лучше знает, на какое средство следует обратить внимание пациенту, чтобы улучшить общее состояние здоровья.
Полезные при подагре витамины получают не только из БАДов, но и натуральных продуктов питания. Они обязательно должны входить в основное меню человека.
Врач подбирает оптимальный витаминно-минеральный комплекс пациенту на основе его текущего состояния и имеющихся жалоб. Чтобы понять, каких именно веществ не хватает организму, больной должен предварительно пройти полноценное обследование в клинике и сдать ряд важных анализов.
Витаминные препараты по эффективности ничуть не уступают продуктам питания, обогащенным такими же соединениями. В первую очередь подагрик должен попытаться восполнить нехватку ценных веществ при помощи правильной диеты. Если этих мер будет недостаточно, то ему придется переключиться на рекомендованные врачом биологически активные добавки.
Больным, которые страдают от приступов подагрического артрита, могут быть назначены следующие витаминные комплексы:
- Уролакс. В составе препарата присутствуют витамины группы В, С и D. Он помогает регулировать водно-электролитный баланс и снижает выраженность воспалительных процессов в организме пациента.
- Келп. Основной ингредиент средства – бурая водоросль, которая является кладезем ценных веществ. Препарат способствует нормализации обменных процессов и укрепляет иммунную систему. Благодаря ему улучшается работа паращитовидной и щитовидной желез.
- Омега 3. В составе БАДа присутствуют докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты. Лечебное средство стимулирует работу иммунной системы и улучшает работоспособность человека. За счет него контролируется уровень содержания в крови холестерина.
- Хлорофилл жидкий. Он содержит в себе натуральное ментоловое масло и жидкий хлорофилл. Данный препарат является ответственным за ускоренное выведение из организма вредных токсинов. Средство отличается антибактериальным действием.
Витамины нужны каждому человеку. Особенно сложно без них обходиться людям с различными заболеваниями, включая подагру. Чтобы витаминные комплексы правильно подействовали, их необходимо принимать в соответствии с инструкцией.
Перед началом приема БАДов необходимо ознакомиться с их инструкцией. Она поможет правильно определиться с дозировкой витаминов.
Если после приема витаминов у подагрика проявились побочные эффекты, ему нужно будет сообщить об этих симптомах своему лечащему врачу. Он скорректирует курс лечения или подберет более безопасное средство.
Источник
Подагра – заболевание суставов, которое появляется из-за отложений солей мочевой кислоты (МК) в тканях сочленений. Патология развивается вследствие нерационального питания, употребления алкогольных напитков, врожденных недугов. По сути подагра – это один из видов артрита, потому она обладает всеми характерными симптомами указанного заболевания.
Подагрический артрит часто выявляется у мужчин зрелого возраста (от 35-50 лет), реже болезнь беспокоит представительниц прекрасной половины человечества.
Чтобы перебороть недуг, придется заняться серьезным лечением, которое включает прием медикаментов, витаминотерапию, специальную диету и другие способы оздоровления организма.
Польза витаминов
Во время лечения артрита подагрического характера организм не должен страдать от нехватки витаминов. Подагра сопровождается нарушенным обменом веществ, а витаминотерапия улучшает метаболизм. Необходимые полезные вещества получают из таблеток или продуктов питания. Особенно важен прием препаратов, которые содержат витамины С и Р.
Аскорбиновая кислота выводит ураты (соли МК) из организма.
Ежедневное потребление витамина С предупреждает развитие болезней суставов. Врач-ревматолог назначит прием соответствующих витаминов при подагре в зависимости от массы тела пациента, состояния его здоровья.
| № | Необходимые витамины и добавки при подагрическом артрите | Принимаемая доза в сутки | Полезные свойства |
| 1. | Бромелайн | 500 мг через каждые 3-4 часа во время приступов подагры, принимать перед едой. | Расщепляет белки в кислотной и щелочной среде, предотвращает воспаление в суставах. |
| 2. | Аскорбиновая кислота | Идеальным суточным потреблением будет 0,5-1,0 грамм витамина С в день. В указанных дозировках его принимают не дольше 7-10 дней. При поносах и диарее потребляемую дозу снижают. | Выводит из организма соли кислоты (мочевой). |
| 3. | Витамин Е | 200-250 мг 2 раза в сутки, перед приемом лучше проконсультироваться с ревматологом. | Растворяет жиры, выводит токсины, яды, улучшает состояние кожного покрова. |
| 4. | Рыбий жир | 0,2-0,3 г 2 раза в день. Не совместим с антикоагулянтами. | Укрепляет стенки сосудов при подагре, богат различными важными микроэлементами и полезными веществами. |
| 5. | Фолиевая кислота | 400-800 мкг – суточная норма для взрослого человека. Избыток не принесет вреда, излишки выводятся из организма естественным путем. | При лечении подагры фолиевая кислота улучшает метаболизм. |
| 6. | Кверцетин | 100-200 мг в день после приема пищи. | Повышает иммунитет, предотвращает старение организма, препятствует воспалению суставов. |
Рыбий жир
Полезная пищевая добавка, в состав которой входят жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. При подагре прием средства оказывает положительное воздействие на организм, способствует скорейшему оздоровлению за счет укрепления суставных связок.
Вещество получают в жидком состоянии из капсул или употребляя свежие морепродукты. При мочекаменной и желчнокаменной патологиях пищевая добавка противопоказана. В остальных ситуациях понадобится врачебная консультация перед использованием рыбьего жира при подагре.
Не рекомендуется потреблять природный продукт до приема пищи, чтобы избежать расстройств желудка. Лечатся пищевой добавкой в течение 1 месяца, затем делают перерыв на несколько недель.
Витамины в продуктах питания
Успешность лечения при артрите подагрического характера напрямую зависит от правильного питания. Целью диеты является вывод из организма солей мочевой кислоты. Питание должно быть сбалансированным, низкокалорийным. Избыточная масса тела усложнит процесс оздоровления. Категорически отказываются от следующих продуктов питания:
- красное мясо (свинина, говядина, баранина) – в сочетании с алкоголем этот продукт часто провоцирует подагрическую болезнь из-за высокого содержания в нем пуринов;
- внутренние органы животных – такая пища не является вредной, но при подагре потребление субпродуктов приводит к осложнениям;
- жирные сорта рыбы;
- бобы и бобовые (горох, соя и т.д.);
- соль, соления, маринованные овощи;
- пирожное, торты, шоколад и все сладкое, в том числе – сахар;
- специи, приправы;
- грибы;
- алкогольная продукция, кофе, газированные напитки, чай;
- колбасы, консервы, копчености;
- капуста, малина;
- бульоны.
От соли и сахара полностью отказываться не обязательно, но стоит значительно снизить их потребление в пищу. Полезными продуктами питания при подагре являются:
- отварное нежирное мясо (рыба, птица, говядина) – потреблять 2-3 раза за неделю;
- сливочное, льняное, растительное, кунжутное масло;
- молочная продукция – богата кальцием, следовательно, включение в рацион сметаны, творога, молока, кефира укрепит кости и суставы. Кисломолочные продукты рекомендованы при любых патологиях опорно-двигательной системы;
- вареные яйца (по 1 шт. в день);
- белый, ржаной хлеб, макаронные изделия;
- свежие овощи – особенно полезны помидоры, редька, свекла;
- фрукты, ягоды – предпочтение отдаем цитрусам, арбузам, смородине, вишне;
- минеральная вода.
Потребление полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 при лечении подагры оказывает положительное воздействие на организм, ускоряя процесс оздоровления.
Омега-3 содержится в морепродуктах, рыбе, льняном, рапсовом, оливковом маслах. При артрите подагрического вида не рекомендуется есть жирную рыбу и морепродукты – выбор нужно остановить на растительных маслах.
Витамины из аптеки
Важные микроэлементы при лечении подагрического артрита получают не только из продуктов питания, их также можно приобрести в аптеке. Витаминные препараты не сравнятся по эффективности с натуральным поступлением полезных веществ в организм через прием пищи, но отказываться от них не стоит. Даже короткий курс витаминотерапии способен насытить необходимыми микроэлементами.
- Аскорбиновая кислота – препараты с витамином С очень полезны при подагре. Продолжительное применение рассматриваемого вещества способствует выводу уратов, укрепит здоровье, но большие дозы могут повредить, потому препарат принимают, придерживаясь установленной дозы.
- Фолиевая кислота при лечении подагры играет важную роль в процессе обмена веществ, улучшает метаболизм, нормализует работу ЖКТ. Организму взрослого человека необходимо получать 0.4 мг витамина В9 в сутки. В таблетках фолиевая кислота выпускается в виде препаратов «Фолацин», «Фолио», «Элевит», «Прегнавит». В одной капсуле перечисленных медикаментов содержится от 1 до 5 мг витамина В9.
Никотиновая кислота противопоказана при подагрическом артрите. Ее применение может привести к провокации приступа рассматриваемого заболевания.
Существуют также множество народных рецептов избавления от подагрического артрита. Наиболее эффективным является отвар из крапивы, готовится он при разбавлении 2 чайн.л. сухих листьев растения в 200-300 мл кипяченой воды. Полученное средство принимают 3 раза за день перед едой.
Успешно исцелиться от подагры можно, если соблюдать все врачебные рекомендации и подходить к терапии заболевания комплексно. В целях профилактики заболевания рекомендовано пить до 2 литров жидкости ежесуточно, отказаться от употребления спиртного, соблюдать нормы правильного питания.
Источник
Подагра являет собой хроническое заболевание, которое характеризуется отложением солей и болевыми симптомами в областях суставов. Чтобы предотвратить патологию, необходимо придерживаться правильного питания. Витамины при подагре стимулируют обменные процессы в пораженных зонах. Главное — подходить к терапии подагры ответственно и с терпением. Не стоит забывать, что самое лучшее лечение не даст мгновенных результатов.
Какие витамины нужны при подагре?
При лечении этого заболевания рекомендуется принимать витамины. Лучшим источником полезных веществ являются не медикаментозные средства, а продукты питания. Витамины способствуют быстрому обмену веществ в пострадавших клетках. Человеку, который болен подагрой, нужно включить в рацион больше овощей: редис, свекла, морковь, помидоры, зелень. При медикаментозном лечении подагрического артрита лекарственные вещества подбирают тщательно, учитывая особенности и нужды организма.
Большое количество препаратов по борьбе с подагрой категорически запрещено принимать беременным и женщинам в период лактации потому, что веществ, а которые входят в состав медикаментов, вредны для ребенка.
Токоферол
Витамин Е можно приобрести в виде прозрачной маслянистой жидкости которая имеет светло-желтый окрас. Препарат является сильным антиоксидантом, который замедляет старение и отмирание клеток, улучшает процессы питания и обмена. Дозировку подбирает врач. Суточная норма определяется индивидуально — с учетом возраста, пола и веса пациента. Полезно принимать рыбий жир при подагре.
Фолиевая кислота
Витамин В9 является незаменимым элементом в укреплении иммунитета, а также способствует синтезу белка в организме и восстанавливающих процессах. С помощью фолиевой кислоты лучше усваиваются другие витамины группы В. Медикамент реализуется в виде таблеток. Фолиевая кислота снижает образование мочевой кислоты и отложение ее кристаллов в организме. Вещество содержится в зелени, цитрусовых фруктах и орехах.
Аскорбиновая кислота
Чтобы предотвратить подагру нужно нормализовать уровень мочевой кислоты в крови, в этом поможет витамин С. Рекомендуется дополнить рацион такими продуктами: черная смородина, ежевика, шелковица. Эти ягоды содержат в себе огромное количество витамина С, который помогает снизить концентрацию пуринов. Кроме того, аскорбиновая кислота является незаменимым строительным элементом хрящей суставов.
Другие соединения
При заболевании подагрой организм теряет огромный уровень кальция. По этой причине суставы становятся более хрупкими. Нужно отметить что все микроэлементы очень важны для человеческого организма они способствуют улучшению функциональности его, а также укрепляют иммунитет. Витамины группы В нужны для восстановления клеток, а ретинол, убихинон и коэнзим Q оказывают противовоспалительный эффект. Кальций и фосфор способны предотвратить разрушение костей. Магний является одним из немаловажных элементов, так как 70% этого элемента содержаться в костной ткани человека.
Аптечные витаминные препараты
| Название | Состав | Действие |
|---|---|---|
| «Уролакс» | Витамины групп С, В, D и микроэлементы | Регуляция водно-электролитного баланса организма |
| Снижение воспалительных процессов в мочеполовой системе | ||
| «Келп» | Бурая водоросль | Укрепление иммунитета |
| Нормализация обменных процессов | ||
| Стимуляция функционирования щитовидной и паращитовидной желез | ||
| Улучшение состояния кожи, волос и ногтей | ||
| «Омега 3» | Эйкозапентаеновая и декозагексаеновая кислоты | Стимуляция иммунной системы |
| Улучшение работоспособности человека и жизненного тонуса | ||
| Коррекция уровня холестерина | ||
| Профилактика сосудистых заболеваний и ожирения | ||
| «Хлорофилл жидкий» | Жидкий хлорофилл и натуральное ментоловое масло | Выведение токсинов из организма |
| Способствование синтезу эритроцитов в крови и доставке кислорода в клетки | ||
| Оказание антибактериального воздействия |
В каких продуктах содержатся полезные витамины?
При недуге врачи настоятельно рекомендуют включать в рацион картофель, в составе которого есть огромное количество калия. Кабачки богаты на магний, фосфор, кальций, аскорбиновую кислоту, а еще витамины группы В. Также в меню следует добавить томаты, свежие фрукты и овощи, соки. Полезны домашние сладости на основе меда, семечек и орехов. В жаркое время года при подагре стоит употреблять арбуз, так как он способствует очистке организма от шлаков и токсинов.
Загрузка…
Источник
