Влияние курения на артрит

Почему болят колени

Причиной боли в коленных суставах могут стать более сотни всевозможных заболеваний. Прежде всего, коленная боль говорит о деструктивных изменениях в самих суставах, но также могут проявляться следствия физических нагрузок и растяжений связок.

К процессам, которые вызывают болезненное состояние коленного сустава, относятся:

Артриты и артрозы, которые без соответствующего профессионального лечения могут привести к полному обездвиживанию сустава или его деформации.
Повреждение мениска, которое может причинять боль даже после незначительных травм. Хроническое течение заболевания чревато развитием деформаций.
Воспаления сухожилий, которые в основном ощущаются на внутренних сгибах коленей и особенно тяжело позволяют двигаться с горы и в гору. Основной причиной такого неприятного состояния может стать избыточный вес.
Сосудистая патология проявляется в том, что нарушение кровотока в суставах приводит к болезненному состоянию в коленях

Если сосудистой системе вовремя не уделить внимание, боли в суставах могут ощущаться периодически на протяжении всей жизни. Кроме того, такие сосуды делают своего владельца метеозависимым.
Воспалительные процессы и защемления нервных окончаний.

Самые популярные народные средства могут полностью или частично снять боль в домашних условиях.

Не всякие домашние средства можно бесконтрольно использовать без консультации специалиста.

Желатин для восстановления коленных суставов

Многие скептики по поводу использования в лечении народными методами желатина категорически выразят свою негативную точку зрения. Однако не торопитесь делать преждевременные выводы. Желатиновая терапия прошла исследования американских учёных на предмет влияния продукта на пациентов с симптомами остеоартрита. Принимая каждое утро по чайной ложке желатина, пациенты отмечали значительное облегчение суставных болей и улучшение двигательной функции. Казалось бы, копеечный продукт оказывает такое воздействие, какое не всегда наблюдается после приёма дорогостоящих препаратов. И этому есть вполне логичное и разумное объяснение.

Где скрывается польза

Желатин сегодня можно купить в любом супермаркете и найти на кухне практически каждой хозяйки, которая увлекается желейными десертами или заливными деликатесами. Даже врачи рекомендуют эти блюда вводить в ежедневный рацион пациентов, страдающих от суставных болей в коленях.

В чём ценность желатина? Этот продукт

получают из хрящей и сухожилий крупных рогатых животных и другого биологического материала. Это коллаген почти в чистом виде. Сегодня только ленивый или младенец не слышал о пользе коллагена для организма: это и кожа, и ногти, и хрящи, и кости. Если хрящевая ткань коленных суставов находится только на начальной стадии изнашивания, употребление желатина способно полностью восстановить двигательную функцию конечностей.

Рецепт приготовления желатина

Желатин требует строго дозированного приёма, и не должен превышать суточную дозу в 10 мг сухого вещества. Максимальный курс в самых запущенных случаях не более 3 месяцев. Состояние улучшается уже через неделю.

Рецептов приготовления желатина для лечения коленных суставов в домашних условиях существует великое множество. Его заливают и молоком, и соком, и чаем, и йогуртом. Две чайные ложки (10 мг) заливают 100 мг жидкости на ночь. Утром употребляют натощак с добавлением мёда, сахара, орехов, творога или любого продукта, с которым вам удобнее будет эту кашку съесть.

Самый простой способ: засыпать в рот 10 мг желатина и запить большим количеством чистой воды комнатной температуры.

Питание

При лечении и профилактике ДОА (деформирующего остеоартроза коленного сустава) большое значение имеет питание.

Рацион должен быть рассчитан на нормализацию веса, поскольку в число главных причин заболевания входит избыточная масса тела, приводящая к деформации хрящей и суставов.

В меню должны присутствовать: молочные и кисломолочные продукты, мясо и рыба, животные жиры и растительное масло. Укреплению хрящевой ткани способствуют холодец, заливное, армянский хаш. Кроме белков животного происхождения, рекомендуются и растительные, содержащиеся в гречке, чечевице, фасоли.

Лечение колена народными средствами

Если врачи не замечают никаких особых изменений в суставах, свидетельствующих о серьезных заболеваниях, то стоит проконсультироваться с ними на предмет лечения колена народными средствами. Не стоит приступать к самолечению без этого этапа. Обязательно необходимо также посоветоваться со специалистами по поводу приемлемости отдельных ингредиентов, составляющих народные средства. Не следует доверять советам непрофессионалов, утверждающих, что «бензиновые примочки вытягивают соли из коленей» и другим подобным сомнительным рекомендациям.

Первое, что должен сделать человек, приступающий к лечению колена — это уменьшить нагрузку на сустав. Желательно применять эластичные повязки, не препятствующие кровоснабжению, трости и другие способы, которые могут уменьшить тяжесть и «поддержать» сустав. Лучше всего, конечно обеспечить полную неподвижность во время болей.

Боли в коленях — лечение Коллагеном Ультра

Длительный прием Коллагена Ультра (полтора — три месяца) позволяет восстановить нарушенный орган. При болезненных ощущениях рекомендуется местное применение геля или крема Коллаген Ультра. В их состав входит большое количество эфирных масел, способствующих уменьшению боли, а так же гидролизат коллагена, который организм получит не только внутрь, но и снаружи.

Уменьшить боли можно, применяя при лечении колена теплые ванны и компрессы из отваров:

• мяты,
• аира,
• эвкалипта,
• березовых почек,
• иголок хвойных деревьев,
• шишек хмеля.

Рецептов для лечения коленей от болей существует огромное множество. Приведем некоторые из них:

• 50 г сабельника залить 0,5 л водки. Настаивать в течении полутора-двух недель. Настойкой необходимо смачивать кусок натуральной ткани. Ткань положить на сустав, покрыть вощеной бумагой и зафиксировать шарфом.
• Цветы календулы, кору ивы, листья мяты и крапивы смешать в равных долях. Две столовые ложки смеси залить литром кипятка и настаивать 10-12 часов. Пить отвар по полстакана за 30 минут до еды, но не чаще 4 раз в день в течении 2 месяцев.
• Трава зверобоя и багульника, шишки хмеля, листья подорожника смешать в равных частях, залить 1 л кипятка, слить вместе с гущей в термос. Если заварить отвар  с вечера, то до утра он уже настоится и его можно пить по полстакана за 30 минут до еды, 3-4 раза в день в течение 6-7 недель.
• Отвар коры и листьев ивы (1 столовая ложка на стакан кипятка) принимать по полстакана за полчаса до еды. Иву можно заменить осиной.
• Семена укропа (1 столовая ложка на стакан кипятка) варить 7-12 минут. Принимать отвар следует горячим. Длительность процедуры — полторы недели.
• Семян петрушки — 1столовая ложка ложки на полтора стакана кипятка. Кипятить 10 минут, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Причины

Любая боль, которая затрагивает какой-либо орган или часть тела в системе человека, свидетельствует о серьезных неполадках. Для того, что точно поставить диагноз и уточнить из-за чего болит под коленом, предварительно нужно установить причины. Болевые ощущения в коленном суставе могут возникать из-за следующих факторов:

1. Когда-либо полученные травмы . Сильно болит колено при вывихах, подвывихах, переломах нижних конечностей и растяжениях мышц. Болевой синдром не проходит долгое время, часто ощущается остаточная реакция, возникает воспалительный процесс.
2. Вывих коленного сустава . Если опухло колено, в этом случае речь ведется о вывихе.
3. Разрыв мениска коленного сустава . Такой диагноз чаще всего ставят спортсменам, но и обычный человек от него не застрахован. Почему болит колено при сгибании в этом случае? Мениск состоит из круглого хряща, который расположен в коленном суставе. При нехватки минеральных веществ, резких сгибаний конечности он имеет свойство повреждаться.
4. Повреждение связок . При сильных ушибах и падениях связки могут порваться – это и будет источником боли под коленом сзади.
5. Артрозы и артриты . Распространенное заболевания у людей после 50 лет. Всемирная организация здравоохранения посчитала, что больше половины пожилых людей страдают от этого недуга. Если вовремя не диагностировать болезни, двигательные функции теряются совсем и человеку становится трудно ходить.
6. Подагра . Если болят ноги ниже колен, то речь идет о большом количестве мочевой кислоты в организме.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Вышеперечисленные причины являются основными при болях в коленном суставе. Стоит также рассмотреть причины болей у беременных. Ведь в этот прекрасный период у женщин увеличивается нагрузка на весь организм, давление на органы повышается. Причинами могут стать:

1. Увеличение массы тела. Плод в утробе растет, важным фактором также является и околоплодные воды, которые тоже имеют свой вес.
2. Проявление отеков . Почему болят ноги ниже колен? В организме беременной женщины задерживается жидкость, такое бывает, когда плохо работает выделительная система. Ноги могут отекать по всей длине, особый упор ведется на коленки, под коленями области.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Состояние облегчается после рождения ребенка. Лишняя жидкость уходить, женщина постепенно начинает сбрасывать вес, который набрала во время беременности.

Причины боли в колене

Боль в коленном суставе возникает при:

• Травмах (ушибы, растяжения или разрывы связок, переломы).
• Любых повреждениях мениска.
• Тендинит или периартрит.
• Нагрузках во время тренировок.
• Артритах и артрозах.
• При бурсите и синовите.
• Болезнь Осгуда-Шляттера.
• Киста Бейкера.
• Невропатия седалищного нерва.
• Аутоиммунные заболевания.

Чтобы исключить аллергическую реакцию, а также не усугубить состояние, перед применением любого лекарственного или народного средства предварительно следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Природные компоненты редко могут вызывать побочные реакции, однако, при неправильном их применении в колене могут усиливаться боли при ходьбе.

Народные рецепты снятия боли

Медикаментозные средства часто вызывают побочные действия, длительное время их применять нельзя. Но часто случается так, что очень долго болят колени. Народные средства в этом случае будут лучшим лечением. Ниже приведены самые популярные и действенные из них:

– капустный лист прибинтовать к колену на ночь;

– корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;

– взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;

– очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;

– эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);

– многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;

– эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;

– хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;

– иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.

Как быстро снять боль и отек без похода к врачу

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, можно принять некоторые экстренные меры в домашних условиях.

Чтобы унять боль, можно принять 1–2 таблетки Кетопрофена или Диклофенака.

1. Хорошим обезболивающим свойством обладает настойка из золотого уса. Тем, кто страдает артрозом коленного сустава, рекомендуется настоять свежие части стебля и листья этого растения на водке (13–15 шт. на 0,5 л спиртного, настаивать 2 недели) и всегда держать средство под рукой. При болях в колене втирать средство массирующими движениями.
2. Подобным обезболивающим действием обладает и настойка на водке листьев одуванчика.
3. Сильную боль и припухлость поможет устранить компресс со льдом (можно приложить любой предмет, охлажденный в холодильнике).
4. Простое и доступное средство скорой помощи — отвар лука. Считается, что полезные свойства этого овоща помогают снять боль и отек. 2 крупных луковицы очистить и сварить вместе с шелухой в 1 л воды. Принимать по 0,5 стакана перед едой до достижения необходимого эффекта и в профилактических целях.
5. Устранить боль и отек быстро поможет компресс из свежего капустного листа. Его нужно слегка размять, чтобы выступил сок и наложить на больное место до облегчения состояния. Сверху укрыть теплой тканью.
6. Согревающим и обезболивающим эффектами обладает простая мазь из горчицы и меда, взятых в равных количествах, и 1 куриного яйца. При сильных болях ее наносят на колено и накрывают чистой тканью и пищевой пленкой. Держат 20–25 минут, не допуская сильного покраснения. Смывают водой и наносят обыкновенную мазь, например, Диклофенак.

Холодец молодец

В продолжение темы о желатине, немного скажем о холодце, как о великолепном профилактическом средстве против суставных артритов в домашних условиях. Вкуснейшее блюдо, которое так необходимо нашим коленям, может приготовить даже самая неискушённая хозяйка. Согласитесь, трудно испортить блюдо, в котором нужно 6 часов отварить мясо на кости. Хотя, встречаются умелицы, которые могут и такое.

Холодец (студень, заливное) в результате варки мяса, костей, хрящей обогащается белком, витаминами и коллагеном.

Наверняка это лекарство придётся по вкусу многим. С дозировкой желательно не переусердствовать, но хотя бы раз в месяц радовать семью полезным и необходимым блюдом для коленных суставов необходимо.

Артрит является аутоиммунным заболеванием. Среди причин развития врачи выделяют и табакокурение. Регулярное вдыхание вредных паров от сигарет является спусковым крючком для развития суставного заболевания. Артритом страдают 1% населения земли. Чем скорее больной обратится за помощью, тем больше шансов не дать заболеванию перейти в тяжелую хроническую форму.

Вред курения для организма

Курение становится одной из причин многих болезней с летальным исходом.

Вместе с дымом, человек вдыхает в себя:

• смолы;
• мышьяк;
• бензол (токсическое соединение органического происхождения);
• полоний (радиоактивный элемент);
• формальдегид.

Основной вред сказывается на дыхательных путях организма. Уменьшается площадь для газообмена. Все вдыхаемые вещества оседают в легких, что способствует появлению и развитию широкому спектру недомоганий таких как:

Последствием пагубной привычки может быть рак легких.

• рак;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• патологии ЖКТ;
• болезни дыхательной системы человека;
• заболевания ротовой полости;
• нарушения в опорно-двигательном аппарате;
• болезни глаз;
• нарушение репродуктивной функции;
• хрупкость и ломкость костей;
• остеопороз;
• артрит;
• сужение сосудов;
• остеохондроз.

Курение негативно сказывается и на внешности курильщика. Такого человека сразу видно. Страдают:

• кожа;
• фигура;
• ротовая полость (галитоз, разрушение зубной эмали).

Вернуться к оглавлению

Как курение влияет при артрите?

У курильщиков сосуды спазмированы, что отражается на состоянии всех органов и систем.

Никотин своим влиянием на сосуды изменяет скорость тока крови и степень обогащения органов свободным кислородом. Следовательно, курение отрицательно сказывается на состоянии организма, а за счет слабого кровоснабжения, страдают и суставы. Доказано, что процесс приводит к тяжелым последствиям, таким как сужение кровеносных сосудов (замерзание конечностей). Ревматоидный артрит — болезнь соединительной ткани с поражением суставов человека. Курение разрушает суставы и запускает заболевание, особенно у генетически предрасположенных к нему людей (изменить свой генотип невозможно).

Появляются такие симптомы, как болевые ощущения, отеки, возникает неподвижность суставов. Суставы деформируются и не могут больше работать. В 70% случаев приводит к инвалидности человека. В ходе проведения многочисленных по всему миру медицинских исследований было доказано что табакокурение увеличивает риск развития или запускает болезнь. Каждый пятый случай — следствие выкуривания сигарет. Даже при отказе от сигарет — риск заболеть остается. Никотин виноват в 30% случаев проявления тяжкой формы артрита. В организме курильщика в 2,5 раза чаще встречается наличие антител, связанных с заболеванием.

Вернуться к оглавлению

Можно ли курить и чем опасно?

Среди пациентов, отказавшихся от курения, со временем снижаются риски летального исхода болезни, в сравнении с больными, которые не курили. Выкуривание сигарет вызывает такие виды артрита:

Такая привычка может спровоцировать развитие псориатического артрита.

• реактивный (разное поражение суставов ног, воспаление мочеполовой системы);
• ревматоидный артрит (симметричность);
• инфекционный (интоксикация организма);
• псориартрический (опухание пальцев рук, покраснение, шелушение, чесотка);
• остеоартрит (поражение позвоночника);
• травматический (боль, хруст отечность).

При лечении заболевания рекомендован спорт, умеренные физические нагрузки. Плаванье, кардиоупражнения, занятия на велотренажере, бег трусцой — помогут укрепить мышцы. Заниматься следует под присмотром тренера. Увеличивать интенсивность нагрузок нужно плавно, не перенапрягая организм. Важен и психологический комфорт пациента. Основное в лечение у курильщика — полный отказ от курения. Но самостоятельно отказаться от пагубной привычки порой тяжело. Нередко помогает курс терапии с психологом, специальные таблетки и пластыри от курения.