Вторичный артроз коленных суставов

Как бороться с гриппом в домашних условиях?

Грипп — серьезное заболевание, которое ежегодно уносит от 250 до 500 тыс. человеческих жизней по всему миру. Своевременное выявление и лечение заболевания является крайне важным. Профилактика в сезон гриппа является обязательной и для детей, и для взрослых.

Как распознать?

Достаточно часто грипп путается с ОРЗ, поэтому больные переносят его на ногах, занимаются самолечением, из-за чего и подвергают свое здоровье еще большему риску.

Как распознать?

Классическими симптомами гриппа можно назвать:

  • внезапную сильную головную боль;
  • плохое общее самочувствие;
  • боль в глаза;
  • боль в мышцах, ломоту костей;
  • жжение в носу или носоглотке.

Все это последствия общей интоксикации. Через несколько часов резко поднимается температура. Ртутный столбик при гриппе останавливается на отметках 39-40 ?C. При обычном ОРЗ этот показатель редко превышает 38-38,5 ?C.

Как распознать?
Сильный грудинный кашель, который отличается особенно неприятными и болезненными ощущениями, — другой признак гриппа. Через сутки кашель становится влажным.

В отличие от ОРЗ, грипп проявляется очень быстро — всего за 2-4 часа с момента инфицирования.

Обнаружив в себя такие признаки, больной должен срочно вызвать скорую, ведь самостоятельно справиться с проявлениями заболевания (особенно с высокой температурой и кашлем) будет крайне трудно.

Опасное самолечение

Не спастись, а еще больше истощить себя может больной, если осуществлять любые согревающие процедуры. Горячие ванны, горчичники, растирания, использование грелок серьезно осложняют ситуацию. Сбить температуру после таких мероприятий крайне сложно даже инъекциями анальгина с димедролом.

Опасное самолечение
Подвергают себя смертельной опасности больные, которые осуществляют пробежку. Как известно, кровь при повышенной температуре тела сильно сгущается. Бег и любые другие физические упражнения заставляют сердце быстрее биться и в разы быстрее перекачивать густую кровь. Инсульты, инфаркты, остановка сердца — наиболее частые случаи при таком нетрадиционном методе лечения.

Не рекомендуется при гриппе использовать антибиотики. Уничтожить вирус препараты этого типа не могут, а вот иммунной системе они сильно повредят.

Запрещается при гриппе также использовать следующие препараты:

  • растительного происхождения;
  • протикашлевые;
  • противовирусные;
  • антигистаминные;
  • комбинированные от простуды.

Опасное самолечение

Иммуномодуляторы

Довольно часто препараты этой группы пропагандируются производителями в качестве универсальной защиты от ОРЗ, гриппа и других вирусных заболеваний. Однако, это не совсем так.

Большинство препаратов этого типа — фуфломицины. Использовать их уместно лишь в том случае, когда заражение гриппом еще не произошло и то, под строгим контролем врача-иммунолога.

В противном случае иммуностимуляторы способны навредить человеку, в том числе привести к сильным аллергическим или даже аутоиммунным заболеваниям.

В зависимости от действующего вещества и принципа действия, иммуномодуляторы делятся на отдельные классы.

Иммуномодуляторы
Не отличаются особой эффективность гемеопатичные средства и препараты на основе растительных экстрактов. Реальной защиты от такого агрессивного вируса, как грипп, обеспечить они не способны даже при длительном использовании.

Более полезными в этом плане можно назвать интерферонные лекарства. Они прекрасно борются с вирусами, однако, в качестве профилактического метода их используют редко. Если же применять эти средства в течение длительного времени иммунная система может перестимулироваться.

Как защититься и лечиться безопасно?

Единственным по-настоящему действенным способом защититься от гриппа является вакцинация. Выполнять ее нужно ежегодно, в сентябре-октябре. Содержание вакцины должно отвечать эпидемическому сезону.

Если же человек уже начал болеть, основную борьбу с вирусом должен осуществить его иммунитет. Задача же больного — не мешать своему организму. Обязательно нужно оставаться дома и как можно больше отдыхать.

Как защититься и лечиться безопасно? В сезон гриппа в доме одолжен быть мед, черная смородина (в замороженном и свежем виде), малина.

Естественным адаптагеном врачи называют смесь грецкого ореха, лимона, меда. В целях профилактики человек должен использовать по 1 чайной ложке такого средства ежедневно.

Отличным вариантом борьбы есть и чай с малиной. Он прекрасно способствует отхаркиванию и откашливанию. Однако, использовать чай можно уже когда наблюдается влажный кашель. Если же мокрота отсутствует, малина будет вызывать только неэффективен кашель.

Чай с лимоном и шиповниковый настой также могут улучшать иммунную сопротивляемость. Однако, последний способен сгущать кровь. Чтобы избежать этого в шиповниковый отвар нужно добавлять сушеную черную рябину.

Как защититься и лечиться безопасно? В сезон гриппа обязательно нужно промывать носоглотку и ополаскивать горло после каждого выхода на улицу. Для этой цели прекрасно подойдет простой солевой раствор.

Помещение (жилье или офис) можно насытить природными фитонцидами.

Такими простыми способами можно не только устранить простуду за несколько дней, но и предотвратить ее вторичное появление. При ухудшении самочувствия нужно обязательно обратиться за консультацией к доктору.

Источник

Приходит зима и неминуемо наступает сезон респираторных вирусных заболеваний, среди которых самым серьезным считается грипп. Его опасаться особенно следует малышам, старикам и тем, у кого ослаблен иммунитет. Для того чтобы все не закончилось осложнениями, необходимо знать, как бороться с гриппом.

Фото: медикаменты и народные средства для борьбы с гриппом

Симптоматика

Грипп может проявляться по-разному и имеет много симптомов. Во время заболевания у больного:

  • очень высокая температура;
  • лихорадка;
  • жар;
  • ломота во всем теле;
  • насморк;
  • болезненные ощущения в глазах;
  • сильная слабость;
  • сухой кашель;
  • головная боль;
  • расстройство кишечника.

Необязательно будут присутствовать все признаки гриппа, но температура есть всегда. Необходимо посоветоваться с лечащим врачом, как лечить все проявляющиеся симптомы и как победить грипп в целом.

Лечение народными средствами

Большинство людей задумывается, как бороться с гриппом в домашних условиях. И тут на помощь приходят народные средства. Полезные рецепты помогут справиться с заболеванием:

  1. Особое средство. На полтора литра теплой воды взять 1 чайную ложку морской соли, добавив в этот раствор сок одного лимона. Последним компонентом будет 1 грамм аскорбиновой кислоты. Все хорошо размешать и выпить средство вечером частями перед сном.
  2. Старинный английский рецепт. 4 желтка следует растереть с 1 ложкой сахара до пены, влить в эту массу 0,5 литра подогретого пива. Добавить в смесь по щепотке лимонной цедры, гвоздики и корицы. Пропарить полученный раствор в течение нескольких минут, не доводя до кипения. Пить рекомендуется по стакану три раза в день.
  3. Чесночные ингаляции. Натереть несколько зубчиков на мелкой терке и вдыхать аромат, исходящий от кашицы.
  4. Острый красный перец. В стакане теплой воды растворить четверть чайной ложки молотого вещества. Этим раствором надо полоскать больное горло.
  5. Ромашковый настой. Ложку сухих измельченных цветков растения настоять в стакане кипятка. Таким настоем хорошо промывать нос при рините.
Читайте также:  Перцовый пластырь при артрозе плечевого сустава

Фото: у человека простудное заболевание

Применение народных средств не вылечит от вирусной инфекции, но облегчит состояние пациента и поможет убрать неприятные симптомы.

Как бороться с гриппом

Важно знать, как быстро победить грипп и избежать осложнений. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Необходимо максимально минимизировать свою активность, так как при этом заболевании показан постельный режим.
  2. Следует пить много теплой жидкости. Это может быть чай с лимоном, ягодный морс, ромашковый настой или компот.
  3. Ноги должны быть в тепле, даже в случае сильного жара.
  4. Для снижения концентрации вируса в воздухе и облегчения дыхания надо проветривать комнату несколько раз в день.
  5. У больного должна быть отдельная комната и своя посуда и полотенце.
  6. Выбор лекарств должен основываться не только на симптомах, но и иметь противовирусное действие, для того чтобы снизить риск развития осложнений.
  7. Рекомендуется увлажнять воздух в комнате пациента. Это в целом облегчит его состояние. Если нет специального комнатного увлажнителя, то можно повесить на спинку кровати влажное полотенце.

Соблюдение таких простых правил и своевременная лечебная терапия, помогут быстро встать на ноги.

Для того чтобы снизить риск появления опасных осложнений и узнать, как быстро победить грипп в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться у терапевта. При первых же признаках необходимо вызвать врача на дом. Нельзя пускать болезнь на самотек.

Интересное видео

Источник

Одним из самых распространенных видов ОРВИ является грипп — он наблюдается у 90% больных респираторными вирусными инфекциями. К сожалению, каждый зимний сезон сопровождается эпидемиологическими вспышками этого заболевания. Как вылечиться от гриппа быстро и избежать всевозможных осложнений, Passion.ru рассказывает врач-терапевт.

«У меня печальный вид, —
Голова с утра болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое? Это — грипп!»

Каждый из нас не понаслышке знает, что это за недуг. Грипп очень распространен и ежегодно вызывает эпидемии.

Известно, что тяжелее всего протекает грипп у пожилых людей, маленьких детей и лиц с ослабленным иммунитетом (имеющих серьезные хронические заболевания, иммунодефициты и др.).

Для остальных грипп не так опасен: несколько дней лихорадки, головная боль, ломота в мышцах, суставах, противный кашель — все это быстро проходит, и человек снова «готов к труду и обороне».

Однако никому не хочется брать больничный, маяться в постели и подвергать своих домашних опасности «перенять гриппозную эстафету»!

Всегда хочется избежать болезни всеми правдами и неправдами! А, заболев, сделать чудо, и побороть грипп за пару дней, вместо стандартных семи-десяти. Но для этого нужно знать врага в лицо!

Грипп: 6 способов эффективного лечения

Возбудитель гриппа — вирус Mixovirus influenzae. Это маленький шарик, содержащий молекулу РНК и два поверхностных белка — нейраминидазу и гемагглютинин.

Этот болезнетворный агент очень неустойчив под действием факторов среды.

Быстро погибает в сухом помещении, при воздействии дезинфицирующих средств, при нагревании и на солнце. Однако при низких температурах (-25оС до -70оС) сохраняется несколько лет.

Во время контакта с больным вирус воздушно-капельным путем попадает в дыхательную систему и внедряется в клетки эпителия (главным образом — трахеи и крупных бронхов).

Вирус гриппа обладает способностью очень быстро размножаться, поэтому начало болезни обычно бывает внезапным, спустя 12-48 часов от момента заражения.

План боевых действий противника

1. Вирусные частицы, размножаясь, разрушают пораженную клетку и выходят наружу, тотчас заражая соседние клетки.

Отсюда появляется боль и саднение за грудиной, сухой кашель.

2. Попутно вирус приводит к выделению биологически активных веществ и продуктов распада клеток, многие из которых действуют токсически на нервную, сердечно-сосудистую и другие системы организма.

Грипп: 6 способов эффективного лечения

Появляются слабость, «разбитость», головные боли, боли в глазных яблоках, особенно при движении и надавливании на них. Беспокоит ломота в мышцах и суставах, светобоязнь.

Повышается температура, учащается сердцебиение, дыхание, снижается кровяное давление, появляется отечность, кровоточивость.

3. Вирусная атака приводит к снижению иммунитета, появлению «дыр» в барьерных системах организма.

Поэтому грипп часто сопровождается обострением хронических заболеваний, бактериальными осложнениями: насморком, пневмонией, гайморитом, поражением почек и др.

Нередко с гриппом связано появление герпеса и молочницы.

В типичных случаях на 5-7 день болезни симптомы начинают регрессировать и постепенно проходят.

О вирусе гриппа

Грипп: 6 способов эффективного лечения

Грипп бывает типичный и атипичный (без температуры, интоксикации, молниеносный).

Случаи атипичного гриппа обычно единичные, в то время как типичный грипп свирепствует во время эпидемий.

Классическая гриппозная инфекция бывает легкой, средней, тяжелой и крайне тяжелой степени.

Но всегда есть несколько признаков, которые позволяют предположительно отличить грипп от других ОРВИ.

1. Грипп имеет острое начало и с первых часов протекает с высокой температурой (выше 38 градусов). Температура держится 2-5 дней.

2. В первые сутки не характерен насморк и боль в горле. Появление этих симптомов — признак присоединения бактериальной инфекции или других ОРВИ.

Читайте также:  Компрессы при артрозе коленного сустава с бишофитом

При гриппе бывает заложенность носа, что связано с отеком слизистой.

3. Специфичными являются: боль в лобной области головы, глазных яблоках, светобоязнь и слезотечение. Часто возникает ломота в мышцах и суставах.

4. Никогда не бывает расстройства стула.

5. При гриппе могут возникать носовые кровотечения, кровохарканье, сыпь на коже.

Однако достоверно подтвердить диагноз гриппа можно только по результатам лабораторных исследований (выявления антигенов к вирусу в крови, смывах со слизистой носа и др.).

Хотя во время эпидемии такая диагностика не требуется, так как вирус гриппа — причина заболевания в 90% всех ОРВИ.

Профилактика гриппа

Грипп: 6 способов эффективного лечения

Еще с 70-х годов в различных государствах мира была развернута массовая прививочная компания против гриппа. С тех пор эти прививки многократно признавались самыми бесполезными.

Ведь известно, что вирус гриппа имеет огромное число подтипов и продолжает мутировать. Вакцина, изготовленная сегодня против одного подтипа, может стать абсолютно бесполезной завтра против другого штамма.

Кроме этого, достоверно не представляется возможным предположить, какие подтипы вызовут эпидемию в следующем сезоне, да еще и в различных точках мира.

Если, конечно, не отбросить гипотезы об искусственном возникновении вспышек гриппа лабораторными штаммами, против которых заранее изготовили вакцину.

Ежегодно опровергается эффективность противогриппозных вакцин, однако реклама делает свое, и находятся желающие поэкспериментировать с собственным здоровьем.

Укол, который выбивает из колеи дней на семь, — болезнь «в миниатюре», и никаких реальных гарантий от заболевания в текущем сезоне. Эксперимент довольно сомнительный!

Особенно это касается вакцинации от гриппа маленьких детей.

А ведь известно множество способов неспецифической профилактики, самый простой и эффективный из которых — ношение марлевой повязки во время вспышки инфекции!

Если это вам не к лицу, постарайтесь заранее подготовиться к опасному сезону.

В вашем распоряжении большой арсенал: закаливание, прием витаминов, микро- и макроэлементов, растительных и синтетических иммуномодуляторов, интерферонов и их индукторов.

Подобрать нужное средство вам поможет лечащий врач.

Как отличить грипп от простуды?

Грипп: 6 способов эффективного лечения

В случае гриппа стратегически важным является лечение с первых часов недомогания.

Но обратиться за медицинской помощью вы сможете, как правило, не раньше, чем к концу первых — началу вторых суток. Поэтому нужно быть во всеоружии.

При возникновении первых симптомов гриппа:

1. Наденьте марлевую маску. Она защитит ваших близких от заражения, а также поможет поскорее выздороветь вам.

Находясь в маске, вы постоянно дышите влажным, теплым воздухом — это своего рода естественная лечебная ингаляция.

Только не забывайте каждые 2-3 часа менять маску, и лучше, если это будет не разовая бумажная маска, а сделанная из сложенной в 4-6 раз марли.

2. Постарайтесь как можно больше пить. В сутки желательно выпивать 2-2,5 литра жидкости.

Это может быть компот из сухофруктов, щелочная минеральная вода (но не более 1-2 стаканов в день), молоко, чай с лимоном и др.

3. В первые сутки можно принять 2,5 г аскорбиновой кислоты, в дальнейшем доза должна составлять 1 г в день.

Удобно растворять порошки аскорбиновой кислоты (фасуются по 2,5 г) в теплом чае с сахаром.

Но помните, что аскорбиновая кислота очень легко разрушается при высокой температуре, взбалтывании, на свету.

Поэтому правильнее непосредственно перед применением всыпать порошок в уже приготовленный теплый и сладкий чай.

Грипп: 6 способов эффективного лечения

В связи с особенностями усвоения аскорбиновой кислоты полезно пить ее небольшими порциями в течение дня.

4. Такие противовирусные препараты, как ремантадин, арбидол и другие, нужно принимать с первых суток болезни. Поэтому вы не ошибетесь, если начнете их прием до прихода врача.

Ремантадин принимается по следующей схеме: в первые сутки — 300 мг, во вторые — 200 мг и на третьи — 100 или 200 мг. Детям до 12 лет препарат противопоказан.

Арбидол — по 200 мг три раза в день в течение первых трех суток с начала болезни. В первые сутки можно выпить двойную дозу. Детям до 6 лет препарат противопоказан.

5. Также до прихода врача нужно начать прием интерферона или его индукторов: циклоферона, виферона, амиксина и др. Эти препараты способны помочь только в первые несколько дней болезни.

6. Прием жаропонижающих у взрослых зависит не от высоты температуры, а от общего состояния. Если вы легко переносите лихорадку, не спешите с приемом жаропонижающих средств.

Грипп: 6 способов эффективного лечения

Дальнейшее лечение и наблюдение должен осуществлять врач. За медицинской помощью нужно обращаться обязательно, даже если вам не нужен больничный лист и в вопросах лечения гриппа вы «собаку съели»!

Под маской гриппа могут скрываться самые различные заболевания: гепатит, корь, ВИЧ-инфекция и др. Самолечение в этих случаях чревато серьезными последствиями для здоровья.

Врачом в индивидуальном порядке определяются показания к приему антибиотиков при гриппе для предотвращения его бактериальных осложнений.

Кроме этого, больные с тяжелыми формами гриппа должны быть госпитализированы. Тяжелые и крайне тяжелые формы болезни опасны развитием отека мозга, легких и других осложнений, которые нередко приводят к смерти.

Однако, как известно, лучшее лечение — это профилактика! Желаю вам здоровья!

Наталья ДОЛГОПОЛОВА,
врач-терапевт

Источник

Окей, давайте начистоту: грипп не лечится. Не существуют эффективных способов/лекарств, которые бы помогли правильно вылечить грипп, то есть убить источник заражения – вирус.

Всё, что мы можем сделать, это облегчить тяжесть симптомов и помочь нашему организму самому поскорее его уничтожить. Иными словами, лечение гриппа – всегда симптоматическое, а успех его зависит главным образом от крепости иммунитета пациента.

Читайте также:  Симптомы при артрозе кисти рук

Как справиться с гриппом в домашних условиях

Итак, лечить грипп бесполезно. Что же тогда делать? Несмотря на обилие лайфхаков и рецептов, все они сводятся к нескольким простым вещам.

Отдых и постельный режим

Переносить грипп на ногах опасно для жизни. Некоторые пациенты предпочитают ходить на работу и заниматься обычными делами даже с высокой температурой. Эти люди скорее всего не вполне понимают, что им грозит. Хронический бронхит и пневмония, воспаление почек, болезни сердца – и это далеко не полный перечень опасных осложнений.

Вторичный артроз коленных суставов

Много жидкости

При высокой температуре организм стремительно теряет влагу, которую нужно восполнять. Не обязательно водой – это могут быть фруктовые соки, морсы, бульоны. Главное, чтобы питье было горячим. Так будут лучше отходить слизь и мокрота.

Жаропонижающие средства при гриппе

Из всех пилюль, порошков и таблеток, которыми завалены аптечные полки, реальную эффективность имеют только НПВП и жаропонижающие. Они полезны, чтобы облегчить тяжесть симптомов. Антибиотики при респираторной вирусной инфекции НЕ ПОМОГАЮТ и ВРЕДНЫ. Многочисленные противогриппозные или, упаси боже, гомеопатические препараты – это вообще лекарства-пустышки. 

Кое-какой клинической эффективностью обладают только ингибиторы нейраминидазы – «Тамифлю» и «Реленза», да и то если их принять в первые пару суток после начала болезни.

Но жаропонижающие тоже следует использовать с умом. Сбивать температуру, если она ниже 38,5 °C, нет никакого смысла – так вы лишь затянете выздоровление. Опасна только высокая температура – от 39 до 40 °C.

На рынке сейчас достаточно много лекарств (ацетаминофен, ибупрофен, напроксен, парацетамол и т.д.), помогающих снять симптомы жара. Проконсультируйтесь с врачом, что вам подойдет лучше.

Примечание: Ни в коем случае не давайте аспирин детям до 17 лет!

Средства местного применения

Также полезны в борьбе с гриппом местные антисептики для носа и горла. Вам нужно позаботиться, чтобы слизь из носоглотки хорошо разжижалась и выходила. Поэтому запаситесь как следует спреями и каплями. Хорошо помогут средства с физраствором (обычный солевой раствор).

Вторичный артроз коленных суставов

Пригодятся и таблетки для рассасывания с противовоспалительным эффектом (Фарингосепт, Граммидин, Лизобакт и т.д.) – они снизят остроту боли в горле.

Читайте также: Как долго проходит грипп и простуда

Народные средства при гриппе в домашних условиях

На этом общие рекомендации по лечению гриппа заканчиваются. Начинаются бабушкины рецепты. Скажем сразу: в медицине почти все они проходят под маркировкой «неэффективные и потенциально опасные методы лечения».

Ну, к примеру, засовывание мелко нарубленного чеснока в нос при насморке грозит ожогом слизистой. Обмазывание ноздрей бальзамом «Звездочка» — аналогично. Дышать вареной картошкой под одеялом – вообще опасно. Велик шанс навредить легким, загнать инфекцию ещё глубже или банально ошпариться.

Однако в целом увлажнение атмосферы в комнате – довольно полезная вещь. Её, пожалуй, можно отнести к категории «Народные средства при гриппе, которые помогают».

Если воздух в вашем доме слишком сухой, обзаведитесь комнатным увлажнителем воздуха, либо положите на батарею влажное полотенце. Это облегчит симптомы застоя в носу и кашель. Кроме того, вирус гриппа хуже циркулирует во влажной среде.

Вторичный артроз коленных суставов

Однако ни в коем случае не используйте теплые туманообразователи – они лишь помогут размножаться бактериям и плесени. Также обязательно делайте влажную уборку в доме и не забывайте проветривать комнаты хотя бы раз в сутки.

Хорошее народное средство при гриппе – это промывания носа и полоскание горла соляным раствором. На литровую банку потребуется 2–­3 столовые ложки соли. Пользоваться каждые полчаса и обязательно перед сном. Минералка тоже может помочь, но только хлоридно-натриевая по составу.

Лук и чеснок при гриппе

Пожалуй, самые популярные народные средства борьбы с гриппом и простудой. И в том, и в другом много фитоницидов – природных антисептиков, убивающих микробы. И тот, и другой НЕ УБИВАЮТ вирус гриппа, а значит бесполезны.

В чем тогда смысл? Наверное, в эфирных маслах, которые помогают прочистить нос и облегчить дыхание. Но ведь лучше обойтись аптечными каплями, правда? Хотя бы изо рта вонять не будет.

То же самое можно сказать о лимоне, апельсинах, смородине и прочих продуктах с витамином C. Все они не помогают от гриппа.

Как не заболеть гриппом во время эпидемии

И все-таки лучшее средство против любой болезни – это профилактика. Если не хочется неделю валяться в обнимку с одеялом и носовыми платками, то нужно принять кое-какие меры.

Во-первых, поставить прививку. Обязательно сделайте её перед началом эпидсезона в поликлинике по месту жительства. Ставить вакцину от гриппа нужно каждый год, поскольку вирус постоянно мутирует. Вакцинация не дает стопроцентной защиты от болезни, однако, совершенно точно помогает легче её перенести и избежать осложнений.

Вторичный артроз коленных суставов

Во-вторых, как можно реже контактировать с заболевшими. Вирус гриппа чрезвычайно заразен. Достаточно всего двух минут вблизи больного, чтобы подхватить его.

Читайте также: Какой грипп ходит в 2019 — 2020 году?

Вот ещё несколько советов, как не заболеть гриппом во время эпидемии:

  1. Чаще мойте руки с мылом (особенно перед едой и после туалета) и носите с собой антисептик;
  2. Регулярно делайте влажную уборку в доме;

  3. Не рекомендуется здороваться за руку. Если делаете это, обязательно вымойте руки и не дотрагивайтесь до лица;

  4. Если пользуетесь общественным транспортом — аналогично. Не касайтесь лица и не трите глаза во время поездки и сразу после нее;

  5. Во время чихания прикрывайте рот не ладонью, а, например, локтевым сгибом;

  6. Пореже расплачивайтесь наличными в магазинах, пользуйтесь бесконтактными способами оплаты.

Источник