Выписать рецепт при ревматоидном артрите
- 6 Августа, 2018
- Ревматология
- Елизавета Матчина
В данной статье предлагаем вам обсудить правильные методы лечения ревматоидного артрита народными средствами. Прежде чем переходить непосредственно к рецептам, нужно немного ближе познакомиться с данным заболеванием, выяснить причины, виды, симптомы и так далее.
Не смотря на то что на дворе двадцать первый век, многие остаются верны «бабушкиным» рецептам. Врачи скептически настроены относительно помощи народных методов. Сегодня вы сможете узнать, какими способами (довольно эффективными) пользовались наши предки при данном недуге. Народные средства при ревматоидном артрите, несомненно, можно и нужно использовать, но предварительно стоит это оговорить с вашим лечащим врачом. Он подскажет что именно из «бабушкиной» шкатулки можно использовать, а про что конкретно вам нужно забыть. Да, даже народная медицина имеет свои противопоказания. Начнем.
Артрит
В первую очередь поговорим коротко о том, что такое артрит. Данное заболевание имеет воспалительный характер. Всего принято выделять несколько видов:
- ревматический полиартрит;
- ревматоидный артрит;
- реактивный артрит;
- пиогенный артрит;
- псориатический артрит;
- подагрический артрит.
Более подробно вы сможете ознакомиться с данными видами в таблице, приведенной в этом разделе статьи.
Вид | Краткая характеристика |
Ревматический полиартрит | Развитие этой патологии начинается спустя пару недель после перенесенной ангины или скарлатины. Поражаются не только суставы, но и сердце, почки. Еще одна отличительная особенность – доброкачественное течение болезни, то есть деформации сустава не наблюдается, а избавиться от проблемы достаточно просто. К симптомам относят: летучую боль (возникает то в одном, то в другом суставе), симметрию поражения |
Ревматоидный артрит | Заболевание является следствием иммунных нарушений, имеет хроническую форму течения. Характерно поражение множества суставов кистей и стоп. Возникает в среднем возрасте. Особенность ревматоидного артрита заключается в том, что женщины чаще страдают от данного недуга. В процессе развития заболевания происходит деформация суставов |
Реактивный артрит | Болезнь Рейтера характеризуется поражением глаз и суставов. Развивается она в результате попадания инфекции через мочеполовую или пищеварительную систему |
Пиогенный артрит | Болезнь развивается в результате перелома или остеомиелита |
Псориатический артрит | Результат развития псориаза, имеет хроническое течение. Симптоматика схожа с ревматоидным артритом, однако в анализе крови не обнаруживается ревматоидного фактора |
Подагрический артрит | Характеризуется поражением всего одного сустава. Приступы боли в пораженной области обычно развиваются в ночные или утренние часы. Анализ крови показывает увеличенное содержание мочевой кислоты |
Теперь предлагаем вам поговорить немного подробнее о ревматоидном артрите, лечении народными средствами, питании и специальных упражнениях. Еще раз обращаем ваше внимание на то, что перед лечением необходима консультация опытного специалиста.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит, симптомы и лечение народными средствами которого рассматриваются нами в данной статье, является воспалительным заболеванием, которое характеризуется симметрией поражения и воспалением внутренних органов. Каковы же причины его возникновения? Стоит сразу отметить тот факт, что специалисты до сих пор не выяснили точную причину. Вероятнее всего, к таковым относятся различные вирусные инфекции, травмы, аллергические реакции, наследственность и так далее.
Если верить статистике, то данное заболевание не так уж и распространено. Всего один процент всего населения нашей планеты страдает от данного недуга, и касается это в большей мере женщин. Если рассматривать соотношение мужчин и женщин, то имеем следующий результат: 3 к 1. Встретиться с заболеванием можно в возрасте от 22 до 55 лет.
Далее в таблице вы сможете увидеть симптомы заболевания.
Общие проявления | Суставы | Околосуставные ткани | Системные проявления |
Утомляемость, повышенная температура тела, увеличенные лимфатические узлы, похудение | В первую очередь стоит обратить внимание на симметрию – это основной признак ревматоидного артрита. Так же к симптомам относятся: скованность по утрам, ревматоидная кисть, ревматоидная стопа, подвывихи шеи, нарушения с глотанием и огрубение голоса | Сухожилия воспаляются, припухают, болят и скрипят во время движения. Связочный аппарат деформируется и повышается его подвижность. Наблюдается атрофия мышц | Образуются подкожные образования, называемые ревматоидными узелками, которые наблюдаются примерно в пятидесяти процентах случаев. Замедляется обмен железа в организме, что влечет за собой анемию. Увеличивается селезенка, лихорадка, наблюдаются суставные боли, сыпь, сухость слизистых, язвы на коже и воспаление артерий |
Эффективность народных методов
При лечении народными средствами ревматоидного артрита нужно запастись терпением, ведь стойкий эффект может наблюдаться только спустя год постоянного лечения. На что же направлено лечение? Конечно, на устранение симптомов и предотвращение дальнейшего разрушения сустава. При лечении необходимо максимальный упор сделать на сохранение функций пораженного сустава.
Народные средства от ревматоидного артрита необходимо обсуждать со своим лечащим врачом. Перед применением «бабушкиных» советов нужна консультация следующих специалистов:
- артролог;
- ортопед;
- физиотерапевт.
К основным методам народного лечения ревматоидного артрита относят физиотерапию, диету, гимнастику, ванны, примочки, мази. Сейчас уделим внимание правильному питанию и специальной гимнастике.
Питание и комплекс упражнений
Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием, безусловно, возможно. Обратите внимание на свой образ жизни: его стоит кардинально изменить. Необходимо бережно относиться к своим суставам, предотвращать перенагрузки и резкие движения. Откажитесь от пробежек, хорошей заменой послужит медленная ходьба по парку, плавание, аэробика, фитнес и так далее. Что касается плавания, то температура воды должна быть комфортной. Избегайте купания в проруби, чтобы не переохлаждаться.
Теперь немного о правильном питании и лечении ревматоидного артрита народными средствами (специальными упражнениями для разработки и поддержания суставов в рабочей форме). Принцип диеты – снижение калорийности и потребления соли. В рацион вводятся продукты, богатые витаминами и минералами.
Запрещенные продукты:
- алкоголь;
- бульон;
- копчености;
- приправы;
- крепкий чай;
- кофе;
- газированная вода;
- сало;
- сливочное масло;
- полуфабрикаты;
- грибы;
- консервы;
- шоколад;
- варенье;
- продукты, которые богаты холестерином;
- цитрусовые.
В данной диете главное – дробное питание (шестиразовое, при этом порции должны быть небольшими), а воды в сутки необходимо употреблять не более одного литра. И еще несколько правил:
- наличие разгрузочных дней (один раз в неделю);
- основные ингредиенты – растительные продукты;
- обязательно употребляйте рыбу;
- кисломолочные продукты также пойдут на пользу;
- через день съедать по одному вареному яйцу;
- можно добавлять в блюда орехи, семечки и сою;
- белый хлеб, кофе, шоколад и другие сладости стоит забывать.
Для эффективного лечения можно пользоваться небольшим комплексом упражнений. Разминку стоит делать сразу после пробуждения.
- медленно поверните голову вправо и влево;
- поднимите и опустите руки;
- сожмите и расслабьте кисти рук;
- ноги в коленях медленно согните и разогните;
- далее стоит выполнить наклоны коленей вправо и влево;
- поднимайте попеременно ноги над кроватью;
- вращательные движения плечами (руки согнуты);
- далее стоит повторить взмахи руками, медленно поднимите одну руку и опустите, повторите с другой рукой.
Все движения при данной разминке не должны быть выполнены рывками, расслабьтесь и все делайте крайне осторожно и плавно. Упражнения не должны причинять болезненных ощущений.
Пророщенная пшеница
В лечении народными средствами ревматоидного артрита может помочь пророщенная пшеница. Важно упомянуть то, что и злаки, и бобовые являются кладезем полезных веществ и помогают улучшить состояние. Можно проращивать и другие злаки: фасоль, рожь и так далее.
Сейчас вы сможете узнать о том, как лечить ревматоидный полиартрит народными средствами, а именно пророщенной пшеницей. Для начала о том, как ее правильно проращивать. Хорошо промойте зерна под проточной водой, на дно чистой тарелки уложите влажную марлю, затем зерна. Поверх зерен уложите еще один слой влажной марли. Повторите все эти действия несколько раз: проращивать пшеницу необходимо в несколько слоев. Хорошее зерно прорастет в течение двух суток. Если этого не произошло, то зеро не подходит для лечения. Стоит обратить внимание так же и на то, что ростки в высоту не должны превышать 3 миллиметра. Если ваш урожай немного перерос, то использовать их для лечения нельзя, они могут быть ядовитыми.
После того как вы собрали урожай, нужно ростки промыть под проточной водой. Первый возможный вариант использования — есть в первоначальном их виде. Второй способ – перекрутить через мясорубку пшеницу и смешать с сухофруктами, медом, орехами и так далее. Принимать подобное лекарство стоит в первой половине дня, а порция не должна превышать 100 граммов продукта.
Красное вино
Как лечить народными средствами ревматоидный артрит? В данном вопросе мы можем обратиться и к вину. Как бы это ни звучало странно, но спиртной напиток может помочь при подобных заболеваниях.
Для начала обратим ваше внимание на то, что именно красное вино богато полезными веществами. В народной медицине при лечении ревматоидного артрита используют несколько способов, основанных на красном вине. Напиток стоит подогреть до температуры тела, брать стоит его в количестве одного стакана. Смешайте теплое вино с горчицей (2 столовых ложки) – и лекарство готово. Смочите ткань в полученном средстве, немного отожмите лишнюю жидкость и наложите компресс на пораженный участок. Держать его стоит пятнадцать минут, если потребуется, то повторите процедуру на следующий день.
Второй способ: смешайте 0,5 литра красного вина, 0,7 л – морковного сока, 0,3 л – сока сельдерея. Поставьте лекарство настаиваться на три часа в холодильник. Принимать средство нужно до еды три раза в день по половине стакана. Остатки храните в холодильнике. Обратите внимание на то, что лекарство можно хранить только двое суток. Следите за тем, чтобы успеть выпить лекарство до истечения срока годности.
Черная смородина
Сейчас еще о том, как лечить народными средствами ревматоидный артрит. В данном разделе статьи речь пойдет о черной смородине. Сразу отметим тот факт, что черная смородина не только является хорошим помощником при восстановлении, но и обладает обезболивающим эффектом. Для приготовления лечебного чая из черной смородины нам понадобится:
- 30 граммов шиповника;
- 30 граммов листьев черной смородины;
- 30 граммов листьев брусники (ее можно заменить ягодами).
Смешайте все составляющие и залейте кипятком. Пусть средство хорошенько заварится и настоится. Не стоит туда добавлять чай, принимайте отвар в чистом виде перед едой. Врачи рекомендуют данное средство употреблять два раза в день до еды по одному стакану.
Чертополох
В лечении ревматоидного артрита народными средствами нам может так же помочь чертополох. Довольно эффективные лекарства на основе данного растения:
- Возьмите двадцать граммов травы и залейте стаканом кипятка. Пусть средство хорошо настоится. Можете использовать данный состав для примочек.
- Для настойки необходимо использовать измельченную траву чертополоха в количестве двух столовых ложек и половины литра чистой воды. Эту смесь стоит прокипятить на протяжении десяти минут и употреблять в равных пропорциях в течении суток. Данная настойка употребляется в охлажденном виде, она помогает снять воспалительный процесс.
- Сок чертополоха оказывает общеукрепляющий эффект. Необходимо употреблять только свежевыжатый сок по одной чайной ложке три раза в день.
Зеленую часть чертополоха собирают во время цветения, корни выкапывают осенью или весной и сушат. Помимо помощи при ревматоидном артрите, данное растение применяется как БАД при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Чертополох усиливает сердечные сокращения и повышает артериальное давление. Растение обладает бактерицидным действием, способно остановить кровотечение. В некоторых странах чертополох используется в качестве лекарства от кашля и при кожных заболеваниях.
Мази
В народных средствах лечения ревматоидного артрита часто применяются мази, о разнообразии которых мы поговорим в данном разделе статьи.
Первая мазь, на которую мы хотим обратить ваше внимание, является довольно жидкой. Для ее приготовления нам понадобится желток одного домашнего куриного яйца, одна чайная ложка скипидара и такое же количество яблочного уксуса. Все полученные ингредиенты стоит тщательно перемешать в глубокой миске и использовать перед сном, тщательно втирая в пораженную область.
Для приготовления еще одного вида мази нам потребуется:
- две столовые ложки цветов донника;
- две столовые ложки зверобоя;
- две столовые ложки шишек хмеля;
- эвкалиптовое масло;
- вазелин.
Сухие компоненты стоит предварительно измельчить, добавить к ним эвкалиптовое масло и 50 граммов вазелина. Данная мазь подойдет для обработки коленных и локтевых суставов.
Для приготовления третьей мази нам потребуется минимум компонентов: сухая корица (порошок) и мед (жидкий). Компоненты стоит смешать в равных пропорциях и втирать в больные суставы на протяжении получаса один раз в день. Данную мазь рекомендуют использовать курсом семь дней. При необходимости лечение можно повторить.
В лечении артрита мази являются очень сильными средствами, но не стоит надеяться на то, что проблема исчезнет при использовании только народных методов. Не стоит забывать про правильное питание, лечебную физкультуру, физиотерапию и прием препаратов, которые прописал лечащий врач. Если говорить обобщенно, то лечение должно иметь комплексный характер, а мази, приготовленные в домашних условиях, помогут усилить всю терапию.
Лавровый лист
Начнем этот раздел статьи с небольшого предостережения. Поговорим о том, кому нельзя применять лавровый лист при лечении ревматоидного артрита народными методами. В группу ограничения можно отнести людей, которые страдают язвенной болезнью, воспалением желчного пузыря панкреатитом, болезнями почек, геморроем. Кроме этого, лавровый лист не стоит применять беременным и кормящим женщинам, людям, которые страдают от запоров.
Наиболее часто лавровый лист применяется в нетрадиционных методах лечения ревматоидного артрита в виде отвара. Для его приготовления необходимо взять 30 граммов сухого лаврового листа и четыре стакана воды. Возьмите небольшую кастрюльку, залейте листья водой и доведите до кипения. Пусть отвар покипит в течении пяти минут. Очень важно снять крышку при кипении, так испаряются эфирные масла, которые оказывают плохое влияние на почки. Перелейте полученную жидкость вместе с листьями в термос и оставьте на двенадцать часов. После этого процедите, листья выкиньте. Полученный отвар необходимо выпить в течении дня. Принимайте часто, но малыми порциями. Курс лечения составляет три дня. При необходимости курс можно повторить спустя двадцать дней.
Отвары и настои
Теперь поговорим более подробно о лечении ревматоидного артрита травами, а точнее, отварами и настоями. Для приготовления настоя из желтой гречавки нам понадобится половина чайной ложки измельченного корня и два стакана холодной воды. Настаивать необходимо в течении восьми часов. Принимать лекарство стоит три раза в день по половине стакана (предварительно отвар процедить) за час до еды.
В лечении травами ревматоидного артрита нам может помочь тополь. Обращаем ваше внимание на то, что данное средство хорошо купирует боль. Для приготовления настоя возьмите две столовых ложки почек или листьев дерева и залейте 1,5 стаканами кипятка. Пусть средство настоится в течении пятнадцати минут. Принимайте 4 раза в сутки.
Теперь об отваре из пижмы. Для приготовления возьмите 5 граммов цветков и залейте стаканом воды. Варить стоит не более минуты. Отвар процедить и выпить в течении дня.
Побороть ревматоидный артрит поможет и огуречная трава. Настойка готовится крайне просто. Необходимо две столовых ложки травы (вместе с цветами) залить двумя стаканами воды. Тару плотно закройте и настаивайте в течении пяти часов. После этого можно процедить, добавить сахар и употреблять по одной столовой ложке до шести раз в день.
Каштан
При лечении народными средствами ревматоидного артрита рук часто используют каштан. Его можно употреблять внутрь и использовать для наружного применения.
Рецепт растирки довольно прост. Нам понадобится 50 граммов кожуры каштана. Используйте именно зеленую часть с шипами. Добавьте литр водки и настаивайте месяц в темном месте. Полученную растирку используйте для больных суставов.
При приготовлении настойки для лечения ревматоидного полиартрита народными средствами используют цветы каштана. Используйте следующие пропорции: 2 к 1 (две части цветов каштана к одной части водки). Настаивать необходимо две недели в темном месте. После этого процедите настойку и выжмите цветы. Принимайте до трех раз в день между приемами пищи по пять капель.
Источник
Диета при ревматоидном артрите
Симптомы ревматоидного артрита
Заболевание проявляется суставными нарушениями, которые имеют такие характеристики:
- двусторонние боли в симметричных суставах;
- имеется утренняя скованность;
- болезненность возникает при движении и сохраняется в покое;
- суставы отечные, кожа горячая, красная над местом поражения;
- обнаруживаются подкожные ревматоидные узелки в период обострения;
- преимущественно вовлечены конечности – кисть и предплечье, стопа и колени.
Лечение заболевания
Пациентам показана противовоспалительная терапия такими группами препаратов:
Медикаментозная терапия может быть дополнена очисткой крови от иммунных комплексов – плазмаферез, фильтрация плазмы, гемосорбция.
Диета при ревматоидном артрите суставов по дням
Запрещено включать в рацион
Для того, чтобы уменьшить боль и отечность суставов, следует полностью отказаться от:
Что можно готовить
В список разрешенных входят:
Меню по дням
При составлении рациона для пациентов с ревматоидным артритом можно воспользоваться таким примерным меню:
Рецепты диеты при ревматоидном артрите
Для приготовления блюд необходимо выбирать свежие, по возможности не обработанные химикатами овощи.
Суп минестроне
Потребуются следующие продукты
Шаурма с чечевицей
Питательное блюдо, которое можно взять с собой, готовится из таких ингредиентов:
Овсяные кексы с черникой без сахара
Необходимы такие продукты
Скандинавская диета при ревматоидном артрите
Диета Донга при ревматоидном артрите
Безглютеновая диета при ревматоидном артрите
К продуктам, в которых имеется этот белок, относятся:
От том, какая нужна гимнастика при ревматоидном артрите, узнайте из видео:
Диета при ревматоидном артрите — разрешенные и запрещенные продукты, рецепты приготовления блюд с фото
Что такое ревматоидный артрит
Диета при ревматоидном артрите суставов
Особенности диеты
Меню диеты
Овсяная каша на воде, отварное мясо, квашеная капуста
Овощной суп, запеченная жирная рыба, отвар из шиповника
Печеное яблоко, несладкий чай
Запеканка из творога, рис с овощами, компот
Паровой омлет, гренки
Ржаные хлебцы, травяной отвар
Суп с овощами и зеленью, вареное мясо
Отварной картофель, любая рыба на пару, несладкий сок
Вчерашний хлеб с сыром, хлопья кукурузные
Печеное яблоко, сок
Овощной микс, заправленный растительным маслом, запеченный картофель, ветчина
Плов с сухофруктами, паровая рыба
2 сваренных яйца, тосты, чай с шиповником
Йогурт или кефир
Овощная лазанья, отварная постная говядина
Тертая морковь, сок
Рыба белых сортов, салат из помидоров, чай
Отварная гречка, чай с молоком
Картофель, тушенный с морковью и луком, лосось на пару
Суп-пюре из тыквы, запеченная куриная грудка, кисель
Отрубной хлеб с маслом, сыром, какао
Щи на постной телятине, припущенные кабачки, гренки
Запеченная рыбка, томаты с зеленью и козьим сыром, компот
Ячневая каша на воде, цельнозерновой хлебец, чай
Уха с форелью, вермишель, свежие овощи
Микс из яблок, груш
Крольчатина, икра из кабачков, ломтик хлеба
Диета в период обострения
Диета с повышенным содержанием белка
Диета при ювенильном ревматоидном артрите
Диета Мак Дугалла
Скандинавская диета
Диета Донга
Что нельзя есть при ревматоидном артрите
Диета при ревматоидном артрите
Предрасполагающими факторами являются простуда, интоксикация, умственное и физическое перенапряжение.
Симптомы острой фазы ревматоидного артрита:
—Острые боли в одном или нескольких суставах в покое, которые усиливаются при движениях.
—Припухлость воспаленных суставов. Утолщения вокруг суставов приводят к уменьшению подвижности и полной неподвижности суставов.
—Иногда покраснение кожи над воспаленными суставами.
—Общая слабость, снижение аппетита, раздражительность, плохой сон.
После лечения часто остается небольшая припухлость суставов, болезненность при движениях.
Заболевание нередко приобретает хроническое течение с частыми повторными обострениями.
Ревматоидный артрит отличается упорством течения воспалительных явлений.
Лечение ревматоидного артрита состоит в сочетании противовоспалительной терапии с диетой.
Диета при ревматоидном артрите – характеристика:
Цель диеты при ревматоидном артрите – уменьшить воспалительный процесс.
-Резко ограничить поваренную соль для уменьшения задержки жидкости в организме.
-Уменьшить количество жидкости.
-Увеличить количество витаминов группы В, D, Р, особенно витамина С (назначают отвар шиповника).
-При применении гормонов назначается бессолевая диета, так как происходит задержка воды в организме.
При заболеваниях суставов различного происхождения хорошо действует сырая растительная пища.
Диета при ревматоидном артрите — режим питания:
Пищу необходимо принимать 5 раз в день, относительно равномерными порциями, мясо и рыбу отваривать.
Исключить следующие продукты из диеты при ревматоидном артрите:
1.Свежий хлеб, блины, оладьи, изделия из соленого и сдобного теста.
2.Мясные, рыбные, грибные бульоны, супы из бобовых.
3.Жирные сорта мяса, утку, гуся, почки, печень, мозги, копчености, колбасные изделия.
4.Жирные сорта рыбы, соленую, копченую рыбу, консервы рыбные, икру рыб.
5.Жирные и соленые сыры.
6.Яйца, сваренные вкрутую и жареные.
8.Шпинат, щавель, чеснок, репчатый лук, редис, редьку, грибы, маринованные, квашеные овощи.
9.Острые, соленые, жирные закуски, икру рыб, копчености.
10.Шоколад, пирожные, плоды с грубой клетчаткой.
11.Соусы на мясном, грибном, рыбном бульоне, хрен, перец, горчицу.
12.Натуральный кофе, какао.
13.Свиной, бараний, говяжий жиры.
Диета при ревматоидном артрите – рекомендованные продукты и блюда:
1.Первые блюда:
Вегетарианские супы с различными крупами, молочные, овощные, фруктовые супы. В супы добавляют лимонную кислоту, сметану, зелень.
2.Вторые блюда:
Используются различные крупы. Блюда готовятся на воде, молоке ( пудинги запеченные, каши, котлеты, клецки, крупеники).
—Блюда из макаронных изделий.
Разрешаются отварные макароны, вермишель, лапша.
—Блюда из овощей.
Разрешается 1 яйцо в день, приготовленное всмятку, запеченный и паровой омлет, белковый омлет.
3.Третьи блюда.
4.Хлебные изделия.
5.Молочные продукты.
6.Закуски.
7.Напитки.
8.Жиры.
Разрешаются сливочное несоленое и топленое масло, растительные масла.
9.Пряности и соусы.
Меню диеты при ревматоидном артрите № 10 на 1 день:
1-й завтрак: молочная овсяная каша, яйцо всмятку, чай.
2-й завтрак: печеные яблоки с сахаром.
Полдник: отвар шиповника.
Ужин: вареный картофель с отварной рыбой, творожный пудинг (половина порции), чай.
Кроме диеты № 10 с ограничением углеводов диетологи рекомендуют диету № 9 с ограничением поваренной соли.
Народные рецепты при ревматоидном артрите
Лечение симптомов ревматоидного артрита народными средствами (травы, баня): отзывы
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Причины возникновения:
- травмы;
- длительное протекание инфекционных болезней;
- инфекционный либо реактивный артрит;
- грипп;
- сильное переохлаждение;
- ОРЗ либо ангина.
Обратите внимание! Если симптомы ревматоидного артрита подтвердились, то его лечение необходимо начать как можно быстрее.
К основным способам терапии болезней суставов и сухожилий относят:
- медикаментозную терапию;
- физиотерапию;
- лечение народными средствами;
- лечебную физкультуру.
Следующий рецепт оказывает согревающий эффект, тем самым успокаивая симптомы заболевания. Заключается он в следующем:
Также можно приготовить компресс на основе уксуса. Для этого в 0.5 л воды следует добавить 1 ст. л. уксуса.
Мази, настойки и отвары
Обратите внимание! Паровая баня – это один из лучших методов для приготовления пищи.
К тому же следует полностью пересмотреть свой рацион и обогатить его:
- кашами;
- морепродуктами;
- фруктами;
- натуральными соками;
- чаями на травах.
А от потребления алкоголя, жирного мяса, солений, острой пищи и кофейных напитков лучше отказаться.
Причины возникновения боли и их симптоматика
Причины в воспалении соединительной ткани подошвы (фасции). Предпосылки:
К каким врачам обращаться?
При боли в пятке могут помочь:
- Подолог (врач, специализирующийся на патологиях голени и стопы). Он выполняет функции нейрохирурга, ортопеда, сосудистого хирурга и т. д.
- Хирург
- Травматолог
- Ортопед
Первая помощь при боли
Народные рецепты
Это составы, изготовленные из настоев и отваров целебных растений, овощей, фруктов, продуктов пчеловодства, соли, дёгтя и т. д.
Наружное применение
Внутреннее применение
Настои и отвары
Профилактика
Если присутствует лишний вес необходимо сесть на диету по его снижению, чтобы нагрузка на ступню была меньше.
В дополнение ко всему сказанному предлагаем посмотреть видеоролик
Народные способы лечения
Для того чтобы лечение было успешным, следует соблюдать несколько правил:
Отвары лекарственных растений
Луковая шелуха
Что нельзя?
На основании такого исключения, каждый страдающий ревматоидным артритом должен составить максимально удобную для себя диету.
Nutritionist Doctor is writing a diet plan
Питание при ревматоидном артрите
✓ Статья проверена доктором
Питание при ревматоидном артрите
Питание при ревматоидном артрите (в случае острой стадии)
Снижаем количество употребляемых сладостей
Диета поможет облегчить боли и уменьшить воспаление
Полезные жиры растительного происхождения
Суточное количество жидкости — 1 литр
От соленой пищи отказываемся
Кушать свежие фрукты и сочные овощи не только вкусно, но и полезно
Рыба на пару с зеленью
Грибы, бульоны нужно полностью исключить из рациона. Пищу следует принимать по пять-шесть раз в сутки.
В принципе, при составлении меню следует помнить, что воспаление может устраняться при употреблении таких продуктов:
Питание на подострой стадии заболевания
Подсаливаем блюдо в тарелке
Суточный объем свободной жидкости не должен превышать 1,2 л.
В каких продуктах содержится больше всего витаминов
Стоит еще отметить, что на подострой стадии необходимо увеличение уровня кальция и калия.
Продукты, богатые кальцием
Продукты, содержащие калий
Питание при ремиссии
Количество белка в продуктах
Пасленовые растительные продукты употребляем осторожно и в минимальном количестве
Рыба жирных сортов способна предотвратить развитие ревматоидного артрита
Употребляем фруктовые и овощные блюда
Разгрузочные дни
- Неделя №1. Один день больной должен употреблять исключительно соки.
- Неделя №2. Сокам следует отдавать предпочтение по схеме «два через один».
- Неделя №3. Разгрузка соками производится в течение трех дней через один день («три через один»).
Народные рецепты
Полезные свойства корня имбиря
К слову, имбирь полезен и в виде порошка – им можно натирать больные суставы, укутывая их после этого чем-то теплым.
Красный или черный перец тоже позволяют добиться существенного облегчения состояния.
Красный и черный перец
В яблочном уксусе много калия, который растворяет кристаллы в суставах.
Видео – Как лечить ревматоидный артрит народными методами
Заключение. Диета и медикаментозное лечение
Лекарства после еды
Источник
