Жить здорово о артрозе плечевого сустава видео

https://sustavy.znaju-kak.com — Эффективные средства для лечения больных суставов (остеохондроз, артрит, артроз и т.п.)

Артроз плечевого сустава – это заболевание, вызванное дистрофическими изменениями хрящевой и прилежащей костной ткани. Данная патология склонна к хроническому прогрессирующему течению, на поздних стадиях вызывает деформацию и стойкое нарушение функций руки. Заболевание распространено широко и повсеместно, однако оно не безнадежно. Лечить данную болезнь необходимо длительно, но при правильном его проведении можно рассчитывать на хороший результат.

Распространенность и причины плечевого артроза

В основном артроз плечевого сустава поражает людей старших возрастных групп, чаще мужчин. Среди жителей развитых стран в 55-летнем возрасте болеют примерно 10% населения, а среди 65-летних – уже 70% . Деформация сустава развивается у 60-70% больных.

Причины возникновения болезни:
1. Избыточная, несоразмерная нагрузка на плечо в течение длительного времени. Например, она может быть у людей, занятых тяжелым ручным трудом (штукатуры, строители).
2. Врожденный или приобретенный дефект суставных структур (хрящи, связки). При этом обычная нагрузка на руки воспринимается организмом как чрезмерная, происходит быстрый износ хряща.
3. Нарушение обмена веществ, приводящее к отложению кристаллов солей в суставной полости или нарушение питания хрящевой ткани.

Не последнюю роль играет наследственность, поскольку артроз плечевого сустава, как правило, носит семейный характер. Если болеют родители – вероятность развития патологии у детей (рано или поздно) значительно выше, чем в семьях здоровых людей.

Также причинами болезни могут быть:
1. Перенесенные травмы или постоянная небольшая травматизация на протяжении месяцев и лет (из-за постоянных больших спортивных нагрузок) – развивается так называемый посттравматический артроз плечевого сустава;
2. Острые и хронические воспаления суставов – артриты.

К артрозу плеча почти всегда присоединяется артроз субакромиального сустава (соединение плечевой кости и акромиального отростка лопатки).

Симптомы, развитие заболевания

1. Болезнь 1 степени характеризуется ноющими болями в плечевой области, часто усиливающимися по ночам. Объем движений не ограничен, но их максимальная амплитуда, особенно отведение руки назад, вызывает боль. На этом этапе распознать болезнь помогает рентген: на снимке обнаруживается характерный «симптом кольца» – изображение суставной впадины имеет вид овального кольца. Начальный период заболевания может длиться несколько лет или месяцев.

2. Вторая степень уже имеет более яркие симптомы. Боль в области плеча и лопатки становится сильной и постоянной, при движениях рукой слышен характерный хруст. Объем движений ограничивается за счет болезненности и мышечного спазма, особенно затруднительно отведение руки назад. Существует медицинский тест, когда врач просит больного соединить руки за спиной в замок: здоровый человек делает это без труда, а для страдающего артрозом плеча это движение не только болезненно, но и часто невозможно из-за ограничения подвижности.

https://youtu.be/iWAfUcJ0OqM — Что нужно знать об артрозе плечевого сустава

Видео Что нужно знать об артрозе плечевого сустава канала ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ

Показать

Признаки проблемы с суставами

В начале передачи «Жить здорово», по традиции, Елена Малышева провела с Анатолием Орлецким тест для присутствующих зрителей. Гостей попросили присесть несколько раз. Те люди, которые услышали хруст в своих коленях нажали красную кнопку на пульте.

У большинства проблема была обнаружена. Как отметил профессор Орлецкий, артроз и артрит значительно «помолодели» в России. Если раньше скрип и хруст в коленях встречался только у людей пожилого возраста, то теперь проблема с коленями знакома многим молодым людям.

На видео ниже представлен отрывок из телепередачи «Жить здорово», где Елена Малышева и Орлецкий рассказывают, что такое артроз коленного сустава.

Небольшой хруст при передвижении или приседании может свидетельствовать о наличии повреждения в колене. Не говоря уже о боли – при ее обнаружении стоит сразу обратиться к специалисту.

Одна из героинь программы вышла в зал с жалобами о том, что болит колено — Малышева со своей командой постаралась помочь. У женщины явно был лишний вес — передвигалась она тяжело. Колено является самым большим суставом в скелете человека, но и «работу» этот механизм выполняет немалую. Коленный сустав передвигает весь вес тела с места на место. Поэтому, у людей, страдающих лишним весом, чаще всего и возникают проблемы с коленками. Сустав просто не выдерживает большой нагрузки.

Даже если сустав заменить, а проблема излишнего веса останется нерешенной, то колени по-прежнему будут болеть. При изнашивании происходит надрыв хряща. Не выдерживая большого веса, надрывается и мениск. А это приводит к воспалением в суставе.

Определить степень заболевания можно на слух – спускаясь по ступенькам или же приседая, нужно обратить внимание на скрип в коленях. Если преобладает ярко выраженный звук, который сопровождается болезненными ощущениями, то возможно, это уже говорит о развитии артроза. Так как боль при сгибании коленного сустава характерна для повреждения мениска.

Почему появляется боль и как ее лечить

Боль в коленном суставе была много раз рассмотрена в передаче «Жить здорово».

Если по каким-либо причинам повреждается хрящевая ткань, то восстановить ее уже не представляется возможным. Не стоит доверять рекламе препаратов, которые обещают полностью восстановить хрящ. Это невозможно. Ведь новый не вырастит – это факт.

С годами, или же с постоянными физическими нагрузками, хрящевая ткань коленного сустава истончается. Сначала появляются небольшие трещинки – это первая стадия, и если этот момент упустить – не начать своевременного лечения, то трещины прекратятся в серьезные разрывы. Если дотянуть до четвертой стадии болезни, то человек не сможет ходить, потому что кости уже сильно деформированы. Замену сустава производят только на третьей стадии болезни.

Существует два метода лечения колен – консервативный и оперативный. Так вот уколы – метод консервативный. Он способен восполнить баланс смазки в суставе. Через иглу в колено вводится недостающее количество смазки, и тем самым проблема хруста решена.

Профессор Орлецкий предлагает делать «смазывающие» уколы два раза в год тем, кто предрасположен к проблемам с коленными суставами. Это пожилые люди, люди с избыточным весом и спортсмены. А также те, кто по своему образу жизни часто сталкивается с тяжестями. Уколы делаются для того, чтобы избежать момента нехватки смазки. Для России это абсолютно нормальный опыт. Делать уколы лучше всего весной и осенью.

Помимо уколов, снять воспаление с поврежденного сустава можно и таблетками. В этом случае помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимут отек и уменьшат боль. Но дозу должен определять только врач, иначе можно не вылечить колена, а навредить всему организму.

Все эти препараты нужно принимать только первые пять дней, то есть короткими курсами. С самого начала возникновения болевого синдрома нестероиды способны снять боль. Но если пить таблетки долгое время, то врачам будет сложно определить причину неприятных ощущений в коленке, а не просто снять боль.

Поэтому если лечиться только таблетками, снимающими боль и воспаление, то поврежденная ткань будет и дальше разрушаться.

Укрепляем колени

В случае лишнего веса важно укреплять колени. Для этого Елена Малышева, говоря об укреплении суставах колен, предлагает выполнять специальные упражнения: лежа на полу, поворачиваемся набок. Ступни сводим вместе и разводим ноги в коленях.

Благодаря этому упражнению укрепляются ягодицы, а они напрямую отвечают за состояние колен. Далее – под бок помещаем скакалку под бедро. Рука сгибается в локте и служит опорой для тела. Начинаем кататься на скакалке.

Полуприседы также полезны при проблемах с коленями. Сидя или лежа можно вращать ногой в области колена. Но выполнять эти упражнения нужно с осторожностью. Исключите физические занятия стоя, прыжки и особенно бег!

Физические упражнения усиливают кровоток. Поэтому понемногу, но начинать заниматься нужно. Весьма полезным будет массаж. Можно делать вакуумный массаж при помощи банки. Приобрести баночку можно в любой аптеке. Стоит она до 100 рублей.

Людям в возрасте можно надевать на больное колено наколенник или накладывать эластичный бинт. Повязка будет случить укреплением для сустава и ограничивать лишние движения.

Подведя итог, можно сказать, о том, что нужно беречь свое здоровье. Чтобы не запускать болезнь, необходимо прислушиваться к своему организму и вовремя обращаться к квалифицированному специалисту. Это предотвратит крайние метод решения проблемы с коленом – оперативное вмешательство. Для того чтобы подробно ознакомиться с рекомендациями профессора Орлецкого, можно посмотреть запись программы «Жить здорово» про суставы колен.

Бурсит голеностопного сустава и ахиллова сухожилия

За последние несколько лет были достигнуты феноменальные результаты в области диагностики и радикального лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но, несмотря на большой ассортимент лекарственных средств, врачи все ещё остаются бессильными перед многими болезнями.

Как утверждают ведущие ортопеды и травматологи, главная причина того, что приходится прибегать к оперативному лечению — это поздняя обращаемость. Поэтому одним из самых важных моментов является информирование населения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ниже мы поговорим о очень распространенной патологии — бурсит голеностопного сустава. Актуальность проблемы связана с тем, что в основе данного заболевания лежит порочный круг: воспаление провоцирует боль, а она в свою очередь, спазм мышц, что дополнительно усиливает боль и ухудшает самочувствие. Задача каждого человека — максимально качественно оценить свое состояние и незамедлительно обратиться к специалисту. Мы, в свою очередь, расскажем о лечении бурсита ахиллова сухожилия.

Что такое бурсит голеностопного сустава?

Прежде чем приступим к обсуждению данной нозологии, давайте узнаем общие данные об анатомии голеностопного сустава. Любой сустав нашего организма (в т.ч голеностопный) имеет общие принципы строения:

• суставные поверхности (кости, прикрытие хрящами);
• суставная капсула;
• суставная полость.

Это наиболее важные три составляющие, без которых сустав не может функционировать, то есть приводить, отводить, сгибать и разгибать конечность.

Весь этот механизм работает в связке с мышцами, сухожилиями, костями и прочее.

Если есть воспаление хоть в одной из этих структур, то двигательная функция будет страдать. В свою очередь, бурсит голеностопа — это полиэтиологическое заболевание, характеризующееся воспалением суставной сумки. Сама по себе суставная сумка выполняет множеств функций:

• укрепляет сустав;
• провоцирует жидкость;
• служит барьером.

При воспалении суставной сумки её функции страдают, а в суставной полости накапливается патологический выпот (экссудат, кровь, гной).

Механизм развития бурсита и его причины

По данным статистики, бурсит в 72% случаев поражает именно голеностопный сустав. Это связанно с тем, что здесь концентрируется наибольшая нагрузка. В силу трения или генетических особенностей податливая сумка растягивается и воспаляется.

Течение заболевания усугубляет тот факт, что здесь расположено мощное ахиллово сухожилие.

Оно крепится к пяточному бугру, у края которого расположена сумка. Именно это и есть наиболее распространенная место, где формируется бурсит ахиллового сухожилия.

Наиболее распространенные причины ахиллобурсита:

• ревматические болезни (ревматоидный артрит, остеоартроз, ревматическая лихорадка, реактивный артрит и прочее);
• другие системные воспалительные заболевания соединительной ткани;
• травмы (спортивные, бытовые и прочее);
• вложенные деформации суставов и аномалии;
• инфекционные заболевания.

Вследствие механического воздействия или инфекций происходит воспаление суставной сумки. Это проявляется локальным покраснением, а позже выпячиванием в области пяточной кости.

Заболевание может протекать, как в острой, так и хронической форме.

Поэтому симптомы долгое время могут не давать о себе знать или наоборот протекать очень бурно. Именно поэтому следует знать, как лечить ахиллобурсит.

Диагностика

Как и другие заболевания опорно-двигательного аппарата, бурсит имеет похожую симптоматику и разнообразное течение. Но, все-таки, у него есть некоторые особенности. Теперь рассмотрим симптомы бурсита голеностопного сустава:

• боль в области выпячивания;
• резкая боль, усиливающаяся при ходьбе или других нагрузках;
• распирание в суставе и отечность;
• местное покраснение;
• иногда повышается температура.

Больные могут длительное время не предъявлять жалоб, но рано или поздно бурсит даёт о себе знать. Боль имеет очень резкий характер, поэтому двигательная функция может быть ограничена очень сильно.

Если пациент долгое время не обращается в клинику, то постепенно стенка суставной сумки размещается до больших размеров и уплотняется.

Если вовремя начать лечение бурсита голеностопа, то можно избежать таких последствий.

Для постановки диагноза врачу не потребуется много времени. Достаточно прикоснуться к местам фиксации сухожилий и связочного аппарата, как пациент чувствует резкую боль. При пункции суставной полости может определяться гной, что свидетельствует об инфекционном агенте, а в некоторых случаях кровь или воспалительный экссудат.

Также производятся рентгенография голеностопного сустава, врач оценивает анализ крови и мочи. В целом, этого достаточно, чтобы наверняка поставить диагноз ахиллобурсит голеностопного сустава.

Современные подходы в лечении ахиллобурсита

Прежде чем начинать лечение, пациент должен проконсультироваться с лечащим врачом. Существует определённая схема, позволяющая достичь отличного эффекта:

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — это стандарт качества в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Данные средства снижают уровень цитокинов, которые провоцируют воспаление. Но следует понимать, что механические факторы будут продолжать воздействовать на сумку сустава. Эти средства желательно применять в составе комбинированной терапии. Речь о таких средствах, как диклофенак, индометацин, нимид или мелоксикам.
   Подробнее о нестероидных противовоспалительных средствах смотрите в видео.
2. Стероиды. Речь идёт о гормонах коры надпочечников, которые подавляют воспаление и устраняют боль. Они чаще применяются в том случае, если имеет место аутоиммунная реакция. Чаще всего применяют преднизолон, гидрокортизон или дексаметазон, которые могут вводить в суставную полость. Эти препараты входят в состав мази для лечения ахилобурсита.
3. Хондропротекторы. Есть целая группа средств, позволяющая укрепить сустав в целом. Применяются различные гликозаминогликаны, хондроитин и прочее.
4. Витамины. Не стоит ставить под сомнение эффективность витаминов. Ведь сотни биохимических реакций протекают только в присутствии этих средств. Лучше всего подойдёт витамин D3, E, A и C — все они являются также мощными антиоксидантами.
   

   О пользе витаминов при заболеваниях суставов читайте здесь…

5. Примочки. Также врачи рекомендуют производить лечение ахиллобурсита димексидом, спиртовые компрессы, йодную сетку и прочее.

Также необходимо накладывать повязки на голеностопный сустав, носить более свободную обувь и ограничить нагрузку на конечность, где имеется ахиллов бурсит.

В некоторых случаях врачи назначают антибактериальную терапию для лечения бурсита голеностопного сустава, что позволяет устранить инфекционных возбудителей. Назначаются антибиотики широкого спектра действия: пенициллины, макролиды и фторхинолоны.

При позднем обращении может потребоваться пункция сустава или оперативное лечение суставной сумки.

Очень важно понимать, что рядовому пациенту очень сложно будет отличить бурсит от банального тендовагинита. Эти заболевания очень схожи по клинике и течению. Именно поэтому мы акцентируем внимание, что вам необходимо обратиться к врачу, а уже потом смело заявлять, как я вылечил ахиллобурсит.

Врачи редко ставят диагноз — плечелопаточный периартроз или лопаточный периартроз, однако, довольно большой процент болей в плечевом поясе приходится именно на это заболевание. Конечно, нагрузка коленного или тазобедренного сустава по сравнению с плечевым иная, поэтому повреждения верхней части позвоночника случается реже. А синдром периатроза коленного и тазобедренного суставов является более распространенными заболеваниями. Боль развивается постепенно, иногда даже не приносит никаких неудобств, но в какой-то момент она становится такой сильной, что мешает успешно работать и жить.

Симптомы плечелопаточного периартроза

Основной симптом заболевания ‒ сильная боль в плечевом суставе и реберно-лопаточной части, которая, в сочетании с низкой подвижностью плеча, приносит множество неудобств. Заболевание постепенно прогрессирует, и может дойти до той точки, когда даже простейшие действия ‒ даже, например, застегивание пуговиц ‒ могут быть невыполнимыми.

Характерной особенностью периатрозов (в том числе, коленного и тазобедренного) является медленное развитие симптомов. Поэтому его сложно распознать на первых стадиях.

Симптомы плечелопаточного периартроза схожи с другими заболеваниями плечевого пояса, такими как остеоартроз периферических суставов. В случае остеорартроза к симптоматике добавится хруст в области плеча и возможная атрофия прилегающих мышц.

Причины заболевания

Существует целое множество состояний здоровья человека, результатом которых может стать синдром плечелопаточного периартроза:

• частые микротравмы связок, мышц и сухожилий плечевого пояса;
• избыточный вес, вплоть до ожирения;
• эндокринные нарушения в организме, особенно, сахарный диабет;
• протрузии или грыжи в шейном отделе позвоночника;
• смещение позвонков;
• операции на молочной железе;
• инфаркт миокарда;
• заболевания печени;
• генетическая предрасположенность к заболеванию.

Если говорить о механизме плечелопаточного (а также тазобедренного и коленного) периартроза, то постоянное перенапряжение мышц около плеча ведет к постепенному уменьшению расстояний между суставами. С течением времени изнашивается хрящ сустава и повреждается кость.

В зависимости от типа причины назначается лечение. При проблемах позвоночника, плечевого и реберно-лопаточного отдела будет назначена мануальная терапия, при нарушении кровообращения ‒ восстановительную терапию на улучшение кровообращения, при неверном функционировании печени ‒ диета и специальные лекарственные средства.

Лопаточный периартроз

При появлении боли в реберно-лопаточном отделе и плечевом суставе, нужно обратиться напрямую к неврологу. Во многих поликлиниках попасть к такому специалисту можно, минуя терапевта. Осмотр невролога входит в пакет обязательного медицинского страхования, поэтому вопроса, к кому обратиться, возникать не должно.

Хороший специалист поставит диагноз — лопаточный периартроз уже при осмотре.

Симптомы укажут на наличие заболевания. Дополнительные анализы и исследования не требуются. Рентген и МРТ в этом случае малоэффективны, особенно на первых стадиях заболевания. При уже более серьезных последствиях, затянутом обращении к врачу, при появлении синдрома лопаточного, коленного или тазобедренного периатроза, на снимках будут видны повреждения сочленения костей и суставов.

Поэтому с обращением к специалисту затягивать не нужно, тем более что это доступно любому резиденту нашей страны. Как только появились соответствующие симптомы, обращайтесь к врачу за помощью. Для назначения лечения требуется лишь осмотр, без дополнительных приемов и исследований, это займет минимальное время.

Плечелопаточный периартроз

Синдром существует в четырех формах по выраженности симптомов:

Простой периартроз (симптомы слабо выражены, лечение самое эффективное).

Острый плечевой периартроз (незначительно повышена температура, усиление боли в ночное время, боль при движении руки вверх и вокруг тела).

Хронический плечевой периартроз (боль в суставе и реберно-позвоночном сочленении умеренная, но может развиваться в течение нескольких лет, может привести к следующей стадии или тому, что называют синдром замороженного плеча).

Анкилозирующий периартроз или синдром замороженного плеча (резкое ухудшение, сильная неподвижность плеча, иногда, вследствие физиологических изменений, боли при этом может не быть).

Виды лечения

Методы лечения плечелопаточного периартроза разнообразные, но по своей сути приводят к одному: к последовательной разгрузке плечевого пояса и реберно-позвоночного отдела, уменьшению боли и повышению подвижности плеча. Симптомы отступают последовательно, восстановление подвижности может занимать длительный срок. Лечение производится в несколько этапов: сначала, с помощью лекарств, снимается боль. Затем лечение может пойти несколькими путями в зависимости от причины заболевания. Мы представили как традиционные методы лечения, так и способы нетрадиционной медицины.

Медикаменты. Первый этап возвращения верхнего отдела позвоночника к начальному состоянию ‒ курс лекарственных средств, подобранных для вас индивидуально врачом-неврологом. Назначают местные анестетики. После того как болевой синдром переборен, можно либо продолжить лечение лекарствами, либо перейти к какому-либо другому методу лечения. Конечно, идеальный вариант ‒ обсудить это с врачом еще на первом осмотре. Применяют два типа лекарственных средств: нестероидные противовоспалительные препараты и внутрисуставные гормональные инъекции.

Мануальная терапия и массаж. Хороший остеопат сможет значительно ускорить выздоровление. Мануальная терапия показана как эффективная мера при комплексном лечении заболевания. Доктор проводит коррекцию всего шейного отдела, а также сосредотачивается на реберно-позвоночных суставах и руках.

Компрессы. Специальные компрессы с лекарственным средством применяются по месту локализации боли. В острый период используют Димексин, в иное время ‒ Бишофит. Такое лечение применяется при восстановлении больного дома.

Физиотерапия. Проводится целый курс сеансов на специальных аппаратах, которые улучшают кровообращение и способствуют расслаблению мышц.

Рефлексотерапия (акупунктура, лазеропунктура, электропунктура и т.д.) Сначала проводится обезболивающие сеансы, чтобы снизить и затем избавиться от болевого синдрома. Затем ‒ восстановительный курс, направленный на тонизирование тканей и возвращение их в здоровое состояние.

Постизометрическая релаксация. Один из самых эффективных способов лечения. В комплексной терапии позволяет лечить даже самые запущенные случаи.

Оперативная терапия. Если иные способы не помогают, доктор может направить больного на операцию. Современная хирургия позволяет добиваться излечения практически каждого больного.

Упражнения для восстановления и лечения. Иногда вводится как дополнительная мера при комплексном лечении, иногда может помочь самостоятельно. Особенно важна гимнастика в восстановительный период после операции. Упражнения выполняются 1-2 раза в день на протяжении 3-4 недель. При гимнастике будет наблюдаться терпимая боль. Нагрузку нужно повышать постепенно.

Упражнения подбирает доктор индивидуально!

Выполняются упражнения в нескольких форматах, например, с резиновым жгутом (бинт Мертенса) и в положении лежа на боку. При других видах синдрома периартроза (например, артрозе коленного или тазобедренного суставов) упражнения также крайне эффективны.

Народные средства

Конечно, при обилии эффективных традиционных средств, лечить периартроз народными средствами будет немного странно. Однако для любителей этого пути, расскажем, как именно работают с этой проблемой. Обратим внимание на то, что симптомы болезни будут отступать только в том случае, если врачом подобрано соответствующее дополнительное лечение народными средствами. Не стоит проводить подобную терапию отдельно от основного лечения.

Проблемы плечевого пояса и реберно-лопаточной части могут быть ослаблены с помощью специальных отваров на основе ромашки, корня лопуха, листа подорожника и перечной мяты. Компрессы из лопуха и тертого корня стволового хрена прикладываются к месту болезненности плечевого сустава и реберно-лопаточной части плеча по 2 раза в день. Настойка календулы применяется для растирания. И, наконец, последнее народное средство, способное облегчить болезненные симптомы плечевого сустава и реберно-позвоночного отдела ‒ это лечение пиявками или гирудотерапия.

Еще раз обратим внимание, что вся терапия при периартрозах плечевого, коленного или тазобедренного сустава проводится комплексно, в сочетании нескольких видов лечения. Особенно не стоит забывать про специальные упражнения. Комплекс разрабатывается врачом индивидуально в зависимости от проблемы.

Периартрозы во врачебной практике

При пересмотре Международной классификации болезней (МКБ-10) этот термин ‒ плечелопаточный периартроз ‒ был вычеркнут из МКБ-10. Врачи обратили внимание на то, что боли в области плеча различаются, поэтому сейчас в МКБ-10 используется разный код.

Сейчас артрозы занимают код от М15 до М19. Полиартроз в МКБ-10 обозначается кодом М15 и выделяют 7 его разновидностей. Артроз плечевого пояса, как артрозы коленного и тазобедренного суставов, в отдельную группу не выделяется.

Периартрозы суставов ‒ плечевого, коленного и тазобедренного ‒ требуют обязательного реагирования. Хотя ?