Зож при ревматоидном артрите
Ревматоидный артрит (РА) – это системное аутоиммунное заболевание, тяжело поддающееся лечению. Болеют преимущественно женщины старше 40 лет, а поражаются чаще всего мелкие суставы стоп и кистей. К сожалению, полностью избавиться от болезни нельзя, однако при правильном подходе можно уменьшить активность деструктивно-воспалительных процессов в суставах. Благодаря этому исчезнут симптомы, улучшится качество жизни.
В лечении ревматоидного артрита большое значение имеет систематичность. Необходим регулярный приём базисных препаратов, нестероидных противовоспалительных средств или стероидных гормонов. Лекарства вместе со здоровым образом жизни помогут держать течение болезни под контролем.
Откуда берётся заболевание?
Назвать достоверную причину развития ревматоидного артрита нельзя, поскольку он является полиэтиологичным заболеванием. Обычно для его появления необходимо наличие нескольких этиологических факторов. Повышают риск возникновения патологии:
- Отягощенная наследственность. Известно, что у близких родственников болезнь встречается намного чаще.
- Аутоиммунные заболевания. У больных с гломерулонефритом или системной красной волчанкой риск развития патологии гораздо выше, по сравнению с остальными людьми.
- Перенесенные инфекции – корь, паротит, гепатит B, герпетическая инфекция.
Генетическая предрасположенность или сопутствующие заболевания не всегда приводят к появлению ревматоидного артрита. Для запуска патологического процесса необходим провоцирующий (пусковой, триггерный) фактор. Под его воздействием клетки иммунной системы начинают атаковать внутрисуставные (синовиальные) оболочки, вызывая воспаление.
В качестве триггерных факторов чаще всего выступают:
- Сильное переохлаждение;
- длительное пребывание под солнечными лучами (гиперинсоляция);
- интоксикации;
- неправильное питание;
- чрезмерные физические нагрузки;
- профессиональные вредности;
- стрессы;
- болезни эндокринной системы;
- прием некоторых медикаментов;
- беременность;
- климакс.
С первыми тремя причинами ничего нельзя поделать, а вот остальные при желании можно устранить. Убрав провоцирующий фактор, можно сильно замедлить течение ревматоидного артрита. Поэтому важно вовремя заменить первые признаки болезни и начать бороться с ней.
Основные проявления РА
Сначала ревматоидный артрит атакует мелкие суставы кистей, затем распространяется на остальные, более крупные суставы. Поражение симметрично. Если заболели пальцы на правой руке – вскоре заболят и на левой.
Отличить РА от других болезней суставов можно по таким признакам:
- Утренняя скованность – наиболее характерный симптом болезни. Чем дольше она длится – тем выше степень активности воспалительного процесса. При легком течении скованность исчезает через полчаса, а при тяжелом – сохраняется до самого вечера.
- Наличие ревматоидных узелков – они чаще всего располагаются на разгибательных поверхностях суставов. Один из наиболее достоверных признаков РА, однако присутствует только у трети больных людей.
- Повышение температуры, отёк, покраснение пораженных суставов.
Также для ревматоидного артрита характерен ряд неспецифических симптомов:
- Лихорадка, мышечные боли;
- повышенная утомляемость;
- ухудшение аппетита, потеря массы тела;
- плохое настроение, депрессия, эмоциональная лабильность;
- признаки анемии (бледность, слабость);
При отсутствии адекватного своевременного лечения происходит сильная деформация суставов, из-за чего больной человек становится неспособным выполнять привычные действия. Позже в патологический процесс втягивается пищеварительная, сердечно-сосудистая, дыхательная системы. Поражаются печень, почки. Тяжёлые осложнения нередко приводят к смерти.
Основные составляющие здорового образа жизни при РА
Медикаментозная терапия – важная составляющая лечения ревматоидного артрита. Однако без устранения провоцирующих факторов она недостаточно эффективна. Здоровый образ жизни помогает существенно снизить активность воспаления в суставах и устранить неприятные симптомы заболевания.
Модифицировать образ жизни при РА необходимо следующим образом:
1. Найти и устранить провоцирующий фактор – это необходимо сделать в первую очередь;
2. избегать переохлаждения и тяжёлой физической работы;
3. правильно питаться;
4. избавиться от лишнего веса;
5. поменьше нервничать, избегать стрессовых ситуаций.
Соблюдение несложных правил здорового образа жизни заметно повысит эффективность медикаментозного лечения, поможет побороть обострение и максимально продлить период ремиссии.
Устранение провоцирующего фактора
Если заболевание стартовало после перенесенной ангины, гриппа или вследствие другой инфекции – тут ничего не поделаешь. Однако почти половина больных женщин утверждает, что симптомы болезни у них возникли после сильного стресса. Этот негативный фактор легко устранить, попросту перестав нервничать.
Необходимо исключить действие токсических веществ, влияние лекарственных препаратов, наличие эндокринных, аутоиммунных, хронических воспалительных заболеваний – все они могут быть провоцирующими факторами. Без их устранения лечение РА будет малоэффективным.
Правильное питание при ревматоидном артрите
Известно, что РА – аутоиммунное заболевание. Продукты, обладающие аллергенными свойствами, усугубляют его проявления. Чтобы определить, какая негативно еда влияет на течение болезни, можно использовать элиминационную диету.
С этой целью на 1-2 недели следует исключить из рациона определенный продукт, затем на один день вернуть его обратно и проследить за реакцией организма. Если артрит обострился – значит данный продукт нужно убрать из рациона навсегда.
Чаще всего течение РА усугубляют:
- Молоко;
- Цитрусовые;
- Овсянка, пшеничная, кукурузная крупа;
- Какао;
- Баклажаны;
- Жирная свинина;
- Помидоры;
- Рожь;
- Картофель.
У больных ревматоидным артритом заметно улучшается состояние при употреблении большого количества растительной пищи. Она является источником ряда витаминов, органических веществ, микроэлементов, оказывающих противовоспалительный и болеутоляющий эффекты. Поэтому желательно съедать как минимум 300 грамм овощей (исключая картофель) и 200 грамм фруктов ежедневно.
Также в рацион нужно включить жирную рыбу – она обеспечит организм омега-3 кислотами и витамином D3. Употребление соевых продуктов, листовой зелени и кисломолочных продуктов предупредит развитие остеопороза, поскольку эти продукты являются хорошими источниками кальция.
Коррекция веса для уменьшения нагрузки на суставы
Имеет смысл при ревматоидном поражении суставов ног. Чтобы лишний раз не травмировать воспаленные суставы, следует уменьшить употребление:
- Продуктов с высоким содержанием жиров;
- Сладостей – конфет, сахара, мороженного;
- Белого хлеба;
- Жаренной, соленой, копченой еды.
О том, как похудеть, говорить можно много. Больше об этом – в статье «Если очень хочется похудеть».
Статью подготовила врач Лопушняк Алина Сергеевна
Источник
Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 18:45
+ в цитатник
Вестник ЗОЖ 2004 15 (267)
Уже несколько месяцев прошло, как в «ЗОЖ» (№4 (256) за 2004 год) напечатали мое письмо о ревматоидном артрите. До сих пор идут письма: в одних люди просят рассказать о лечении недуга подробнее, в других предлагают свои рецепты. Мой опыт убедил меня в том, что в борьбе с любой болячкой важно уметь переключиться на что-то другое.
Например, я очень люблю вязать. Из-за своего артрита забросила вязание. Когда же вновь взяла в руки спицы, почувствовала, что пальцы меня не слушаются, руки болят так, что выступают слезы. Месяц я как бы училась вязать снова. Потом два года вязала носки, но над самым первым носком трудилась аж три месяца. В итоге — пальцы правой руки начали сгибаться.
Для лечения ревматоидного артрита я использовала плоды маклюры, что растет у нас в Краснодарском крае. Они желтого или зеленого цвета, бугристые, размером с апельсин или грейпфрут. Их режут, сушат, заваривают — 1 ст. ложка на стакан кипятка. Лучше заваривать в термосе, настаивая 3-4 часа. Пить по трети стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Можно приготовить растирку: горсть высушенной маклюры залить водкой, настаивать 21 день. Одновременно с приемом внутрь полезно растирать ею больные суставы 2 раза в день. Извините меня, но выслать маклюру, дорогие мои, не могу, я инвалид первой группы. Маклюру собирают в октябре-ноябре, ее продают на рынках.
В заключение хочу поделиться рецептами лечения ревматоидного артрита, которые прислали читатели.
Т.Н.Савенкова из Тулы: 2 чайные ложки листа брусники залить стаканом кипятка и кипятить на медленном огне 15 минут, затем процедить. Пить по глоточку в течение дня. Второй рецепт: свежую полынь истолочь до появления сока, смешать с таким же количеством простокваши и прикладывать на больные суставы. Хорошо помогает мазь: по 1 ст. ложке сухой горчицы, подсолнечного масла и меда -смешать и томить на водяной бане до получения однородной массы. Полученную мазь втирать в больные места.
Лариса Трофимовна Красильникова из Самары: 200 г девясила залить 2,5 л воды, потомить в русской печи до объема 2 л, затем добавить 300-400 г меда. Начинать пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 2 раза в день. Спустя несколько дней при хорошем самочувствии увеличить до 3 раз. Затем можно принимать по 50 г на один прием. Есть побольше свежей моркови. Лариса Трофимовна рекомендует также делать растирание больных мест:
набрать 1 стакан отростков проросшей картошки длиной до 1 см, хорошенько их вымыть, слегка просушить на тряпочке, залить бутылкой денатурата, водки или самогона. Настаивать 21 день в темном месте. Натирать на ночь, утепляя затем растертые суставы. Утром боли исчезнут.
Жанна Даниловна Челнокова из города Радужного Владимирской области прислала такой рецепт. Стакан скорлупок кедровых орехов парить 2-3 часа в 1 л воды. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Л.М. Щербина из Ижевска: 200 г хорошо промытого щеточкой адамового корня перекрутить на мясорубке или натереть на терке, залить 0,5 л водки или самогона. Настаивать 2-3 недели. Натирать этой настойкой больные места.
Н.А. Малышева из Владимира: нарезать корни лопуха, сложить в банку и доверху залить водкой на 3 см выше корней. Настаивать в темном месте 21 день, периодически встряхивая. Пить по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Дорогие зожевцы, спасибо всем за присланные рецепты, за вашу искреннюю заботу. Извините, что не смогла всем ответить. Но главное — у меня появилось много друзей, я уже не одинока.
Адрес: Невзоровой Людмиле Николаевне, 353544 Краснодарский край, Темрюкский р-н, п. Веселовка, ул. Советская, д. 10, кв. 1.
Серия сообщений «Артрит, полиартрит, ревматоидный артрит»:
Часть 1 — Периартрит плечевого сустава. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — Артрит ревматоидный. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 12 — У МЕНЯ БОЛЬШЕ НЕТ ПРОБЛЕМ С ПОЛИАРТРИТОМ НОГ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 13 — Инфекционный ревматоидный артрит и корень сабельника. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 14 — Лечение ревматоидного артрита. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 15 — АРТРИТ ОПАСНЕЕ, ЧЕМ МЫ ПРЕДСТАВЛЯЕМ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 16 — ИЩИТЕ С РЕВМАТОИДНЫМ АРТРИТОМ ОБЩИЙ ЯЗЫК. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 38 — Зеленая аптека. Чистотел. Да, ядовит, но как лечит! (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 39 — Этот малоизвестный простой трюк поможет вам бороться с артритом, радикулитом и болью в спине лучше, чем любые обезболивающие!
Часть 40 — Лавровый лист — артрит, ангина, отит (ИЗ ГАЗЕТЫ «ВЕСТНИК ЗОЖ»)
Метки:
артрит
суставы
народная медицина
артрит ревматоидный
Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю
Источник
Ревматоидный полиартрит – народное средство — лечение сабельником
У ребенка был сильный ревматоидный полиартрит, все суставы непрерывно болели, до пяти лет он не мог даже ходить. Лечение в больницах и санаториях не помогало. Одна знахарка решила ему помочь и вылечить суставы народными средствами. В лечении полиартрита она использовала сабельник. Через два года лечения сабельником ребенок встал на ноги, в дальнейшем успешно закончил ВУЗ.
При лечении ревмотоидного полиартрита сабельником используется водный настой корневищ, настойка корневищ и стеблей на спирту, припарки из листьев сабельника, мазь на основе корней сабельника, растительного масла и воска.
Настой сабельника для лечения ревматоидного артрита —
1 ст. л. измельченных корневищ залить 1 стаканом горячей воды, держать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. настоя 3-5 раз в день
Припарки из сабельника для лечения полиартрита —
3 ст. л. свежих или сухих листьев сабельника залить в 1/2 стакана теплой воды, нагреть до кипения, после чего поместить листья в марлевый мешок и использовать для припарок, как обезболивающее и противовоспалительное народное средство.
Масло из сабельника от ревматоидного артрита—
Собрать верхнюю часть сабельника во время цветения, пропустить через мясорубку, сложить в банку, залить на два пальца выше уровня сырья подсолнечным маслом, завязать марлей горлышко, поставить на 40 дней на солнце, отжать. Это целебное масло помогает при гнойных ранах, её рассасывают при стоматите, пародонтозе и ангине, его используют для приготовления мази для лечения полиартрита и других болезней суставов
Мазь из сабельника для лечения ревматоидного артрита —
Взять масло, настоянное на сабельнике (рецепт см. выше). 100 г масла нагреть до 60-70 градусов, добавить 30 г растопленного воска. Размешать и охладить при частом взбалтывании до однородной консистенции. Разложить по баночкам. Это народное средство поможет не только в лечении суставов, оно применяется и при мастопатии и раке молочной железы. При полиартрите мазь наносят на ночь, для компресса используют компрессную бумагу. Перед ночным компрессом из мази желательно на 2 часа сделать компресс из водного настоя сабельника
Настойка из сабельника для лечения ревматоидного полиартрита —
100 г корневищ сабельника залить 1 литром водки, настаивать 40 дней. Принмать по 1 ст. л. за 1 час до еды 3-5 раз в день. (рецепт из ЗОЖ 2000 г. №19, стр. 16-17)
Ревматоидный артрит — народный метод лечения картофельными ростками.
В народном лечении ревматоидного артрита хорошо помогают ростки картофеля. Надо прорастит 8 кг картофеля, пока ростки не станут 5 см. Промыть и измельчить их в кашицу, залить 200 г тройного одеколона. Настоять 10 дней, затем втирать в больные суставы.
У женщины воспалились суставы ног и локтей. Это средство от артрита помогло ей вылечить суставы – она натирала их настойкой из ростков 4-6 раз в день до полного излечения. (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №2, стр. 19)
Еще один похожий рецепт. Набить пол-литровую банку плотно ростками, поставить на подоконник на две недели, а потом залить доверху спиртом (примерно 300 г), банку закрыть, настаивать 1 месяц в темном месте. Натирать больные суставы перед сном. Курс лечения – 2-3 недели. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №16 стр. 10)
Сабельник в лечение ревматоидного артрита народными средствами
Мужчине поставили диагноз «ревмотоидный артрит», вскоре он получил инвалидность, потерял работу, долго лечился. Ему посоветовали для лечения использовать настойку сабельника болотного (измельчить корни сабельника, заполнить банку до половины, залить доверху водкой, настаивать 21 день). Принимать 5 раз в день до еды по 1 ст. л., втирать настойку в больные суставы. В суставы так же можно втирать растительное масло, настоянное 21 день на корнях сабельника.
После трех месяце лечения сабельником артрита, мужчина почувствовал себя совершенно здоровым и вновь устроился на работу (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №20, стр. 18,)
Ревматоидный полиартрит — народный метод лечения хреном.
В народном лечении ревматоидного артрита хороший результат дает растирка из корней хрена и лука. Надо смешать 1 литр пропущенного через мясорубку хрена, 1 литр пропущенного лука, 1 литр керосина. Сложить все в трехлитровую банку, закрыть крышкой, Завернуть в пакет и зарыть в землю на глубину 1 метр, настоять 2-3 недели. Полученную смесь втирать в больные суставы. Облегчение наступает быстро, но лечение не бросайте, нужно использовать всю смесь до конца. Женщина ходила на костылях – колени опухали и болели. После этого курса лечения ревматоидного полиартрита она бросила костыли и уже 16 лет суставы не болят. (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №2, стр. 19)
Ревматоидный артрит — народное средство — лечение березовыми почками.
1 ст. березовых почек размолоть в порошок, добавить 500 г нутряного жира, сложить в глиняный горшок и томить в духовке по 3 часа в день на протяжении 7 дней. Затем процедить и лечить ревмотоидный артрит, смазывая полученной мазью больные суставы. (ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 23)
Ревмотоидный артрит — народное средство — лечение сабельником.
После гриппа у женщины началось обострение – инфекционный ревмотоидный артрит. Боли в суставах были очень сильные. Она взяла у травницы настойку свежих корней сабельника. Настойка была цвета крепкого чая. Она натирала этой настойкой суставы, принимала внутрь. Боль отступила после первого же применения, и теперь артрит не беспокоит. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №14, стр. 26)
Ревмотоидный полиартрит — народный метод лечение сывороткой.
На начальном этапе заболевания (до начала деформации суставов) удалось вылечить ревмотоидный артрит ванночками из сыворотки. Женщина накопила 20 литров сыворотки, нагревала сыворотку в большой кастрюле, чтоб могла терпеть кожа и прогревала в горячей сыворотке перед сном 10 дней руки, затем 10 дней ноги. Сначала боли в суставах обострились, а потом прошли совсем. (ЗОЖ 2007 г. №21, стр. 28-29)
Мужчина вылечил стопу, деформированную полиартритом с помощью компрессов из простокваши – на ночь он надевал носок, пропитанный простоквашей, а сверху полиэтиленовый пакет, закреплял всё бинтами из простыни. Такие же компрессы делал на кисти рук, на колени. Полиартритные боли уходили, иногда после первой же процедуры, иногда через 3-5 компрессов (рецепт из ЗОЖ 2007 г. №24, стр. 37)
Ревматоидный артрит — лечение удалением миндалин.
Многим больным помогла вылечить ревматоидный артрит удаление миндалин. Даже если миндалины находятся в хорошем состоянии и не причиняют неприятностей, то полностью вылечить ревматоидный артрит можно только после удаления миндалин. Многие врачи это практикуют. (ЗОЖ 2010 г. №10, стр. 9-10)
Ревматоидный артрит — народное лечение травами.
У ребенка в 5 лет начался Ревматоидный артрит, как осложнения после ангины. Он не мог ходить, колено и стопа деформировались. Лечились в больницах, кололи в колено гидрокортизон, но улучшений не было. Помогли ванны с отваром из 7 трав. Делали 10 дней подряд, 10 дней отдыхали, и так на протяжении двух месяцев. Травы необходимы следующие: череда, лопух, крапива, мята, валерьяна, ромашка, верблюжья колючка — каждой травы взять по пучку, варить 15 минут, 4 часа настаивать. Ванну принимать 15 минут. (ЗОЖ 2010 г. №3, стр.31)
Ревматоидный полиартрит – домашнее лечение лопухом.
Мужчина резко заболел ревматоидным полиартритом, ревматизмом сердца. На скорой увезли в больницу, выписали через месяц, но передвигался он еле-еле. Соседка подсказала, как вылечить ревматоидный артрит. Три раза в неделю топили баню, заваривали в ванной охапку листьев лопуха кипятком. Когда температура воды становилась терпимой, мужчина после мытья садился в ванну, облеплял все тело листьями и сидел 20-30 минут. Через 10 процедур болезнь полностью отступила и больше никогда не возвращалась. (ЗОЖ 2010 г. №7, стр.39)
Ревматоидный полиартрит — народное лечение пихтовым маслом.
Распарить в ванне суставы, затем втирать в кожу над больными суставами пихтовое масло 2-3 раза в день. Потом обернуть суставы компрессной бумагой и положить на них мешочек с нагретой морской солью, укутать (ЗОЖ 2010 г. №19, стр. 26-27)
Читайте отзывы выздоровевших и больных, но прежде, чем пользоваться рецептами, обсудите их с врачом!
Источник
