Акупунктура для лечения ревматоидного артрита

Поскольку ревматоидный артрит (РА) является хроническим заболеванием, он может длиться годами, и пациенты, страдающие этим заболеванием, могут испытывать его в течение более длительного времени без каких-либо симптомов. Ревматоидный артрит в стандартном режиме — это прогрессивное заболевание, которое может привести к разрушению сустава и к инвалидности. Симптомы, которые испытывают это боль в суставах, припухлость, скованность и общий дискомфорт. В этой статье рассмотрим иглоукалывание при ревматоидном артрите.

Традиционные лекарства, отпускаемые по рецепту, не всегда эффективны при лечении РА. Альтернативным лечением этого аутоиммунного заболевания могут быть естественные методы лечения, такие как традиционная китайская медицина или акупунктура (иглоукалывание).

Иглоукалывание — это традиционная китайская медицина и метод лечения, который начался более 3000 лет назад. У китайцев он используется для эффективного лечения симптомов артрита и некоторых проблем со здоровьем. Это процедура, при которой конкретные области тела и точки пунктируют тонкой иглой для терапевтических целей, чтобы облегчить боли в суставах, производить региональную анестезию или расслаблять тело.

Это эффективное лечение ревматоидного артрита, так как естественное лекарство не имеет каких-либо побочных эффектов, в отличие от большинства прописанных лекарств пациентам, страдающих этим хроническим заболеванием суставов.

Акупунктура работает, вставляя тонкие иглы в несколько точек тела или «меридианов», очищая любые энергетические блокировки. Это позволяет быстро облегчить болезнь и чувство дискомфорта. Иглотерапевты могут сосредоточиться на сердце, почках, задней части головы и внутренних точках секреции.

Традиционные иглотерапевты обычно рассматривают человека как единое целое, а не концентрируются на симптомах заболевания. Они смотрят на образ жизни пациента, а также на экологические факторы, которые спровоцировали проблему.

Самое главное, что иглоукалывание при ревматоидном артрите является одной из форм превентивной медицины, поэтому люди могут пройти эту процедуру без каких-либо конкретных заболеваний или недугов. Люди испытывают китайскую медицину, чтобы помочь им предотвратить ревматоидный артрит и любые другие болезни, в то же время они используют ее, чтобы держать свой ум и тело в расслабленном состоянии и без стресса.

Что происходит во время иглоукалывания

Человек, который лечит вас, называется иглотерапевт. Он намажет каждую область спиртом, прежде чем постукивать очень тонкой иглой по больному участку. Количество игл, которые вы получите, и где они будут размещены, и насколько глубоко они будут вставлены, зависит от вашего конкретного случая.

Иглы останутся на месте от нескольких минут до часа. Иглотерапевт может регулировать, нагревать или электрически заряжать их, чтобы усилить эффект. Вы можете почувствовать некоторое покалывание, если используется электричество. Оно должно быть мягким.

Возможно, вам понадобится несколько сеансов.

Иглоукалывание это больно?

Нет. Вы можете почувствовать легкий укол, когда игла вставлена, но она намного меньше, чем укол, который вы чувствуете во время инъекции, так как иглы намного тоньше. После введения игл вы можете почувствовать тяжесть, онемение, покалывание или легкую болезненность.

Это безопасно?

Да. Когда иглоукалывание делается с помощью одноразовых игл в чистых, стерильных условиях, а также квалифицированным специалистом, осложнения очень маловероятны.

Иглоукалывание при ревматоидном артрите — какие преимущества

Это не медикаментозный способ облегчения боли при ревматоидном артрите. Вы не можете привыкнуть к нему. И иглотерапевт может сразу же увидеть, как вы реагируете и вносить изменения по мере необходимости.

Преимущества трудно доказать, поскольку высококачественные исследования по вопросу артрита и иглоукалывания были ограничены. Вот некоторые из недавних исследований, которые были сделаны:

Артроз. Проведенное в 2014 году исследование в JAMA показало, что люди, которым делали акупунктуру, имели немного меньше боли по сравнению с теми, у кого не было лечения. Авторы сделали вывод, что результаты оказались недостаточно значимыми, чтобы поддержать рекомендацию иглоукалывания. Тем не менее, для больных пациентов даже ограниченная польза может быть достаточной, чтобы оправдать попытки лечения.

Ревматоидный артрит. Исследования по акупунктуре для РА в основном были низкого качества. Они не смогли доказать, что лечение дает какое-либо значительное улучшение воспаленным суставам, повреждениям или других мер этого заболевания. Однако, иглоукалывание может помочь определенным людям с их болью.

Фибромиалгия. В обзорной статье 2014 года в журнале «Традиционная китайская медицина» исследователи проанализировали результаты девяти исследований по акупунктуре для фибромиалгии. Хотя в нескольких исследованиях было обнаружено, что иглоукалывание работает лучше, чем медикаменты, чтобы справиться с состоянием, большинство исследований были плохо разработаны. Авторы пришли к выводу, что недостаточно доказательств того, что акупунктура работает лучше, чем плацебо. Они говорят, что необходимы дополнительные исследования.

Одобряет ли это медицинское учреждение?

Да. В США около 28 000 лицензированных акупунктуристов. Всемирная организация здравоохранения признает около 30 медицинских проблем, начиная от аллергии и заканчивая болью, что может быть вылечено путем иглоукалывания. Управление по санитарному надзору, также рассматривает акупунктурные иглы как медицинские устройства.

Как часто я должен делать иглоукалывание?

Это зависит от вашего состояния и того, насколько хорошо оно помогает вам. Потому что это может занять несколько сеансов, прежде чем вы почувствуете результат, планируйте пойти как минимум на 5-10 раз.

Есть ли какие-либо ограничения после лечения?

Вы, вероятно, почувствуете себя очень расслабленным, потому что иглоукалывание может быть очень успокаивающим. Поэтому вам может понадобиться кто-то, кто сможет отвезти вас домой. Если вы хорошо себя чувствуете после сеанса, вам все не рекомендуется как-либо изнурять себя. Вы должны продолжать принимать любые лекарства, назначенные вашим врачом.

Смотрите также: Физические упражнения при ревматоидном артрите.

Источник

Иглоукалывание – это древняя техника восточной медицины, которая эффективно применялась и до сих пор применяется для лечения различных патологий. В чем заключается терапевтический эффект этого метода и помогает ли иглоукалывание при артрите?

Особенности метода

Иглоукалывание помогает против боли

Исследования в области медицины доказывают, что воздействие иглами на рефлекторные точки тела вызывает ряд изменений в работе организма и в частности нервной системы:

Обезболивающий эффект. Иглы возбуждают определенные типы чувствительных нервных волокон: нервные импульсы попадают в мозг быстрее, чем болевые и активируют ингибиторные интернейроны, которые снижают способность некоторых участков мозга воспринимать боль от пораженных органов.
Общее улучшение функций центральной нервной системы. Возбуждение нервных окончаний, связанных с эндорфинергической системой стимулирует выделение гипофизом эндорфинов. Это способствует улучшению работы ЦНС и других систем организма.
Улучшение кровоснабжения и иннервации. Иглы активируют участки мозга, отвечающие за работу определенного органа, усиливая кровообращение и нервную проводимость, что ускоряет процессы регенерации.

Многие связывают эффективность акупунктуры с эффектом «плацебо», считая, что действие этой техники основывается на самовнушении.

Вера в успех лечения и доверие к специалисту, проводящему процедуру важны, но зафиксированные случаи излечения иглоукалыванием маленьких детей и животных, а также исследование пациентов, прошедших курс иглоукалывания, с помощью МРТ и допплеровской ультрасонографии говорят о наличии терапевтического эффекта.

Показания к иглоукалыванию

Акупунктуру также применяют для устранения лишнего веса и вредных привычек

Одним их преимуществ иглоукалывания является широкий спектр применения. Эта техника используется в качестве дополнительного лечения против многих заболеваний:

Патологии нервной системы: невроз, невралгии, невриты, вегето-сосудистая дистония, головокружение, мигрени, истерия, нервные тики, позвоночные грыжи, радикулит, энурез.
Патологии дыхания: хроническая пневмония, бронхит, трахеит, бронхиальная астма, хронический ларингит.
Патологии сердечно-сосудистой системы: гипертония 1-2 степени, артериальная гипотензия, аритмии, сердечные блокады.
Патологии опорно-двигательного аппарата: сколиоз, растяжение связок, артрозы, артриты, миозиты, бурситы, остеохондроз, переломы, периартриты, пяточные шпоры.
Патологии пищеварительной системы: тошнота, холестаз, запоры, язвы, гастралгия, функциональные расстройства ЖКТ, гастродуоденит.
Патологии репродуктивной системы: нарушения цикла менструаций, гормональное бесплодие, климактерический синдром, дисфункция яичников.
Патологии мочеполовой системы: хронический цистит, нефрит, простатит.
Патологии глаз: ухудшение зрения, косоглазие, глазодвигательные нарушения.
Аллергические реакции: зуд, экзема, нейродермиты, крапивница.
Гормональные патологии: тиреоидит, гипотиреоз, сахарный диабет 2 типа, тиреотоксикоз в начальной стадии, гипоталамический синдром.

Акупунктуру также применяют для устранения лишнего веса и вредных привычек: наркотической зависимости, алкоголизма, курения. Важно помнить, что эту технику нельзя применять, как самостоятельный метод лечения заболеваний. Иглоукалывание всегда используется в качестве одного из компонентов комплексной терапии и только под наблюдением лечащего врача.

Плюсы и минусы рефлексотерапии при артрите

Иглоукалывание помогает снять боль и улучшает циркуляцию крови

Иглоукалывание при артрите оказывает ряд полезных эффектов, помогающих облегчить симптомы заболевания и ускорить процесс лечения:

снимает боль;
нормализует циркуляцию крови;
улучшает метаболические процессы;
снимает спазм;
облегчает боль;
способствует расслаблению тела;
успокаивает нервную систему;
уменьшает воспаление;
снимает отеки.

В отличие от некоторых видов медикаментов, использующихся для снятия болевого синдрома, иглорефлексотерапия не вызывает зависимости. Также её можно сочетать с другими методами лечения.

При правильной технике выполнения процедура не имеет недостатков, но она имеет противопоказания и не всегда может использоваться для лечения артрита. Кроме того, могут возникнуть сложности с поиском хорошего специалиста, который имеет опыт проведения иглоукалывания и делает это качественно. Неправильное проведение процедуры и использование нестерильных инструментов может нанести серьезный вред здоровью пациента.

Как проводится иглоукалывание

Болезненные ощущения на сеансе акупунктуры не являются чрезмерными

Во время первого сеанса специалист анализирует состояние здоровья пациента, чтобы определить эффективность процедуры, определяет положение акупунктурных точек. Далее кожа пациента обеззараживается, и в нее вручную или с помощью специального аппарата вкручивают одноразовые иглы под определенным углом. Неприятные ощущения при этом минимальные, хотя с каждым сеансом иглоукалывания болезненность может немного усиливаться: это происходит из-за повышения нервной проводимости тканей – кожа становится более чувствительной к уколам.

Обычно пациенты при введении игл ощущают пульсацию, давление, зуд, незначительное покалывание, тяжесть или онемение.

Введя необходимое количество игл (обычно не более 8-10), мастер в течение 20-40 минут воздействует на них вручную или с помощью слабых разрядов электричества. В конце процедуры иглы безболезненно извлекаются: некоторые из них даже выходят из тканей сами.

Точки акупунктуры при лечении артрита

Акупунктурные точки

На теле человека выделяют 12-14 пар меридианов, энергетических каналов и 361 акупунктурную точку, воздействие на которые открывает внутренние энергетические резервы организма, направляя их на борьбу с заболеваниями. Все они располагаются вблизи от нервных окончаний. Какие точки будет использовать специалист, зависит от локализации воспалительных очагов и тяжести заболевания. Кроме того, во время каждого нового сеанса положение игл и методы манипуляций могут меняться.

При лечении артритов разной этиологии иглоукалыванием обычно используются точки, располагающиеся на спине вдоль позвоночника, на ногах в области голеней, коленей и бедер, на руках в области предплечий, плеч и локтевых суставов.

Противопоказания

Беременность относится к относительным противопоказаниям

Противопоказания к использованию иглоукалывания делятся на абсолютные, относительные и местные:

Абсолютные противопоказания: возраст до 1 года, заболевания крови, психические расстройства, злокачественные опухоли, инфекционные заболевания, острые хирургические заболевания, осложненная беременность, лихорадка, были неизвестного происхождения.
Относительные противопоказания: возраст старше 70 лет, беременность, полиомиелит, нарушение кровообращения мозга, рассеянный склероз, физическое или эмоциональное истощение, мышечная дистрофия, полиомиелит.
Местные противопоказания: варикоз, шрамы, родинки, заболевания кожи.

Детям до 7 лет также не рекомендуется введение игл в область передней части головы и лица.

Возможные осложнения

Последствием неправильного иглоукалывания может быть даже обморок

Игнорирование противопоказаний или нарушение техники проведения иглоукалывания может привести к негативным последствиям:

кровоподтеки;
болезненность;
повреждения сосудов, нервов, сухожилий, внутренних органов;
перерождение доброкачественных образований в раковые при их повреждении;
снижение артериального давления;
шум в ушах;
обморок;
инфицирование гепатитом, СПИДом.

Чтобы избежать осложнений необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом о возможности применения иглоукалывания. Также следует серьезно подойти к выбору мастера, так как большая часть побочных эффектов возникает при неправильном проведении процедуры.

Отзывы

Пациенты оставляют разные отзывы об эффективности иглоукалывания при ревматоидном артрите и других формах воспаления суставов. Положительные в основном исходят от людей, прошедших длительный курс лечения, некоторые пишут об отсутствии результата или незначительном улучшении, многие отмечают общее улучшение состояния и положительный побочный эффект в виде снижения веса и исчезновения вредных привычек.

Ольга, 26 лет

Ходила на иглоукалывание с псориатическим артритом. Иголок ставили штук 20, один день вводили в спину, другой – в живот. Через две недели ежедневных процедур боли в ногах и бедре совсем прошли.

Павел, 38 лет

С артритами борюсь чуть ли не полжизни, стараюсь контролировать, но не всегда выходит, особенно, когда начинаются стрессы на работе. Удалось найти хорошего иглорефлексотерапевта, после первого сеанса стало легче, теперь периодически лечусь. О лекарствах практически забыл и, наконец, стал ходить нормально.

Арина, 34 года

Очень долго лечилась от артрита иглоукалыванием – почти 4 года. Попала к очень хорошему врачу. Польза была и явная: ушли боли, суставы начали нормально двигаться, неожиданно для себя даже курить бросила и заметно похудела. К сожалению, как только прекращаешь делать процедуры, становится хуже.

Источник

Артрит — это собирательное обозначение болезней суставов. Наиболее распространенными формами являются ревматоидный артрит и остеоартрит (остеоартроз, артроз). Другие виды: инфекционные артриты, химически-индуцированный артрит, синдром височно-нижнечелюстного сустава, ювенильный ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и др.

Изменения в суставе при двух видах артрита

Измельченные засушенные корневища с корнем дудника (дягиля) лекарственного

Измельченные засушенные корневища с корнем дудника (дягиля) китайского. Он применяется, в том числе, при артрите в травяных формулах китайской медицины .

Традиционная китайская медицина (ТКМ) в их лечении использует индивидуальный подход, основанный на уникальной комбинации симптомов и признаков каждого пациента.

Приведенная ниже информация предназначена исключительно для ознакомления и использования при консультации с лечащим врачом, который даст окончательные рекомендации о целесообразности лечения.

Ревматоидный артрит (РА) является наиболее болезненным видом воспалительных заболеваний суставов. Его патогенез представляет собой многоэтапный процесс между разрегулированной нейро-иммунной системой, аномальным нейро-эндокринно-иммунным и индивидуальным генетическим фоном, который может предрасполагать некоторых людей к избыточным реакциям цитокинов. Как многофакторное комплексное хроническое воспалительное заболевание с гетерогенными клиническими проявлениями, РА характеризуется функциональной инвалидностью и болью. Часто встречаются побочные эффекты лечения.

Остеоартрит (ОА), синонимы — артроз, деформирующий артроз, остеоартроз, возникает от физических травм, механического напряжения и нарушения обмена веществ. От этих причин постепенно повреждаются хрящи, который смягчают концы костей, трущихся друг о друга. В результате кости в этих местах начинают непосредственно соприкасаться, что вызывает боль и дальнейшее разрушение.
Таким образом, при ОА разрушение суставов происходит не из-за воспалительных, а из-за дегенеративных процессов в хряще. Воспаление возникает позже и может быть не постоянным. До недавнего прошлого было принято считать, что гиалиновый хрящ не способен восстанавливать межклеточный матрикс и ОА рассматривался как неизбежное следствие старения хряща.

В западной медицине основными средствами против артритов являются противовоспалительные препараты — нестероидные (НПВП) и на основе стероидных препаратов. Длительное их применение может вызвать побочные эффекты, такие как раздражение желудка, гастрит и язвы.
В Китае основой медицинской помощи для борьбы с заболеваниями суставов и всего опорно-двигательного аппарата являются другие методы, которые прошли испытание временем. Методы европейской медицины там тоже широко применяются.

Лечение артритов в ТКМ

По теории ТКМ, артрит возникает, когда поток энергии ци и крови блокируется и не пропускается через энергетические пути организма. Тогда такие внешние патогенныне факторы как «ветер», «холод», «влага» и, иногда, «жара» проникают сквозь защиту организма в мышцы, сухожилия и суставы и вызывают скованность и боль. При этом, диагностического различия между остеоартритом и ревматоидным артритом у них нет. Вместо этого делается диагностическое различие, основанное на преобладании симптомов от внешних патогенных факторов. Несмотря на разную классификацию в Европе и в Китае, и ревматоидный артрит, и остеоартрит методами ТКМ довольно успешно лечатся.
Те современные ученые-медики, кто занимается изучением методов ТКМ с позиций доказательной медицины, стремятся соотнести китайские диагнозы с западными. Так же часто поступают и китайские врачи, когда изучают истории болезни пациентов с диагнозами по классификации европейской медицины.

Вот классификация по принципу, от какого внешнего воздействия возникают артриты по теории ТКМ и как они проявляются:
1) Фэн-Би (Feng-Bi) от «ветра». Суставные боли перемещаются сверху вниз и справа налево.
2) Ши-Би (Shi-Bi) от «влаги». Боли неизменно находятся в каком-то одном месте, ощущается тяжесть в конечностях, которые набухают и немеют.
3) Хан-Би (Han-Bi) от «холода». Сильные боли во всем теле или в каком-то одном месте. При воздействии холода боли усиливаются, при воздействии тепла уменьшаются.
4) Ре-Би (Re-Bi) от «жары». Кожа горячая и покрасневшая. Повышенная чувствительность к давлению на пораженных участках.

Самым близким термином ТКМ по ревматоидному артриту является фэнши (feng-shi), что буквально означает «влажная от ветра» болезнь. Факторы ветра и влаги могут сочетаться с факторами холода или жары.

Когда диагностируется определенный тип, врачи ТКМ используют следующие методы лечения: иглоукалывание, лечебный массаж, акупрессура,травяные средства и упражнения цигун. Не стоит преуменьшать и значение диеты при любых заболеваниях. Старая китайская поговорка говорит, что мудрый доктор начинает лечение болезни хорошей пищей. Для артритов это особенно справедливо.

Иглоукалывание

Иглоукалывание (акупунктура) на какое-то время прекращает боли и может увеличить циркуляцию энергии ци в области сустава, чтобы помочь улучшению его состояния.
Иглы вставляют в ключевые точки вдоль меридианов для перемещения крови и ци. Курс занимает несколько недель, чтобы вызвать длительное облегчение. Многие пациенты говорят, что чувствуют себя лучше даже после первой процедуры.

Современные исследования дают научное объяснение механизмов лечения через иглоукалывание . Оно стимулирует выработку эндорфинов (естественных болеутоляющих гормонов в головном мозге), а также противовоспалительного гормона адреналкортикотропин (adrenalcorticotropin). Так или иначе, акупунктурные иглы побуждают организм на выработку гормонов, которые уменьшают боль и воспаление.

Иглоукалывание применяется и на постоянной основе чтобы предотвратить повторное появление артрита. Но этот процесс может быть настолько длительным, что эмоционально истощает пациента. Кроме того, с его помощью маловероятно восстановить хрящи, изнашивающиеся при дегенеративных процессах. Поэтому продолжают лечение другими способами.

Лечебный массаж

Лечебный массаж часто используется для облегчения общих симптомов многих типов артрита: уменьшение боли, увеличение подвижности, ослабление беспокойства, улучшение объема движений в суставах и содействие более спокойному сну. Люди с артритом, которые испытывают хронические симптомы, могут рассмотреть возможность регулярного использования массажной терапии, даже ежедневного использования самомассажа.

Правильно проводимый лечебный массаж (именно лечебный) улучшает циркуляцию ци в области суставов, улучшает кровообращение в них. Это помогает в некоторой степени уменьшить жесткость сустава и восстановить хрящ. Массажисты делают это не путем непосредственного массажа воспаленного сустава, а мышц, окружающих сустав.
Массаж также может предотвратить мышечные спазмы в других частях тела. Артроз обычно бывает односторонним, что может привести к напряжению мышц в других местах, поскольку они пытаются компенсировать ослабленный сустав.

Основное различие между воздействием массажа и игл заключается в том, что во втором случае действие может достигать центра сустава (это не означает, что иглы вводятся на такую большую глубину).
При массаже важна величина давления ладоней и пальцев для стимуляции рецепторов, нервов под кожей, которые связываются с мозгом. При этом, мозг производит серотонин и дофамин, естественные болеутоляющие средства организма.

Также есть точечный массаж (акупрессура). С одной стороны, ее можно назвать разновидностью акупунктуры, с другой — разновидностью массажа. Здесь давление с помощью пальцев практикующего оказывается на те же точки вдоль меридианов или на полости тела. Акупрессура тоже улучшает циркуляцию ци. Как правило, воздействие от нее проникает гораздо глубже в сустав, чем при других видах массажа.
Любой человек может научиться акупрессуре для лечения артрита после короткого периода обучения и приобретения некоторого практического опыта. В то время как, например, для изучения иглоукалывания требуются годы обучения.

Травы

Траволечение (фитотерапия) используется вместе с массажем и иглоукалыванием, особенно когда артрит вызван травмой. В этом случае применяют внешнее воздействие. То есть, травы превращают в пасту или измельчают в порошок, смешивают с жидкостью, такой как спирт, и затем наносят на сустав. Травяные процедуры используются для облегчения боли, для улучшения циркуляции ци и помощи в заживлении травм, а также для ускорения процесса повторного роста.

Также, травяные препараты принимаются внутрь. Современные исследования на животных показывают, что некоторые традиционные китайские травы демонстрируют значительную анальгетическую активность, воздействуя на ноцицептивные нейроны и болевые пути, чтобы облегчить боль и успокоить нервную систему.

Для приеме внутрь делают сложные травяные формулы (рецептов) из нескольких природных лекарственных компонентов. Составление этих формул под силу только квалифицированным врачам ТКМ, самолечение этими ингредиентами может вызвать ухудшение здоровья. Ведь важно знать, какие части того или иного растения надо брать, какие пропорции ингредиентов соблюдать, учитывать возможную аллергию пациента к какому-нибудь ингредиенту и т. д.
Ниже, только для общего представления, приводится два примера популярных формул.

Формула Ду Хуо Дзи Шен Ван (Du Huo Ji Sheng Wan), применяемая при болях в суставах, особенно в коленном. Она была составлена в 7-м веке до нашей эры. Содержит травы, которые снимают боль, а также травы, которые питают и укрепляют суставы. В нее входят корень некоторых видов дудника (Radix Angelicae), кора эвкоммии вязолистной (Cortex Eucommiae Ulmoidis), копытень (Asarum), корень соломоцвета двузубого, синоним — ахирантес (Radix Achyranthis Bidentatae) и другие ингредиенты.
Вместе с тем, в этой формуле есть копытень (Asarum), содержащий токсичную аристолохиевую кислоту. Регулярное употребление этой кислоты приводит к нефропатии — нарушению нормальной работы почек. Также, от нее отмечаются побочные эффекты: повышенное кровяное давление, головокружение и сонливость, тошнота и рвота, диарея или, наоборот, запоры. Аристолохиевая кислота может провоцировать и возникновение рака. Китайское название копытня — xi xin.

Формула Си Мяо Фэн (Si Miao Fang), сокращенно SMF. Состоит из четырех ингредиентов: кора бархата (Phellodendri Chines Cortex), корневище атрактилодеса (Atractylodis rhizoma), семени (Coicis Semen) и корня соломоцвета двузубого, синоним — ахирантес (Achyranthis bidentatae Radix). Используется в Китае со времен династии Цин (16 век нашей эры ) из-за его функции очистки «тепла» и иссушения «сырости». В настоящее время SMF обычно используется клинически при лечении артралгии, подагрического артрита и ревматоидного артрита.
Результаты лабораторных исследований на крысах показали, что SMF может явно замедлять деградацию хрящевого матрикса, на что указывает увеличение содержания протеогликана и коллагена.

Цигун и диета

В арсенале ТКМ есть специальные упражнения цигун с плавными и растягивающими движениями, которые увеличивают подвижность и устраняют боли. Некоторые пациенты также занимаются упражнениями, которые могут увеличить поток энергии ци.
Оценки эффективности этого метода разные. Некоторые китайские врачи говорят, сломанные кости могут быть полностью исправлены, а деградированным суставам может быть возвращено первоначальное здоровое состояние.

Пациентам с артритом следует придерживаться диеты.
Исключить или уменьшить жареное мясо, рыбу, птицу и замороженные обеды, сахар, газированную воду, сладости. Учитывать, что молочные продукты способствуют боли в суставах. Кукурузное, подсолнечное, соевое, сафлоровое и растительные масла с кислотой омега-6 вызывают воспаление.
Употреблять больше овощей, фруктов, бобов, чечевицы, тофу и ореховых масел чтобы уменьшить боль при артрите. Также, в семенах льна, грецких орехах и жирной рыбе содержится кислота омега-3 обладающее противовоспалительным действием.

Источник