Аппарат для лечение ревматический артрит

Почему лазер ОРИОН?
Лазерная терапия эффективно и быстро снимает боль, воспаление, отек. Может применяться дома самостоятельно.
Увеличивается подвижность суставов. Восстанавливается синовиальная жидкость и ткани хряща.

Артриты — заболевания суставов, проявляющиеся воспалительным процессом в синовиальной оболочке сустава, суставном хряще и околосуставных тканях. Артриты обусловлены инфекцией, хронической интоксикацией, переохлаждением, снижением иммунитета, наследственной предрасположенностью.

Среди артритов чаще встречается ревматоидный артрит. Это хроническое заболевание иммунно- воспалительной природы, приводящее к стойким деформациям пораженных суставов и нарушению их функциональной способности. Ревматоидный артрит чаще поражает мелкие суставы кисти и стопы, но при развитии патологического процесса могут поражаться и более крупные суставы: лучезапястный, голеностопный, локтевой, коленный.

Симптомы и лечение ревматоидного артрита

При ревматоидном артрите суставов кистей рук происходит множественное поражение и деформация суставов. Заболевание лишает человека возможности производить самые простые действия — поднимать предметы, застегивать пуговицы, чистить зубы, открывать двери ключами и т.п. Болезнь очень быстро прогрессирует и может привести к полной потере работоспособности сустава уже через 3-5 лет.

Симптомы развития болезни кистевого сустава очень характерны:

  • Ночные боли, которые могут продолжаться всю первую половину дня, скованность суставов по утрам
  • Отечность (припухлость) среднего и указательного пальцев рук, которая появляется практически одновременно, деформация суставов, которые начинаются выгибаться неестественным образом, сустав теряет подвижность и дееспособность
  • Боли и проявления заболевания усиливаются в холодное время года
  • Повышенная утомляемость, сонливость, отсутствие аппетита, снижение иммунитета, может наблюдаться повышение температуры тела и необоснованная потеря веса.

Обращаться к врачу и начинать лечение нужно как можно раньше — при первых же признаках, которыми может быть скованность суставов по утрам или ухудшение общего состояния без симптомов вирусной инфекции или лор- заболевания. Ревматоидный артрит плохо поддается лечению, но можно затормозить развитие болезни, значительно увеличить периоды ремиссии и избежать сезонных обострений заболевания.

В сочетании с медикаментозным лечением обязательно назначают лазерную терапию. Воздействие инфракрасным лазером дает очень мощный регенеративный стимул, останавливает процессы разрушения сустава и запускает механизм восстановления. При этом лазер нивелирует побочные действия лекарств, увеличивая их лечебную эффективность.

Инфракрасный луч глубоко проникает в сустав и оказывает помощь непосредственно в зоне патологии:

▶ Помогает укрепить иммунитет, снять боль, воспаление, отек, остановить дистрофические изменения сустава;

▶ Улучшает кровообращение, обмен веществ и питание тканей, способствует восстановлению состава межсуставной жидкости, хрящей, поверхностей суставов и подвижности сустава в целом.

Лечить ревматоидный артрит суставов кистей рук можно в домашних условиях, и проводить процедуры в удобное время в комфортной домашней обстановке без очередей и суеты. Лазерные аппараты для домашнего лечения ОРИОН СТЕП и ОРИОН ПЛЮСразработаны специально для домашнего применения, имеют 1 (высший) класс лазерной безопасности. Аппараты серии «ОРИОН» официально разрешены к применению Минздравом РФ с 1993 года.
Курс лечения состоит из 10-14 процедур. Повторные курсы проводят через 2-4 недели для закрепления результата; для профилактики сезонных обострений курсы лазеротерапии проводят 2 раза в год. Поэтому иметь дома лазерный аппарат ОРИОН СТЕП или ОРИОН ПЛЮС удобно и выгодно: купив аппарат один раз, можно пользоваться всей семьей долгие годы.

Лазерная терапия  не имеет возрастных ограничений, эффекта привыкания, побочных действий и аллергических проявлений, показана к применению даже при наличии кардиостимулятора.

Источник

Лазерная терапия в домашних условияхВлияние магнитного поля и электромагнитного излучения на организм с получением терапевтического эффекта относится к научно доказанным фактам. На этом принципе основано применение некоторых аппаратов, использующихся для физиотерапевтических процедур санаторно-курортных и лечебных учреждений. При наличии у прибора специального сертификата, его применение после консультации с врачом возможно и в домашних условиях.

Почему болят суставы

Суставная боль – одна из наиболее частых жалоб, с которыми сталкиваются работники медицинской сферы. Причин, вызывающих суставную боль в любом возрасте, существует множество, но все заболевания имеют общий признак – это разрушение суставного хряща, при котором в нем нарушается обмен веществ, он пересыхает и покрывается трещинами. На практике точно определиться с причиной боли в суставах достаточно сложно, но потенциально они могут быть вызваны следующими причинами:

  1. Ревматоидным артритом.
  2. Распространенным остеоартрозом.
  3. Ревматическими реакциями.
  4. Хроническим перенапряжением суставов из-за чрезмерных нагрузок.
  5. Генерализованными воспалительными патологиями аутоиммунной природы.
  6. Воспалениями суставов из-за подагры или псориаза.
  7. Интоксикациями и инфекционными болезнями.
  8. Специфическими воспалениями в кишечнике.
  9. Болезнями кровеносной системы.

Аппарат для лечение ревматический артрит

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва.

Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Распространенная боль в суставах всего тела часто имеет реактивное происхождение по причине вторичности на фоне различных болезней. К исключениям относятся распространенные формы остеоартроза и ревматоидного артрита, когда поражается только гиалиновый хрящ.

Какие бывают аппараты для лечения?

Многие суставные заболевания, к примеру деформирующий артроз или артрит, тяжело лечатся одними медикаментами и комплексами лечебной физкультуры. Создание условий для более легкого протекания патологий суставов возможно, если регулярно проходить специальные процедуры. При отсутствии возможности посещать курорты и больничные учреждения, сеансы физиотерапии можно проводить дома, пользуясь следующими устройствами:

Читайте также:  Помоги сам себе как лечить артрит

Магнитотерапия

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

  1. Аппарат магнитотерапии. Его эффект основан на научно доказанном факте воздействия магнитного поля на человека. Принцип действия таких устройств заключается в генерации низкоинтенсивного и низкочастотного магнитного поля, при помощи которого проводятся локальные магнитные процедуры при широком спектре патологий суставов.

Магнитное поле изменяет заряженность частиц и радикалов, влияя на быстроту протекания биохимических реакций и создавая токи, изменяющие реологические свойства лимфы, крови, суставной жидкости, и т. д. Это ускоряет метаболизм в тканях, повышает проницаемость мембран клеток и детоксикацию.

Аппарат для лечение ревматический артрит

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач-невролог, городская поликлиника, Москва. 

Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Использование прибора по рекомендации врача возможно и в домашних условиях. Он безопасен, не вызывает сложностей при эксплуатации, а во время лечебных сеансов не вызывает боли и дискомфорта в местах воздействия.

Лазеротерапия колена

  1. Аппарат лазерный для суставов. Его принцип действия основан на генерации низкоинтенсивного электромагнитного излучения, которым воздействуют на активные центры в организме. При этом, в зависимости от модели устройства, воздействие осуществляется постоянным красным лазером или импульсным красного спектра. В результате уменьшаются воспаления и боль, активизируется кровообращение, а самому организму сообщается стимул для борьбы с болезнью собственными силами.

Все лазерные устройства делятся на портативные и настольные. В условиях дома первую разновидность использовать удобнее из-за компактных размеров. Но настольные имеют более широкие диагностические возможности, а его оператор должен обладать медицинским образованием. Также существую аппараты, сочетающие в себе магнитное и лазерное воздействие, к примеру, Милта.

Почему нельзя применять вибромассажеры?

Болезни суставов характеризуются поражением костной ткани и хряща, при которых нарушаются их нормальные физические свойства и целостность. Попытка лечения подобных заболеваний вибромассажером опасна усугублением развития деструктивных процессов, усилением отека и провоцированием дальнейшего ухудшения состояния пораженного сустава. Лечение физиотерапевтическими аппаратами, такими как Милта, Алмаг, Витафон, и т. д., генерирующими магнитный или электромагнитный импульс, не имеет таких недостатков и для суставов абсолютно безопасно.

Курс лечения

При планировании лечения аппаратом обязательно консультируются с врачом-физиотерапевтом, который подберет устройство, необходимое в конкретном случае. Так, при лечении аппаратом Милта продолжительность воздействия составляет до 1 часа в день. Весь курс состоит из 10-15 процедур. Лучшее время для проведения сеанса – утро до 12 часов, при этом процедуры проводят в одно и то же время. После окончания курса лечения делают промежуток 2-3 мес., после которого курс повторяют. Всего должно проводиться не менее 2 курсов в течение года.

Боли в тазобедренном суставе при движении и в покоеВ данной статье рассказываем о симптомах, которые наблюдаются при вывихе тазобедренного сустава, а также способах лечения данного состояния.
О всех причинах, в результате которых проявляется боль в бедренном суставе, читайте здесь.
Тут разбираемся, о чём может говорить боль в бёдрах, появляющаяся во время беременности.

Популярные устройства

Различные болезни суставов тяжело лечатся. Быстрота выздоровления зависит от комплекса мероприятий, в которых приборы магнитного или электромагнитного воздействия оказывают большой вклад для восстановления пораженных тканей или вхождения в период долгой ремиссии. При ограниченной возможности передвижения пациента, физиотерапевтические процедуры на дому будут очень комфортны. Для этого чаще всего используются следующие аппараты:

АлмагАлмаг. Применяется для импульсного лечения суставов магнитотерапией. Излучение проходит глубоко в ткани, и лечит на всей глубине проникновения. При одновременном использовании аппарата и специальных лекарств, эффективность воздействия возрастает, улучшая состояние не только сустава, но и всего организма. Цена 6-8 тыс. руб.

Прибор имеет следующие противопоказания:

  • Имплантированный кардиостимулятор;
  • Острая форма нарушения кровообращения мозга;
  • Раковые опухоли;
  • Системные болезни крови;
  • Гнойные процессы, требующие хирургического вмешательства;
  • Тиреотоксикоз.
  • Период беременности.

Орион аппаратОрион. Портативный аппарат, воздействующий лазером. В месте воздействия улучшается приток крови, за счет чего токсины воспалительного процесса быстрее выводятся, снимается отек, снижаются болевые ощущения, а при комбинированном лечении с применением лекарственных препаратов их терапевтический эффект усиливается. Цена от 13,5 до 16 тыс. руб.

Прибор противопоказан к применению в следующих случаях:

  • Злокачественные и доброкачественные опухоли, склонные к росту;
  • Активный туберкулез;
  • Болезни крови;
  • Декомпенсированные состояния почек, печени или сосудистой системы;
  • Лихорадка неясной этиологии;

РиктаРикта. Аппарат для лечения суставов, комбинирующий магнитное воздействие с импульсным красным и синим лазером, инфракрасным спектром. Отдельные модели устройства способны оказывать нейростимулирующий эффект. Цена 34-39 тыс. руб.

Прибор имеет следующие противопоказания:

  • Злокачественные опухоли;
  • Гипертония последних степеней.
  • Острые воспалительные болезни женской половой сферы;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы и крови;
  • Лихорадка, истощение организма, эпилепсия, активная форма туберкулеза.

МилтаМилта. Представляет собой прибор комплексного воздействия, включая магнитотерапию, инфракрасную лазерную и светодиодную терапии. Воздействует на сустав сразу несколькими методами совместно и по отдельности. Так, инфракрасный лазер и магнитное излучение в приборе Милта улучшают циркуляцию крови и способствуют повышению иммунитета, инфракрасный светодиод прогревает кожу и способствует ее регенерации. Цена прибора Милта Ф-5-01 – 10-12 тыс. руб.

Читайте также:  Anti mcv маркер ревматоидного артрита цена

Противопоказания Милта следующие:

  • Прогрессирующие новообразования;
  • Заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
  • Беременность и женские болезни;
  • Фотодерматиты;
  • Почечная и легочная недостаточности;
  • Тяжелые эндокринные нарушения;
  • Лихорадки и психические болезни.

ДэнасДЭНАС, ДиаДЭНС. Согласно приложенной инструкции, лечит за счет образования электрического импульса в момент прикосновения к коже, который по природе сходен с нейро-импульсом. Снимает болевой синдром и применяется для длительного лечения хронических болезней суставов для уменьшения в них воспаления и восстановления подвижности. Цена аппарата от 5,5 до 10 тыс. руб.

Абсолютные противопоказания:

  • Имплантированный кардиостимулятор;
  • Непереносимость электротока.

Относительные: эпилепсия, любые новообразования, лихорадка неясного происхождения, тромбоз вен, состояния под воздействием психотропных препаратов.

ВитафонВитафон. Относится к виброакустическим аппаратам, оказывающим лечебный эффект за счет микровибраций, передаваемых тканям человека. При контакте с кожей создается микровибрация с постоянно меняющейся частотой, которая регулируется автоматически, без участия оператора. В процессе лечения в месте воздействия повышается кровоток и активизируются регенеративные процессы в костях и суставах. Цена 6-12,5 тыс. руб.

Противопоказания:

  • Новообразования различной природы;
  • Выраженный атеросклероз и тромбофлебит;
  • Высокая температура тела и наличие инфекций;
  • Имплантированный кардиостимулятор.
  • Беременность.

Как пользоваться аппаратом в домашних условиях?

Аппараты для лечения суставов на протяжении последних лет успешно применяются при лечении артрозов и артритов, представляя собой одно из перспективных направлений новейших методов медицины. Приведенные ниже способы лечения устройствами Милта, Рикта, и аналогичными им по воздействию, способны снять боль и способствовать выздоровлению суставов в следующих частях тела:

1. Область ключицы и лопатки. Перед сеансом на больное место можно мазать раствор Димексида.

Зона воздействияЧастотаПродолжительность
Акромиальный отростокПерем5 мин.
Вокруг акромиального отростка (в радиусе 5 см.)ПеремПо 2 мин.

плечевой

2. Зона плечевого сустава.

Зона воздействияЧастотаПродолжительность
Спереди суставаПерем2 мин. на зону
Сзади сустава
Сверху сустава
Средняя часть дельтовидной мышцы
Подмышечная впадина50 ГцПо 2 мин.

плечевой2

3. Локтевой сустав.

Зона воздействияЧастотаПродолжительность
По бокам суставаПерем2 мин. на зону
По центру изгиба
Вершина локтя

локтевой

4. Лучезапястная область.

Зона воздействияЧастотаПродолжительность
 1 Справа и слева от кисти Перемпо 2 минуты на зону
 2Кисть и ладонь с внутренней стороныПерем по 2 минуты на зону
 3Кисть и ладонь с внешней стороныПерем по 2 минуты на зону
 4 Сгиб локтя изнутри 50 Гц  2 минуты на зону

5. Тазобедренный сустав.8

Зона воздействияЧастотаПродолжительность
Большой вертелПерем5 мин.
Вокруг большого вертела (выше, ниже, правее, левее)2мин. на зону.

6. Коленный сустав.

Зона воздействияЧастотаПродолжительность
Слева и справа от суставаПерем2 мин. на зону
Края коленной чашечки
Подколенная ямка
Бедренный треугольник50 Гц5 мин

коленный

7. Височно-нижнечелюстной сустав.

Зона воздействияЧастотаПродолжительность
По обе стороны от суставовПерем5 мин. на зону
Жевательная мышца с больной стороны50 Гц5 мин

височный

8. Суставы пальцев кисти

Зона воздействияЧастотаПродолжительность
 1 Сгиб локтя 50 Гц 2 минуты
 2 Внутренняя сторона ладони Перем по 2 минуты на зону
 3 Внешняя сторона ладони Перемпо 2 минуты на зону

7

8. Лечение остеохондроза

Зона воздействияЧастотаПродолжительность
 1 От затылка до поясницы и копчиковой кости, снизу вверх,вдоль позвоночника интервал ~10см 1000 Гц по 1 минуте на зону
 2По обе стороны от позвоночника, сверху вниз, интервал ~10см 50 Гц или 5 Гц (можно менять) ли Перем по 1 минуте на зону
 3 По артериям около бедер 50 Гц по 2 минуты на зону

6

Аппараты для лечения суставов доказали эффективность применения при лечении различных заболеваний суставов, устраняя боль и воспаление, способствуют регенерации тканей и выведению токсинов, образовавшихся при отеке. Но как самостоятельное терапевтическое средство подобные устройства не используются, а являются частью комплексной терапии в виде прибора для физиотерапии. Так как подобные аппараты отличаются по методу воздействия и имеют противопоказания, перед их использованием обязательно проводят консультацию с врачом.

Источник

Ревматоидный артрит и его особенности

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — аутоиммунная болезнь, вызывающая хроническое воспаление суставов. Он может поражать околосуставные и другие ткани, системы и органы. В таком случае заболевание называют системным.Эта болезнь является довольно распространенной. Но все же у больных появляется много вопросов. По какой причине начались воспалительные процессы? Какие отличительные признаки болезни? Какие методы лечения дадут действенный результат? Возможно ли предотвратить болезнь?

Классификация артрита

Различают несколько разновидностей болезни:

  • ревматоидный артрит (моноартрит, олигоартрит, полиартрит) — поражаются только суставы, при этом функции других органов не изменяются;
  • системный артрит -кроме суставов, воспалению подвергаются и другие органы (сердце, легкие, почки, сосуды, нервная система);
  • артрит в сочетании с ревматизмом или деформирующим остеоартрозом;
  • ювенильный артрит — диагностируется у детей.
Читайте также:  Доза метотрексата при ревматоидном артрите

При моноартрите болезнь захватывает только один сустав. При олигоартрите поражается небольшое число суставов. Для полиартрита характерно воспалениемногих суставов.

Причины болезни

Артрит ревматоидный лечение

Причины возникновения ревматоидного артрита точно неизвестны.Но есть основания полагать, что факторами, способствующими развитию болезни, являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • скрытые инфекции;
  • ОРЗ, грипп, ангина;
  • переохлаждение;
  • стрессовое состояние.

В большинстве случаев воспалительные процессы начинаются в результате одновременного действия нескольких факторов.

Симптомы патологии

Ревматоидный артрит лечение

Симптомы ревматоидного артрита легко обнаружить. Их тяжело перепутать с признаками других болезней.Обнаружить болезнь можно по характерным признакам:

  • воспалению и припуханию фаланг на среднем и указательном пальцах рук, а такжелучезапястных суставов;
  • симметричному воспалению (всегда поражаются одинаковые суставы на левой и правой руке);
  • обострению болевого синдрома во второй половине ночи и ослаблению после полудня;
  • ослаблению болевых ощущений после разминки(только на начальных стадиях);
  • онемению и утренней скованности суставов;
  • появлению ревматоидных узелков;
  • увеличению лимфатических узлов;
  • повышению температуры тела;
  • появлению озноба;
  • чувству слабости;
  • нарушению сна;
  • потере аппетита;
  • значительному похудению;
  • быстрой утомляемости и слабости.

Со временем наблюдается деформация суставов.

Диагностика

Лечение ревматоидного артрита

Чтобы поставить правильный диагноз, пациента направляют на:

  • анализ крови (общий и биохимический);
  • анализ синовиальной жидкости (она содержится в суставной полости);
  • исследование ревматоидного фактора в крови;
  • артроскопию;
  • рентгенографию;
  • сцинтиграфию;
  • биопсию;
  • ультрасонографию;
  • магнитно-резонансную томографию.

Лечение воспаления

Полностью избавиться от ревматоидного артрита не удастся. Но при правильном лечении (особенно на ранних стадиях) вполне возможно приостановить развитие воспалительных процессов, улучшить работоспособность суставов и предотвратить инвалидность.

Чтобы получить положительный результат, потребуется комплексная терапия, включающая применение медикаментов и физиотерапевтических процедур, а также изменение образа жизни. В тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение предполагает назначение:

  • иммуносупрессивных лекарств;
  • нестероидных противовоспалительных средств;
  • противомалярийных медикаментов;
  • биологических препаратов.

Базисной группой лекарств, применяемых в борьбе с ревматоидным артритом, являются иммуносупрессивные средства.«Препаратом выбора» в этом случае считается метотрексат. Его принимают по 10 миллиграмм еженедельно. Следует обратить внимание на то, что метотрексат нельзя употреблять в один день с нестероидными противовоспалительными средствами. Заметный результат можно увидеть через 5-6 недель, а максимальный эффект проявится по истечении 6-12 месяцев. Но при длительном применении иммуносупрессивных лекарств возможно развитие серьезных побочных эффектов. Поэтому необходим постоянный контроль состояния пациента с помощью анализов мочи и крови.

Нестероидные противовоспалительные средства затормаживают воспалительные процессы в суставах и ослабляют болевой синдром. Но при продолжительном приеме они могут стать причиной осложнений в функционировании пищеварительной и кровеносной систем.Противомалярийные препараты снимают воспаления и избавляют от симптомов болезни. К тому же они характеризуются незначительным побочным действием. Но эффект от их использования проявится только через несколько месяцев (в большинстве случаев через год).Биологические средства оказывают целевое действие на иммунную систему, но часто приводят к развитию тяжелых заболеваний.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение ревматоидного артрита

Эффективным дополнением к медикаментозному лечению станет физиотерапия:

  • плазмаферез;
  • лимфоцитоферез;
  • дренаж лимфатических протоков;
  • облучение лимфоидной ткани.
  • диета

Чтобы избежать развития обострения, следует придерживаться принципов правильного питания:

  • обеспечить организм необходимой энергией;
  • употреблять достаточное количество белков;
  • ограничить потребление животных (но не растительных) жиров;
  • уменьшить содержание в рационе сахара;
  • обеспечить организм достаточным количеством минеральных веществ и витаминов, особенно каротиноидами, ретинолом, токоферолом и аскорбиновой кислотой;
  • питаться следует часто (5-6 раз в день), но понемногу;
  • пища должна быть отварной либо запеченной.

Людям, страдающим ревматоидным артритом, следует отказаться от:

  • мясных, рыбных и грибных бульонов;
  • жирной мясной и молочной пищи;
  • свиного, говяжьего, бараньего и кулинарного жиров;
  • приправ, пряностей и острых закусок;
  • солений и маринадов;
  • консервов;
  • копченостей;
  • сдобной выпечки;
  • мороженого;
  • кофе и крепкого чая;
  • слишком холодной или горячей пищи.
  • В рационе должны содержаться:
  • продукты, приготовленные из сои, в том числе соевое молоко;
  • морская рыба;
  • растительные жиры;
  • овощи и фрукты;
  • зерновые;
  • орехи.

Ревматоидный артрит у детей

Ревматоидный артрит у детей

Существенное распространение получила болезнь среди пациентов детского возраста (из 100 тысяч детей она диагностируется у 5-15 человек).

Для ювенильного ревматоидного артрита, именуемого болезнью Стилла, характерно прогрессирующее течение и быстрое вовлечение в воспалительные процессы внутренних органов. Заболевание развивается у детей моложе 16 лет и может прогрессировать несколько лет.

Вызвать болезнь Стилла могут:

  • патогенные микроорганизмы (бактерии и вирусы);
  • некоторые лекарства;
  • постоянное переохлаждение;
  • факторы внешней среды (в случае повышенной чувствительности организма).

Основной признак болезни — болевые ощущения в суставах (в одном или нескольких).Различают 2 разновидности ювенильного ревматоидного артрита:

  • олигоартрит (в основном наблюдается в возрасте 2-4 лет);
  • полиартрит (обычно диагностируется в девочек разного возраста.

Профилактические меры

Профилактика ревматоидного артрита включает:

  • укрепление иммунной системы;
  • рациональное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • отказ от чрезмерных физических нагрузок;
  • избегание переохлаждения;
  • своевременное лечение инфекционных заболеваний.

Источник