Артрит артроз как облегчить боль
Боль в суставах — очень распространенная проблема. По некоторым данным, разрушение суставов есть у каждого пятого жителя Земли. После 60 лет признаки изменения суставов встречаются практически у каждого. Эти возрастные дегенеративные изменения носят общее название — артроз. Вылечить его так, чтобы суставы стали «как новенькие» нельзя, а вот облегчить боль и улучшить качество жизни — вполне можно.
Артроз — это постепенное разрушение и деформация сустава. Механизм возникновения артроза такой. Наши суставы, по сути, представляют собой шарниры, которые при движении трутся друг о друга. Изначально место трения снабжено особой прослойкой — жидкостью, которая смягчает трение. Если этой жидкости-смазки становится меньше, суставы «трутся» друг о друга «всухую», и это вызывает боль.
Чаще всего поражаются суставы ног — коленные, голеностопные, тазобедренные, потому что на них приходится наибольшая нагрузка — ноги буквально «носят» на себе все тело. Именно поэтому, кстати, одной из частых причин преждевременного разрушения суставов ног становится лишний вес, из-за которого артроз может развиться и в молодом возрасте. Лишние килограммы — это большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат, поэтому чтобы сохранить здоровье суставов обязательно надо принять меры, чтобы нормализовать вес.
Хотя справедливости ради надо сказать, что артроз в основном — болезнь возрастная. Ей часто страдают женщины старше 45 лет — гормональные сбои во время климакса вообще отрицательно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата, особенно если женщина не занимается спортом или фитнесом.
Но в последнее время артрозами страдает и молодое, трудоспособное население. Причина в малоподвижном образе жизни. Сегодня прогулкам пешком многие предпочитают автомобиль. Очень плохо, если вы мало двигаетесь, потому что суставы получают питание только во время движения, а без питательных веществ они «голодают», и их состояние ухудшается. Норма — 10 тысяч шагов в день.
Увеличивает шансы заболеть артрозом неправильное питание — суставы любят здоровую еду. Сбалансированное питание, в котором отсутствуют копчености, маринады с уксусом, жареное, жирное, соленое суставам пойдет на пользу, так же как и умеренная физическая нагрузка. Злоупотребление алкоголем также могут ухудшить здоровье суставов.
Наконец, чтобы сохранить жидкость — смазку в суставах как можно дольше, нужно пить достаточно воды. Сами посудите, откуда возьмется жидкость в «сухом» организме? Норма — 30 мл на килограмм веса в день. То есть человеку весом 60 кг в день нужно выпивать 1,8 литра воды — не компота, сока или чая, а именно простой воды, без ничего.
Причиной ухудшения здоровья суставов могут быть также травмы, перенапряжения, воздействие химических веществ, перепады температур — особенно вредно для суставов переохлаждение. Факторами риска являются также такие серьезные заболевания, как ревматические поражения сердца, сахарный диабет, болезни почек и нарушение обмена веществ.
В случае с артрозом вернуть первоначальное состояние суставам уже не получится. Но можно, во-первых, затормозить процесс, во-вторых, облегчить боль, что уже неплохо. Страдающим артрозом прописывают лечебную физкультуру — первые занятия должны проходить строго под контролем инструкторов ЛФК, дальше можно заниматься самому дома.
Чтобы «разгрузить» больной сустав, иногда рекомендуется использовать для этого ортопедические приспособления — ортезы, а также тросточку или палку во время ходьбы. Конечно же, пациенту назначается специальная диета. Справиться с острой болью помогают внутрисуставные уколы с обезболивающими и противовоспалительными лекарствами. Есть даже методики, позволяющие восстановить объем смазочной жидкости — для этого в сустав вводят плазму крови или гиалуроновую кислоту.
Несмотря на то, что многие травматологи и ортопеды относятся скептически к применению различных мазей и народных средств, утверждая, что их действующие вещества не могут «добраться» через слой кожи и подкожного жира до больного сустава, избавиться на некоторое время от изматывающей боли при артрозе они действительно помогают. Самые популярные мази от боли в суставах «Диклофенак», «Вольтарен», «Долгит», «Фастум-гель» и «Кетонал».
Конечно, стоят все эти мази недешево, и многим пенсионерам купить их может быть не по карману. Специально для них приводим 5 рецептов приготовления народных средств при артрозе. Избавиться от боли в суставах за один сеанс народными средствами не получится, но при длительном курсе они также помогают уменьшить боль:
1. Мазь с горчицей. Смешайте по 1 ст. ложки сухой горчицы, меда и растительного масла. Поставьте полученную смесь в холодильник. Втирайте каждый вечер больной сустав до ощущения тепла, затем укутайте сверху теплой повязкой и ложитесь спать.
2. Отвар череды. Залейте стаканом кипятка 2 столовых ложек череды. Настаивайте 15 минут, затем процедите и принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.
3. Компресс из мела и кефира. Измельчите обычный мел, добавьте кефир или несладкий йогурт, чтобы получилась густая консистенция. Нанесите на болезненное место, накройте пищевой пленкой и зафиксируйте компресс теплым шарфом. Оставьте компресс на ночь, утром остатки смеси снимите салфеткой.
4. Примочки с хреном. Измельчите корень хрена, залейте водой и поставьте на огонь. Средство не должно кипеть! За счет высокой температуры корень распарится, после чего его можно выложить на салфетку из натуральной ткани, смоченной в воде, в которой варился корень. Полученную примочку приложите к больному месту и держите, пока она останется теплой.
5. Ванна из топинамбура. Измельчите корни и стебли топинамбура, залейте в 3 раза большим объемом воды и кипятите 30 минут. После этого оставьте на 1 час настаиваться. Вылейте через сито в теплую ванну. Принимайте ванну по 15 минут через день.
— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»
Автор: Искандер Милевски
Источник
Эффективное лечение артрита и артроза народными рецептами в домашних условиях
Симптомы артрита и артроза
Медики выделяют основные симптомы заболеваний:
- Болевые ощущения в суставе.
- Нарушение двигательной функции
Причины артрита и артроза
Основные причины поражения суставов:
Эффективное лечение артрита и артроза в домашних условиях
Лечение целебными травами и растениями
Лечебные компрессы
Для приготовления компрессов вам не потребуется больших затрат, а также времени и сил.
В них входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.
Профилактика
Медики считают, что предотвратить артрит и артроз можно, соблюдая профилактические мероприятия, к которым относят:
Как народными методами вылечить артроз и артрит?
Артрит и артроз — симптомы заболевания и причины появления
Эти заболевания вызывают воспаление тазобедренного, плечевого, коленного и многих других суставов.
Симптомы этих болезней схожи:
Спровоцировать развитие воспалительных процессов в тазобедренном, плечевом и других сочленениях может следующее:
Лечение заболеваний суставов
Когда могут использоваться народные средства для лечения артроза?
Основные народные средства, используемые при артрозе
Терапия артроза в домашних условиях включает использование нескольких основных методов.
Травяные настойки
Настойки при артрозе суставов большого пальца ноги, стопы и колена помогают снять боль, отеки и воспаление.
Домашние мази
Средства народной медицины, позволяющие снять боль при артрозе
- Лечебные травы (лопух, девясил, сабельник, одуванчик)
- Мед.
- Спирт и уксус.
- Животные жиры.
- Эфирные и лечебные масла.
Народные средства от артрита и артроза
Как вылечить артроз медикаментами и народными средствами
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.
- Лечение заболевания: как это делать правильно?
- Другие способы лечения
- возраст,
- гормональные нарушения,
- чрезмерная физическая нагрузка,
- травмы суставов,
- инфекционные заболевания.
Лечение заболевания: как это делать правильно?
Лечение артроза направлено на достижение нескольких целей:
Лечение артроза подразделяется на такие направления:
- медикаментозное,
- физиотерапевтическое,
- хирургическое,
- санаторно-курортное,
- лечение народными средствами.
Медикаментозная терапия
К препаратам, которые применяются для лечения артроза, относят следующие группы:
- Хондропротекторы – глюкозамин и хондроитинсульфат.
- Наружные средства – различные мази, крема и компрессы на область пораженных суставов.
Другие способы лечения
Говоря о дополнительных способах лечения, нужно отметить как наиболее эффективные следующие:
- Ортопедия предусматривает, что для ускорения выздоровления и облегчения болевого синдрома нужно постараться уменьшить нагрузку на больной сустав. Хождение с тростью способно уменьшить нагрузку на 30-40% . Это имеет большое значение для больного, особенно при поражении крупных суставов, несущих вес тела, например, тазобедренного сустава.
Вот несколько рецептов лечения артроза народными средствами:
Применяя разные способы лечения в комплексе, можно добиться хороших результатов в лечении артроза.
Рецепт первый
Рецепт второй
Рецепт третий
Рецепт четвёртый
- Цветы календулы.
- Кору ивы.
- Берёзовые листочки.
- Траву крапивы.
Перед применением любых народных методов лечения заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом!
Артроз коленного сустава: лечение народными средствами
Преимущества народных средств при лечении артроза
Применение овощей
Использование диких растений для лечения
Из лопухов также делаются различные настойки, отвары, порошки, мази. Все они успешно справляются с артрозом.
Рецепт 2.
- Подснежник,
- Мокрицу,
- Подорожник,
- Березовые листья;
- Другое.
Другие методы лечения
Целебные ванны
Многие любят делать специальные ванночки для ног с выжимками солода или винограда.
Притирки и компрессы
Компрессы для лечения артроза бывают самыми разными. Среди них можно перечислить следующие:
- Из овсянки;
- Из кефира и яичной скорлупы;
- Из мела и простокваши.
Народные средства от артрита и артроза
Народные средства при артрозах
Хрен.
Совет по использованию хрена.
Хрен лучше натирать на воздухе или в проветриваемом помещении, так как он сильно раздражает слизистую глаз и носа.
Не используйте хрен, если у вас имеется аллергия на растение.
Компресс на основе медицинской желчи.
В состав компресса входят следующие ингредиенты:
— спиртовой раствор йода;
Капустный лист.
Капуста помогает облегчить болевой синдром, а в сочетании с медом расковывает движения суставов.
Кефир с яичной скорлупой.
Пораженные суставы испытывают дефицит кальция. Можно попробовать при помощи этого рецепта, помочь им в доставке этого вещества.
Мел.
Девясил.
Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.
Одуванчик.
Чистотел.
Лавровый лист.
Лавровый лист является очень действенным средством для очищения суставов от солей.
Народное средство при артрозе пальцев рук
Мед.
Компресс из меда.
Для того, чтобы легче было представить как лечить артроз народными средствами, можно составить небольшую схему.
2) Далее, когда сустав уже «подготовлен», можно переходить к компрессам и чередовать их с растирками и массажем.
3) Обратить внимание на питание. Уделять больше внимания молочным продуктам (щелочным).
4) Если есть лишний вес, лучше его сбросить, чтобы не было лишней нагрузки на коленные суставы.
Овсянка.
Аптечный коктейль.
Яблочный уксус.
Рецепт приготовления яблочного уксуса.
5 кг тертых яблок, 5 литров кипяченой воды, 100 гр дрожжей, 200 гр ржаных сухарей, 1 кг сахарного песка.
Артроз коленного сустава — лечение народными средствами
Растирания и компрессы при артрозе коленного сустава
100 гр березовых почек на 0,5 литра водки. Настоять 1 месяц. Втирать в коленные суставы.
Травы при артрозе
Криомассаж при артрозе коленного сустава
Лечение артрита и артроза суставов народными средствами
Кроме того, можно делать ванночки для лечения артроза народными средствами по следующим рецептам.
Возьмите 2 стакана листьев сенны и залейте 1 л кипятка, накройте плотно крышкой, оставьте настаиваться на 30—40 минут.
Народные рецепты лечения артроза и артрита
И еще при болях в суставах можно прикладывать на больное место свежие листья хрена.
Неплохой эффект могут давать и следующие сборы трав.
Артрит и артроз — симптомы и причины
Появление ревматоидного артроза легко заметить по таким основным признакам, как:
Лавровый лист для очистки суставов
Мазь из березовых почек
Старинное народное средство легко приготовить:
1 ст. л. травы на 250 мл кипятка).
- натрите 3-4 картофелины на терке;
- заверните в марлю;
- плотно прижмите к телу;
- накройте п/э пленкой;
- укутайте теплым платком.
Боли утихнут, воспалительный процесс уменьшится.
Алоэ с медом и водкой
Рецепт достаточно простой:
Общие советы
Артрит и артроз: проявления болезни
Лечение народными средствами
Лечить артрит и артроз народными снадобьями не стоит, но это хорошее вспомогательное средство медицинской терапии.
Рецепты народной медицины складываются из:
- компрессов;
- настоев для питья;
- мазей и растираний;
- теплых ванн.
Рецепты компрессов
Два последних рецепта подходят для ежедневного использования.
Приготовление настоев и отваров
Целебные растирки и мази
Ванночки с солью и содой.
Артрит, артроз — лечение суставов
Методы лечения народными средствами
Симптомы артрита суставов
Основные признаки заболевания:
- Боль при движении сустава,
- ограниченная подвижность,
- припухлости,
- покраснение,
- отек.
Причины артрита суставов
Лечение артрита суставов народными средствами
Народные средства хорошо помогают, но врачебную консультацию никто не отменял.
Источник
Раньше, когда наука была не так развита, люди для лечения многих заболеваний использовали настои из лечебных трав, компрессы и мази сделанные самостоятельно. Народные средства и по сей день используются для терапии и профилактики некоторых заболеваний. Использовать народные средства для снятия симптомов болезни рекомендуется только в тех случаях, когда заболевание является несерьезным, но требующим длительного лечения. К таким болезням можно отнести артрит и артроз. Эти заболевания требуют долгого лечения, основой которого является медикаментозная терапия, однако народные средства также могут быть использованы.
Артрит и артроз — симптомы заболевания и причины появления
Артрит и артроз — это заболевания сустава, вызывающие боль в суставах и их воспаление. Однако артрит — это просто воспалительный процесс, возникающий в костных соединениях. В то время как артроз является хроническим заболеванием, которое не поддается полному излечению.
Эти заболевания вызывают воспаление тазобедренного, плечевого, коленного и многих других суставов.
Симптомы этих болезней схожи:
- Боль в суставе колена, стопы, в голеностопном, тазобедренном и плечевом суставе.
- Воспаление пораженного участка.
- Отек.
- Ограничение подвижности.
Исключительными симптомами артроза является деформация соединения колена, стопы или иных сочленений. Однако этот симптом проявляется только на 3 стадии недуга. На первых двух стадиях, симптомы заболевания проявляются редко и практически не влияют на жизнь человека.
Еще о различии заболеваний артрита и артроза >>
Спровоцировать развитие воспалительных процессов в тазобедренном, плечевом и других сочленениях может следующее:
- Травмирование сочленений (ушибы, растяжки).
- Длительное воздействие низкой температуры.
- Различные заболевания, сказывающиеся на состоянии всего организма (диабет, онкология и т.д.).
- Недостаток микроэлементов, входящих в состав суставной жидкости.
- Ожирение.
- Наследственность.
- Постоянная тяжелая физическая работа.
- Возрастные изменения в организме.
В основном развитие воспалительных процессов в голеностопном, плечевом, в суставе большого пальца наги и в иных суставах порождает несоблюдение техники безопасности и отсутствие контроля за состоянием здоровья. Большинство людей ведут неправильный образ жизни, плохо питаются из-за чего организм утрачивает нормальную работоспособность и становиться уязвимым.
Лечение заболеваний суставов
Артроз — это заболевание, которое требует постоянной терапии, так как полному излечению оно не поддается. Артрит можно вылечить, главное не игнорировать его. Так как отсутствие лечения может спровоцировать осложнения. Терапия этих заболеваний включает следующее:
- Медикаментозное лечение.
- Выполнение специальных физических упражнений и лечебной гимнастики.
- Физиотерапию.
- Водные процедуры.
- Также дополнительно могут быть использованы народные средства.
Комплексная терапия позволит не допустить дальнейшего разрушения поврежденного сустава. Медикаментозная терапия является основой выздоровления, именно медикаментозной терапии необходимо уделять большего всего внимания.
Когда могут использоваться народные средства для лечения артроза?
Лечение артроза и артрита народными средствами допускается. Однако домашние лекарства эффективны только в определенных случаях. В некоторых ситуациях средства народной медицины могут оказать обратный эффект, и ускорить процесс разрушение сустава. Терапия воспаления сустава стопы, соединений большого пальца ноги, голеностопного и коленного сустава народными средствами эффективна только на 1 и 2 стадии.
Средства народной медицины не только снимают симптомы болезни, но и запускают восстановительные процессы.
Так с помощью средств народной медицины можно добиться такого же эффекта, как и от медикаментозного лечения. Однако это не означает, что оно способно заменить медикаментозное лечение. Использовать средства народной медицины можно только в качестве дополнительной терапии, или заменять ими некоторые медикаменты, которые отрицательно сказываются на работе других органов.
Основные народные средства, используемые при артрозе
Лечение артроза тазобедренного, плечевого сочленения, состава колена, стопы и большого пальца ноги народными средствами проводится в домашних условиях. Терапия народными средствами не такая эффективная как медикаментозная терапия, однако, она менее вредная.
Терапия артроза в домашних условиях включает использование нескольких основных методов.
Компрессы
Компрессы можно накладывать на любой воспаленные участок (стопу, большие пальцы ног, колено и т.д.). При воспалении суставов компрессы желательно накладывать на долгое время, поэтому лучше делать их на ночь. Наиболее эффективными являются компрессы с капустным листом, хреном, медом и спиртом. Некоторые из них можно совмещать (капустный лист + мед).
Травяные настойки
При артрозе суставов, любое лечение народными средствами в домашних условиях не обходится без использования травяных и спиртовых настоек. Настойки можно принимать внутрь или же пропитывать ими повязки и накладывать на воспаленный сустав. Но так как в большинство настоек входит спирт, с ними нужно соблюдать осторожность. Так как существует риск получения ожогов.
Самыми эффективными считаются настойки с девясилом и золотым усом. Важно правильно подготовить настойку, чтобы она была эффективной. Так для настойки с девясилом используются корни растения. Эти корни заливаются спиртом. После этого нужно дать корням настояться в течение 14 дней. Все это время настойка должна храниться в темном прохладном месте. После истечения установленного срока нужно избавиться от корней, а жидкостью обрабатывать воспаленный сустав колена, большого пальца ноги, стопы и т.д.
Перед тем как использовать любую настойку необходимо проверить средств на изгибе локтя. Так как возможно появление аллергической реакции. После растирания настойки обработанный участок необходимо укутать во что-то теплое и некоторое время сильно физически не нагружаться.
Настойка из золотого уса готовиться точно также, но она предназначена для приема внутрь. Принимать настойку нужно по 1 чайной ложке за 1 час до приема пищи.
Настойки при артрозе суставов большого пальца ноги, стопы и колена помогают снять боль, отеки и воспаление.
Однако при лечении народными средствами, тоже следует соблюдать осторожность, так же как и при медикаментозном лечении. Так использовать спиртовые настойки запрещено беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим от заболеваний печени и почек. Однако спиртовые настойки можно заменить на травяные, но перед их использованием обязательно нужно провести проверку на аллергическую реакцию.
Домашние мази
Еще с давних времен люди измельчали лечебные травы и делали из них подобие мазей. Некоторые люди до сих пор самостоятельно изготавливают различные мази и используют их для лечения. Главной положительной стороной мазей, изготовленных в домашних условиях, является их натуральность.
Мази, приобретаемые в аптеке, содержат различные добавки и вещества, которые в течение длительного лечения накапливаются в организме и могут навредить здоровью. Поэтому при лечении артроза некоторые медикаменты можно заменить на натуральные средства.
Таблетки и инъекции заменить нельзя, но вот мази можно. Покупные и изготовленные в домашних условиях мази обладают практически одинаковыми свойствами: разогревающими и обезболивающими. Поэтому тем, кто не может использовать покупные мази, следует просто заменить их на домашние.
Изготавливать мази можно из любых лечебных трав и масел, а также меда. Лучше всего при артрозе помогают ромашка, календула, лопух, капуста, масло сосны, ели.
Средства народной медицины, позволяющие снять боль при артрозе
Основным симптомом артроза тазобедренного, голеностопного сочленения, суставов колен, стопы и пальцев ног является боль. На 1 стадии болезни этот симптом проявляется только во время физической нагрузки. На 2 стадии данный симптом уже начинает усложнять жизнь, и на 3 — боль чувствуется постоянно. Многие медикаменты, которые снимают боль, негативно влияют на работу других органов и ускоряют разрушительные процессы. Поэтому наиболее вредные препараты можно заменить домашними препаратами.
Снять боль при артрозе сустава колена, большого пальца ноги, голеностопного и других сочленений помогут настои и отвары, в состав которых включены:
- Лечебные травы (лопух, девясил, сабельник, одуванчик)
- Мед.
- Спирт и уксус.
- Животные жиры.
- Эфирные и лечебные масла.
Смешивая эти вещества, можно снять симптомы артроза. Лечение воспалений в суставах колен, пальцев ног и иных соединений народными средствами проводится в домашних условиях.
Однако предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Так как в некоторых случаях лечение народными средствами противопоказано.
Артроз и артрит не угрожают жизни человека, однако сильно ее усложняют. Оба заболевания сказываются на подвижности, так как поражают суставы. Терапия воспалений суставов в любой ситуации должна быть комплексной (даже на начальной стадии), так как только с помощью медикаментозной терапии или средств народной медицины результата не достичь. Использовать средства народной медицины для терапии артроза можно только в некоторых случаях, когда она действительно способна будет помочь. Так использовать домашнюю терапию можно на 1 стадии болезни, при только начинающем процессе разрушения. А также домашними препаратами можно дополнять основную медикаментозную терапию.
В некоторых случаях позволяется заменять медикаментозную терапию на домашние средства, но только по рекомендации доктора. Это допускается из-за того что многие средства народной медицины оказывают тот же эффект что и медикаменты. И к тому же они не имеют такого большого количества противопоказаний и побочных действий.
Загрузка…
Источник