Артрит челюсти как снять боль
Автор:
admin
·
30.04.2018
Есть ряд вещей, которые могут вызвать боль в вашей челюсти, включая переломы, смещение, артрит, флюс и заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Важно, чтобы проблемы с челюстью были диагностированы специалистом, как только они возникнут. Боль в области челюсти может быть симптомом серьезного состояния, такого как сердечный приступ или стенокардия. Знание того, что вызывает боль в челюсти, может помочь в ее лечении и избежать отека, проблемы с жеванием и ограниченным движением. В этой статье рассмотрим варианты, как снять боль в челюсти. Как лечить височно-нижнечелюстной сустав.
Как снять боль в челюсти, вызванное измельчением
- Узнайте, что вызывает измельчение зубов. Хотя измельчение зубов (также известные как бруксизм), не обязательно имеет одну причину, врачи определили несколько факторов, которые могут привести к шлифованию зубов днем или ночью, в том числе:
- Боль в ушах.
- Появляющиеся зубы у детей.
- Неприятные эмоции (стресс, расстройство, гнев, беспокойство).
- Определенные типы личности (гиперконкурентные, гиперагрессивные).
- Навязчивая привычка, часто используемая для фокусирования или справиться со стрессовыми ситуациями.
- Перевернутые верхние и нижние зубы (так называемый неправильный прикус).
- Осложнения, связанные со сном, в том числе апноэ во сне.
- Осложнения, вызванные определенными дегенеративными расстройствами, включая болезнь Хантингтона и болезнь Паркинсона.
- Лечите зубы. Если хроническое измельчение зубов вызывает у вас серьезную боль в челюсти, вы можете проконсультироваться со своим дантистом о стратегиях, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить измельчение или, по крайней мере, уменьшить побочные эффекты, вызванные бруксизмом. Почему может болеть челюсть с одной стороны.
- Используйте каппу. Это особенно полезно, если вы испытываете бруксизм ночью. Ношение каппы, предназначенное для предотвращения бруксизма, может помочь разделить верхние и нижние зубы и уменьшить боль и повреждение, вызванное измельчением.
- Правильное выравнивание зубов. В крайних случаях бруксизма ваш врач может рекомендовать носить фигурные скобки, чтобы перестроить ваши верхние и нижние ряды зубов, или проведение операции в полости рта для изменения контуров ваших зубов.
- Регулярное стоматологическое обследование. Позволяя вашему стоматологу контролировать и лечить ваши зубы, они могут помочь уменьшить частоту бруксизма и уменьшить боль в челюсти.
- Лечите основную причину бруксизма. Если экстремальные эмоции или поведенческие осложнения вызывают бруксизм, который приводит к сильной боли в челюсти, вы можете рассмотреть способы лечения эмоциональных или поведенческих причин.
- Попробуйте упражнения по управлению стресса, такие как медитация или упражнения.
- Попробуйте терапию для решения таких проблем, как беспокойство, гнев или стресс.
- В крайних случаях можно рекомендовать лекарство. Лекарства не являются предпочтительным лечением от бруксизма, но некоторые рецепты, такие как расслабляющие мышцы, могут помочь облегчить напряжение и лечить боль. Причины боли в шее и плечах.
Как снять боль в челюсти, вызванная абсцессом зуба
- Узнайте, что вызывает абсцесс зуба. Абсцесс — это бактериальная инфекция на нервном участке, обычно вызвана полостью, которая прошла без лечения в течение длительного периода времени. Симптомы включают:
- Длительная пульсирующая боль в зубе.
- Чувствительность к колебаниям температуры, таким как горячая или холодная пища, или напитки.
- Боль во время жевания, приема пищи или питья.
- Отек лица на стороне абсцесса.
- Опухание или воспаление лимфатических узлов вокруг челюсти.
- Лечение абсцесса. Если вы считаете, что у вас есть абсцесс зуба, вам необходимо немедленно увидеть стоматолога. В зависимости от того, насколько серьезен ваш абсцесс, ваш стоматолог может рекомендовать ряд вариантов лечения абсцесса и предотвращения распространения инфекции. Все эти процедуры должны выполняться только лицензированным, опытным дантистом.
- Дренирование абсцесса. Ваш стоматолог может слить гной из места заражения, используя стерилизованные инструменты в контролируемой медицинской обстановке. Опять же, не пытайтесь выполнять какие-либо из этих процедур дома.
- Наличие корневого канала может быть лучшим вариантом. Корневой канал включает хирургическое удаление пораженной ткани в деснах и дренирование абсцесса. Это позволяет вашему дантисту лечить инфекцию, сохраняя при этом зуб.
- Ваш стоматолог может рекомендовать извлечь зараженный зуб. Это обычно выполняется, если инфекция приносит невыносимую боль. После извлечения зуба, ваш дантист затем дренирует абсцесс для лечения инфекции.
- Антибиотики можно назначать, чтобы предотвратить распространение инфекции на другие зубы или на всю челюсть. Они могут быть предписаны в сочетании с другими методами лечения.
- Важно предотвращать будущие абсцессы хорошей гигиеной полости рта. Это включает в себя зубная нить каждый день, чистка зубов два раза в день, ограничивать сладкие закуски и отправляясь на регулярные стоматологические осмотры. Лечение артрита височно-нижнечелюстного сустава.
Как снять боль в челюсти, вызванная артритом ВНЧС
- Узнать, что вызывает проблемы с ВНЧС. Проблемы с ВНЧС могут быть вызваны травматическим артритом, остеоартритом или ревматоидным артритом. Остеоартрит чаще всего встречается у взрослых старше 50 лет. Все формы артрита ВНЧС вызывают скованность, боль, скрип, отек и ограниченный диапазон движения.
- Диагностика артрита ВНЧС. Прежде чем лечить артрит ВНЧС, важно иметь подтверждение, что проблема, по сути, является артритом. В большинстве случаев сканирование с помощью рентгеновских лучей или КТ может подтвердить артрит ВНЧС. Исключением из этого является травматический артрит, обычно не проявляющийся на рентгеновском снимке, если объединение жидкостей или кровоизлияние не вызывает расширения сустава, которое тогда было бы видимым при рентгеновском облучении.
- Лечить травматический артрит. Хотя артрит не может быть излечен, существует ряд процедур, которые можно назначать для уменьшения боли в челюсти, связанной с артритом.
- Многие врачи рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты для лечения симптомов травматического артрита у мужчин.
- Попытайтесь придерживаться диеты с мягким питанием, чтобы избежать ненужного движения челюсти.
- Используйте теплый компресс. Нанесите компресс на 20 минут, затем снимите компресс и упражняйте челюсть, открыв и закрыв ее, а затем вбок. Попробуйте повторить это лечение три — пять раз в день, по мере необходимости.
- Попробуйте носить скобы. Это может дать некоторым пациентам облегчение боли или дискомфорта.
- Лечить остеоартрит ВНЧС. Хотя этот тип артрита может быть болезненным, особенно если челюсти начали сближаться, есть шаги, которые можно предпринять для управления болью и лечения симптомов.
- Носите каппу. ЕЕ можно носить в течение дня или в ночное время, чтобы помочь уменьшить боль и скрип.
- Попробуйте применить теплый компресс в течение 20 минут, затем тренируйте челюсть. Передвиньте челюсть открывая и закрывая, затем переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.
- Придерживайтесь мягких продуктов. Избегайте чего-либо жесткого или хрустящего.
Как снять боль в челюсти — попробуйте использовать внебиржевой болеутоляющий препарат, такой как ацетаминофен или ибупрофен, для уменьшения боли и воспаления в особенно болезненные периоды. Боли в суставах после гриппа.
Читайте также:
Источник
В этой статье:Лечение боли, возникающей в результате скрежета зубамиЛечение челюстной боли, возникшей в результате абсцесса зубаЛечение боли, вызванной артритом височно-нижнечелюстного суставаЛечение челюстной боли, не имеющей явных причин57 Источники
Боль в челюсти может возникать по целому ряду причин, в том числе из-за травмы, смещения, артрита, зубного абсцесса и нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава. Если у вас возникли какие-либо проблемы с челюстью, очень важно как можно скорее обратиться к врачу за точной постановкой диагноза. Ведь боль в челюсти также может быть симптомом такого серьезного состояния, как сердечный приступ или ангина.[1] Зная причины возникновения боли, врач сможет назначить соответствующее лечение, а вы, в свою очередь, избежите сопутствующих осложнений в виде отека, ограничения подвижности челюсти и проблем с пережевыванием пищи.
Метод 1
Лечение боли, возникающей в результате скрежета зубами
1
Выясните причину зубного скрежета. Несмотря на то, что у зубного скрежета (также называемого бруксизмом) не обязательно бывает только одна единственная причина, врачи выделяют следующие основные факторы, которые могут приводить к дневному или ночному скрежету зубами:
- боль в ушах[2];
- прорезывание зубов у детей[3];
- неприятные эмоции (стресс, расстройство, гнев, тревожность)[4];
- особый тип личности (гиперсоревновательный или гиперагрессивный)[5];
- навязчивая привычка стискивать зубы, зачастую используемая, чтобы сосредоточиться или противодействовать стрессовым ситуациям[6];
- смещение верхних и нижних зубов (аномалия прикуса)[7];
- нарушения сна, включая синдром ночного апноэ[8];
- осложнения в результате отдельных дегенеративных расстройств, включая болезнь Хантингтона и болезнь Паркинсона[9].
2
Вылечите зубы. Если хронический скрежет зубами вызывает у вас серьезную челюстную боль, можно обратиться к стоматологу за консультацией относительно стратегии борьбы с самим бруксизмом или, как минимум, с его побочными эффектами.[10]
- Пользуйтесь капой. Это будет особенно полезно в случае ночного бруксизма. Капа, предназначенная для борьбы с бруксизмом, позволит отделить друг от друга верхние и нижние зубы, что уменьшит повреждения и возникающую при этом боль.[11]
- Исправьте прикус. В крайних случаях при бруксизме врач может порекомендовать вам носить брекеты для выравнивания верхнего и нижнего рядов зубов или даже провести стоматологическую операцию по исправлению прикуса.[12]
- Регулярно ходите на осмотры ротовой полости. Предоставив стоматологу возможность отслеживать и лечить вашу привычку скрежетать зубами, вы снизите частоту случаев бруксизма и уменьшите сопутствующую боль в челюсти.[13]
3
Вылечите причину бруксизма. Если к появлению бруксизма и серьезной челюстной боли привели крайние проявления эмоций или поведенческие отклонения, возможно, следует подумать о методах устранения эмоциональных или поведенческих причин.
- Попробуйте прибегнуть к упражнениям, ориентированным на управление стрессом, таким как медитация или интенсивные физические нагрузки.[14]
- Для борьбы с тревожностью, гневом или стрессом можно прибегнуть к психотерапии.
- В крайнем случае вам могут назначить медикаментозное лечение. Этот вид лечения не является предпочтительным при бруксизме, но отдельные рецептурные препараты, такие как мышечные релаксанты, способны снять напряжение и облегчить боль.[15]
4
Измените свой образ жизни. Если вызывающий челюстную боль бруксизм связан со стрессом или тревожностью, то изменение привычного образа жизни может снизить частоту случаев бруксизма и предотвратить появление боли в будущем.[16]
- Постарайтесь контролировать уровень стресса. Найдите то, что вас успокаивает, например, это может быть расслабляющая музыка, усиленные физические тренировки или успокаивающие ванны. Ежедневно снимайте накопленный стресс, особенно перед сном.[17]
- Избегайте употребления кофеина и прочих стимуляторов. Попробуйте пить кофе и чай без кофеина или же пейте по вечерам расслабляющие травяные чаи, чтобы добиться наилучших результатов. Воздержитесь от табака и алкоголя по вечерам, чтобы обеспечить себе более спокойный ночной сон с меньшей частотой случаев бруксизма.[18]
Метод 2
Лечение челюстной боли, возникшей в результате абсцесса зуба
1
Выясните причину зубного абсцесса. Абсцесс зуба — бактериальная инфекция в области нервного узла, обычно являющаяся результатом запущенного кариеса, надолго оставленного без внимания.[19] Его симптомы включают:
- продолжителную пульсирующую зубную боль[20];
- чувствительность к температурным перепадам, создаваемым горячими и холодными напитками или едой[21];
- боль во время жевания, употребления пищи или питья[22];
- появление отека лица со стороны абсцесса[23];
- увеличение или воспаление подчелюстных лимфоузлов[24].
2
Вылечите абсцесс. Если вы считаете, что у вас начался абсцесс зуба, вам обязательно необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу. В зависимости от серьезности абсцесса, стоматолог может порекомендовать вам различные варианты лечения и купирования инфекции. Все лечебные процедуры должен выполнять только опытный стоматолог.
- Иногда для лечения можно провести дренирование абсцесса. В таком случае стоматолог у себя в процедурном кабинете с помощью стерильных инструментов откачивает гной из воспаленного места через небольшой разрез в десне. Запомните, что этого нельзя делать самостоятельно в домашних условиях. [25]
- Порой наилучшим выходом является лечение корневого канала зуба. Это подразумевает удаление воспаленных тканей вместе с гноем и пломбирование корневого канала. Так стоматолог может избавить вас от инфекции и постараться спасти ваш зуб.[26]
- Также стоматолог может порекомендовать удалить воспаленный зуб. Обычно это делают тогда, когда зуб уже настолько поражен инфекцией, что его уже невозможно спасти. Удалив зуб, стоматолог проводит дренирование абсцесса, чтобы вылечить инфекцию.[27]
- Вам могут назначить антибиотики, чтобы предотвратить распространение инфекции на остальные зубы и участки челюсти. Такое лечение назначается в комплексе с другими видами лечения.[28]
- Чтобы не допустить появления абсцессов в будущем, очень важно тщательно соблюдать гигиену полости рта. Вам следует ежедневно пользоваться зубной нитью, дважды в день чистить зубы, ограничить употребление сладких напитков и регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров.[29]
3
Избавьтесь от боли. Дома после визита к стоматологу унять боль, связанную с абсцессом зуба, можно несколькими способами.
- Размешайте одну чайную ложку соли в стакане с 235 мл теплой воды. Полученным раствором полоскайте рот после каждого приема пищи и перед сном, чтобы снять воспаление и предотвратить распространение инфекции.[30]
- Принимайте обезболивающие средства. Отпускаемые без рецепта препараты, такие как парацетамол и ибупрофен, можно принимать, чтобы снизить воспаление и унять боль.[31] Принимайте только рекомендованную дозу, указанную в инструкции, так как передозировка обезболивающих препаратов может нанести серьезный вред печени и привести к другим проблемам со здоровьем.[32]
- Делайте холодные компрессы. С 20-минутными перерывами прикладывайте на 20 минут к больному участку лица завернутый в полотенце пакет со льдом, чтобы снять боль и воспаление в районе челюсти и ротовой полости. Не делайте горячих компрессов при абсцессе зуба, так как тепло может привести к распространению инфекции.[33]
Метод 3
Лечение боли, вызванной артритом височно-нижнечелюстного сустава
1
Узнайте возможные причины дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) могут быть связаны с травматическим артритом, остеоартритом или ревматоидным артритом.[34] Остеоартрит чаще всего встречается у взрослых в возрасте старше 50 лет. Все формы артрита ВНЧС приводят к затруднению и скованности движений, боли, возникновению трения и отека.[35]
2
Обратитесь к врачу, чтобы он поставил точный диагноз. Прежде чем приступать к лечению артрита ВНЧС, очень важно подтвердить, что проблема заключается именно в этом. В большинстве случаев артрит могут подтвердить результаты рентгена или аксиальной компьютерной томографии по факту заметного уплощения или деформации мыщелка (шарообразного конца кости).[36] Исключением является травматический артрит, который обычно не видно на рентгеновских снимках, если не откачать жидкость или кровь, наполняющую суставную полость, после чего рентген станет более информативным.[37]
- Перед диагностикой проблем ВНЧС необходимо исключить такие причины боли, как кластерные головные боли, мигрень, темпоральный артериит и инсульт, особенно в том случае, когда вы также испытываете головную боль.
3
Проведите курс лечения травматического артрита. Несмотря на то, что артрит нельзя вылечить, есть ряд средств, с помощью которых можно снизить челюстные боли, связанные с артритом.
- Многие врачи рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные средства для борьбы с симптомами травматического артрита ВНЧС.[38]
- Постарайтесь перейти на питание мягкой пищей, чтобы избежать лишних движений челюсти. [39]
- Делайте теплые компрессы. Наложите компресс на 20 минут, затем снимите его и начните упражнять челюсть, открывая и закрывая рот, а также двигая челюстью из стороны в сторону. Попробуйте по мере необходимости повторять эти действия от 3 до 5 раз ежедневно.[40]
- Попробуйте пользоваться капой. Некоторым пациентам капа позволяет облегчить боль и дискомфорт.[41]
4
Займитесь лечением болевого симптома остеоартрита ВНЧС. Несмотря на всю болезненность данного вида артрита, особенно когда челюсти становятся все ближе друг к другу, существуют способы, с помощью которых можно поставить под контроль боль и иные симптомы.
- Пользуйтесь капой. Ее можно носить днем или надевать на ночь, чтобы снизить боль и скрежет зубами у больных с остеоартритом ВНЧС.[42]
- Попробуйте делать 20-минутные теплые компрессы, а затем разминать челюсть. Открывайте и закрывайте рот, а потом двигайте челюстью из стороны в сторону.[43]
- Питайтесь мягкой пищей. Избегайте всего твердого и хрустящего.[44]
- Попробуйте принимать такие отпускаемые без рецепта обезболивающие, как парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и воспаление в период особого обострения.[45]
5
Займитесь лечением болевого симптома ревматоидного артрита ВНЧС. Лечение боли от ревматоидного артрита ВНЧС аналогично лечению болевых симптомов ревматоидного артрита остальных суставов. Обычно лечение включает в себя:
- прием нестероидных противовоспалительных средств[46];
- упражнения для челюсти, помогающие сохранить свободу движений в период минимальных болевых ощущений[47];
- холодные компрессы для снижения боли и воспаления (холодный компресс попеременно накладывают с проблемной стороны челюсти на 20 минут, чередуя его с 20 минутными перерывами)[48];
- хирургическое лечение (в серьезных случаях, когда ревматоидный артрит ограничивает функциональность челюсти).[49] Хирургическое лечение обычно считается последним выходом, когда были безуспешно использованы все остальные альтернативы. Это связано с риском осложнений после операции.
6
Принимайте медицинские препараты, предназначенные для любых форм артрита ВНЧС. Проконсультируйтесь с врачом относительно тех средств, которые наилучшим образом подойдут вам для борьбы с присутствующими у вас симптомами артрита.
- С болью при артрите ВНЧС помогут справиться обезболивающие препараты, как отпускаемые без рецепта, так и рецептурные.[50]
- На непродолжительный период времени (от нескольких дней до нескольких недель) врач может назначить вам мышечные релаксанты, чтобы унять боль и облегчить движения челюстью.[51]
- Также врач может порекомендовать вам прием успокоительных средств, чтобы вы лучше спали ночью, если боль мешает вам заснуть.[52]
- Для борьбы с болью и воспалением врач может посоветовать провести контролируемый курс лечения инъекциями кортизона.[53]
Метод 4
Лечение челюстной боли, не имеющей явных причин
1
Измените рацион. Избегайте твердой пищи, а также той пищи, которая заставляет вас сильно растягивать рот. Сюда относятся орехи, твердые конфеты, твердая выпечка, крупные фрукты и овощи, такие как свежие цельные яблоки и морковь. Также не следует жевать жевательную резинку и вязкие конфеты, такие как ириски.
2
Спите в другой позе. Если вы спите на боку и испытываете челюстную боль, можно попробовать спать ночью на спине, чтобы снять лишнюю нагрузку на челюсть. Также можно приобрести капу, чтобы не скрежетать зубами по ночам, так как бруксизм тоже может оказаться причиной челюстной боли, о которой вы просто не знаете.[54]
3
Принимайте обезболивающие средства. Отпускаемые без рецепта обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, способны снять воспаление и болевые ощущения в области челюсти.
4
Попробуйте применить наружные средства. Гели и жидкости для ополаскивания рта с бензокаином в составе или аналогичными действующими веществами можно найти в большинстве аптек и с их помощью облегчить зубную или челюстную боль.[55]
5
Выполняйте физические упражнения для мышц челюсти. Открывайте и закрывайте рот, а потом двигайте челюстью из стороны в сторону. Постепенно увеличивайте частоту упражнений.[56]
6
Прикладывайте горячие или холодные компрессы. Сначала сделайте горячий компресс, но если он не облегчит боль или воспаление, попробуйте прибегнуть к холодному компрессу.
- Намочите полотенце или салфетку горячей или теплой водой. Отожмите излишки воды.
- Когда полотенце достигнет комфортной температуры и уже не будет обжигать кожу, приложите его к больному участку челюсти. Подержите горячий компресс на лице от 5 до 10 минут. Повторяйте процедуры по несколько раз в день.
- Если горячий компресс не подействует, сделайте холодный компресс, воспользовавшись пакетом со льдом. Ледяные компрессы прикладывают на 20 минут и чередуют их с 20-минутными перерывами.[57] Пакет со льдом для компресса предварительно заверните в майку или иную тонкую ткань, чтобы не обморозить кожу.
- Также можно чередовать горячие и холодные компрессы, чтобы добиться от них максимальной пользы. Сначала приложите на 5 минут горячий компресс, а потом сделайте пятиминутный холодный компресс.
Советы
- Попробуйте чистить зубы водным раствором соли или раствором небольшого количества зубной пасты.
- Регулярные упражнения для мышц челюсти способны предотвратить возникновение болевых ощущений.
- Если осторожно надавить на мышцы челюсти, можно временно приглушить боль.
- Иногда можно добиться облегчения боли, если около 40 секунд подержать во рту водный раствор лимонного сока.
- Приготовьте раствор из теплой воды и пищевой соды в пропорции три к одному. Полощите им рот от 30 до 45 секунд. Затем сплюньте и прополощите рот чистой холодной водой.
- Увеличьте количество мягкой пищи в своем рационе и всегда медленно пережевывайте пищу.
Информация о статье
Соавтором этой статьи является Chris M. Matsko, MD. Доктор Мацко — бывший врач из Пенсильвании. Окончил Медицинскую школу Университета Темпл в 2007 году.
Категории: Болезни и их лечение
На других языках:
English: Reduce Jaw Pain, Español: reducir el dolor de la mandíbula, Português: Diminuir a Dor no Maxilar, Italiano: Ridurre il Dolore alla Mandibola, Deutsch: Kieferschmerzen reduzieren, Français: réduire les douleurs à la mâchoire, Bahasa Indonesia: Mengurangi Nyeri Rahang, العربية: تخفيف ألم الفك, Tiếng Việt: Giảm đau hàm, Nederlands: Pijn in je kaak verminderen
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 17 536 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник