Артроз бедра очень болит

Патологические изменения хрящевой и костной тканей — характерные признаки такого заболевания, как артроз бедра. Однако стоит понимать, что эта патология формируется и в других частях опорно-двигательного аппарата. Симптомы артроза могут наблюдаться в голени, стопе, коленном суставе, шейной части позвоночника, грудном отделе и других областях. Болезнь не щадит ни взрослых, ни детей. Изменения опасны при поражении сустава у ребенка, рожденного с генетической особенностью строения опорно-двигательного аппарата. Такой фактор может стать причиной ограничения движения и иных дисфункций.

артроз бедра

В этой статье поговорим о том, как проявляется артроз бедра, причины развития заболевания, а также какими последствиями грозит патология и к какому врачу обратиться с подобными проблемами.

Что такое артроз бедра

Как развивается артроз бедра

Но для начала определимся, что такое артроз бедренного сустава. Это хроническая болезнь, известная как коксартроз. При артрозе бедра происходят дегенеративные изменения тканей в суставе. При развитии воспалительной реакции вследствие артроза бедра начинаются такие процессы:

  • истончаются хрящи, происходит их фрагментация;
  • образуются костные разрастания;
  • наблюдается склерозирование тканей суставов.

При артрозе тазобедренного сустава у больного теряется естественная двигательная функция. Также для течения артроза бедра характерны постоянные сильные болезненные ощущения. Важно своевременно диагностировать заболевание, тогда и лечение артроза, который находится только в начале формирования, будет эффективным.

Причины артроза бедра

ОжирениеПровоцируют артроз бедренного сустава разнообразные факторы, сказывающиеся на нарушении обмена веществ, микроциркуляции крови в головке сустава, питании тканей хрящей, а также синтезе суставной жидкости. Причины артроза бедра могут скрываться в присутствии следующих заболеваний:

  • дисплазия сустава;
  • остеопороз;
  • травмы таза;
  • инфаркт тазобедренного сустава;
  • врожденные болезни сустава;
  • синдром Пертеса, при котором нарушается питание сустава, а также кровоснабжения костей бедра.

Однако это еще не все неблагоприятные факторы, провоцирующие развитие артроза бедра. К причинам развития болезни относят:

  • остеохондроз позвоночника;
  • ревматоидный и гнойный артрит;
  • туберкулез сустава;
  • интоксикации разного рода;
  • инфекционные процессы.

Кроме того, артроз бедренного сустава появляется на фоне следующих факторов:

  • большой физической нагрузки на область бедра;
  • малоподвижного образа жизни;
  • лишнего веса;
  • гормональных нарушений;
  • злоупотребления алкоголем.

При диагностировании артроза бедра врачи выявляют и другие причины развития заболевания. Косвенными провокаторами артроза бедренного сустава являются:

  • генетическая особенность строения опорно-двигательного аппарата человека;
  • слабость хрящевых тканей.

Независимо от причин появления артроза бедра, следует предпринять срочные меры по устранению патологии. Как лечить артроз, расскажет врач. Некоторые пациенты не знают, к какому врачу идти при
подобных проблемах. Помогут в этом вопросе такие доктора:

  • ортопед;
  • ревматолог;
  • травматолог;
  • хирург.

Стадии развития артроза бедра и симптомы

Симптомы артроза бедра

Понять, что развивается артроз бедра поможет ряд признаков.  Однако заболевание проявляется не одинаково у пациентов. При артрозе тазобедренного сустава выраженность признаков зависит от степени воспалительной реакции. Существует три степени артроза бедра, каждая из которых характеризуется набором клинических показателей:

  1. Артроз 1 степени незаметен. Заболевание сопровождается дискомфортом. Однако артроз 1 степени проявляется незначительной болью в области кости бедра либо колена после длительной прогулки, бега или физической нагрузки. На начальном этапе воспалении после отдыха этот симптом прекращается. Другие признаки артроза бедра не выражены ярко, Походка не изменена, нет ограничения амплитуды движения, сохраняется мышечная сила. Заметить артроз бедра на этой стадии формирования болезни можно только по рентгенограмме. На снимках заметны костные образования в пределах суставной губы.
  2. При артрозе бедра второй степени у пациента наблюдается интенсивное нарастание болевых ощущений, отдающих в поясницу, паховую область и бедро. Болевой синдром беспокоит больного даже в состоянии покоя. Физические нагрузки на нижние конечности вызывают хромоту. Характерным проявлением артроза бедренного сустава на этом этапе считается то, что становится невозможно выполнять отведение в сторону либо вращение бедра внутрь. Также отмечаются дополнительные симптомы: затруднения при наклонах; атрофия мышц;  изменения в походке.
  3. Артроз левого либо правого бедра и иной части тела при 3 степени поражения характеризуется постоянной и интенсивной болью, которая не проходит даже в ночные часы. У пациента при 3 степени патологических нарушений наблюдается гипотрофия и отечность ягодичных мышц бедра. Также для 3 степени поражения характерно ограничение движений. Возможны патологические изменения, при которых бедренный сустав вызывает увеличение наклона во фронтальной плоскости таза, что провоцирует укорочение конечности. Человеку приходится наступать на пальцы конечностей при ходьбе, чтобы коснуться ими поверхности пола, либо наклонять в сторону туловище для восполнения наклона таза и укорочения ноги.

В результате артроза бедра 3 степени у больного происходят следующие нарушения:

  • изменяется центр тяжести и происходит перегрузка суставов;
  • нарушается подача крови к воспаленным тканям.

Во время инструментальных исследований врач замечает сужение суставной щели, а также разрастания в пораженной головке бедра. Также с помощью рентгеновских снимков удается рассмотреть крыши вертлужной впадины, патологические нарушения в шеечно-диафизарном угле сустава. При этом шейка бедра расширена и укорочена.

Лечение артроза бедра

Лечение артроза бедра

При возникновении симптомов патологии лечение артроза левого или правого бедра начинают с обследования для определения плана терапии. Излечиться от этого заболевания полностью не удастся. Однако, используя комплексное лечение, можно приостановить течение патологии и купировать симптомы болезни. Как правильно бороться с заболеваниями, какие процедуры помогут при артрозе, расскажет врач.

Терапия артроза предусматривает организацию ряда мероприятий. В ходе лечения врач назначит консервативные способы оздоровления:

  • уколы в сустав;
  • специальное питание;
  • упражнения для больного сустава;
  • прием медикаментов;
  • физиологические процедуры;
  • хирургическое вмешательство.

Эффективность лечебных действий зависит от правильно разработанного комплекса методов исцеления, направленных на укрепление мышц, уменьшения болевых ощущений и увеличение подвижности сустава.

Консервативная терапия

При консервативной терапии артроза бедренного сустава пациентам с лишним весом предписывается специальное питание. Это необходимо, чтобы снизить вес и разгрузить поврежденный сустав. При выборе медикаментов в ходе оздоровительных мероприятий врач учитывает возраст и самочувствие пациента,  степень запущенности патологического процесса, а также особенности клинических проявлений болезни. По этим показателям назначается в индивидуальном порядке терапия заболевания.

В качестве консервативных способов лечения врачи рекомендуют:

  • лечебную гимнастику;
  • массаж;
  • лечение волнами;
  • грязелечение;
  • уколы в сустав;
  • ортопедический режим.
Читайте также:  Массаж артроза локтевого сустава

Некоторые пациенты спрашивают, можно ли остановить прогрессирование артроза посредством вышеупомянутых средств в начале формирования болезни. Пациентов интересует методика, которую разработал Бубновский. Эффективность этих методов лечения при артрозе бедра 1–2 степени высока. Однако, чтобы победить заболевание, применяют целый комплекс оздоровительных мероприятий.

Медикаменты – важный инструмент воздействия

Таблетки

В качестве лекарственных препаратов при диагнозе артроз бедренной части назначают:

  1. Обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства. К нестероидным препаратам относятся Бутадион, Ортофен, Мелоксикам, Ибупрофен, Изопруфен, Артепарон, Метиндол, Индометацин, Диклофенак, Кетопрофен, Амидопирин, Пироксикам. Препараты купируют воспаление, отек в воспаленном суставе, уменьшают признаки боли. Такая терапия симптоматическая, так как позволяет получить временный эффект.
  2. Хондропротекторы – эффективная группа лекарств при этом диагнозе. Эти медикаменты способствуют восстановлению истонченной ткани хряща. Также препараты оказывают стимулирующее действие на синтез особой жидкости (суставной). Использование таких медикаментов рекомендуется лишь на 1–2 стадиях патологии. Стоить заметить, что действуют эти лекарственные средства медленно. Для достижения эффекта требуется регулярный и длительный прием препаратов. Основными представителями этой группы медикаментов считаются Дона, Глюкозамин, Терафлекс, Артра, Структум. Они представлены в виде таблеток. Существуют лекарства для внутримышечных инъекций: Хондроитин сульфат, Адгелон, Алфлутоп, Хондролон, Эльбона, Нолтрекс, Румалон. Есть хондропротекторы, используемые для внутрисуставных уколов: Ферматрон, Синвиск, Синокром, Остенил. Лечебный курс, дозировку, а также необходимость прохождения следующего курса определяет лечащий врач.
  3. Миорелаксанты – группа лекарств для устранения мышечных спазмов. К таким препаратам относятся Сирдалуд и Мидокалм. Обычно эти медикаменты предписываются в запущенных случаях.

Физиотерапевтический и ортопедический метод

физиотерапия и лечебные ванны

При терапии этого артроза бедра в начальных стадиях формирования для восстановления двигательной функции больных суставов, а также и улучшения микроциркуляции крови используются физиотерапевтические методики, которые включают следующие средства воздействия:

  • вакуум терапия;
  • гидротерапия;
  • рефлексотерапия;
  • термотерапия;
  • бальнеотерапия;
  • электротерапия;
  • гирудотерапия;
  • фармакопунктура;
  • магнитотерапия.

Каждая из представленных методик оздоровления уникальна, поскольку помогает улучшить состояние пораженного органа. Однако эффективность наступает в том случае, когда эти методики становятся частью комплексного лечения. Проведение мероприятий контролируется врачом в условиях стационара.

Дополнительным инструментом воздействия относится ортопедический комплекс, включающий использование следующих средств:

  • ортопедической обуви;
  • костылей;
  • стелек;
  • супинаторов;
  • корректоров стоп.

При проведении лечебных упражнений от артроза начальной стадии развития также рекомендованы  массажные коврики и валики.

Народные средства

Народные рецепты

Рецепты народной медицины рекомендуют множество вариантов терапии артроза бедра. Такие способы подходят только при заболевании 1–2 степени. Народные средства дополняют, но не заменяют  медикаментозную терапию. По отзывам пациентов, страдающих из-за артроза бедра, эффективны  народные средства, приготовленные на основе лечебных растений – свечи, мази, гели, настойки и отвары. Применяются эти лекарственные формы не только наружно, но и как питьевые растворы:

  1. Крем из переступня. Это средство помогает купировать боль, восстановить подвижность сустава. Чтобы  приготовить состав, необходимо перекрутить 200 г корня через мясорубку, а затем смешать сырье с 400 г жира свиного. Проварить на медленном огне снадобье 7 минут, затем охладить. Растирать получившимся кремом на ночь больное место.
  2. Капустные компрессы. Требуется смазать капустный лист гречишным медом и приложить к больному месту. Поверх компресса наложить бумагу и завязать теплый шарф. Процедуру выполнять перед сном.
  3. Масло из чистотела. Для приготовления требуется взять 8 ст. л. измельченных мясорубкой стеблей, а также листьев чистотела, залить литром масла оливкового. Средство настоять перед применением в темноте пару недель. Потом процеженное масло ежедневно втирают в пораженный болезнью сустав.
  4. Сиреневая настойка. Чтобы приготовить средство, нужно смешать 400 мл водки и 50 г свежих листьев сирени. Настоять зелье в темноте и прохладе 10 суток, потом процедить. Использовать снадобье следует в виде питья перед трапезой 50 капель.

Оперативное вмешательство

операция на тазобедренном суставе

Хирургическое лечение бедренного сустава подразумевает выполнение операции, благодаря которой удается сохранить подвижность сочленения путем организации артропластики, эндопротезирование либо остеотомии, которыми замыкают сустав, используя наркоз. Для определения показаний, касающихся методики операции, хирурги учитывают стадию заболевания, состояние пациента, профессию и возраст, состояние позвоночника, а также второго тазобедренного сустава.

Когда диагностирована первая либо вторая стадия патологии, сопровождающаяся легким ограничением возможностей двигаться у тазобедренного сустава, применяют остеотомию бедра. Используют пластину Троценко-Нуждина, которая гарантирует скрепление костных фрагментов. При реабилитации дополнительная внешняя система иммобилизации отсутствует.

Для молодых пациентов, занимающихся тяжелым физическим трудом, при третьей стадии одностороннего бедренного артроза выполняют артродез сустава. При третьей стадия коксартроза с изменениями, развившимися в пояснице и двусторонним процессом поражения, назначают эндопротезирование.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура

Гимнастика при поражении бедренного сустава включает упражнения, выполняемые в состоянии, когда сочленение разгружено (лежа на боку либо спине, стоя на неповрежденной ноге). Лечебная физкультура рекомендуется при артрозе тазобедренного сустава первой либо второй стадии развития. Эти упражнения помогают укрепить бедренные мышцы.

  • выполнив упор на неповрежденную ногу, отвести в сторону, а затем разогнуть в суставе больное бедро;
  • упражнение выполняют свободно либо с грузом;
  • запрещается выполнять действие при возникновении боли;
  • полезна медленная езда на велосипеде либо неторопливая лыжная ходьба.

Дополнительно назначают при консервативной терапии массаж. Процедура не лечит заболевание, но влияет на улучшение суставного кровообращения, восстановление работоспособность синовиальной оболочки, повышение эластичность суставных связок, ускорение доставки к хрящам питательных веществ. Массаж, аналогично лечебной физкультуре, имеет противопоказания:

  • высокая температура;
  • заболевания крови;
  • аневризмы сосудов;
  • злокачественные либо доброкачественные образования;
  • обострение артроза;
  • воспалительный процесс в лимфатических узлах;
  • поражения кожи.

Соблюдение диеты

Диета

При терапии артроза бедра особое внимание уделяют правильному питанию, которое предусматривает запрет употребления некоторых продуктов. Хотя соблюдение оптимального питательного режима питания и употребление здоровых продуктов патологию и не вылечит, но поспособствует продлению ремиссии, минимизирует риск рецидива. Для этого больному рекомендуется:

  • поменять режим питания, употребляя пищу через каждые 4 часа;
  • минимизировать прием поваренной соли, ограничив объем продукт до 1 ч. л. в сутки;
  • питаться низкокалорийными продуктами – зеленым горошком, свежими огурцами и укропом, зеленым салатом, петрушкой, сельдереем, капустой и редисом;
  • кушать продукты с пектином – красный грейпфрут, яблоки, смородину;
  • не употреблять рафинированное масло, используя на кухне только продукт первого отжима;
  • минимизировать употребление майонеза, кондитерских изделий, жирной рыбы, сладкой газировки, жирных молокопродуктов;
  • питаться крупами, яйцами, макаронными изделиями, нежирными молокопродуктами, картофелем.
Читайте также:  Аппликатор кузнецова при артрозе тазобедренного сустава

Профилактика

Профилактических мер для артроза бедра пока не разработано. Врачи предлагают считать мерами первичных профилактических действий раннее диагностирование, диспансерный учет, своевременную терапию дисплазии бедра и врожденного вывиха. В числе методов профилактики заболевания отмечается контролирование веса, умеренная физическая активность, своевременное лечение заболеваний. Также профилактические мероприятия для артроза бедра включают разумный выбор профессии, при котором учитывают индивидуальную предрасположенность к патологии.

Источник

Если у вас периодически ощущаются ноющие боли в бедре, обратитесь к врачу. Есть большой риск того, что пациенту с подобными жалобами будет определен диагноз: артроз тазобедренного сустава – симптомы и лечение этого заболевания не должны вас пугать. Данный недуг легко поддается терапии и профилактике. Вовремя обнаруженная патология – это гарантия успешного излечения.

Что такое артроз тазобедренного сустава

В научной среде имеется еще несколько названий данной болезни: коксартроз, деформирующий артроз и остеоартроз. Артроз тазобедренного сустава – это хроническая патология воспалительного характера, при которой хрящи начинают постепенно разрушаться, снижается подвижность конечности, сужается межсуставная щель. Если говорить образно, то сустав – это механизм с трущимися деталями, в котором закончилась смазка, и детали начинают изнашиваться. По причине нехватки смазки, между костями начинается трение, вызывая болезненные ощущения, скованность.

При игнорировании проблемы, на поверхностях суставных головок образовываются своеобразные мозоли-наросты, которые цепляются друг за дружку и мешают нормальному движению ноги, а иногда вовсе приводят к потере двигательной функции. Коксартроз принято считать возрастной проблемой. Примерно 10% людей заболевают после 40 лет, к шестидесяти годам процент больных пациентов фиксируется на отметке 30%.

У людей за 70 лет коксартроз диагностируется в 80% случаев. В последние годы статистика «помолодела», и все чаще болезнь обнаруживается у молодежи, в основном, по причине малоподвижного образа жизни, ожирения, чрезмерных физнагрузок и травм. Артроз является серьезным заболеванием и нельзя заниматься самолечением, которое только усложнит ситуацию, впоследствии приводя к инвалидности.

Где находится тазобедренный сустав

Он является самым большим в костной системе человека, соединяющим головку бедра с тазовой вертлужной впадиной. Снаружи он укреплен суставной сумкой, мышцами и связками. Суставная сумка изнутри имеет синовиальную оболочку, благодаря которой синтезируется синовиальная жидкость – та самая биологическая смазка, питающая сустав и обеспечивающая ему плавную, безболезненную подвижность.

Все поверхности костей, выстланы гиалиновой хрящевой тканью, которая выполняет амортизирующие функции и смягчает давление тазобедренного сочленения при движении. На них приходится основная нагрузка при движении, к тому же сочленение имеет узкую межсуставную щель, что делает кости уязвимыми. Если строение сочленения правильное, нет деформаций, воспалений, то движение будет без боли и ограничений.

К сожалению, с возрастом в костях происходят изменения: нарушение внутрисуставного метаболизма, кровообращения. Хрящевые ткани утрачивают воду, становятся хрупкими, менее эластичными, склонными к образованию трещин. Частицы разрушаемого хряща оседают в суставной полости, вызывая асептическое (немикробное) воспаление. С прогрессированием болезни воспаление распространяется на костную ткань, провоцируя возникновение асептического некроза или омертвление участков бедренной головки и вертлужной впадины.

Симптомы коксартроза­

Медицина знает ряд совокупных симптомов коксартроза тазобедренного сустава, которые изменяют свою интенсивность по мере прогрессирования заболевания. Характерные симптомы артроза тазобедренного сустава таковы:

  1. Боль в паховой области с иннервацией в колено. Пациент может испытывать дискомфорт в любое время суток.
  2. Наблюдается контрактура (скованность) при движениях.
  3. Прихрамывание.
  4. Укорочение конечности.
  5. Ослабление или полная атрофия мышц.

Артроз 1 степени

На ранних стадиях признаки коксартроза тазобедренного сустава нечеткие, проходящие. Поэтому люди не обращаются за помощью в больницу, надеясь «на авось», и этим только усугубляют свое состояние. Полное восстановление гарантируется только при своевременном обнаружении болезни на 1-й стадии, когда все еще можно решить с помощью консервативной терапии. Для артроза тазобедренного сустава 1 степени характерны симптомы:

  1. Периодические ноющие, тупые боли после физических нагрузок, которые уменьшаются после отдыха.
  2. Дискомфорт в паховой области (часто это единственный признак).
  3. Ограничения в движениях еще не наблюдается.
  4. На рентгене выявляется небольшое сужение межсуставной щели.

Коксартроз 2 степени

В процессе разрастания патологического процесса и при отсутствии лечения, боли увеличиваются, появляются уже при небольших нагрузках, как правило, вечером. Если структуры сильно повреждены, то он может болеть даже во время отдыха, особенно ночью. Кроме болезненных ощущений, для коксартроза тазобедренного сустава 2 степени характерны признаки:

  1. Хромота или походка враскачку. В результате воспаления и разрушения хрящевых и околосуставных тканей, объем движений, совершаемых конечностью, ограничивается.
  2. Трудности в сгибании ноги, отведении ее в сторону, трудно самостоятельно надевать обувь.
  3. Контрактура после длительного покоя. Дискомфорт проходит при движении, и снова после интенсивных нагрузок боль возвращается.
  4. Укорочение ноги, уменьшение в объеме мышц ягодицы и бедра со стороны патологического процесса.
  5. На рентгене выявляется некроз бедренной головки, подвздошных костей, сужение межсуставных щелей, разрастание остеофитов (наростов).
  6. МРТ или КТ показывает наличие обломков хрящевых тканей, воспалительный процесс в близлежащих мягких тканях.

Артроз 3 степени

Когда у пациента заболевание настолько запущено, что конечность перестает двигаться, постоянные боли нарушают сон, вызывают раздражительность, тогда можно говорить об артрозе тазобедренного сустава 3 степени. Кроме описанных симптомов наблюдаются:

  1. Укорочение или удлинение ноги – это может зависеть от особенностей деформации.
  2. Анкилоз сочленения с невозможностью производить какие-либо движения.
  3. Сильная хромота.
  4. Рентген и томография показывают, что хрящевая прослойка полностью разрушена, заметно разрушение сочленения, сформированы крупные остеофиты.

На данной стадии консервативное лечение невозможно. Медикаментозную терапию назначают только для поддержания и обезболивания. Рекомендована операция по замещению сустава, после которой в период реабилитации назначается лечебная гимнастика для поднятия тонуса мышц и восстановления активности. Лечение вполне может иметь хороший результат, если диагностика проведена правильно, а терапия начата незамедлительно.

Причины артроза тазобедренного сустава

Существенной причиной артроза тазобедренного сустава часто является лишний вес. Если причины, вызвавшие заболевание, не установлены, говорят об идиопатическом или первичном коксартрозе, который преимущественно диагностируется у людей старше 60 лет, и бывает симметричным. Вторичный коксартроз имеет конкретные причины, часто встречается у людей молодого возраста и бывает односторонним. Заболевание в таком возрасте может развиться по нескольким причинам:

  • врожденный вывих бедренной головки (неправильное расположение в вертлужной впадине);
  • метаболические нарушения – подагра, сахарный диабет;
  • дисплазия – нарушение в анатомическом развитии проксимального отдела сочленения;
  • инфекции – бактериальный коксит;
  • хондроматоз – возникновение образований, повреждающих хрящ;
  • эпифизеолиз бедренной головки – встречается в детском возрасте;
  • некроз бедренной головки;
  • болезнь Пертеса;
  • ревматоидный артрит;
  • остеорадионекроз – некроз, возникающий вследствие лучевой терапии онкозаболеваний;
  • травмы – перелом вертлужной впадины, перелом шейки бедра, вывих, прочее.
Читайте также:  Артроз тазобедр сустава как лечить

Лечение артроза тазобедренного сустава

Первостепенная задача в лечении артроза тазобедренного сустава – это снятие боли, сохранение и улучшение подвижности конечности, замедление развития деструктивного процесса. На 1-й стадии лечение заключается в минимизации факторов риска: избыточного веса, нарушений метаболизма, одностороннего нарушения оси ноги. Необходимо, чтобы пациент понял, насколько важно для здоровья изменить образ жизни, соблюдать диету, сделать свою жизнь подвижной. Остальные методы лечения являются лишь поддерживающими.

В комплекс мероприятий, чем лечить артроз тазобедренного сустава, кроме медикаментозной терапии, входят процедуры физиотерапии:

  • массаж,
  • влажное тепло,
  • тепловая терапия (чередование холода и тепла),
  • лечебно-физкультурный комплекс (лфк),
  • бальнеотерапия (лечение грязями),
  • гидротерапия,
  • электротерапия,
  • лазеролечение,
  • магнитолазерная терапия,
  • применение ортопедических приспособлений, ортезов.

Если в результате лечения не был получен должный эффект и стадия заболевания финальная, рекомендовано хирургическое вмешательство. Учитывая картину клинических и рентгенологических исследований, этиологию патологического процесса, прочие факторы, назначают один из видов операций на суставах:

  1. Корригирующая остеотомия.
  2. Артродез.
  3. Эндопротезирование.

Медикаментозная терапия

На первых этапах развития артроза можно решить проблему с помощью медикаментозной терапии. Какие препараты применяются и какой лечебный эффект оказывают:

  1. Нестероидные (не гормональные) противовоспалительные средства. Способны быстро нивелировать воспаление и болевой синдром. Действие временное, симптоматическое. Имеют побочные эффекты. Примеры препаратов: Нимесулид, Пироксикам, Диклофенак, Бутадион, Мовалис, Индометацин, Аркоксиа, Целебрекс, Мелоксикам, Тексамен, Флексен, Нурофен, Ортофен, Вольтарен, Ибупрофен, Кетанов. Нестероидные противовоспалительные средства необходимы для устранения воспалительного процесса в хрящевой ткани, поэтому они являются важной частью схем лечения воспалительно-дегенеративных заболеваний позвоночника и суставов. Но после снятия воспаления необходимо способствовать восстановлению хряща. С этой целью НПВС можно дополнить БАД к пище «Глюкозамин-Максимум», в состав которого входит два активных компонента: глюкозамин и хондроитин. Эти вещества являются естественными структурными элементами здоровой хрящевой ткани, непосредственно принимают участие в обменных процесса. Благодаря своей натуральной природ, они хорошо усваиваются и стимулируют обмен веществ в клетках хряща, способствуют восстановлению структуры хрящевой ткани после воспалительного процесса.
  2. Глюкокортикоидные гормональные препараты. Снимают боль и воспаление. Примеры: Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон.
  3. Хондропротекторы (Глюкозамин, Хондроитинсульфат). Устраняют причину артроза, восстанавливая хрящевую ткань, нормализуя синтез синовиальной жидкости, предотвращая деструкцию. Примеры: Хондролон, Структум, Артра, Терафлекс, Дона, Эльбона, Хондроитин.
  4. Гиалуроновая кислота. Препараты, замещающие собой синовиальную жидкость. Способствуют плавности движения без боли. Вводят лекарственное вещество путем инъекции. Примеры: Фарматрон, Остенил, Дьюролан.
  5. Миорелаксанты. Их применение позволяет обеспечить нормальный кровоток, снизить мышечные спазмы, уменьшить боль. Примеры: Мидокалм, Сирдалуд.
  6. Препараты местного назначения. Согревающие мази не имеют сильного лечебного действия, но уменьшают боль, снимают мышечный спазм. Пример: Меновазин, Гевкамен, Никофлекс-крем, Эспол, Финалгон.

Гимнастика Евдокименко

Одним из очень эффективных способов лечения артроза на начальных стадиях и для реабилитации после операции считается лечебная гимнастика Евдокименко для тазобедренных суставов. Врач-ревматолог с двадцатилетним стажем работы, автор 10 книг – Павел Валериевич Евдокименко рекомендует выполнять специально разработанные упражнения.

Номер упраж-нения

Техника выполнения

Примечания

1

  1. Выполняется лежа на животе, руки располагаются вдоль тела.
  2. Медленно, поочередно поднимать ровные ноги с отрывом от пола на 15 см.
  3. Зафиксировать их на 30 секунд, постепенно плавно опустить. Выполнить по одному разу.
  4. Затем повтор 10-12 раз, но с фиксированием вверху на 2 секунды.

Усилие предпринимать за счет мышц бедра и ягодиц.

Таз и живот прижаты к полу, корпус не поворачивать.

2

  1. Выполняется лежа на животе, расслабленные руки по бокам.
  2. Одну ногу согнуть в колене, вторая прямая.
  3. Согнутую ногу медленно поднять на максимальную высоту и зафиксировать на 40 секунд.
  4. Плавно опустить ногу, расслабиться.
  5. Чередовать ноги.
  6. Далее сделать повтор 10-12 раз с фиксированием вверху на 2 сек., после каждого раза расслабляя мышцы.
 

3

  1. ИП как в первом упражнении.
  2. Медленно приподнять обе прямые ноги на 10-20 см от пола.
  3. Вверху развести ноги в стороны, затем медленно сомкнуть.
  4. Не опуская ног надо сделать 8-10 повторов.

При выполнении рывков не делать.

Упражнение противопоказано гипертоникам и сердечникам.

4

  1. ИП – лежа на боку, согнуть нижнюю ногу, верхнюю выпрямить.
  2. Поднимать прямую ногу под углом 45о, удерживая ее на весу полминуты, медленно опустить, расслабиться. Повторить другой ногой.
 

5

  1. Начало упражнения аналогично №4, но вверху задержать.
  2. Медленно вывернуть прямую ногу и голеностоп наружу, потом так же медленно вывернуть внутрь.
  3. Вращения повторить 10 раз, не опуская ногу, затем медленно опустить, расслабиться.
  4. Перевернуться и сделать на другом боку.

Выполнять обязательно медленно!

6

  1. ИП – лежа на спине.
  2. Ноги согнуть в коленях, развести на ширину плеч.
  3. Руки лежат вдоль корпуса.
  4. Опора на плечи, медленно поднять таз вверх насколько получится это сделать, фиксация вверху на полминуты.
  5. Опуститься медленно.
  6. Сделать один раз и повторить в ускоренном режиме с фиксацией вверху на 2 секунды 12-15 р.
 

7

  1. Сесть на пол, ноги вместе ровные.
  2. Выполнять наклоны вперед.
  3. Старайтесь руками схватить стопы.
  4. В согнутом положении зафиксироваться на 2-3 мин., постарайтесь расслабиться.

Ноги в коленях не сгибать. Выполнять плавно!

Не опускайте голову вниз, не выгибайте дугой спину – должна быть одна сплошная ровная линия.

Чтобы облегчить себе упражнение при невозможности сделать глубокий наклон, мож