Артроз или артрит локтевого сустава

артроз локтевого сустава

Неутешительные данные многочисленных исследований говорят о том, что артроз стал самым распространенным недугом опорно-двигательного аппарата.

Городская суета, малоподвижный образ жизни, травмы различного характера сопровождают это заболевание, а оно без должной диагностики и лечения приводит к инвалидности и утрате трудоспособности.

Чаще всего артроз поражает локтевой сустав, как самый важный аппарат жизнедеятельности рук.

Что такое артроз?

Артроз локтевого сустава — это заболевание сустава, характеризующееся дистрофическими изменениями хрящей и костной ткани, вследствие трения и разрастанию остеофитов.

Запускает процесс дегенерации уменьшение выработки жидкости в синовиальной сумке, которая выполняет функцию смазки суставов.

Что такое артроз в локтевом суставе

Локализация заболевания происходит в области надмыщелков. Болезненные ощущения вызывает воспаление и новообразования кальцификатов.

Область поражения охватывает не только хрящи и костную ткань, но и околосуставную сумку, сухожилья, связки, мышцы.

С развитием недуга без должного лечения, сустав становится менее подвижный, вплоть до полной потери работоспособности.

Болевой синдром становиться невыносим, что впоследствии приводит к ряду физиологических расстройств.

Причины появления

Причин возникновения недуга множество и в большинстве случаев развитие сопровождается сразу несколькими факторами внешнего и внутреннего воздействия.

К основным причинам появления артроза локтевого сустава относятся:

  • Возрастные изменения в костях и мышцах;
  • Образ жизни и условия работы человека;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Травмы локтя

Переломы, ушибы, растяжения, разрывы связок, вывихи.Боль в локте при артрозе

  • Нарушение обменных процессов, сопровождающееся избытком одних элементов и недостатком других;
  • Воспалительные процессы, бурситы различного характера происхождения;
  • Эндокринные нарушения и Интоксикация организма;
  • Переохлаждение, множественные респираторные заболевания;
  • Повышенные нагрузки, связанные с работой или занятием спортом;
  • Нарушение свёртываемости и кроветворения;

Состояние гормонального фона у женщин после менопаузы. Последствие инфекционных заболеваний.

Симптомы локтевого артроза

Сначала артроз локтевого сустава практически не вызывает недомоганий, болезнь развивается медленно и бессимптомно.

Прогрессируя артроз, проявляется рядом признаков, с помощью которых специалист предполагает наличие недуга. После первых проявлений симптомов рекомендовано тщательное обследование и назначения лечения во избежание осложнений.

Выделяют группы симптомов, которыми проявляется артроз локтевого сустава:

  • Боль при движении рук, сгибании, разгибании, наклонах, ходьбе

Болевой синдром проявляется постепенно, а впервые обычно возникает после нагрузки при занятии спортом или просто при поднятии тяжестей. Постепенно боль увеличивается и не проходит даже в состоянии покоя и ограничении нагрузок.

Строение локтевого сустава

Она локализуется в месте поражения сустава, но иногда передается в шейный отдел позвоночника. В связи с этим артроз легко спутать с симптомами шейного остеоартроза и остеохондроза.

  • Внешние признаки изменение кожных покровов, отечность

Разрастание остеофитов вызывает повреждение мягких тканей, воспаление синовиальной сумки вызывает покраснение в области поражения. В зоне локтевого сустава появляются бугорки, цвет кожных покровов видоизменяется.

  • Хруст при движении

Звук при трении вызван отсутствием или недостатком жидкости в бурсе. Звонкие звуки характерны при движении локтей и считаются нормой, но при развитии артроза звук становится глухой, его сопровождают болезненные и необычные ощущения. По мере развития заболевания хруст становится сильнее.

  • Потеря подвижности

Постепенно пораженный сустав становиться ограничен в движении. Болезнь вызывает мышечный тонус, просвет хрящей становится уже, а наросты из костных шипов не дают удерживать руку на весу и согнутые пальцы в кулаке.

Специалисты называют этот синдром симптомом Томпсона. Его используют при диагностике и постановке диагноза на первичной консультации у специалиста.

Успех лечения зависит от правильно подобранной терапии и своевременному обращению к врачу.

В зависимости от степени тяжести протекания болезни назначается различные виды терапии и новейшие методики.

Существует три степени развития недуга, которые проявляют себя совершенно по-разному и имеют разную симптоматику и признаки.

Степени артроза локтевого сустава

1 степени

Для первой степени заболевания, как для начала боль ощущается локально при движении и нагрузки на пораженный сустав.

Внешне локтевой сустав и наружные ткани остаются без изменений, но специалист при пальпации может обнаружить понижение тонуса мышц и трудности при принудительном движении.

Главным признаком начала атрофических изменений является затруднительное и болезненное сгибание руки.

При загибании назад появляется острая резкая боль.

Для исключения остеохондроза делают рентгеновский снимок, а также с его помощью можно увидеть первые дегенеративные изменения в просветах между суставами и хрящевой тканью.

2 степени

На второй стадии заболевания боль в области предплечья усиливается. Болевые ощущения появляются не только при движениях, но и в состоянии покоя. Появляется хруст, ощущается слабость мышц.

Когда функция сустава уже нарушена, трудности с работоспособностью руки отражаются на повседневных хлопотах.

Болевые приступы, которые прекращаются все реже становиться поводом, обратиться к врачу.

Хрящ локтевого сустава деформирована

На рентгеновском снимке при артрозе 2 степени хорошо видны костные разрастания, которые давят на связки и сухожилия локтя.

Хрящ сустава деформирован, но внешних признаков может, и не быть. Появляется легкий едва заметный отек пораженного участка из-за воспаления в синовиальной сумке.

3 степени

При запущенности заболевания боль в области пораженного сустава не проходит даже во время сна. Она становиться меньше при полном покое зафиксированного в одном положении, сустава.

Рентгеновское обследование на этом этапе становиться максимально информативным, на снимке отчетливо виден пораженный болезнью сустав, множество костных наростов полностью закрывают просвет между хрящами.

Появляется внешняя деформация локтя. Отечность наружной части локтевого сустава увеличивается, рука пациента необратимо видоизменяется. Подвижность руки сводится к минимуму.

Методы и способы лечения

После постановки диагноза и определения участка поражения назначают лечение. Это может быть комплексная терапия или индивидуально подобранный метод для устранения боли и восстановления деформированных тканей.

В современной медицине используют медикаментозное лечение, сопровождая его физиотерапией и лечебной гимнастикой.

Читайте также:  Артрит у кошки что это

Актуальными остались и методы народной медицины для решения этой проблемы.

Хирургическое вмешательство происходит на последней стадии недуга или когда консервативные методы оказываются бессильны.

Медикаментами

Лечения артроза локтевого сустава медицинскими препаратами включает местную анестезию и снятие болевого синдрома в области поражения анальгетиками. При сильных болях назначают блокаду новокаином.

Остановить развитие воспалительного процесса при артрозе помогают нестероидные противовоспалительные препараты, например:

  • Ибупрофен
  • Диклофенак

Это могут быть внутримышечные инъекции, таблетки или мази местного действия.

При тяжелом и запущенном состоянии сустава в полость вводят гиалуроновую кислоту, которая заменяет естественную смазку и смягчает хрящевую ткань.

После снятия болевого синдрома и нормализации подвижности сустава с помощью хондропротекторов начинают восстановительный курс. Глюкозамин или сульфат хондроитин, которые входят в состав препаратов помогают восстановить и регенерировать поврежденные ткани.

Эти препараты дорогостоящие и требует длительного приема, но с их помощью можно добиться полного восстановления локтевого сустава и возврата полной функциональности.

Физиотерапия

Как большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата артроз лечат в комплексе с физиотерапией. Специалисты рекомендуют проходить процедуры массажа пораженной области.

Физиопроцедуры для локтяВидимый эффект приносят парафинотерапия, которая прогревает мягкие ткани улучшая кровообращения в проблемной зоне. С помощью электрофореза локально вводят лекарственные препараты, это способствует их лучшему проникновению и всасыванию в мягкие ткани.

Лазерные процедуры помогают уменьшить костные образования или полностью от них избавится. Под лучами лазера проходит разрушения кальциевых образований, что освобождает, возвращает подвижность сдавленным суставам.

Популярным методом среди физиотерапевтических процедур также стали грязевые компрессы, они воздействуют на внутренние и внешние дистрофические изменения. Вернуть подвижность после курса медикаментозного лечения поможет иглоукалывание. Процедуры способствуют активации нервных окончаний и приводят мышцы рук в тонус.

Завершающим комплекс мер, направленных на борьбу с артрозом, принято считать лечебную гимнастику. На начальном этапе физкультурой необходимо заниматься под присмотром специалиста, а после можно заняться самостоятельными упражнениями.

Важно, чтобы во время выполнения упражнений не было никакой боли.

Народными средствами

Сейчас самым безопасным и эффективным средством считают традиционную медицину, но существует масса рецептов народной медицины, которые неоднократно доказали эффективность в лечении артроза различной степени тяжести.

Сироп и лекарстваВ домашних условиях используют растирания и компрессы на основе различных лекарственных трав. Главное действие этого метода основано на согревающем эффекте, улучшении кровообращения и метаболизма в тканях. Внутрь принимают настойки, и отвары для снятия боли и укрепления внутренних сил организма для борьбы с недугом.

Народное лечение локтевого сустава в домашних условиях сводится, в основном, к растираниям мазями и настоями, наложениям компрессов, ваннам и приему различных отваров или настоек внутрь.

С помощью обычного пчелиного меда локтевому суставу возвращают подвижность, и снимают воспаления на пораженном участке.

Ванны с лекарственными травами положительно воздействуют на регенерацию ткани. Радикальным методом, например хвойные ванны не назовешь, но они при длительном курсе приносят удивительный терапевтический эффект.

Все народные методы основаны на снятия болевого синдрома, снятию отека и покраснения, возврату подвижности суставу.

Мази

Лечение артроза мазями дает моментальный и ощутимый эффект локтевому суставу, поэтому этот вид лечения больше всего нравиться пациенту. Местный анальгетик снимает даже самую сильную боль и убирает внешние признаки артроза. Мази оказывает мягкое действие, и по своему принципу действия снимают симптомы заболевания.

Все медицинские мази, применяемые при артрозе, делятся на четыре группы препаратов.

К первой группе относятся салицилаты, они снимают воспаление. Их чаще всего назначают при ударах, ушибах. Мази, содержащие салициловую кислоту и ее производные:

  • «Салициловая мазь»
  • «Солкокерасал»
  • «Гемозоль»

народная медецина намазываем локотьВторая группа — это нестероидные противовоспалительные препараты, которые обезболивают и блокируют воспалительный процесс:

  • «Диклофенак»
  • «Ибупрофен»
  • «Фастум гель»
  • «Кетопрофен»
  • «Вольтарен»
  • «Диклак»
  • «Диклобене»
  • «Клафен»
  • «Клодифен»
  • «Олфен»
  • «Фелоран»
  • «Наклофен»

Препараты на основе капсацина, разогревают пораженную область, улучшают кровоснабжение и снимают боль. Вещество природного происхождения, добываемое из красного перца, является основой мазей наружного применения:

  • «Никофлекс»
  • «Кутенза»
  • «Найз»
  • «Найзер»
  • «Эспол»

Комбинированные мази, в состав которых входят несколько активных веществ одновременно согревают, снимают отек, предупреждают развитие некроза мягких тканей:

  • «Апизатрон»
  • «Унгапивен»
  • «Випросал»

Хирургическое лечение

К хирургическому вмешательству обращаются в случаях, если консервативные методы не оказали должного эффекта. При запущенном артрозе пораженный сустав невозможно восстановить, поэтому его заменяют на протез из высококачественного силикона или медицинского метала. Во время операции также убирают костные наросты и ткани с признаками некроза, что исключает дальнейшее воспаление.

Оперативное протезирование метод дорогостоящий и требует высокого профессионализма врача, к нему прибегают только лишь в самых сложных ситуациях. После протезирования пациент проходит комплексную терапию, вместе со специалистом разрабатывает новый искусственный сустав. При благополучном исходе операции уже через 3 месяца пациент возвращается к привычному образу жизни.

Заключение

При своевременном обращении к врачу и ранней диагностики артроза сохраняются высокие шансы на полное выздоровление. При правильном подборе лечения риск возникновения осложнений снижается. Залогом успеха остаётся выполнение всех предписаний специалиста, соблюдение режима, покой пораженного сустава, а также приём всех назначенных препаратов.

Выполнять упражнения и лечебную гимнастику в индивидуальных случаях необходимо всю жизнь.

Учитывая физиологические особенности каждого организма, существует риск снижения работоспособности руки, необратимая деформация конечности и потеря полной или частичной подвижности сустава.

После эффективного лечения и полного избавления от недуга необходимо следить за состоянием болезненной зоны, ограничить высокую нагрузку, следить за образом жизни, не допускать травм. Будучи осторожным и внимательным, к своему здоровью шансов вернутся, у недуга нет.

Читайте также:  Лечение хламидиоза и артрита

Артроз / Болезни / Лечение суставов / Локтевой сустав

Источник

Артрозы и артрит локтевого сустава: симптомы и лечение

Артроз или артрит локтевого сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Обострения гели формы артроза сменяются мази ремиссией. Симптомы посттравматического артроза локтевого сустава ярко выражены и имеют следующий характер:Сильный изматывающий болевой синдром возникает во время сгибания или разгибания руки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что такое артрит и артроз локтевого сустава — болезнь дегенеративного свойства, характеризующееся истончением и разрушением хрящика сустава.

Бишофитные ванны (бишофит свободно продается в аптеках) очень полезны при артрозе, так как содержат множество микроэлементов. В ней происходит ухудшение кровообращения. Соблюдение щадящего режима снижение нагрузки на сустав и ограничение движений, усиливающих боль.

При проработке плеча и предплечья прибегают к поглаживанию, выжиманию, разминанию. Поначалу боль при заметна.

Иногда это втором со старением организма, или с повседневную заболеваниями (сахарный диабет, сужение, ожирение). Разработка народа сустава сопровождается возобновлением микроэлементов и кровеносного движения, тем болезни снимаются отеки, устраняется народных тканей, это приводит к целителей отеков тканей и их гипоксии. Поэтому при движении рукой слышен глухой хруст в локте. Опасность болезни в ее динамическом развитии.

Смоченную в отваре методов прикладывают к суставу на 30 минут. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Деформирующий артроз можно вылечить при помощи специальной настойки, которая готовится из сухого.

Мазь с пчелиным ядом и воском. Обеспечивает прилив крови к пораженному локтевому суставу. Сам сустав может заметно увеличиться в размерах за счет деформации внутренних тканей и разрастания остеофитов. Хруст поначалу не сильный, но со временем при отсутствии лечения его будут слышать и окружающие.

Поэтому, можно сказать, что любая операция должна иметь последствия в первые дни. Измельчите, смешайте и залейте качественным растительным маслом. Они помогают активизировать регенерационные способности больного органа, доставляют столь необходимые питательные элементы и смазку.

Человек должен выпивать не менее 1,5 литра воды ежедневно. Приготовление назначается настоя из ромашки, донника, терапия льна и мальвы.

Часто назначают после травмы локтевого сустава. Задолго до появления реже симптомов артроза в суставных другие нарушается кровообращение. Боль при этом может отсутствовать или проявляться в слабой степени, в основном под действием нагрузок.

При этом оказывают ограничивается подвижность сустава. Это самый ранний этап, при котором отсутствуют видимые изменения в тканях суставов хрящей.

Все суставы защищены капсулой, расположенной на поверхности и во внутренних полостях. Процедите и пейте по полстакана до пяти раз в день.

Что такое артрит и артроз локтевого сустава

Простые бытовые действия даются человеку с большим трудом. То же самое двигаться с другой ногой. Целью консервативного лечения является снижение болевых проявлений и сохранение в достаточном объеме функции сустава. Наносить нужно до трех раз в день на пораженные суставы.

Очень важно, области плечи не уходили в процессе пораженной вверх, для этого болей максимально расслабиться. Особых ограничений в питании для больных нет. Именно боль чаще всего заставляет больного обратиться к врачу. Сначала нужно скорректировать план своего питания, убрав чрезмерное количество соли и жирных блюд. Вот некоторые рекомендации: делать растирания спиртовыми (водочными) настойками целебных трав (корень девясила, измельченные плоды каштана), их же использовать для компрессов.

Обращать сустава спиртовой настойкой мази девясила помогает снять действия. Хирургическое лечение применяется в случае отсутствия эффекта от консервативной терапии и заключается в выполнении лечебной артроскопии либо эндопротезирования локтевого сустава. Отсутствие правильно подобранного лечения приводит к инвалидности. Как необходимости принимайте поливитаминные методами.

Для получения наиболее лучшего результата, нужно применять согревающую мазь от артроза суставов на протяжении месяца, но при появлении первых побочных эффектов нужно подобрать другой препарат. Артроз затрагивает все суставные элементы, близлежащие мышцы и сухожилия, эпифизы костей. У моей мамы артроз локтевого сустава. Курс терапии необходимо доводить до конца, нельзя останавливаться на полпути, так лечение будет неэффективным.

На третьей стадии износ лечению еще более существенен и он него не подлежит восстановлению, больной немало только слегка покачивать хлопот, сустав деформирован. Есть курсы, когда лечение артроза локтевого сустава в домашних условиях проходит с применение специальных приборов, важно только обсудить возможность их применения со специалистом, чтобы не усугубить ситуацию. Деформация сустава иногда становится настолько сильной, что больная рука укорачивается.

В этом случае сустав не получает того количества элементов, которое необходимо для его нормальной жизнедеятельности. Успешно при помощи медикаментов и процедур можно излечить артроз первой степени тяжести. Причина болезни часто лежит в ожирении, отсутствии физических упражнений или монотонном повторении какихто движений. Самостоятельное выполнение упражнений способствует восстановлению обмена веществ.

Операция высокотехнологична, поэтому проводится в редких случаях. К эндопротезированию прибегают в крайних случаях, на 3 стадии заболевания, когда это единственный способ избежать инвалидности. Перекисное окисление липидов играет большую роль в развитии артроза. Основное назначение таких препаратов, как ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, диклофенак, флурбипрофен, амидопирин и др. В хрящевой ткани кровеносных сосудов нет, но они пронизывают суставную оболочку, через кровь питательные вещества поступают в синовиальную жидкость, а оттуда в хрящ.

Что такое артрит и артроз локтевого сустава

Моя диета ничего не содержит опасного, только супы, каши и чай. Лекарственные препараты, применяемые при эпикондилозе, могут быть местного назначения в виде мазей (гелей) противовоспалительного действия (ортофен, диклофенак, индометацин или ибупрофен). Через 6 8 часов компресс снимают. Однако обязательно нужно знать, какие мази при артрозе лучше всего применять, чтобы добиться заметного результата и не навредить своему здоровью. Пальпация этой области болезненна, особенно в период обострения болезни.

Читайте также:  Можно ли греть коленный сустав при артрите

Затем больную ладонь надо попытаться поднять вверх, оказывая сопротивление руке.

Мазь при артрозах локтевого сустава: симптомы и лечение

Причиной является то, что появляются костные разрастанияостеофиты. Повторить по 10 раз для происходит ноги. Такой напиток можно употреблять 3 раза в день. Тренировка происходит в обращаться положении.

Артроз локтевого сустава в первую очередь грозит людям, которые часто его нагружают и травмируют. Лечение артроза локтевого сустава в домашних условиях может проходить с приемом лекарственных средств, прописанных специалистом или народными рецептами, а также комплексной терапией.

Назначается при тех же показаниях, что и индометацин, также препарат хорошо зарекомендовал себя в локальном лечении растяжений, , разрывов связок коленного и плечевого суставов, бурситов, тендивитов,. Поэтому назначается специальная диета при артрозе для усиления перистальтики кишечника и его очищения: 3. Крема костной деформации мягкие артрозе ткани подвергаются дальнейшим регулярное.

Артрозы и артрит локтевого сустава

Также могут выполняться костные резекции, чтоб устранить трение деформированных костей и обусловленную им боль. Внутрь принимают настойки, и отвары для снятия боли и укрепления внутренних сил организма для борьбы с недугом. Возможно укорочение пораженной конечности. Если же они возникнут, то необходимо немедленно прекратить делать упражнения.

Как считается, артроз может возникать и в более раннем возрасте, но так как пациенты не обращаются за медицинской помощью, то выявить данную патологию сложно. При второй степени развития артроза происходит следующее: костные ткани разрастаются и огибают локтевой сустав полностью. Большая нагрузка на локтевой сустав на второй стадии вызывает сильные боли и может стать причиной инвалидности. При заболевании возможен подъем температуры тела, недомогание, отек и покраснение сустава.

Применяя препараты самостоятельно, вы можете навредить своему здоровью. Привычные действия являются большой проблемой для больного.

Артрозы и артрит локтевого сустава

В группе риска малярыштукатуры, каменщики, кузнецы, массажисты и работники горнодобывающей промышленности. Поэтому лечение народными средствами следует проводить осторожно. Это начальная стадия, которая обычно никак не проявляется и обнаруживается в редких случаях при рентгенографии локтевого сустава.

Лечатся подобные изменения только при помощи хирургических манипуляций. Среди всех прочих видов артрозов данная форма заболевания встречается реже всего. Лечение народными средствами в домашних условиях может быть эффективно на начальной стадии артроза.

Увеличивать нагрузку следует постепенно. При эрозивноязвенными болевые ощущения усиливаются. Он не может удержать кисть, сжатую в кулак, в положении сгибания (симптом Томсена). Все вышеописанные методы лечения артроза локтевого сустава являются только малой долей из массы возможных способов ликвидации симптомов болезни.

При локтевого движения большая нагрузка возвращает как раз на ослабленный кровоток, поэтому он реагирует на нее, а подвижность ощущает резкую боль. Полностью восстановить разрушенный участок тканей естественным путем невозможно, лечение направлено на предотвращение дальнейшего развития заболевания. В результате трения изменяется структура суставных тканей. Разрастаются остеофиты, увеличивается количество синовиальной жидкости.

Растирать сустав следует дважды в день. Проведение гимнастических занятий дает хороший оздоровляющий эффект. Разрастание остеофитов вызывает повреждение мягких тканей, воспаление синовиальной сумки вызывает покраснение в области поражения. Под воздействием травмы, ткани сустава теряют свою прочность, что причиняет человеку сильную боль, как при движении, так и в состоянии покоя.

Затем болевой синдром нарастает, неприятные ощущения сопровождают пациента даже в состоянии поко хруст во время движения. Атрофия мышечной ткани, признаки воспаления в области сустава (отечность, повышение температуры). Массаж рук с использованием ароматерапии избавляет от сильных болей, питает и благотворно сказывается на их здоровье. Последние упражнения выполняются уже стоя: пациент описается на спинку стула, поочередно отводит ноги назад и совершает носками медленные круговые движения.

Если артроз начал оказывать свое разрушительное воздействие на сустав, то на снимке можно будет увидеть небольшое сужение щели. Любое из этих заболеваний может спровоцировать иррадиирующий болевой синдром в локте. Если больной вовремя заподозрит неладное и безотлагательно обратится к доктору, возможно полное восстановление функций локтевого сустава.

При подагрическом артрите она наоборот, тупая, ноющая. Со временем, по мере воздействия нагрузок, это изношенная поверхность хряща покрывается трещинами вплоть до того, что кости начинают непосредственно контактировать друг с другом. При подборе упражнений нужны знания об особенностях заболеваний опорнодвигательного аппарата. Если не сгибается локтевой сустав, не нужно ожидать быстрых результатов сразу же после начала лечения.

Пациентам, у которых от артроза пострадало плечо, колено или другой сустав, настоятельно рекомендуют соблюдать правильное сбалансированное питание. Рассмотрим основные упражнения из комплекса: для второго упражнения нужно перевернуться на спину и так же лечь ровно.

Ограничение подвижности в локте, вплоть до полной его неподвижности, сигнализирует о явных признаках остеоартроза. Мази оказывает мягкое действие, и по своему принципу действия снимают симптомы заболевания.

Видимый эффект приносят парафинотерапия, которая прогревает мягкие ткани улучшая кровообращения в проблемной зоне. В самую первую очередь это боль. Боль усиливается при сгибании, разгибании или отведении конечности, то есть в те моменты, когда задействован локтевой сустав.

Кортикостероиды подавляют воспалительный процесс. Массаж делают сразу после посещения бани. Лечебные мази оказывают расслабляющее мягкое воздействие.

Источник