Артроз коксартроз лечение народными средствами
Коксартроз тазобедренного сустава — заболевание, характеризующееся тяжёлыми нарушениями кровообращения, деформацией хрящевых структур. Патология чаще всего наблюдается у людей старше 40 лет, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Болезнь приводит к ухудшению походки и разрушению сустава. Лечение коксартроза народными средствами демонстрирует превосходные результаты. Многие пациенты охотно используют подобные рецепты.
Причины и симптомы
Первичность или вторичность заболевания определяется причинами его появления, которые могут быть основными или дополнительными. Пока ещё до конца не изучено, что именно провоцирует первичный коксартроз, зато хорошо известно, отчего возникает вторичный:
- Постоянная перегрузка сустава. Может быть обусловлена чрезмерным весом, систематическими спортивными занятиями, подъёмом и переносом тяжестей.
- Преклонный возраст. Хрящевые структуры становятся менее эластичными, вследствие чего износ ускоряется.
- Воздействие тяжёлых хронических заболеваний. Сахарный диабет способствует нарушению обмена веществ и «бьёт» по всем системам организма. Также патология может возникнуть вследствие остеопороза.
- Гормональные сбои могут привести ко вторичному коксартрозу. Чаще всего они происходят у женщин.
- Артрит приводит к воспалению в суставе, которое может перерасти в коксартроз. Опаснее всего в этом смысле ревматоидный артрит.
- Хронический стресс также способен спровоцировать патологию, что подтверждено многочисленными исследованиями.
- Постоянная перегрузка сустава. Может быть обусловлена чрезмерным весом, систематическими спортивными занятиями, подъёмом и переносом тяжестей.
- Преклонный возраст. Хрящевые структуры становятся менее эластичными, вследствие чего износ ускоряется.
- Воздействие тяжёлых хронических заболеваний. Сахарный диабет способствует нарушению обмена веществ и «бьёт» по всем системам организма. Также патология может возникнуть вследствие остеопороза.
- Гормональные сбои могут привести ко вторичному коксартрозу. Чаще всего они происходят у женщин.
- Артрит приводит к воспалению в суставе, которое может перерасти в коксартроз. Опаснее всего в этом смысле ревматоидный артрит.
- Хронический стресс также способен спровоцировать патологию, что подтверждено многочисленными исследованиями.
Основной симптом заболевания — болевые ощущения в области проблемного сустава. Боль может быть острой, ноющей или колющей, обычно она даёт о себе знать в процессе ходьбы. В редких случаях сопровождается спазмами и возникает ночью. Заметив усиление боли, можно предположить, что патология обострилась или перешла в более тяжёлую форму. Среди дополнительных признаков болезни стоит выделить следующие:
- нога стала короче;
- появился хруст при ходьбе;
- нарушилась подвижность сустава;
- появилась хромота или изменилась походка;
- атрофировались мышечные волокна в конечности и ягодице.
В процессе развития патологии состав суставной жидкости меняется, вследствие чего она приобретает более густую консистенцию. Хрящ становится тоньше и растрескивается. Из-за этого обнажаются кости.
Таким образом, нарушается функционирование сустава.
Если оставить проблему без внимания и не лечить патологию, коксартроз может вызвать осложнения. Из-за укорочения конечности портится осанка, возникает выраженный болевой синдром, развивается остеохондроз позвоночника, передвижение становится возможным только с костылями. Болезнь может привести к развитию тяжёлого инфекционного процесса.
Эффективность и правила народной терапии
Народная медицина демонстрирует хорошие результаты в лечении тазобедренного сустава, преимущество подобного подхода заключается в отсутствии химических веществ. Используя популярные домашние рецепты, можно добиться следующих улучшений:
- повышается сопротивляемость организма, укрепляется иммунитет;
- проходят сильные боли, которые постоянно беспокоили;
- быстрее восстанавливаются хрящи и ткани;
- сходит отёк, уменьшается воспаление;
- улучшается подвижность конечности;
- нормализуются обменные процессы и кровообращение.
Лечение коксартроза народными средствами успешнее всего на ранних стадиях протекания, когда хрящи ещё не слишком поражены. Применяя домашние рецепты, важно взять во внимание следующие правила:
- Лучше использовать народную терапию как вспомогательный метод, а не основной. В особенности, когда заболевание обостряется, избавиться от боли позволяют только препараты сильного действия.
- Народное лечение коксартроза подразумевает обязательные перерывы. Рецепты можно применять только в течение определённого времени.
- Не рекомендуется совмещать одновременно несколько домашних методов.
- Если возникла тошнота или боль в животе, нужно срочно прекратить процедуры и обратиться к доктору.
- Нельзя практиковать терапию, если имеются важные противопоказания.
Если беспокоит коксартроз, лечение народными средствами в домашних условиях может оказаться довольно эффективным. Чаще всего используются пероральные настойки и отвары, мази, компрессы, смеси для массажа, целебные ванны. Каждый метод нуждается в более подробном рассмотрении.
Отвары, настойки, лечебные ванны
Необходимо взять головку чеснока, пару лимонов и аналогичное количество корней сельдерея. Помытые компоненты измельчаются в блендере, смесь кладётся в стеклянную ёмкость и заливается кипятком. Чтобы состав лучше настоялся, следует прикрыть банку крышкой. Через сутки можно принимать средство, оно пьётся каждый день по 1 чайной ложке за 30 минут до приёма пищи. Настойка пропивается не менее месяца.
Приготовить целебное средство возможно и из цвета сирени. Следует добавить полстакана водки, поместить в тёмном месте и оставить там на неделю. По истечении этого срока средство процеживается. Его принимают два раза в день по ложке. Минимальный курс составляет две недели.
Берут по 1 чайной ложке берёзовых почек и цвета липы. Ингредиенты заливают 30 мл кипятка. Такое лекарство рекомендуется употреблять дважды в день как чай. Сахар добавлять не нужно.
Чтобы приготовить следующий рецепт, следует смешать по 1 чайной ложке ромашки, зверобоя и бессмертника. Сбор заливается стаканом холодной жидкости и варится десять минут. Принимается лекарство по 70 мл дважды в день.
Ванны являются одной из самых приятных процедур в попытках достичь эффективного лечения симптомов. Коксартроз тазобедренного сустава народная медицина предлагает исцелять самыми различными способами. Целебные ванны — один из них. Они способствуют избавлению от болевых ощущений, помогают приостановить разрушение хрящей. Важно, чтобы вода было тёплой, но не горячей. Лежать нужно не менее двадцати минут. Противопоказанием являются тяжёлые патологии миокарда и гипертония. Чаще всего используются подобные компоненты:
- мятный отвар;
- горчица с добавлением жидкости;
- отвар листьев лопуха, смородины, чабреца и других целебных трав;
- настойка топинамбура с морской солью и мёдом.
Целебные компрессы и массажные средства
Что касается лечения компрессами, то оно проводится курсами не более двух недель. Наилучшие результаты подобный метод демонстрирует, если лечиться в ночное время. Приложив компресс, желательно закутать больное место в тёплое одеяло. Популярны следующие рецепты:
- для приготовления массы измельчённая репа смешивается со свежим мёдом и тремя ложками водки;
- в стакан кефира добавляют измельчённый мел;
- масса из мёда, горчицы и растительного масла прокапчивается до густой консистенции, накладывается на марлю и удерживается на проблемном месте в течение часа;
- можно задействовать обычную овсянку, приготовленную на воде;
- принесёт пользу и состав из глицерина, йода и мёда, подобное средство прикладывается к больному суставу и накрывается сверху целлофаном;
- приготовить действенное лекарство можно из свежего капустного листа, необходимо его измельчить и добавить чуть-чуть мёда.
- для приготовления массы измельчённая репа смешивается со свежим мёдом и тремя ложками водки;
- в стакан кефира добавляют измельчённый мел;
- масса из мёда, горчицы и растительного масла прокапчивается до густой консистенции, накладывается на марлю и удерживается на проблемном месте в течение часа;
- можно задействовать обычную овсянку, приготовленную на воде;
- принесёт пользу и состав из глицерина, йода и мёда, подобное средство прикладывается к больному суставу и накрывается сверху целлофаном;
- приготовить действенное лекарство можно из свежего капустного листа, необходимо его измельчить и добавить чуть-чуть мёда.
Желая получить больший терапевтический эффект, можно чередовать различные рецепты. Важно помнить о том, что такие средства не должны вызывать жжение, боль и красноту: это аллергические проявления, при которых нужно перестать делать компресс, давший такую реакцию.
Для выполнения массажа допустимо использовать следующие составы:
- Средство из мяты, сока алоэ и эвкалипта — отличное решение для разогревающего массажа.
- Измельчённый чистотел заливается оливковым маслом и настаивается неделю, это хороший состав для растираний.
- Можно приготовить исцеляющее массажное средство из керосина, масла и перца. Нужно смешать компоненты и оставить массу в тёмном месте на две недели.
- Превосходная мазь для массажа получается после смешения измельчённых шишек хмеля и зверобоя. После добавления небольшого количества вазелина получается отличное средство, помогающее при нарушенной подвижности тазобедренного сустава.
Диетическое питание
Тем, кто страдает от коксартроза, важно соблюдать правильное питание, придерживаясь определённой диеты. Необходимо делать упор на пищу, в составе которой много кальция, минералов, различных полезных веществ. Основу диетического питания должны составлять следующие продукты:
- сыр, творог и кефир;
- бульоны на мясе и рыбе;
- злаковые;
- приготовленные на пару овощи;
- фруктовые соки и сухофрукты;
- мясные блюда (из курятины, кролика, индейки и телятины);
- мёд;
- пища на основе желатина;
- студни из говяжьих хрящей.
Из рациона следует исключить колбасу, копчёности, сало, алкоголь, сладкое, мучное, солёную рыбу и кофе. Придерживаясь подобных правил, удастся насытить организм требуемыми веществами и приблизить восстановление. Желая добиться устойчивого результата, необходимо соблюдать диету от трёх месяцев.
В последнее время отлично себя зарекомендовало лечение коксартроза сыроедением. Многие врачи утверждают, что облегчить симптомы помогает мумие.
Польза гирудотерапии
В целом пиявки воздействуют на организм положительным образом. В составе их слюны огромное количество полезных веществ. Ферменты способствуют улучшению кровообращения, избавлению от холестерина, нормализации питания суставов. Пиявки помогают повысить сопротивляемость и убрать отёчность. Их слюна содержит натуральные анальгетики, позволяющие избавиться от боли.
Гирудотерапия коксартроза показана людям со стройным телосложением, так как добраться до суставов, спрятанных под прослойкой жира, достаточно проблематично. Биоматериал располагают возле больных суставов. После первой процедуры доктор смотрит, какой эффект дал подобный приём. Если результат положительный, лечение может быть продолжено.
Подобная терапия противопоказана при переутомлении, анемии, гипотонии, плохой свёртываемости крови. Согласно статистическим данным, после первого сеанса у половины пациентов с первой стадией заболевания были отмечены позитивные изменения в самочувствии.
Подобный эффект сохранялся в течение года. 35% испытуемых ощутили лёгкое облегчение, продолжавшееся четыре месяца, а 15% больных не почувствовали никаких изменений. Интересно, что после второго сеанса число последних уменьшилось до 5%.
Предостережения и профилактика
Использование народных средств в лечении коксартроза требует большой осторожности. Применять домашние рецепты можно исключительно с разрешения медицинского специалиста в следующих случаях:
- Беременность. Некоторые рецепты способны отрицательно повлиять на протекание беременности и развитие плода. Поэтому не стоит рисковать: перед применением того или иного народного средства следует проконсультироваться с врачом.
- Лактация. Через грудное молоко ребёнок получает всё то, что употребляет мама. Подбирать народные средства в этот период следует с особой тщательностью.
- Острые респираторные заболевания.
- Нарушения в работе печени или почек.
- Обострение гастрита или язвы желудка.
- Аллергия.
- Сахарный диабет.
- Нарушение сердечной деятельности.
- Послеоперационный период.
Желая предупредить развитие коксартроза, необходимо своевременно выявлять и лечить любые болезни, которые могут поспособствовать деформации хрящей. Нужно вовремя решать проблемы со здоровьем, даже если заболевание находится на первой стадии. Предупредить развитие коксартроза помогают и укрепляющие виды спорта: гимнастика, велосипед, плавание, йога. Показаны физические упражнения для укрепления мускулатуры. Они улучшают кровоток и восстанавливают функции суставов. Не последнюю роль играет соблюдение здорового рациона: правильное питание способствует нормализации обмена веществ.
Важно также избегать чрезмерных нагрузок на суставы, то есть не поднимать тяжёлых вещей. Стрессы оказывают негативное влияние на работу ЦНС, что может спровоцировать развитие коксартроза.
Народное лечение может дать положительные результаты, если заболевание диагностировано на первой стадии. В других же случаях хирургическое вмешательство неизбежно. Поэтому не стоит забывать о том, что своевременная профилактика — лучший доктор.
Отзывы
Моя мама страдает от коксартроза, ей уже немало лет, слабое сердце, и операцию делать врачи отказываются. Чтобы хоть как-то ей помочь, решили обратиться к народным методам. Перепробовали немало разных средств, но наилучший эффект показали ванны с мятным отваром, после процедур боль тут же уходит. Но если не соблюдать диету, ничего не получится.
Лилия
Мне диагностировали коксартроз на ранней стадии. На хирургическое вмешательство я бы никогда не решилась, поэтому стала делать лечебные компрессы и готовить настойки. Убрать симптомы помогла обычная овсянка. Каждый день перед сном я делала из неё компрессы и прикладывала к больному месту. Это самый дешёвый и эффективный рецепт, всем рекомендую!
Татьяна
Мне помогла массажная мазь из чистотела и оливкового масла. Благодаря этому средству я забыла о боли в ноге и вернулась к обычной жизни уже через месяц. Народная медицина творит чудеса!
Анна
Источник
В предыдущей статье был подробно описан коксартроз тазобедренного сустава, механизм его развития, сопутствующие симптомы и методы медикаментозного лечения.
Как показывает практика, терапевтические мероприятия наиболее эффективны при комплексном подходе. И даже представители официальной медицины, довольно скептически относящиеся ко всяким настойкам и отварам, рекомендуют обратить внимание на целебные снадобья.
Так в чем же заключается лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами?
Народное лечение коксартроза
Терапия данной болезни направлена на восстановление хрящевой ткани и кровообращения в суставе. Решить проблему помогут различные мази и настойки, однако применять их следует по определенной схеме. Какие-то рецепты были рассмотрены ранее, а теперь дополним список лекарств народной медицины.
Мази
Целебные мази являются одним из самых эффективных средств при коксартрозе. Они наносятся непосредственно на область пораженного сустава, что дает возможность активным веществам воздействовать на болезненный орган, минуя системный кровоток.
Переступень
Данное растение применяют для лечения многих заболеваний. При этом в различных странах его используют в виде отвара, настойки и даже сухого порошка. В случае с коксартрозом готовят мазь, но лекарство необходимо строго дозировать по причине ядовитости переступня.
- Высушивают и измельчают 200 г корня растения.
- Высыпают в кастрюльку.
- Добавляют 300 г свиного жира.
- Варят 5-7 минут.
- Остужают.
- Мажут на ночь в течение 1 месяца.
- После 1-недельного перерыва повторяют курс лечения.
Крапива и можжевельник
Для рецепта потребуется мелко нарезать листья крапивы и недозрелые ягоды можжевельника:
- Берут сырье в равной пропорции (по 50 г).
- Добавляют 20 г растопленного свиного жира.
- Перемешивают до получения однородной консистенции.
- Мажут сустав трижды в день.
Эфирные масла
В Сибири зачастую применяют зимолюбку как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при заболеваниях пищеварительного тракта, мочеполовой системы и прочих расстройствах. Если же смешать траву с другими растениями, то можно получить замечательную мазь от коксартроза.
Хотя найти масло зимолюбки в аптеке весьма непросто, но экстракт без проблем готовится в домашних условия. Для этого настаивают 100 г листьев в 0,5 л водки в течение 1 недели, после чего потребуются не такие редкие дополнительные ингредиенты:
- Берут 1 столовую ложку спиртового экстракта зимолюбки.
- Смешивают с 2 столовыми ложками сока алоэ.
- Добавляют по 10 капель эфирных масел эвкалипта и гвоздики.
- Втирают в сустав трижды в день.
Чистотел при коксартрозе
Растение справляется с болями при коксартрозе, возникающими от чрезмерного натяжения связок и сухожилий в области сустава. Но высокое содержание алкалоидов во всех частях чистотела делает его опасным лекарством.
Неконтролируемое использование может негативно повлиять на функционирование организма, потому снадобье готовят и применяют строго по рецепту:
- Берут 8 ст.л. измельченной травы.
- Заливают 1 л оливкового масла.
- Настаивают 2 недели в теплом месте.
- Процеживают.
- Втирают трижды в день на протяжении 1 месяца.
- После процедуры следует обязательно утеплить сустав.
- Делают перерыв на 1 неделю и повторяют лечение.
Лечение медом
На основе пчелиного продукта существует множество различных рецептов. Хорошим обезболивающим средством выступит следующее лекарство:
- Смешивают в равных пропорциях цветочный мед, этиловый спирт, йод и глицерин.
- Настаивают 3 часа.
- Смазывают ваткой болезненный участок движениями снизу вверх.
- Применяют трижды в день.
Настойки
Целебные снадобья при коксартрозе тазобедренного сустава приготовить под силу каждому. Многие ингредиенты можно приобрести в продуктовом магазине, поэтому сложностей возникнуть не должно.
Лимон, чеснок и сельдерей
Лекарственные свойства данных растений всем известны. Для избавления от коксартроза на основе этих продуктов готовят следующую настойку:
- Мелко нарезают вместе с кожурой 3 крупных лимона.
- Добавляют 120 г очищенного от шелухи и измельченного чеснока.
- Нарезают или натирают 250 г корня сельдерея.
- Складывают ингредиенты в 2 л банку.
- Заливают кипятком.
- Настаивают 10 часов.
- Пьют по ¼ стакана утром натощак.
Лимон и мед
Еще одно лекарство из лимона готовят с добавлением меда:
- Заливают кипятком половину разрезанного на дольки лимона.
- Настаивают 1 час.
- Процеживают и добавляют 1 столовую ложку меда.
- Пьют по ½ стакана в день, распределяя дозу на 3 приема.
Девясил и сабельник
Снадобья из сабельника воздействуют на организм системно, улучшая водно-солевой баланс. В сочетании с девясилом получается отличное средство, которое применяют в виде капель и растирок:
- Высушивают и измельчают сырье.
- Берут по 60 г каждого растения.
- Заливают 0,5 л водки.
- Настаивают в темном месте 30 дней.
- Процеживают.
- Пьют по 30 капель трижды в день до еды.
- После перорального применения рекомендуется растереть сустав небольшим количеством лекарства.
Лечебные ванны при коксартрозе
Народные методы лечения коксартроза тазобедренного сустава подразумевают и проведение водных процедур. Для этого необходимо подготовить 3-4 клубня топинамбура и столько же сосновых веток небольшого размера:
- Набирают в ванну горячую воду.
- Бросают в нее растения.
- Добавляют 1 кг морской соли, 1 ч.л. живичного скипидара и 2 ст.л. меда.
- Тщательно перемешивают деревянной палочкой в течение 10 минут.
- Принимают ванну 15-20 минут.
Но это еще не все!
После водной процедуры на болезненный сустав наносят несколько полосок йода и 1 столовую ложку меда, а сверху кладут горячую сетку нутряного свиного жира. Накрывают такой компресс полиэтиленовым пакетом, утепляют шарфом и оставляют на ночь. Повторяют процедуры каждые 2-3 дня на протяжении 1 месяца.
Лечебная гимнастика при заболевании коксартороз
Чтобы предотвратить сращивания сустава и перехода заболевания в более тяжелую стадию, необходимо дважды в день (утром и вечером) выполнять комплекс специальных упражнений.
Обратите внимание!
Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренных суставов проводится без резких движений и энергичности. В первую очередь сустав требуется разработать, а не повредить.Поэтому перед занятиями рекомендуется сделать массаж для разогрева, и только после этого приступать к упражнениям.
Лечебную физкультуру изначально выполняют под присмотром специалиста. Если у пациента наблюдают улучшение состояния, то занятия разрешают проводить и самостоятельно.
В любом случае ЛФК повысит кровообращение в тазовой области, что скажется положительным образом на болезненном суставе и поспособствует регенерации хрящевой ткани.
И все же, несмотря на полезность такого мероприятия, существуют и некоторые противопоказания:
- повышенная температура тела;
- грыжа в области паха, живота или спины;
- недавно проведенная операция;
- острая боль;
- повышенное артериальное давление;
- менструации.
Запреты являются обязательными для каждого, иначе возможно усугубление ситуации. А ведь никому не хочется решать дополнительные проблемы, кроме коксартроза?
В целом, комплекс ЛФК состоит из упражнений, которые проводят в различных положениях тела:
- лежа;
- на четвереньках;
- сидя;
- стоя.
Упражнения лежа
После разогрева сустава массажем приступают к самым простым упражнениям. Для этого ложатся спиной на пол, вытягивают ноги прямо, а руки – вдоль туловища. Повторять каждое движение нужно 8-10 раз, не забывая принимать исходное положение.
Итак, поочередно выполняют следующие упражнения:
- На вдохе руки поднимают над головой, на выдохе – опускают.
- Плавно сгибают и разгибают локти.
- Сгибают колени, не отрывая пятки от пола.
- Поворачивают прямые ноги вовнутрь.
- Руки упирают в пояс, а ноги разводят в стороны, скользя пятками по полу.
- Имитируют ногами езду на велосипеде в течение 10 секунд.
Переворачиваются на живот и продолжают занятие:
- Руки кладут на бедра, а голову с плечами слегка поднимают на 2 секунды.
- Поднимают прямые ноги по очереди.
- Руки поджимают под грудь, и имитируют 3 движения в плавательном стиле «брасс».
Завершают упражнения в положении лежа на здоровом боку. При этом голову кладут на согнутый локоть, а больную ногу поднимают 5-6 раз вверх. Немного отдохнув, переходят к следующему этапу.
Упражнения на четвереньках
В такой позе кому-то будет неудобно находиться, но для постепенного увеличения нагрузки она подойдет весьма кстати:
- Становятся на четвереньки.
- Разгибают левую ногу в воздухе 5 раз.
- Повторяют для правой.
Если все проходит гладко, то разрешается прицепить к ноге отягощение, которое и натренирует мышцы, и улучшит кровообращение. Но в случае болевых ощущений о дополнительном весе не может быть и речи!
Упражнения сидя
Следующий этап ЛФК выполняют сидя на стуле. Упражнения повторяют по 5 раз, уделяя каждому подходу 5 секунд:
- Кладут мяч для фитнеса между ног и сильно его сжимают.
- Выпрямляют ноги и стараются достать до их пальцев руками.
Хорошенько размявшись и растянувшись, переходят к самым сложным мероприятиям, которые у некоторых пациентов порой сопровождаются небольшим усилением боли.
Упражнения стоя
В положении стоя нагрузка на болезненный сустав увеличивается, ведь теперь требуется удерживать вес всего тела. Первый тип упражнений выполняют на одной ноге, обязательно схватившись руками за любую опору.
Количество повторений тоже составляет 8-10 раз:
- Делают махи вперед-назад. Амплитуду движения следует повышать до такой степени, пока позволяют болевые ощущения.
- Делают круговые движения.
- Поднятую ногу сгибают и разгибают в колене.
Становятся на обе ноги, все также держась руками за опору:
- Приседают до половины сгиба колена.
- Поднимаются на носках.
Полное ограничение подвижности лишь усугубит коксартроз. И если болезнь находится на ранней стадии, то лечебная физкультура значительно уменьшит риск ее развития.
Однако вдобавок к ЛФК рекомендуется обратить внимание на рацион питания, ведь от поступления нужных микро- и макроэлементов во многом зависит восстановление сустава.
Питание при коксартрозе
Развитие коксартроза тесно связано с нарушением обмена веществ в организме, которое зачастую вызывает ожирении и, как следствие, чрезмерную нагрузку на сустав. Чтобы справиться с расстройством, необходимо скорректировать дневной рацион.
Обратите внимание!
В первую очередь потребуется взять за привычку кушать по 5-6 раз в день, что поспособствует лучшему усвоению продуктов в желудочно-кишечном тракте.
Следующим шагом должно стать качественное изменение питания для скорейшего избавления от лишнего веса. Это, конечно же, подразумевает отказ от жирных продуктов.
Жареную пищу придется заменить вареной, но даже в процессе приготовления мясного бульона нужно менять воду 2 раза. Различные полуфабрикаты, консервация, фаст-фуд – под строгим запретом.
А что же можно кушать?
Питание при коксартрозе тазобедренного сустава следует разнообразить содержащей белок и кальций пищей. Эти 2 компонента выступают основой структуры хряща, поэтому они потребуются для восстановления нормального синтеза данной ткани.
И помогут в этом кисло-молочные продукты: творог, кефир, сметана и т.д. К тому же пойдут на пользу различные витаминные комплексы, которые продаются в каждой аптеке.
В целом, диету пациент может выбрать самостоятельно. Важно понимать один момент: целью изменения питания является снижение веса и поступление строительного материала для хрящевой ткани.
Профилактика
Чтобы человек не задавался в будущем такими вопросами, как снять боль при коксартрозе тазобедренного сустава или как полностью избавиться от данного заболевания, следует предпринять меры для сохранения здоровья.
И если удалось диагностировать патологию на первой стадии, то пресечь дальнейшее развитие недуга получится без особых проблем. Для этого необходимо выполнять физические упражнения, которые укрепят мускулатуру, улучшат приток крови к тазу и восстановят функцию сустава:
- Плавание.
- Массаж.
- Лечебная гимнастика.
- Регулярные прогулки.
Кроме того, нужно внимательно следить за своим весом и не допускать чрезмерного ожирения. Суставу трудно выдерживать постоянную нагрузку в 100-120 кг, не говоря о бо́льших массах тела. Потому и начинаются различные атрофические процессы, приводящие к столь неприятным последствиям.
Обратите внимание!
Врачи также рекомендуют контролировать поступление питательных веществ в организм, отдавая предпочтение натуральным продуктам с высоким содержанием витаминов, минералов и белков.
Заключение
Народное лечение коксартроза тазобедренного сустава будет эффективным лишь в случае раннего обнаружения заболевания. Помогут в этом различные мази и настойки, теплые ванны и физические упражнения.
Однако при диагностировании недуга на третьей стадии уже не обойтись без хирургического вмешательства. И если человеку не хочется до конца жизни ходить с имплантированным протезом, то лучшим вариантом станет своевременная профилактика.
Ведь никто не отменял золотое правило медицины: предотвратить болезнь гораздо проще, чем вылечить.
Будьте здоровы!
Источник
