Артроз колена – явление распространенное, по разным оценкам, с ним знакомы от 20 до 30 процентов населения. При нагрузке суставы болят, что отражается на активности пациента. Не случайно, при данном заболевании человек часто теряет трудоспособность. Можно ли победить опасную патологию? Это вполне реалистичный вариант развития событий, если вовремя заняться здоровьем.

Как проявляется артроз колена?

Ноющая боль в коленном суставе, которая не дает вести привычный образ жизни, снижает работоспособность, является главным симптомом заболевания. При этом колени беспокоят не только при ходьбе или физической работе. Даже сидя в автомобиле, вы не забудете про эту болезнь. Порой пораженный сустав опухает, что свидетельствует о том, заодно с артрозом действует еще и синовит.

По какой же причине развивается артроз колена или, говоря по-научному, гонартроз? Принято считать, что этот недуг – удел пациентов в возрасте, но это не так. Например, посттравматический артроз, который возникает после удара, явление обычное для 30-летних. Болезнь может напомнить о себе и спустя несколько лет после удара. В группе риска: атлеты и экстремалы, которые любят проводить досуг, спускаясь с горных склонов на лыжах.

Впрочем, склонность к домоседству и нерациональное питание также могут привести к болезни. Дело в том, что такие привычки способствуют набору веса. А ожирение – частый спутник такого заболевания как артроз колена. У полных людей хрящи испытывают огромную нагрузку, сравнимую с той, что получают пауэрлифтеры или тяжелоатлеты. У тех, кто не знает меры в еде, ухудшается кровообращение, меняется гормональный фон в худшую сторону. Все это способствует истончению хрящевого слоя.

Еще одна причина, по которой развивается гонартроз, связана с нарушением остеогенеза. С возрастом в костях появляются полости, снижается минеральная плотность. Из-за этого отходы жизнедеятельности клеток кости не могут нормально утилизироваться, скапливаются в хрящах, нарушая их структуру. Это дает основание считать артроз заболеванием-маркером остеопороза.

Как помочь больным суставам?

В пику многим статьям, утверждающим, что артроз колена неизлечим, скажем, что болезнь можно остановить на начальной и средней стадии. Конечно, если хрящ разрушен, то не избежать операции. Заметим, что речь не идет о применении нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Такая мера – косметическая, позволяющая убрать боль, но не восстановить хондроцитовый слой. Вернуть хрящи к жизни задача других средств – хондропротекторов. И все большее значение в этом плане приобретает такое известное растение как одуванчик лекарственный. Наука с каждым годом получает все больше данных о его удивительных свойствах.

Вещества одуванчика стимулируют печень, в итоге эта лаборатория организма запускает производство белков, которые помогают суставам вновь стать крепкими, как в молодости. Эти соединения, восстанавливающие структуру хряща, называются соматомединами.

При остеоартрозе важно закрыть полости, о которых было сказано выше. Это ускорит восстановление. Проводились исследования и выяснилось, что у тех больных, которые лечили остеопороз особым способом, на убыль пошли и проявления артроза. Поэтому рекомендуется прием биокомплекса, специально разработанного для восстановления костной ткани. Он стимулирует выработку собственных половых гормонов, улучшает кальциевый обмен. Когда остеопоротические полости закрываются, то улучшается и состояние хрящей, поскольку ничто не мешает минеральному обмену.

Хорошее кровообращение в суставах – залог быстрого выздоровления, а потому стоит порекомендовать прием натурального вещества, обладающего капилляропротекторным свойством. Речь идет о биофлавоноиде дигидрокверцетине.

Если у вас полнота, без похудения трудно будет выздороветь. Без нормализации веса колени будут постоянно испытывать сильную нагрузку, что снизит их прочность. Не стоит думать, что если у вас артроз колена, то пора прекратить всякую физическую активность, переселившись на диван. Выражение «движение – жизнь» для таких пациентов не теряет своей актуальности. Лечебная физкультура способна дать положительный импульс, но заниматься ей нужно аккуратно. Если хотите быстрее избавиться от заболевания, не забывайте ходить пешком. Даже небольшая прогулка возле дома поможет забыть про болезнь.

Как избежать болей в суставах?

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее

Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее

Как выбрать лучший комплекс витаминов для укрепления костей

Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для  детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

Читать далее

Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее

Навигация по записям