Артроз коленного сустава остеофиты
Костные наросты внутри суставов, называемые остеофитами или шипами, обычно связаны с дистрофическим дегенеративным, длительно идущим в них заболеванием (ДДЗ). Это серьезная, болезненная проблема, и в прямом и переносном смысле: наличие шипов может вызывать невыносимую боль и отеки, иногда они способны даже заклинить сустав, выведя его из строя, полностью лишив подвижности. В то же время болезненным остается вопрос о лечении, так как консервативным путем убрать уже образовавшийся нарост, невозможно. Насущной проблемой остаются шипы в коленях, так как эти суставы участвуют в ходьбе. Что такое остеофиты коленного сустава (ОКС)?
Остеофиты коленного сустава — что это такое?
Сразу исключим отложение солей — это совсем другие процессы, которые называются хонрокальцинозом и подагрой.
Также не являются остеофитами и костные экзостозы (хондромы) — доброкачественные образования на костях, хотя иногда их считают синонимами.
Подлинные остеофиты — это последствия остеоартроза, спондилоартроза, остеоартроза, в основном, возрастных дегенеративных заболеваний, но вырастать по краям суставных поверхностей или позвонков они могут и в молодом возрасте.
Причины остеофитов могут быть неясны
Если причина патологии, остается невыясненной, то ее называют идиопатической (и это не от слова «идиот») — так называют все болезни неясной пока этиологии.
Они могут быть связаны с наследственностью, когда генотип еще не рожденного человека уже содержит в себе патологии эндокринных систем и метаболические нарушения, которые сказываются на остеогенезе. В костях может быть:
- недостаток костного вещества -это приводит к врожденному остеопорозу;
- избыток костного вещества, результатом чего может быть остеосклероз (гиперостоз), ведущий к акромегалиям — ненормальным увеличениям костей и в целом всего скелета. (Примером человека, страдающего акромегалией, является Валуев).
Предположительно, некоторые наследственный болезни, связанные с гиперостозом, могут приводить и к раннему появлению остеофитов, например, детские наследственные болезни, при которых происходит ненормальный рост диафизов костей: Камурати-Энгельмана; Каффи-Силвермена и др.
Доказательств этому, кроме статистики клинических случаев раннего развития остеоартроза, тугоподвижности в суставах и остеофитов, у людей с акромегалиями, нет.
Остеофиты при возрастных дегенеративных процессах
Все регенерирующие процессы в организме с возрастом затухают, и это касается и хрящей: начинается то самое ДДЗ, постепенно съедающее эту важную для сустава прослойку, которая одновременно регулирует водный баланс и амортизирует сустав, следовательно, нормальная здоровая структура хряща — важное условие здоровья (функциональности) самого сустава.
Коленный сустав снабжен двойной амортизационной защитой: хрящевым слоем на поверхности суставных головок и менисками, состоящими из волокнистого хряща. Это обеспечивает долгий ресурс его работы, однако совокупность наследственных и приобретенных болезней может и колено быстро вывести из строя.
Вкратце гибельный дегенеративно дистрофический процесс объясняется так:
- Хрящи суставов питаются исключительно за счёт вытягивания из синовиальной жидкости «кирпичиков», из которых они строятся: хондроитина, мукополисахаридов, глюкозаминов.
- При нарушенном обмене, причины тоже которого тоже могут быть идиопатическими, возникает дефицит этих соединений в синовии.
- Не получая в полной мере нужных веществ, хрящ истощается: в нем становится меньше хондроцитов и коллагена, он утрачивает свою прочность и упругость, и не способен регулировать поступление жидкости в сустав при повышении нагрузок.
- Это ускоряет процесс дистрофии хрящевого слоя эпифизов бедренных, большеберцовых костей и менисков коленного сустава, и нагрузка на них возрастает. Максимум нагрузок, в силу анатомии, приходится на края суставных контактных площадок, которые начинают в первую очередь разрушаться.
- На месте повреждений природа, латая дыры и залечивая «раны» на костях, воссоздает своего рода защиту в виде острых клювовидных шипов — это краевые остеофиты.
Остеофиты коленного сустава таким образом упрочняют больной сустав, но в то же время ограничивают его подвижность.
Что чаще всего приводит к остеофитам коленного сустава
Относительно частые и понятные причины ОКС:
- Гонартроз (хотя причины его тоже не всегда известны).
- Воспалительные заболевания: хронический гонит всегда вызывает избыток жидкости в суставе, приводит вначале к дегенеративным изменениям синовиальной оболочки, а затем и ДДЗ хрящевого слоя.
- Суставные переломы колена: наросты на коленном суставе образуются в зоне сращения перелома.
- Слишком большой вес: он ведет к постоянной увеличенной нагрузке и стимулирует начало гонартроза.
- Гормональные возрастные нарушения, приводящие к нарушениям обмена, костеобразования, кровообращения.
Но основная причина появления вторичных остеофитов связана с малоподвижным образом жизни, так как благодаря движению, осуществляется циркуляция синовиальной жидкости в капсуле и во всех ее заворотах.
В активном суставе доставка питательных веществ осуществляется во все уголки, складки и карманы суставной полости, а в пассивном омывается лишь центральная часть сустава, до «закоулков» мало что доходит. В итоге в заворотах и сумках начинается застой, синовия в них обедняется, начинается воспалительный, а затем дегенеративный процесс.
Симптомы остеофитов КС
- При остеофитах возникают механические препятствия при движениях сустава:
- В колене может возникнуть резкая боль и ограничение амплитуды движения.
- Сгибание, разгибание и прочие движения сопровождаются крепитацией (хрустом).
- Колено укрупняется, приобретает неровные контуры и бугристую поверхность.
- Верхние и нижние краевые остеофиты способны сращиваться между собой, ведя к спондилезу позвоночника и анкилозу суставов.
- Отдаленные последствия — контрактура колена, искривление нижней конечности.
Диагностика
Шипы в коленном суставе прекрасно диагностируются обычной рентгенографией, на которой заметны и наросты по краям, и сужение суставной щели. Поэтому использовать КТ или МРТ для их выявления нет нужды.
Лечение остеофитов коленного сустава
Главный способ лечения шипов в коленном суставе — это предотвращение их возникновения, то есть профилактика, которая ведется при помощи двигательной терапии (кинезитерапии), включающей в себя лечебную гимнастику, механотерапию, массаж и мануальную терапию, подвижные игры и занятия спортом, йогой, восточными видами единоборств и т. д.
Больной гонартрозом должен вести исключительно активный образ жизни, а не лежать бревнышкам на диване и охать от боли.
Вторая неотъемлемая часть — восстановление хрящей: сегодня это возможно практически на всех стадиях остеоартроза.
Есть много эффективных современных методик, в том числе и операционных. Они включают:
- Прием хондропротекторов (натуральных, синтетических, комбинированных — их очень много, и среди них есть немало эффективных, например знаменитый Алфлутоп).
- Прямая доставка хондроцитов в сустав.
- Шлифовка, микрофрактурирование, хондропластика и др. методики.
Некоторые методики могут давать временный эффект, какие-то восстанавливают волокнистую, но не гладкий гиалиновый хрящ, тем не менее достигнут большой прогресс в регенерации хряща при позднем артрозе.
Читайте подробнее Как лечить и восстанавливать хрящи.
Как избавиться от выросших остеофитов
Избавиться от остеофитов в коленном суставе, если они уже образовались, консервативным путем невозможно. Чтобы их убрать, проводится артроскопия: делается небольшой разрез, через который вводится артроскоп и под визуальным контролем производится удаление шипов.
Наросты удаляют только те, которые препятствуют движению и вызывают сильную боль. Если остеофиты небольших размеров и не доставляют неудобств, то их можно не трогать.
Профилактика остеофитов коленного сустава
Чтобы не допустить разрастания остеофитов, выполняйте такие условия:
- Ведите активную жизнь, больше двигайтесь, занимайтесь зарядкой и спортом.
- Избавляйтесь от лишнего веса.
- Если у вас артроз, то вы в первой группе риска: почаще навещайте своего лечащего врача, периодически делайте рентген, чтобы контролировать состояние суставной щели и вовремя заметить появление остеофитов коленного сустава.
Посмотрите также, какой должна быть диета при артрозе, которая способствует регенерации хряща.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Остеофиты коленного сустава — это болезненное и достаточно опасное явление. Данную аномалию не следует рассматривать как приговор своим двигательным способностям, но и халатного отношения она не простит, провоцируя тяжелые последствия. Современная медицина способна достаточно эффективно бороться с патологией, причем на начальной стадии, консервативными методами, а в запущенной форме — путем хирургического вмешательства.
Сущность проблемы
Любые остеофиты представляют собой шиповидные наросты на костной поверхности в суставном сочленении. За свою вытянутую форму их в народе часто называют шипами. Наиболее распространены краевые остеофиты, т.к. именно на края костей приходятся значительные деформирующие нагрузки.
Остеофиты в коленном суставе являются одной из распространенных локализаций этой патологии. По своей сути колено — это сустав, в котором сочленяются участки бедренной, большеберцовой костей и надколенника. В месте соприкосновения этих элементов располагается хрящевая прокладка, исполняющая роль смазки и амортизатора. Работает она по принципу губки, т.е. при сжатии выделяет синовиальную жидкость, смазывающую «костный шарнир» при ходьбе, а при снятии нагрузки обратно впитывает ее.
Хрящ не содержит кровеносных сосудов, а все питание обеспечивается указанной жидкостью. В результате дегенеративно — дистрофических, воспалительных и других процессов может нарушиться баланс между основными составляющими хрящевой ткани — хондроитином и гликозамином. Такое явление ведет к структурным изменениям, потере эластичности, разрушению ткани и, как следствие, к истончению хрящевой прокладки.
Поврежденный хрящ уже не может выполнять свои основные функции, и костные элементы вступают в прямой контакт, что ведет к разрушению костной ткани. Для предотвращения этого изменения в организме запускается защитный процесс регенерации, который и вызывает образования наростов. Таким образом, остеофиты формируются как средство защиты от разрушения кости, но их чрезмерное разрастание приводит к обратному эффекту — они ограничивают подвижность сустава и вызывают болевой синдром.
Следует отметить, что в большинстве случаев остеофиты имеют вид небольших бугорков, и их наличие не вызывает проявления явных симптомов. В то же время существует и другая крайность, когда шип чрезмерно удлиняется и при нагрузке ломается. При этом появляется так называемая «суставная мышь», которая может полностью блокировать сустав. В любом случае когда появляется остеофит коленного сустава, лечение следует проводить своевременно, не дожидаясь его значительного разрастания.
Причины явления
Этиология процесса зарождения остеофитов может основываться на двух вариантах: первичный и вторичный механизм. Первый вариант обусловлен так называемыми идиопатическими процессами, когда их причинами становятся эндогенные факторы, но принцип их воздействия до конца не изучен. К этой категории относятся такие причины:
- генетические нарушения, вызывающие врожденные аномалии строения хряща или состава синовиальной жидкости;
- гормональные нарушения (особенно у женщин во время беременности или в период менопаузы);
- чрезмерная масса тела, вызывающая постоянную перегрузку суставов; возрастной фактор.
Вторичный механизм провоцируется экзогенными воздействиями и различными воспалительными процессами в организме. Наиболее типичные причины появления вторичных остеофитов:
- травмы колена;
- суставные заболевания воспалительного и гнойного характера;
- артроз;
- спондилез;
- инфекционные поражения;
- сахарный диабет.
Повышенный риск возникновения рассматриваемой патологии присутствует у спортсменов, которым приходится часто прыгать, приседать, падать на колени или получать по ним удары. Особо выделяются футболисты.
Симптоматические проявления
Начальная стадия развития остеофитов коленного сустава характеризуется небольшими наростами в виде бугорков, которые не вызывают выраженных проявлений. При размере остеофитов менее 1,5 — 2 мм человек не ощущает никаких признаков заболевания. Небольшой дискомфорт может обнаруживаться только при длительном хождении или значительных нагрузках. По мере роста шипов продолжительность и интенсивность проявления симптомов усиливается.
Первые остеофиты можно выявить только по появлению тянущего дискомфорта в мышцах под коленом и небольших болезненных ощущений после продолжительных нагрузок. Появляется необходимость «расхаживания» для снятия скованности в ногах утром, вставая с постели, или после длительного сидения. Постепенное разрастание костных образований приводит к повышению интенсивности болевого синдрома в районе колена, а во время ходьбы раздается характерный суставный хруст.
Проявляются и другие симптомы: ухудшение суставной подвижности, сложности с приседанием и разгибанием ног (появляются болевые ощущения), хромота. Боли прогрессируют, становясь интенсивными и продолжительными. Они заметно усиливаются вечером после рабочего дня, а по мере роста остеофитов боли проявляются в любое время суток.
В начале болезни внешний осмотр не обнаруживает каких-либо изменений коленной чашечки. Однако в запущенной стадии, когда наросты становятся большими, даже невооруженным взглядом наблюдается деформация сустава, а затем появляется риск искривления голени. При пальпации фиксируются болезненные участки на внутренней суставной поверхности.
Принципы лечения болезни
Вопрос о том, как лечить проблемы с коленями, должен решать врач после проведения соответствующих обследований, включающих:
- рентгенографию;
- МРТ;
- УЗИ;
- компьютерную томографию.
Лечащий эффект достигается комплексными мерами с применением медикаментозной терапии, физиотерапии, ЛФК, методов народной медицины. В запущенной стадии используется вынужденная мера — оперативное лечение.
Медикаментозная терапия состоит из таких мероприятий:
- Обезболивание. Интенсивный болевой синдром является наиболее изматывающим симптомом. Для его устранения назначаются: Ибупрофен, Бутадион, Диклофенак, Вольтарен, Олфен. При наличии проблем с желудочно-кишечной системой лучше принимать Фепразон, Кетанов, Рофектксиб, Целебрекс.
- Нормализация кровоснабжения сустава при отсутствии воспалительной реакции достигается препаратами типа Депокалликреин, Ангиотрофин, Андекалин, а при появлении воспалений — Контрикал, Гордокс.
- Для улучшения питания суставов назначаются препараты Актовегин, АТФ, Солкосерил, витаминные комплексы с витаминами В, никотиновая кослота.
- Для восстановления хрящевой ткани рекомендуется Сульфат хондроитина, Гликозамин, Артра, Хондрофлекс.
- Применение современного препарата Пиаскледина на базе сои и авокадо.
- Внутрисуставная инъекция гиалуроновой кислоты для улучшения состава суставной жидкости.
- Наружные средства согревающего типа — компрессы с Демиксидом, Бишофитом, желчным составом.
Существенную роль в лечении способны выполнять физиотерапевтические процедуры. Когда проводится такое лечение, остеофиты коленного сустава прекращают рост, а хрящевые ткани частично восстанавливаются, устраняется большинство симптомов. Популярностью пользуются такие технологии:
- ферментная гальванизация;
- скипидарные и радоновые ванны;
- грязелечение;
- фонофорез с анальгетиками;
- ультразвуковое воздействие;
- диадинамические токи;
- электрофорез цинка,серы, лития;
- лечебный массаж.
В случаях когда консервативное лечение бессильно против остеофитов, осуществляется оперативное лечение. Как правило, хирургическое воздействие обеспечивается двумя путями:
- Артроскопия: удаление наростов через маленькие надрезы при контроле с помощью артроскопа.
- Эндопротезирование: удаление пораженного сустава и установка имплантата.
Остеофиты, развивающиеся в коленном суставе, способны существенно повлиять на его подвижность. Только своевременное и эффективное лечение способно остановить нежелательный процесс.
Источник
Остеофиты представляют сбой костные наросты, которые образуются на суставах нижних и верхних конечностей, позвоночнике. Патология, чаще всего, является результатом травм средней тяжести или осложнением других заболеваний костно-мышечной ткани. Наросты почти ничем себя не выдают, пока не станут внушительных размеров.
Следующий материал посвящен остеофитам на коленном суставе. Заболевание существенно снижает двигательную активность больной ноги, способствует возникновению отёчности, красноты в области поражённого сустава. Чем раньше посетить доктора, тем положительнее прогноз медиков.
- Что это такое
- Причины возникновения
- Характерные симптомы
- Диагностика
- Общие правила и методы лечения
- Полезные советы, ускоряющие процесс выздоровления
- Физиотерапевтические процедуры
- Хирургическое вмешательство
- Медикаментозная терапия
- Народные средства и рецепты
- Меры профилактики
Что это такое
Остеофиты – костные наросты, поражающие позвоночник и крупные суставы в человеческом организме. Некоторые медики называют образования шипами, ввиду схожести по внешнему виду. Остеофиты могут быть одиночными и множественными, напоминать бугорки, наросты, шипы, холмы или отростки. Медики выделяют несколько видов костных образований: губчатые, метапластические, костно-хрящевые, компактные.
Причины возникновения
Сбои в обменных процессах – частая причина возникновения остеофита не только в области коленного сустава. Специалисты выделяют несколько основных негативных факторов, увеличивающих риск появления патологии у пациента:
- воспаление костных тканей. Процесс часто приводит к остеомиелиту, ввиду заражения стрептококками, туберкулёзной палочкой, другими болезнетворными микроорганизмами. В результате сустав начинает разрушаться, остеофиты являются своего рода поддержкой организма против заболевания, чтобы хрящевая ткань полностью не исчезла;
- дегенеративные изменения в суставах. Отмечаются у пожилых пациентов. Со временем суставы начинают ослабевать, становится неустойчивыми к различным нагрузкам, многие патологии в этом возрасте становятся причиной возникновения костных наростов;
- если человек постоянно находится в одном неудобном положении. Это приводит к возникновению проблем с суставами, чаще всего страдают коленные области и тазобедренные. Выбирайте работу с умеренными нагрузками, регулярным отдыхом;
- различные травмы. Является основным негативным фактором в отношении развития остеофитов в коленной области. Даже малейшие микроповреждения со временем перерастают в воспалительные процессы, серьёзные заболевания, образование шипов на суставах.
Важно выявить причину появления остеофита, устранить основной негативный фактор. Купировав лишь симптоматику, заболевание будет прогрессировать, все больше разрушая хрящевую ткань.
Посмотрите подборку эффективных методов лечения синовита голеностопного сустава.
О том, как лечить межпозвоночную грыже поясничного отдела в домашних условиях прочтите на этой странице.
Характерные симптомы
Медицинские работники выделяют несколько характерных признаков наличия остеофитов в области коленного сустава:
- утром после пробуждения ощущается слабость в колене, трудно разогнуть и согнуть ногу;
- хруст в колене во время ходьбы;
- во время резкой смены погодных условий колено «крутит»;
- по мере разрастания остеофитов, задеваются нервные окончания, что приводит к постоянным болевым ощущениям.
Заметив хоть один из вышеперечисленных симптомов, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Не пытайтесь самостоятельно поставить себе диагноз, заняться лечением.
Диагностика
Различные исследования позволяют выявить наличие остеофитов в коленном суставе, степень его поражения, другие особенности течения заболевания. В качестве диагностики патологии используют такие методы:
- рентгенография коленного сустава. Позволяет выявить размеры и местоположение наростов, определить состояние суставной щели. С помощью этой методики невозможно оценить поражение мягких тканей вокруг больной области;
- компьютерная томография. С её помощью сканируют поражённую область колена, выявляют повреждения в суставе, связках, околосуставных тканях. Способ исследования позволяет обнаружить воспалительный процесс, онкологические проблемы;
- магнитно-резонансная томография коленного сустава. Новейший и самый эффективный способ выявления косных наростов в области колена. С его помощью определяют размер, количество, вид остеофитов.
В домашних условиях провести необходимую диагностику невозможно. Не занимайтесь самолечением, доверьтесь профессионалам.
Общие правила и методы лечения
Современная медицина предлагает массу средств избавления от остеофитов, изучите нижеизложенный материал, посоветуйтесь с доктором, подберите необходимую схему лечения.
Полезные советы, ускоряющие процесс выздоровления
Рекомендации:
- избавьтесь от лишнего веса. Воспользуйтесь услугами диетолога, сбрасывать более пяти килограммов за месяц вредно для здоровья. Иногда требуется помощь эндокринолога (если набор веса связан с гормональными сбоями, проблемами с щитовидной железой). Ожирение увеличивает нагрузку на коленный сустав, имеющиеся остеофиты вредят ему, что усиливает болевые ощущения;
- наросты в коленном суставе существенно мешают пациенту нормально ходить. Не стесняйтесь воспользоваться тростью. Изделие поможет снизить нагрузку на больной сустав, процесс выздоровления ускорится;
- пассивный образ жизни способствует разрастанию остеофитов. Займитесь лечебной гимнастикой, ходите на плаванье и йогу (тренеров обязательно предупреждайте об имеющемся недуге). Умеренные физические нагрузки благотворно влияют на костные наросты, весь организм в целом;
- избегайте поднятия тяжестей, резких прыжков, бега и других активных видов спорта. При остеофитах в коленном суставе разрешены исключительно умеренные нагрузки. Перед началом любых тренировок обсудите упражнения с доктором.
Справиться с остеофитом реально, используйте комплексный подход: совмещайте медикаментозную терапию, физиотерапию, народные средства, целебные упражнения. Воздействуя на заболевание многими методами, вы ускорите процесс выздоровления, заметно улучшите своё состояние. Остерегайтесь непроверенных методик, некоторые не дадут желаемого эффекта, могут даже навредить. Все способы лечения оговаривайте с медиком.
Физиотерапевтические процедуры
Применяется в качестве целебного дополнения к медикаментозной терапии. Лечебные манипуляции запускают кровообращение в поражённых областях, способствуют уменьшению болевого синдрома:
- скипидарные и радиоволновые ванны;
- грязелечение;
- электрофорез;
- фонофорез;
- диадинамические токи;
- особый массаж проводится только при отсутствии воспалительного процесса в коленном суставе.
Направление на физиопроцедуры можно получить у лечащего врача.
Хирургическое вмешательство
Проводится в тех случаях, когда консервативная терапия не дала желаемого результата, при серьёзных поражениях коленного сустава, существенной ограниченности его подвижности. Справиться с остеофитами врачи предлагают двумя способами:
- эндопротезирование. Врач удаляет участок сустава, поражённого остеофитом, заменяет необходимую часть искусственным имплантатом. Новый искусственный сустав в полной мере возвращает пациенту двигательную активность коленного сустава, срок службы изделия – до 20 лет, но требуется реабилитационный период (около шести месяцев);
- артроскопия. Медик делает маленький надрез, через него вводится небольшой инструмент, с его помощью удаляются костные наросты. Операция занимает мало времени, уже на следующий день пациента выписывают домой. Метод новейший, но если операция проведена неверно, велика вероятность возникновения рецидива.
Конкретный способ подбирает доктор, назначает последующий реабилитационный период. Важно придерживаться указаний врача, не нарушать правила использования имплантата.
Медикаментозная терапия
Для лечения остеофитов применяется немало препаратов, совокупность необходимых лекарств даёт положительный эффект. Использование одного медикамента желаемого результата не даст, требуется комплексный подход:
- в первую очередь, коленный сустав обезболивают. Для этого применяют: Диклофенак, Ибупрофен, Аспирин, Бутадион, Олфен и другие. Лекарства обладают лёгким противовоспалительным действием, но пагубно сказываются на желудке, используются недлительными курсами. При наличии заболеваний ЖКТ применяются: Целебрекс, Рофекоксиб;
- запустить нормальный процесс кровообращения способны такие медикаменты: Андекалин, Ангиотрофин (если нет воспалительного процесса) и Гордокс, Контрикал (при воспалении);
- улучшить питание костных тканей помогут лекарства на основе никотиновой кислоты, витамины группы В;
- хондропротекторы призваны восстановить хрящевую ткань. Основные составляющие таких препаратов: хондроитина сульфат и глюкозамин (являются природными аналогами составляющих хрящевой ткани). Используются лекарственные средства: Хондроксид, Хондролон, Артра и другие. Медикаменты принимают длительными и повторяющимися курсами для получения желаемого результата;
- инъекции гиалуроновой кислоты непосредственно в поражённый остеофитами коленный сустав. Вещество является аналогом естественной смазки в суставе, улучшает двигательную активность, дальнейшее разрушение хрящевой ткани;
- согревающие и охлаждающие мази. В каждом конкретном случае применяются различные местные медикаменты (учитывается характер течения недуга, особенности больного).
Важно! Самостоятельно подбирать способ лечения категорически запрещено. Только опытный специалист, проведя ряд исследований, сможет выявить причину возникновения остеофитов в коленном суставе, назначить необходимый курс терапии.
Народные средства и рецепты
С помощью натуральных снадобий удаётся не только купировать болевой синдром, но и справиться с воспалительным процессом, уменьшить в размерах остеофиты.
Средства народной медицины:
- соедините по две столовые ложки красной и белой глины, разведите с водой до получения сметанообразной консистенции. Выложите массу на чистую хлопчатобумажную ткань, на предварительно вымытое колено положите её, укутайте полиэтиленом и тёплым шарфом. Оставьте компресс на два часа, затем смойте тёплой водой. Повторяйте лечебные манипуляции трижды в неделю до получения желаемого результата;
- после приёма душа или горячей ванны, приложите к больному месту небольшой кусочек чайного гриба, завяжите пищевой плёнкой. Держите средство всю ночь, повторяйте лечение каждый день на протяжении двух недель;
- измельчите лист подорожника, лопуха, мать-и-мачеху. Готовую массу распределите по больному колену, оберните пищевой плёнкой, шарфом, оставьте компресс на всю ночь. Курс лечения таким способом длится до трёх недель.
Перед началом использования любого метода обязательно проконсультируйтесь с доктором.
Узнайте о симптомах и признаках остеопороза стопы, а также о методах лечения патологии.
О том, как лечить смещение позвонков в шейном отделе позвоночника написано на этой странице.
Перейдите по адресу https://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/movalis-tabletki.html и прочтите инструкцию по применению таблеток Мовалис для лечения заболеваний опорно — двигательного аппарата.
Меры профилактики
Предотвратить возникновение костных наростов можно при помощи соблюдения правил безопасности во время физических нагрузок, обращения к доктору после получения травм. Немаловажную роль играет слежение за весом, питание и образ жизни.
В большинстве случаев остеофиты не приговор. Наросты лечат консервативными методами, запущенные ситуации требуют применения хирургических умений врачей. Берегите здоровье, при возникновении дискомфорта немедленно обращайтесь к специалисту.
В следующем видео показан комплекс упражнений, направленный на оздоровление и укрепление коленных суставов, а также на профилактику остеофитов:
Источник
