Артроз локоть при нагрузке

Из этой статьи вы узнаете про симптомы и лечение артроза локтевых суставов, его механизм развития. Три степени болезни, консервативная терапия, упражнения при артрозе, лечение в домашних условиях.

Стоянова Виктория

Дата публикации статьи: 15.07.2019

Дата обновления статьи: 29.11.2019

Содержание статьи:

  • Механизм развития патологии
  • Причины болезни
  • Симптомы, три степени артроза локтя
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Первоисточники информации, научные материалы по теме

Артроз локтевого сустава – хроническое заболевание, которое начинается с разрушения, истончения хряща суставных поверхностей (дегенеративно-дистрофический процесс) и заканчивается изменением формы сустава, а также нарушением его функций.

артроз локтевого суставаНажмите на фото для увеличения

На ранних стадиях у человека появляются хруст и ноющая боль в локте во время движений, нагрузки, напряжения, которые проходят в покое. После длительного отдыха (по утрам) человек чувствует скованность в суставе, но потом он «разрабатывается». В периоды обострений к боли присоединяются припухлость, повышение местной температуры, покраснение кожи в области локтя (не всегда).

Постепенно боль в суставе становится постоянной, при нагрузках усиливается до нестерпимой. В этот период объем активных движений в локте сильно ограничен (его невозможно полностью разогнуть и согнуть), а со временем его функции полностью утрачиваются (неподвижность, инвалидность).

Артроз (или остеоартроз) локтя – достаточно редкая патология (всего 0,8–2 % от общего количества хронических суставных болезней). Чаще диагностируют артроз кистей рук, позвоночника, тазобедренных суставов и колен.

Деформирующим артроз называют на поздних стадиях, когда суставные поверхности становятся почти плоскими, обрастают костными шипами (остеофитами) и утрачивают свои функции (деформируются).

В группу риска входят люди, которые, в силу особенностей профессии, активно нагружают или могут повредить локтевой сустав:

  • спортсмены (теннисисты, гольфисты);
  • музыканты, писатели, программисты;
  • водители, грузчики, строители;
  • шахтеры, ремонтники, бурильщики;
  • швеи, портнихи.

К факторам риска можно отнести:

  • пол – женщины после 50 лет болеют в 2 раза чаще, чем мужчины;
  • возраст – от 45 до 65 лет патология возникает у 30 % людей, после 65 лет – у 85 %;
  • генетическая предрасположенность – артроз в 2–3 раза чаще появляется у близких родственников.

Артроз невозможно вылечить: он постоянно прогрессирует. Пока изменения не стали критическими, необратимыми, патологию можно приостановить.

На поздних стадиях заболевание опасно – приводит к полному обездвиживанию локтя и становится причиной инвалидности человека.

При подозрении на артроз следует обратиться к врачу-ортопеду, артрологу, ревматологу.

Механизм развития патологии

Локтевой сустав состоит из суставных поверхностей трех костей: локтевой, лучевой и плечевой. Они заключены в одну капсулу из соединительной ткани и укреплены связками, сухожилиями и мышцами.

кости, образующие локтевой сустав, строение сустава

мышцы, сухожилия и связки локтяНажмите на фото для увеличения

Под влиянием различных факторов (недостатка эстрогена в постменопаузе у женщин, возрастных изменений, травм, нагрузок):

  1. Меняется состав синовиальной жидкости внутри суставной капсулы.
  2. Изменения приводят к нарушению обмена веществ в клетках хряща (хондроцитах), вызывают их отмирание.
  3. Результат – быстрое старение гиалинового хряща, покрывающего суставные поверхности.

Хрящ утрачивает эластичность и прочность, становится рыхлым, быстрее разрушается и отслаивается в полость под влиянием любой нагрузки.

Обломки провоцируют воспаление синовиальной оболочки (синовит) и обострение артроза. В суставном хряще появляются трещины, которые обнажают кость, приводят к образованию кист и уплотнению костной ткани.

Чтобы компенсировать нагрузку на кости, суставные поверхности разрастаются – по краям появляются костные шипы. Почти бессимптомный артроз 1 степени переходит в артроз локтевого сустава 2 степени. Со временем шипы деформируют сустав и становятся причиной нарушения функций: сгибание-разгибание, вращение даются с трудом.

Причины патологии

Артроз сустава локтя появляется под влиянием многочисленных факторов:

  • одни – оказывают негативное влияние на здоровый суставной хрящ (поднятие тяжестей, лишний вес, интенсивные тренировки);
  • другие – ослабляют суставной хрящ, делая его восприимчивым к самым незначительным нагрузкам (болезни, наследственная предрасположенность).

Причины развития артроза:

  • травмы, переломы, другие повреждения;
  • операции;
  • нарушения обмена веществ (подагра);
  • недостатки кровоснабжения;
  • воспаление сустава (артрит);
  • системные, аутоиммунные заболевания (васкулит, ревматизм);
  • врожденные недостатки развития локтя (дисплазия);
  • хронические инфекции (тонзиллит).

причины, симптомы, лечение артроза локтевого суставаНажмите на фото для увеличения

Симптомы, три степени артроза локтя

Степень патологииХарактерные симптомы

1 степень

Протекает почти без симптомов, иногда после активной нагрузки человека беспокоят ноющая боль в локте (которая проходит после отдыха) и ощущение скованности в суставе по утрам.

На рентгенограмме определяется незначительное сужение суставной щели.

2 степень

Хруст и ноющая боль беспокоят пациента почти постоянно, усиливаются при нагрузке.

Скованность превращается в ограничение подвижности, человеку сложно выполнять элементарные действия (сжимать пальцы в кулак, поворачивать предплечье).

Заметна атрофия мышц плеча и предплечья (они утрачивают силу, объем), деформация сустава (утрата формы).

На рентгенограмме определяются сужение суставной щели, появление костных шипов по краю суставных поверхностей, обнаруживаются участки уплотнений (склероз) и кисты в костях.

Локоть регулярно воспаляется (к общим симптомам присоединяются отечность, покраснение и повышение местной температуры).

3 степень

Постоянная боль немного стихает, когда рука находится в вынужденном положении (согнута и прижата к туловищу), отдает в шейный отдел позвоночника.

Сустав утратил форму, припухший, окружающие его мышцы уменьшились в объеме и укоротились.

Объем движений ограничен (невозможно полностью согнуть-разогнуть руку в предплечье).

На рентгенограмме все признаки деформирующего артроза (сильное разрушение хряща и значительное сужение суставной щели, плоские поверхности, массивные костные шипы по краям).

Читайте также:  Ч что такое артроз суставов

Последствиями артроза 3 степени могут стать утрата трудоспособности и инвалидность больного (особенно если заболевание затронуло и второй локоть).

характеристика степеней артрозаСостояние хрящей и костей при различных степенях артроза. Нажмите на фото для увеличения

Диагностика

Артроз диагностируют на основании тестов (пациенту трудно удерживать предметы в сжатой кисти руки) и рентгенографических снимков, сделанных в двух проекциях.

Для каждой стадии заболевания характерны собственные диагностические признаки на рентгене:

  1. На 1 стадии – незначительные, их можно различить, только сравнивая снимки здорового и больного локтя.
  2. На 2 стадии – определяется сужение суставной щели, кое-где по краю небольшие костные выросты.
  3. На 3 стадии артроз локтя отличается сильным сужением суставной щели, кость плотная (склероз), в ней просматриваются многочисленные кистовидные образования, суставные поверхности почти плоские, костные разрастания – массивные.
  4. На 4 стадии – сустав сильно деформирован, суставная щель отсутствует.

При необходимости врач может назначить дополнительные исследования УЗИ или МРТ (чтобы определить состояние синовиальной оболочки, капсулы и других мягких тканей).

рентген локтевого сустава, пораженного артрозомРентген локтевого сустава, пораженного артрозом

Методы лечения

Локтевой артроз – неизлечимое заболевание, которое прогрессирует в течение всей жизни и может привести к утрате трудоспособности, инвалидности больного.

На ранних стадиях заболевание удается приостановить консервативными методами лечения (медикаментами и физиотерапевтическими процедурами). Чтобы предотвратить дальнейший прогресс патологии, пациенту рекомендуют в течение всей жизни выполнять комплекс специальных упражнений.

На поздних стадиях, когда артроз стал деформирующим, улучшить состояние больного можно только хирургическим лечением. Сроки восстановления после оперативного вмешательства – от 1,5 до 4 месяцев.

какой врач лечит артрозНажмите на фото для увеличения

Лечение 1 и 2 степени артроза

1 и 2 степени артроза локтя лечат консервативными методами, назначая медикаменты и физиотерапию, которые позволяют:

  • снять выраженные симптомы патологии (боль, а в период обострения – отек, воспаление);
  • предотвратить неподвижность локтя.

На 3 степени такая терапия почти неэффективна, но ее часто применяют для того, чтобы подготовить больного к операции или улучшить состояние пациента, которому противопоказано оперативное вмешательство.

Системные препараты в таблетках и уколах для лечения артроза:

Группа препаратов, названиеДля чего назначают

Негормональные противовоспалительные, обезболивающие средства – Мелоксикам, Напроксен, Кетопрофен

Устраняют воспаление, боль, уменьшают отек

Гормональные противовоспалительные препараты – Кеналог, Флостерон, Триамцинолон

Снимают выраженные симптомы артроза, если с ними не справляются негормональные средства

Хондропротекторы – Румалон, Синвиск, Остенил

Приостанавливают разрушение хрящевой ткани, улучшают состав синовиальной жидкости

препараты Мелоксикам, Кеналог и РуманолНажмите на фото для увеличения

Местные средства (мази, кремы, бальзамы и жидкости):

НазваниеДля чего назначают

Противовоспалительные мази (Индометацин, Диклофенак, Вольтарен)

В период обострения уменьшают боль, воспаление, припухлость

Местные средства с разогревающим эффектом (Эспол, Меновазин, Випросал, Апизартрон)

После того, как острые проявления артроза стихнут – улучшают обмен веществ, кровоснабжение и подвижность сустава

Индометацин, Вольтарен, Меновазин и Випросал

Помимо указанных препаратов, лечащий врач может назначить:

  • миорелаксанты – например, Сирдалуд для расслабления мышц;
  • сосудорасширяющие средства – Пентоксифиллин для улучшения кровоснабжения сустава.

Лечение 3 степени артроза

При появлении необратимых изменений (деформация, разрушение хряща, массивные костные шипы) функции сустава восстанавливают операцией.

Три возможных техники (варианта) проведения вмешательства:

На восстановление функций после операции уходит от 1,5 до 4 месяцев.

Инвалидность оформляют, если лечение артроза локтевого сустава оказалось неэффективным:

  • больной утратил трудоспособность, не может выполнять свои профессиональные обязанности;
  • нуждается в посторонней помощи, не способен обслуживать себя самостоятельно.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры – обязательная часть комплексного лечения артроза. Их назначают после того, как стихнут острые симптомы (примерно на 5–7 день лечения).

Плюсы физиотерапии:

  • улучшает кровоснабжение тканей сустава;
  • стимулирует обмен веществ и выведение токсинов;
  • повышает активность лимфотока;
  • снимает остаточные явления острого периода.

Какие методы используют:

  1. Электрофорез с Димексидом, Гидрокортизоном.
  2. Магнитотерапию.
  3. Лазеротерапию.
  4. Ультрафиолетовое облучение.
  5. Тепловые прогревания (аппликации с озокеритом, парафином).
  6. Радоновые ванны.
  7. Грязелечение.

физиопроцедуры для лечения локтевого сустава – магнитотерапия и лазеротерапияНажмите на фото для увеличения

На восстановительном этапе, когда руке необходимо вернуть привычный объем активных движений, больному назначают курс лечебного массажа и комплекс гимнастики (ЛФК).

Упражнения рекомендуют выполнять не только для восстановления всех функций сустава, но и для профилактики осложнений (неподвижности, инвалидности) в течение всей жизни.

Народные средства

Средства домашнего приготовления достаточно хорошо помогают при артрозе локтевого сустава. Они восстанавливают подвижность и предотвращают развитие осложнений (разрушение хряща) на ранних стадиях (1 и 2 степени).

Народные средства лучше использовать в периоды бессимптомного течения болезни, так как они действуют довольно медленно. Рецепты:

  • Настойка на корне сабельника. Вымойте и порубите свежий корень сабельника, положите в литровую банку так, чтобы он заполнил ее на 1/3. Залейте доверху водкой, оставьте настаиваться в темном месте на 21 день. По готовности процедите, настойку можно использовать для компрессов (1 раз в день, на 2–3 часа) и растираний (3–4 раза в день), а также принимать внутрь по 1 ст. л. трижды в день. Курс лечения –1 месяц.
  • Масляный бальзам. Возьмите 50 г прополиса, натрите на терке, растворите в подогретом растительном масле (100 мл). После остывания бальзам используют для растирания. После процедуры надо наложить на локоть компрессную бумагу и теплую ткань и оставить на ночь. Продолжительность лечения в домашних условиях – 2–3 недели.

корень сабельника, водка, прополис, растительное масло

Первоисточники информации, научные материалы по теме

  • Травматология: клинические рекомендации. Миронов С. П., 2018.
  • Ортопедия: клинические рекомендации. Миронов С. П., 2018.
  • Травматология и ортопедия. Под ред. Г. М. Кавалерского, 2005.
  • Диагностика ревматических и системных заболеваний соединительной ткани. Практическое руководство. Окороков А. Н., М.: Медицинская Литература, 2009.
  • Европейские рекомендации (ESCEO) 2014 г. по лечению больных остеоартрозом. Бадокин В. В. «РМЖ» №30 от 24.12.2014.
    https://www.rmj.ru/articles/khirurgiya/Evropeyskie_rekomendacii_ESCEO_2014_g_po_lecheniyu_bolynyh_osteoartrozom/
  • Медикаментозное лечение остеоартроза (обзор литературы). Королева С. В., Львов С. Е., Григорьев Э. В., Мясоедова С. Е.
    https://cyberleninka.ru/article/n/medikamentoznoe-lechenie-osteoartroza-obzor-literatury
  • Клинические рекомендации по диагностике и лечению остеоартроза, 2013.
    https://pharm-spb.ru/docs/lit/Revmatologia_Rekomendazii%20po%20diagnostike%20i%20lecheniyu%20osteoartroza%20(ARR,%202013).pdf
Читайте также:  Электрофорез при артрозе коленного сустава препаратом

Загрузка…

Источник

Болезни суставов доставляют не только дискомфорт, но и болезненные ощущения, которые порой сложно выдержать. Одним из таких неприятных заболеваний является артроз локтевого сустава. Это опасная болезнь, характеризующаяся патологическими изменениями хрящевой и костной ткани. При отсутствии должного лечения заболевание будет прогрессировать, постепенно распространяясь на ближайшие ткани, затрагивая нервные окончания, кости и мышцы. Запущенные стадии заболевания сложно поддаются лечению и грозят инвалидностью по причине полного обездвиживания сустава.

Описание заболевания

Болезнь дистрофически-дегенеративного характера, при которой нарушено нормальное функционирование локтя, называется артрозом локтевого сустава. Данное заболевание еще может называться эпикондилоз. Болезнь характеризуется уменьшением количества синовиальной жидкости, в результате чего трение между соседними суставами увеличивается, уменьшаются промежутки между ними, разрастаются остеофиты. В результате этого ограничивается подвижность локтя, человек ощущает боль. Заболевание охватывает каждую составляющую сустава, в том числе связки, синовиальную капсулу и оболочку, мышцы, а также кость.

Особенно подвержены локтевому, лучезапястному и артрозу кистей рук люди пожилого возраста. В группе риска также спортсмены, а также люди, чья профессиональная деятельность связана с нагрузками на руки.

Среди всех артрозов, данное заболевание встречается наименее часто, что можно объяснить не такими высокими нагрузками на локоть, если сравнивать с другими суставами.

Причины возникновения

Возникнуть артроз локтевого сустава может вследствие нарушения обменных процессов или кровообращения. В результате этого снабжение этой области кислородом, витаминами и минералами снижается, что приводит к истончению хрящевой ткани. Также происходит уплотнение костной ткани, она постепенно разрастается и замещает хрящи, в результате чего становится все труднее сгибать и разгибать сустав. Медицина не может однозначно ответить на вопрос, что именно является причиной возникновения артроза локтевого сустава. Среди возможных причин можно выделить:

  • наличие воспалительного процесса;
  • травмирование сустава;
  • нарушение обменных процессов;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • высокие физические нагрузки на сустав в течение длительного времени.

Существуют и другие предположительные причины артроза, например, генетическая предрасположенность или особенности строения сустава.

Степени болезни

Артроз может иметь три стадии развития:

  1. Болезненные ощущения возникают после тяжелых нагрузок на сустав, при перемене погоды ощущается ломкость в суставе, ограничивается его подвижность. При движении конечностью слышен характерный хруст.
  2. Симптоматика болезни усиливается. Сустав уже не может полностью выпрямляться, локоть постоянно пребывает в полусогнутом положении. Болевой синдром возникает при каждом движении. Может быть припухлость, покраснение и повышение температуры в области поражения артрозом.
  3. Запущенная форма заболевания. Деформация внутренних тканей и разрастание остеофитов приводит к заметному увеличению размеров сустава. Болезненные ощущения не проходят, даже если рука находится в состоянии покоя. По мере прогрессирования болезни локоть может стать полностью неподвижным.

Первые две стадии поддаются лечению, поэтому так важна своевременная диагностика и правильно подобранная терапия, что может сделать только врач.

Симптомы

По мере развития болезни локтевой сустав сильно деформируется.

Артроз характеризуется такой симптоматикой:

  • болевой синдром во время активных движений;
  • звук хруста при сгибании/разгибания конечности в локте;
  • покраснение и припухание в области поражения;
  • скованность в локте после пробуждения утром, которая проходит через несколько минут;
  • внешний вид и форма сустава постепенно меняется, ограничивается его подвижность;
  • на пораженной конечности немеет мизинец и безымянный палец.

Симптомы заболевания развиваются не сразу. На ранних стадиях артроза человека может беспокоить только ощущения дискомфорта в локте при высоких нагрузках на него. С прогрессированием болезни, когда больше половины хряща разрушится, симптоматика становится более ярко выраженной.

Диагностика

Врач может поставить первичный диагноз уже во время осмотра пациента, который жалуется на дискомфорт и боль в локте. Чтобы выявить причины, особенности и степень развития патологического процесса, проводится дополнительное обследование, которое включает:

  • рентгенографическое исследование (определяет стадию болезни);
  • КТ и МРТ (точная диагностика);
  • УЗИ (определение просвета суставной сумки, толщины хряща).

Эти методы исследования так же позволяют выяснить точную локализацию остеофитов, примерное время развития болезни и сопутствующие вторичные болезни в этой области.

Лечение

Диагностированный на ранних стадиях артроз и правильно назначенная терапия позволит полностью вылечить болезнь и избежать негативных последствий. Грамотно назначенные препараты и методики помогут не только снять симптоматику заболевание, но и остановить разрушение сустава.

Медикаментозная

При артрозе используют препараты для наружного и внутреннего применения.

Лекарственные препараты при артрозе:

  • нестероидные препараты противовоспалительного действия для снятия болезненности и воспалительного процесса;
  • витаминные комплексы для улучшения процессов метаболизма в пораженных тканях, улучшения кровообращения;
  • кортикостероиды, как гормональные препараты, подавляют аутоиммунные процессы в организме, снимают сильные боли;
  • хондропротекторы.

Курс лечения подбирается врачом индивидуально для каждого пациента.

Физиотерапия

При артрозе могут применяться такие физиопроцедуры:

  • электрофорез;
  • магнито-резонансная терапия;
  • лазерная терапия.

Комплекс физиотерапевтических мероприятий имеет всестороннее действие на организм, снимая боль и воспалительный процесс, восстанавливая обмен веществ и кровообращение верхней конечности, а также активизируя процесс регенерации тканей.

Хирургическое вмешательство

Если болезненные ощущения и деформация локтевого сустава приводят к тому, что человек не может свободно двигать рукой в области локтя, а также при неэффективности консервативного лечения показано хирургическое вмешательство. Возможны такие варианты операции:

  • чистка сустава (артроскопическая санация);
  • инвазивная операция, когда производится замена сустава на искусственный аналог (эндопротезирование);
  • замена поврежденного хряща на синтетический аналог (артропластика).
Читайте также:  Гимнастика при артрозе тазобедренного сустава 1 степени лечение

Курс восстановительной терапии так же может назначаться исключительно лечащим врачом. В зависимости от типа операции она может продолжаться от 2 недель до 6 месяцев.

Гимнастика

После того, как будет устранено воспалительный процесс и болезненность, назначается курс восстановительной терапии. В составе терапии обязательно применяется лечебная гимнастика, которая направлена на естественное восстановление тканей. В ходе процедуры используют упражнения как для увеличения силы, так и растяжку сустава. Это крайне важно именно на 2 и 3 степени болезни, когда важно сохранить физиологические функции элемента. Все упражнения сначала выполняются в условиях поликлиники, а впоследствии их легко можно выполнять и в домашних условиях.

Информацию про лечение бурсита локтевого сустава мазью можно найти по ссылке.

Массаж и мануальные методы

Технология проведения массажа Шиацу при артрозе.

Восстановительный курс лечения при артрозе локтевого сустава включает массаж и мануальные методы лечения. Профессионально выполненный массаж усиливает в мышцах кровоток, что обеспечивает качественное питание хрящевой ткани. Кроме этого массаж устраняет избыточное напряжение в мышцах.

Высокую эффективность в лечении артроза локтевого сустава показывают методы мануальной терапии, однако очень важна их своевременность. Курс лечения подбирается в зависимости от степени разрушения суставных тканей. Мануальная терапия способствует нормализации размещения в суставной полости костных головок. Остеопат без каких-либо побочных эффектов может устранить болезненность в области локтевого сустава.

Массаж и мануальная терапия не являются полноценным лечением, но они способны снизить симптоматику и улучшить качество жизни пациента.

Народные средства

Для снижения болевого синдрома и отечности, могут использоваться разные методы народной медицины: компрессы, настойки, ванны, мази. Эффективность в лечении доказали такие средства, как мазь прополиса, компресс из березовых листьев, настой трав девясила и сабельника, ванна из хвои. Народные рецепты не могут быть основой лечения артроза локтевого сустава, они только эффективно добавляют его. Но, каждый народный рецепт нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом, чтобы избежать возможных негативных реакций организма.

Питание при артрозе

Во время лечения артроза рекомендуется белковая диета. Также важно, чтобы в рационе присутствовало как можно больше свежих овощей, чтобы организм получал витамины и минералы в требуемом количестве. Для активного формирования коллагена и эластичных волокон, синтеза здоровой хрящевой ткани организму необходимы витамины С, D, группы В, а также минералы: магний, марганец, фосфор, медь, цинк, кальций, кремний. Именно поэтому меню при артрозе должно быть сбалансированным и включать как можно больше ингредиентов.

Осложнения и прогноз

При своевременной диагностике и правильно назначенном лечении артроза локтевого сустава прогноз будет положительным. Если же заболевание не лечить или заниматься самолечением, заболевание быстро прогрессирует, в результате чего хрящевые ткани терпят необратимые изменения.

По мере разрастания костной ткани и деформации сустава будет снижаться его подвижность, а мышцы постепенно атрофируются. Это приведет к тому, что локоть полностью станет недвижимым, соответственно, человек становится инвалидом. Нарушение структуры суставных тканей приводит к сбоям в системе кровообращения. Прогрессируя, артроз распространяется на плечо и кисть руки.

Про оперативное лечение бурсита локтевого сустава можно прочитать в этой статье.

Что такое деформирующий артроз локтя

Приблизительно в половине случаев диагностирования артроза локтевого сустава приходится на деформирующий артроз. Это такой вид хронической болезни локтевого сустава, в основе которого дегенеративные изменения в суставном хряще, что приводят к его разрушению. Если будет отсутствовать лечение, процесс будет прогрессировать, постепенно поражая капсулу сустава, кость и связочный аппарат. В зависимости от стадии запущенности процесса все сильнее выражены костные разрастания, уже становится суставная щель, сильнее деформируется локоть.

Деформации больше подвержен суставный конец плечевой кости. Костные разрастания локализуются в зоне суставной впадины. Внутрисуставные образования удаляются только хирургическим путем.

При деформирующем артрозе человек постоянно ощущает острую боль в области локтя, которая постепенно становится все более интенсивной.

Профилактика

Снизить риск развития артроза, остановить развитие болезни помогут такие профилактические мероприятия:

  • правильное питание, богатое витаминами и минералами;
  • снижение тяжелых физических нагрузок;
  • лечебная физкультура, гимнастика;
  • достаточный объем жидкости (в день нужно выпивать не меньше 2 л воды);
  • избегать переохлаждения  организма.

Соблюдая такие простые рекомендации, можно избежать развития артроза, а также многих других проблем со здоровьем.

Видео

В данном видео рассказывают, почему развивается артроз локтевого сустава, способы его лечения.

Выводы

  1. Артроз локтевого сустава – это патологические изменения хрящевой и костной ткани, которые сопровождаются дискомфортом во время движения конечностью и болезненностью.
  2. Причины артроза локтевого сустава достоверно неизвестны, но наиболее часто он развивается при наличии воспалительного процесса или полученной травмы.
  3. Своевременная диагностика и правильно подобранное лечение позволяет снизить острую симптоматику, избежать перехода артроза в ревматоидный артроз.
  4. Отсутствие правильной и своевременной терапии или самолечение может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, и даже к инвалидности.

Также читайте про спондилез и спондилоартроз шейного отдела позвоночника в этом материале.

Источник