Артроз суставов упражнения отзывы
39 лет и артроз. Я себя еще молодой считаю, и еще долго собиралась активный образ жизни вести, да и дети у меня маленькие, а тут такое. Ноги под вечер еле волоку, хотя и на физо хожу, пью таблетки, слежу за питанием, вес лишний скинула, но все равно колене периодически беспокоят. У кого такой же диагноз, как вы справляетесь, как перестроили свою жизнь?
Комментарии
Мне врач назначил группу физ. упражнений, физио и плюс инъекции Алфлутоп. Он способствует регенерации хрящевой ткани и дает долгосрочный результат, а не временно боль облегчает как обезболивающие. Сейчас я практически забыла о своей боли.
РоÑÑиÑ, ÐÑÑнÑк
Ðа,аÑÑÑоз ÑейÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´ÐµÐµÑ ÐºÐ°Ðº вÑе болезни.Ðлавное найÑи Ñ Ð¾ÑоÑего вÑаÑа и вовÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°ÑаÑÑ Ð°Ð´ÐµÐºÐ²Ð°Ñное леÑение .
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐеÑиÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ аÑÑÑоз, по ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð·Ð°Ð±ÑвайÑе пÑо вÑе ÑÑи дела, лÑÑÑе вÑего https://www.miobalans.ru ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð»ÐµÑиÑÑ Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾Ðµ заболевание, а Ñо бÑдÑÑ Ð¿Ð¾Ñом пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð² ÑÑаÑоÑÑи и не ÑпÑавиÑеÑÑ Ð²Ñ Ñ ÑÑим, Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñ ÑдаÑи вам.
РоÑÑиÑ, Ð ÑзанÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° запÑÑÑном ÑÑÑÑаве аÑÑÑоз, наÑалÑÐ½Ð°Ñ ÑÑадиÑ. ÐÑÐ¾Ð¿Ð¸Ð²Ð°Ñ Ðомбилипен (ÑеÑÐ°Ð¿ÐµÐ²Ñ Ð¸ ÑевмаÑолог назнаÑили), помогаеÑ. ÐÑоÑла ÑизиолеÑение на магниÑном аппаÑаÑе, не помогаеÑ, даже еÑе Ñ
Ñже бÑло…
ХоÑела Ð±Ñ ÐµÑе на озокеÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ
одиÑÑ, но возможноÑÑи и вÑемени пока неÑ, но говоÑÑÑ, оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ. ÐÑ Ð¸… макÑималÑно ÑнизиÑÑ Ð½Ð°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ Ð½Ð° пÑоблемнÑе меÑÑа.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
С маленÑкими деÑÑми и ÑабоÑой не полÑÑиÑÑÑ Ð½Ð° ноги нагÑÑÐ·ÐºÑ ÑнизиÑÑ(
РоÑÑиÑ, Ð ÑзанÑ
ÐÑ
оÑно веÑÑ. Ðне год-полÑоÑа назад (когда вÑлезла ÑÐ¸Ñ Ð¿Ñоблема) пÑиÑлоÑÑ Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ¾Ð³Ð¾ ÑпÑÑÑиÑÑ Ñ ÑÑк, наÑовÑем. Ðезде пÑиÑÑила Ñ
одиÑÑ-лазаÑÑ ÑамомÑ, на ÑÑкаÑ
ÑолÑко в ваннÑÑ ÐµÐ³Ð¾ заÑаÑкивала, болÑÑе ниÑего.
С ÑабоÑой Ñж не Ð·Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº, а пÑогÑлки — жалейÑе Ñвои ноги, менÑÑе ÑÑмок иÑ
магазина (ÑÑо Ñоже и на ноги нагÑÑзка), менÑÑе ÑÑоÑÑÑ Ð¸ Ñак далее. ÐавеÑное, нÑжно пÑоконÑÑлÑÑиÑоваÑÑÑÑ Ñ Ð¾ÑÑопедом по Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð±Ñви, ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ð²Ð°Ð¼ лÑÑÑе Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð² данной ÑиÑÑаÑии.
ÐдоÑовÑÑ Ð²Ð°Ð¼.
РоÑÑиÑ, ÐÑкÑÑÑк
РмазÑÑ Ð½Ðµ мажеÑе?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðока неÑ. ÐÑÐ°Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñил по Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ взÑÑÑ, но Ñ Ð½Ð¸Ñ ÑÑÑекÑивноÑÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ°Ñ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑмÑÑла неÑ. Ðо дÑмаÑ, ÑепеÑÑ Ð²Ð¾Ð·ÑмÑ, еÑли Ñ Ð¾ÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ помогаÑÑ Ð±ÑÐ´ÐµÑ — Ñже Ñ Ð¾ÑоÑо.
РоÑÑиÑ, ÐÑкÑÑÑк
ÐÐ°Ð·Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо помогаеÑ,Ñ ÑÑна аÑÑÑоз,ÑолÑко мазÑми и ÑпаÑаемÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðлена, добÑÑй денÑ! Ркакие мази, не подÑкажеÑе?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
а поÑÐµÐ¼Ñ ÑаблеÑки? ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ñ Ð²Ð°Ñ ÑÑадиÑ?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑÐ°Ñ Ñак назнаÑил. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ñего вÑоÑÐ°Ñ ÑÑадиÑ, опеÑаÑÐ¸Ñ ÐµÑе Ñано.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð½Ñ Ð´Ð°, опеÑаÑÐ¸Ñ Ð½Ðµ надо, но и Ð¾Ñ ÑаблеÑок ÑÐ¾Ð»ÐºÑ Ð¼Ð°Ð»Ð°, Ñ Ð¸Ñ Ñама кÑÑÑ Ð¿ÐµÑепила, и мази пÑобовала, Ð¾Ñ Ð½Ð¸Ñ ÑÐ¾Ð»ÐºÑ ÐµÑе менÑÑе. поговоÑиÑе Ñ Ð²ÑаÑом о пÑоÑезе ÑиновиалÑной жидкоÑÑи, ÑÑо пÑоÑÑо ÑколÑ. мне виÑкоплÑÑ ÐºÐ¾Ð»ÑÑ Ð¸Ñ Ð²Ñего ÑÑи в год нÑжно, и колено ÑовÑем не беÑпокоиÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðго, как ÑÑÑаÑно звÑÑих пÑоÑез. ÐоÑиÑÐ°Ñ Ñама ÑнаÑала, ÑÑо оно Ñакое. СпаÑибо!
РоÑÑиÑ, ÐоÑолев
ÐаÑÑ Ñаз в год кÑÑÑовое леÑение+домаÑний аппаÑаÑе магниÑоÑеÑапии (еÑÑÑ Ð½ÐµÐ´Ð¾Ñогие)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐеÑение вÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаеÑ. а Ð²Ð¾Ñ Ð°Ð¿Ð¿Ð°ÑÐ°Ñ Ð·Ð°Ð¸Ð½ÑеÑеÑовал. ХоÑоÑий Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ ÑÑÑекÑ? ÐÑли бÑÐ´ÐµÑ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвиÑелÑно помогаÑÑ, Ñ Ð±Ñ Ð²Ð·Ñла.
РоÑÑиÑ, ÐоÑолев
ÐÑ ÑÑаÑÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² ÑемÑе кÑпили. Ðе ÑÑгаÑÑ, говоÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
РеÑе Ð¼Ð°Ð·Ñ Ñ Ð¾Ð½Ð´ÑокÑид …
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
ÐÑÑÑÑ Ð¿ÑÑ , намного лÑÑÑе ÑÑало …
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐаÑколÑко? Ðне Ñоже Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¼Ð¾Ðµ леÑение, но вÑе Ñавно под веÑÐµÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑÑжело.
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
Я ÑанÑÑе вÑла Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ и поÑÑи не двигалаÑÑ Ð° ÑÑÐ°Ñ Ð±ÐµÐ³Ð°Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи как девоÑка …
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐлмаÑÑ
ÐÑивеÑÑÑвÑÑ.
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже аÑÑÑоз. поÑовеÑÑйÑе ÑÑо пÑеÑе. Ркак Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¸ на ÑколÑко?ð
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
Ð½Ñ Ð²Ð¾ пеÑвÑÑ Ñ Ð´Ð»Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð¾ÑкÑÑла ÑÑдо Ð¼Ð°Ð·Ñ Ñ Ð¾Ð½Ð´ÑокÑид назÑваеÑÑÑ Ð²ÑиÑÐ°Ñ ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑи до ÑÑÑ Ð° ÑÑо Ñвоего Ñода и маÑÑаж Ñоже , поÑом ÑÐºÐ¾Ð»Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð»Ð° милÑÐ³Ð°Ð¼Ñ Ð´Ð¾Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ñом пеÑеÑла на милÑÐ³Ð°Ð¼Ñ Ð² ÑаблеÑÐºÐ°Ñ , поÑледний кÑÑÑ Ð½Ð°Ñала Ñ Ð°ÑÑÑÑ ÑÑÑом одна Ñ Ð¸ милÑгамма веÑеÑом одна Ñ , аÑÑÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾Ð» года милÑÐ³Ð°Ð¼Ð¼Ñ Ð¼ÐµÑÑÑ , Ñ Ð¿Ñавда наÑинала Ñ Ð´Ð²ÑÑ Ñ Ð°ÑÑÑÑ Ð½Ð¾ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑазладилÑÑ ÑÑÑл пеÑеÑла на Ð¾Ð´Ð½Ñ …вообÑем Ñ Ð¼Ð¾Ð¸Ð¼ пÑоÑÑÑелом Ñ Ð³ÑÑжей в 13 Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð¼Ð½Ðµ Ñказали бÑдеÑÑ Ð»ÐµÐ¶Ð°ÑÑ Ð° Ñ Ñже ÑебÑнка Ñодила и ÑÑÐ°Ñ ÑÑвÑÑвÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑно но еÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾ но не Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑ ÑÑжеÑÑи , а до леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð°ÑÑÑой Ñ Ð¸ минÑÑÑ Ð² наклон поÑÑоÑÑÑ Ð½Ðµ могла , еÑÑÑ ÐµÑÑ ÑÐºÐ¾Ð»Ñ Ñ Ð¿Ñо Ð½Ð¸Ñ ÑиÑала название не Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ñ ÑÑавÑÑ Ð² ÑÑÑÑав Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð½Ð° 3 -4 меÑÑÑа но Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° Ñабл Ð¾Ð±Ñ Ð¾Ð¶ÑÑÑ …Ñ Ð°ÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð½Ð°ÑаÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ ÑилÑнее какое Ñо вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð¾ ÑÑо пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ пеÑеÑеÑпеÑÑ Ñ Ð²ÑиÑала Ð¼Ð°Ð·Ñ , и еÑÑ Ð°ÑÑÑа болÑÑе Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ñем Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ 1-2 ÑÑ Ð°ÑÑÑоза …
Источник
Заноза_ в_з.29 июля 2017
Колоть! Я подтверждю, что вещь супер-эффективная. Суперее не бывает
Что кололи? И как долго держится эффект?
Аноним29 июля 2017
Что кололи? И как долго держится эффект?
История переписки2
вот шо вам врач прописал, то и кололи. Эффект с первого укола и на всю жизть
Заноза_ в_з.29 июля 2017
вот шо вам врач прописал, то и кололи. Эффект с первого укола и на всю жизть
История переписки3
Причем в голову
Светлана)))29 июля 2017
Причем в голову
История переписки4
думаете, там мозг хрящевой?
Аноним29 июля 2017
Что кололи? И как долго держится эффект?
История переписки2
Хондраитин , есть препараты на его основе, 30 уколов раз в год курсом ( 1 месяц , в попу) и никаких проблем , бабушка только так и спасается
Светлана)))29 июля 2017
Уколы платные?
Светлана)))29 июля 2017
Уколы платные?
Да. Поэтому и спрашиваю.
Аноним29 июля 2017
Да. Поэтому и спрашиваю.
История переписки2
Идите к нормальному врачу. Без снимков диагноз не ставится, А инъекции делаются на определенной стадии артроза, на ранних можно обойтись упражнениями и мазями
Светлана)))29 июля 2017
Идите к нормальному врачу. Без снимков диагноз не ставится, А инъекции делаются на определенной стадии артроза, на ранних можно обойтись упражнениями и мазями
История переписки3
Спасибо, только вот с упражнениями беда-приседать совсем не могу.
Аноним29 июля 2017
Спасибо, только вот с упражнениями беда-приседать совсем не могу.
История переписки4
Вам категорически нельзя приседать!!!!!! К врачу, я говорю, он вам даст специальный комплекс упражнений. А то наприседаетесь.
Дарья Кошка29 июля 2017
Как это он диагноз без снимков поставил? Идите к другому для второго мнения.
Дарья Кошка29 июля 2017
Как это он диагноз без снимков поставил? Идите к другому для второго мнения.
На снимок направление дал, но сказал 99,9% артроз начинающийся и я склонна ему верить, это вполне нормально в моём возрасте. Наименование препаратов, которые реально помогли, хочу узнать) Читаю и понимаю, что не все они эффективны.
Аноним29 июля 2017
На снимок направление дал, но сказал 99,9% артроз начинающийся и я склонна ему верить, это вполне нормально в моём возрасте. Наименование препаратов, которые реально помогли, хочу узнать) Читаю и понимаю, что не все они эффективны.
История переписки2
Мне ортопед сказал, что уколы, имеют короткий эффект, и быстрей приведут к замене сустава.
Любовь Орлова29 июля 2017
Ходите вверх по лестнице (именно не вниз, а вверх). Еще велосипед хорошо. А уколоться всегда успеете.
Любовь Орлова29 июля 2017
Ходите вверх по лестнице (именно не вниз, а вверх). Еще велосипед хорошо. А уколоться всегда успеете.
«Велосипед» хорошо только лежа на спине на полу. И без врача никакой зарядки.
Светлана)))29 июля 2017
«Велосипед» хорошо только лежа на спине на полу. И без врача никакой зарядки.
История переписки2
Да хоть лежа на полу.
Прекрасное далеко29 июля 2017
Хондроксин и глюкозамин ваши друзья, уколы успеете
Прекрасное далеко29 июля 2017
Хондроксин и глюкозамин ваши друзья, уколы успеете
Фикция это, плацебо.
Дарья Кошка29 июля 2017
Фикция это, плацебо.
История переписки2
Эффект вполне конкретный у родителей, рекомендую всем
Не могу поспорить, возможно и перевариваются, но облегчение наступает вполне конкретное, отмена дает о себе знать, эффект плацебо возникает только от определенных фирм препаратов
Император Человечества29 июля 2017
У меня артроз 2 степени с 16 лет, раньше было терпимо, ща в 35 ем всякое — типа троксевазин, мазь 1 раз день и таблетки 2 раза в день,хоть и работаю водителем, а вечером порой хромать начинаю. Честно говоря химия не помогает, самое лучшее средство — грязелечение, говорю из своего опыта, грязь от коленей до стоп — примерно 10 дней подряд, помогает полгода не болеть коленям. Надеюсь помог, будьте здоро вы)
Император Человечества29 июля 2017
У меня артроз 2 степени с 16 лет, раньше было терпимо, ща в 35 ем всякое — типа троксевазин, мазь 1 раз день и таблетки 2 раза в день,хоть и работаю водителем, а вечером порой хромать начинаю. Честно говоря химия не помогает, самое лучшее средство — грязелечение, говорю из своего опыта, грязь от коленей до стоп — примерно 10 дней подряд, помогает полгода не болеть коленям. Надеюсь помог, будьте здоро вы)
ВЯК ВЯК29 июля 2017
пить сустагард артро…. и никаких других аналогов… дона тож шняга….
Источник
Заноза_ в_з.29 июля 2017
Колоть! Я подтверждю, что вещь супер-эффективная. Суперее не бывает