Биодобавки от ревматоидного артрита

Разбираем добавки: продукты, которые нужно обсудить, и продукты, которых следует избегать. Биологически активные добавки могут показаться привлекательным вариантом для облегчения артрита. Большинство из них не вызывают таких побочных эффектов, как традиционные лекарства от артрита. БАД не требуют рецепта и их легко найти в аптеках, магазинах здорового питания, и даже в обычных продуктовых магазинах. Они также могут быть дешевле, чем рецептурные препараты (хотя часто стоят дороже, чем генерические формы лекарств), а некоторые люди думают, что добавки просто более натуральные. Но работают ли они? Ответ — вполне возможно.

В то время как большинство исследований и экспертов по добавкам и артриту сделали вывод, что добавки, как правило, не эффективны, вы можете обнаружить, что некоторые продукты приносят вам облегчение. Сначала рассмотрим, какой тип артрита у вас. Остеоартрит и ревматоидный артрит — это два различных типа заболеваний.

Остеоартрит (ОА) – это результат многолетнего изнашивания суставов, в то время как ревматоидный артрит (РА) вызван иммунными расстройствами, которые приводят к воспалению. Поэтому добавка, которая обещает уменьшить симптомы одного из заболеваний, скорее всего, не поможет при другом. Действие добавок, применяемых при ОА, как правило, направлено на хрящевую ткань, в то время как добавки для ревматоидного артрита (РА) обычно уменьшают воспаление и подавляют иммунные реакции.

БАДы для Ревматоидного Артрита

Отличительным признаком ревматоидного артрита является воспаление. Многие добавки, которые предлагаются пациентам с РА, предназначены для уменьшения воспаления, и некоторые из них справляются с этим, но есть и те, которые этого сделать не могут. Также они могут угнетать способность крови к свертыванию.

Куркумин.

Куркумин — это активный компонент куркумы, популярной желтой специи индийской кухни. Куркумин обладает способностью блокировать несколько элементов, которые вызывают воспаление. По результатам недавнего исследования, активность РА больше всего снизилась у тех участников, которые принимали куркумин.

Рыбий жир.

Добавки рыбьего жира, один из наиболее широко изученных видов добавок для лечения ревматоидного артрита и его симптомов, производятся из рыбы, которая имеет достаточное количество жира, таких как скумбрия, лосось, сардины, белый (альбакора) тунец. Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, которые снижают воспаление и, как следствие, улучшают симптомы ревматоидного артрита. В ряде исследований, пациенты, принимающие добавки рыбьего жира отмечали уменьшение боли и дискомфорта в суставах и смогли уменьшить дозировку их противовоспалительных лекарств. Дополнительным преимуществом рыбьего жира является его положительное влияние на здоровье сердца.

Гамма-линоленовая кислота.

Гамма-линоленовая кислота (GLA) входит в состав добавок, изготовленных из масла черной смородины, масла семян бурачника или масла энотеры, одна из омега-6 жирных кислот. Сторонники GLA говорят, что она уменьшает боль в суставах, их скованность и припухлость у людей с ревматоидным артритом. Однако эти масла могут также содержать другие соединения, так называемые ненасыщенные пирролизидиновые алкалоиды, которые наносят вред печени.

Добавки с GLA также могут увеличить риск кровотечения, так как замедляют свертывание, особенно у людей, которые принимают противовоспалительные препараты, способные вызвать кровотечение.

Омега-3 жирные кислоты.

Рыбий жир не является единственным источником омега-3 жирных кислот. Омега-3 добавки также могут производиться из грецких орехов и льняного семени. Омега-3 жирные кислоты — самые известные вещества для укрепления здоровья сердца, но, как уже говорилось выше, они также обычно рекомендуются из-за их противовоспалительных качеств.

Омега-3 добавки из нерыбных источников могут взаимодействовать с лекарствами, которые понижают кровяное давление и разжижают кровь, а также снижают способность крови к свертыванию, так что не забудьте обсудить применение любых добавок с врачом.

БАДы для Остеоартроза

Большинство добавок для остеоартрита предлагаются как добавки, способные восстановить или заменить поврежденный или утерянный хрящ. Тем не менее, многие из этих добавок не прошли необходимые испытания, и их эффективность не доказана.

Экстракт неомыляемых соединений авокадо и сои.

Экстракт неомыляемых соединений авокадо и сои (ЭНСАС) представляют собой сочетание растительных жиров, которые извлекаются и концентрируются из авокадо и соевого масла. Промоутеры ЭНСАС говорят, что они восстанавливают хрящ, уменьшают боль и отек, смазывают суставы и повышают гибкость. Тем не менее, по-прежнему необходимы дополнительные исследования для проверки последствий применения ЭНСАС при ОА.

Хондроитин сульфат.

Наряду с глюкозамином, хондроитин сульфат является одним из самых широко известных и наиболее проверенных добавок для остеоартрита. Хондроитин сульфат является основным структурным компонентом хряща, который позволяет ему сохранить влагу и поддерживать силу. Хондроитин сульфат в виде добавок аналогичен хондроитин сульфату хряща.

Глюкозамин.

Глюкозамин – это наиболее часто используемая добавка при ОА. Утверждают, что он помогает уменьшить боль, особенно в коленных и тазобедренных суставах, а также участвует в восстановлении хрящей. Эта добавка доступна в трех формах — глюкозамина сульфат, глюкозамина гидрохлорид и N-ацетил глюкозамин, обычно в сочетании с хондроитином. Предполагают, что глюкозамин уменьшает воспаление и стимулирует клетки производить больше хрящевой ткани. Однако исследования противоречивы: некоторые пациенты отмечают, что глюкозамин помогает облегчить их боль и сократить дозу НПВС, в то время как другие не заметили реальных отличий.

Тяжелые побочные эффекты от применения глюкозамина встречаются достаточно редко. Но, несмотря на то, что случаи аллергии довольно редки, людям с аллергией на морепродукты нужно быть осторожными при употреблении глюкозамина, потому что он часто производится из оболочек креветок, крабов и других ракообразных.

Метилсульфонилметан.

Метилсульфонилметан (МСМ) часто комбинируется с глюкозамином и/или хондроитином в добавках для артрита. Некоторые исследования показали, что МСМ может помочь уменьшить боль, но их недостаточно.

Добавки, продвигаемые как для РА, так и для ОА

Некоторые добавки обещают помочь и при ревматоидном артрите и при остеоартрите, но способны ли они на это?

Бромелайн.

Бромелайн — это комбинация ферментов из ананаса. Он известен своими противовоспалительными качествами, однако может вызвать расстройство желудка. Бромелайна следует избегать людям с аллергией или повышенной чувствительностью к ананасу, пшенице, сельдерею, моркови, укропу, пыльце травы, пыльце кипариса и папаину.

Имбирь.

Имбирь часто рекомендуется людям с артритом, поскольку он содержит противовоспалительные соединения. Его эффективность в качестве лечения ревматоидного артрита или остеоартрита еще не доказана. Некоторые люди, которые принимают имбирь, особенно порошкообразные формы, жалуются на изжогу, тошноту и другой дискомфорт в желудке.

Добавки, которых необходимо избегать

Некоторые добавки, продвигаемые для лечения артрита, имеют вредные побочные эффекты, и их следует избегать:

Арника.

Арника пропагандируется как противовоспалительное средство и стимулятор иммунной системы. Полагают, чтобы она безопасна при нанесении на кожу, но токсична при пероральном приеме.

Коллоидное серебро.

Коллоидное серебро активно продвигается в Интернете для лечения ревматоидного артрита. Его применение совсем небезопасно и может навсегда сделать кожу голубовато-серой.

Чайный гриб.

Получается из культур дрожжей и бактерий и рекомендуется для снятия боли в суставах. Тем не менее, его действие и последствия еще не изучены. Применение самодельного Чайного гриба связано с редкими, но очень серьезными побочными эффектами, хотя они тоже не доказаны. Кроме того, может быть загрязнение вредными бактериями и другими микроорганизмами.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Рекомендуем прочитать эти статьи:

Источник

Вопрос приема биодобавок при артрите вызывает споры даже среди врачей, но некоторые продукты для суставов подкреплены наукой.

Зарубежные эксперты считают, что НПВС и БМАРП — не единственный вариант лечения артрита, и БАДы могут помочь.

Сегодня сотни миллионов жителей планеты страдают заболеваниями суставов, такими как артроз или ревматоидный артрит. Зарубежные эксперты считают, что НПВС и БМАРП — не единственный вариант лечения для таких людей, и БАДы могут помочь.

По словам доктора Тода Купермана, основателя ConsmerLab, существует целый ряд биодобавок, которые уменьшают боль или улучшают другие симптомы артроза и ревматоидного артрита. Несмотря на существенные различия в природе этих заболеваний, каждому пациенту можно подобрать оптимальный вариант.

По оценкам Центра по контролю и профилактике заболеваний США, свыше 54 миллионов взрослых американцев страдают той или иной формой артрита (каждый шестой житель страны), а к 2040 этот показатель взлетит до 78 миллионов человек.

Какие биодобавки при артрите попробовать?

Представляем вашему вниманию подборку лучших БАДов при заболеваниях суставов от доктора Купермана и его команды.

БАДы для лечения артроза:

SAMe: некоторые исследования подтвердили, что адеметионин эффективен при лечении остеоартроза и связанной с ним боли, скованности и воспаления.
Имбирь облегчает боль и нормализует функцию суставов. В недавнем исследовании 63% пациентов с болью в колене отметили улучшение через шесть недель приема имбирного экстракта. Вы можете употреблять имбирь в свежем, порошкообразном, высушенном виде или использовать экстракт.
Гидролизат коллагена также может облегчить боль, связанную с артрозом. Было обнаружено, что оригинальная БАД под названием UC-11 помогает при утренней скованности в колене.
Экстракт босвеллии: этот аюрведический растительный препарат некоторые исследования связывают с уменьшением скованности и болевых ощущений при артрозе.
Экстракт ашваганды может уменьшить боль и скованность, повысив трудоспособность при артрозе коленного сустава.
Гиалуроновая кислота может принести пользу некоторым пациентам, но доказательная база ограничена. По крайней мере, что касается ее пероральных форм. Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты (вискосупплементация) имеют более серьезные научные доказательства.

Кроме того, эксперты рекомендуют употреблять больше клетчатки в профилактических целях. Согласно исследованиям, риск возникновения симптомов артроза у людей, потребляющих 22-27 граммов клетчатки ежедневно, на 61% ниже тех, кто получает 9-14 граммов.

Возможно, это объясняется пользой клетчатки для похудения.

БАДы для лечения ревматоидного артрита:

Омега-3 жирные кислоты, в состав которых входят EPA и DHA рыбьего жира, могут снизить риск возникновения ревматоидного артрита и облегчить симптомы на ранних стадиях болезни.
Жидкий коллаген (Vital 3) может облегчить симптомы РА, по мнению доктора Купера — не подтверждено исследованиями.
Корица ограничивает отек, боль, а также количество опухших и болезненных суставов в ходе испытаний; можно комбинировать с болезнь-модифицирующими препаратами (БМАРП).

Куперман добавляет, что низкий уровень витамина D у женщин связан с повышенным риском ревматоидного артрита, как и низкое содержание минерального селена в крови. Но ученые не знают, может ли регулярный прием D3 и селена облегчить артрит.

Наконец, куркумин, шиповник и кошачий коготь могут быть ценным дополнительным средством и при артрозе, и при РА.

Прежде чем принимать любые биодобавки для суставов, желательно посоветоваться с врачом. Как правило, они имеют широкий спектр противопоказаний и лекарственных взаимодействий.

Источник

Зарубежные эксперты считают, что НПВС и БМАРП — не единственный вариант лечения артрита, и БАДы могут помочь.

Какие биодобавки при артрите попробовать?

БАДы для лечения артроза:

SAMe: некоторые исследования подтвердили, что адеметионин эффективен при лечении остеоартроза и связанной с ним боли, скованности и воспаления.
Имбирь облегчает боль и нормализует функцию суставов. В недавнем исследовании 63% пациентов с болью в колене отметили улучшение через шесть недель приема имбирного экстракта. Вы можете употреблять имбирь в свежем, порошкообразном, высушенном виде или использовать экстракт.
Гидролизат коллагена также может облегчить боль, связанную с артрозом. Было обнаружено, что оригинальная БАД под названием UC-11 помогает при утренней скованности в колене.
Экстракт босвеллии: этот аюрведический растительный препарат некоторые исследования связывают с уменьшением скованности и болевых ощущений при артрозе.
Экстракт ашваганды может уменьшить боль и скованность, повысив трудоспособность при артрозе коленного сустава.
Гиалуроновая кислота может принести пользу некоторым пациентам, но доказательная база ограничена. По крайней мере, что касается ее пероральных форм. Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты (вискосупплементация) имеют более серьезные научные доказательства.

Возможно, это объясняется пользой клетчатки для похудения.

БАДы для лечения ревматоидного артрита:

Омега-3 жирные кислоты, в состав которых входят EPA и DHA рыбьего жира, могут снизить риск возникновения ревматоидного артрита и облегчить симптомы на ранних стадиях болезни.
Жидкий коллаген (Vital 3) может облегчить симптомы РА, по мнению доктора Купера — не подтверждено исследованиями.
Корица ограничивает отек, боль, а также количество опухших и болезненных суставов в ходе испытаний; можно комбинировать с болезнь-модифицирующими препаратами (БМАРП).

Не пропустите: Роботизированные ходунки для реабилитации

Биодобавки при артрите: мнение экспертов — подробности о болезнях суставов на Diet4Health.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы все знаете о суставах и заботитесь о своем здоровье! Спасибо ツ

Источник

Группу воспалительных заболеваний суставов различного происхождения, течение которых сопровождается повреждением хряща, капсулы, синовиальной оболочки сустава, называют артрит. Лечение данного состояния комплексное и включает в себя целый ряд различных оздоровительных мероприятий.

Артрит может иметь реактивное, инфекционно-аллергическое, дистрофическое, метаболическое или иное происхождение. Основными симптомами заболевания являются артралгия, локальное повышение температуры, припухлость, нарушение функции и деформация поврежденного сустава

Диагноз ставится на основе клинической картины, а также данных различных лабораторных и инструментальных исследований.

Препараты при артрите

Классификация артрита

Существует несколько различных классификаций артритов.

По локализации:

моноартрит – поражается один сустав;
полиартрит – одновременное поражение сразу нескольких суставов.

По течению:

острый артрит суставов – развивается быстро, имеет выраженную клиническую картину;
хронический артрит суставов – развивается медленно, симптомы заболевания стертые и неявные.

По происхождению:

1. Ревматоидный артрит. Это заболевание, имеющее инфекционно-аллергическое происхождение, поражающее ткани сустава и иногда внутренние органы. Ревматоидный артрит чаще всего возникает у людей среднего и старшего возраста.

2. Ювенальный ревматоидный артрит. Заболевание поражает детей до 16 лет. Причины развития данного вида артрита неизвестны, течение хроническое, прогрессирующее. У части детей происходит поражение не только суставов, но и некоторых внутренних органов, что приводит к развитию инвалидности.

3. Травматический артрит. Возникает после механического повреждения сустава, может появиться спустя несколько лет после травмы.

4. Подагрический артрит. Возникает вследствие отложения мочевой кислоты в полости сустава.

5. Остеоартрит. Представляет собой прогрессирующее разрушение хрящевой ткани. Проявляется болями в пораженном суставе, которые усиливаются со временем и нарушением двигательной функции сустава.

6. Гнойный или инфекционный артрит. Развивается в результате воздействия инфекционных агентов, которые вызывают воспаление сустава. Инфекционный артрит может быть первичным (когда инфекция через рану проникает непосредственно в сустав) или вторичным (когда инфекция попадает в сустав с током крови из других органов).

7. Ревматизм. Это хроническое воспалительное заболевание, при котором поражаются не только суставы, но и сердце.

Причины артрита

Точные причины развития артрита на сегодняшний день неизвестны, но существует целый ряд факторов, которые способствуют развитию данной патологии:

инфекции;
некоторые заболевания внутренних органов (гонорея, туберкулез, дизентерия, подагра, бруцеллез);
аллергия;
переохлаждение организма;
нарушение обменных процессов;
укусы насекомых;
травмы;
генетическая предрасположенность;
гиповитаминоз;
нарушение функции органов эндокринной системы;
плохое питание;
ожирение;
вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
некоторые заболевания нервной системы;
чрезмерная физическая нагрузка на суставы;
пониженный иммунитет.

Артрит: симптомы

Клиническая картина заболевания во многом зависит от вида артрита.

При реактивном артрите все начинается с недомогания и общей слабости. У пациента могут возникать головные боли, температура повышается до 38 градусов и выше. Суставы ног поражаются несимметрично. Параллельно с воспалением суставов может появиться конъюнктивит.

Остеоартрит развивается медленно. По мере прогрессирования заболевания появляются такие симптомы, как хруст, отек и боли в пораженном суставе. Поражается как позвоночный столб, так и суставы конечностей. Схожую клиническую картину имеет травматический артрит.

При ревматоидном артрите наблюдается симметричное поражение суставов. Они воспаляются, отекают. Возникает боль, которая усиливается в ночные часы. На начальной стадии заболевания избавиться от симптомов помогают занятия физкультурой, однако по мере прогрессирования артрита этот способ становится все менее эффективным.

После того, как начинают поражаться крупные суставы, возникают характерные для ревматоидного артрита узлы. Они представляют собой плотные образования на месте сгиба сустава. Помимо вышеперечисленных симптомов пациент испытывает общую слабость, недомогание, у него ухудшается аппетит. При обострениях повышается температура тела.

Псориатический артрит развивается постепенно. В месте поражения возникает повышение температуры и отек. На волосистой части головы и коже появляются красные пятна, которые шелушатся и зудят. Одновременно поражаются ногтевые пластины, которые начинают расслаиваться. Чаще всего от данного вида артрита страдают пальцы рук. Они утолщаются и становятся похожими на сосиски. Боли на начальных этапах заболевания нет.

Инфекционный артрит начинается остро и сопровождается симптомами интоксикации организма (повышение температуры, общая слабость, озноб, ломота в мышцах, головная боль). Пораженный сустав отекает и меняет форму. Во время движения пациент ощущает сильную боль, которая может отдавать в близлежащие органы.

Человек старается принять позу, при которой боль уменьшится. У пожилых людей заболевание протекает в стертой форме, а вот у детей имеет очень яркую клиническую картину.

Приступ подагрического артрита обычно случается ночью. Спровоцировать его может злоупотребление алкоголем или употребление большого количества мяса. Чаще всего поражаются суставы пальцев на ногах. Пациент испытывает сильные боли и не может прикоснуться к воспаленному суставу. Приступ подагры продолжается несколько дней и исчезает так же внезапно, как и появился.

Диагностика артрита

Диагностика артрита включает в себя:

1. Опрос и осмотр пациента.

2.Лабораторные исследования:

анализ крови (общий);
анализ крови (биохимический).

3. Инструментальные исследования:

рентгенография;
КТ;
УЗИ;
артроскопия;
МРТ.

Артрит: лечение

Артриты, имеющие подострое и хроническое течение (артрит коленного сустава и ряд других) лечат путем назначения НПВС и стероидных препаратов. После того, как удается купировать острое воспаление, показано использование физиотерапии (УФО, амплипульстерапия, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с анальгетическими средствами), которая оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, а также предупреждает развитие дисфункции суставов.

Большое значение в терапии артритов имеют занятия ЛФК, которые направлены на предупреждение дальнейшего разрушения суставов. Кроме этого, показано проведение санаторно-курортного лечения, бальнеотерапии.

В ряде случаев, когда консервативное лечение не дает результатов, показано оперативное лечение артрита.

В нашем интернет магазине Вашему вниманию предлагаются следующие препараты для лечения артрита, которые можно использовать в составе комплексной терапии данного заболевания:

Глюкозамин с Хондроитином;
Викториа;
Кал-Маг;
Куркумин;
Альтуро де Гато;
АнгиоТоник;
В-Комплекс;
Глютатион Формула;
ОстеоКомплекс;
СустаВит и ряд других.

Перед применением того или иного препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика артрита

Артрит, симптомы и способы лечения которого описаны выше, может быть предотвращен. Для того чтобы свести вероятность развития данного заболевания к минимуму необходимо соблюдать следующие рекомендации:

больше двигаться заниматься спортом, гулять на свежем воздухе;
правильно питаться, отказаться от фастфуда и другой вредной пищи;
по возможности избегать попадания в стрессовые ситуации;
следить за своим весом, не допускать развития ожирения;
употреблять достаточное количество жидкости (не менее двух литров в день);
отказаться от вредных привычек;
не допускать переохлаждений организма;
носить удобную обувь;
соблюдать режим труда и отдыха;
стараться не сидеть с перекрещенными ногами или на корточках, иначе может развиться артрит коленного сустава и других суставов конечностей.

Здоровья Вам!

Источник