Биодобавки при ревматоидном артрите

В этом посте про средства для  помощи печени, для борьбы с  воспалением суставов и для их восстановления, а также о средстве  коррекции неправильного иммунного ответа организма
На фото попала только часть рассматриваемых препаратов

Так случилось что на маму совершенно неожиданно обрушился артрит, внезапно появилась сильная боль в коленях и кистях, сперва поставили диагноз реактивный артрит, потом ревматический. И назначили лечение — преднизолон и метатрексат.
Порадовались что лечение помогло, я даже и не вникла в то, какие препараты назначены, раз мама говорит все хорошо уже.

Но после уменьшения дневной дозировки преднизолона снова появилась боль в суставах, а после месяца лечения метотрексатом серьезно ухудшились показатели крови, указывая на сильную интоксикацию печени.

Стало понятно что нужно что-то делать и срочно

  • Помочь печени восстанавливаться от гепатотоксического действия метотрексата;
  • Уменьшить воспаление в суставах;
  • Помочь суставам восстанавливаться;

Для решения этих задач были выбраны и заказаны средства , на фото только их часть

Очень удачно, что многие из выбранных препаратов помогают справиться более чем с одной задачей.

Для нейтрализации токсического эффекта метотрексата была куплена фолиновая кислота,California Xtracts, Folic Acid, (Calcium Folinate), у нас фолиновая кислота продается под названием лейковерин. Баночка содержит 800 капель фолиновой кислоты по 400 мкг)

Для поддержки печени

Для поддержки печени были выбраны два препарата — SAMe и лецитин.

SAMe мне был известен раньше, как препарат от депрессии, но это была только одна его сторона, ведь также SAMe — препарат который вдвойне необходим людям с ревматическим артритом , которым прописан метотрексат, он не только является гепатопротектором, но и положительно воздействует на суставы.
SAMe — это важнейший физиологический агент, синтезируемый организмом. SAMe участвует в более чем 40 биохимических процессах организма. SAMe содержится в каждом живом организме.

SAMe участвует во многих процессах функционирования печени. Глутатион вырабатывается нашими клетками для очищения и вывода токсинов, а также нейтрализации разрушительных свободных радикалов. Но инфекции, лекарственные препараты, стресс разрушают наш собственный глутатион. Да и с возрастом производство его снижается, от этого печень перегружается, получает повреждения и не может выполнять свою работу по детоксикации организма.

Добавки, содержащие SAMe, помогают повысить необходимый уровень глутатиона в печени, помогая восстановлению ее функций.

Помимо этого SAMe укрепляет здоровье и подвижность суставов. Клинические исследования показали, что SAMe увеличивает выработку протеогликанов. Протеогликаны образуют основное вещество соединительной ткани, в которое погружены или которым покрыты элементы соединительной ткани. Протеогликаны играют роль и межтканевых прослоек и служат смазочным материалом в суставах. . SAMe также стимулирует формирование хрящевой ткани.
Протеогликаны отвечают за физические свойства хряща и обеспечивают вместе с коллагеновыми волокнами устойчивость сустава к механическим воздействиям.

На iherb представлено несколько вариантов этого препарата, но я выбрала SAMe компании Nutralife. Компания NutraLife предлагает оригинальную форму SAMe с 20-летней историей эффективного и безопасного применения. Еще один фактор- отличное соотношение цена/качества.

Для курса были куплены 2 упаковки на 3 месячный курс — для первой части курса — двойная дозировка (400мг) NutraLife, Original SAMe, 400 мг, 30 таблеток в кишечнорастворимой оболочке , для второй- упаковка 200 мг NutraLife, The Original SAMe, 200 мг, 60 таблеток, покрытых кишечнорастворимой оболочкой.
Еще один препарат для поддержки печени- лецитин. Печень как центр детоксикации организма выполняет свою задачу если в достаточной мере снабжается холином — основной составляющей лецитина. Прием лецитина помогает печени восстановиться.

Был выбран гранулированный лецитин Fearn Natural Food, 16 унций (454 г). Обычно я покупаю лецитин от Now foods о котором писала в отчете про лецитин, но его не было в продаже.
Мне очень нравится вкус лецитина, я с удовольствием ем его ложкой, маме же он не кажется приятным, но она добавляет его в каши или творог, где он не очень заметен. Есть лецитин в капсулах, но в гранулах его получается намного больше.

Против воспаления

Куркумин является мощным противовоспалительным средством, антиоксидантом и гепатопротектором. Учеными были проведены исследования, показавшие эффективность куркумина от нейротоксического действия метотрексата.

Хотя куркумин содержится в пряности, порошок куркумы как источник куркумина мной не рассматривался. Содержание куркумина в пряности куркуме — около 2 двух процентов, то есть в столовой ложке куркумы около 136 миллиграмм куркумина. Сложно получить необходимую для лечения дозировку с куркумой в виде пряности, а вот прием капсул ее обеспечивает.

Сперва я купила Organic India, Куркума, здоровая иммунная реакция, 90 капсул в растительной оболочке, 80 мг экстракта куркумина в каждой капсуле, порошок корня куркумы 370 мг и порошок имбиря, но потом нашла капсулы с гораздо большей дозировкой куркумина, на них сейчас и остановились- на куркумине от Jarrow.

Куркумин Jarrow Formulas, 95, 120 вегетарианских капсул. Тоже 95% концентрат куркумина, но уже 500 мг, в капсуле. Производитель рекомендует принимать 1 капсулу в день, так что упаковки хватает почти на 4 месяца. Желательно принимать продолжительное время.

Внимание — куркума оказывает разжижающее действие на кровь и снижает сахар крови, поэтому нужно быть осторожным при приеме препаратов куркумы одновременно с другими понижающими сахар крови или разжижающими кровь препаратами.

Для восстановления суставов

Хондропротекторы — препараты , которые обеспечивают восстановление и защиту суставного хряща от разрушения. Принимать их нужно длительно, результаты появляются после 3 месяцев приема, устойчивый эффект возникает только после шести месяцев приема.

Doctor’s Best, Glucosamine Chondroitin MSM + Hyaluronic Acid, 150 Capsules капсулы содержат глюкозамин, хондроитин и гиалуроновую кислоту, а также коллаген второго типа — основной строительный белок хрящевой ткани. Кроме этого в составе MSM (метилсульфонилметан), который известен как натуральный лубрикант, создающий комфорт для суставов и облегчающий боль, связанную с остеоартритами и ревматоидным артритом. Исследование показали ,что прием MSM 2,25 мг в день в течение 4 недель привел к улучшению 60% страдающих артритом, а через 6 недель — уже 82%. Баночки хватит на месяц — по 5 капсул в день.

Упаковка хондроитина побольше, без гиалуроновой кислоты Doctor’s Best, Глюкозамин Хондроитин МСМ, содержит 360 капсул , принимать нужно по две капсулы 2 раза в день. Баночки хватит на 3 месяца

Но самая важное- то  средство, которое помогает справиться с причиной болезни
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание. При таких заболеваниях организм направляет иммунную систему на борьбу не с чужеродными, а с  с собственными клетками. Традиционные лекарственные средства, направленные на снижение активности иммунного воспаления, называются иммуносупрессантами. Основными иммуносупрессантами являются преднизолон (или его аналоги), цитостатики — метотрексат. Пониженный иммунитет приводит к новым заболеваниям.

Существуют исследования доказывающие, что нарушенный механизм иммунитета можно переориентировать или скорректировать. Инфопептиды — вещества,содержащиеся в колоструме (молозиве) уменьшают воспаление и боль в организме независимо от их причины. Инфопептиды  проявили себя как истинные иммуномодуляторы.
После 3 месяцев приема препаратов колострума больными с тяжелым артритом, у них были отмечены улучшение подвижности суставов, уменьшение воспаления и боли .

Побольше почитать о исследованиях на англоязычных ресурсах вы можете здесь , здесь, а также в этой статье.

На сегодня уже определена связь видового и территориального нарушений состава кишечной микрофлоры с развитием аутоиммунных заболеваний, прием колострума восстанавливает кишечную микрофлору, этим тоже содействуя лечению болезни.

Я уже писала о колоструме рассказывая о его роли в профилактике и лечении вирусных инфекций, теперь появилась еще одна причина для его приема.

Сначала были заказаны капсулы Колострум 21st Century Health Care, Молозиво, 500 мг, 120 капсул, они уже показывали свою эффективность в борьбе с простудами. Баночки хватит на месяц, если принимать как предписано на упаковке. Важный плюс капсул — их не забудешь выпить если сложить в таблетницу.

Но их хватает ненадолго, а поскольку лечение предстоит долгое, куплена была банка порошкового колострума Сalifornia Gold Nutrition, Colostrum, 7.05 oz (200 g), о нем я писала в отчете про препараты от California Gold. Такого колострума хватит надолго, упаковка рассчитана на 200 приемов — по 2 раза в день в течение 3,5 месяцев.

Что еще очень важно- особенно со старшими родственниками, желательно все баночки подписать- для чего средство, сколько раз в день и по сколько капcул или таблеток принимать, до или после еды, а порядок приема написать списком и  количество /дозировку продублировать в этом списке.

И еще завести таблетницу, например  Apex, Органайзер для таблеток для еженедельного приема два раза в день, у него вместительные ячейки, каждая вмещает около 10 капсул разного размера.

Лечение предстоит долгое, но самое главное — что любимый человек не испытывает боль  и гораздо лучше себя чувствует.

Буду очень рада если кто то поделится своим положительным опытом в борьбе с артритом.

В этом месяце действует бесплатная доставка на заказы от 40 долларов  почтой и 8 долларов на доставку DHL в тех странах ,где она предлагается магазином.
Для россиян бесплатная доставка заказов от 40 долларов в пункты выдачи Боксберри ( до 5 кг) и на почту ( до 1,8 кг)

Мои предыдущие отчеты о БАДах (картинки кликабельны)

Ссылки в посте реферальные, при переходе по ним вы получите 5 долларов на вашу первую покупку в магазине iherb

Крепкого здоровья вам и вашим близким!

Источник

Разбираем добавки: продукты, которые нужно обсудить, и продукты, которых следует избегать. Биологически активные добавки могут показаться привлекательным вариантом для облегчения артрита. Большинство из них не вызывают таких побочных эффектов, как традиционные лекарства от артрита. БАД не требуют рецепта и их легко найти в аптеках, магазинах здорового питания, и даже в обычных продуктовых магазинах. Они также могут быть дешевле, чем рецептурные препараты (хотя часто стоят дороже, чем генерические формы лекарств), а некоторые люди думают, что добавки просто более натуральные. Но работают ли они? Ответ — вполне возможно.

В то время как большинство исследований и экспертов по добавкам и артриту сделали вывод, что добавки, как правило, не эффективны, вы можете обнаружить, что некоторые продукты приносят вам облегчение. Сначала рассмотрим, какой тип артрита у вас. Остеоартрит и ревматоидный артрит — это два различных типа заболеваний.

Остеоартрит (ОА) – это результат многолетнего изнашивания суставов, в то время как ревматоидный артрит (РА) вызван иммунными расстройствами, которые приводят к воспалению. Поэтому добавка, которая обещает уменьшить симптомы одного из заболеваний, скорее всего, не поможет при другом. Действие добавок, применяемых при ОА, как правило, направлено на хрящевую ткань, в то время как добавки для ревматоидного артрита (РА) обычно уменьшают воспаление и подавляют иммунные реакции.

БАДы для Ревматоидного Артрита

Отличительным признаком ревматоидного артрита является воспаление. Многие добавки, которые предлагаются пациентам с РА, предназначены для уменьшения воспаления, и некоторые из них справляются с этим, но есть и те, которые этого сделать не могут. Также они могут угнетать способность крови к свертыванию.

Куркумин.

Куркумин — это активный компонент куркумы, популярной желтой специи индийской кухни. Куркумин обладает способностью блокировать несколько элементов, которые вызывают воспаление. По результатам недавнего исследования, активность РА больше всего снизилась у тех участников, которые принимали куркумин.

Рыбий жир.

Добавки рыбьего жира, один из наиболее широко изученных видов добавок для лечения ревматоидного артрита и его симптомов, производятся из рыбы, которая имеет достаточное количество жира, таких как скумбрия, лосось, сардины, белый (альбакора) тунец. Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, которые снижают воспаление и, как следствие, улучшают симптомы ревматоидного артрита. В ряде исследований, пациенты, принимающие добавки рыбьего жира отмечали уменьшение боли и дискомфорта в суставах и смогли уменьшить дозировку их противовоспалительных лекарств. Дополнительным преимуществом рыбьего жира является его положительное влияние на здоровье сердца.

Гамма-линоленовая кислота.

Гамма-линоленовая кислота (GLA) входит в состав добавок, изготовленных из масла черной смородины, масла семян бурачника или масла энотеры, одна из омега-6 жирных кислот. Сторонники GLA говорят, что она уменьшает боль в суставах, их скованность и припухлость у людей с ревматоидным артритом. Однако эти масла могут также содержать другие соединения, так называемые ненасыщенные пирролизидиновые алкалоиды, которые наносят вред печени.

Добавки с GLA также могут увеличить риск кровотечения, так как замедляют свертывание, особенно у людей, которые принимают противовоспалительные препараты, способные вызвать кровотечение.

Омега-3 жирные кислоты.

Рыбий жир не является единственным источником омега-3 жирных кислот. Омега-3 добавки также могут производиться из грецких орехов и льняного семени. Омега-3 жирные кислоты — самые известные вещества для укрепления здоровья сердца, но, как уже говорилось выше, они также обычно рекомендуются из-за их противовоспалительных качеств.

Омега-3 добавки из нерыбных источников могут взаимодействовать с лекарствами, которые понижают кровяное давление и разжижают кровь, а также снижают способность крови к свертыванию, так что не забудьте обсудить применение любых добавок с врачом.

БАДы для Остеоартроза

Большинство добавок для остеоартрита предлагаются как добавки, способные восстановить или заменить поврежденный или утерянный хрящ. Тем не менее, многие из этих добавок не прошли необходимые испытания, и их эффективность не доказана.

Экстракт неомыляемых соединений авокадо и сои.

Экстракт неомыляемых соединений авокадо и сои (ЭНСАС) представляют собой сочетание растительных жиров, которые извлекаются и концентрируются из авокадо и соевого масла. Промоутеры ЭНСАС говорят, что они восстанавливают хрящ, уменьшают боль и отек, смазывают суставы и повышают гибкость. Тем не менее, по-прежнему необходимы дополнительные исследования для проверки последствий применения ЭНСАС при ОА.

Хондроитин сульфат.

Наряду с глюкозамином, хондроитин сульфат является одним из самых широко известных и наиболее проверенных добавок для остеоартрита. Хондроитин сульфат является основным структурным компонентом хряща, который позволяет ему сохранить влагу и поддерживать силу. Хондроитин сульфат в виде добавок аналогичен хондроитин сульфату хряща.

Глюкозамин.

Глюкозамин – это наиболее часто используемая добавка при ОА. Утверждают, что он помогает уменьшить боль, особенно в коленных и тазобедренных суставах, а также участвует в восстановлении хрящей. Эта добавка доступна в трех формах — глюкозамина сульфат, глюкозамина гидрохлорид и N-ацетил глюкозамин, обычно в сочетании с хондроитином. Предполагают, что глюкозамин уменьшает воспаление и стимулирует клетки производить больше хрящевой ткани. Однако исследования противоречивы: некоторые пациенты отмечают, что глюкозамин помогает облегчить их боль и сократить дозу НПВС, в то время как другие не заметили реальных отличий.

Тяжелые побочные эффекты от применения глюкозамина встречаются достаточно редко. Но, несмотря на то, что случаи аллергии довольно редки, людям с аллергией на морепродукты нужно быть осторожными при употреблении глюкозамина, потому что он часто производится из оболочек креветок, крабов и других ракообразных.

Метилсульфонилметан.

Метилсульфонилметан (МСМ) часто комбинируется с глюкозамином и/или хондроитином в добавках для артрита. Некоторые исследования показали, что МСМ может помочь уменьшить боль, но их недостаточно.

Добавки, продвигаемые как для РА, так и для ОА

Некоторые добавки обещают помочь и при ревматоидном артрите и при остеоартрите, но способны ли они на это?

Бромелайн.

Бромелайн — это комбинация ферментов из ананаса. Он известен своими противовоспалительными качествами, однако может вызвать расстройство желудка. Бромелайна следует избегать людям с аллергией или повышенной чувствительностью к ананасу, пшенице, сельдерею, моркови, укропу, пыльце травы, пыльце кипариса и папаину.

Имбирь.

Имбирь часто рекомендуется людям с артритом, поскольку он содержит противовоспалительные соединения. Его эффективность в качестве лечения ревматоидного артрита или остеоартрита еще не доказана. Некоторые люди, которые принимают имбирь, особенно порошкообразные формы, жалуются на изжогу, тошноту и другой дискомфорт в желудке.

Добавки, которых необходимо избегать

Некоторые добавки, продвигаемые для лечения артрита, имеют вредные побочные эффекты, и их следует избегать:

Арника.

Арника пропагандируется как противовоспалительное средство и стимулятор иммунной системы. Полагают, чтобы она безопасна при нанесении на кожу, но токсична при пероральном приеме.

Коллоидное серебро.

Коллоидное серебро активно продвигается в Интернете для лечения ревматоидного артрита. Его применение совсем небезопасно и может навсегда сделать кожу голубовато-серой.

Чайный гриб.

Получается из культур дрожжей и бактерий и рекомендуется для снятия боли в суставах. Тем не менее, его действие и последствия еще не изучены. Применение самодельного Чайного гриба связано с редкими, но очень серьезными побочными эффектами, хотя они тоже не доказаны. Кроме того, может быть загрязнение вредными бактериями и другими микроорганизмами.

NB

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Рекомендуем прочитать эти статьи:

Источник

Вопрос приема биодобавок при артрите вызывает споры даже среди врачей, но некоторые продукты для суставов подкреплены наукой.

Зарубежные эксперты считают, что НПВС и БМАРП — не единственный вариант лечения артрита, и БАДы могут помочь.

Сегодня сотни миллионов жителей планеты страдают заболеваниями суставов, такими как артроз или ревматоидный артрит. Зарубежные эксперты считают, что НПВС и БМАРП — не единственный вариант лечения для таких людей, и БАДы могут помочь.

По словам доктора Тода Купермана, основателя ConsmerLab, существует целый ряд биодобавок, которые уменьшают боль или улучшают другие симптомы артроза и ревматоидного артрита. Несмотря на существенные различия в природе этих заболеваний, каждому пациенту можно подобрать оптимальный вариант.

По оценкам Центра по контролю и профилактике заболеваний США, свыше 54 миллионов взрослых американцев страдают той или иной формой артрита (каждый шестой житель страны), а к 2040 этот показатель взлетит до 78 миллионов человек.

Какие биодобавки при артрите попробовать?

Представляем вашему вниманию подборку лучших БАДов при заболеваниях суставов от доктора Купермана и его команды.

БАДы для лечения артроза:

  • SAMe: некоторые исследования подтвердили, что адеметионин эффективен при лечении остеоартроза и связанной с ним боли, скованности и воспаления.
  • Имбирь облегчает боль и нормализует функцию суставов. В недавнем исследовании 63% пациентов с болью в колене отметили улучшение через шесть недель приема имбирного экстракта. Вы можете употреблять имбирь в свежем, порошкообразном, высушенном виде или использовать экстракт.
  • Гидролизат коллагена также может облегчить боль, связанную с артрозом. Было обнаружено, что оригинальная БАД под названием UC-11 помогает при утренней скованности в колене.
  • Экстракт босвеллии: этот аюрведический растительный препарат некоторые исследования связывают с уменьшением скованности и болевых ощущений при артрозе.
  • Экстракт ашваганды может уменьшить боль и скованность, повысив трудоспособность при артрозе коленного сустава.
  • Гиалуроновая кислота может принести пользу некоторым пациентам, но доказательная база ограничена. По крайней мере, что касается ее пероральных форм. Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты (вискосупплементация) имеют более серьезные научные доказательства.

Кроме того, эксперты рекомендуют употреблять больше клетчатки в профилактических целях. Согласно исследованиям, риск возникновения симптомов артроза у людей, потребляющих 22-27 граммов клетчатки ежедневно, на 61% ниже тех, кто получает 9-14 граммов.

Возможно, это объясняется пользой клетчатки для похудения.

БАДы для лечения ревматоидного артрита:

  • Омега-3 жирные кислоты, в состав которых входят EPA и DHA рыбьего жира, могут снизить риск возникновения ревматоидного артрита и облегчить симптомы на ранних стадиях болезни.
  • Жидкий коллаген (Vital 3) может облегчить симптомы РА, по мнению доктора Купера — не подтверждено исследованиями.
  • Корица ограничивает отек, боль, а также количество опухших и болезненных суставов в ходе испытаний; можно комбинировать с болезнь-модифицирующими препаратами (БМАРП).

Куперман добавляет, что низкий уровень витамина D у женщин связан с повышенным риском ревматоидного артрита, как и низкое содержание минерального селена в крови. Но ученые не знают, может ли регулярный прием D3 и селена облегчить артрит.

Наконец, куркумин, шиповник и кошачий коготь могут быть ценным дополнительным средством и при артрозе, и при РА.

Прежде чем принимать любые биодобавки для суставов, желательно посоветоваться с врачом. Как правило, они имеют широкий спектр противопоказаний и лекарственных взаимодействий.

Источник

Читайте также:  Эффективное лечение артрита рук