Диета пегано от псориатического артрита отзывы
Всем привет!
Я болею псориазом уже очень долго, не помню сколько, лет 15 точно. Сильные очаги на волосистой части головы, за ушами и на лбу, есть небольшие очаги на локтях, животе и спине, и очень большие очаги на ногах ниже колена. Причем площать поражения постепенно растет. Не пью, не курю. Долговременно какой-то диеты придерживаться не получается. В июле 2018 года съездил в Сочи в Мацесту на сероводородные ванные. Причем лечился интенсивно — 2 дня ванны, 1 день перерыв, и т.д. На волосистой части головы и за ушами мазал периодически Карталином (солидоловая мазь). Про вред гармональных средств и всего такого уже наслышал и в курсе. Голову мою дегтярным шампунем. Вот, кстати, есть сомнения на этот счет. Потому что он по моему субъективному мнению — отшелушивающий, и в итоге вся голова зудится после него, с учетом обширного поражения псориазом.
Так вот, после посещения бальнеологического комплекса в Мацесте (Сочи) через месяц уже дома начались боли в спине и ногах (колени и таз). Очень сильные. В итоге стал принимать Диклофенак. Диклофенак очень хорошо снимает боль, но лишь на время. Во-первых — он очень долго действует. То есть с момента приема таблетки до ухода боли = 4 часа. В эти 4 часа реально ничего нельзя делать, всё болит. Во-вторых, у него ограниченное действие. Сначала мне хватало 50мг на 1 день. Потом приходилось пить уже 50мг на 12 часов. Через две недели приема Диклофенака — начал болеть живот. Только потом я узнал, что нужно пить НПВП обязательно вместе с ОМЕЗом. Люди, запомните, всегда любое НПВП нужно пить в сочетании с капсулами ОМЕЗ. Далее я обратился к врачу, начал пить ОМЕЗ, мне сказали о том, что Диклофенак снимает воспаление и лечит меня. В итоге, нет, мне пришлось писть еще 2 месяца непрерывно диклофенак, вместе с ОМЕЗом. В итоге у меня распух палец на ноге и не проходит; 2 недели назад распух средний палец на руке и не проходит. Он в полусогнутом состоянии постоянно, разогнуть — очень больно, согнуть до конца из-за опухлости тоже не могу и больно. Врач поставил мне диагноз по результатам МРТ и анализа крови — Псориатический артрит или болезнь Бехтерева. Я сам склонен полагать, что ПА. Помимо опухания у меня стали деформироваться ногти, менять форму, стали толще, и как-будто надорваны. На некоторых пальцах (не на всех).
Сейчас полностью перечитав ветку я понимаю, что это проявления ПА. Я не очень понимаю, но видимо так бывает, что через 15 лет болезни Псориазом, возник Псориатический артрит. Сейчас он мне реально мешает жить и очень сложно что-то делать. На этом же форуме я прочитал, что конкретно прием диклофенака длительно (я принимал его почти 3 месяца подряд) может приводить к резкой активизации ПА. У меня никогда не болели руки, и тут вдруг раз — и буквально за 2 дня опух палец на руке и опухлость не спадает.
Если честно, я очень сильно испугался. Сейчас я резко отказался от приема диклофенака (буквально вчера, когда перечитывал всю эту вету с первой страницы по текущую). Изучил другие НПВП, пока принял решение попробовать попринимать Найз. Может быть через 10 дней буду принимать что-то другое, пока не решил. Наблюдаю. Я испугался, потому что пошла резкая динамика в сторону ухудшения. Мне 35 лет, я программист, работа сидячая и фактически только пальцами рук. В момент, когда болят колени я практически не могу нормально идти. Сам я живу в Подмосковье, на работу нужно ездить в Москву. Дорога занимает чуть меньше 2 часов на 3 видах транспорта. Из них примерно 40-50 минут я должен просто идти пешком по улице. Конечно, в таких условиях, мне нужны нормальные колени каждый день. Мне не до экспериментов и прочего. Да и руки нужны в рабочем состоянии.
Многие здесь пишут, что таблетки в итоге не помогут и ни П, ни ПА не лечится таблетками; Единственный способ, как я понял, только диета по Пегано. Но я не понимаю каким образом мне соблюдать диету Пегано, когда я живу мегаполисе фактически. Примерно 99% всего многообразия продуктов питания, которое продается в магазине и доступно мне — мне нельзя! Объективно, диета Пегано сводится к тому, что нужно есть много «травы» и чуть-чуть маленький кусочек мяса (курицы или индейки), да еще и не просто так, а специальным образом приготовленные — только отваренные, и без приправ, без ничего. Давайте говорить объективно. Первое. Сваренная курица без приправ на вкус — как вата. Её невозможно есть, а тем более перестроить свое питание полностью на это. Второе. Есть «траву»: салаты, капусту, морковку, еще салаты… да еще и 70% объема. Но я не наедаюсь Салатом! Вы должны понимать, что такое жить в Москве или рядом с ней. Москва — это 70% времени в течение года = холод. Человеку тупо чтобы доехать до работы на морозе нужна энерегия. Телу нужна энергия, чтобы согреваться. Постоянные сквозняки, ветра холодные, огромные расстояния на улице. Где мне эту энергию получать? Я когда пробую есть салаты — я не наедаюсь! Через час я уже опять хочу есть! К тому же желудок набивается большим объемом этих самых салатов — а энергии мало! То есть огромное пузо, хочется постоянно есть, и упадок сил. Потому что есть по диете нужно в основном траву (70%-80% — это можно сказать что 100%). Как? Как это можно реализовать в реальной жизни на морозе и с учетом того, что нужно постоянно двигаться и преодалевать огромные препядствия.
Плюс вот люди пишут, что у них есть свой огород и они что-то там с него берут. Вот я скажу так, у меня огорода нет, я живу в большом городе, где продукты я могу получать только из гипермаретов, таких как Пятерочка, Магнит и Дикси. Некоторые люди пишут, что «я не знаю что там в этих кур пихают, и что это за яйца». Вот я так могу сказать про 100% продуктов, которые я ему. Я ничего про них не знаю, и даже почти полностью уверен, что в них напичкано нитратов, всяких улучшителей, пестицидов во всем! И в курином филе, и в салае, и в огурцах, и в яблоках. Во всем абсолютно! Иначе, оно бы не доехало до Москвы и не лежало бы месяцами на прилавках.
И вот вопрос — как и что мне есть на завтрак, обед и ужин? Чтобы жить по Пегано. Объективно, я вставю в 7:30 утром, в 8:05 я должен выйти из дома, чтобы успеть на электричку. То есть я не завтракаю. Примерно в 10 я прихожу на работу и могу там что-то есть. Где есть? в столовой только. Или если вдруг я возьму что-то из дома. Утром приготовить это я не могу — просто нет времени. Разве что только вечером. Но что мне приготовить вечером? В столовой я могу взять … гречку … обычную отварную.. и и что? куриную катлету нельзя… иногда вожно взять брокколи отварное. И всё? Салатов нормальных без приправ и майонеза естественно! ни в одной столовой нет и быть не может. Получается я могу покушать либо на работе, либо вечером. Забыл сказать, возвращаюсь с работы я после 21-00. И у меня еще есть подработка. То есть я сажусь за компьютер и опять сижу. Иногда до полуночи. Правда вот заставляю себя ложить вовремя спать. Это уже вошло у меня в привычку. В 00:00 надо ложиться при любом раскладе и форс-мажорах. Стараюсь. По факту получается, что уже лёжа на кровати могу смотреть на часы и видеть 00:30. То есть сон — 7 часов обычно или около того.
Вот подскажите, господа форумчане, как жить? что кушать при таком режиме работы и жизни? как питаться? Иногда вечером ем творог. Просто покупаю творог «Простоквашино» 2% жирности и просто ем. Раньше ел с вареньем или медом, чтобы не так противно было, но понимаю, что видимо надо просто пустой творог есть. Это то, что реально доступно. Захотелось есть — достал из холодильника — подождал 20 минут пока согреется — съел.
Источник
*
Участники форума, испытавшие на себе действие диеты и режима, предложенных д-ром Дж. Пегано (https://psoranet.org/topic/7265/), отмечают в целом положительный эффект при псориазе и псориатическом артрите. Далее Masta описывает свой опыт применения диеты Пегано.
.
Меня зовут Макс. Решил поделился своей историей. Псориаз с 18 лет, сейчас мне 31 год. За эти 13 лет была только одна полная ремиссия, когда в первый раз прокапал гемодез — было это лет девять назад. С тех пор псориаз не отступал, в довесок лет восемь назад начал проявляться псориатический артрит (ПА).
Сначала болели тазобедренные суставы, потом ключичные и рёберные сочленения, постепенно артрит свалил в постель, не мог работать, пришлось прибегнуть к нестероидным противовоспалительным (НПВС). Два года на найзе. В этот период не обращался в больницу, так как находился в Москве на заработках, обсыпало полностью, кожа была поражена процентов на 90… Пришлось уехать в родной город.
Врач сказал, что надо прекратить пить найз (бросил), почки и печень дороже. Но могу сказать что после диспансеризации боли на какое-то время отступили. До этого даже дышать было трудно. Для справедливости хочу сказать, что отношение к лечению в стационаре было всегда скептическое, так как лечение не помогало. Из препаратов: витамины, глюконат, отечественный эссенциале, никотинка, гемодез, салицилка с гормональным и противоалергические. Не помогало! Отношение к медикаментозному лечению окончательно испортилось. Ходил в больницу лишь для поддержания состояния псориаза. Псориаз же тем временем не спал и продолжал потихоньку прогрессировать: если до этого форма была обыкновенной, то к прошлому лету под бляшками начал заметно скапливаться экссудат, и я позеленел…
Решил, что с этим надо что-то делать, поехал в Крым. Перед отъездом безрезультатно заглянул в больничку, врач, присвистнув, предположил, что форма моего псориаза перекочевала в экссудативную, в историю записал — псориаз обыкновенный и сказал — купите витамины, а то у нас нет… За месяц в Крыму практически полностью очистились руки и туловище, на ногах было заметное улучшение, верхняя часть ног очистилась, внизу на икроножной части остались лишь частичные высыпания, лицо и голова в похожем состоянии. Я было восстал духом, но в течение двух месяцев псориаз вернулся в полной мере, с собой прикатил обоз и маленькую тележку — напрочь отказала шея, снова начали болеть рёбра, спать невозможно, начал пить ибупрофен, чтобы чуть снять болевые ощущения, после Крыма, кстати, прошёл курс на дневном…
Эмоциональное состояние — минус сорок, если бы не поддержка любимой, с которой мы уже девятый год вместе, не знаю, что бы я делал. Вот так и жил до некоторых пор, особо не пил, курил, не наркоман, обычный парень с псориазом. Надо сказать, было трудно! Помогала вера в себя и в то, что способ есть.
Этим способом оказалась диета по Пегано.
Начал в начале декабря, яблочная диета 3 дня, ну и строгая диета. Рыба и птица в рационе присутствуют, но чаще ем рыбу, как правило, на ужин съедаю среднего размера камбалу, реже ем пикшу и треску. Все это дело с салатами — огурцы, редис, китайская капуста, лук, листья салата, тёртая морковь или овощи на пароварке, брокколи, цветная капуста, шпинат, стручковая фасоль, опять же морковь, кабачки. Крупы раз в день с салатом, как правило с утра — в основном гречка, иногда булгар или рис. Также из круп — изредка пшённая каша на молоке, но это в последнее время. Рагу из тушёной капусты, кабачков, фасоли раз в неделю или вместо этого — горох. Последный месяц раз в неделю могу позволить себе макароны. Также в салаты иногда добавлю обезжиренные сыры. Ну и супы, редко, правда, — чечевичный, гречневый. Раза 2-3 в неделю — творог около 200 г. Заменяю им приём пищи. Иногда яйца 2-3 шт. в неделю. Помимо этого, перекусами в течение дня, яблоки. Последнее время злоупотреблял овсяным печеньем, псориаз незамедлительно отреагировал. Придётся отказаться. Голода не испытываю. Вот в принципе и весь рацион. Ну это помимо травяных чаёв и воды.
Через 2 недели.
Отказался от ибупрофена, несмотря на то, что болела шея, плечо (кстати с плечом до сих пор беда, частично утратило подвижность, но болевые на настоящий момент практически прошли, как и в шее), рёбра, ключицы, колени и пальцы на ногах. Мой ПАСИ = 44 (хотя, возможно, я неверно оцениваю красноту и зуд, потому как бляшки стали практически цвета кожи, ноги и местами тело ещё красновато-розовые, зуд слабый и только ноги. А был мой ПАСИ — под 90). Пятна розовые, не мокнут, но тоненькая корочка нарастает за два дня, тогда иду в ванну с солью, после ванны детский крем, 4 месяца не пью, курить не бросил — НАДО! Артрит беспокоит, но не сильно, начал относительно спокойно спать.
В общем, пока результат обнадёживает. Беспокоит сильная потеря веса — до начала диеты весил порядка 65 кг, сейчас, по ощущениям — 50-55 максимум, т.е. потерял за это время от 10 до 15 кг!.. Из-за проблем с суставами веду малоподвижный образ жизни, но скоро начну заниматься. Диету планирую продолжать, но есть опасения из- за потери веса.
Вот решил дополнить картину. Когда описывал состояние кожи и суставов, упустил такой момент. Где-то с полтора-два месяца назад, ориентировочно на середине срока продолжительности диеты, в районе средних пальцев начали опухать стопы, сильнее всего это выражено, когда некоторое время посижу. Когда ходишь, всё не так плачевно, но одновременно усилились болевые ощущения, т.е. воспалительный процесс с крупных суставов (плечо, шея, колени) перепрыгнул на мелкие. Надо заметить, что плечо, шею, колени отпустило практически полностью, потихоньку начинаю разрабатывать. Ноги же болят довольно сильно, хромаю, но больше всего беспокоит отёчность. Отекают именно стопы, и при этом ухудшается подвижность пальцев, когда отёк спадает, что происходит довольно быстро, подвижность возвращается и болевого синдрома как такового нет. Только когда ходишь. Высыпания на стопах и запястье покрасневшие и со временем заливаются чем-то (экссудатом?). Поход в больницу оттягиваю, пожалуй, стоит сходить. Но не хочу диклофенак и гормональные мази.
Кожа, а поражено её порядка 80%, продолжает проходить, бледнорозовые участки становятся всё обширнее, почти прошли высыпания (не поворачивается язык называть то, что на теле, высыпаниями, так как было сплошняком, псориаз изначально разрастался из крупных бляшек), прошли на плечах, груди, ноги ниже колен, тонкая корочка нарастает очень редко, местами практически здоровая кожа обширными участками по 20-30 см…
Источник
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ АРТРИТА
ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 
https://goo.gl/Fiyiwb
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
Псориатический Артрит Диета По Пегано
https://vk.com/topic-11644_35724450
https://vk.com/topic-13467_37982312
https://vk.com/topic-13168_35929204
Диета при псориазе по Пегано . Диета для больных псориазом должна обеспечивать . людям, страдающим псориазом и псориатическим артритом .
Диета при псориатическом артрите : особенности и рекомендации. Оцените статью: . Псориатический артрит и общие рекомендации по питанию .. Диета доктора Пегано : особенности и рекомендации препарат cosentyx .
Киста Бейкера при псориатическом артрите . На основе опыта . Диета и режим Дж. Пегано при псориазе и псориатическом артрите . Для борьбы с .
Пегано ведь пишет,что нам паслёновые нельзя.. что если у человека псориаз (сложный), псор.артрит , то надо проверить кровь на .
2 04 — Далее Masta описывает свой опыт применения диеты Пегано . . С тех пор псориаз не отступал, в довесок лет восемь назад начал .
Автор: gloomy, 13 07я, 2004 в Псориатический артрит … Что касается диеты , то imho диета пегано очень свободна, в плане того, что можно много .
Диета и режим Дж. Пегано при псориазе и псориатическом артрите . Денвере , штат Колорадо. Там он . Джон Пегано . Лечение псориаза. Театральная .
Псориатический артрит диета по пегано . Диета для больных псориазом должна обеспечивать поддержку правильного кислотно-щелочного баланса в .
Сайт: nazzdorovie Джон Пегано — американский врач, . Псориаз ? Питание диета при псориазе, причины, симптомы, .
Перейти к разделу Диетическое питание по Пегано — Этот доктор утверждает, что не только псориаз , но и любые высыпания на коже можно .
26 08 2016 — Диета при псориазе — правила питания здорового человека: без . Доктор Джон Пегано — врач, который 25 лет изучал псориаз и .
Псориаз . Нравится. Диета при псориазе. Псориаз — наверное, одна из .. ещё так называе05 «антипсориатическая диета » доктора Пагано ( Пегано ) .
Запрещенные продукты при псориазе по диете Пегано Ягоды: земляника, клубника;; Фрукты: цитрусовые при псориатическом артрите ;; Овощи: томаты, .
19 01 — Если человек страдает псориатическим артритом , то он не должен есть . Диета Джона Пегано при псориазе предусматривает, что из .
Среди вариантов питания есть диета Джона Пегано при псориазе, которую . По теории Пегано , псориаз является результатом скопления большого .
Бывает также псориаз суставов или, так называемый, псориатический артрит . Диета по методике лечения псориаза по Пегано направлена на:.
/В.Ф. Корсун, А.Ф. Корсун. Псориаз . Современные и старинные методы лечения. СПб, 1999/ .. Диета и продукты питания, рекомендуемые Дж. Пегано
Все дерматологи утверждают, что диета Пегано не имеет ничего . всех типов псориаза – псориатический артрит , каплевидный псориаз ; псориаз рук , .
Что предлагает диета Пегано для лечения псориаза? . По его мнению, псориаз , как и другие дерматозы, является следствием накопления в кишечнике .
Псориаз – это неизлечимое и хроническое, по своей природе, заболевание дермы. В легких формах псориаз проявляется небольшим покраснением, .
Что можно есть, что нельзя при псориазе, принципы питания по Пегано , . что псориаз заразен, и сторонятся людей, страдающих этим заболеванием.
Диета пегано при псориазе меню на неделю // Валентина Маликова. Валентина Маликова. Добавлено 6 дней 1 час назад в псориатический артрит .
Псориаз до сих пор считается одной из самых загадочных болезней, . наиболее известными из них являются диета Пегано и диета Огневой. Они .
Источник
.
В форуме «Псориаз? Давайте лечиться вместе!» ряд участников, испытавших на себе действие широко известных диеты и режима, предложенных д-ром Дж. Пегано на случай псориаза и псор. артрита, отмечают их несомненно положительные моменты — частичное или полное исчезновение внешних проявлений псориаза, нередко вплоть до устойчивой ремиссии. Участник форума Тереза собрала эти отзывы разных лет.
Ремиссия (от лат. remissio – уменьшение, ослабление) – период течения хронического рецидивирующего заболевания, характеризующийся значительным ослаблением или исчезновением его признаков (симптомов). Действительно, вылечить такое заболевание (в т.ч. псориаз) невозможно, но можно добиться ремиссии и поддерживать её длительное время.
В зависимости от степени уменьшения болезни различают полные и неполные ремиссии. В нашем случае полная ремиссия – абсолютное очищение кожи, а неполная ремиссия предусматривает наличие дежурных бляшек.
Конечно же, следующий вопрос: а как добиться ремиссии? Надо сказать сразу — единого способа нет. Кому-то достижение ремиссии даётся легко, а кому-то приходится применить огромное терпение и силу воли. Чем «старее» заболевание и чем больше площадь поражения кожи, тем, как правило, требуется больше усилий. Да и организмы тоже разные, вряд ли кто-то досконально знает свои болячки, «спящие» внутри и не проявляющие себя явно. А ведь они и могут провоцировать проявление болезни и иногда достаточно привести в порядок печень или поджелудочную или кишечник или … да даже зубы! — и болезнь отступает. Вот и приходится искать свой путь, «примеряя» на себя чьи-то успехи, благо, ими бескорыстно делятся все участники форума.
Ниже представлен положительный опыт форумчан в достижении ремиссии на основе диеты/режима согласно д-ру Дж. Пегано (J.O.A. Pagano). Известно, что лечение псориаза всегда очень индивидуально. Метод, хорошо помогающий одному больному, может оказаться неэффективным (или противопоказаным) другому.
Диета/режим Пегано. Ссылки
Очень много споров на форуме было и есть по поводу питания: что полезно, а что вредно, какие продукты провоцируют и вызывают обострение, надо ли применять диету, причём, мнения колеблются от голодания и сыроедения до полнейшего пофигизма. И всё же, большинство форумчан высказываются за положительное действие диеты. Хочу обратить ваше внимание, и вы увидите это в приведённых ниже рассказах форумчан, что при добавлении к применяемому средству диеты отмечается более быстрый и сильный эффект улучшения состояния.
Самая популярная диета при псориазе на сегодняшний день – диета по Пегано.
Псориаз у меня долгие годы, с раннего детства. Два года назад случайно купил в книжном магазине на Полянке книгу Пегано. Она буквально открыла мне глаза. Положительное действие его системы начало сказываться сразу же. Улучшение шло постоянно, то быстрее, то чуть замедляясь. В течение года от псориаза практически не осталось следов. Сейчас придерживаюсь диеты Пегано приблизительно. Однако базовые положения соблюдаю строго. Воздерживаюсь от алкоголя, не ем пасленовых (помидоры, картофель, перец, баклажаны), жареного, острого, кондитерку, сладостей, сливочного масла. Хлебобулочные изделия заменяю гречневыми хлебцами, вместо молока — нежирные кисломочные продукты, из мяса ем только нежирную баранину, нежирное мясо курицы и индейки. Много ем рыбы, овощей, фруктов. Как видите диета в общем то далеко не вегетарианская, поэтому совсем не ощущаю, что приходится отказываться от многих радостей жизни.
Мой муж болен псориазом 15 лет . Для улучшения состояния его кожи перепробовали почти все, включая переливание крови, барокамеру и т.п. ( у него поражены были кисти рук, голени, голова, лицо и локти). Случайно наткнулась на сайт Михаила Песляка о лечении псориаза по методу Пегано и после посещения семинара, видя результаты этого лечения у Михаила П., купили книгу Пегано и решили попробовать. Муж сел на диету (исключил из питания все пасленовые, вместо хлеба — цельнозерновые хлебцы , молоко, говядину, свинину; вся еда только вареная, или приготовленная на пару), бросил курить, пить пиво. Регулярно принимал ванны с морской солью и травами, пил фиточаи: кору скользкого вяза и сафлоровый чай.
Через 3 недели на локтях стали появляться маленькие островки здоровой кожи, а на лице кожа перестала быть красной. Процесс медленно, но пошел. Радости моей не было предела. Ведь можно же!!! А главное — не так ведь и трудно и никаких гормоналок! Но, хочу сказать, что придерживаться такой диеты долгое время весьма трудно. Постепенно в рацион вернулся хлеб, затем молоко, изредка жареное. Спустя полгода — закурил, вернулось пиво, а затем и на прежние места псориаз. Сейчас прошло уже более 2 лет, строго диету уже не соблюдаем, но полностью исключены из питания говядина, свинина, все пасленовые, красные ягоды и фрукты, как можно реже — жареное и псор не прогрессирует, находится в одной стадии. (Да, на голени пятно размером 5х5см ушло совсем). Думаю, что применяя диету Пегано, вернуть нормальную кожу можно, но это только для тех, у кого железная воля.
Я начала придерживаться режима Пегано 1 марта 2005 года. И не считая 2-3 маленьких пятнышек, смело говорю — я победила псориаз с этим режимом.
Псориаз имела с 10 лет (наследственный от отца). Начался он резко и обсыпало всю.
В прошлом году я наткнулась на этот форум и прочитала про Пегано. Купила книжку. И начала режим, твердо решив отказаться от гормонов. Вы бы видели, что со мной было — коросты выросли такой площади и такой толщины, что, например, пытаясь расчесать волосы на голове и задев корку расческой, вырывались волосы… В этот период я работала дома и засела в четырех стенах. Я набралась терпения и придерживалась режима очень строго, ожидая результата не раньше чем через полгода. Я даже не хотела сфотографировать свое состояние «до». Я была уверена, что успею. Только через 2 месяца бляшки резко стали сначала плоскими, а потом вообще отвалились!!! То, что у меня осталось несколько пятнышек размером с 50-копеечную монетку — это просто результат обнагления — я уже давно не строго придерживаюсь диеты, хотя она на 60% вошла в мою привычку и привычку моих близких. Я планирую написать доктору Пегано благодарное письмо — https://psoranet.org/topic/100/page-6#entry75299 .
19 Апреля 2009г.
Псориаз у меня начался в январе-феврале 2008 года после сильного стресса (ребенок попал в больницу) и неумеренного употребления алкоголя и прочего на Новый год. Обсыпало довольно быстро — подмышки до низа груди, пах и сопряженные области — страшно было смотреть (инверсная форма), грудь, голень, руки, голова покрыта коркой…Прочитанная информация о том, что болезнь является хронической, оптимизма не добавляла, и я на полном серьезе где-то с месяц примеривалась, с какой бы крыши лучше сигануть — молодая, совершенно здоровая до этого девушка на глазах превращалась в шелушащееся чудо-юдо. Слава Богу, я сразу же, на третий день постановки диагноза нашла форум. Меня вдохновил метод лечения Фрила, и я сразу же села на его диету — но без меда, лимона, и пива. Питалась месяца три практически по Пегано — но не ела разрешенных им цитрусовых, зато употребляла отварную свинину и черный хлеб. Помню, что домашние пельмени во время этой диеты казались мне изощренной разновидностью химического оружия — так строго все соблюдала. Пить бросила окончательно и бесповоротно, и не пью до сих пор…совсем ничего. Хотя раньше выходные без пива представляла себе слабо. Одновременно чистила по-разному организм — пила энтеросгель, бифидоки, Тыквеол, бляшки мазала Аеколом и детским кремом Бюбхен. Занималась аутотренингом — Фрил про это писал. Причем сначала на фоне всей этой строжайшей диеты появлялись новые бляшки, а потом как-то резко и быстро стали рассасываться и пропали…совсем. На сегодняшний день (уже год) ремиссия 100 процентов(тьфу-тьфу-тьфу). Причем несколько раз за год интенсивно лечилась антибиотиками — и колола, и пила — на псор никакого влияния это не оказало. Соблюдаю диету — то есть она стала образом жизни — кисломолочное, зеленый чай, сыр, каждый день каши, тушеное мясо, курица, овощи, много фруктов и сухофруктов….Не пью и не курю, продукты- провокаторы, как то: помидоры-кетчупы, маринады, шоколад, цитрусовые, алкоголь, торты, пирожные, конфеты, печенье, колбасу, все копченое- не ем СОВСЕМ.
25 сентября 2009г.
Вот уже и полтора года 100% ремиссии, ттт. Даже на свой День Рождения не выпила ни капли, не съела ни одной конфетки, ни кусочка тортика. Так и живем — каша, кефир, курица, овощи, фрукты.
Через 4 месяца нового образа жизни, я могу сказать что псориатические проявления на моем теле исчезли полностью. Есть только 2 маленьких пятнышка на локте, которые не позволяют мне забыть о том как выглядит псориаз. Мое общее самочувствие стало гораздо лучше, теперь я более активен, во мне много энергии, я избавился от неприятных болей в животе, наладился стул. Я не питаю иллюзий и не думаю, что уже излечился от этой болезни. Но я более чем уверен, что в недалеком будущем я буду констатировать факт, что псориаз можно вылечить полностью, в домашних условиях, следуя не таким уж и сложным принципам изложенным в замечательной книге Джона Пегано.
Сижу на раздельном питании с начала марта 2010г.
Сначала надо снять обострение и интоксикацию своей любимой тушки:
1. После череды зимне-весенних праздников пью курс тиосульфата натрия по этой методике (в самом начале статьи).
2. В первые 10 дней жесткое ограничение в питании: мясо лучше совсем исключить, либо употреблять его немного только вместе с овощами (с крупами и хлебом ни в коим случае!). В качестве «мяса» лучше отдавать предпочтение рыбе и в небольших количествах печени. Зерновые (кашу) желательно употреблять только утром, лучше с сельдереем. Никакого алкоголя месяца два-три. Кофе можно только после начала ухода бляшек и не более двух кружек в день. Хороший и полезный заменитель кофе — цикорий, сейчас его можно купить с добавками ромашки, брусники.
3. Не будет лишним по утрам перед завтраком выпивать столовую ложку льняного масла (если нет камней в желчном и нет неприятных ощущений после его приема).
4. Если удастся приобрести гранулированный лецитин (подробнее в теме о методике Пегано), то принимать его по 3 столовых ложки в день до ухода бляшек (но не более месяца, т.к. он препятствует усвоению кальция, что привести к остеопорозу).
Далее придерживаться исключительно принципам раздельного питания.
Источник
