Есть бады от ревматоидного артрита
Два самых распространённых заболевания суставов – ревматоидный артрит (РА) и остеоартрит (ОА).
Остеоартрит – это дегенеративное заболевание, происходит из-за изношенности суставов, спортивных травм и других причин, касается только суставовов, не является симметричным заболеванием (может болеть только левое колено, а не оба сразу). Большинство людей лечат такой артрит сами, тем, что знают, что провизор посоветует.
Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, касается не только суставов, но и всего организма, из-за сбоя в иммунной системе изменяется химия организма, собственные иммунные клетки атакуют синовиальную оболочку суставов, принимая её за врага. Это заболевание симметрично, и начинается с мелких суставов, при РА может подниматься температура, пропадает аппетит, находит сильная усталость, ничего этого не бывает при ОА. Ревматоидный артрит должен быть под контролем врачей, обязательно. РА может быть причиной остеоартрита.
ПО ДОБАВКАМ. Добавки для РА подходят для остеоартрита, но добавки для ОА не лечат ревматоидный артрит как аутоиммунный процесс, а помогают восстанавливать суставные ткани, когда остеоартрит присоединился к РА, то есть фактически лечение РА направлено на оба заболевания.
Здесь я привожу список добавок, которые принимает даже российская официальная медицина:
Омега-3, витамин D, витамины на основе цельных продуктов, хондроитин + глюкозамин, коллаген типа 2, экстракт семян сельдерея. При сопутствующем иногда остопорозе – вот эта программа, против неё тоже никто не возражает. (Только вместо ЭнималФлекс — хондопротектор с этой страницы).
А вот эти добавки я встречала в основном на англоязычных страницах, не знаю стоит ли спрашивать о них в поликлинике:
При всех аутоиммунных с воспалениями: пантетин+пантотеновая кислота по 900мг в день
Серрапептаза – незаменима от боли и воспаления при РА
При артрозе: ингибитор 5-Lox
При сопутствующих стафилококках (и других кокках), хроническом тонзиллите, тлеющих в организме вирусах, бактериальных и грибковых патогенах – программа очищения от патогенов (где монолаурин не менее двух месяцев) и статья о хронических инфекциях.
Возможно, нужно будет взять схему без антибиотиков, но подобранные врачом антибиотики включить курсом после неё, потом уже начинать восстановление микрофлоры кишечника, масло ч.тмина пить подальше от пробиотиков.
В деле изведения инфекций при РА не нужно пренебрегать серьёзными антибактериальными препаратами, т.к. инфекции и есть первопричина.
Усилить программу маслом семян чёрного тмина до полугода (наблюдать за реакцией на все добавки)
ОБНОВЛЕНИЕ от 09.11.17:
Боль и общее состояние при РА и артрозе обегчает DL-фенилаланин (DLPA)
ОБНОВЛЕНИЕ от 06.12.17
Ревматоидный артрит и противовоспалительные пробиотики — статья
Здесь нет иммуностимуляторов, тем не менее, рекомендую вводить добавки в рацион по одной, если возникнет какая-то реакция, вы будете знать на что.
Enzymedica, Repair Gold, 120 капсул.
Системные ферменты я ставлю на первое место, т.к. они способны расщеплять белки, вызывающие саму аутоиммунную реакцию и воспаление, «переваривают» белковый мусор, застрявший в межсуставном пространстве и представляющий собой частички, подверженные некрозу, против которого ополчается иммунитет. (Уже включают в себя серрапептазу, которая ниже отдельно). Системные (протеолитические) ферменты снимают покров маскировки с опасных патогенов (расщепляя биоплёнки), делая их беззащитными перед антибактериальной терапией.
Пробуйте ферменты отдельно от других добавок, чтобы оценить эффект. Если он вам очень хорошо помогают, это ещё может означать, что у вас есть пищевые триггеры заболевания — например глютен или другие сложные белки.
Принимать строго натощак за 1 час до еды.
Разжижает кровь. Если у вас есть склонность к кровотечениям — это противопоказание. Если вы принимаете антикоагулянты, то нужно обсудить их дозировку с врачом, при совместном приёме с ферментами.
1. Jarrow Formulas, Пантетин, 450 мг, 60 желатиновых капсул
Пантетин (пантотенат кальция) принимается вместе с пантотеновой кислотой, которая усиливает терапевтический эффект, по 900мг в сутки того и другого.
Курс 1 месяц, по 1 таблетке пантетина и пантотеновой кислоты 2 раза в день, с пищей. Повторять через 2-3 месяца, по состоянию.
Наиболее важная функция этой пары – бороться с усталостью надпочечников при вырабатывании кортизола (антистрессового гормона) и противовоспалительных стероидных гормонов – глюкокортикоидов. При генерировании большего количества этих гормонов снижается воспалительная реакция. Таким образом, пантетин приносит облегчение организму, измотанному болью и воспалениями.
Иногда помогает избежать гормональной терапии. Я ни в коем случае не берусь давать медицинские советы, но зато я могу посоветовать найти ревматолога, который мог бы не отмахнуться и посадить на гормоны без разговоров, а взвесить все возможности обойти эту тяжёлую терапию при помощи комплекса других препаратов.
Nature’s Plus, Пантотеновая кислота, 1000 мг, 60 таблеток
Ещё одно важное свойство этой пары – приводить в норму жировой и белковый обмен, снижать уровень вредного холестерина и вредных жировых соединений, тем самым предотвращать атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания.
Cardiovascular Research Ltd., Монолаурин, 600 мг, 90 капсул
Не является иммуномодулятором. Подробно о нём здесь.
В базисной терапии РА есть антимикробные препараты, они сильные, если вы уже пьёте их, то возьмите монолаурин в другое время.
Doctor’s Best, Высокоэффективная серрапептаза (Best High Potency Serrapeptase), 120 000 SPU, 90 растительных капсул
В европейской практике используется уже четверть века. Я бы сказала, она тут одна из важнейших.
Деликатное, и вместе с тем сильное противовоспалительное средство без побочных эффектов. Серрапептаза – это энзим, естественный для организма человека, его свойство – растворять фибрин и другие белки – продукты нарушенного обмена веществ, препятствующие заживлению, таким образом это вещество не просто тормозит воспалительный процесс, а убирает причину — частицы, подверженные распаду и некрозу. Серрапептаза является так же отличным противоотёчным средством.
Снимает воспаления не только при ревматоидном артрите, остеоартрите, травмах, но и воспаления и боли при многих других заболеваниях.
Очень хороший онкопротектор – растворяя фибрин, которым «маскируются» раковые клетки, серрапептаза делает их открытыми для обнаружения клетками иммунитета.
Принимать натощак, можно постоянно с небольшими перерывами.
Есть противопоказания: приём антикоагулянтов, язвы ЖКТ и угроза кровотечений
Now Foods, UC-II Joint Health, неденатурированный коллаген типа II
Коллаген типа 2 представляет собой структурный протеин и компонент суставного хряща, он отвечает за прочность суставных тканей.
Прием препаратов этого типа коллагена (негидролизованного) снижает аутоиммунитет организма к собственному коллагену, что приводит к меньшей степени воспаления в случаях РА и ОА и оказывает полезное действие на состояние суставов.
В Японии проводились исследования на тему влияния негидролизованного коллагена на аутоиммунный процесс при РА, выяснилось, что эффект от его приёма длится 30 дней, поэтому рекомендуется курс приёма месяц через месяц.
В составе препарата есть Аквамин — уникальный морской мульти-минерал, 100% растительного происхождения, источник биодоступного кальция, магния и 72 микорэлементов, действенность которого подтверждена рядом научных исследований.
Аквамин оказывает противовоспалительное воздействие, снижает боль и улучшает подвижность суставов при остеоартрите, способствует снижению потребления нестероидных противовоспалительных препаратов.
«Клинические исследования установили, что даже одна капусла с 40 мг UC-II в день может способствовать облегчению дискомфорта в суставах, а также налаживанию их здоровой функции и гибкости.»
SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) 400, Двойная сила,
30 таблеток
60 таблеток
Применяется при остеоартрите, SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) отвечает за гелеобразную «смазку» хряща, защищает хрящевую ткань от повреждения.
Является лучшим гепатопротектором на сегодяшний день, что очень актуально при интесивном медикаментозном лечении – защитить печень.
Третье его свойство – поддерживать нервную систему. Лечит лёгкую депрессию, улучшает настроение.
Отзывов под препаратом перевалило за 500, они очень информативны
Ингибитор 5-Lox (статья) – очень эффективен при остеоартрозе, при РА хорошо снимает боль, но припухлости суставов остаются, поэтому применять лучше в комплексной терапии.
Курс 3 месяца раз в полгода.
Natural Factors, Целадрин, Здоровье суставов, 90 желатиновых капсул
Это очень рабочая добавка (запатентованная комбинация жирных цетиловых кислот), действует изнутри и снаружи. Ниже будет эффективный лосьон с целадрином же.
Клинические испытания, результаты которых были опубликованы во всемирно известном журнале Journal of Rheumatology сообщают о том, что целадрин – один из самых эффективных препаратов при всех формах артрита, который снимает боль, увеличивет подвижность суставов, без побочных эффектов. Отзывы это подтверждают.
Курс три месяца.
На фейсбуке мне пишут: «Муж «локоть теннисиста» им обезболил и покалеченный сустав в щиколотке, мама распухшие пальцы и спину мажет и радуется»
Healthy Origins, Мембрана яичной скорлупы, 500 мг, 120 вегетарианских капсул
Хорошо чередовать с хондропротектором, который ниже, и сравнить эффект.
Природный источник коллагена, гиалуроновой кислоты и сульфата хондроитина.
Тонкая плёночка под яичной скорлупой содержит кальций, магний, белок (содержащий аргинин, метионин, глутаминовую кислоту, гистидин, цистин и пролин, необходимые для создания здоровой соединительной ткани).
Применяется при лечении всех видов артрита. Курс 3 месяца раз в полгода.
Jarrow Formulas, Глюкозамин + Хондроитин + МСМ, 240 капсул
Основные составляющие любого хондропротектора, применяется при лечении остеоартрита.
Глюкозамин
Улучшает обмен веществ во всей соединительной ткани организма, включая клетки синовиальной мембраны, тем самым улучшает питание хрящевой ткани и её синтезу. Уменьшает боль и воспаления. Препятствует вымыванию кальция из костей.
Хондроитин
Производится хрящевыми клетками, имеет слизистую структуру, обладает свойством смазывать ткани внутри суставного сочленения, обеспечивая ему нормальую работу и более медленный износ. Увеличивает объём движений, оказывает противовоспалительный эффект,
стимулирует образование полезных для соединительной ткани глюкозаминогликанов, а также гиалуроновой кислоты.
MCM
Наибольшее воздействие МСМ оказывает на здоровье соединительной ткани, суставов, хрящей, кожи. Соединительная ткань, составляющая примерно половину веса всего вашего тела, придает биологическую прочность всему организму. Соединительная ткань состоит главным образом из коллагена – структурного белка, в образовании которого МСМ играет главную роль. И именно МСМ обладает тканевосстанавливающими свойствами, увеличивая синтез структурных белков.
Курс 3 месяца раз в полгода.
Solaray, Celery Seed, 505 mg, 100 Veggie Caps
Экстракт семян сельдерея – древнее средство при всех видах артрита, содержит очень редкое вещество — 3nB (3-n-бутил-фталида) встречается только в сельдерее, убирает боль и припухлость вокруг сустава, обладает мочегонными свойствами.
Нужно пить не меньше полутора литров жидкости в день. Так же работает на нормализацию обмена веществ.
Курс 1 месяц. Можно повторить через 2-3 месяца, по необходимости.
Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток
Медь, как и В-комплекс участвует в нормализации обмена веществ, и только в её присутствии синтезируется коллаген – строительный белок суставных тканей. Курс месяц, раз в полгода. Если постоянно принимаете витамины, то этот пункт можно пропустить.
Из базовых препаратов необходимо включить:
В-комплекс (пить месяц раз в полгода, в баночке на два курса – это очень качественный комплекс от MegaFood)
Периодически нужен всем, т.к. витамины группы В отвечают за обмен веществ, при РА он нарушен. Когда принимаем В-кмплекс, то делаем перерыв в приёме мультивитаминов.
Омега-3 — по важности — в начале списка, Омега-3 жирные кислоты способствуют уменьшению воспалений и сокращают частоту обострений. На каждый день. Выбрать подходящую можно на этой странице.
Витамин D3 2000ме, при всех суставных заболеваниях — обязательный компонент на каждый день, на него завязано усвоение магния и кальция, а значит состояние костно-хрящевой ткани. При приёме мультивитаминов уменьшаем — не 2000ме, а 1000ме витамина D3
Магний хелатный отсюда На каждый день. Если принимаете витамины, посмотрите, общее количество магния должно быть 400мг. Обычно в витаминах его очень мало.
ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ:
Christopher’s Original Formulas, Cayenne Heat Ointment, 2 fl oz (59 ml)
Это натуральная мазь с капсаицином (кайенским перцем) и эфирными маслами на основе пчелопродуктов.
Несмотря на перец – действие мази основано не на прогревании, а на блокировании болевого сигнала, о чём подробнее здесь.
Now Foods, Целадрин, лосьон с липосомами, 4 жидкие унции (118 мл)
Очень эффективный обезболивающий лосьон с целадрином. действие его с накопительным эффектом, в случаях острой боли — первые два дня нужно мазать каждые 4 часа. Почти все отзывы англоязычные, очень хорошие, снимает даже сильную боль, подходит для изношенных и травмированных суставов.
(Лосьон с липосомами нельзя пересылать по морозу или сильной жаре, липосомы — нежные микроконтейнеры, они разрушаются от крайних температур, особенно высоких).
————————————————————————————————————————
Что ещё важно — учиться уходить из-под стресса, не переохлаждаться, надевать кислородную маску сначала на себя, потом на ребёнка (во всех смыслах, не зря в самолёте такое правило)
Диета, выяснить свои отношения с продуктами, экспериментальным путём: с кофе, кукурузой, бобовыми, пшеницей, лактозой и глютеном, на что есть реакция. Кстати, у Барбары Аллан разработаны способы как узнать на что.
————————————————————————————————————————
В заключение хочу сказать, прочитав тонну статей, несколько блогов, множество тем на форумах..
Конечно, избитые слова, но зато не пустые.
Первое время, когда только поставлен диагноз — самое сложное, но не надо отчаиваться и оставаться в изоляции, жить с этим можно научиться – не чтобы только выживать, но и жить хорошо. Я, как человек, научившийся жить с не менее серьёзным аутоиммунным заболеванием, авторитетно заявляю:)
У нас ведь настоящая сверхзадача – нам нельзя быть грустными, ведь болезнь только того и ждёт. Поэтому мы не будем жить абы как, на планете «абы как» жизни нет. Странная штука жизнь, ведь я даже поблагодарила её не раз, за то, что всё случилось именно так.
Дополнительная информация:
https://revmatikov.net/viewforum.php?f=24
Русскоязычный форум по РА
https://www.conqueringarthritis.com/
Это пожалуй самый информативный ресурс по всем видам артрита, сайт Барбары Аллан, автора книги «Побеждая артрит». Англоязычный, кто не читает, часть можно разобрать с электронным переводчиком, но, если захотите купить книгу, воспользуйтесь чьей-то помощью, там есть возможность купить электронную книгу или бумажную, чтобы не промахнуться.
_____________________________________
Код ZHL245 — для 5% скидки на любой и каждый заказ
назад в оглавление <<=
.
Источник
В этом посте про средства для помощи печени, для борьбы с воспалением суставов и для их восстановления, а также о средстве коррекции неправильного иммунного ответа организма
На фото попала только часть рассматриваемых препаратов
Так случилось что на маму совершенно неожиданно обрушился артрит, внезапно появилась сильная боль в коленях и кистях, сперва поставили диагноз реактивный артрит, потом ревматический. И назначили лечение — преднизолон и метатрексат.
Порадовались что лечение помогло, я даже и не вникла в то, какие препараты назначены, раз мама говорит все хорошо уже.
Но после уменьшения дневной дозировки преднизолона снова появилась боль в суставах, а после месяца лечения метотрексатом серьезно ухудшились показатели крови, указывая на сильную интоксикацию печени.
Стало понятно что нужно что-то делать и срочно
- Помочь печени восстанавливаться от гепатотоксического действия метотрексата;
- Уменьшить воспаление в суставах;
- Помочь суставам восстанавливаться;
Для решения этих задач были выбраны и заказаны средства , на фото только их часть
Очень удачно, что многие из выбранных препаратов помогают справиться более чем с одной задачей.
Для нейтрализации токсического эффекта метотрексата была куплена фолиновая кислота,California Xtracts, Folic Acid, (Calcium Folinate), у нас фолиновая кислота продается под названием лейковерин. Баночка содержит 800 капель фолиновой кислоты по 400 мкг)
Для поддержки печени
Для поддержки печени были выбраны два препарата — SAMe и лецитин.
SAMe мне был известен раньше, как препарат от депрессии, но это была только одна его сторона, ведь также SAMe — препарат который вдвойне необходим людям с ревматическим артритом , которым прописан метотрексат, он не только является гепатопротектором, но и положительно воздействует на суставы.
SAMe — это важнейший физиологический агент, синтезируемый организмом. SAMe участвует в более чем 40 биохимических процессах организма. SAMe содержится в каждом живом организме.
SAMe участвует во многих процессах функционирования печени. Глутатион вырабатывается нашими клетками для очищения и вывода токсинов, а также нейтрализации разрушительных свободных радикалов. Но инфекции, лекарственные препараты, стресс разрушают наш собственный глутатион. Да и с возрастом производство его снижается, от этого печень перегружается, получает повреждения и не может выполнять свою работу по детоксикации организма.
Добавки, содержащие SAMe, помогают повысить необходимый уровень глутатиона в печени, помогая восстановлению ее функций.
Помимо этого SAMe укрепляет здоровье и подвижность суставов. Клинические исследования показали, что SAMe увеличивает выработку протеогликанов. Протеогликаны образуют основное вещество соединительной ткани, в которое погружены или которым покрыты элементы соединительной ткани. Протеогликаны играют роль и межтканевых прослоек и служат смазочным материалом в суставах. . SAMe также стимулирует формирование хрящевой ткани.
Протеогликаны отвечают за физические свойства хряща и обеспечивают вместе с коллагеновыми волокнами устойчивость сустава к механическим воздействиям.
На iherb представлено несколько вариантов этого препарата, но я выбрала SAMe компании Nutralife. Компания NutraLife предлагает оригинальную форму SAMe с 20-летней историей эффективного и безопасного применения. Еще один фактор- отличное соотношение цена/качества.
Для курса были куплены 2 упаковки на 3 месячный курс — для первой части курса — двойная дозировка (400мг) NutraLife, Original SAMe, 400 мг, 30 таблеток в кишечнорастворимой оболочке , для второй- упаковка 200 мг NutraLife, The Original SAMe, 200 мг, 60 таблеток, покрытых кишечнорастворимой оболочкой.
Еще один препарат для поддержки печени- лецитин. Печень как центр детоксикации организма выполняет свою задачу если в достаточной мере снабжается холином — основной составляющей лецитина. Прием лецитина помогает печени восстановиться.
Был выбран гранулированный лецитин Fearn Natural Food, 16 унций (454 г). Обычно я покупаю лецитин от Now foods о котором писала в отчете про лецитин, но его не было в продаже.
Мне очень нравится вкус лецитина, я с удовольствием ем его ложкой, маме же он не кажется приятным, но она добавляет его в каши или творог, где он не очень заметен. Есть лецитин в капсулах, но в гранулах его получается намного больше.
Против воспаления
Куркумин является мощным противовоспалительным средством, антиоксидантом и гепатопротектором. Учеными были проведены исследования, показавшие эффективность куркумина от нейротоксического действия метотрексата.
Хотя куркумин содержится в пряности, порошок куркумы как источник куркумина мной не рассматривался. Содержание куркумина в пряности куркуме — около 2 двух процентов, то есть в столовой ложке куркумы около 136 миллиграмм куркумина. Сложно получить необходимую для лечения дозировку с куркумой в виде пряности, а вот прием капсул ее обеспечивает.
Сперва я купила Organic India, Куркума, здоровая иммунная реакция, 90 капсул в растительной оболочке, 80 мг экстракта куркумина в каждой капсуле, порошок корня куркумы 370 мг и порошок имбиря, но потом нашла капсулы с гораздо большей дозировкой куркумина, на них сейчас и остановились- на куркумине от Jarrow.
Куркумин Jarrow Formulas, 95, 120 вегетарианских капсул. Тоже 95% концентрат куркумина, но уже 500 мг, в капсуле. Производитель рекомендует принимать 1 капсулу в день, так что упаковки хватает почти на 4 месяца. Желательно принимать продолжительное время.
Внимание — куркума оказывает разжижающее действие на кровь и снижает сахар крови, поэтому нужно быть осторожным при приеме препаратов куркумы одновременно с другими понижающими сахар крови или разжижающими кровь препаратами.
Для восстановления суставов
Хондропротекторы — препараты , которые обеспечивают восстановление и защиту суставного хряща от разрушения. Принимать их нужно длительно, результаты появляются после 3 месяцев приема, устойчивый эффект возникает только после шести месяцев приема.
Doctor’s Best, Glucosamine Chondroitin MSM + Hyaluronic Acid, 150 Capsules капсулы содержат глюкозамин, хондроитин и гиалуроновую кислоту, а также коллаген второго типа — основной строительный белок хрящевой ткани. Кроме этого в составе MSM (метилсульфонилметан), который известен как натуральный лубрикант, создающий комфорт для суставов и облегчающий боль, связанную с остеоартритами и ревматоидным артритом. Исследование показали ,что прием MSM 2,25 мг в день в течение 4 недель привел к улучшению 60% страдающих артритом, а через 6 недель — уже 82%. Баночки хватит на месяц — по 5 капсул в день.
Упаковка хондроитина побольше, без гиалуроновой кислоты Doctor’s Best, Глюкозамин Хондроитин МСМ, содержит 360 капсул , принимать нужно по две капсулы 2 раза в день. Баночки хватит на 3 месяца
Но самая важное- то средство, которое помогает справиться с причиной болезни
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание. При таких заболеваниях организм направляет иммунную систему на борьбу не с чужеродными, а с с собственными клетками. Традиционные лекарственные средства, направленные на снижение активности иммунного воспаления, называются иммуносупрессантами. Основными иммуносупрессантами являются преднизолон (или его аналоги), цитостатики — метотрексат. Пониженный иммунитет приводит к новым заболеваниям.
Существуют исследования доказывающие, что нарушенный механизм иммунитета можно переориентировать или скорректировать. Инфопептиды — вещества,содержащиеся в колоструме (молозиве) уменьшают воспаление и боль в организме независимо от их причины. Инфопептиды проявили себя как истинные иммуномодуляторы.
После 3 месяцев приема препаратов колострума больными с тяжелым артритом, у них были отмечены улучшение подвижности суставов, уменьшение воспаления и боли .
Побольше почитать о исследованиях на англоязычных ресурсах вы можете здесь , здесь, а также в этой статье.
На сегодня уже определена связь видового и территориального нарушений состава кишечной микрофлоры с развитием аутоиммунных заболеваний, прием колострума восстанавливает кишечную микрофлору, этим тоже содействуя лечению болезни.
Я уже писала о колоструме рассказывая о его роли в профилактике и лечении вирусных инфекций, теперь появилась еще одна причина для его приема.
Сначала были заказаны капсулы Колострум 21st Century Health Care, Молозиво, 500 мг, 120 капсул, они уже показывали свою эффективность в борьбе с простудами. Баночки хватит на месяц, если принимать как предписано на упаковке. Важный плюс капсул — их не забудешь выпить если сложить в таблетницу.
Но их хватает ненадолго, а поскольку лечение предстоит долгое, куплена была банка порошкового колострума Сalifornia Gold Nutrition, Colostrum, 7.05 oz (200 g), о нем я писала в отчете про препараты от California Gold. Такого колострума хватит надолго, упаковка рассчитана на 200 приемов — по 2 раза в день в течение 3,5 месяцев.
Что еще очень важно- особенно со старшими родственниками, желательно все баночки подписать- для чего средство, сколько раз в день и по сколько капcул или таблеток принимать, до или после еды, а порядок приема написать списком и количество /дозировку продублировать в этом списке.
И еще завести таблетницу, например Apex, Органайзер для таблеток для еженедельного приема два раза в день, у него вместительные ячейки, каждая вмещает около 10 капсул разного размера.
Лечение предстоит долгое, но самое главное — что любимый человек не испытывает боль и гораздо лучше себя чувствует.
Буду очень рада если кто то поделится своим положительным опытом в борьбе с артритом.
В этом месяце действует бесплатная доставка на заказы от 40 долларов почтой и 8 долларов на доставку DHL в тех странах ,где она предлагается магазином.
Для россиян бесплатная доставка заказов от 40 долларов в пункты выдачи Боксберри ( до 5 кг) и на почту ( до 1,8 кг)
Мои предыдущие отчеты о БАДах (картинки кликабельны)
Ссылки в посте реферальные, при переходе по ним вы получите 5 долларов на вашу первую покупку в магазине iherb
| Крепкого здоровья вам и вашим близким! |
Источник
