Голодание и ревматоидный артрит

Заболевание требует не только исключения многих продуктов из рациона и похудения при избыточной массе тела. Бороться можно с помощью препаратов, но эффект кратковременный. Самый действенный и проверенный годами способ – лечебное голодание.

Голодание при артрите

Временный отказ от еды при ревматической патологии суставов используется широко во всем мире. Многие врачи его не признают, а некоторые пациенты не рискуют попробовать. На самом деле, если все правильно соблюдать, то вреда организму не будет.

При резком обострении состояния очищение организма от вредных веществ возможно медикаментозным путем или правильным питанием. Лечиться голоданием при этом можно при учете противопоказаний. Пить разрешается только воду.

Если ничего не есть сутки, то эффекта никакого не будет. При ревматоидном артрите лечение голодом нужно проводить в течение 3-5 дней. За это время организм полностью очищается от вредных веществ, с которыми сложно бороться печени.

Особенности голодания при ревматоидном артрите

Один из неприятных симптомов ревматоидного артрита – боль в пораженном суставе. При обострении состояния ткани вокруг него воспаляются и отекают. Соблюдение диеты для организма принесет большую пользу не только в связи с суставными проблемами.

Под наблюдением врача и только после его согласия пациент голодает разрешенное ему количество дней. Некоторых пугает полное отсутствие пищи, ведь организму необходима энергия для полноценной работы. Опасения напрасны – организм быстро перестроится под новые изменившиеся условия.

Необходимо помнить, что резкий отказ от еды может только навредить. Первоначально пациент соблюдает определенную диету с постепенным переходом к голоданию.

Голодать разрешается до 3-5 дней, а потом необходимо включить белковые продукты. Спустя пару недель следует то же количество дней пить только воду.

В пищу больной употребляет только свежие овощи и фрукты, пьет чистую воду. В течение нескольких дней он должен уменьшать их количество, чтобы адаптировать организм к новым условиям.

Виды голодания против артрита

Ревматоидный артрит лечится несколькими способами. Преимущественно распространены следующие виды:

• Сухое.
• Обычное.

Чтобы организм мог самостоятельно бороться с инфекцией, выбирается сухое голодание. Пациенты с сахарным диабетом в несколько раз чаще болеют артритом. Это связано с воспалительным процессом в тканях нижних конечностей. Такие больные должны не только периодически голодать, но и заниматься дозированными физическими нагрузками. Это нужно для укрепления суставного и связочного аппарата.

При обычном голодании пациентам немного проще. Они могут пить столько, сколько хотят воды и соков. Для такой диеты важна предварительная подготовка. Во время отказа от еды приходят в норму все процессы обмена веществ, и значительно снижается нагрузка на печень.

Показания и противопоказания при голодании против артрита

Несмотря на большое количество положительных отзывов пациентов и специалистов, существуют состояния, при которых голодание недопустимо. Это может не только не принести пользы, но и обострить болезнь, находящуюся в ремиссии.

• Запрещено отказываться от еды при бронхиальной астме.
• При кожных заболеваниях лучше избрать для себя другой способ лечения.
• Новообразования. Организм не сможет очиститься от атипичных клеток, и он должен бороться с помощью веществ поступающих извне. Голодание в этой ситуации ослабит защитные силы организма, и в дальнейшем он не сможет полноценно выполнять свои функции.
• В случае наличия в анамнезе повышенного артериального давления или недостаточности кровообращения запрещается голодать.
• При патологии заболеваний пищеварительного тракта даже в стадии ремиссии отказ от еды может спровоцировать обострение. Если врач разрешит отказ от определенных продуктов и соблюдение диеты, то при ревматоидном артрите это допускается. Пить только чистую воду, как и здоровым людям, в этом случае запрещается.

  Голодание запрещено при беременности

• Сочетание патологии суставов и бесплодия у женщин исключает подобные экспериментирования. Для зачатия и подготовки организма к вынашиванию требуется большое количество питательных веществ. Они должны поступать с фруктами и овощами, которые запрещается употреблять во время диеты.
• Активные формы туберкулеза должны полностью исключать подобную диету. Как и для женского организма при бесплодии, людям в таком состоянии нужно много питательных веществ. Они могут поступить только при высококалорийном питании и приеме дополнительных витаминных комплексов.
• В период кормления грудного ребенка материнским молоком запрещается использовать при артрите любые виды диет. С ним в пищеварительный тракт поступают все необходимые витамины и микроэлементы, направленные на рост и правильное развитие малыша.

Некоторое специалисты убеждены, что голодание не только выводит токсины и шлаки, но и помогает поддержать молодость организма как можно дольше. С помощью диетотерапии и медикаментозных средств до 70% пациентов добиваются стойкой ремиссии в симптоматике своего заболевания.

Голодание при артрите – один из альтернативных методов оздоровления суставов, основанный на отказе от потребления пищи, а в некоторых случаях – и воды. По отзывам пациентов, испытавших методику на себе, лечебный голод способствует снижению интенсивности воспалительного процесса, уменьшению отечности и болевого синдрома.

Доктора говорят, что особенно действенно голодание при ревматоидном артрите, однако люди, страдающие суставными воспалениями по псориатическому и реактивному типу, также отмечают положительную динамику после лечебной голодовки.

Важно учитывать, что необходимым условием лечения артрита голоданием является постоянный врачебный контроль за ходом процесса.

Преимущества метода

Лечение артрита голоданием предполагает стойкий отказ от приема пищи на протяжении пяти суток и более. Если голодать без подготовки день-другой, оздоровительного эффекта, скорее всего, не наступит.

Людям, которые опасаются применять такой метод в оздоровительных целях, нужно знать: голод как способ лечения болезни обладает рядом весомых преимуществ:

• Продолжительность голодания определяется доктором индивидуально с учетом возраста, веса пациента, наличия сопутствующих заболеваний.
• Организм очистится от продуктов распада, губительных токсинов и шлаков.
• Важные показатели крови придут в норму без использования лекарственных препаратов.
• Патогенные микроорганизмы, провоцирующие появление ревматоидного и некоторых иных видов артрита, в результате правильного голодания погибают.
• Повышается общий тонус организма, пациент приобретает бодрость, чувство легкости, хорошее настроение.
• Снижается интенсивность воспалительного процесса, что способствует устранению отеков и болевого синдрома.
• В период терапии человек учится контролировать чувство голода, что способствует уменьшению излишнего аппетита.
• И как приятный бонус – уходят излишки веса, что особенно важно при заболеваниях суставов ног.

Разновидности методики

При лечении воспалений суставов применяется два типа голодания: сухое и обычное. Рассмотрим особенности каждой методики подробнее.

Первый способ

Сухое голодание от артрита рекомендовано при инфекционном типе заболевания. Такой способ лечения помогает устранению патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие инфекции, а также способствует укреплению иммунной системы организма. Поэтому особенно эффективно лечение ревматоидного и реактивного артрита голоданием по сухому типу.

Широко применяется этот вид лечения и при воспалениях суставов на фоне сахарного диабета. Временный отказ от еды и жидкости помогает выровнять уровень сахара, избавиться от отечности и боли при суставных заболеваниях.

Именно поэтому сухой голод – настоящее спасение для пожилых пациентов, страдающих артритами и иными сопутствующими недугами. Продолжительность лечения составляет 5 суток.

Второй способ

Обычный тип лечебного голода предполагает потребление воды, чаев, травяных отваров и свежих соков в желаемом количестве. Перед началом терапевтических процедур необходима тщательная подготовка: очищение организма, отказ от тяжелой мясной пищи, вредных привычек.

Выход из голодания должен проходить под контролем доктора. Такое лечение способствует снижению нагрузки на ЖКТ, печень и почки, что помогает нормализовать обменные процессы всего организма. Длительность процедур 5 дней, спустя неделю возможно повторение курса.

При некоторых обстоятельствах: беременность, пожилой возраст, иные индивидуальные особенности, доктора советуют постепенный переход на голодание. При таком подходе пациенту следует исключить все животные продукты, постепенно переходя на фруктово-овощную диету.

За 4 суток до начала голода рацион пациента должен полностью состоять из овощей и фруктов. В течение последних нескольких дней их количество нужно последовательно уменьшать, придя в итоге к полному отказу от пищи.

Длительность голодания 2 суток, за которые организм будет полностью избавлен от продуктов распада. По истечении этого времени нужно постепенно вернуться к обычной пище для восстановления сил. Спустя 21 день курс можно повторить.

О том, какой тип лечебного голода показан конкретному пациенту, принимает решение лечащий врач исходя из возрастных и прочих индивидуальных особенностей, типа артрита, стадии и длительности болезни.

Полезные советы

По отзывам докторов, чтобы голодание при артрите принесло лишь пользу, необходимо соблюдать следующие ограничения:

1. Если терапия голодом происходит впервые, нелишним будет устроить подготовительную тренировку: отказаться от пищи на 1-1,5 суток. Этот этап поможет понять реакцию организма на лечебный голод и обезопасить пациента от возможных негативных эффектов.
2. При обоих типах голодания последние сутки перед началом терапии следует кушать только сырые овощи и фрукты.
3. В период лечения нужно по возможности избегать контакта с пищей, чаще находиться на воздухе вдали от кухни.
4. В последние сутки голода желательно ограничить потребление жидкости.

Антирекомендации

По мнению докторов, лечение голодом противопоказано при следующих недугах:

• Астма бронхиальная.
• Аллергический насморк – ринит.
• Предрасположенность к мигреням.
• Болезни кожного покрова.
• Наличие опухолевых процессов как злокачественной, так и доброкачественной природы.
• Повышенное АД.
• Дисфункции кровеносной системы, недостаточно активное кровообращение. В этом случае голодать можно лишь на начальных стадиях болезни.
• Болезни органов ЖКТ. При таких обстоятельствах полный отказ от пищи строго запрещен, доктора рекомендуют специальную щадящую диету, дробное питание.
• Нельзя отказываться от пищи и во время лечения бесплодия, так как для повышения репродуктивной функции организма необходимо достаточное количество питательных веществ.
• Туберкулез. Для восстановления организма пациенты нуждаются в усиленном здоровом питании, а отказ от пищи способен существенно отсрочить выздоровление.

Побочные явления

В процессе голодания нужно быть готовым к появлению следующих дискомфортных симптомов:

1. Головные боли, головокружения.
2. Перепады давления.
3. Приступы тошноты.
4. Чувство слабости.
5. Дискомфорт в желудке.
6. Нервические состояния.
7. Обмороки.
8. Побледнение кожного покрова.
9. Ухудшение качества волосяного покрова и ногтевых пластин.

Если указанные симптомы не проходят спустя непродолжительное время, беспокоят пациента ежедневно, имеют выраженную картину, следует немедленно обратиться к курирующему доктору по вопросу прерывания терапии.

Важно помнить, что выход из голодания должен проходить под тщательным врачебным наблюдением.

Отзывы

По отзывам докторов, курировавших процесс лечебного голодания при ревматоидном артрите, у 70% пациентов фиксировались поразительные улучшения, снижение яркости симптомов, укрепление общего иммунитета.

При лечении голоданием начальных стадий болезни в некоторых случаях отмечалось полное выздоровление пациента.

У пациентов, страдающих артритом долгое время, наблюдалось снижение отечности и болей, восстановление двигательной возможности суставов, повышение тонуса организма.

Ревматоидным артритом страдает 2% земного населения. Казалось бы, немного. Но, если вы женщина 40-50 лет, вы в группе риска. У мужчин же заболеваемость ниже. Эта болезнь древняя — первые случаи заболевания датируются 4300 годом до нашей эры. Однако даже в XXI веке ее механизмы до конца не изучены. В таких случаях ученые пользуются умным и загадочным словом – аутоиммунный процесс.

Что же это за недуг?

Причиной артрита является сочетание нескольких факторов:

• наследственная склонность к неадекватным реакциям иммунной системы;
• вирусные заболевания, которые запускают эту неадекватную реакцию (герпес, гепатит и тд.);
• неблагоприятные условия (стресс, переохлаждение, интоксикация).

Механизм развития болезни чрезвычайно сложен. Если говорить коротко и понятно, то в ее основе лежит сбой в работе защитных клеток человеческого организма. В норме они выявляют опасность, попавшую извне: инфекции, вирусы и устраняют ее. При ревматоидном артрите эти клетки проявляют агрессию по отношению к тканям наших суставов, что проявляется их воспалением — артритом.

Какие симптомы у ревматоидного артрита?

Если вы замечаете у себя увеличение суставов, боль, скованность движений в них, местное повышение температуры в течении долгого времени, слабость, то стоит задуматься и немедленно отправляться к врачу, который назначит необходимые анализы и продумает тактику лечения. Ведь коварство этой болезни в том, что не остается системы органов, которую бы она не задела. Вместе с опорно-двигательной системой поражаются и сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная системы, что значительно снижает качество жизни, а в запущенных случаях и приводит к смерти.

Подробнее о симптомах и начале артрита >>

Методы лечения

Современная медицина подходит к терапии ревматоидного артрита комплексно. К базисным лекарствам относятся:

1. Антибиотики для лечения инфекционного процесса, если он есть.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, целекоксиб).
3. Глюкокортикостероиды.
4. Иммуносупрессоры (метотрексат, сульфасалазин).

Недостатком традиционной медицины является то, что эффект наступает после длительного приема препаратов (6 месяцев и более).

При этом проявляются и их побочные действия: от НПВС появляются язвы желудка, от гормонов наступает ожирение, от иммуносупрессоров человек рискует подхватить хронические устойчивые инфекции. Повреждаются печень и почки. При этом всем болезнь не отступает до конца, а лишь уменьшает свои проявления.

Лечебное голодание – альтернатива химии

Совершенно понятно, почему все больше людей прибегают к помощи безвредной народной медицины. Самым популярным способом является лечебное голодание.

Существует несколько схем такой диеты.

1. С постепенным переходом к голоданию. Такой щадящий режим подходит для слабого организма, для детей, беременных и пожилых. Нужно начать с ограничения мясных продуктов, увеличивая количество фруктов и овощей в рационе. За 3-4 дня полностью перейти на вегетарианскую диету, далее снижать количество растительной пищи до полного голодания (еще 3 дня). В течении 2 суток полностью голодать. За это время организм начнет очищаться от токсичных продуктов и готовить себя к выздоровлению. По истечению этого времени вернуться к полноценному питанию, чтоб пополнить запасы биологически необходимых веществ и повторять цикл заново каждые 3 недели.
2. Обычное голодание. Для подготовленного организма. Начинается сразу, без постепенных переходов. Разрешается пить воду. Длительность: 5 дней, неделя перерыва.
3. Сухое голодание. Для тех, кто постоянно практикует такой способ. Не разрешается ни есть, ни пить вообще. Продолжительность – 5 дней.

Скептики спросят, в чем смысл, где гарантии того, что пользы будет больше, чем вреда?

Существуют научные подтверждения эффективности такого способа лечения. Глюкокортикоиды, которые снимают воспаление, синтезируются внутри нас надпочечниками. Но 70% из них циркулируют в крови в связанном виде с белками – альбуминами – и не оказывают своего лечебного действия. Только 30% находятся в свободном виде, но их недостаточно для того, чтоб побороть болезнь и приходится пить гормональные препараты. При голодании комплекс альбумин-гормон распадается, белок идет на нужды организма, а свободный гормон начинает бороться с воспалением.

Также доказано, что при голодании:

• восстанавливается целостность клеточных мембран;
• укрепляется микроциркуляторное русло (капилляры);
• стабилизируется активность иммунной системы;
• выводятся токсины, накопившиеся за много лет;
• как следствие, улучшается общее самочувствие, настроение, уходит воспаление.

В комбинации с лечебной физкультурой для восстановления движений в суставах такое лечение ничем не уступает медикаментозному.

Противопоказания

Однако, существуют заболевания, при которых лечебное голодание пойдет во вред. Это бронхиальная астма, аллергия, псориаз, артериальная гипертензия, мигрени. Они требуют поступления большого количества питательных веществ в организм, поэтому голодание — не вариант.

Ревматоидный артрит – это серьезное заболевание, требующее грамотного подхода к лечению и длительной терапии, которую можно облегчить таким методом, как лечебное голодание.