Иглоукалывание при артрите кистей рук

Иглоукалывание – это древняя техника восточной медицины, которая эффективно применялась и до сих пор применяется для лечения различных патологий. В чем заключается терапевтический эффект этого метода и помогает ли иглоукалывание при артрите?

Особенности метода

Иглоукалывание помогает против боли

Исследования в области медицины доказывают, что воздействие иглами на рефлекторные точки тела вызывает ряд изменений в работе организма и в частности нервной системы:

  1. Обезболивающий эффект. Иглы возбуждают определенные типы чувствительных нервных волокон: нервные импульсы попадают в мозг быстрее, чем болевые и активируют ингибиторные интернейроны, которые снижают способность некоторых участков мозга воспринимать боль от пораженных органов.
  2. Общее улучшение функций центральной нервной системы. Возбуждение нервных окончаний, связанных с эндорфинергической системой стимулирует выделение гипофизом эндорфинов. Это способствует улучшению работы ЦНС и других систем организма.
  3. Улучшение кровоснабжения и иннервации. Иглы активируют участки мозга, отвечающие за работу определенного органа, усиливая кровообращение и нервную проводимость, что ускоряет процессы регенерации.

Многие связывают эффективность акупунктуры с эффектом «плацебо», считая, что действие этой техники основывается на самовнушении.

Вера в успех лечения и доверие к специалисту, проводящему процедуру важны, но зафиксированные случаи излечения иглоукалыванием маленьких детей и животных, а также исследование пациентов, прошедших курс иглоукалывания, с помощью МРТ и допплеровской ультрасонографии говорят о наличии терапевтического эффекта.

Показания к иглоукалыванию

Акупунктуру также применяют для устранения лишнего веса и вредных привычек

Одним их преимуществ иглоукалывания является широкий спектр применения. Эта техника используется в качестве дополнительного лечения против многих заболеваний:

  1. Патологии нервной системы: невроз, невралгии, невриты, вегето-сосудистая дистония, головокружение, мигрени, истерия, нервные тики, позвоночные грыжи, радикулит, энурез.
  2. Патологии дыхания: хроническая пневмония, бронхит, трахеит, бронхиальная астма, хронический ларингит.
  3. Патологии сердечно-сосудистой системы: гипертония 1-2 степени, артериальная гипотензия, аритмии, сердечные блокады.
  4. Патологии опорно-двигательного аппарата: сколиоз, растяжение связок, артрозы, артриты, миозиты, бурситы, остеохондроз, переломы, периартриты, пяточные шпоры.
  5. Патологии пищеварительной системы: тошнота, холестаз, запоры, язвы, гастралгия, функциональные расстройства ЖКТ, гастродуоденит.
  6. Патологии репродуктивной системы: нарушения цикла менструаций, гормональное бесплодие, климактерический синдром, дисфункция яичников.
  7. Патологии мочеполовой системы: хронический цистит, нефрит, простатит.
  8. Патологии глаз: ухудшение зрения, косоглазие, глазодвигательные нарушения.
  9. Аллергические реакции: зуд, экзема, нейродермиты, крапивница.
  10. Гормональные патологии: тиреоидит, гипотиреоз, сахарный диабет 2 типа, тиреотоксикоз в начальной стадии, гипоталамический синдром.

Акупунктуру также применяют для устранения лишнего веса и вредных привычек: наркотической зависимости, алкоголизма, курения. Важно помнить, что эту технику нельзя применять, как самостоятельный метод лечения заболеваний. Иглоукалывание всегда используется в качестве одного из компонентов комплексной терапии и только под наблюдением лечащего врача.

Плюсы и минусы рефлексотерапии при артрите

Иглоукалывание помогает снять боль и улучшает циркуляцию крови

Иглоукалывание при артрите оказывает ряд полезных эффектов, помогающих облегчить симптомы заболевания и ускорить процесс лечения:

  • снимает боль;
  • нормализует циркуляцию крови;
  • улучшает метаболические процессы;
  • снимает спазм;
  • облегчает боль;
  • способствует расслаблению тела;
  • успокаивает нервную систему;
  • уменьшает воспаление;
  • снимает отеки.

В отличие от некоторых видов медикаментов, использующихся для снятия болевого синдрома, иглорефлексотерапия не вызывает зависимости. Также её можно сочетать с другими методами лечения.

При правильной технике выполнения процедура не имеет недостатков, но она имеет противопоказания и не всегда может использоваться для лечения артрита. Кроме того, могут возникнуть сложности с поиском хорошего специалиста, который имеет опыт проведения иглоукалывания и делает это качественно. Неправильное проведение процедуры и использование нестерильных инструментов может нанести серьезный вред здоровью пациента.

Как проводится иглоукалывание

Болезненные ощущения на сеансе акупунктуры не являются чрезмерными

Во время первого сеанса специалист анализирует состояние здоровья пациента, чтобы определить эффективность процедуры, определяет положение акупунктурных точек. Далее кожа пациента обеззараживается, и в нее вручную или с помощью специального аппарата вкручивают одноразовые иглы под определенным углом. Неприятные ощущения при этом минимальные, хотя с каждым сеансом иглоукалывания болезненность может немного усиливаться: это происходит из-за повышения нервной проводимости тканей – кожа становится более чувствительной к уколам.

Обычно пациенты при введении игл ощущают пульсацию, давление, зуд, незначительное покалывание, тяжесть или онемение.

Введя необходимое количество игл (обычно не более 8-10), мастер в течение 20-40 минут воздействует на них вручную или с помощью слабых разрядов электричества. В конце процедуры иглы безболезненно извлекаются: некоторые из них даже выходят из тканей сами.

Точки акупунктуры при лечении артрита

Акупунктурные точки

На теле человека выделяют 12-14 пар меридианов, энергетических каналов и 361 акупунктурную точку, воздействие на которые открывает внутренние энергетические резервы организма, направляя их на борьбу с заболеваниями. Все они располагаются вблизи от нервных окончаний. Какие точки будет использовать специалист, зависит от локализации воспалительных очагов и тяжести заболевания. Кроме того, во время каждого нового сеанса положение игл и методы манипуляций могут меняться.

При лечении артритов разной этиологии иглоукалыванием обычно используются точки, располагающиеся на спине вдоль позвоночника, на ногах в области голеней, коленей и бедер, на руках в области предплечий, плеч и локтевых суставов.

Противопоказания

Беременность относится к относительным противопоказаниям

Противопоказания к использованию иглоукалывания делятся на абсолютные, относительные и местные:

  1. Абсолютные противопоказания: возраст до 1 года, заболевания крови, психические расстройства, злокачественные опухоли, инфекционные заболевания, острые хирургические заболевания, осложненная беременность, лихорадка, были неизвестного происхождения.
  2. Относительные противопоказания: возраст старше 70 лет, беременность, полиомиелит, нарушение кровообращения мозга, рассеянный склероз, физическое или эмоциональное истощение, мышечная дистрофия, полиомиелит.
  3. Местные противопоказания: варикоз, шрамы, родинки, заболевания кожи.
Читайте также:  Снятие боли при артрите быстро

Детям до 7 лет также не рекомендуется введение игл в область передней части головы и лица.

Возможные осложнения

Последствием неправильного иглоукалывания может быть даже обморок

Игнорирование противопоказаний или нарушение техники проведения иглоукалывания может привести к негативным последствиям:

  • кровоподтеки;
  • болезненность;
  • повреждения сосудов, нервов, сухожилий, внутренних органов;
  • перерождение доброкачественных образований в раковые при их повреждении;
  • снижение артериального давления;
  • шум в ушах;
  • обморок;
  • инфицирование гепатитом, СПИДом.

Чтобы избежать осложнений необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом о возможности применения иглоукалывания. Также следует серьезно подойти к выбору мастера, так как большая часть побочных эффектов возникает при неправильном проведении процедуры.

Отзывы

Пациенты оставляют разные отзывы об эффективности иглоукалывания при ревматоидном артрите и других формах воспаления суставов. Положительные  в основном исходят от людей, прошедших длительный курс лечения, некоторые пишут об отсутствии результата или незначительном улучшении, многие отмечают общее улучшение состояния и положительный побочный эффект в виде снижения веса и исчезновения вредных привычек.

Ольга, 26 лет

Ходила на иглоукалывание с псориатическим артритом. Иголок ставили штук 20, один день вводили в спину, другой – в живот. Через две недели ежедневных процедур боли в ногах и бедре совсем прошли.

Павел, 38 лет

С артритами борюсь чуть ли не полжизни, стараюсь контролировать, но не всегда выходит, особенно, когда начинаются стрессы на работе. Удалось найти хорошего иглорефлексотерапевта, после первого сеанса стало легче, теперь периодически лечусь. О лекарствах практически забыл и, наконец, стал ходить нормально.

Арина, 34 года

Очень долго лечилась от артрита иглоукалыванием – почти 4 года. Попала к очень хорошему врачу. Польза была и явная: ушли боли, суставы начали нормально двигаться, неожиданно  для себя даже курить бросила и  заметно похудела. К сожалению, как только прекращаешь делать процедуры, становится хуже.

Источник

Сотни тысяч людей на Земле страдают от артрита – мучительного заболевания опорно-двигательной системы, которое ещё в Vвеке до н.э. описывал Гиппократ.

Под наименованием «артриты» специалисты традиционно понимают целую группу заболеваний, которые поражают суставы и носят воспалительный характер. Причём воспалительный процесс рано или поздно охватывает все элементы сустава: гиалиновый хрящ, внутреннюю синовиальную оболочку, суставную капсулу (сумку) и другие части.

ЗначокЧто такое артрит пальцев рук

Артрит пальцевСуществует несколько разновидностей артрита, отличающихся по причине возникновения:

  • ревматоидный (аутоиммунное заболевание, вызванное сбоем в иммунной системе);
  • инфекционно-аллергический (реактивный и др.);
  • подагрический артрит (связанный с нарушением общего обмена веществ);
  • травматический (развивающийся из-за механических повреждений);
  • остеоартроз (очень частое дегенеративное заболевание с воспалительным компонентом).

Все виды артрита опасны разрушительным действием непосредственно на опорно-двигательный аппарат, а также вовлечением в болезнетворный процесс иных, порой жизненно важных, органов: сердца, почек, глаз.

Помимо этиологии, артриты разделяют по месту локализации воспаления. Распространенным заболеванием является артрит пальцев рук. Это периферический вид артрита, поскольку затрагивает мелкие суставы – пястно-фаланговые и плюснефаланговые.

Артрит суставов пальцев рук типичен, например, для артрита ревматоидного вида. При этом суставы поражаются симметрично – это считается одним из ярких, диагностически значимых признаков.

Отмечено, что женщины страдают артритом пальцев значительно чаще в сравнении с мужским полом, по разным данным – в 2-4 раза. Вероятно, это в некоторой степени связано с тем, что представительницы слабого пола гораздо больше уделяют времени и сил мелкой однообразной работе, ведущей к истиранию и воспалению суставов пальцев рук: это шитьё, вышивание, чистка и резка продуктов при готовке, печатание на клавиатуре.

Еще одним значимым фактором, повышающим заболеваемость артрозом кистей, является гормональный фон женщины. Так, на развитие артрита влияет дефицит эстрогена, играющего важную роль в костно-суставном балансе. Происходит это во время климакса (менопаузы).

Как правило, артрит пальцев начинается с воспаления суставной внутренней оболочки. Затем артропатия расширяется и захватывает все новые «территории»: суставную капсулу, хрящевую ткань. Доходит до сухожилий, связок и мышц, затем приводит к повреждению кости. Пациент страдает от боли и скованности (симптом перчаток), суставы пальцев опухают и деформируются, превращаясь в уродливые шишки.

Нелеченный артрит неуклонно прогрессирует и способен стать хроническим. Воспаление может захватывать все новые и новые участки, лишать человека бытовых умений, возможности выполнять повседневные дела, а также профессиональные обязанности. Неизбежным финалом может стать потеря трудоспособности. Поэтому важно начать заниматься профилактикой и комплексным лечением суставов кистей рук как можно раньше.

ЗначокСимптомы артрита пальцев рук

Симптоматическую картину при артрите суставов рук составляют следующие признаки:

  • боль, причем если поначалу она возникает при движениях, то позднее мучает пациента даже в покое;
  • дискомфорт и скованность в пораженных суставах кисти;
  • ограничение подвижности, скованность в кистях, будто на них надели узкую перчатку, особенно по утрам;
  • реакция на перепады атмосферного давления, перемену погоды, сырость;
  • локальное повышение температуры (показатель воспаления);
  • покраснение кожных покровов;
  • отечность;
  • крепитация – характерные звуки (скрип, похрустывание);
  • деформация пальцев (кривизна, шишки, узлы)

Стадии ревматоидного артритаКроме общих признаков могут отмечаться дополнительные: слабость, температура, сыпь, поражение иных органов.

Читайте также:  Диета при ревматоидный артрит симптомы и лечение

Специфическими для ревматоидного артрита рук считаются симметричные деформации суставов – «ласты моржа». Руки делаются похожими на веретено. Присутствуют головокружения, резь в глазах, боли в груди, чувство онемелости в пальцах рук, падает вес тела.

Если артрит имеет подагрическую основу, возле суставов формируются солевые отложения в виде узлов – тофусов. Приступы чаще происходят по ночам, после обильного ужина или употребления спиртного.

Для остеоартроза характерны специфические узелки Гебердена.

При артрите, вызванном псориазом, слоятся ногти, пальцы опухают, становятся толстыми. Боли обычно не слишком сильные и мучают больного лишь в утреннюю пору.

Инфекционный артрит предполагает наличие симптомов интоксикации организма – тошноту, позывы к рвоте (чаще у детей), озноб.

Реактивный артрит – очень частая патология суставов пальцев рук с неравномерным поражением тканей. По первым признакам похож на обыкновенную простуду, что выражается недомоганием, высокой температурой, головными болями. Боль в самих пальцах обычно терпимая. Нередко сопровождают воспаление мочеполовой системы, частые позывы, рези при мочеиспускании. Влияет на глаза и зачастую провоцирует конъюнктивит.

ЗначокДиагностика

Диагноз «артрит суставов пальцев» ставится на основании жалоб пациента, врачебного осмотра, результатов лабораторных и аппаратных исследований.

Обязательный метод – рентгенография. Это по-прежнему информативный и доступный способ получить необходимые данные. Рентгеновский снимок выполняется в двух проекциях и демонстрирует различные степени разрушения суставов пальцев при артрите.

Рентген показывает пористость костей и суставов (остеопороз), уменьшение суставного просвета, дефекты (эрозии) на суставных поверхностях, заращение межхрящевого просвета фиброзной или костной тканью (анкилоз), ведущий к утрате двигательной функции. 

Кроме того, рентген позволяет увидеть вывихи и подвывихи суставов, что может говорить о хроническом артрите.

Помимо рентгенологии доктор может назначить артроскопию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, а также УЗИ сустава.

Анализы крови дают возможность оценить показатель скорости оседания эритроцитов (СОЭ), уровень лейкоцитов (белых кровяных телец, указывающих на присутствие воспаления), гемоглобина. Кроме этого, может быть необходимо выявить острофазовые показатели, а при подозрении на ревматоидный артрит – ревматоидный фактор.

Если диагностируется подагрический артрит, назначаются анализы на мочевую кислоту в моче и крови.

ЗначокЛечение артрита пальцев

Врач и пациентЕсли болят пальцы на руках, необходимо первым делом обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр и назначит основные анализы. Затем может потребоваться посещение ревматолога, фтизиатра, инфекциониста, а также дополнительные исследования.

Полная информация о патологии в суставах пальцев рук позволит специалисту подобрать лечебный комплекс, который поможет избежать непоправимых последствий артрита. Врач обязательно учитывает этиологический фактор.

Лечиться придётся длительно. Для начала необходимо скорректировать режим и систему питания (о диете при артрите пальцев рук читайте ниже). Нужно защищаться от переохлаждения кистей рук, исключить труд, связанный с постоянной микротравматизацией пальцев (химическими средствами, работой с вибрирующим инструментом).

ЗначокОсновной объем лечения составляют медикаментозные препараты целенаправленного действия.

  1. Для устранения боли, отека, воспаления применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), в виде таблетированных форм, инъекций, а также наружных препаратов – мазей, гелей, кремов.

  2. Поскольку лечение обычно долговременное, то одновременно с НПВС могут прописываться блокаторы гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы – для защиты желудка.

  3. Сосудорасширяющие препараты курсами – для улучшения кровоснабжения и питания органов.

  4. Хондропротективные средства с хондроитином и глюкозамином в составе призваны помочь восстановлению разрушенной хрящевой ткани. Обязателен долговременный курсовый приём.

  5. Кортикостероиды, в том числе внутрисуставно – при тяжёлом состоянии и неэффективности НПВС.

  6. Антибиотики (пенициллины и макролиды) – для уничтожения патогенных бактерий в случае инфекционного артрита или гнойной формы артрита.

  7. Витамины, общеукрепляющие лекарства, биодобавки с пивными дрожжами и кальцием.

ЗначокФизиотерапия при артрите пальцев рук является неотъемлемой частью лечебного комплекса и подразумевает применение методов, основанных на естественных физических факторах. Физиотерапия при артрите рук позволяет получить максимальный терапевтический эффект при минимальных, щадящих нагрузках на организм.

Значимые ее достоинства – доступность и сочетаемость с различными лечебными средствами в рамках комплексного лечения, бережное действие на организм, длительный эффект, отсутствие побочных явлений.

Главная задача физиолечения при артрите пальцев рук – повышение функциональной активности сустава и снятие боли.

Физиотерапия способна значительно улучшить качество жизни и самочувствие при артрите пальцев рук. Нужно принять во внимание, что не все методы применимы в стадии обострения, поэтому необходима консультация врача.

Популярны и результативны следующие физиотерапевтические методы:

Артрит: Лечение АЛМАГом-01Терапия магнитным импульсным полем (магнитотерапия). Активизирует микроциркуляцию и кровоснабжение суставов питательными веществами. Помогает выведению продуктов воспаления и распада. Подавляет аутоиммунные реакции. Уменьшает боль, отёчность, тормозит процессы дегенерации хряща. Повышает проницаемость сосудов и усвояемость лекарств – можно проводить процедуры после нанесения мази (магнитофорез). Улучшает подвижность. Удобна тем, что можно проходить курсы прямо на дому, с помощью портативных аппаратов магнитотерапии.

Ультрафиолетовое облучение (УФО). Снижает чувствительность в пораженной зоне, устраняет болевые ощущения. Способствует синтезу в организме витамина D3, необходимого для усвоения кальция, важного для костно-мышечной системы. Стимулирует обменные процессы в суставах пальцев рук.

Электрофорез – это введение лекарств в толщу мышц сквозь кожу посредством электрического тока. Ускоряет кровоток в суставах пальцев рук, снимает воспаление, отёк и боль. Устраняет судороги и спазмы. Обычно оказывает пролонгированное лечебное действие.

Фонофорез – аналог электрофореза, только лечебное средство вводится с помощью звуковой волны. Усиливает эффект фармпрепаратов, стимулирует восстановление суставов.

Читайте также:  Солевые ванны при артрите стопы

Лазерное лечение. Направлено на снятие воспаления и болевого синдрома, улучшает восстановление тканей пальцев рук. При тяжелой форме артрита не применяется.

УВЧ – воздействие на суставы ультравысокочастотными волнами. Метод помогает избавиться от боли, воспаления и отёка. Противопоказан при гипертонии.

Иглоукалывание (рефлексотерапия). Метод основан на реакциях на раздражитель – торможении и возбуждении. Иглы вводятся в биоактивные точки на пальцах. Процедура даёт возможность снять боль и улучшить тонус мышц. Как правило, не назначается детям и глубоко пожилым пациентам.

Ультразвук. Повышает всасываемость гормональных мазей и других наружных средств. Противопоказан при стенокардии и болезни Бехтерева.

Бальнеотерапия – водные процедуры, лечебные ванны и ванночки (радоновые, солевые, нафталановые, растительные, сероводородные, йодобромные). Улучшают кровообращение, обменные процессы, трофику тканей, стимулируют регенерацию, снижают воспаление и боли. Особенно результативны на ранних стадиях артрита. Часто назначаются при ревматоидном артрите, рекомендованы в рамках санаторно-курортного лечения в Сочи, Евпатории, Пятигорске.

Массаж рукГрязелечение. Обертывания, аппликации, ванны оказывают тепловое и механическое действие. Питает ткани полезными минералами и биоактивными веществами, помогает ликвидировать воспалительный процесс и стойкую боль. Метод хорошо подходит при подагрическом и инфекционном артрите рук.

Парафиновые обертывания. Обычно применяются в качестве вспомогательных методов. Парафин растапливается на водяной бане и остужается до терпимой температуры. Суставы пальцев рук обмазывают парафиновой массой или накладывают на них парафиновые «лепёшки», сверху обматывают полиэтиленом и мягкой тканью. Улучшается кровообращения, уменьшается боль. Не используется при остеоартрите.

Массаж и мануальная терапия. Признанные, популярные и очень эффективные методы лечебного комплекса. При артрите суставов рук необходим местный массаж — он наращивает мышечную силу, укрепляет мышцы, снимает спазмы, разгоняет кровь. Болевые ощущения становятся слабее.

ЛФКЛФК при артрите, а также для его профилактики может быть очень эффективна для укрепления мышц и суставов и предотвращения развития артрита кистей.

Заниматься упражнениями необходимо в фазу ремиссии, когда нет болевых ощущений и отёчности. Максимальную пользу приносит специально разработанная система упражнений, которую рекомендует лечащий врач. Физкультура помогает улучшить кровообращение и иннервацию суставов, повысить двигательные умения, предотвратить спайки и анкилоз.

Каждое упражнение надо выполнять 4-5 раз, нельзя действовать «через боль». Наиболее универсальны и полезны могут быть вращения в лучезапястных суставах, сжимания-разжимания пальцев рук, сгибание кистей.

Полезно «выбивание дроби» пальцами рук на ровной поверхности стола, катание мяча в ладонях, перебирание чёток.

Можно сцепить руки в замок и поднять их вверх, вывернув тыльную сторону ладони к потолку. Если легкие упражнения освоены, пора приступить к умеренным силовым нагрузкам, добавив занятия с кистевым эспандером.

Примите во внимание, что лечебную гимнастику для пальцев рук нужно проводить систематически и не бросать даже при улучшении состояния.

ДиетаПравильное питаниеПравильная диета при любом виде артрита, в том числе при артрите пальцев рук, предполагает минимальное употребление соли вплоть до исключения. Кроме того, следует забыть о жареных, солёных, жирных, копчёных, маринованных и острых блюдах, сладостях и сдобе, газированных напитках, алкоголе и кофе. Нужно снизить потребление сдобы и сладостей, заменить красное мясо на птицу. При подагрическом артрите назначается стол № 6, исключающий бобы, изделия из шоколада, красное вино и некоторые другие продукты.

А вот цельнозерновые каши, фрукты и овощи, запеченные нежирные рыба и мясо, сыры, творог, другие белковые молочные продукты, пища, богатая кальцием и омега-кислотами, – приветствуются и будут очень полезны для суставов при артрите пальцев рук.

Сбалансированная диета способствует нормализации веса, что важно при суставных заболеваниях.

Народная медицинаВ помощь профессиональному лечебному комплексу при артрите суставов кисти и пальцев рук могут оказаться кстати проверенные народные рецепты.

Спиртовая настойка коры черёмухи, белой акации, цветков лилии, нанесённая на поражённые участки помогает унять боль.

Компрессы из репчатого лука, растёртого в кашицу, разогревают и повышают местный кровоток. Можно смешать мед с водкой, пропитать ткань и наложить на пальцы рук.

Многие пациенты с артритом хорошо отзываются о домашнем креме из меда и яичных желтков, который нужно втирать в больные пальцы и кисти рук.

Благотворное общеукрепляющее действие оказывают чайные напитки из ромашки, мелиссы, брусники, шиповника, листьев смородины.

ПрофилактикаПрофилактика

Чтобы не допустить развития артрита пальцев, либо поддерживать устойчивую ремиссию и не допускать обострений при имеющемся заболевании, важно добросовестно выполнять ряд полезных пищевых рекомендаций.

Во-первых, нужно пересмотреть свой рацион. Есть больше свежих овощей, фруктов, богатых клетчаткой и витаминами, животные жиры, напротив, следует употреблять минимально. Кроме того, для каждого вида артрита есть собственные нюансы правильного питания (см. выше).

Во-вторых, надо искоренить вредные привычки, исключить алкоголь и табак.

В-третьих, основательно и вовремя вылечивать иные заболевания, в том числе острые инфекции.

В-четвёртых, вести активный образ жизни, больше двигаться, заниматься специальными упражнениями, тренировать пальцы и кисти рук, улучшая в них кровообращение и метаболизм. Следует отметить, что при уже диагностированном артрите нагрузки должны быть скорректированы с учётом степени и формы заболевания.

Обобщая вышесказанное, мы можем сделать вывод, что успешное лечение и профилактика артрита пальцев рук напрямую зависят от скорейшего выявления заболевания и его этиологии, а также ответственного соблюдения назначенного специалистом комплексного лечения заболевания.

Источник