Эфирные масла при артрозе артрите
Методов поддержания здоровья суставов очень много, и один из них – использование эфирных масел. Почему бы ни подпитать хрящевые ткани через кожу, особенно если делать это в дополнение к другому комплексному лечению артроза? Рассмотрим основные подходы в этом направлении.
Качественные эфирные масла – это настоящая кладезь полезных компонентов для суставов
Как могут помочь эфирные масла
Главная задача любой терапии – обеспечить кровоснабжение и питание сустава, а также вывести из него нежелательные вещества, например нерастворимый кальций. С этой целью практикуют самые разные методы, и каждый из них сочетается с применением эфирных масел.
В составе эфирных масел – не только ароматические соединения, но и очень полезные для суставов химические компоненты. Среди последних – терпеноиды и терпены, углеводороды и альдегиды, органические кислоты, амины и т. д. Все они оказывают противовоспалительное, спазмолитическое и регенерирующее действие. Поступая через кожу путем растирания, они увлажняют сустав, что особенно актуально в условиях дефицита синовиальной жидкости.
Безусловно, для восстановления функциональности в полном объеме этого недостаточно. Необходим курс внутрисуставных инъекций заменителя синовиальной жидкости, например «Нолтрекс». Однако в сочетании с ним эфирные масла могут ускорить восстановление.
Какие эфирные масла считаются самыми полезными? Мнение врача-ароматерапевта:
ТОП-10 эфирных масел, которые рекомендуют при артрозе
При лечении артроза, артрита и мышечных болей наиболее эффективны эфирные масла на основе таких компонентов:
- базилик;
- береза;
- кедр;
- мускат;
- можжевельник;
- ромашка;
- эвкалипт;
- чабрец;
- герань;
- шалфей.
Подбирайте эфирные масла, в которых не более 3-4 компонентов
Каков эффект каждого из компонентов
- Для снижения боли оптимально подходят лаванда, имбирь, герань, мята, розмарин и майоран.
- Снять воспаление можно с помощью средств, в составе которых есть душица, эвкалипт, гвоздика, кедр, сосна и чабрец.
- Снять отеки помогают растирания и компрессы эфирными маслами с шалфеем, укропом, лимоном, кипарисом и можжевельником.
- Для усиления кровообращения стоит подобрать средство с черным перцем, чесноком, геранью и эвкалиптом.
Прежде чем применять эфирное масло, проведите тест на аллергию
Как использовать эфирные масла
Существует несколько способов применения эфирных масел, кроме обычного растирания. С их помощью можно делать компрессы, их можно применять при массаже в период ремиссии остеоартроза. Кроме того, на их основе можно принимать ванны. Конечно, ожидать стремительного эффекта от этих процедур не стоит. Однако в комплексе с другой терапией, при условии регулярного использования и отсутствия аллергических реакций, они дадут положительный результат.
- Для компрессов – разведите 8 капель масла в 10 мл спирта, а затем – в 200 мл горячей воды.
- Для растираний – достаточно 2-3 капель, разведенных в 10 % настойке прополиса или 70° спирте (10 мл).
- Для втираний – 5 капель масла разводят в 10 мл любого растительного масла.
- Для массажа – 15 капель эфирного масла необходимо развести в 30 мл растительного или специального массажного, а затем подогреть на водяной бане.
- Для ванны общей – 10 капель смешать с чайной ложкой соли (вместо нее можно использовать кефир, молоко или сыворотку, чтобы получить водорастворимую эмульсию).
- Для ванны локальной (например, для стоп или кистей) – достаточно 3-4 капель, смешанных также с ложкой соли.
Компрессы с эфирными маслами делают только на неповрежденную кожу
Тройка самых популярных эфирных масел
1. Кокосовое.
В составе этого средства – группы жиров с полезными для суставов свойствами. Кокосовое масло оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект, а также питает ткани, поэтому его хорошо применять для растираний, предварительно нагрев. Рекомендуют и компрессы: к двум частям кокосового масла добавить по одной части яблочного уксуса и куркумы.
2. Касторовое масло.
С этим средством хорошо делать горячие компрессы, особенно при лечении остеоартроза коленного сустава или гонартроза.
3. Льняное.
Идеально для растирания проблемных зон, поскольку содержит полезную для суставов и хрящей альфа-линоленовую кислоту.
Народная медицина рекомендует для суставов масло на основе зверобоя, пихты или чеснока
Если компоненты эфирного масла подобраны правильно, под контролем врача, компрессы, растирания и массажи дадут положительный результат. Уменьшится боль и воспаление, улучшится циркуляция крови. Главное – использовать в лечебных целях 100 % натуральные эфирные масла высокого качества от брендов всемирно известных производителей, а также не отказываться от других методов лечения.
Источник
Боль артрита может оказывать глубокое влияние на качество жизни человека, влияя на способность ложиться и засыпать, с медленным стартом по утрам и возможностью выполнять повседневные задачи. К счастью, эфирные масла могут помочь. Вот лучшие эфирные масла при артрите для лечения боли.
Эфирные масла при артрите и артрозе
Масло черного перца.
Эфирное масло черного перца — это мощное масло, которое обладает свойствами нагревания при разбавлении и нанесении на суставы артрита. Его естественные анальгетики немедленно начинают работать, чтобы уменьшить болевые уровни. Используйте разбавленные в небольших количествах наружно для лечения боли в суставах. Алоэ при артрите.
Камфора.
Масло камфорного дерева использовалось на протяжении веков как традиционное средство против боли и воспаления. Было обнаружено, что оно обладает антисептическими, обезболивающими, противовоспалительными, противоспазматическими. А также против-инфекционными свойствами, что делает его отличным выбором при лечении боли при артрите. Большинство безрецептурных продуктов для снятия боли, которые содержат камфару, обычно содержат синтетическую версию. Она не обладает терапевтическими свойствами настоящей камфоры, и ее лучше всего избегать. Потому что это сильнодействующее масло, всегда разбавляйте камфору и проводите 48-часовую проверку на кожу.
Гвоздичное масло.
Гвоздичное масло отлично подходит для ревматоидного артрита и остеоартрита, является мощным противовоспалительным маслом. В результате его следует использовать экономно и сильно разбавлять. Избегайте использования, если у вас очень чувствительная кожа.
Эфирное масло Копайба.
Это малоизвестное дерево тропических лесов создает один из лучших обезболивающих. Особенно когда оно находится в форме эфирного масла. Оно содержит каннабиноиды, похожие на те, что содержатся в марихуане, но не имеет каких-либо эффектов, изменяющих разум. Некоторые разновидности на рынке минимально эффективны, поэтому вы должны убедиться, что получаете высококачественный бренд. Кроме того, большинство компаний сокращают деревья, чтобы добывать масло, когда это совершенно не нужно, и трагедия для тропических лесов и планеты в целом. Выбрать копайский продукт, который собирают путем нажатия на деревья, подобно тому, как кленовые деревья. Что нужно есть при артрите?
Имбирное масло.
В качестве эфирного масла, примененного наружно к коже, имбирь стимулирует циркуляцию в суставах, уменьшает скованность, согревает суставы и помогает уменьшить уровень боли. Не используйте, если у вас чувствительная кожа.
Масло лаванды.
Эфирные масла при артрите — масло лаванды. Хотя лаванда может помочь с суставной жесткостью, она действительно греет, когда боль держит вас в ночное время. Вы можете наносить его непосредственно на суставы или рассеиваться в воздухе в течение часа перед сном, чтобы помочь расслабить нервную систему и помочь вам заснуть. Избегайте использования во время беременности, особенно если у вас есть история выкидыша.
Масло лимонной травы.
Лимонник помогает тонизировать соединительные ткани и может быть полезным, когда сухожилия больше не удерживают суставы с точностью, что может вызвать чрезмерное трение и боль при артрите. Обязательно сначала проводите анализ кожи, так как это масло может раздражать людей с очень чувствительной кожей.
Масло майорана.
Применительно к пораженным суставам майоран помогает очищать суставы от побочных продуктов воспаления. Избегайте использования во время беременности или если вы страдаете от эпилепсии. Зеленый чай при артрите.
Масло перечной мяты.
Мощное противовоспалительное средство с природными свойствами, перечная мята является отличным дополнением к природному лечебному инструменту для страдающих артритом. В отличие от большинства масел, его можно использовать «аккуратно», что означает неразбавленный. Вам не нужно много — только капля или два, нанесенные на пораженные суставы, будет ощущение охлаждения, которое поможет облегчить боль. Вымойте руки сразу после нанесения и избегайте контакта с глазами.
Масло розмарина.
Не только хорошо для приготовления пищи, масло, извлеченное из травы, розмарина, обладает противоболевыми свойствами. А также является расслабляющим и полезно для боли в суставах. Оно также успокаивает нервную систему, которая является маршрутом прохождения сигналов боли в мозг и из него. Расслабление нервной системы — важный процесс улучшения боли как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Регулярное использование масла розмарина на пораженных суставах, но также и при вдыхании, может быть полезно для страдающих артритом. Избегайте во время беременности и если вы страдаете от эпилепсии. Льняное масло при артрите.
Масло пижмы.
Это натуральное синее эфирное масло содержит активный компонент туйон, который токсичен при проглатывании, но обладает сильными противоболевыми свойствами для наружного применения.
Масло гаультерии.
Уинтергрин — отличное масло для облегчения боли из-за содержания метилсалицилата, которое по составу аналогично аспирину. Несколько растений содержат это сильное обезболивающее соединение.
Эфирные масла при артрите лучше всего разбавлять для наружного применения. Разбавьте 2 капли в 1 чайную ложку масла-носителя, например, абрикосового ядра, миндаля или кокоса. Если у вас чувствительная кожа, обязательно проведите 48-часовой тест на кожу сначала после интенсивного разбавления эфирных масел. Не экономьте на цене. Большинство дешевых масел на рынке содержат дешевые, а иногда и токсичные ингредиенты. Вы действительно получаете то, за что платите, когда речь заходит об эфирных маслах. Вам не нужны все они. Вы можете выбрать несколько и смешать с маслом-носителем в качестве естественной мази для артрита.
Источник
Хронические заболевания суставов проявляются постоянной болью и ограничением движений. Медикаменты приходится принимать иногда пожизненно. Эфирные масла для суставов коленей могут облегчить боль и уменьшить воспаление при наружном применении, уменьшая количество принимаемых внутрь лекарств.
Эфирное масло при артрозе
Лечебные свойства обусловлены химическим составом, в котором обнаруживаются:
- терпеноиды и терпены;
- ароматические соединения;
- углеводороды – предельные и непредельные;
- альдегиды;
- органические кислоты;
- спирты;
- сложные эфиры;
- амины;
- фенолы;
- гетероциклические соединения.
Спектр лечебного действия этих веществ огромен. Это антимикробное, противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, отхаркивающее, седативное, мочегонное и регенерирующее действие.
При артрозах лечебные вещества используют местно, нанося их на кожу при массаже, делая компрессы или применяя для ванн. При этом пары их вдыхаются, что дает комплексный эффект оздоровления. Усиливается секреция пищеварительных соков, облегчается дыхание, успокаивается нервная система, улучшается кровообращение в почках. Бактерии, имеющие жирорастворимую оболочку, впитывают пары и погибают – так дезинфицируется помещение, в котором используются эфирные масла.
Эфирные масла добывают методом перегонки с водяным паром, холодным прессованием, анфлеражем или поглощением сорбентами из животных жиров, экстракцией растворителями.
Какие масла от чего помогают?
Они используются при артрозах для получения следующих эффектов:
- Для уменьшения боли – лаванда, герань, имбирь, перечная мята, майоран, розмарин.
- Для снятия воспаления – душица, иссоп, пихта, эвкалипт, гвоздика, кедр, чабрец, сосна.
- Для снятия отека – шалфей, можжевельник, укроп, кипарис, лимон.
- Для усиления кровообращения – черный перец, чеснок, эвкалипт, герань.
Нельзя говорить, что растение действует изолированно на тот или иной синдром, но можно выделить преимущественное действие.
Фитотерапевты советуют: в одной смеси должно быть не более 3-4 компонентов.
Компоненты можно смешивать, добиваясь нужно эффекта. Необходимо держать каждое вещество в отдельной посуде, а смешивать с другими только перед процедурой.
Как делать смеси масел?
Аптека продает их в концентрированном виде. Использовать в цельном виде нельзя, можно получить ожог кожи и слизистых. Разводят ароматические вещества любыми растительными маслами – подсолнечным, оливковым, льняным, миндальным. Иногда рекомендуется использовать спирт. Соотношение такое:
- для растираний – 2-3 капли на 10 мл водки, 70-градусного спирта или 10% настойки прополиса;
- для компресса – 8 капель разводят 10 мл спирта, полученную смесь разводят 200 мл горячей воды;
- для втираний – 5 капель эфирного масла на 10 мл растительного;
- для массажа – 15 капель ароматического на 30 мл массажного или растительного масла, после смешивания подогреть на водяной бане;
- для ванн общих – 10 капель накапать на чайную ложку соли, на ванну для кистей или стоп – 3-4 капли.
Для ванн можно капать масло не только на соль, но и в молочную сыворотку, кефир или молоко. Делается это для того, чтобы получить эмульсию, иначе жидкости не смешаются.
Аппликации и компрессы при болях
Вначале смешивают эфирное масло с рафинированным растительным маслом. Используется пропорция 1:2 – одна часть любого эфирного и 2 части растительного. Если эфирного берут 2 или 3, то суммарное его количество должно составлять по отношению к растительному тоже одну часть. В этой смеси смачивают марлю или мягкую ткань и накладывают на сустав.
Компрессы можно использовать только на неповрежденной коже.
Поверх ткани кладут полиэтилен, затем – шерстяную ткань. Компресс держат не более 2 часов, иначе будет ожог кожи. После его снятия кожу протирают чистой мягкой тканью. Мыть не нужно, даже горячей водой. Остатки лечебной смеси остаются в кожных порах и продолжают всасываться.
Если на компресс нет времени, можно сделать аппликацию. Эфирное масло и спирт смешивают в равных пропорциях. Смесью пропитывают марлю и держат на больном суставе не более 15 минут.
Массаж и ванны
При болезнях суставов выполняют классический массаж, уменьшающий напряжение мышц. Используют готовую домашнюю смесь, которая после нанесения на кожу должна впитаться полностью. При сильной боли можно растереть сустав спиртом или настойкой прополиса с добавлением 2-3 капель ароматического масла.
Для лечебной ванны берут чайную ложку соли и на нее капают 10 капель масла. Вместо соли можно использовать молоко. Полученную эмульсию вливают в воду температурой до 380С. Непосредственно перед ванной нужно принять гигиенический душ, после которого нельзя использовать дезодоранты и кремы. Кожа должна быть очищена от грязи и пота. Находиться в ванне нужно в первое время не более 15 минут, позднее — не дольше получаса.
Эфирное масло для суставов коленей дает приятное расслабление, успокаивает боль и уменьшает воспаление.
Источник
Эфирные масла извлекаются из различных компонентов растений, включая корни, стебель, листья, цветки или плоды. Они используются для альтернативного лечения суставов (ревматоидного артрита и проч.) и ароматерапии.
Практикой доказано, что эфирные масла могут помочь ослабить хронические боли при таких болезнях как ревматоидный артрит (РА). Эта форма артрита является аутоиммунным заболеванием, которое заставляет иммунную систему организма атаковать свои собственные суставы. Это вызывает воспаление в суставе тканей, боль и отек. При отсутствии лечения ревматоидный артрит может стать причиной необратимых изменений хрящевой ткани и разрушения суставов.
АЛЬТЕРНАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
5 эфирных масел для лечения ревматоидного артрита
Если у вас ревматоидный артрит, ваш врач может посоветовать лекарства, чтобы уменьшить воспаление и снять боль. Безопасное комплементарное или альтернативное лечение и уменьшение боли возможно с применением эфирных масел.
Перед местным использованием необходимо развести эфирные масла с базисным маслом, таким как:
- кокосовое масло
- масло сладкого миндаля
- оливковое масло
- масло авокадо
- масло жожоба
- аргановое масло
- масло виноградных косточек
Эфирные масла чаще всего используются в качестве массажных масел и ингаляций.
1.Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло обладает рядом противовоспалительных и обезболивающих свойств. Это масло может также помочь улучшить циркуляцию крови в пораженном артритом участке тела.
В исследовании 2017 года ученые оценивали эффекты ароматерапии эвкалиптом на боли после эндопротезирования коленного сустава. Исследование заключило что вдыхание масла эвкалипта может значительно понизить воспаление, боль, и кровяное давление, улучшить состояние после этой процедуры.
Если вы имеете ревматоидный артрит, то вы можете ежедневно втирать это разбавленное масло или гель к болезненной области для снятия воспаления и для того чтобы уменьшить боль.
2.Имбирное масло
Имбирь является общеукрепляющим целебным средством, и известен своими противовоспалительными свойствами и обезболивающим эффектом. Исследование 2016 оценивало противоболевое влияние имбиря в коленном суставе у пациентов с остеоартритом.
Больше чем половина участников исследования заметили уменьшение боли в колене после использования масла имбиря по сравнению с группой, использующей плацебо. Они также стали употреблять меньше лекарств для лечения боли в суставах.
Чтобы использовать имбирное масло для уменьшения боли, можно нанести несколько капель на кожу пораженного участка и втереть его. Для дополнительного эффекта используйте горячий компресс после массирования области маслом. Важно отметить, что возможно появление аллергии на имбирь местном применении, поэтому вы сначала должны сделать тест на небольшом участке.
3.Масло куркумы
Куркума-это растение и целебное средство. Куркума содержит куркумин, активное противовоспалительное вещество. Как эфирное масло, куркуму можно использовать для уменьшения воспаления, для того чтобы простимулировать циркуляцию крови, и для того чтобы улучшить пищеварение.
Для того чтобы облегчить ваш ревматоидный артрит, вы можете втирать масло куркумы в пораженную область, или выполнять ингаляции. Куркума-это пряность, хорошо известная для оздоровления, которую можно добавлять во время приготовления пищи.
4.Масло ладана
Ладан- это высушенный сок с деревьев рода босвеллия (род деревьев семейства Бурзеровые). Ладан использовался людьми на протяжении столетий. Он также известен своими антисептическими, регенерирующими и противовоспалительными свойствами. Исследование 2017 подтвердило, что ладан полезен как потенциальное лекарство для уменьшения воспалительных симптомов, появляющихся при остеоартрите.
Для того чтобы унять ревматоидный артрит, втирайте разбавленное масло ладана в кожу над пораженным участком.
5.Апельсиновое масло
Апельсин производит мощное эфирное масло с антисептическими, противовоспалительными и антидепрессантными свойствами.
В исследовании 2017 года оценивалось влияние ароматерапии эфирным маслом апельсина на пациентов с болью от переломов конечностей. Участники вдыхая апельсиновое масло значительно уменьшили боль по сравнению к теми, кто этого не делал, и исследователи считают что масло апельсина полезно как комплементарная обработка.
Вы можете наносить и массировать разбавленное апельсиновое масло на кожу, чтобы уменьшить боль в суставах. Подумайте о добавлении разбавленного апельсинового масла в ванну, чтобы создать успокаивающий эффект и уменьшить боль в теле. Если вы используете любые цитрусовые эфирные масла наружно, после вы должны временно избегать нахождения на солнечном свете.
Другие эфирные масла, которые могут помочь от артрита:
- Масло лемонграсса
- Масло розмарина
- Масло майорана
- Масло перечной мяты
- Масло грушанки
- Масло кипариса (для увеличения циркуляции).
- Масло синей Пижмы
- Масло можжевельника
- Масло лемонграсс
- Масло герани
- Масло орегано
- Масло гвоздики
- Масло грушанки
- Масло черного перца
Эфирные масла могут быть эффективным средством для лечения хронической боли, вызываемой такими болезнями как ревматоидный артрит. Однако нельзя игнорировать традиционные методы лечения. Эфирные масла должны быть использованы наряду с лекарствами после консультации с вашим лечащим врачом.
Эфирные масла никогда не должны приниматься орально, если это не рекомендовано сертифицированным ароматерапевтом. Важно помнить, что эфирные масла не относиться к лекарствам и поэтому не контролируются так же тщательно, как это делается с таблетками, и могут возникнуть проблемы с качеством и чистотой препарата. Будьте осторожны при выборе бренда.
Используя сырье эфирных масел на кожу также может появиться раздражение и потенциально вредные побочные эффекты. Перед использованием любого масла, проверьте разбавленное масло на маленьком участке кожи, например, на внутренней стороне запястья. Обсудите новые методы лечения с вашим доктором перед использованием.
Источник
