Как излечиться от ревматоидного артрита
Чтобы понять, как вылечить ревматоидный артрит, стоит понять механизм заболевания, что его вызывает. Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание. Причина болезни суставов не в естественном стирании хрящевой ткани, как при артрозах, не в инфекции, что часто случается при обычном артрите, а в сбое иммунитета. Защитные функции организма вместо атаки инфекции, вирусов, попавших извне, разрушают здоровые клетки организма, суставов. Чем сильнее иммунитет, тем быстрее прогрессирует заболевание.
Ревматоидный артрит появляется в любом возрасте. Заболевание начинается у детей, подростков, у молодых женщин, людей, ведущих активный образ жизни. Наука до конца не изучила механизм возникновения такой реакции иммунитета.
Факторы, провоцирующие обострение заболевания – переохлаждение, инфекционное, вирусное заболевание, травма сустава, стресс, генетическая предрасположенность. У заболевания бывает ремиссия во время беременности, когда в организме женщины происходит гормональный сбой, иммунитет ослабевает. Появляется рецидив, когда болезнь отступила, появляются симптомы.
Артрит ревматоидного типа
Ревматоидный артрит опасен, если вовремя не начать лечение, воспаление с суставов распространяется на внутренние органы, печень, лёгкие, сердце.
Пациент задаётся вопросом: можно вылечить ревматоидный артрит? Медицина ответа не даёт, потому что каждый случай индивидуален. Ревматоидный артрит можно вылечить, нужно комплексное лечение. Волшебной таблетки от болезни нет. Стоит пройти полный курс лечения, прислушиваться к рекомендациям врача, к собственному организму.
Базисная терапия как путь к излечению
Лечение ревматоидного артрита стоит начинать с базисной терапии. Эффект заметен спустя пару месяцев, на сегодня – это способ вылечить болезнь. Препараты, составляющие базисную терапию:
- Ауротерапия – лечение золотом. Препараты используют, если организм не переносит Метотрексат. Золото имеет преимущества, например, препараты помогают детям, подросткам, тормозят развитие болезни, использование разрешено при воспалительных процессах, злокачественных опухолях. Метотрексат – препарат, входящий в базисную терапию.
Ауротерапия суставов
- Иммунодепрессанты. Препараты, снижающие активность иммунитета. Лечение ревматоидного артрита невозможно без них. Организм «атакует» иммунная система, необходимо её подавить. Иммунодепрессанты эффективны, имеют побочные эффекты, проходящие после отмены препарата. Метотрексат относится к таким лекарствам. Принимают один раз в неделю, результат заметен спустя полтора месяца. Полное выздоровление спустя полгода, год.
- Сульфаниламиды. Группа препаратов, без которых лечение ревматизма не будет полным. Лекарства не имеют побочных эффектов, не вызывают осложнения, имеют невысокую стоимость. Недостатки – результат дольше, чем от препаратов золота, Метотрексата.
Лекарства от ревматоидного артрита есть. Дело стоит за регулярностью приёма препаратов, постоянном наблюдении врача. Лечение заболевания составляет желание пациента поправиться. Если нет веры в исцеление трудно добиться положительного результата. Депрессии, стрессы – провокаторы заболевания, стоит исключить посредством психолога.
Диета – дополнительный метод лечения
Здоровье суставов зависит от состояния организма. Все пациенты хотят идти простым путём, доверить здоровье лекарственным препаратам, ничего не делая. Если ограничивать себя в продуктах, не приносящих пользы для здоровья, можно наладить процессы в организме. Диеты при ревматоидном артрите нет. Есть рекомендации по питанию, усиливающие лечение, избегающие побочные эффекты от приёма медикаментов.
Важно отказаться от продуктов, плохо влияющих на суставы:
- Мучные продукты, сладкая выпечка, шоколад.
- Животные жиры, жирное мясо.
- Молоко.
- Цитрусовые.
- Овсянка.
- Помидоры, картофель, баклажаны.
Исключить продукты, негативно влияющие на почки, печень. Эти жизненно важные органы получают нагрузку от приёма медикаментов, составляющих лечение, не стоит перегружать их вредными, тяжёлыми продуктами:
- Консервы.
- Жареная пища.
- Копчёные продукты.
- Алкогольные напитки.
- Продукты, содержащие холестерин.
- Острые специи.
- Солёная пища.
Вредная пища запрещена
Продукты, приносящие пользу здоровью:
- Оливковое масло.
- Орехи.
- Морская рыба.
- Соя.
Готовьте пищу на пару, запекайте в духовке, без добавления масла. Употребляйте витамины, биологически активные добавки к пище, не всегда есть возможность употреблять продукты, богатые необходимыми микро-, макроэлементами.
- Для крепости суставов, костей необходим кальций. Если не употребляете должное количество молочных продуктов, приводят к ухудшению самочувствия, принимайте пищевые добавки кальция.
- Чтобы кальций усваивался организмом, необходим витамин D. Рекордное количество витамина D содержит рыбий жир.
- Для укрепления хрящевой ткани полезен коллаген. Содержится в желатине, пищевых добавках с коллагеном.
- Витамины группы В, С, Е полезны при ревматоидном артрите. Способствуют регенерации тканей, поддерживают организм в тонусе в период лечения.
Витамина В, С, Е
Здоровый образ жизни – лучшее дополнение к терапии
Ревматоидный артрит излечим, есть случаи полного избавления. Необходимо подходить к лечению комплексно, приложить все усилия. К обязательной медикаментозной терапии, правильному питанию стоит добавить физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, закаливание, отказ от вредных привычек.
Поможет дополнить эффективное лечение, забыть о ревматоидном артрите навсегда:
- Плавание. Нагрузка на суставы во время плавания минимальная, работают все мышцы. Укрепляются мышцы ног, спины. Крепкий мышечный корсет снижает нагрузки на суставы, поддерживает позвоночник.
- Массаж. Усиливает кровообращение, укрепляет мышцы, избавляет от стресса.
- Баня. Полезная привычка при суставных болезнях. Нежелательно ходить в парную в момент острого обострения, повышенной температуре тела. В других случаях баня пойдёт на пользу.
- Санаторно-курортное лечение. Пациентам, страдающим от ревматоидного артрита, полезно раз в год посещать санаторий. Когда болезнь отступила, профилактические меры не помешают.
Случай заболевания индивидуален, однозначно сказать нельзя, можно ли избавиться от ревматоидного артрита навсегда. Всё в ваших руках, есть случаи, когда навсегда забывали о болезни. Кому-то для этого нужно переехать за город, на свежий воздух, питаться натуральными продуктами, ходить в баню, кому-то помогла йога, медитации, кому-то полный курс лечения медикаментами. Не опускайте руки, боритесь за здоровье!
Источник
О том, можно ли вылечить ревматоидный артрит народными методами меня спрашивают очень многие. Вот такое письмо пришло от Марии Сергеевны из Рязани:
Здравствуйте, Владимир Степанович. В 15 лет я перенесла серьезный стресс и начала работать на рынке, поднимала тяжелые ящики с помидорами по 30-35 кг (при моем весе 45 кг), ну и конечно же было переохлаждение… Затем у меня заболел сустав на безымянном пальце правой руки, постепенно стали вовлекаться другие суставы… сейчас мне 20 лет, мне поставили диагноз ревматоидный артрит… Я перепробовала уже огромное количество средств, но мне ничего не помогает… чтобы хотя бы поднять голову от подушки приходится пить огромное количество лекарств, ходить могу уже только хромая и только с таблетками… не знаю что делать… каждый день это испытание и адская боль… помогите мне пожалуйста, очень надеюсь на вашу поддержку.
Мне довелось помочь многим людям. Хочу надеяться, что и Вам, Мария, тоже помогу. Вы должны отчётливо понимать, что ревматоидный артрит — очень непростое (системное) заболевание, при котором поражается вся соединительная ткань организма… И оно, это заболевание, требует системного подхода в лечении… Этот системный подход может обеспечить только хорошо подготовленный врач-ревматолог. Потому, ни в коем случае не пренебрегайте регулярными визитами к врачу-ревматологу.
Ревматоидный артрит: рецепты
Рекомендую Вам (все рекомендации согласовывайте, пожалуйста, со своим врачом-ревматологом):
- В питании желательно отказаться от молока (но не от кисломолочных продуктов), от сахара, от белого хлеба, от макаронных изделий. Необходимо больше использовать в пищу морепродукты – морскую рыбу (треску), морскую капусту (в виде порошка – продаётся в аптеках) – добавлять в первые и вторые блюда и в салаты, морские водоросли, капусту белокочанную в любом виде, хрен, редьку, редис, репу, кресс-салат, тыквенную кашу, проросшую пшеницу. Морковь, шпинат, лук, чеснок обладают отчетливо выраженным лечебным действием. Очень желательно придерживаться вегетарианской пищи, пить морковный сок и талую воду, отвар овса.
- Заваривать листья Смородины, очищающие кровь от мочевой кислоты – основу патологических изменений в суставах, когда диагностирован ревматоидный артрит (или, как говорят врачи — полиартрит)
- Прополисно-чесночная настойка. Здесь Вы можете найти рецепт и схему приёма этого замечательного средства.
- Гели и мази содержащие бисфосфонатный комплекс и амарантовое масло. Это хорошие средства и очень эффективные средства для местного лечения и профилактики заболеваний суставов.
- Отвар овса: один стакан промытого овса залить 1 литром дистиллированной воды комнатной температуры. Настоять 10 часов. Поставить на слабый огонь, довести до кипения и кипятить 30 минут при плотно закрытой крышке. Снять, укутать и настоять 12 часов. Процедить. Долить дистиллированной водой до первоначального объёма – до 1 литра. Принимать за 20 минут до еды три раза в день по 100 мл (по полстакана) в течение 2-х месяцев. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. В течение года.
- Мазь: взять 2 столовые ложки измельчённых свежих корней Окопника лекарственного (огуречной травы) и растереть с 2-мя столовыми ложками свиного несолёного сала. Применять при переломах костей, при ушибах, при ревматических и подагрических болях в суставах, при ранах и язвах.
- Сок Алоэ – 1 часть, мёд – 2 части и водка — 3 части. Смешать и применять в виде компрессов на область больных суставов.
- Кашицу из листьев Агавы американской – 50 г залить водкой – 200 мл. Настоять в тёмном месте 10 дней, через день встряхивая содержимое. Процедить. Принимать по 15 капель (запивая водой) 3 раза в день, до еды. Курс 6 недель, перерыв 1 месяц и снова курс 6 недель. Так – 8 месяцев.
- 100 г сухого измельчённого корня Аира болотного залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 10 дней, через день встряхивая содержимое. Процедить. Принимать по 1 чайной ложке с водой 3 раза в день до еды – до излечения. Обязательно – для Вас.
• В пищу необходимо употреблять варенье или сок из ягод брусники (по 4 столовые ложки в день в течение полугода, капусту белокочанную (в любом виде), хрен, чеснок (2 дольки в день!), рябину черноплодную (по 150 г в день), сельдерей, калину, рябину обыкновенную (плоды в любом виде), редьку черную, чай зелёный. И непременно луковый суп по рецепту Бройса. - Каждый день надо съедать тарелку лукового супа, приготовленного по рецепту знаменитого бельгийского врача Рудольфа Бройса. Вот как этот суп готовится: луковицу размером с лимон вместе с наружной коричневой кожурой мелко порезать, пожарить на растительном жире или масле (пока лук не станет золотисто-коричневым), затем добавить 1/2 л холодной воды и варить до тех пор, пока лук как следует не разварится. Добавить какой-нибудь растительный бульон и все хорошо перемешать. Процедить. Употреблять лишь прозрачный суп (без сваренного лука)!
- Мумиё (аптечный препарат) в капсулах или в таблетках по 0,2 г. Принимать по 1 таблетке (0,2 г) утром 2 раза в день, до еды, запивая 2-мя глотками виноградного сока. Курс 20 дней, перерыв 1 месяц и снова курс 20 дней.
- Ревматоидный артрит лечится ещё вот таким способом: надо вместо чая заваривать листья малины, а также веточки, стебельки малины. Вместе с малиновым настоем есть малиновое варенье или засахаренную малину. Так — в течение года. Терпение и точность – залог успеха. Таким образом вылечились очень многие люди, страдавшие самыми тяжелыми формами полиартрита. Очень и очень эффективный метод лечения.
- Крайне желательно применение голубой глины, которую следует обертывать суставы по 4-6 раз в сутки (по методу В.Травинки).
• Настой корня Солодки голой: 1 столовую ложку корня Солодки залить в термосе стаканом кипятка. Настоять 5 часов. Пить по 1 десертной ложке 3 раза в день, до еды. Курс 5 недель. Перерыв 2 месяца и снова курс – 5 недель. - Отвар плодов Шиповника: 1 столовую ложку измельчённых сухих плодов залить 1-м стаканом кипятка; на слабом огне кипятить 10 минут, остудить, процедить, добавить столовую ложку мёда. Принимать по полстакана (100 мл) два раза в день, через 40 минут после еды. Курс 3 месяца. Перерыв 1 месяц и снова курс 3 месяца.
Следует составить план лечения с чередованием средств между собой (не более 2-3 средств одновременно). Напоследок, Мария, и все, кого мучает эта противнейшая болезнь — ревматоидный артрит, оставлю ещё несколько весьма несложных рецептов, проверенных временем и нашими предками.
- Отвар корня Лопуха большого (15 г корня на 200 мл кипятка) принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день (перед едой). Для наружного лечения взять 4-5 столовых ложек измельченного корня на ведро воды, прокипятить, остудить. В теплый отвар опустить сложенную вчетверо простыню такой ширины, чтобы она покрывала тело от подмышек до щиколоток ног; простыню выжать (не досуха) и плотно укутать больного. Между ногами проложить кусок простыни, чтобы ноги не соприкасались. Затем больного точно так же укутать сухой простыней и шерстяным одеялом. Простыню и одеяло закрепляют булавками и оставляют больного на 1,5-2 ч в постели. Если больной уснет – не будите его. Простыни снимите после пробуждения. Лечение применяйте только раз в сутки, лучше на ночь; через 6 дней – перерыв на сутки. Курс лечения – 2-3 недели.
- Можно приготовить такого состава мазь: 250 г несолёного сливочного масла утром положить в эмалированную кастрюлю; добавить 100 г пчелиного воска и, непрерывно помешивая, довести до кипения. Добавить 100 г порошка сосновой живицы и прокипятить на слабом огне 10 минут, тщательно помешивая содержимое деревянной лопаточкой. Затем всыпать 30 г порошка травы Чистотела и вновь прокипятить 5 минут. Влить 0,5 л зверобойного масла, всё хорошо размешать и всыпать 30 г порошка мела. Томить 2,5 часа, помешивая содержимое, затем положить 50 г порошка прополиса. Через 30 минут снять с огня и поставить охлаждаться. Вечером довести до кипения, постоянно помешивая содержимое, процедить горячую смесь через 2-хслойную марлю, разлить в баночки и плотно закрыть их. Хранить в тёмном, холодном месте. Применять – смазывая пораженные участки кожи очень тонким слоем, втирая в кожу. Мазь превосходно размягчает кожу, рубцовые изменения кожи и сухожилий; кроме того – обладает прекрасно выраженным противовоспалительным, заживляющим и противозудным действием.
И вот ещё, что, Мария! Чем дольше я работаю врачом, чем дольше живу на свете, тем больше убеждаюсь, что наша судьба в наших руках. Главное глубоко осознать, что всё в жизни определяет ВЕРА в свои силы. Найти в себе силы сказать себе: «Я всё смогу». Мне довелось пройти через афганскую (очень кровопролитную) войну и там понять, что выживают те, кто очень-очень захотел жить. На моих глазах умирали раненые далеко не с самыми тяжёлыми ранениями и, наоборот, выживали те, кто получал несовместимые с жизнью ранения. Человек выздоравливает, если поверит, что сможет выздороветь. Это касается любого заболевания – и самого лёгкого и самого тяжёлого.
Нет и не может быть панацеи от всех болезней и от всех случаев, как бы этого ни хотелось всем нам. Панацеей можно считать только огромную ВЕРУ в выздоровление и только её.
Получайте новые статьи прямо на почту!
Все письма в рубрике «Опорно-двигательная система»
Внимание!
Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.
Источник
Что такое ревматоидный артрит? Это заболевание аутоиммунного характера, поражающее суставы. Главный симптом болезни – нестерпимая боль. Чтобы где не говорили, но бороться с самим артритом бесполезно, ведь это всего лишь симптом патологического процесса. Дабы не появились тяжелые осложнения, заниматься терапией нужно своевременно.
Можно ли вылечить заболевание навсегда?
Чтобы дать ответ на вопрос, следует разобраться с механизмом развития болезни. Как уже было сказано выше, это аутоиммунное заболевание. Одна из главных причин развития – сбой в иммунитете. Вместо того чтобы атаковать вирусы и инфекции, попавшие в организм извне, иммунитет начинает разрушать собственные здоровые клетки. К сожалению, но в данном случае, чем иммунитет крепче и сильнее, тем быстрее будет прогрессировать болезнь.
Спровоцировать обострение способны многие факторы, которых не мало: наследственная предрасположенность, травмы, стрессы, переохлаждение, инфекции. Во время беременности, когда в гормональном фоне сбой, а иммунитет ослаблен, наступает ремиссия.
Не начав лечение вовремя, в скором времени можно столкнуться с серьезными осложнениями: поражение внутренних органов, распространение патологического процесса. Не удивительно, что пациентов волнует только один единственный вопрос: можно ли вылечить заболевание раз и навсегда? Но это тот самый случай, когда невозможно сказать что-то точное, ведь прогноз во многом зависит от конкретного случая. Вылечить ревматоидный артрит может быть и можно, но придется приложить немало усилий и времени. Как бы сильно не хотелось больным, не существует волшебной таблетки, которая бы избавила от всех проблем.
Чтобы добиться выздоровления, пациенты должны прислушиваться ко всем рекомендациям врача, нельзя заниматься самодеятельностью и бездействовать.
Симптомы болезни
Распространенная форма ревматоидного артрита – подострая. Лечение позволяет добиться стадии ремиссии, однако в будущем возможен рецидив.
Среди основных признаков болезни можно выделить:
- ограничение подвижности утром;
- боль в области сустава, отечность;
- после длительного бездействия сочление немеет;
- апатия.
Если в патологический процесс вовлечено сразу несколько крупных суставов, появляются симптомы интоксикации. Организм, таким образом, реагирует на воспаление. В период обострения наблюдается ухудшение общего состояния, повышается температура, ночью бессонница, депрессия.
Особенности боли
Характер боли при данной форме заболевания ноющий. В некоторых случаях дискомфорт распространяется на мышцы. Интенсивность боли зависит от пораженных суставов. Так, например, при ревматоидном артрите рук или ног недомогание исключительно в месте воспаления.
Болевой синдром имеет несколько отличительных особенностей:
- усиливается в утреннее время суток;
- в середине дня ничего не беспокоит;
- суставы немеют, подвижность ограничивается;
- отдает в мышцы.
Сразу после сна делать что-либо невозможно, состояние улучшается лишь в течение первых пяти часов.
Традиционные методы лечения
Как избавиться от ревматоидного артрита навсегда? Первая терапия – базисная. Положительный эффект заметен не сразу, спустя несколько месяцев. Препараты, назначаемые пациентам, могут быть несколько групп:
- Ауротерапия – это лечение золотом. Показание – индивидуальная непереносимость Митотрексата. Золото имеет ряд преимуществ: назначается детям, останавливает прогрессирование болезни. Допускается использование при онкологии и воспалительных процессах.
- Иммунодепрессанты – подавляют повышенную активность иммунитета. Невозможно полностью вылечить заболевание без них. Так как иммунитет атакует собственный организм, значит, его нужно подавить. Несмотря на эффективность иммунодепрессантов, они могут стать причиной появления побочных эффектов, проходят которые сразу после отмены препаратов. Первый результат виден через месяц-полтора. От момента начала лечения до полного выздоровления может пройти год или чуть меньше.
- Сульфаниламиды. Лечение ревматоидного артрита без этих препаратов не будет полным. Медикаменты эффективны, не становятся причиной побочных эффектов, не провоцируют осложнения, имеют низкую стоимость.
Лекарственные препараты для лечения ревматоидного артрита есть и их немало. Чтобы добиться желаемого результата, важно принимать медикаменты регулярно, постоянно наблюдаться у врача. Во многом прогноз зависит от того, насколько сильно пациент желает поправиться и сколько усилий для этого приложит.
О взаимосвязи психологического состояния пациента, его веры в излечение и положительном результате известно давно. Главное настроить себя правильно, поставить цель и идти к ней.
Питание при артрите
Если вы думаете о том, как избавиться от артрита навсегда, придется не только принимать препараты, но и правильно питаться. Несмотря на то, что артрит и желудочно-кишечный тракт никак не связаны между собой, купировать последствия первого можно специальной диетой. Поглощаемая нами пища во многом определяет иммунные реакции, которые в свою очередь провоцируют артрит.
Существует ряд правил, придерживаться которых придется постоянно:
- В рационе питания не должно быть цитрусовых, свинины, кукурузы и пшеницы. Не рекомендованы продукты с лактозой.
- Питание дробное. Кушайте до шести раз в день, однако порции минимальны.
- Не допускайте попадания большого количества соли в организм, не будут полезными и острые специи.
- Лучший способ приготовления пищи – на пару. Термические обработки не рекомендованы.
- Ешьте больше морепродуктов, сырых овощей.
Чтобы не допустить ошибок в составлении рациона питания, проконсультируйтесь с ревматологом или профессиональным диетологом. Правильное питание – это 50 процентов от успеха лечения заболевания.
Народные методы лечения
Современные ревматологи и иные специалисты до сих пор спорят об эффективности народных методов и возможности их применения на практике. Несмотря на это больные охотно ими пользуются и отмечают, что многие способы дают неплохой эффект.
Использовать дополнительное лечение можно в период ремиссии, когда нет возможности принимать препараты. С помощью них удается снять боль и воспаление.
Достижения народной медицины могут поразить, но выделить среди всего многообразия можно только несколько особо эффективных способов лечения:
- Скипидарная мазь. Чтобы приготовить мазь понадобится 150 миллилитров спирта, столько же оливкового масла, скипидара и три грамма камфары. Компоненты смешайте между собой. Готовым средством ежедневно смазывайте больные суставы, аккуратными движениями до полного впитывания.
- Парафинолечение. Парафин – это лучшее прогревающее средство. На водяной бане слегка распарьте компонент, когда температура станет меньше 60 градусов, смажьте больные места. Ежедневно повторяйте процедуру и так до полного исчезновения симптомов.
- Минеральные ванны. Регулярный прием позволяет снять боль. Проводиться терапия может не только в санаториях, но и самостоятельно дома, для этого в воде растворяется морская соль. Время процедуры не более двадцати минут. Избегайте при открытых ранах на коже.
- Медные аппликации. Метод лечения артрита один из самых древнейших. Из меди делают тонкие пластинки, затем кладут на больные места и фиксируют бинтом. Время воздействия до 48 часов. Впоследствии можно увидеть, как кожа зеленеет, но пугаться не нужно, реакция нормальная.
- Настойка из конского щавеля. Пятьдесят грамм зеленой части растения залейте литром водки, настаивайте две недели в темном, прохладном месте. Настойку профильтруйте, принимайте два раза в день за час до еды в количестве ¼ стакана.
- Настойка с шиповником. Шиповник – это эффективное средство в лечении заболеваний суставов. Полутора литрами спирта залейте 450 грамм корней шиповника, настаивайте две недели. Принимайте три раза в день по одной столовой ложке.
Современные исследования показывают, что лечение любого заболевания должно быть комплексным и артрит не является исключением. Останавливаться на одних только методах, описанных выше, нельзя, ведь их гораздо больше.
Дополнительное лечение
Как избавиться от ревматоидного артрита? Случаи полного излечения заболевания в медицине известны. Главное, подойти к проблеме комплексно, приложив все усилия. Лекарственные препараты и народные методы лечения дополняются физическими упражнениями, закаливанием, плаванием и прочее:
- Массаж. Доверьте выполнение процедур квалифицированному специалисту. После пройденного сеанса отмечается улучшение кровообращения, укрепление мышц, избавление от стресса и депрессии.
- Плавание. Во время пребывания в воде нагрузка на суставы минимальна, однако оказываются задействованными все мышцы. Благодаря этому мышцы ног, спины, рук оказываются укрепленными. Крепкий мышечный корсет снимает дополнительную нагрузку с позвоночника и суставов.
- Баня. При суставных болезнях поход в нее должен стать настоящим правилом. В момент обострения в парную ходить нельзя, еще одно противопоказание – повышенная температура. Во всех остальных случаях процедуры будут полезными.
- Лечение в санатории. По возможности посещайте санаторий хотя бы раз в год. Не помешают подобные профилактические меры и после того, как болезнь уже отступит.
- Контрастный душ. Снять отек и уменьшить выраженность боли помогает чередование холодной и горячей воды.
- Растяжка. Регулярно растягивайте суставы, прибегая к помощи статических упражнений. Предварительно проконсультируйтесь с врачом, есть противопоказания.
- Иммобилизация проблемных суставов. Для уменьшения нагрузки на больной сустав показано ношение бандажей или иных ему подобных изделий. Многие из них носят круглосуточно, за счет чего уменьшают боль по утрам.
Еще один важный момент – контроль веса. Есть лишние килограммы? Начните избавляться от них как можно скорее, а на помощь придет правильное питание.
Удастся вылечиться полностью тому или иному пациенту может ответить только лечащий врач. Существует немало случаев, когда больные навсегда забывали о своей проблеме и не сталкивались с ней в будущем. Кому-то для этого приходится менять место жительства и сферу работу, кто-то переходит на иное питание, а кто-то принимает одни только препараты. Главное, никогда не опускать руки и бороться за свое здоровье во чтобы то ни было.
Источник
