Как не хромать при артрозе
АиФ Здоровье №18-19. Кому грозят гастрит и язва 12/05/2016
На эти суставы-труженики приходится наибольшая нагрузка. Неудивительно, что с возрастом наряду с коленными и тазобедренными суставами они и становятся частой мишенью артроза.
Кто рискует?
Помимо возрастных изменений к дегенеративному процессу, сопровождающемуся деформацией и истиранием суставной капсулы пальцев ног, могут привести и другие факторы. Среди них специалисты выделяют:
Избыточный вес. У людей с ожирением риск заработать артроз пальцев ног в 4 раза выше по сравнению с обладателями нормального веса.
Плоскостопие. Врождённая или приобретённая деформация стопы, характеризующаяся уплощением её сводов, приводит к тому, что стопа утрачивает свою амортизационную функцию, что усиливает нагрузку на суставы пальцев ног и приводит к травме внутрисуставного хряща. Усугубить ситуацию могут также искривление позвоночника, остеохондроз, разная длина ног.
Воспалительные заболевания суставов (подагра, псориаз, ревматоидный артрит). Удар, ушиб, переохлаждение, физическая перегрузка сустава могут привести к развитию воспалительного процесса. Если затянуть с лечением или делать это неправильно, то спустя некоторое время в воспалённом суставе может развиться прогрессирующая деформация — и готов артроз.
Длительное ношение неудобной, тесной обуви на высоком каблуке. Неправильное положение стопы в обуви на высоком каблуке, с узким носом сначала растягивает, а затем и повреждает её связочный аппарат, сдавливает пальцы ног, нарушает кровоснабжение и приводит к их вальгусной деформации.
Лечиться — обязательно!
Чем раньше начать лечение артроза пальцев ноги, тем лучше. Болезнь совсем не уйдёт. Но можно остановить её развитие. Как правило, медикаментозное лечение артроза стопы включает в себя приём противовоспалительных и обезболивающих средств (таблеток, мазей, гелей, пластырей), а также хондропротекторов (их придётся принимать длительное время), улучшающих обменные процессы в суставном хряще и замедляющих прогрессирование заболевания.
Неплохой эффект также даёт внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты, что ведёт к уменьшению боли и улучшению подвижности сустава.
В спокойный период болезни врач может назначить ношение специальной обуви с супинаторами, а также физиотерапию, массаж и гимнастику, направленные на улучшение кровоснабжения и стимуляцию обменных процессов в поражённых артрозом тканях.
Проверь себя!
Признаками артроза пальцев ног являются:
- болевые ощущения в суставе (сперва при нагрузках, потом и в состоянии покоя);
- хруст при движении;
- формирование утолщений, визуально заметная деформация сустава;
- воспалённость и припухлость сустава.
При артрозе пальцев ног нельзя:
- работать, присев на корточки и вставая на носки пальцев;
- играть в виды спорта, связанные с нагрузкой на пальцы (футбол, прыжки в высоту и длину, длительный бег, в том числе и на лыжах, быстрые танцы);
- ходить в неудобной обуви с узким носком и на высоком каблуке.
нужно:
- носить обувь на низком широком каблуке с мягкой эластичной подошвой;
- ходить босиком по траве, бревну, речному песку, собирать пальцами ног маленькие камушки или фасоль, катать скалку;
- по вечерам принимать тёплые ножные ванны.
Смотрите также:
- «Косточка» на ступне. Причины, профилактика и лечение →
- Пяточная шпора: способы профилактики и лечения →
- Комфорт для сустава: правила жизни при артрозе →
Оставить
комментарий (0)
Также вам может быть интересно
Источник
Хромота коленного сустава
Гонартроз 3 степени: причины, симптомы и лечение этого заболевания
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Гонартроз характерен для пожилых людей, при этом чаще болеют женщины.
Содержание статьи:
Причины и факторы риска
Как развивается болезнь
Симптомы
Методы лечения
- чрезмерные нагрузки на коленный сустав, связанные с переносом тяжестей, лишним весом, занятиями спортом и т.д.;
- травмирование колена;
- деформации нижних конечностей (плоскостопие, вальгусное или варусное искривление);
- нарушение образования синовиальной жидкости или изменение ее свойств;
- генетическая предрасположенность;
- нарушение процесса самообновления хрящевой ткани.
Как развивается гонартроз?
Стадии заболевания
В зависимости от степени поражения коленного сустава и нарушения его функционирования различают 3 стадии гонартроза:
Симптомы болезни
Как упоминалось выше, наиболее выражены симптомы на 3 стадии болезни. Это:
Особенности двустороннего гонартроза
Инвалидность при гонартрозе
Лечение гонартроза имеет следующие направления:
Медикаментозное лечение
Гонартроз требует приема препаратов различных фармацевтических групп.
Кортикостероиды
Хондропротекторы
Эти средства необходимы для поддержания и некоторого восстановления хрящевой ткани.
Средства для улучшения кровообращения
Миорелаксанты
Протезы синовиальной жидкости
Препараты: Гиалуаль, Синокорм, Отровиск.
Физиотерапия
Ортопедическое лечение
Оперативное лечение
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Рак суставов: симптомы и методы лечения
Причины онкологии суставов и костей
- Костная ткань деформируется в остеобластому и остеосаркому.
- Из хрящевой ткани образуется хондросаркома и хондробластома.
- Соединительная ткань связок формирует фибросаркому и гистиоцитому.
Симптомы рака костей и суставов
Симптоматика рака кости
Эти симптомы могут быть выражены очень слабо или совсем не ощущаться на первых стадиях заболевания.
Симптомы рака плечевого сустава
Кроме общей слабости, резкого снижения веса и пропажи аппетита, рак плечевого сустава сопровождается следующими симптомами:
Рак тазобедренного сустава
Как проявляет себя рак сустава тазобедренного. Наиболее характерные симптомы:
Болят суставы при раке легких
Диагностические процедуры
Лечение рака сустава
Прогнозы и осложнения
В этом видео вам подробнее расскажут, как обнаружить рак суставов и другие схожие болензи.
Как проводится лечение гонартроза коленного сустава?
Особенности гонартроза коленного сустава
В этом случае заболевание вызвано какими-то внутренними причинами. Это могут быть следующие факторы:
- гормональный сбой;
- нарушение обмена веществ;
- генетическая предрасположенность;
- возрастные изменения в тканях.
Это означает, что заболеванию предшествовал какой-либо внешний провоцирующий фактор.
Выделяют следующие причины:
- артрит;
- хирургическое вмешательство;
- травма;
- новообразования.
Также рекомендуется прочесть другую статью про блокаду сустава.
В исключительных случаях операция может потребоваться уже на этой стадии.
Методы лечения гонартроза коленного сустава
Как лечить гонартроз? На лечении гонартроза коленного сустава специализируется врач-ортопед. Ход его осмотра будет выглядеть следующим образом:
Используемые методы диагностики:
- УЗИ;
- рентгенография;
- магниторезонансное исследование;
- томография.
Виды медикаментозного лечения
Медикаментозное лечение гонартроза коленного сустава направлено на следующие цели:
Лечебная физкультура
Нюанс! При гонартрозе упражнения выполняются исключительно сидя и лежа, чтобы снять нагрузку с коленного сустава.
Занятия по системе Бубновского
О медицинской желчи и способах ее применения читайте тут.
Физиотерапия
К видам лечения физиотерапии относят следующие методы:
- ванны из лечебной грязи;
- электрофорез;
- лечение ультразвуком.
Виды народного лечения
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Артроз – причины хромоты
Необходимо знать!
Основные причины
Провоцируют возникновение артроза такие факторы, как:
Классификация
Для справки!
Как определить патологию?
Пациент направляется на рентген, в лабораторию – для сдачи ревмопроб и анализа крови.
Если пациента мучают сильнейшие боли, то в таком случае необходимо скорректировать план обследования.
Как лечить артроз?
Артроз коленного сустава
Причины артроза коленного сустава
Гонартроз приводит стиранию внутрисуставных хрящей и оголению костей
На сегодня очень часто встречаются заболевания коленного сустава. Артроз возникает чаще всего по таким причинам:
Многие пациенты даже не догадываются, что такое гонартроз и как он проявляется..
Деформирующий артроз вызывает сильные боли и трудности при ходьбе. Болезнь нередко становится причиной инвалидности.
Осложнения
Диагностика
Рентгенограмма при гонартрозе
Некоторые из изображенных упражнений подходят для лечения артроза коленного сустава 1 и 2 степени.
Некоторые из изображенных упражнений подходят для лечения артроза коленного сустава 1 и 2 степени.
Людям, у которых есть деформирующий артроз коленного сустава, запрещено выполнять:
Физиотерапия
В терапию гонартроза можно включить такие методы:
Эндопротезирование позволяет восстановить разрушенные элементы сустава.
Народные средства для борьбы с гонартрозом:
Гонартроз коленного сустава: степени, виды, методы лечения
Что такое гонартроз?
Патогенез гонартроза коротко можно описать так:
Причины гонартроза
К основным причинам возникновения артроза коленного сустава относят:
Нарушение обменных процессов;
Патологические изменения кровообращения и повышенную ломкость капилляров;
Избыточную массу тела, которая приводит к увеличению осевой нагрузки на сустав;
Травматизацию коленных суставов (разрывы связок, менисков, переломы, трещины);
Перенесённые заболевания воспалительного характера (ревматизм, артрит);
Гормональные и эндокринные расстройства;
Старые травмы, которые неадекватно пролечены или лечение которых не было завершено;
Врожденные аномалии строения суставных тканей;
Симптомы гонартроза
Степени развития гонартроза
1 степень гонартроза
2 степень гонартроза
3 степень гонартроза
Виды гонартроза
Гонартроз делят на виды по этиологии:
По локализации гонартроз делится на следующие типы:
Диагностика гонартроза
Существует много методов диагностики, но их эффективность может быть наибольшей только при комплексном подходе.
Осмотр ортопеда
Осмотр ортопеда – первое и очень важное диагностическое мероприятие. Сюда входит:
Линейные измерения костей;
Углометрия (определение подвижности в поражённом суставе под различными углами).
Клинические исследования
Анализы при гонартрозе включают в себя:
Исследование формулы крови и скорости оседания эритроцитов (СОЭ);
Определение уровня фибриногена, мочевины и других биохимических показателей крови и мочи.
Рентгенологические исследования
Ультразвуковое исследование
МРТ – магнитно-резонансная томография
Как лечить гонартроз?
Методика лечения гонартроза мало отличается от методов лечения артроза других суставов.
Шаг 1 – снимаем воспаление
Для этого традиционно применяются:
Шаг 2. Оказываем анаболический и антикатаболический эффект
Шаг 3. Мажем, греем, растираем
Шаг 4. Улучшаем кровообращение
Шаг 5. Снимаем лишний тонус
Шаг 6. Вводим протезы синовиальной жидкости
Авторские и новаторские методики лечения гонартроза
К авторским методам лечения артроза коленного сустава можно отнести:
Замедлить процесс разрушения хрящевой ткани;
Уменьшить болевой синдром;
Увеличить подвижность коленного сустава.
На курс лечения достаточно 1–2 инъекций. Около 70% пациентов перестают испытывать боль уже после первого укола.
Оперативное лечение
Существует несколько видов операций при гонартрозе:
Эндопротезирование
Нельзя забывать о возможных осложнениях, таких, как:
Краевой некроз кожных покровов;
Парез малоберцового нерва;
Тромбоз подкожной бедренной вены;
Физкультура при гонартрозе – лечебная и не только
Цель физических упражнений при гонартрозе заключается в нескольких факторах:
Сохранение и увеличение подвижности сустава;
Формирование механизма компенсации за счёт укрепления мышечно-связочного аппарата;
Усиление кровообращения и улучшение трофики прилегающих тканей и самого сустава;
Сохранение физиологического тонуса мышц.
Упражнения и методика их выполнения подбираются в зависимости от сохранившихся активных движений.
К запрещенным при гонартрозе можно отнести следующие виды занятий:
Движения насильственного характера, сопровождающиеся болью;
Резкие и высокоамплитудные махи ногами;
Упражнения с полной осевой нагрузкой на поражённый сустав.
Комплекс упражнений при гонартрозе
Из положения, как и в предыдущем упражнении, походите на коленях, делая по нескольку шагов в разных направлениях.
Физиотерапия при гонартрозе
Наиболее действенными являются:
Радоновые и сероводородные ванны;
Массаж и мануальная терапия при гонартрозе
Профилактика деформирующего гонартроза
Гонартроз относится к группе заболеваний, которые лучше и проще предотвратить, чем дорого и долго лечить.
В качестве профилактических мер можно порекомендовать следующее:
Занимаясь танцами и спортом, старайтесь остерегаться серьёзных травм (разрывов связок, переломов, сильных ушибов надколенника);
Поддерживайте регулярную физическую активность, так как движение является механической основой питания хряща;
Составляйте рацион с учетом потребностей костной и хрящевой ткани в питательных веществах;
Следите за массой тела;
Начиная с 35 лет, проходите профилактические курсы лечения хондропротекторами;
Ежедневно употребляйте достаточное количество воды.
Полезные советы
Начинайте лечение гонартроза с точной диагностики. Лучше получить консультацию у нескольких ведущих специалистов.
Не занимайтесь самолечением. Все препараты, их дозировку и длительность применения должен назначать и контролировать врач.
Начинайте каждый свой день с гимнастики.
Автор статьи: Волков Дмитрий Сергеевич | к. м. н. врач-хирург, флеболог
20 продуктов, понижающие давление
Как поднять уровень тестостерона у мужчины?
Источник
Когда в суставах начинает разрушаться хрящ, развивается заболевание артроз. С возрастом, естественные физиологические процессы не остановить и хрящ, расположены в суставах, изнашивается. Нормальное ли это явление и является ли артроз опасным для человека? Как можно бороться с артрозом?
Необходимо знать!
На первом этапе хрящ у человека разрушается бессимптомно, то есть, никаких болезненных ощущений больной не испытывает. Провоцирующими факторами для дальнейшей травматизации хряща являются постоянные травмы, удары, растяжения, вывихи сустава. У пациентов, находящихся в преклонном возрасте, хрящи в суставах восстанавливаются очень плохо, медленно. На том месте, где был поврежден хрящ, начинают откладываться соли, в результате движения еще больше осложняются, становятся болезненнее. Затем, человек уже может услышать специфический хруст в коленах, кистях рук, локтях. Заключительная стадия – это полная деформация сустава. Здесь уже медикаментозное лечение неэффективно и необходимо будет прибегнуть к операции.
Основные причины
Врачи в большинстве случаев указывают на самую распространенную причину артроза – это наследственный фактор. Как его проверить? Очень просто. Если у ваших родителей или же родственников по прямой линии были проблемы с суставами, то в таком случае велика вероятность, что она повторится и у вас.
Провоцируют возникновение артроза такие факторы, как:
- Тяжелый физический труд;
- Сидячая работа офисных сотрудников и водителей;
- Стоячая работа продавцов, парикмахеров;
- Постоянная нагрузка на суставы у спортсменов, а также лиц таких профессий, как шахтеры, строители и грузчики;
- Сахарный диабет;
- Ожирение;
- Гормональный сбой, который чаще всего встречается у женщин. Доказано, что при нарушении гормонального фона у женщин хрящи и суставы очень быстро изнашиваются и становятся уязвимыми к травмам, ушибам, вывихам. Восстановление хряща проходит очень болезненно.
По статистике, диагноз «артроз» чаще всего ставят женщинам. По статистике, они болеют приблизительно в 90% случаях. У мужчин поражение суставов происходит в более преклонном возрасте – в 55 лет.
Классификация
При постановке диагноза «артроз», пациенту могут сказать, что он у него первичный или же вторичный. Причем, это заболевание способно разрушить абсолютно любой сустав – как локтевой, коленный и т.д.
Первичный артроз – очень опасен и в основном потому, что он возникает без каких-либо определяющих симптомов. Группы риска при первичном артрозе – это возрастная категория от 40 лет и старше. Артроз в первичной форме проявления переносится очень сложно, так как у больного поражается не один сустав, а сразу несколько. У человека при этом может резко повыситься артериальное давление, ухудшается самочувствие, нарушается обмен веществ в организме и даже начинается атеросклероз.
Для справки!
Атеросклероз – это хроническое заболевание артерий, при котором нарушается обмен веществ в них и начинает откладываться холестерин на стенках артерий. Вслед за этим заболеванием возникает ишемическая болезнь сердца.
Вторичный артроз может развиться как у ребенка, так и у лиц постарше. Если при первичном артрозе поражаются сразу несколько суставов, то в этом случае, повреждается как один хрящ, так и несколько.
Заболевание характеризуется патологическим сужением щелей в суставах, при этом кость наоборот – увеличивается в размерах, становится гораздо толще. Если у больного поражен голеностопный сустав, то это провоцирует сильную боль, отечность. Человек начинает хромать, ему сложно передвигаться.
Как определить патологию?
Если у вас заболел сустав (на руке, на ноге), то в таком случае самостоятельно вы не сможете определить причину – это вывих, ушиб, или же действительно воспалился сустав и начался артроз. Необходимо обратиться к врачу-ревматологу или же хирургу, травматологу (в зависимости от того, какой специалист есть в клинике) и уже пройти комплексную диагностику.
Очень важно полностью оценить состояние организма. У пациента спрашивают, какими заболеваниями он болеет на данный момент, был ли сахарный диабет. Измеряют массу тела, так как провоцирующим фактором артроза является ожирение. Также, уточняют – какие ранее травмы переносил больной, были ли ушибы?
Пациент направляется на рентген, в лабораторию – для сдачи ревмопроб и анализа крови.
Если пациента мучают сильнейшие боли, то в таком случае необходимо скорректировать план обследования.
Как лечить артроз?
Лечение артроза – это очень длительный процесс и порой он может затянуться на долгие годы и даже на всю жизнь. Все зависит от того, на каком этапе поражения сустава обратился пациент и какое ему лечение было назначено, правильно ли был поставлен диагноз.
Первая рекомендация относительно лечения артроза – это устранение болевого синдрома. Очень важно поврежденному суставу обеспечить полный покой, обездвижить его. Если это коленный сустав, то врач будет рекомендовать использовать специальную трость, костыли. Чтобы избежать ухудшения самочувствия, желательно избегать длительных нагрузок на сустав.
Для того, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение хряща, нужно прибегнуть к использованию медикаментов – хондропротекторов. Они останавливают разрушение сустава и как бы смазывают область между двумя суставами (во избежание трения). Очень важно остановить дальнейшее разрушение хряща.
Так как артроз во всех случаях сопровождается сильнейшим воспалительным процессом, рекомендуется применение противовоспалительных препаратов – Анальгин, Индометацин, Мовалис, Румалон, Бруфен, Амидопирин, Ортофен. Обязательно назначается витаминотерапия.
Артроз – это очень сложное заболевание и если своевременно не прибегнуть к его лечению, то осложнением может быть полное ограничение подвижности, то есть, инвалидность.
Источник
